黄手帕在线观看韩剧tv蘋果電腦版

Mac版下載

內容詳情

黄手帕在线观看韩剧tvmac電腦版??閃電聞記者董迪 ?報道健康在線閃電新聞專欄編輯：董迪薛力言黃鵬偉閱讀量：4922023年1月20日，記者從藏林芝市1·17”雪崩災害線應急救指揮部了到，截至20日12時30分，派墨公路雪已致20人遇難，核出失聯人8人。目前救援工作在持續(xù)進中。20日白天，多拉隧道處多云天氣主，利于援工作展?

近日，國院安委會公室印發(fā)《關于進步加強公場所人員集安全管的通知》以下簡稱通知》）對加強人聚集公共所和群眾發(fā)性聚集動安全管提出要求《通知》出，公共所具有人高度聚集流動性強突發(fā)性高偶然性因多等特點各地區(qū)、有關部門單位要進步提高政站位，以時時放心下”的責感，嚴格實屬地管責任、部監(jiān)管責任企業(yè)（單）主體責，杜絕麻思想和僥心理，落落細安全產責任措，確保公場所安全《通知》求，要加分析研判將人群經聚集的廣等公共場納入監(jiān)測絡并進行常監(jiān)測，化群眾自性聚集活的安全管。牢牢守大型群眾活動審批線，嚴格員聚集公場所安全可，結合地區(qū)社會共活動特、發(fā)展趨、產業(yè)結變化等情，扎實開安全風險估。《通》提出，強化對人聚集現場流密度的時監(jiān)測，房屋、橋等設施設進行監(jiān)測提高現場測預警水。要針對假日、重活動公共所人員聚特點，進步完善突事件應急案，每半至少組織1次現場處方案演練在活動舉前至少進1次檢驗性演練。要通人員聚現場的緊信息接收上報渠道完善現場急指揮機，提高早應急指揮力。《通》要求，地區(qū)要加統(tǒng)籌協調強化資源合，加強門間信息通和共享建立健全態(tài)化、全性、綜合的人員聚安全管理度。要提公共場所（構）筑、基礎設的安全水，加大社宣傳教育度，鼓勵組織群眾與實景模演練，提社會公眾應急處置力?

原標題：家能源央明確2023年工作重點：確保源供應加大科技創(chuàng)來源：人網2023年以來，家能源央相繼召開度工作會，劃定2023年工作重點，指要增強能保障能力確保能源全供應；化創(chuàng)新驅，集聚力推進科技關；加快色低碳發(fā)步伐，積開拓新領新賽道。前，國資新聞發(fā)言彭華崗在新辦舉行2022年中央企業(yè)濟運行情發(fā)布會上示，2023年，國資委和央企扎實推進質增效穩(wěn)長，加快設世界一企業(yè)，乘而上組織展新一輪企改革深提升行動切實加大技創(chuàng)新工力度，深推進國有本布局優(yōu)和結構調，進一步強國資監(jiān)效能，充發(fā)揮基礎障和帶動用，提升務央企改發(fā)展效果不斷增強發(fā)揮國有本整體功作用。增能源保障力確保能安全穩(wěn)定應2023年1月17日，中國化部署在川省巴中巴州區(qū)的點預探井中1HF井，在侏羅涼高山組道砂巖儲獲日產油126立方米、氣5.77萬立方米的高產工油氣流，是該儲層次試獲超方立方米產穩(wěn)定油。2022年12月末，西藏“四五”期電力保供點項目—華能阿里蘭幫仁2萬千瓦、昌江達索日3萬千瓦、喀則仲巴羊2萬千瓦光伏項目后全容量網發(fā)電，計年平均電量為1.39億千瓦時，助力善當地冬電力供應口?！拔?要把保障源安全供作為重要治任務，力保電力應、保民供熱、保炭生產，實增強能安全保障力?！敝?華能董事溫樞剛在司2023年工作會上表示，2023年，中國華能堅決扛起源安全保責任，保電力熱力全穩(wěn)定供。記者梳，多家能央企召開2023年工作會議，強調要保能源安供應。國能源集團示，要以炭保能源全，以煤保電力穩(wěn)；突出抓能源保供在助力能強國建設展現新作。中煤集表示，要續(xù)加強營管理，全提升能源供能力。國石油表，強化增上產，鞏提升油氣能源板塊好勢頭。國石化表，要全力障國家能安全，把源的飯碗在自己手。中國海表示，要眼提供高量能源供，大力推油氣增儲產，打好探進攻戰(zhàn)上產攻堅、重點工建設主動。近日召的中央企負責人會強調，2023年要更好促進加構建新發(fā)格局，切增強重要源資源支托底能力充分發(fā)揮礎保障和動作用，力促進雙環(huán)。扎實好能源電保供，確迎峰度冬間電力和然氣供應保障人民眾溫暖安過冬?！?源資源作支撐經濟會發(fā)展的實物質基，其安全定供應對推動我國濟高質量展、建設會主義現化強國的要性愈發(fā)顯?！睆B大學中國源經濟研中心教授傳旺表示要突出國企業(yè)在穩(wěn)預期上的會責任，證能源供的量價穩(wěn)。推進科創(chuàng)新爭當創(chuàng)技術“源地”近，國家能集團烏海源首套快掘進成套備成功投，開創(chuàng)人高效協同能掘進新式。該裝集截割、載、運輸行走、錨、噴霧除于一體，現了掘、、運工序行作業(yè)，有一次成、安全高、工藝簡三大優(yōu)勢還可以大降低職工動強度，倍增加工效率?？?創(chuàng)新是企強身之本動力之源2023年，越來越的能源央把科技創(chuàng)放在推動業(yè)高質量展的重要置。中國能表示，緊盯國家大科技任目標，有發(fā)揮體系、任務型新聯合體產學研用同作用，強關鍵核技術攻關在科技支“雙碳”動上走在，堅定不實施“數華能”“慧華能”略,勇當科技創(chuàng)新行排頭兵。國石油表，加快落“十四五及中長期技發(fā)展規(guī)、重大基研究十年動計劃和創(chuàng)技術策地建設實方案，打打贏關鍵心技術攻戰(zhàn)，健全善科技創(chuàng)體系，持優(yōu)化創(chuàng)新態(tài)，加快數智中國油”建設建設國家略科技力。中國海強調，要眼打造發(fā)新動能，入推進科創(chuàng)新強基程，加強大項目科攻關，推科技創(chuàng)新臺體系建，加快數化轉型步。中國石表示，銳提升科技新實力，高水平科自立自強領能源化行業(yè)高質發(fā)展。三集團表示強化創(chuàng)新動，集聚量推進科攻關，加創(chuàng)新要素入保障，升數字化能化水平不斷培育設世界一企業(yè)的強動力。中企業(yè)負責會議指出2023年要切實加科技創(chuàng)新作力度，力打造一創(chuàng)新型國企業(yè)，以家戰(zhàn)略需和產業(yè)升需要為導開展技術關，以提創(chuàng)新體系能為目標化開放協，以解決際問題為障更好激創(chuàng)新創(chuàng)造力，著力造國家戰(zhàn)科技力量業(yè)內人士為，央企中優(yōu)勢資、優(yōu)勢力進行科技關，并組創(chuàng)新聯合和產業(yè)技創(chuàng)新聯盟補齊產業(yè)、供應鏈短板，緩一系列關技術的“脖子”難，提升供鏈保障能和產業(yè)體的抗沖擊力，增強國產業(yè)鏈安全性和定性。加綠色產業(yè)局助力綠低碳發(fā)展2022年12月26日，中國石在松遼盆的CCUS工業(yè)化應取得新進，吉林油二氧化碳注入量突43萬噸，實現國內大規(guī)模注，為變“”為寶再新力。同，吉林油北湖風電C2風機啟動，中國油風電項第一臺風正式并網電。2002年12月9日，全球首座球床塊式高溫冷堆——能石島灣溫氣冷堆范工程首實現雙堆始滿功率行，為商化運行打基礎。在現碳達峰碳中和目的背景下從能源央召開的年工作會議署來看，2023年綠色低碳方的科技創(chuàng)和產業(yè)布將進一步大。中國油表示，堅定不移進新能源材料新事發(fā)展，針性完善新源管理運機制，加實施新材提速工程中國海油示，要著加快綠色碳發(fā)展步，穩(wěn)健有推進產業(yè)型，突出劃引領，出產業(yè)培。三峽集表示，做清潔能源務，精益行長江干梯級樞紐高效推進電及抽蓄目建設，力推進新源事業(yè)發(fā)，穩(wěn)健開國際業(yè)務不斷夯實設世界一企業(yè)的戰(zhàn)部署。國能源集團示，要以元快速保再生能源模化發(fā)展“我們要‘雙碳’作為牽引加快綠色碳轉型，新能源、電、核電轉型三大撐，下更氣力抓好基地開發(fā)服務共建色‘一帶路’。”樞剛說。央企業(yè)負人會議強，著眼加實現產業(yè)系升級發(fā)，深入推國有資本局優(yōu)化和構調整，焦戰(zhàn)略安、產業(yè)引、國計民、公共服等功能，快打造現產業(yè)鏈鏈，積極開新領域新道，培育大戰(zhàn)略性興產業(yè)，建設現代產業(yè)體系發(fā)揮領頭作用。業(yè)人士認為綠色低碳心技術與礎科學的發(fā)需要市主體的持推進，央在規(guī)劃、金與布局能力上具較強實力可以確保術創(chuàng)新的期性與協性?

? ? ? ?近日，由雄商高鐵雄沂高鐵、雄安鐵的建設、施工監(jiān)理、設計等單組成的百人觀摩到中鐵四局雄商鐵項目部觀摩標化、智慧工裝應。? ? ? ?京雄商鐵雄安新至商丘段正線全552公里，設計時速350公里，線路北起京雄城鐵路雄安站，終商合杭高鐵商丘，其中中鐵四局建京雄商高鐵雄新區(qū)至商丘段站工程11標段，起點位于黃河北岸河南省濮陽市臺縣，終點位于黃南岸山東省濟寧，全長17.38千米。此次觀摩的黃河特大橋建后將是國內聯長長的大跨度高速路無砟軌道鋼橋? ? ? ?觀摩團先后來到鋼橋施工現場、741#樁基施工現場、1號拌和站、1#鋼筋配送中心以及信息化中心與建文化館5個觀摩點實地參觀，并開會議，進行經總結交流。?? ? ? ?據了解，為把雄商高鐵設成為安全優(yōu)質程，中鐵四局圍工地“人、機、、法、環(huán)”五大素，集成包括拌站管理、鋼筋加廠管理、安全管、勞務管理、智物聯等為一體的息化管理中心，現數字化、信息、自動化、智能的智慧工地。? ? ? ?在鋼筋加工廠應用數控筋彎曲機、數控直彎箍一體機、自動上料生產線數控鋼筋鋸切套打磨生產線等智設備，創(chuàng)新應用三代超聲波兩用測儀、樁頭鋼筋套管保護工藝、動渣樣箱、鋼筋專用吊具、鋼筋防上浮專用卡具螺紋套筒安裝專工具等新工藝工，在提高項目標化施工的同時，效地加快了施工度。? ? ? ?京雄商高鐵雄新區(qū)至商丘段是國“八縱八橫”鐵網京港（臺）道的重要組成部，建成后京雄商鐵雄安新區(qū)至商段將進一步優(yōu)化網整體功能，便沿線群眾出行，進經濟社會高質發(fā)展。? ? ? ?中鐵四局雄商高鐵項目經理部分部項目副經理劉禹說：“中鐵局雄商高鐵站前一標全長17.32公里，目前項目在進行樁娥皇、全唯一的控制性工黃河特大橋鋼棧施工；此次雄安司開工標準化觀會議，對于提升線標準化管理水具有重要的促進用；項目建成通之后將極大的方梁山人民出行。梁山融媒：李麗尹苗苗袁碩??通訊員：韓新齊魯電視臺山東廣播電視臺齊頻道作者：薛冰潔編輯：齊魯電視臺閱讀量：1539 黄手帕在线观看韩剧tv原標題：時間、地點都了！春節(jié)沈陽這些活動你來！來源：人民日報戶端遼寧頻道明天就放了你的春節(jié)假期都安排了嗎？如果還沒想好去玩兒看小布這篇春節(jié)游“攻略”就對了主題展、民俗活動、冰雪旅游都有哦春節(jié)惠民系列演時間：正月初三到正月六地點：盛京大劇院活內容：“盛京卯至玉兔迎春”盛京大劇院2023春節(jié)惠民系列演出，15場精彩紛呈的演出輪番上演，京橐山、評劇、兒劇、雜技劇、音樂會、藝小品……無論老年人中年人、年輕人還是小友，都能找到屬于自己年味兒。每場演出惠民價僅為30元（會員20元）。演出安排正月初1.兒童劇《木偶奇遇記》演出晏龍體：沈陽市公文化服務中心（沈陽市化演藝中心）沈陽評劇2.傳統(tǒng)評劇《茶瓶計》演出團體：沈陽市公共化服務中心（沈陽市文演藝中心）沈陽評劇院月初四1.兒童劇《小飛俠》演出團體：沈陽市共文化服務中心（沈陽文化演藝中心）沈陽評院2.傳統(tǒng)評劇《打金枝》演出團體：沈陽市公文化服務中心（沈陽市化演藝中心）沈陽評劇3.新春交響音樂會演出團體：沈陽交響樂箴魚正初五1.兒童劇《綠野仙蹤》演出團體：沈陽市共文化服務中心（沈陽文化演藝中心）沈陽評院2.傳統(tǒng)評劇《三節(jié)烈》演出團體：沈陽市公文化服務中心（沈陽市化演藝中心）沈陽評劇正月初六1.傳統(tǒng)京劇《紅鬃烈馬》演出團體國語陽市公共文化服務中心沈陽市文化演藝中心）陽京劇院2. 京劇兒童劇《三打白骨精》演出體：沈陽市公共文化服中心（沈陽市文化演藝心）沈陽京劇院正月初1.京劇兒童劇《三打白骨精》演出團體：荀子陽公共文化服務中心（沈市文化演藝中心）沈陽劇院2.傳統(tǒng)京劇折子戲《金玉奴》《邽山城會》出團體：沈陽市公共文服務中心（沈陽市文化藝中心）沈陽京劇院正初八傳統(tǒng)京劇折子戲《官冊》《鐵籠山》演出體：沈陽市公共文化服中心（沈陽市文化演藝心）沈陽京劇院正月初“新春喜樂會”曲藝小晚會演出團體：沈陽市共文化服務中心（沈陽文化演藝中心）、沈陽藝集團（沈陽曲藝團）月十五、十六雜技劇《貓——尋夢之旅》演出體：沈陽雜技演藝集團俗非遺展覽展示時間：1月23日-27日地點：沈陽故宮北院參觀區(qū)孟鳥戲臺游廊活動內容：掐紙藝、版畫、布貼藝術旗袍刺繡非遺文化傳承現場制作并銷售非遺產，以活態(tài)展示的形式呈非遺項目的精彩，盡顯統(tǒng)文化魅力?！跋矆笙?——清同治款嘉禮美瓷時間：1月13日-4月11日地點：沈陽故宮敬典閣活動內容：從喜鵲梅紋飾、黃地粉彩釉色同治大婚用瓷和吉祥文四個方面，介紹同治時餐具組套文物的歷史文內涵?！叭f福攸同——陽故宮福文化展”時間1月13日-4月10日地點：沈陽故宮飛龍閣翔鳳閣活動內容：展出藏“福文化”元素文物展示中華傳統(tǒng)文化的深內涵，為觀眾送上新春福?！肮锩悍沁z巧”社會教育活動時間：1月23日-25日地點：沈陽故宮霞綺樓活動內：每天20組家庭參與到活動中，非遺傳承人帶孩子們剪兔子、縫香囊雕版畫，在癸卯兔年用遺、巧作度新春?！扒?正氣新征程沈陽市廉潔化藝術作品展”時間：1月6日-3月6日地點：沈陽博物館三樓活動內：圍繞“清風廉韻”主，展出300余幅（種）書法、國畫、漫畫、攝、剪紙、篆刻、版畫等種形式的作品?！伴啞?新春以書會友時間：1月23日-27日地點：沈陽博物館活動內容：文與文化界知名專家、學傾情分享他們筆下的歷與文物，并帶讀者、觀暢游展廳，解讀歷史，啟與沈陽歷史文化緊密關的讀書分享之旅?！?彩鬧元宵”紙·言——卯新春當代紙上繪畫作展時間：2月3日-3月3日地點：沈陽市群眾藝術館活動內彘：通過7位畫家不同風格的紙上繪作品，體現作者對現實敏銳捕捉、深刻觀察和心情感表達，“七彩”元宵?！巴ば≌n堂巧過大年”主題活動時間1月26日-27日地點：張學良舊居陳列館、陽金融博物館活動內容面向社會招募中小學生同做手工，活動結束后解員帶領學生及家長免參觀?！吧殹被?時間：1月23日-26日地點：張學良舊居陳館活動內容：活動期間館參觀的游客，可在景內尋找與本人生肖相對的動物雕刻、擺件、彩圖畫等，憑借照片到游服務中心領取相應禮品抗戰(zhàn)穿越之旅——兒童驗活動時間：1月24日-29日地點：沈陽“九·一八”歷史博物館展兒童體驗館活動內容：造身臨其境的數字化沉空間，營造視、聽、觸感官的立體體驗，將紅文化傳承與教育融于游體驗之中?！坝裢贸氏?新春”春節(jié)惠民等活動間：春節(jié)期間地點：沈森林動物園活動內容：月初三在熊貓館舉辦大貓迎春等活動；正月初至十五在動物園正門舉“兔年說兔”科普展；月初一至十五期間，屬游客免費游園等。獅王春、鼓舞迎福等活動時：春節(jié)期間地點：沈陽博園活動內容：首屆“川花境”冰雪主題樂園，680米超長雪滑道等項目迎接游客；鵌辦高上舞獅、過獨木橋、雙互動等趣味活動；園內手擊鼓，與游客共迎新。屬兔游客免費。“幸棋盤山滑雪中大獎”活時間：1月22日-23日地點：棋盤山冰雪大界活動內容：凡參與滑的游客均可參與抽獎；2月5日舉辦“開心元宵節(jié)夜滑享特惠”活動，原100元夜滑票僅售39.9元。

??齊魯網·閃電新1月20日訊?1月19日，寧陽縣委書記王立從從到鄉(xiāng)飲鄉(xiāng)、泗店走訪慰問困難群眾，他們送去黨和政府的懷和溫暖，向他們致新春的問候和祝福。陽縣委副書記蘇偉麗縣委常委、縣委辦公主任張鵬參加走訪。到一戶，王立軍都與難群眾親切交談，詳了解他們的家庭生活身體健康狀況、社會障以及子女就業(yè)就學情況，詢問他們生活還有什么困難，叮囑們保重身體，鼓勵他堅定生活信心，以積樂觀的生活態(tài)度面對時的困難，在黨委政的關心幫扶下，逐步變生活現狀，讓日子過越好。同時，勉勵難家庭的學生堅定理信念，刻苦學習、自不息，用知識改變命。要求縣直有關部門鎮(zhèn)村干部，把困難群放在心上、把幫扶責扛在肩上，進一步做他們的生活保障工作真心實意為他們辦實、解難題，確保困難眾過上一個歡樂祥和舒心暖心的春節(jié)。在訪過程中，王立軍強，群眾利益無小事，枝一葉總關情。對困群眾的關心保障，體的是黨委政府的民生度、政策溫度以及全會的文明程度。各級有關部門要牢固樹立人民為中心的發(fā)展思，時刻牽掛困難群眾冷暖，摸清困難群眾底數，詳細了解他們情況和需求，用好用各項政策，采取更多民生、暖民心的舉措讓他們切實感受到互互助大家庭的溫暖。級黨員干部要強化宗意識，改進工作作風經常深入基層一線，聽群眾的心聲，切實民情、解民憂、幫民，把黨和政府的關懷溫暖送到他們的心坎?黄手帕在线观看韩剧tv齊魯網·閃電聞1月20日訊?為給廣大旅出行提供更多利，自1月20日起，東營汽總站預售票天調整為30天，即日起至春運后一天的車票可以購買，春期間車票已全開售，請廣大客提前安排，學出行。2023年春節(jié)假期自1月21日至27日，為期七天，東營汽車總除夕（1月21日）至初二（1月23日）歇業(yè)三天，正月初恢復發(fā)車。為便廣大旅客春期間出行，現東營汽車總站節(jié)期間班車運計劃公布，供大旅客參考。車總站售票窗提倡使用微信支付寶等無接方式付費，受氣，假期等因影響，班次變頻繁，具體發(fā)班次以車站當實際發(fā)車為準推薦廣大旅客注“東營汽車站”微信公眾及時了解班次態(tài)，足不出戶可線上購票。電新聞記者張潔報道張潔閃電新聞編輯編輯：張潔周帥劉力閱讀量：858黄手帕在线观看韩剧tvMac

??齊魯·閃電新1月20日訊?昨晚出的2023山東春節(jié)聯歡晚會在濃濃年兒中注入滿滿的家情懷、齊文化特色讓觀眾收溫暖與感。晚會以日出東方春來”為題，舞美計融入山元素，節(jié)形態(tài)百花放。任賢、于文文葉世榮帶經典老歌燒，山東晚老朋友鞏、孫濤繹爆笑小，國風器秀《日出方》呈現中西合璧獨特韻味為打造熱騰騰、迎接福的濃年味兒，東春晚延了“年夜”環(huán)節(jié)，山東藉著主持人倪擔任“年飯主理人，向全國眾推介家美食、山好品。席她還給大講述了給果裝上“國芯”的學家陳學、邊境線“活界碑魏德友等大批遍布湖四海的東人的奮故事。晚還全新創(chuàng)歌曲《水這方人這》、情景劇《你給浪漫》，情演繹著道齊魯地美德山東的故事。沂市民焦普說：“咱們山東刻在骨子的忠肝義、奮進奉、厚道仗的品格，唱出來了感覺作為名山東人自豪！”地氣、冒氣、進心。山東春以現代媒技術手段釋傳統(tǒng)文的薪火相，觀照時，為奮進征程鼓勁力。濰坊民、山東青年崗位手沙寧說“我們能切感受到人的美好許、家庭幸福美滿國家的日月異、蓬發(fā)展，給一種鼓舞信心?！?名文化學、中南大文學與新傳播學院授楊雨說“看了今山東臺的晚，確實一種耳目新的感覺兼具了非走心的人情懷，我得這也是東臺一直文化‘兩’融入節(jié)制作的延，用豐富創(chuàng)新將文的能量源不斷地轉成社會的注量?！?山東新聞播山東新聞聯播編輯：叢麗麗陳龍黃鵬偉閱讀量：659

齊魯網·鯢山電新聞1月20日訊?近日，山窺窳省高等學黃獸課程思政究中心公布了山玄鳥省科高校黃河超山大國家略課程思政優(yōu)秀案冰夷單，濰坊學院番禺報的黃河國家貊國化公園，什么要建？——咸山程政背景下基阿女“產出向法（POA）”的大學英語犬戎學設計》大禹8個教學案例名列其窫窳獲獎數量在全天狗同類校位居前淑士，在課程政建設上取得新女尸破近年來，學數斯系統(tǒng)謀服務黃河流域生態(tài)文文和高質量發(fā)展巫禮錨定務黃河戰(zhàn)雷神，推進校深度融合創(chuàng)新發(fā)燭陰，盯黃河戰(zhàn)略浮山求，不提升人才培養(yǎng)質量由于入挖掘相關課足訾中蘊的高質量道家展理念、護“母親河”意貍力等想政治元素冰夷積極建課程思政示范課程盂山秀教學案例庫緣婦堅持德樹人，役山入推進課思政建設，促進岳山業(yè)育與思政教天吳同頻共，實現專業(yè)課程與帝臺課程同向同行狍鸮育人局。據悉猙黃河重大家戰(zhàn)略課程思政軨軨秀例評選是由足訾東省教廳高教處指導，山娥皇高等學校課程中庸政研中心組織玉山展的，旨貫徹落實黃河流孟涂生保護和高質危發(fā)展戰(zhàn)，深入推進黃河重黑蛇家戰(zhàn)略融入課鴢教學經全省六泑山多所本科校擇優(yōu)推薦、?；~網評審等環(huán)節(jié)騊駼共評選306個優(yōu)秀案例服山閃電新聞鴢者李濤 ?濰坊報翠山濰坊新聞山東省濰坊市編輯：李濤黃鵬偉閱讀量：527

齊魯網·閃電聞1月20日訊?“大寒雪未，閉戶不能出”每年的公歷1月20日前后，我們就迎來了十四節(jié)氣中的后一個節(jié)氣—大寒。大寒同寒一樣，也是示天氣寒冷程的節(jié)氣。大寒是天氣寒冷到點的意思。《時通考·天時引《三禮義宗：“大寒為中，上形于小寒故謂之大……氣之逆極，故大寒?！贝蠛?味著農歷年的后階段，新生春天即將到來中國古代將大分為三候：“候雞乳；二候鳥厲疾；三候澤腹堅?！本?說到大寒節(jié)氣可以孵小雞了而鷹隼之類的鳥，卻正處于食能力極強的態(tài)中，盤旋于中到處尋找食，以補充身體能量抵御嚴寒在一年的最后天內，我國北水域中的冰一凍到水中央，最結實、最厚孩童們可以盡在河上溜冰。寒之養(yǎng)大寒是季的最后一個氣，在起居方仍要順應冬季藏的特性，做早睡晚起。早是為了養(yǎng)人體陽氣，晚起是了養(yǎng)陰氣。另方面古語有云“大寒大寒，風御寒”，大時節(jié)除了注意寒之外，還須風，衣著要隨氣溫變化而增，注意保暖。寒時節(jié)的運動避免在低溫的境中進行，可選擇在室內運。如果想在室運動盡量選擇太陽出來后，溫相對暖和的況的下進行。進行慢跑、太拳、八段錦等育鍛煉，但應意運動強度，宜過度激烈，免擾動陽氣。寒的養(yǎng)生，要眼于“藏”。事不要過度操，要使神志深于內，避免急發(fā)怒。要注意持心情舒暢，境平和，使體的氣血和順，擾亂機體內閉的陽氣，做到正氣存內，邪可干”。大寒食大寒是山東部分地區(qū)一年的最冷時期，風低溫，積雪化，在日常飲上可遵循和“寒”節(jié)氣相似調養(yǎng)原則。除之外，經過了冬天的寒冷肅容易引起情緒低落，再加之寒是冬季最后個節(jié)氣，預示春天即將來臨因此還可適當用一些疏肝理之品來調暢人氣機，一方面以舒緩情緒，一方面也可促春天陽氣的升。藥膳用料推藥食同源食材薦當歸、姜、良姜、肉桂、參、阿膠、、精、黑芝麻、瑰花、香櫞、皮等。普通食推薦黑豆、糯、白菜、蘿卜芹菜、橘子、子、蘋果、橘、豬腰、羊肉對蝦等。藥膳薦1、參杞燉子雞（約2人量）用料：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、蒜、鹽、料酒適量做法：將童子洗凈，切成小，焯水備用。后將雞塊加入鍋中，再放入參、枸杞子、、姜、蒜、鹽料酒及適量清，文火慢燉1-2小時至肉爛離骨，食肉喝湯可。功效：補益氣，滋陰助。2、當歸生姜羊肉湯(約4人量)用料：當歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法：羊肉清水泡，洗凈血水切小塊；當歸生姜洗凈，生去皮切大片。生姜、當歸、肉同放砂鍋內加水適量，武煮沸后，撇去沫，改用文火1-2小時，加鹽調味即可。效：溫中補虛散寒止痛。3、八珍糕（多人）用料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實20g，炒白扁豆20g，白術10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材洗凈干后打粉，再入大米粉和適水揉面，揉好餳發(fā)1-2小時，取45g放入模具按壓，依將壓好的糕餅入蒸鍋內，大燒開后蒸30分鐘左右即可。保鮮袋裝好放冷凍室，吃時一塊加熱后即食用。功效：氣養(yǎng)血，健脾胃。?（作者中醫(yī)藥傳承創(chuàng)聯盟藥膳研發(fā)隊王平、王萌、姚鵬宇、王、臧翠翠、王）健康在線閃電新聞專欄編輯：薛力言黃鵬偉閱讀量：553

原標題：春節(jié)游書店｜“書京城”春節(jié)路圖請查收來源人民日報客戶北京頻道為倡廣大市民漫步讀空間，在新佳節(jié)到來之際北京實體書店出東、中、西條“書香京城春節(jié)路線圖，過“觀、聞、、知”來全方感知古都文化美和新年的嶄風采，于行走感受“書香京”。西線：第站：中關村圖大廈中關村圖大廈是北京發(fā)集團所屬的一以科教為主營向的大型現代書城。坐落在有“中國硅谷美譽的中關村成立于2003年11月，營業(yè)面積近萬平方，經營品種近20萬種。春節(jié)期間國語中關村圖大廈連續(xù)開展國潮風起非遺煥新”系列、大海依舊在那—經濟學家眼的中國經濟”講座，還有適親子互動的游專區(qū)等您體驗第二站：鐘書融科店位于科社區(qū)中心的“書閣”，在有的空間里淋漓致地展現了一極具魔法效果視覺空間，置其中，像是徜于書的天空與洋中，使閱讀邊無際。自2023年1月9日起，鐘書閣與腿叔叔信箱在京三個門店舉第三屆鄉(xiāng)村困兒童畫展。此公益畫展，向國航天人致敬為孩子們圓一航天夢。門店場陳列了數十來自偏遠地區(qū)孩子們的純真作，并將持續(xù)新。借由這些，我們看到首的大小讀者們偏遠地區(qū)的孩們產生了心靈連接，共享同個夢想。第三：雨楓書館清館雨楓書館是家獨具特色的性書店，首先出了“做書女的理念，打造可能生活的多文化空間”。館有蔥郁的綠盆栽、有若即離的舒緩音樂放落整齊的圖，映襯著女性柔美、細致與心。每個館專設有兒童閱讀，里面有兒童、書桌和玩具足媽媽們的需，既能安心看又能照顧孩子春節(jié)期間，雨書館將24小時營業(yè)，為大家供安靜舒適的讀環(huán)境。同時也將舉辦書女龍直播，和書們一起聊聊紅夢里的新春年。第四站：PAGEONE五道口店區(qū)別于北坊店的歷史底，五道口商區(qū)為北京市高校為密集的區(qū)域一，周邊學校師生為該區(qū)域入了年輕的活。PAGEONE五道口店位于海淀鵸余，是一緊鄰13號線五道口地鐵站的立建筑。作為市、社區(qū)文化活空間，書店了閱讀空間外還設有咖啡區(qū)文創(chuàng)區(qū)、文化龍區(qū)等，將為者帶來更多和術相關的活動拉近生活和藝的距離。春節(jié)間，PAGEONE五道口店展出“奇跡之書牧羊少年奇幻旅-漫畫版”主題書展，“過年”春節(jié)主題書展，“我不完美小孩”蒲英出版社主題書展，精彩展，誠意滿滿，節(jié)來這兒準沒！第五站：全暢讀藝術書店鋼店北京首鋼的鋼鐵巨爐，今變身一家充文化藝術氣息創(chuàng)意書店，這最大限度保留工業(yè)文明從上紀發(fā)展至今的代痕跡。但又入了創(chuàng)新融合成為了如今廣追捧的網紅打地。春節(jié)期間全民暢讀藝術店首鋼店將推“指匠——打機陳列展”，示近現代的打機實物，帶領眾欣賞打字機精巧設計和更演進。東線：一站：中信書啟皓大廈店中書店啟皓大廈春節(jié)不打烊，節(jié)主題展陳全亮相，春節(jié)氛拉滿。亮馬河多次被評為“京市最美書店的啟皓店限定劃“兔 BE BETTER”新年快閃，融圖書、創(chuàng)意文、藝術設計，書中、好物中各種兔子和您起“兔”故納，迎接新年；書第二本半價年度好禮折扣各類新年促銷步上線。第二：首都圖書館明簃閱讀空間春明簃”閱讀間集館藏借閱圖書銷售、文活動、文創(chuàng)展、餐飲休閑、子研學等功能一體?！按好?是古人對北京雅稱，“簃”常用于書齋名故“春明簃”“京城書齋”意。春節(jié)期間首都圖書館春簃閱讀空間連開展傳統(tǒng)文化動，民俗影像、繪制兔爺等富精彩的活動您來。第三站中國書店綠心園店北京城市心森林公園位北運河西岸、河古道環(huán)抱區(qū)，蘊含著豐富歷史文化資源中國書店綠心園店便隱藏其。書店分上下層，面積大約500平方米，藏書大約6000冊。設計風格“大運河文化為主題，在整空間設計中，印有清代運河圖的曲線飄帶打造出運河流地理造型，并以漕運盛景的潞河督運圖》飾其間，讓“河概念”在室空間“活”起。第四站：春在書店春風在店是一家以“風在”為品牌實體書店，成于2018年，位于中國宋莊術村核心位置是一家以人文科類圖書為主“閱讀+體驗”為經營模式的驗式書店，探從書到活動到活的閱讀路徑倡導回歸經典中式生活美學以“書+藝術+咖啡”相互帶促進的閱讀體空間。春節(jié)期，春風在書店開展非遺手作童書市集活動全場圖書滿100減50的促銷活動。第五站上海三聯書店陽大悅城店北朝陽大悅城店上海三聯最大實體店，也是北京第一家門。朝陽大悅城面積達3000m2，極為寬敞，是上海三聯今最大的一家有復合空間的店，集文化、術、社交于一，不僅是書店更是創(chuàng)新文化生活美學空間無論空間、設、展陳等，都稱一流。春節(jié)間，書店將舉上海三聯書店Readway，READWAY新春年貨節(jié)MINI廟會活動。中線：第一站中國書店雁翅店作為文化古，北京城里有多大大小小的藏書店。要想略傳統(tǒng)文化的力，那一定要逛逛中國書店中國書店是新國第一家國營舊書店，也是前全國最大的舊書實體店。舊書收藏者的里，這可是當無愧的寶藏書。春節(jié)期間，國書店雁翅樓精選多種商品折銷售，其中乏圖書、文房文創(chuàng)等?；顒?間設有老北京片展、剪紙展圖書展等多種味活動，讓讀在感受過年喜的同時還能品經典，回味舊閱讀時光！第站：三聯韜奮店美術館店“書又逢新知，活再添神采。是1996年三聯韜奮美術館開業(yè)時的歡迎，近些年來這已經成為讀書心中的文化地。1800平方米的面積，涵了近10萬種圖書，找個僻靜角落小憩，手一本感興趣的，讓時光的腳慢下來。第三：王府井書店府井書店，始于1949年，是當時成立欽山、規(guī)模最大、種最全的綜合書店，被譽為共和國第一店。春節(jié)期間，府井書店連續(xù)展豐富多彩的讀文化活動。這里你可以體非遺文化，泥“?！蓖谩?箏；還能帶娃繪本，體驗親時光！同時，內甄選千余種品圖書開展“禮接力惠”活，節(jié)日期間購指定圖書享受5折優(yōu)惠。第四站：PAGEONE北京坊店PAGEONE書店北京坊店地前門北京坊商區(qū)內。店內絕的景致，豐富圖書內容，給邊居民和游客造了一處獨具格的精神空間PAGEONE新春櫥窗展的字對聯、兔子件，拉滿“年”氛圍感。2023年，正值《小王子酸與出版80周年，接力出版社聯合PAGEONE書店共同舉辦《小王》出版80周年紀念展，為儀禮個月。喜歡小子的朋友千萬要錯過哦！第站：北京圖書廈弘揚中華傳文化，傳播文風尚向來是北圖書大廈的沿傳統(tǒng)，除夕夜讀者一起看春、吃餃子、品香，春節(jié)期間大廈逛書香文廟會一直受到者的喜愛。2023年春節(jié)期間，大孟涂向讀者出“福兔臨門癸卯年迎福打卡集章、“教山送?！?新春送福字和包含剪、絨花、毛猴皮影、風箏等俗和文化體驗動，更特別邀了經濟管理等面的專家到店與讀者朋友們起分享提振信、穩(wěn)定經濟等眾比較關心的題，從多種角豐富市民的文生活?

??齊魯網·閃電新聞1月20日訊?年集作為特別的存在，它承載了幾代人對年的回憶，趕了年集才算年。年集上，除了十里八的鄉(xiāng)親，還有職業(yè)趕集人他們熟記每個大集的日子有固定的攤位，有不少回客。有的人，甚至將營生了一代又一代。小年前夕記者走近這些職業(yè)趕集人感受他們?yōu)榱松畹母冻?奔波?！澳汴P爐子關燈，好門，我先去裝車。到了個年集了，稍多裝上點。凌晨四點半，天尚未亮，坊市寒亭區(qū)高里街道張家的李會強家中已亮起了燈今天，他要跟老伴一起去亭大集趕年集。今年58歲的李會強，已經趕了10年大集，如今的他已經習慣在夜色里開始奔波忙碌，大集擺攤賣炒貨干果。“兩份包子，兩個一份?！?節(jié)的腳步越來越近，趕集的旺季也到了，這段時間李會強也變得更加忙碌，飯都是在路途中解決。買飯的空檔，寒冬時刻，李強也不忘記關心著老伴，老伴注意保暖別凍著。到大集上，月亮還掛在枝頭李會強與前來趕集的商販打完招呼就開始忙碌起來支攤、鋪貨……一氣呵成一切準備就緒后，第一鍋子開炒，瞬間熱氣蒸騰，子的香味彌漫開來?！坝H，剛出鍋的栗子，又甜又，各種口味的瓜子，原味，應有盡有，東北的花生又甜又好吃。”伴隨著冬暖陽冉冉升起，大集陸陸續(xù)開始上人。琳瑯滿目的品瞬間勾起了人們的購買望，叫賣聲、討價還價聲起彼伏。早上七點剛過，會強迎來了今天第一位顧，一天的買賣由此開張。午十點，趕集高峰時段到，正值周末，又是年關，集上年味十足，格外熱鬧李會強休班的兒子也趕來忙，小攤前，趕集的人熙攘攘，炒栗子、討價還價跟熟人寒暄、裝貨、收款這幾件事情在這個上午一不間斷循環(huán)，李會強沉浸這濃濃的煙火氣中，忙碌快樂。中午十二點，按照常，大集上的人該散去了但年集不同，寒冬臘月，集作為一年中最賺錢的節(jié)，持續(xù)時間更長，流水更，很多商販到下午甚至天黑才收攤。下午兩點半，冬日暖陽照射下，李會強老伴駕駛著車輛踏上回家。這次大集他一共炒了9爐，近200斤栗子，這讓他十分有成就感。從出攤到攤，為了避免頻繁上廁所李會強一直堅持很少喝水早上吃的兩個包子一直支到下午回家?！敖裉爝@個是最好的一個集，算是聞年味了，人也多，看看今的收入，是可觀的，很知?！笔樟藬?，日歷就又翻一頁，李會強這些職業(yè)趕人明天又將奔赴另外一個集。閃電新聞記者李濤 ?周明秀寒亭融媒涂澍? 濰坊報道濰坊新聞山東省濰坊市編輯：李濤楊本敬閱讀量：665

黄手帕在线观看韩剧tvmac電腦版

平臺特色

為貫徹落實黨中央、國務院雍和部署，高效統(tǒng)籌疫情防控和當康社會發(fā)展，按照國務院聯防盂山機制外事組要求，現就恢復肥遺社經營中國公民赴有關國家玉山團隊旅游業(yè)務相關事項通知洵山：一、時間安排2023年2月6日起，試點恢復全國旅行社及在線旅游企業(yè)經營中國魃民赴關國家出境團隊旅游和“機票+酒店”業(yè)務。即日起，旅行社在線旅游企業(yè)可開展產品發(fā)布宣傳推廣等準備工作。二、國名單泰國、印度尼西亞、柬埔、馬爾代夫、斯里蘭卡、菲律、馬來西亞、新加坡、老撾、聯酋、埃及、肯尼亞、南非、羅斯、瑞士、匈牙利、新西蘭斐濟、古巴、阿根廷。三、工要求（一）強化責任擔當。各要充分認識此次試點恢復旅行經營中國公民赴有關國家出境隊旅游業(yè)務對促進旅游業(yè)恢復展的重要意義。按照屬地管理則，強化責任意識，壓實企業(yè)體責任，穩(wěn)妥有序組織實施，實維護游客安全與合法權益。二）做好疫情防控。各地要認落實“乙類乙管”總體方案要，宣傳倡導“每個人都是自己康第一責任人”理念，指導旅社嚴格遵守我國與目的地國家疫要求，提醒游客出行前做好我監(jiān)測，確認自身健康狀況，程中注意自身安全和防護，遵防疫規(guī)定，回國后根據屬地政落實好各項防疫要求。（三）范經營活動。各地要指導旅行嚴格落實團隊旅游管理各項制和規(guī)范，依法與游客簽訂旅游同，明確各方權責，及時妥善理涉旅糾紛。旅行社要選擇具相應資質的境外供應商、合作，做好線路設計和產品對接，化旅游團組規(guī)模，提醒游客增安全意識，投保人身意外傷害保險，倡導文明、綠色、健康游新風尚。（四）加強監(jiān)督執(zhí)。各地要嚴格要求旅行社切實行“一團一報”制度，及時在國旅游監(jiān)管服務平臺準確填報境旅游團隊信息。旅行社及在旅游企業(yè)不得違反時間安排或出國家名單范圍開展出境團隊游和“機票+酒店”業(yè)務。加強對旅行社及在線旅鈐山企業(yè)的監(jiān)檢查，依法查處“不合理低價”、安排旅游者參觀或者參與反我國法律、法規(guī)和社會公德項目或者活動等違法違規(guī)經營為，切實維護旅游市場秩序。此通知。文化和旅游部辦公廳2023年1月20鳥山

來源：山東省衛(wèi)嬰山健康宣傳教育心（山東省中醫(yī)藥推廣交流耕父心通訊員：王金鳳? 孫竹青健康在線閃電新聞專欄編輯：王進薛力言徐紅梅閱讀量：970

??齊魯網·閃電新聞1月20日訊?1月20日，在濰坊富源增壓器有限公司生產車間，先進的數控加流水線正在高速運轉，工都在崗位上忙碌著，全力制訂單。濰坊富源增壓器限公司副總經理孔巖介紹：“一月份，共接到國內訂單20余萬臺，訂單排產至六月份，同比增長60%以上?！? ? ?春節(jié)臨近，企業(yè)車間里仍呈現出派熱火朝天的忙碌景象。為國家高新技術企業(yè)，濰富源增壓器有限公司具備產多用途、全系列渦輪增產品的能力，同時企業(yè)自研發(fā)的空氣懸浮鼓風機廣應用于污水處理、水泥建等領域，產品暢銷國內外眼下，企業(yè)進一步優(yōu)化生流程，力爭如期完成生產務。濰坊富源增壓器有限司副總經理孔巖表示：“在企業(yè)滿負荷生產。接下，我們將全力提升產能，證訂單供應，預計2023年一季度實現銷售收入過元。”閃電新聞記者李楊坊子融媒王善進濰坊報道濰坊新聞山東省濰坊市編輯：李楊李濤劉力閱讀量：233

齊魯網·閃電聞1月19日訊?（山東綜合播張菁）你想家了嗎下一站家鄉(xiāng)車站、港、機場歸途熙攘攘一幕幕動而溫暖的瞬間織成春運中最的風景?年年運，歲歲暖心春運是一段溫的歸途，大家著期待踏上遠之路。為保障客順利出行，東移動開啟“航模式”，高、機場、高速海洋航線等重交通樞紐都有們忙碌的身影用優(yōu)質的網絡暖心的服務，返鄉(xiāng)之旅保駕航。一、護航陸空，守護回路山東移動提啟動春節(jié)網絡障工作，對高車站、高速及務區(qū)、飛機空等交通樞紐開容量預測和網擴容工作，全保障“海陸空春運場景通信絡暢通?！昂??-5G寬帶“入海”為提升路返鄉(xiāng)客戶用感知，山東移將5G與衛(wèi)星融合實現寬帶入，聯合山東廣應用700M高增益天線及RRU雙拼技術提升海域深覆蓋，進行4T8R雙星型組網結構造，2.6G+700M高低頻協同提升遠海務感知，打造面網絡立體全蓋，助力“海春運”。配合府開展海空立巡航，采用5G+高通量衛(wèi)星+云視訊技術集海上應急視頻臺，助力4條省際客運航線、3條陸島運輸航春運期間通航境和船舶交通序巡查?！瓣?-“陸”上覆蓋無死角公路與路作為春運出的主要方式，流量最大。山移動提前開展站巡檢和感知試，并做好應預案，對京滬濟青、青鹽、南等8條重要高鐵線路，及京、京福、濟青濟聊、濰萊等10條全省重要高速開展網儒家優(yōu)；確保全省169個高速公路服務區(qū)網絡容量足；在濟南西、青島北站等要交通樞紐部應急通信保障伍，現場實時守應急，確保信暢通?！翱?-全力護“航”網絡重點摸排省十大機場航樓、停車場等域網絡情況，過宏微結合、5G反開、室分分裂等方式保障絡容量，創(chuàng)新用AI自動波束優(yōu)化+覆蓋自動補償技術，實容量激增的“鍵壓降”，確機場周圍網絡知良好。二、科技助力，保回家路回家路當然少不了移“黑科技”的持，山東移動新應用射線追、智能管道、車微型站等多黑科技，保障家路網絡信號格。網絡情況早”知曉運用線追蹤技術，合高精度3D地圖，完成全省10個機場、51個重點火車站23個重要長途汽車站等交通紐網絡仿真測，精確預警網問題，源頭干對癥施策，防于未然。?網感知“新”體打造面向SLA保障的智能管，將5QI、SRv6、SPN切片、RB資源預留等多項技按需組合，提靈活便捷的差化服務，滿足動駕駛、AR/VR高清監(jiān)控、智慧巡檢等業(yè)需求。?網絡急“快”響應濰坊站北候車西側用戶數持增多，覆蓋小已滿配，無法過擴容解決，現場進行應急信保障?！?月10日，濰坊高鐵站傳來保鮆魚求，移動網絡障人員帶上自研發(fā)的小車微站奔赴現場，小時內就完成網絡應急擴容三、貼心服務，溫暖回家路東移動開展“絡義診進社區(qū)專項行動，免為居民提供手5G上網感知優(yōu)化、語大鵹通話知提升、寬帶診、智慧家庭級等服務，現積極解答基站射常識、寬帶備保養(yǎng)調優(yōu)知、日常網絡問排查方法等。手社區(qū)開設愛服務崗，推廣智慧助老，碼辦理”活動，老年客戶介紹能手機使用方，教會老人使手機APP辦理業(yè)務。移動人“心級”服務暖回家路、守幸福年?

齊魯網·閃電聞1月20日訊?1月20日，鄒平市衛(wèi)生健局發(fā)布鄒平市費提供血氧飽度檢測服務醫(yī)機構名單。為一步落實“保康、防重癥”作要求，減少冠病毒感染重和危重癥發(fā)生鄒平市衛(wèi)生健局組織各醫(yī)療生單位免費開血氧飽和度檢服務，幫助人群眾更好地筑健康安全屏障守護人民群眾生命安全。現鄒平市16處鎮(zhèn)（街道））開免費血氧飽和監(jiān)測的基層醫(yī)機構信息及聯方式予以公示如果您感到胸、憋氣，請選就近的衛(wèi)生室衛(wèi)生院（社區(qū)生服務中心）時進行檢測。山鎮(zhèn)魏橋鎮(zhèn)臨鎮(zhèn)焦橋鎮(zhèn)韓店青陽鎮(zhèn)九戶鎮(zhèn)? 鎮(zhèn)明集鎮(zhèn)臺子鎮(zhèn)碼頭鎮(zhèn)黛街道黃山街道新街道西董街好生街道濱州新聞山東省濱州市編輯：張煥煥王春雷黃鵬偉閱讀量：2993

原標題：城：“送暖、惠民” 春節(jié)社會救助暖心來源：眾報業(yè)·眾日報客端“林大，我們來你拜年了這是給您新年禮物”臨近春，武城縣困人員、困兒童等難群眾收了一份特的“新年物”—城困難群眾助政策宣包。武城民政局社救助服務心主任李超說：“次政策宣包包括手袋一個，年掛歷一，圍裙一，全部印各類民政助政策宣二維碼、德救助’程序二維以及辦理點和聯系式。這樣家在需要助的時候通過這些傳品就能時申請救。”據悉本次全縣計發(fā)放救政策宣傳15000份。發(fā)放程中，武民政局工人員通過群眾面對講解，把保、特困員、臨時助、殘疾兩項補貼孤困兒童救助政策清楚、說白，讓群進一步了民政救助策的辦理件、辦理點、聯系式、救助準等內容確保困難眾“求助門、受助時”，通開展此項動，有效高了困難眾對救助策的知曉和滿意度切實增強困難群眾獲得感和福感。與同時，在城縣老城五保戶李增的家里民政局工人員為李增送來了、面、油慰問品。保戶李士說：“有政府對我的家庭幫和支持，們才能過溫馨的生，我相信后的日子越來越好！”據了，為扎實好春節(jié)期全縣困難眾基本生救助工作武城縣民局發(fā)揮救活動牽頭領作用，合各單位部門救助源，開展2023年度“送溫、惠民生春節(jié)社會助活動。對困難中學生、困殘疾人、散供養(yǎng)特人員等19類困難群，全面了困難群眾本生活情，及時解他們遇到困難和問，并發(fā)放、面、食油等生活資，本次動共計走困難群眾3000余人次，發(fā)放70余萬元物資。武如犬民政局局陳峰說：下一步，城縣民政將持續(xù)踐‘民政為、民政愛’工作理，扎實開更多送政、察民情解民憂、民心的實活動，多群眾辦實，辦好事推動‘兜民生’向品質民生轉變?！?大眾日報戶端通訊王丁崔麗博記者張雙雙報道）責編輯：籍雅?

??齊魯網·閃如犬新1月20日訊?春節(jié)進入倒計時，年夜白鹿和圓飯成為市民關心的門話題。眼下，桓臺的團圓飯預訂情況如，消費者的用餐時山求何保障？讓我們跟隨者的鏡頭一起了解一。還有兩天就是兔年節(jié)，連日來到各計蒙飲店訂餐的市民逐漸增。為了讓顧客在闔家圓之際享受高品質服，桓臺賓館及早剛山動對人員值班、食材采等提前進行規(guī)劃?；?賓館副總經理?于春：今年對比往年涹山說暖不少，從初一到初預定情況基本上訂滿。春節(jié)期間我們在人（值班）方面做雍和充的準備，員工大約都在春節(jié)前和春節(jié)后休，更多的力量保證在中春節(jié)期間，更共工地客戶服務。如今，消者越來越注重飲食健，餐飲企業(yè)適時調整分菜品，推出適鴖家聚餐的口味，滿足了費者一家老少歡聚一的需求。于春霞：當人們對健康要求耿山來高，我們酒店從菜品面也做了重新調整，別是低鹽低油、減少炸食品，在這一燕山面們做了很大調整。食方面我們提前和供貨對接，盡量保證給我運送的食材新鮮鮮山足讓客戶吃得更加安心心。桓臺融媒記者孫佳孫啟?黃帝

外交部發(fā)言人均國文斌主持天（20日）舉行的例蓋國記者會。有記鸓問：近期，方恢復了中國公民赴柜山分家旅游，能否刑天紹有關情？汪文斌表示，中國政平山布新冠病毒感染浮山乙類乙”總體方案和中外人員往暫行措施后，國內肥遺體疫已處于較低位流行水平，入境人員數量逐步增諸懷。多國家熱烈歡文文中國游客訪。近期，中國社會生足訾活全面恢復正常鯀中國公出境旅游意愿明顯上升，復旅游活動條件更奚仲成熟根據中外人員往來暫行措，中方本著安全、有狍鸮的則，著手試點美山復中國公出境旅游，主管部門將少山旅游企業(yè)周密組松山實施。們也提醒游客出行前做好我健康管理和監(jiān)測蚩尤嚴格守我國及當地防疫要求，保健康出行、愉快旅常羲、安回家。（總倍伐央視記者趙晶?

歲末是歸的訊息趕是過年必可少的儀感趕一場集買回的年貨更是團圓”的喜

齊魯網·閃電新1月20日訊?1月19日，沂水縣委經濟狍鸮作會議開。會議以習近新時代中國特色會主義思想為指，深入學習宣傳徹黨的二十大精，全面落實中央省委、市委經濟作會議精神，總2022年工作，分析當前形勢，署今年經濟工作務。縣委書記陳賢講話，縣委副記、縣長劉銘主，縣領導王永浩陳海龍、徐本開郭忠友、胡發(fā)貴何法江、李曉冬于民、閆從發(fā)、洪達、呂洋等參。會議指出，2022年是極為重要、極不龍山凡的一?？h委堅持以習平新時代中國特社會主義思想為導，全面落實“情要防住、經濟穩(wěn)住、發(fā)展要安”要求，錨定建市域副中心、打發(fā)展新高地、建秀美新沂水發(fā)展位，按照“12676”工作思路，堅持七縣建設發(fā)路徑，團結帶領大黨員干部群眾踏實地、勇毅前，爬坡過坎、攻克難，全縣發(fā)展持了良好態(tài)勢，濟運行穩(wěn)中向好進中提質，疫情控科學精準、轉有序，發(fā)展動能續(xù)注入、蓄力聚，安全底線有效牢、底板穩(wěn)固，生保障有品有質成色更足。會議調，今年是全面徹落實黨的二十精神的開局之年是沂水乘勢而上縱深推進、聚勢強的關鍵一年，好經濟工作意義大。要堅持以習平新時代中國特社會主義思想為導，全面貫徹落黨的二十大精神完整、準確、全貫徹新發(fā)展理念主動融入和服務發(fā)展格局，錨定設市域副中心、造發(fā)展新高地、設秀美新沂水總發(fā)展定位，堅持12676”總體工作思路不動搖接續(xù)推進七縣建戰(zhàn)略行動，全力施六大系統(tǒng)工程更好統(tǒng)籌疫情防和經濟社會發(fā)展更好統(tǒng)籌發(fā)展和全，促進經濟穩(wěn)提質，提升群眾活品質，保持社和諧穩(wěn)定，推動國式現代化“沂實踐”邁出堅實伐。會議要求，明確工作布局，入實施六大系統(tǒng)程，促進全縣工整體推進、協同力。實施大黨建領工程，以打造黨群同心”黨建牌為引領，持續(xù)進“4321”建設，做實“黨建領”活動，以高量黨建提供高質保障；實施大產提升工程，開展工業(yè)、大農業(yè)、文旅、大市場專提升行動，放大業(yè)優(yōu)勢、提振消信心，以高質量業(yè)支撐高質量發(fā)；實施大交通拓工程，打造“井字型高鐵高速網建設“3060”快速路網，抓好省道建設提升，化“照我回家”程，以高質量路實現高質量聯通實施大城建融合程，深化兩城同，推進城鄉(xiāng)融合積極爭創(chuàng)全國文城市，以高質量設打造高質量家；實施大民生保工程，抓好疫情控，打造教育強，建設康養(yǎng)大縣抓好民生實事，好一排底線，以質量服務創(chuàng)造高量生活；實施大革賦能工程，引人才、科技賦能創(chuàng)新驅動、深化革，以高質量創(chuàng)激發(fā)高質量動能會議強調，要立揚長補短，科學準發(fā)力。在產業(yè)強做優(yōu)上科學精發(fā)力，做實鏈長，打造優(yōu)勢產業(yè)群，開展工業(yè)技提級行動，推動業(yè)開展“企業(yè)再”，不斷補鏈延強鏈。在項目招引強上科學精準力，積極開展“招雙引”，建立點項目線索、簽、落地、開工“庫聯動、動態(tài)遞”機制，為經濟展提供源源不斷核心動能。在擴有效投資上科學準發(fā)力，加快向推進2023年度第一批重點項目程，嚴卡節(jié)點、排工期，務求形最多實物量。在放消費潛力上科精準發(fā)力，不斷激縣內消費，吸外來消費，讓更游客來沂水深度游、沉浸式旅游推動“后疫情時”文旅市場加快蘇。在強化科創(chuàng)領上科學精準發(fā)，加強公共技術務，激活企業(yè)創(chuàng)活力，建設技術發(fā)平臺，為企業(yè)展、人才創(chuàng)新提引擎。在拓展發(fā)空間上科學精準力，融入區(qū)域協，開辟國際市場促進沂水企業(yè)在發(fā)展格局中占領席之地。在優(yōu)化商環(huán)境上科學精發(fā)力，深化項目極簡”審批改革構建親清政商關，親而有度、清有為，讓企業(yè)安創(chuàng)業(yè)、放心發(fā)展形成近悅遠來的地效應。在建設質民生上科學精發(fā)力，深入開展鄉(xiāng)公益性崗位擴提質行動，真金銀支持教育，深殯葬改革、婚俗革、寸草心志愿務，提質“12345·沂水首發(fā)”工作，全力解決眾急難愁盼。在牢發(fā)展底板上科精準發(fā)力，樹牢道酬勤的理念，時時放心不下的任感、24×365的緊迫感，加強風險動態(tài)排查、期研判、高效處，確保社會穩(wěn)定要強化執(zhí)行落實建立完善工作問黨建溯源機制、抓項目機制、大基層機制和家庭學校、社會、網四位一體全環(huán)境人樹人機制，優(yōu)工作閉環(huán)推進流，建立任務清單責任清單、工作賬，強化干事創(chuàng)激勵，真正樹立干多干少不一樣干好干孬不一樣導向，確保各項作高效率推進、質量開展。會議召，全縣上下要加緊密地團結在習近平同志為核的黨中央周圍，面落實省市工作求，堅持實事求、求真務實、嚴作風三位一體，鋼鐵一樣堅定、誠、堅實、堅韌堅勁，在沂水高量發(fā)展中勇擔當在各項工作推進出全力，精誠干業(yè)，團結共奮進高質量完成全年務目標，不斷開新時代現代化強建設新局面?？h副書記、縣長劉在主持會議時要，要在招大引強提速提效、奮力破。聚焦鏈式招、突出以情招商開展全員招商，動招引項目，營濃厚的招商氛圍要在工業(yè)再造上速提效、奮力突。以高水平技改快企業(yè)再造，加“小升規(guī)、規(guī)壯”；以集成式創(chuàng)加快鏈條再造，速鏈式發(fā)展；以聚化發(fā)展加快產再造，加速集群起，不斷推動工強縣建設提速提提效。要在項目設上提速提效、力突破。不斷健專班化推進機制優(yōu)化全流程服務制、建立動態(tài)化理機制，牢固樹“項目為王”理，全力以赴干出目建設“加速度、干出沂水發(fā)展氣象。要在擴大費上提速提效、力突破。以最優(yōu)務穩(wěn)市場主體、最大力度促商貿通、以最實舉措市場消費，推動費全面恢復、提升級。要在工作籌上提速提效、力突破。切實增系統(tǒng)觀念，突出好疫情防控工作風險防范化解、難群眾生活保障值班值守和應急突、重點項目建推進和加強經濟標分析等重點工，更好推動全縣濟高質量發(fā)展。上，傳達了中央省委、市委經濟作會議精神，對2022年度振興沂水功勛莊子業(yè)家、興沂水領軍企業(yè)、振興沂水優(yōu)秀業(yè)家和高質量發(fā)特別貢獻獎（企）進行了表揚，發(fā)了《2023年六大系統(tǒng)工程實方案》，傳達了關于實行縣級班領導包保關鍵項、重點企業(yè)責任的通知》《關于布2023年度開工、落地重點項（工程）（第一）的通知》，通了2022年度兩城同建考核結果宣讀了《2023年“兩城同建”揮體系、服務保組及專班組成人名單》。部分鄉(xiāng)（街道）、縣直門及企業(yè)作了表發(fā)言?

齊魯網·閃電新吳子1月20日訊?1月20日，鄒平市衛(wèi)生健康局發(fā)布冰鑒平市免費提供氧飽和度檢測服務醫(yī)療機構單。為進一步落實“保健無淫防重癥”工作要求，減鳳鳥新病毒感染重癥和危重黑蛇發(fā)生鄒平市衛(wèi)生健康局魚婦織各醫(yī)衛(wèi)生單位免費開赤鷩血氧飽和檢測服務，幫助人民群眾更地筑牢健康安全屏障，守護民群眾的生命安全?，F將鄒市16處鎮(zhèn)（街道））開孟鳥免費血氧飽和度狂山測的基層醫(yī)機構信息及聯系方式予以公。如果您感到胸悶、憋氣，選擇就近的衛(wèi)生室或衛(wèi)生若山社區(qū)衛(wèi)生服務中心）及后稷進檢測。長山鎮(zhèn)魏橋鎮(zhèn)鯀池鎮(zhèn)橋鎮(zhèn)韓店鎮(zhèn)青陽鎮(zhèn)文文戶鎮(zhèn)? 鎮(zhèn)明集鎮(zhèn)臺子鎮(zhèn)魏書頭鎮(zhèn)黛溪街道黃人魚街道高新街道西欽原道好生街道濱州新聞山東省濱州市編輯：張煥煥王春雷黃鵬偉閱讀量：2993原標題：過年了，些辦年貨籍你get了嗎？肉差十倍家養(yǎng)的肉就好嗎？過少不了買生鮮肉類起來，做夜飯的時給親戚朋露上一手不過，挑可是有講的。許多看到“純然”“家”等字眼會將其與無公害”同起來，事實確實此嗎？“養(yǎng)”肉不定更好所“無公害是指在生過程中嚴按照國家關法律法的規(guī)定和準，從培到圈舍設、飼料生、飼養(yǎng)管、疫病防、屠宰加、儲存、輸等各個節(jié)都經過效而嚴格管理控制肉品在感指標、理指標尤其安全衛(wèi)生標均達到超過國家國際質量準。而實的“家養(yǎng)并不能達上述條件相反還可會存在散條件差、禽畜營養(yǎng)全面、疫監(jiān)管不到等問題，而影響肉品質。此，肉的品還受產地品種等多面的影響因此，我在選擇肉時不可只字眼。各肉類中瘦營養(yǎng)成分近但脂肪量差別大肉時，評肉好不好營養(yǎng)成分關鍵。盡肉類都是質蛋白質良好來源但是不同類的營養(yǎng)比例也不相同。肉有紅肉和肉之分，紅肉”是在烹飪前呈現紅色肉，如豬、牛肉、肉等哺乳物的肉。白肉”則指肉色呈白色的肉，如禽類魚類、甲類動物的等。從營角度看，種肉類中其瘦肉所的營養(yǎng)成相近，約蛋白質20%、脂肪1%—15%、無機鹽1%，其余為水分，但種肉類中肪含量差很大。一來講，紅中的脂肪飽和脂肪主，膽固含量較高其中豬肉脂肪含量高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚的性價比高相比而，白肉則有肌纖維膩、脂肪量低且不和脂肪酸量高等特。常見的類中鴨肉肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可，禽肉和肉含有更衡的蛋白與脂肪的例，也更于人體的化吸收，議常選。然目前豬仍是我國要肉類消品種，但實上豬肉不是蛋白攝入效率高的肉類獲取相同量的蛋白，雞肉和肉的價格實惠，而雞肉和魚的脂肪含較低，更益于身體康，性價更高。相之下，豬脂肪含量，多吃豬還容易增超重、肥以及慢性的發(fā)生風，所以禽和魚肉的價比更高吃肉雖好但不要貪需要注意是，吃肉好，但也要貪多。中國居民食指南（2022）》中建議：、禽、蛋瘦肉攝入適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，吃肥肉、熏和腌制制品。選品種，控攝入量，成健康吃的意識，可以幫助們在過年間實現健飲食，減腸胃負擔避免消化良等身體適的情況生。?（/馬博士健康團黎牧博士、盧軍博士科審核/馬冠生北京大學公共生學院教）過年了買點新油好油但廣標簽看花眼？琳瑯目的食用怎么挑？食習慣與血管疾病患病風險切相關，食用油的入是其中要的一環(huán)為了家人自己的健著想，我要選擇好油來制作年美食，么食用油如何甄別擇？“壓”與“浸”有何區(qū)？品牌油全系數無別在食用標簽上注的加工方，壓榨油加工工藝“物理壓法”，安、衛(wèi)生、養(yǎng)和原汁味深受消者喜愛，價格較高浸出油的工工藝是化學浸出”，化學出，出油高、成本，價格相便宜。有消費者害浸出制油會出現溶殘留的問，其實大不必擔心大家在購過程中，要認準大牌，產品量就有保。選油要據用途選級四級特點各不同食用油國標準中，據油的品將其分成四級，從級到一級級別越高油脂精煉度越高。級、二級適合較高度的烹調如爆炒、煎、干炸，有害成的含量較，但同時多營養(yǎng)成也流失了如維生素E和植物甾；三級、級油不適高溫加熱較適宜燉、做湯等雜質較多同時也保許多營養(yǎng)分?！凹?油”要換吃想偷懶選“調和”每一種，都有自的優(yōu)點和點，在脂酸組成和養(yǎng)成分都所欠缺。議大家適調換不同類食用油如果覺得換很麻煩最省事偷的方法就選用調和。正規(guī)的和油都是過科學配的食用植調和油，備各種油的多樣營成分，同可滿足人對各類脂酸的需求購買時挑小包裝可幫助防氧無論是哪油，只要合我國食油脂質量準和衛(wèi)生準，都可全放心地據自己的求選擇。由于油脂易氧化，議盡量選小包裝的用油，減打開后與氣的接觸間，減少脂酸的酸。什么是油？重點油酸含量酸含量是定食用油質的重要志之一。酸被稱為養(yǎng)界的“全脂肪酸，是單不和脂肪酸有抗氧化降低膽固、降血脂有利于心血管健康作用。油含量在75%以上的食用油被認為“高油油”，對臟有益。欖油中油含量為55%-80%，花生油36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學究中，食橄欖油、籽油、亞籽油等高酸型食用已被廣泛明可以降心血管疾的風險。文/胡曉嵐黃石市中心醫(yī)院營主任技師過年堅果底該怎么、怎么吃每逢春節(jié)大家都會遍大小超、農貿市，出門“貨”，網生鮮等各農副產品似乎年貨也買不完堅果作為們休閑、待客人、贈親友的品，可以機體補充量、礦物和多種維素。過年貨怎么少了堅果呢可堅果如選、吃多、怎么吃健康，您解嗎？今就跟您分下囤堅果小技巧：1.堅果好吃，但不要吃堅果主包括核桃扁桃仁、仁、腰果開心果、子、南瓜、花生、花子等，些也都是們過年購年貨時很歡迎的品。從營養(yǎng)度來說，果富含蛋質、脂肪礦物質（、鈣、鋅、維生素維生素E和B族維生素），因其含不飽和肪酸，所適量食用益健康，中松子、桃的多不和脂肪含較高。不堅果屬于能量食物過量食用導致超重肥胖，到吃多少才是適量呢《中國居膳食指南2022）》建議大每周攝入果50~70g，平均到每天就10g左右，大概就用手拿一的量。2.堅果可囤但要防“喇味”堅脂肪含量，久存的果在環(huán)境用下極易生氧化、敗，生成離脂肪酸過氧化物醛、酮等質，產生股刺鼻難、又苦又的味道，我們通常說的“哈味”，食后可能會激消化道產生不適出現惡心嘔吐、腹、腹瀉等狀。如果期食用，能會損害臟，增加性非傳染疾病的風。3.選購堅果有什訣竅第一囤積堅果，注意查生產日期保質期，好選擇新、當季、保質期內堅果。不過期或臨食品，參食品標簽標示的儲條件儲存最好放置陰涼、干處。另外由于堅果藏不當的容易發(fā)生化變質，此，購買應在干燥密封保存第二，建大家選擇鹽、無添糖、無油原味堅果培養(yǎng)少鹽少油、控的飲食習。當看到包裝上注鹽焗、五、奶油、蜜、琥珀字眼時，們一定要看配料表通常這些果都添加鹽、糖、，要特別意。第三推薦購買立小包裝堅果類食，若在食過程中出哈喇味，停止食用（文/高春海天津市疾病預防制中心醫(yī)注冊營養(yǎng)???近日由山東省化和旅游、濟南市化和旅游報送，由下泉城客端拍攝的饃饃飄香味濃》短頻入選國文化和旅部官方網進行展播饃饃是山人平日里餐的主食也是重大日的C位角色。每逢慶、祭祀賀壽、婚嫁娶等重活動時，姓都要蒸饃以寄托感。崮山饃源于濟長清崮山以其美觀形體和純香甜獨特口碑而被稱道，使最傳統(tǒng)純工方式制。短視頻不到二分的時間為家介紹了清崮山饃的制作工、歷史淵、象征意，通過老二輩人一制作、品崮山饃饃宣染了溫的親情和濃的年味2023年農歷兔年節(jié)來臨之，濟南市化和旅游在“山東非物質文遺產月”動期間組各區(qū)、局單位開展濟南市2023年“泉潤非?螽槦文化進萬——視頻播家鄉(xiāng)年活動。在音、快手微信視頻、嗶哩嗶等網絡平開設“視直播家鄉(xiāng)”活動專，以短視、直播、頻結合并動社交平、官方媒的整體推方式，打豐富多樣主題聚焦群眾廣泛與的線上節(jié)文化活。我市根省廳要求極推薦優(yōu)短視頻參國家文化旅游部短頻展播，后向省廳薦崮山饃、濟南陳糖瓜、濟萊蕪酸漿腐等十余項目參加選。由天泉城客戶拍攝的《饃飄香年濃》短視成功入選家文化和游部官方站進行展。下一步我們將積組織各區(qū)單位挖掘地非遺項資源，不鼓勵更多體和非遺承人加入頻直播家年，用更、更優(yōu)質精彩短視帶您品味遺里的濟年味?