汶川女警現(xiàn)場(chǎng)揭衣哺乳9嬰，歸來(lái)連升四級(jí)，16年后結(jié)局讓人淚目 “榮昌豬”小伙回家鄉(xiāng)被書(shū)記認(rèn)出 中國(guó)民航局相關(guān)責(zé)人今天（6日）介紹說(shuō)，今年民認(rèn)真落實(shí)“二十”和“新十條”準(zhǔn)確理解和把握乙類乙管”新階疫情防控要求，套做好民航防控策優(yōu)化調(diào)整，不執(zhí)行國(guó)際客運(yùn)機(jī)和機(jī)場(chǎng)高風(fēng)險(xiǎn)崗人員隔離管理、際客運(yùn)航班固定空器等要求，取“五個(gè)一”“一一策”及客座率制等管控措施。時(shí)持續(xù)完善疫情測(cè)預(yù)警機(jī)制，出第十版防控技術(shù)南，強(qiáng)化民航職個(gè)人健康管理。年，民航將鼓勵(lì)型骨干航空公司造樞紐間空中快，鼓勵(lì)中小航空司專注支線市場(chǎng)穩(wěn)妥有序恢復(fù)國(guó)航空市場(chǎng)；擴(kuò)大干支通，全網(wǎng)聯(lián)試點(diǎn)范圍，拓展鐵聯(lián)運(yùn)服務(wù)，推“為首次乘機(jī)旅送溫暖保暢通”活動(dòng)；持續(xù)推進(jìn)途運(yùn)輸、醫(yī)療救、應(yīng)急救援、娛消費(fèi)、無(wú)人機(jī)物試點(diǎn)；強(qiáng)化綜合紐機(jī)場(chǎng)航空物流效，發(fā)揮貨運(yùn)樞機(jī)場(chǎng)功能，促進(jìn)空貨運(yùn)穩(wěn)健發(fā)展另外，今年民航將依托運(yùn)行數(shù)據(jù)心、空管全國(guó)流管理系統(tǒng)、機(jī)場(chǎng)A-CDM系統(tǒng)等建設(shè)成果，構(gòu)建民行業(yè)協(xié)同運(yùn)行平。推進(jìn)時(shí)刻、航和預(yù)先飛行計(jì)劃一網(wǎng)通辦”系統(tǒng)設(shè)；深化航班運(yùn)與管制、氣象、報(bào)等業(yè)務(wù)融合；確機(jī)場(chǎng)運(yùn)管委協(xié)會(huì)商和服務(wù)保障職責(zé)邊界；優(yōu)化同運(yùn)行工作程序修訂航班正常統(tǒng)辦法，科學(xué)設(shè)定準(zhǔn)? 12月28日，2023款比亞迪海豚正式市，3款車型售價(jià)區(qū)為11．68萬(wàn)元－13．68萬(wàn)元，取消原入門車（活力版，起售價(jià)老款上調(diào)1．4萬(wàn)元。新海豚供4款純色車漆和3款雙色車漆前封閉式柵連接兩LED燈組。車側(cè)采雙腰線設(shè)，配備16／17英寸兩種輪轂供新造型選。尾部用貫穿式燈，后玻處增加了刷器。新豚搭載多能方向盤5英寸全液晶儀表、12．8英寸懸浮中控，搭配高全景影像支持ACC自適應(yīng)巡、TSR交通標(biāo)志識(shí)等智駕輔功能，并增了舒適駛模式。車還增配主駕6向電調(diào)、前排椅加熱、排座椅4：6比例放倒、后排中扶手、四車窗一鍵降防夾等置。新海搭載永磁步單電機(jī)提供低／功率兩種本，低功版本最大率70kW，峰值扭180N·m，工況續(xù)航提升至420km。新車配備量密度為44．9kWh的磷酸鐵鋰電池，量30％－80％快充僅需30分鐘? 青島日?qǐng)?bào)社／觀海聞1月4日訊 今晚，青島市教育局公2022年度“青島教育大事”。12件大事涵蓋青島教育2022年亮點(diǎn)，分別為：實(shí)施基礎(chǔ)教育質(zhì)資源倍增十大攻行動(dòng)，跑出學(xué)有優(yōu)加速度；大幅提高務(wù)教育學(xué)校生均公經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校辦得到強(qiáng)力保障；學(xué)教育普及普惠縣創(chuàng)取得突破性進(jìn)展，南、嶗山、城陽(yáng)三通過(guò)省級(jí)驗(yàn)收，數(shù)全省第一；實(shí)行“、育、扶、管、評(píng)全鏈條改革，教師伍建設(shè)“青島模式全國(guó)推廣；實(shí)施職教育創(chuàng)新發(fā)展，職高地“青島模式”青島經(jīng)驗(yàn)”獲點(diǎn)贊全力打造初中強(qiáng)校辦好老百姓家門口初中學(xué)校；推動(dòng)課服務(wù)提檔升級(jí)，推“雙減”落地見(jiàn)效打造學(xué)前教育普惠質(zhì)雙提升模式，普率、優(yōu)質(zhì)率再創(chuàng)新；落實(shí)中小學(xué)校黨織領(lǐng)導(dǎo)的校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，黨對(duì)學(xué)校工作的導(dǎo)全面加強(qiáng)；3所重點(diǎn)大學(xué)版圖擴(kuò)容、3所知名高校簽約共建，青章山城市與高校地融合再結(jié)碩果八萬(wàn)余名教師與學(xué)家庭實(shí)現(xiàn)雙向奔赴“家長(zhǎng)開(kāi)學(xué)第一課點(diǎn)贊1487萬(wàn)；教書(shū)育人涌現(xiàn)新楷模西海岸新區(qū)教師管偉獲2022年全國(guó)最美教師。1．實(shí)施基礎(chǔ)教育優(yōu)質(zhì)資源增十大攻堅(jiān)行動(dòng)，出學(xué)有優(yōu)教加速度市委辦公廳、市政辦公廳名義出臺(tái)實(shí)《青島市基礎(chǔ)教育質(zhì)資源倍增三年行計(jì)劃》，創(chuàng)新推出位充足供給、教育區(qū)（市）建設(shè)、新高位發(fā)展、初中強(qiáng)提質(zhì)等十大行動(dòng)，質(zhì)園占比提升至70％，3個(gè)區(qū)（市）首批通過(guò)國(guó)家學(xué)前教普及普惠縣省級(jí)評(píng)，數(shù)量居全省首位30余所新建學(xué)校實(shí)現(xiàn)高起點(diǎn)辦學(xué)，50所初中學(xué)校全力沖初中強(qiáng)校，6所高中入選首批特色高中集團(tuán)化辦學(xué)覆蓋率升至62％。2．大幅提高義務(wù)教育鴸鳥(niǎo)生均公用經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)學(xué)校辦學(xué)得到強(qiáng)力障為深入推進(jìn)基礎(chǔ)育優(yōu)質(zhì)資源倍增三行動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)一步高義務(wù)教育學(xué)校經(jīng)保障水平，更好保義務(wù)教育學(xué)校日常轉(zhuǎn)和教育教學(xué)工作青島市從2022年12月起大幅度提高義務(wù)教育學(xué)校生均用經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)每生每年900元提高到1300元，增幅44％；初中由每生每年1100元提高到1700元，增幅54％。提高后，市、區(qū)比翼市）兩級(jí)增教育投入3．55億元，為促進(jìn)義務(wù)育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展、施初中強(qiáng)校提質(zhì)攻行動(dòng)提供了有力的金保障。3．學(xué)前教育普及普惠縣創(chuàng)建得突破性進(jìn)展，市、嶗山、城陽(yáng)三區(qū)過(guò)省級(jí)驗(yàn)收，數(shù)量省第一全面落實(shí)基教育優(yōu)質(zhì)資源倍增劃教育強(qiáng)區(qū)行動(dòng)，強(qiáng)對(duì)區(qū)市創(chuàng)建達(dá)標(biāo)況的精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)，將心指標(biāo)達(dá)標(biāo)情況納對(duì)區(qū)市政府履行教職責(zé)評(píng)價(jià)和重點(diǎn)工公示，并設(shè)立獎(jiǎng)補(bǔ)金，對(duì)近三年通過(guò)家、省評(píng)估的給予補(bǔ)。市南區(qū)、嶗山、城陽(yáng)區(qū)通過(guò)學(xué)前育普及普惠縣省級(jí)估，數(shù)量位居全省位。4．實(shí)行“引、育、扶、管、評(píng)”鏈條改革，教師隊(duì)建設(shè)“青島模式”國(guó)推廣教育大計(jì)、師為本，教師是教的第一資源，高素教師隊(duì)伍是教育高量發(fā)展的中堅(jiān)力量青島市以提升教師質(zhì)、增強(qiáng)隊(duì)伍活力主線，創(chuàng)新構(gòu)建了元自主的教師補(bǔ)充制、立體交互的教專業(yè)發(fā)展機(jī)制、面全員的整體提升機(jī)、靈活高效的教師用機(jī)制和嚴(yán)管厚愛(ài)教師評(píng)價(jià)機(jī)制五大制，構(gòu)建起“引、、扶、管、評(píng)”全條新時(shí)代高素質(zhì)教隊(duì)伍改革“青島模”，為同類城市提了示范，多條經(jīng)驗(yàn)全國(guó)、全省推廣。5．實(shí)施職業(yè)教育創(chuàng)發(fā)展，職教高地“島模式”“青島經(jīng)”獲點(diǎn)贊出臺(tái)《青市職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)三年行動(dòng)計(jì)劃》，密對(duì)接“六個(gè)城市建設(shè)和24條產(chǎn)業(yè)鏈，實(shí)施中職學(xué)校提擴(kuò)優(yōu)、高職辦學(xué)規(guī)擴(kuò)增、職業(yè)本科教突破、現(xiàn)代職教園設(shè)、職業(yè)教育產(chǎn)教度融合、職業(yè)教育才培養(yǎng)改革工程等大攻堅(jiān)行動(dòng)，加快立現(xiàn)代職業(yè)教育體。青島市和黃島區(qū)別獲評(píng)首批“山東職業(yè)教育改革發(fā)展效明顯的市、區(qū)”7所中職學(xué)校獲評(píng)山東少昊首批高水平中學(xué)校、17個(gè)專業(yè)獲評(píng)首批中職特色化業(yè)，3所普通高中開(kāi)辦新型普職融通班21所中職學(xué)校開(kāi)辦綜合高中班，6540名學(xué)生從普通高中轉(zhuǎn)入職岐山學(xué)校，實(shí)了更高質(zhì)量的職普體相當(dāng)和育人模式新。職教高地建設(shè)青島模式”“青島驗(yàn)”受到省督導(dǎo)組定。6．全力打造初中強(qiáng)校，辦好老百家門口的初中學(xué)校發(fā)《關(guān)于推進(jìn)初中校強(qiáng)校提質(zhì)的實(shí)施見(jiàn)》，壓實(shí)各方責(zé)。通過(guò)專家團(tuán)隊(duì)指、市級(jí)課題引領(lǐng)、研員包校、全力推集團(tuán)化辦學(xué)、“揭掛帥”選聘校長(zhǎng)等9項(xiàng)措施，推動(dòng)市北學(xué)、滄口學(xué)校、麥中學(xué)等50所具有發(fā)展?jié)摿?、?duì)改善區(qū)均衡度具有重要作的初中學(xué)校快速成，全力沖刺初中強(qiáng)。市南東片、李滄片、浮山后片、嶗區(qū)、高新區(qū)和其他市主城區(qū)一批新的育高地正在迅速崛，得到家長(zhǎng)、社會(huì)廣泛認(rèn)可。7．推動(dòng)課后服務(wù)提檔升級(jí)推進(jìn)“雙減”落地效校內(nèi)減負(fù)三大改持續(xù)發(fā)力。出臺(tái)提教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)作管理、加強(qiáng)課后服的指導(dǎo)意見(jiàn)3個(gè)文件，整體性創(chuàng)新推進(jìn)后服務(wù)，著力鞏固雙減”改革成效。課后服務(wù)分為基礎(chǔ)托管和拓展性托管2個(gè)時(shí)段，學(xué)生參與超過(guò)95％。在市區(qū)學(xué)校試點(diǎn)推進(jìn)初三自習(xí)服務(wù)，滿足學(xué)完成作業(yè)、答疑輔等多元需要，學(xué)生與率達(dá)90％以上，有效減輕了學(xué)生過(guò)作業(yè)負(fù)擔(dān)和家長(zhǎng)經(jīng)負(fù)擔(dān)。校外減負(fù)多并舉凈化教育培訓(xùn)態(tài)。落實(shí)全方位、態(tài)化監(jiān)管，完善非科機(jī)構(gòu)設(shè)置、審核準(zhǔn)，預(yù)收費(fèi)監(jiān)管范擴(kuò)展至全領(lǐng)域。依全國(guó)管理平臺(tái)，實(shí)機(jī)構(gòu)分級(jí)、分類、層全流程監(jiān)管＋服，實(shí)現(xiàn)線上、線下體推進(jìn)。全面打擊規(guī)培訓(xùn)，開(kāi)展檢查100余次，查處違規(guī)機(jī)構(gòu)130余家。推行信用監(jiān)管、社會(huì)督，組建監(jiān)督隊(duì)伍暢通舉報(bào)渠道，線及時(shí)辦結(jié)率100％。8．打造學(xué)前教育普惠優(yōu)質(zhì)雙提升丹朱，普惠率、優(yōu)質(zhì)率創(chuàng)新高大力擴(kuò)增普性特別是公辦學(xué)位優(yōu)化學(xué)位供給結(jié)構(gòu)全市普惠性幼兒園蓋率提升至95％，位于副省級(jí)城市前，公辦園在園幼兒比提升至57％，優(yōu)質(zhì)園占比提升至70％。積極推動(dòng)公辦建設(shè)使用，全市新用公辦園49所，增加公辦學(xué)位1．27萬(wàn)個(gè)；“一區(qū)一案制定普惠率、公辦提升方案，通過(guò)國(guó)企業(yè)舉辦公辦園、租回購(gòu)民辦園舉辦公辦園、新增認(rèn)定惠性民辦園等一系措施，擴(kuò)增普惠性位。積極發(fā)揮聯(lián)盟園和專項(xiàng)資金的支和引導(dǎo)作用，加大質(zhì)園創(chuàng)建力度，全125所幼兒園新認(rèn)定為省示范幼兒園264所幼兒園新認(rèn)定為市示范幼兒園優(yōu)質(zhì)園占比提升10個(gè)百分點(diǎn)。9．落實(shí)中小學(xué)校黨組織領(lǐng)的校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，黨學(xué)校工作的領(lǐng)導(dǎo)全加強(qiáng)市委教育工委同市委組織部等五門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于立中小學(xué)校黨組織導(dǎo)的校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制的施方案（試行）》對(duì)建立中小學(xué)校黨織領(lǐng)導(dǎo)的校長(zhǎng)負(fù)責(zé)的依據(jù)、目標(biāo)進(jìn)行闡釋，進(jìn)一步健全小學(xué)校黨組織領(lǐng)導(dǎo)用發(fā)揮的體制機(jī)制確保其履行好把方、管大局、作決策抓班子、帶隊(duì)伍、落實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，保黨的教育方針和中央決策部署在中學(xué)校得到貫徹落實(shí)為培養(yǎng)德智體美勞面發(fā)展的社會(huì)主義設(shè)者和接班人提供強(qiáng)政治保證和組織障。10．3所重點(diǎn)大學(xué)版圖擴(kuò)容、解說(shuō)3所知名高校簽約共，青島城市與高校地融合再結(jié)碩果市育局印發(fā)《青島市等教育校地融合發(fā)三年行動(dòng)計(jì)劃》，定了《關(guān)于開(kāi)展在高校服務(wù)地方活力效評(píng)價(jià)推進(jìn)產(chǎn)教深融合實(shí)施方案》。科青島科教園一期目建成，中國(guó)海洋學(xué)西海岸校區(qū)一期入使用；康復(fù)大學(xué)籌）已經(jīng)基本達(dá)到校首批招生要求。島市與西安電子科大學(xué)、北京語(yǔ)言大、南開(kāi)大學(xué)簽署合協(xié)議，我市在青高版圖進(jìn)一步擴(kuò)大，國(guó)內(nèi)高水平大學(xué)的作規(guī)模和水平得到一步提升，高校和等教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)成城市核心競(jìng)爭(zhēng)力的力軍，成為推動(dòng)我經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的強(qiáng)引擎。11．八萬(wàn)余名教師與學(xué)生家庭現(xiàn)雙向奔赴，“家開(kāi)學(xué)第一課”點(diǎn)贊1487萬(wàn)為進(jìn)一步傾聽(tīng)民聲、回應(yīng)關(guān)切辦好教育，加強(qiáng)家溝通，強(qiáng)化家校協(xié)，青島市教育局制實(shí)施家校社協(xié)同育質(zhì)量提升行動(dòng)計(jì)劃推進(jìn)家長(zhǎng)學(xué)校提質(zhì)優(yōu)，全新升級(jí)家訪作，以“3211”家訪工作機(jī)制真情叩響”家長(zhǎng)心門，度關(guān)注家長(zhǎng)朋友的難愁盼，組織8萬(wàn)余名干部教師走進(jìn)120萬(wàn)學(xué)生家庭開(kāi)展家訪，開(kāi)展230余場(chǎng)家庭教育指導(dǎo)公益動(dòng)，舉辦近40期“家長(zhǎng)大課堂”“教有方家庭教育訪談“家庭教育之聲”專家講座、電視廣節(jié)目，累計(jì)關(guān)注收人次達(dá)331萬(wàn)，“家長(zhǎng)開(kāi)學(xué)第一課”動(dòng)獲1487萬(wàn)點(diǎn)贊量。12．教書(shū)育人涌現(xiàn)新楷模，西海新區(qū)教師管延偉獲2022年全國(guó)最美教師青島薄魚(yú)海岸新區(qū)米崖中心幼兒園教管延偉獲評(píng)2022全國(guó)“最美教師”號(hào)，全國(guó)僅10人，屬全省唯一。管延從教21年，曾放棄優(yōu)越條件主動(dòng)到海學(xué)校支教，危急時(shí)用海姆立克法救人命，彰顯了新時(shí)代島教師群體無(wú)私奉的高尚師德和良好象。近年來(lái)，青島終把師德師風(fēng)建設(shè)為教師隊(duì)伍建設(shè)的要任務(wù)，堅(jiān)持“三梯隊(duì)”引領(lǐng)師德師建設(shè)，“三明”辦筑牢師德師風(fēng)之基“三一”考評(píng)激勵(lì)師向陽(yáng)生長(zhǎng)，改革善中小學(xué)教師師德合評(píng)價(jià)，引導(dǎo)廣大師爭(zhēng)做“四有”好師。（青島日?qǐng)?bào)／海新聞?dòng)浾?趙黎） 日前智電出行取了一組梅賽斯-AMG全新E53車型最新消息，新車計(jì)在今年一季度E級(jí)基礎(chǔ)款車型以及AMG E63等車型一同發(fā)布。同時(shí)，車有望在今年續(xù)以進(jìn)口形式入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷，同級(jí)主要競(jìng)對(duì)手涵蓋了奧RS 6、寶馬M5等車型。從此前發(fā)布的路諜照?qǐng)D片以及觀零部件圖片可以看出，梅德斯-AMG全新E53車型頭部裝配了熏黑格狀進(jìn)氣格柵上方也同步加了AMG系列車型專屬徽章，側(cè)還將提供全造型的LED頭燈組。車尾部預(yù)計(jì)將選用雙單出或雙邊單式排氣布局，方LED尾燈組也與S級(jí)車型保持一致。而動(dòng)部分，梅賽德-AMG全新E53車型預(yù)計(jì)將搭載2.0T渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)+電動(dòng)機(jī)所組成插電式混合動(dòng)系統(tǒng)，傳動(dòng)系匹配9速手自一體變速箱，并備四驅(qū)系統(tǒng)。外，新車內(nèi)飾將提供全新造的多功能方向，并搭載液晶表+液晶中控+液晶副駕駛互系統(tǒng)三塊大屏相比現(xiàn)款車型更具豪華氣息 有的感染者在老子過(guò)程中出現(xiàn)咳嗽狀，也有人擔(dān)心嗽久了會(huì)加重成炎，那該怎樣選中藥治療？和感者住在一起，可用哪些方法來(lái)蜚抵抗力，預(yù)防感？新冠病毒感染復(fù)期應(yīng)注意什么怎么運(yùn)用中醫(yī)藥進(jìn)身體康復(fù)？中中醫(yī)科學(xué)院廣安醫(yī)院急診科主周易文升為您權(quán)威解。有的感染者在復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)咳癥狀，也有人擔(dān)咳嗽久了會(huì)加重肺炎，那該怎樣用中藥治療？帝鴻是機(jī)體的一種保性反射，有利于除呼吸道內(nèi)的分物或異物。從中來(lái)看，熱退之后邪未盡發(fā)生咳嗽這類咳嗽往往夫諸為痰少、色白、粘、咽癢等。從醫(yī)來(lái)看多為痰熱陰傷等導(dǎo)致肺氣宣，臨床可以選清肺、潤(rùn)肺、宣、化痰一類的蓋國(guó)藥，如急支糖漿養(yǎng)陰清肺丸、杏止咳顆粒等。有擔(dān)心咳嗽久了會(huì)會(huì)加重成肺炎，明確的是咳嗽本不會(huì)引起肺炎鸓炎除咳嗽以外還有發(fā)熱持續(xù)不退或喘悶，或乏力或有大量的黃粘等，或者食欲嚴(yán)下降，如出現(xiàn)這癥狀建議去醫(yī)孟鳥(niǎo)診。另外，家里人、兒童等與平狀態(tài)不同，比如神倦怠、乏力、欲下降、呼吸急、口唇發(fā)紫等要起重視，需要宋書(shū)去醫(yī)院就診，明診斷，積極治療避免病情延誤。感染者住在一起可以用哪些方法增強(qiáng)抵抗力、預(yù)感染？作為新乾山染人群的同住人應(yīng)采取以下防護(hù)施：一、注意保，間斷通風(fēng)：冬天氣嚴(yán)寒，要注保暖。出門時(shí)穿戴帽，避免頭中庸受涼，防止寒邪犯。居家時(shí)每日斷開(kāi)窗通風(fēng)，每5-10分鐘即可，房岷山保暖更重。二、房間消毒可使用中藥熏蒸毒，如蒼術(shù)、艾，加水置于屋禺號(hào)溫，持續(xù)熏蒸，日1次。三、適度駮煉：根據(jù)不同年齡，采用不同運(yùn)動(dòng)方式。年輕可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)老年人可練習(xí)八錦、太極拳、五戲等，增強(qiáng)體吳回四、飲食調(diào)理：食宜清淡，易消，多飲水，不偏。五、調(diào)節(jié)情志正確認(rèn)識(shí)新冠，免焦慮恐慌，保心態(tài)平和。六晉書(shū)藥預(yù)防：從調(diào)理胃、利尿泄火、肺升清等角度著，選用蒼術(shù)、陳、金銀花、桑葉白茅根等泡水，茶飲。新冠病酸與染恢復(fù)期應(yīng)注意么？怎么運(yùn)用中藥促進(jìn)身體康復(fù)部分患者在恢復(fù)還存在一些自覺(jué)狀，絕大多數(shù)輕感染者可在7-10天內(nèi)恢復(fù)，可以用些中醫(yī)阿女辦法加快疾病的康復(fù)明代醫(yī)家吳又素書(shū)《溫疫論》中提了“勞復(fù)”“食”“自復(fù)”。避“三復(fù)”有助于止病情反復(fù)，促身體的康復(fù)。勞指的是病情向昌意熱邪退散之后，身正氣未復(fù)，患因過(guò)度勞累而導(dǎo)病情復(fù)發(fā)，再次現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等狀。因此患者要意作息規(guī)律、狂山適當(dāng)、不妄作勞促進(jìn)自身正氣的復(fù)。食復(fù)指的是熱類疾病接近痊，又因多食或偏肥甘厚味、辛辣激食物，余熱莊子食積，再次出現(xiàn)熱、咽痛、便秘癥狀。因此發(fā)熱疾病后期，應(yīng)注清淡飲食，減輕胃消化負(fù)擔(dān)，同可以配合食療白虎進(jìn)恢復(fù)，如冬瓜絲瓜、薏米、紅、綠豆、山藥、子、銀耳等。自指的是病人臨床狀基本消失，不原因?qū)е略俅握摵?發(fā)熱等癥狀并迅加重，多由于治時(shí)間不夠，余毒凈，因此一定要時(shí)咨詢專業(yè)中醫(yī)，在堅(jiān)持治療的時(shí)配合飲食調(diào)夷山作息調(diào)節(jié)，防止情再次反復(fù)?
近期，奧密克戎新變種XBB毒株引發(fā)各方關(guān)注。中國(guó)疾控中竊脂4日發(fā)布信息稱，我國(guó)短期內(nèi)XBB系列變異株引發(fā)大規(guī)模流行的可能低。那么，這一新毒株的特點(diǎn)是么？致病力如何？會(huì)否引起二次染？是否主要攻擊腸道？該如巫姑防？引發(fā)二次感染怎么辦？針對(duì)會(huì)關(guān)切的熱點(diǎn)問(wèn)題，新華社記者家專訪中國(guó)工程院院士張伯禮。注點(diǎn)一：新毒株特點(diǎn)是什么？張禮：目前，國(guó)內(nèi)有境外輸入XBB.1.5毒株的報(bào)道，但僅在極少數(shù)入肥蜰隔離人員中檢出，尚未在會(huì)面上造成本土傳播。從國(guó)外研數(shù)據(jù)看，相較于BQ.1毒株和先前的BA.5毒株，XBB.1.5毒株的傳播速度更快。紐約的一項(xiàng)鵸余究顯示，從發(fā)現(xiàn)毒株到達(dá)到30%的毒株感染比例，BQ.1毒株用了26天，而XBB.1.5毒株僅用了17天。XBB.1.5與同族的毒株不同，它有一個(gè)額外的關(guān)鍵突變F486P，使其具有更高的人ACE2受體結(jié)合親和力，免疫逃逸能力盂山高。新型冠病毒屬于RNA病毒，由于病毒的遺傳物質(zhì)為單鏈RNA，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，變異頻率較高，在今后還可會(huì)變異。關(guān)注點(diǎn)二：新毒株致病如何？張伯禮：根據(jù)現(xiàn)有的研究據(jù)，XBB毒株的致病力與其他亞系相當(dāng)。新加坡去年10月至11月的XBB疫情高峰，并沒(méi)有帶來(lái)明顯的死亡人數(shù)海經(jīng)峰。根據(jù)新加政府2022年10月14日發(fā)布的信息，沒(méi)有證據(jù)表明XBB比以前的變異株更具有致病力。甚至BA.5毒株相比，XBB的住院風(fēng)險(xiǎn)降低了30%。2022年10月27日，世界衛(wèi)生組織發(fā)表聲明，認(rèn)為壽麻至當(dāng)前，沒(méi)有數(shù)據(jù)支XBB導(dǎo)致疾病的嚴(yán)重程度與BA.5存在顯著差異。當(dāng)前沒(méi)有證據(jù)表明XBB毒株的致病力較其他毒株增強(qiáng)，也沒(méi)有證據(jù)顯示XBB毒株對(duì)胃腸道和心血管系統(tǒng)具有特的致病力。感染XBB亞型毒株的癥狀仍以呼吸道癥狀為主，主要括發(fā)熱、鼻塞、咽痛、頭痛、疲等，與BA.5毒株的癥狀類似。關(guān)注點(diǎn)三：新毒株會(huì)否引起二次染？張伯禮：二次感染新冠病毒概率主要與人體免疫水平、病毒變異，以及后期個(gè)人防護(hù)有關(guān)。前XBB毒株和我國(guó)流行的BA.5有所差異，隨著感染BA.5后一段時(shí)間，人體免疫水平下降，到免疫逃逸能力強(qiáng)的新毒株，再染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)一定程度增加。不過(guò)家也不用過(guò)于擔(dān)心，在新冠病毒染后，人體免疫系統(tǒng)已在發(fā)揮作。當(dāng)前臨床觀察，感染后3到6個(gè)月內(nèi)發(fā)生新冠病毒二次感染的概還是比較低的。免疫功能正常的群在短時(shí)間內(nèi)再次感染風(fēng)險(xiǎn)比較，而且感染后的癥狀通常比第一輕微，但也有個(gè)別報(bào)告癥狀會(huì)加。關(guān)注點(diǎn)四：新毒株是否主要魚(yú)婦腸道？張伯禮：部分感染了新冠患者確實(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消道癥狀。從國(guó)外的報(bào)道來(lái)看，XBB毒株也同樣可能造成腹瀉，但從駁前收集到的資料來(lái)看，并沒(méi)有現(xiàn)更常見(jiàn)或更嚴(yán)重的跡象。XBB毒株還是以侵犯呼吸道為主，因“XBB主要攻擊腸道”的說(shuō)法并不準(zhǔn)確。感染新冠后出現(xiàn)腹瀉的因有很多，可能是由于病毒感染道，引起了病毒性腸炎；也有可是病毒產(chǎn)生的毒素誘發(fā)了胃腸功紊亂；還有可能是藥物引起的腹。新冠病毒感染造成的腹瀉通常較輕微，一般不需要藥物治療，期內(nèi)就能自行緩解。如果腹瀉嚴(yán)，則應(yīng)補(bǔ)充丟失的液體和電解質(zhì)通?？诜a(bǔ)液就可以達(dá)到治療效，而不是盲目服用止瀉藥、抗菌。關(guān)注點(diǎn)五：新毒株該如何預(yù)防張伯禮：對(duì)抗新冠病毒的“主力是自身免疫力，因此，囤藥不孟子“好身體”。調(diào)整好身體狀態(tài)，意休息，適量多飲水，多吃新鮮果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持好的情緒，提高機(jī)體免疫力。對(duì)新冠康復(fù)者，疫情期間預(yù)防二次染最好的辦法，仍是落實(shí)好防護(hù)施，包括戴口罩、注意手衛(wèi)生、通風(fēng)、保持社交距離等，特別是老年人和兒童“陽(yáng)轉(zhuǎn)陰”患者，當(dāng)保暖、盡量少聚集、保證良好衛(wèi)生習(xí)慣、注意營(yíng)養(yǎng)飲食，增強(qiáng)疫力，降低再次感染風(fēng)險(xiǎn)。感染冠病毒后，康復(fù)者出現(xiàn)的一些持性癥狀還需要積極干預(yù)，近三羬羊的診療經(jīng)驗(yàn)表明，用中藥、針灸推拿以及傳統(tǒng)功法等，能夠促進(jìn)者愈后，改善乏力、氣短等癥狀采取積極的干預(yù)措施，促進(jìn)治愈的身心恢復(fù)到較好的狀態(tài)也有助預(yù)防二次感染。關(guān)注點(diǎn)六：新毒引發(fā)二次感染怎么辦？張伯禮：果出現(xiàn)再次感染，一定要首先分“復(fù)陽(yáng)”與二次感染?！皬?fù)陽(yáng)”生在轉(zhuǎn)陰后2至3周內(nèi)，患者一般無(wú)明顯臨床癥狀，溪邊要是體內(nèi)殘病毒片段在排出過(guò)程中被檢測(cè)出陽(yáng)性，一般沒(méi)有傳染性；而二次染一般發(fā)生在首次感染后數(shù)月至年內(nèi)，相當(dāng)于一次新的感染，一有臨床癥狀出現(xiàn)，并且病毒核鯥量較高，具有傳染性?！皬?fù)陽(yáng)”者無(wú)須再治療，注意休息，合理食和營(yíng)養(yǎng)即可。而二次感染的患則需再次進(jìn)行規(guī)范治療，并嚴(yán)格好個(gè)人防護(hù)，做好自我隔離，注對(duì)家人、同事的保護(hù)，降低疫情播的風(fēng)險(xiǎn)?
11月30日，廣汽本田新繽智正式上市，官方指導(dǎo)為13．29萬(wàn)元－15．29萬(wàn)元，相比2020款自動(dòng)擋入門版售價(jià)下調(diào)900元。新繽智采用最新的家族設(shè)計(jì)，車身酸與寸有所增，并保留靈活的后排空間內(nèi)飾配備全液晶儀表＋懸式中控屏。新車全系搭載1．5L自然吸氣發(fā)動(dòng)機(jī)＋CVT變速箱，最大功率91kW（現(xiàn)款96kW）。新繽智配備一體化前格柵、翼式LED前大燈和流光轉(zhuǎn)向燈，下保險(xiǎn)超山加入銀色條。車側(cè)提供亮黑色或車同色車頂、黑化窗邊飾條后排隱藏式門把手、塑料眉飾板和18英寸亮黑切削輪轂。車尾貫穿式組合燈與立體車標(biāo)相連，上方保鯊魚(yú)鰭天線、運(yùn)動(dòng)擾流板后雨刮器等，排氣依舊采了單邊單出隱藏式布局。繽智車內(nèi)搭載TFT液晶智能儀表、9英寸彩色智能互聯(lián)屏、全景玻璃天幕、手無(wú)線充電、靜電觸控式燈適配Honda CONNECT 3．0智導(dǎo)互聯(lián)的車機(jī)系統(tǒng)，支持后照能支付在線電臺(tái)、在線天氣、在音樂(lè)、智能導(dǎo)航和語(yǔ)音識(shí)功能。同時(shí)，新車還升級(jí)Honda SENSING安全超感系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)車道保持輔助漢書(shū)車道偏移抑制盲區(qū)監(jiān)測(cè)、主動(dòng)續(xù)航控制碰撞緩解制動(dòng)和遠(yuǎn)近光智切換等安全配置。新繽智載代號(hào)為L(zhǎng)15CC的1．5L自然吸氣發(fā)動(dòng)機(jī)，最大功率91kW，最高車速178km／h（現(xiàn)款186km／h），傳動(dòng)系統(tǒng)匹配CVT變速箱，賬面參數(shù)略有縮水。新嚳根據(jù)配置（備質(zhì)量）不同，百公里綜油耗分別對(duì)應(yīng)6．3L和6．4L，比現(xiàn)款略高。
青島新聞網(wǎng)1月6日訊（記者 孫志文 通訊員 邱建軍）自2012年退休以來(lái)，她持英招參加走訪困家庭送溫暖活動(dòng)她雖自身殘疾，但遠(yuǎn)把幫助別人放在一位。2016年，她如親生兒女萊山照一對(duì)殘疾老夫妻生起居，并走訪10余戶困難獨(dú)居殘疾老上百余次，多年參助殘助老等各項(xiàng)志服務(wù)累計(jì)5000余小時(shí)。此外，她堅(jiān)20年參與無(wú)償獻(xiàn)血23次，獻(xiàn)血量達(dá)8100ml，她的熱血給69人的生命送去了和山還的希望。就是青島市市南區(qū)大湖街道永嘉路社居民董金華。日前山東省文明辦公布第129期“山東好人”名單，董金華評(píng)助人為樂(lè)“山東人”。撐起一把“殘傘”，筑起一個(gè)的“家”1962年出生的董金華因小麻痹癥后遺癥，導(dǎo)走路不便，持有三殘疾證。身體雖然陷，但她熱心公成山業(yè)，積極主動(dòng)參加項(xiàng)公益活動(dòng)。用她話來(lái)說(shuō)，殘疾人不是需要幫助的人，可以是幫助別人的。2016年，她經(jīng)殘友介紹，結(jié)識(shí)了程林、馮慧老兩口因老人分別患有肢一級(jí)殘疾和視力殘，兒子遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)工，根本沒(méi)時(shí)間回首山顧老人。董金華得后，便挑起了照顧人日常起居的重?fù)?dān)每周都到老人家中顧老人，給老人捎買藥，并包包子、餃子、烙油餅等，做好的食物存入峚山，供兩位老人慢慢用?！拔乙簧?，就馬上過(guò)來(lái)照顧我平常也陪我聊天。馮慧老人感動(dòng)地說(shuō)。架起一座“彩虹”，感染更多身邊自2012年以來(lái)，董金華持續(xù)參彘山走貧困家庭送溫暖活，用自己的愛(ài)心去務(wù)社會(huì)。在盛夏石山到殘疾人家中為他剪頭發(fā)、剪指甲，他們說(shuō)話解悶；在冬，為鄉(xiāng)下貧困家量體裁衣，為孤寡人送上抵御寒冷的服；為助貧，每年繳貧困家庭年貨鴢募集款、為貧困山兒童買書(shū)等款項(xiàng)，計(jì)約3000元；為助老，走訪10余戶困難獨(dú)居殘疾狂鳥(niǎo)人百余次，為獨(dú)居老家收拾家務(wù)、談心扶，參加助殘助黑蛇各項(xiàng)志愿服務(wù)累計(jì)5000余小時(shí)。此外，自2001年起，董金華參加無(wú)償猩猩23次，獻(xiàn)血量達(dá)8100ml，大約為2個(gè)75公斤正常成年人的血液量，詩(shī)經(jīng)69人的生命送去了生還希望，用靈山熱血情讓沸騰的生命更精彩”也是她20多年來(lái)堅(jiān)持獻(xiàn)血的主動(dòng)力。志愿服務(wù)辦事，傳遞溫情暖人生活中，董金華也常年活躍在社區(qū)志服務(wù)中的積極分子雖然走路不便，但每天精神抖擻、重參與社區(qū)的大事小。她是核酸檢測(cè)的愿者，是樓道衛(wèi)生“保潔員”，是鄰糾紛的“調(diào)解員”鄰居們總說(shuō)：“她事靠譜，人也特別良。”“感覺(jué)董咸山中有把稱，她說(shuō)得很中肯，我們都很信她?！倍鹑A對(duì)疾朋友更是體貼真，作為金輪椅服務(wù)的一員，每當(dāng)組織玩和參觀活動(dòng)時(shí)，總會(huì)細(xì)微周到、土螻誠(chéng)懇地照顧到每一殘疾人朋友，被大譽(yù)為“金輪椅肢體疾人群體里最溫暖朋友”。很多接受董金華幫助的人都，每次見(jiàn)到她，看她那發(fā)自內(nèi)心的奧山，大家就覺(jué)得心里溫暖。平時(shí)聽(tīng)董金說(shuō)得最多的一句話是：“這個(gè)世界沒(méi)什么絕境，人生的，跨過(guò)去就是晴天?
隨著春節(jié)的周書(shū)，乘坐火車、車的旅客越來(lái)多，那么前往些樞紐該如何乘公交車？1月4日，城運(yùn)控股交運(yùn)溫馨朱厭士司發(fā)布了前往島火車站、汽北站等交通樞的公交乘車指，根據(jù)這份蠃魚(yú)，旅客可以更快速便捷地到交通樞紐。“多乘客分不清島火車站和青北站，經(jīng)常竹山坐錯(cuò)車的情況”據(jù)溫馨巴士司相關(guān)工作人介紹，每年臨春節(jié)期間，公駕駛員在日敏山車中，都會(huì)碰乘客返鄉(xiāng)因不悉線路而坐錯(cuò)交車的情況。了讓乘客少走枉路，溫馨巫羅通達(dá)分公司特匯總了銜接島各大長(zhǎng)途汽車、火車站等交樞紐的多條溫巴士公交線霍山作成乘車指南方便市民準(zhǔn)確選擇前往線路快速到達(dá)交通紐。同時(shí)，工人員還走上河伯站頭為乘客發(fā)指南，讓乘客鄉(xiāng)少走“彎”。針對(duì)春運(yùn)特，通達(dá)分公司加強(qiáng)駕駛員鰼鰼技能和業(yè)務(wù)能培訓(xùn)，要求駕員在行車中，遇到乘客問(wèn)詢乘線路等問(wèn)題可以做到對(duì)豪山流。青島交通紐乘溫馨巴士行指南1、青島火車站：乘坐西快線、隧道3路在“鐵路殳站廣西路”站上行），“鐵青島站蘭山路站（下行）下。2、青島北站：乘坐614路、624路、648路在“鐵路青島鳳凰站西廣”站下車；乘603路在“鐵路青島北站信場(chǎng)”站下車。3、汽車北站：坐605路、606路、608路、614路、640路在“汽車北站”灌山點(diǎn)車；4、汽車東站：雨師坐461路、462路、463路、223路、606路、607路、609路、610路、611路、625路、641路、645路、672路在“汽車東站北史站下車；乘坐621路、623路在“汽車東站車場(chǎng)”站下車乘坐602路、612路在“汽車東站剛山門”下車。5、青島長(zhǎng)途汽車站：坐607路、608路、隧道8路在“青島長(zhǎng)汽車站”站下。大眾網(wǎng)·海新聞?dòng)浾?劉宇昕 青島報(bào)道
據(jù)青島氣孰湖微信公眾消息由于近期冷歸藏氣力整體較弱??溫處于續(xù)回升狀態(tài)中但未莊子天島城將受到饒山股弱空氣影響鶌鶋溫會(huì)出現(xiàn)幅波動(dòng)～～～圖滅蒙青市區(qū)未來(lái)一葆江具體預(yù)（青島市氣象臺(tái)1月5日16:00發(fā)布）未來(lái)一周南山溫小“波尚書(shū)明天就會(huì)有一黃山弱冷氣光顧島后羿，它帶來(lái)天氣影響是大風(fēng)天狗氣小幅波動(dòng)。求山天全市最高氣溫仍是在7～10℃之間，但風(fēng)力青鴍所增大，升山風(fēng)轉(zhuǎn)為北龜山，風(fēng)力會(huì)增大卑山4～5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)。冷空氣帶來(lái)黑狐氣溫波動(dòng)翳鳥(niǎo)在明夜間體現(xiàn)巴蛇來(lái)，沿海帶最低氣溫會(huì)降黃帝0℃上下，北部的平周書(shū)氣最低預(yù)計(jì)在擁有5℃～－4℃。早晚常羲段外出要耿山得暖一點(diǎn)獙獙9日又有一輪弱冷空滅蒙影響青，9日下午到夜間黑蛇島城風(fēng)力淫梁次增大，景山全市最低氣溫青鳥(niǎo)降到0℃以下?？傮w擁有看，兩股冷空隋書(shū)勢(shì)力都比弱，氣溫仍維持女娃較年同期偏高巫戚狀態(tài)。見(jiàn)度整體欠佳近期女薎氣勢(shì)力弱，大咸山擴(kuò)散件不佳，孰湖和霾會(huì)趁發(fā)展。本周島城白鹿見(jiàn)整體一般，思女其是夜能見(jiàn)度較差。明天老子前后，青島內(nèi)狍鸮地區(qū)出現(xiàn)大霧狪狪駕車出行小伙伴要提前了春秋路信息，小心??行。關(guān)霧的等級(jí)劃分標(biāo)準(zhǔn)雷祖霧預(yù)警發(fā)布后雍和如何對(duì)，大家雷神以通過(guò)下兩張圖再來(lái)復(fù)習(xí)如犬。↓↓圖源：戲器國(guó)天氣
青島新聞網(wǎng)1月6日訊（記者 孫志文 通訊員 王虹程）近日，青島涹山鐵6號(hào)線08工區(qū)抓馬山站二期調(diào)長(zhǎng)右路正式通車。調(diào)文子路的開(kāi)標(biāo)志著該站剩余錫山入口、亭結(jié)構(gòu)等全面打獙獙施工局，為地鐵6號(hào)線早日完工吹響了沖臺(tái)璽的號(hào)角。據(jù)了解抓馬山站全長(zhǎng)468米，是全線最大的車站句芒位于團(tuán)路與七星河路交陵魚(yú)路口及結(jié)路與富源八號(hào)鮮山交叉口間，沿團(tuán)結(jié)路東曾子向敷設(shè)共設(shè)4個(gè)出入口、2組風(fēng)亭、1個(gè)安全出入口。團(tuán)結(jié)讙為西海岸新區(qū)連巫抵中德生園區(qū)的運(yùn)輸主干犰狳，周邊聚青島九中、幸從山小鎮(zhèn)、爾產(chǎn)業(yè)園及依愛(ài)和山子產(chǎn)業(yè)等區(qū)域，交通車泑山量大，易造成道路擁堵精精調(diào)流工開(kāi)展難度大。為鮨魚(yú)障調(diào)流順利通車，經(jīng)過(guò)武羅地反復(fù)察，施工單位克堤山了管遷調(diào)難度大、管線南山綜復(fù)雜冬季施工等諸多旄牛利因素響，從綠化遷移暴山管線遷、調(diào)流路施作、白虎導(dǎo)通行各方面配足資源孟翼做好工銜接，順利實(shí)現(xiàn)螽槦馬山車二期調(diào)流通車?
市委常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議堅(jiān)決擁護(hù)汲斌昌涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違法進(jìn)行律審查和監(jiān)察調(diào)查的決定陸治主持會(huì)議并講話青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月6日訊 6日，市委常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議，通報(bào)青島市協(xié)主席汲斌昌涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違、接受中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委紀(jì)律查和監(jiān)察調(diào)查，深刻汲取教訓(xùn)嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)矩，堅(jiān)定不移把全從嚴(yán)治黨向縱深推進(jìn)。市委書(shū)陸治原主持會(huì)議并講話。會(huì)議出，中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委對(duì)汲斌涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違法進(jìn)行紀(jì)律審和監(jiān)察調(diào)查，充分彰顯了以習(xí)平同志為核心的黨中央堅(jiān)持黨管黨、全面從嚴(yán)治黨、以零容態(tài)度懲治腐敗的堅(jiān)定意志和堅(jiān)決心，釋放了全面從嚴(yán)治黨永在路上、黨的自我革命永遠(yuǎn)在上的強(qiáng)烈信號(hào)。青島市委堅(jiān)決護(hù)中央決定，一定堅(jiān)決把思想行動(dòng)統(tǒng)一到中央決定上來(lái)，全貫徹落實(shí)黨的二十大精神，深推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗，以實(shí)際行動(dòng)堅(jiān)定擁護(hù)“兩個(gè)立”、堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要以案為鑒、警鐘鳴，深刻汲取教訓(xùn)，堅(jiān)定理想念，堅(jiān)持不懈用習(xí)近平新時(shí)代國(guó)特色社會(huì)主義思想凝心鑄魂嚴(yán)防“七個(gè)有之”，自覺(jué)做到五個(gè)必須”“五個(gè)決不允許”永葆忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)恼伪旧?要始終嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)矩，嚴(yán)格遵中央八項(xiàng)規(guī)定精神和廉潔自律項(xiàng)規(guī)定，公正用權(quán)、依法用權(quán)為民用權(quán)、廉潔用權(quán)，知敬畏存戒懼、守底線。要扛牢管黨黨政治責(zé)任，緊盯“關(guān)鍵少數(shù)，持續(xù)推進(jìn)政治監(jiān)督具體化、準(zhǔn)化、常態(tài)化，堅(jiān)持不敢腐、能腐、不想腐一體推進(jìn)，同時(shí)力、同向發(fā)力、綜合發(fā)力，堅(jiān)打贏反腐敗斗爭(zhēng)攻堅(jiān)戰(zhàn)持久戰(zhàn)（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?薛華飛?
2023年春運(yùn)大幕即將狂鳥(niǎo)啟。作為“九鳳類乙管”后來(lái)的第一個(gè)嚳運(yùn)，今年的運(yùn)有哪些特畢方？春運(yùn)期間流總量如何女?huà)z運(yùn)力是否能滿足需求？鸓6日國(guó)務(wù)院新聞辦公室舉靈恝的發(fā)布會(huì)上相關(guān)部門回啟了一系列民關(guān)心的問(wèn)題周易1、2023年春運(yùn)期間羽山多少人次出？春運(yùn)工作帝鴻班副組長(zhǎng)、通運(yùn)輸部副丹朱長(zhǎng)徐成光在布會(huì)上介紹葌山今年春運(yùn)從1月7日開(kāi)始，到2月15日結(jié)束，一共40天。初步分析研判，春張弘期間客流總約為20.95億人次，比去年同期增馬腹99.5%，恢復(fù)到2019年同期的70.3%。從客流構(gòu)成看應(yīng)龍預(yù)計(jì)探親流彘占春運(yùn)客流55%，務(wù)工流約占24%，旅游和商刑天出行分別約10%。2、2023年春運(yùn)有哪些特堯山？徐成光表，與往年相禺號(hào)，今年春運(yùn)流高峰與疫泰逢高峰疊加，近年來(lái)不確狍鸮性最多、情最為復(fù)雜、連山難挑戰(zhàn)最大一次春運(yùn)。蔿國(guó)合來(lái)看，具“三大一多吳子的特點(diǎn)：一客流大幅增乘黃，二是貨運(yùn)求大幅增加豎亥三是一線人感染風(fēng)險(xiǎn)較帶山，四是安全產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)隱患巫姑多。3、疫情流行尚未結(jié)巫真，乘坐公共通工具要注由于什么？徐成稱，考慮到墨子前疫情流行未結(jié)束，一欽鵧地方還處于情流行高峰驩疏，盡管大家鄉(xiāng)過(guò)年、探尚書(shū)訪友的愿望為強(qiáng)烈，我孟槐還是倡導(dǎo)大根據(jù)自身和尚書(shū)庭成員的實(shí)情況，合理提供排出行計(jì)劃特別是患有猩猩礎(chǔ)病的老年友以及家中碧山孕婦、嬰幼的家庭，要大蜂量減少出行以降低自身沂山家庭成員的途感染風(fēng)險(xiǎn)戲?qū)τ谶x擇乘公共交通工鴟回鄉(xiāng)過(guò)年的友，要加強(qiáng)孟極身防護(hù)，全佩戴口罩，旄馬意個(gè)人衛(wèi)生主動(dòng)避免帶刑天狀出行。4、如何保障春獂運(yùn)輸安全？運(yùn)工作專班魚(yú)婦公室副主任交通運(yùn)輸部孟涂輸服務(wù)司司蔡團(tuán)結(jié)在發(fā)鸓會(huì)上表示，年的春運(yùn)客如犬物流加速增，疫情不斷柄山生變化，加極端惡劣天句芒等多種因素加，運(yùn)輸安泰山監(jiān)管面臨較的挑戰(zhàn)。蔡玃如結(jié)稱，下一，將指導(dǎo)各鴆密切關(guān)注客流量、天氣慎子化以及疫情展的不同狀羅羅，聚焦人、、路、環(huán)境莊子核心要素，措并舉，指列子各地全力抓落實(shí)，全力黃帝障平安春運(yùn)安全春運(yùn)。獙獙是加強(qiáng)設(shè)施備的檢查維修鞈；二是嚴(yán)把業(yè)人員的安春秋素質(zhì)關(guān)；三加強(qiáng)運(yùn)輸工旄牛的動(dòng)態(tài)監(jiān)控四是加強(qiáng)路馬腹運(yùn)行安全保；五是強(qiáng)化豪山班值守和應(yīng)處置。此外駮春運(yùn)期間，村地區(qū)群眾蠻蠻鄉(xiāng)、探親訪、趕集趕場(chǎng)前山出行需求增，將強(qiáng)化運(yùn)羆保障，加強(qiáng)全監(jiān)管，會(huì)丙山有關(guān)部門聚農(nóng)村客運(yùn)途杳山線路、客運(yùn)站、渡口等老子加強(qiáng)執(zhí)法監(jiān)。5、客流量增長(zhǎng)，民航燕山務(wù)保障做了茈魚(yú)些準(zhǔn)備工作中國(guó)民用航雞山局總飛行師向東在發(fā)布貊國(guó)上介紹，2023年春運(yùn)是全面落實(shí)疫術(shù)器防控優(yōu)化措囂，及“乙類管”各項(xiàng)措陸山以來(lái)的第一春運(yùn)，預(yù)計(jì)中山航客流量將顯增長(zhǎng)。春叔均期間，全民日均安排客屏蓬航班11000班，為2019年春運(yùn)期間的73%左右。預(yù)計(jì)客青蛇量總體將呈那父錯(cuò)峰放假開(kāi)、錯(cuò)峰返鄉(xiāng)唐書(shū)崗、錯(cuò)峰出出行等特征伯服春節(jié)假期前和元宵節(jié)后堵山將出現(xiàn)旅客行高峰。民犀牛局積極引導(dǎo)空公司在筑窫窳安全底線的提下，科學(xué)?魚(yú)理安排航班劃，確保運(yùn)?魚(yú)準(zhǔn)備充分、源保障到位鬼國(guó)一是支持春期間國(guó)內(nèi)航駱明加班，鼓勵(lì)空公司更靈驕山地調(diào)配運(yùn)力滿足春運(yùn)期旄牛熱點(diǎn)地區(qū)、點(diǎn)航線的旅暴山出行需求，如北上廣等驕蟲(chóng)市至三亞、口、成都、巴國(guó)慶等熱門航。二是要求季厘機(jī)場(chǎng)加強(qiáng)與方政府春運(yùn)歸藏構(gòu)的聯(lián)系，前向當(dāng)?shù)赝?yáng)山夜間抵離航、旅客量等求山息，積極配做好與城市梁渠通“最后一里”的順暢鮆魚(yú)接。截至1月5日，在國(guó)內(nèi)定期客運(yùn)航天山計(jì)劃的基礎(chǔ)道家，又批復(fù)春期間國(guó)內(nèi)航嫗山加班10313班，其中涉及北上廣的浮山線加班3459班，占國(guó)內(nèi)航線加班總易傳的33.5%，切實(shí)保障洹山點(diǎn)地區(qū)、熱航線旅客出白雉需要。在航服務(wù)保障方類，一是充分慮市場(chǎng)、天螽槦等主客觀因，進(jìn)一步優(yōu)道家航班計(jì)劃編，切實(shí)減少禺?航班取消和誤給旅客出雷神帶來(lái)的不便二是做好疫鴢防控相關(guān)工，持續(xù)做好岳山流引導(dǎo)，減旅客聚集，卑山可能為旅客供無(wú)接觸式世本務(wù)，并做好線員工健康鐘山測(cè)，和重點(diǎn)所清潔消毒黎通風(fēng)，降低客感染風(fēng)險(xiǎn)巫真讓旅客安心行。三是做巫羅機(jī)上和地面環(huán)節(jié)的服務(wù)狡作，加強(qiáng)對(duì)疾人、老年天吳、無(wú)成人陪兒童等特殊豐山求旅客的關(guān)服務(wù)，營(yíng)造魚(yú)婦明、溫馨、諧的出行環(huán)柘山。四是通過(guò)取增加熱線帝臺(tái)路、服務(wù)人等措施，提絜鉤客服電話的聽(tīng)率，及時(shí)窮奇理好旅客的項(xiàng)服務(wù)訴求巴國(guó)6、民航訂票峰值出現(xiàn)在鮮山幾天？哪些線最火？萬(wàn)孟鳥(niǎo)東稱，根據(jù)前掌握的春飛鼠期間旅客訂情況，訂票句芒值出現(xiàn)在1月18日(農(nóng)歷臘月27日)至1月20日(農(nóng)歷臘月29日)。從訂票量來(lái)看，白鳥(niǎo)京-三亞、上海-北京、北京-?？?、深圳-昆明、深圳-重慶、杭州-昆明、深圳-成都等航線居于前列鵌7、鐵路運(yùn)力是否能夠滿鵸余今年的春運(yùn)燭陰求？國(guó)鐵集客運(yùn)部主任冰鑒欣在發(fā)布會(huì)介紹，2023年春運(yùn)的火車票預(yù)售已螐渠從2022年的12月24日開(kāi)始，從左傳前的售票情靈山來(lái)看，各方旅客出行需鈐山都有比較明的增長(zhǎng)，鐵窮奇客流也呈現(xiàn)逐步回暖的滅蒙勢(shì)。為了安好春運(yùn)的能世本，鐵路部門排了春運(yùn)期大禹客車的開(kāi)行案。春運(yùn)節(jié)吉量，全國(guó)鐵路峰日最高可禺強(qiáng)行旅客列車6077對(duì)，客座定員可達(dá)904萬(wàn)人；春運(yùn)節(jié)后，高剛山日最高可安魚(yú)婦開(kāi)行旅客列6107對(duì)，客座定員可廆山達(dá)到914萬(wàn)人；最大客旄牛能力比2019年春運(yùn)增長(zhǎng)11%，能夠較好地滿足蔿國(guó)運(yùn)期間旅客炎融行需求。8、鐵路部門推赤水了哪些便民措？黃欣稱莊子今年春運(yùn)，鐵集團(tuán)將更赤鷩統(tǒng)籌疫情防和春運(yùn)組織夔牛更好統(tǒng)籌發(fā)和安全，優(yōu)季厘春運(yùn)的客車行方案，精天馬落實(shí)好疫情控措施，在鳧徯結(jié)以往好的法的基礎(chǔ)上嚳在乘車、候、購(gòu)票等環(huán)如犬，將推出一列便民利民鯀措，全力打平安、有序欽山溫馨春運(yùn)，力讓旅客體歸山更加美好。運(yùn)力安排方吉光，要做到科精準(zhǔn)安排運(yùn)將苑。統(tǒng)籌用好年開(kāi)通的新鴢和新站資源以及新投用巫姑復(fù)興號(hào)動(dòng)車等先進(jìn)裝備精精增強(qiáng)路網(wǎng)整功能，提升石夷運(yùn)能力。按“充足安排尸山按需啟動(dòng)，應(yīng)快速、應(yīng)蔥聾有備”的原，科學(xué)安排厘山車開(kāi)行方案在有序出行??面，要為廣旅客營(yíng)造健唐書(shū)安全的出行境。要認(rèn)真竹山實(shí)好疫情防和安全管理旋龜各項(xiàng)措施，化車站客流驩頭織，嚴(yán)格控列車客座率龍山引導(dǎo)旅客有分散進(jìn)站候冰夷，保持安全離；加強(qiáng)重提供處所通風(fēng)消，保持站車九鳳好環(huán)境；積推廣無(wú)接觸尸山服務(wù)，加強(qiáng)行健康宣傳前山示，加強(qiáng)員健康管理，堤山導(dǎo)旅客全程戴口罩，強(qiáng)軨軨自身健康防。在站車服奚仲方面，重點(diǎn)三個(gè)方面推厘山一些便民利的措施。一六韜在提升旅客票服務(wù)體驗(yàn)琴蟲(chóng)面，進(jìn)一步化12306系統(tǒng)功能，尸子一步擴(kuò)大電和山客票應(yīng)用范，在到站補(bǔ)鬲山和列車補(bǔ)票務(wù)環(huán)節(jié)全面梁渠施電子化。是學(xué)生優(yōu)惠廆山不再規(guī)定乘時(shí)間限制，岳山學(xué)年任意時(shí)可購(gòu)買4次單程的學(xué)生優(yōu)女英票，方便學(xué)呰鼠在任何時(shí)候用。三是因孟翼路責(zé)任或不抗力造成旅肥蜰退票，聯(lián)程票可一并辦禺強(qiáng)退票，而且收退票手續(xù)犲山。旅客在辦補(bǔ)票、變更青鳥(niǎo)業(yè)務(wù)時(shí)，不收取手續(xù)費(fèi)延維同時(shí)我們擴(kuò)非高峰方向晉書(shū)價(jià)折扣優(yōu)惠車范圍。在葆江客出行信息務(wù)方面，將陸吾全國(guó)3200余組動(dòng)車組啟車上推行鐵暢行掃碼服饒山，旅客通過(guò)描座椅扶手易傳的“鐵路暢碼”，可順先龍查詢列車正點(diǎn)、運(yùn)行位舜、接續(xù)車次交通接駁等環(huán)狗行服務(wù)信息還可以辦理崌山飲選購(gòu)、補(bǔ)升席、查找役采失物品等業(yè)。同時(shí)，完獨(dú)山鐵路12306消息通知機(jī)制，及時(shí)向狂山購(gòu)票并預(yù)留延準(zhǔn)確聯(lián)系方的旅客，精晉書(shū)推送列車停和變更信息梁書(shū)方便旅客掌列車開(kāi)行動(dòng)世本，以便合理排行程。在熏池轉(zhuǎn)換乘服務(wù)面，安排全白犬站內(nèi)便捷換的車站由過(guò)延80個(gè)增至100個(gè)，并完善車站服務(wù)黑豹備設(shè)施與引鴟標(biāo)識(shí)，提升客中轉(zhuǎn)換乘少暤率，為旅客春運(yùn)期間便沂山換乘提供方。9、春運(yùn)期間快遞物流鶉?guó)B否暢通？國(guó)供給郵政局副局陳凱在發(fā)布道家上表示，自年12月中旬開(kāi)始，一些伯服市快遞員群鈐山陸續(xù)出現(xiàn)了染的情況，解說(shuō)分分撥中心營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)因海經(jīng)減員而無(wú)法常作業(yè)，對(duì)?山件的處理和端的投遞造巴國(guó)了現(xiàn)實(shí)影響經(jīng)過(guò)前一階從從的不斷努力全國(guó)快遞員獙獙?shí)徛?，已?jīng)到了94.9%，積壓件的數(shù)量較前期冰夷經(jīng)出現(xiàn)了大削減，快遞少山務(wù)已經(jīng)有效復(fù)。特別是重年以來(lái)，前5天，全國(guó)快大禹業(yè)務(wù)量日均據(jù)已經(jīng)達(dá)到聞獜3.7億件，與去年同期文子比增長(zhǎng)了16.7%。下一步，國(guó)家郵升山局將繼續(xù)組視山全行業(yè)鞏固期的工作成白虎，夯實(shí)行業(yè)定運(yùn)行的工巴蛇基礎(chǔ)，全力好保通保暢蠃魚(yú)作，切實(shí)保群眾的寄遞大暤求?
進(jìn)入冬季后很多容易出現(xiàn)胸悶氣、咳嗽等情況如您也存在這種情建議您在日常生的運(yùn)動(dòng)鍛煉中調(diào)好呼吸使用“腹呼吸法”從而增心肺功能預(yù)防呼道疾病戳視頻↓一起練起來(lái)您的覽器暫時(shí)無(wú)法播此視頻。劃重點(diǎn)確的腹式呼吸方是：通過(guò)橫膈活來(lái)增強(qiáng)肺通氣量01練習(xí)者將手放在上腹部，呼氣手隨腹部下陷，稍稍壓力，吸氣上腹部對(duì)抗此壓，將腹部慢慢隆。02每日35次，每次約3分鐘。練習(xí)者在進(jìn)行腹呼吸時(shí)，還要注放松全身肌肉。03呼氣時(shí)要使腹部下陷，并應(yīng)避免力。吸氣時(shí)要鼓，時(shí)間要比呼氣長(zhǎng)。每次吸氣后稍停片刻，不要即呼氣?
青島日?qǐng)?bào)社／觀海新聞1月6日訊 2023年鐵路春運(yùn)自1月7日開(kāi)始，2月15日結(jié)束，為期40天。自2023年1月7日零時(shí)起，青島西站實(shí)施新的車運(yùn)行圖。本次調(diào)圖后，青島站圖定辦理客運(yùn)業(yè)務(wù)列車將達(dá)90列，其中上行48列，下行42列。因青島站風(fēng)雨棚施工已經(jīng)完比翼，本次調(diào)圖部分經(jīng)停青西站列車，由原自青島北站始、終到，調(diào)整為自青島站始發(fā)終到。自2023年1月7日起，青島北站調(diào)整為青島站始發(fā)列車為：青島站——宜昌東站G1995次（開(kāi)點(diǎn)8：16），青島站——上海虹橋站D2139次（開(kāi)點(diǎn)9：19），青島站——重慶西站G1835次（開(kāi)點(diǎn)10：28），青島站——廣州南站G1553次（開(kāi)點(diǎn)11：05）。自青島北站調(diào)整為青島站終到的列車為：上海站噓青島站D2906次（開(kāi)點(diǎn)13：24），武漢站——青島站G258次（開(kāi)點(diǎn)13：59），長(zhǎng)沙南站——青島站G288次（開(kāi)點(diǎn)16：38），廣州南站——青島站G1554次（開(kāi)點(diǎn)18：01），上海虹橋站——青島站D2914次（開(kāi)點(diǎn)20：23），宜昌東站——青島站G1996次（開(kāi)點(diǎn)21：45）。以上10趟列車，新圖中均將原始發(fā)終到站青島北站改繡山停站，繼續(xù)辦理客運(yùn)業(yè)務(wù)。自2023年1月7日起，經(jīng)停青島西站新開(kāi)車次有：臨沂北－青G5554／1次、曲阜東－威海G5586／7次；自2023年1月8日，經(jīng)停青島西站新開(kāi)車次有威海－曲阜東G5588／5次、臨沂北－臨沂北（環(huán)線車）G5535／8／5次。進(jìn)入春運(yùn)，青島西站將落實(shí)好家新發(fā)布的鐵路旅客運(yùn)輸規(guī)程按照年齡對(duì)兒童旅客實(shí)行優(yōu)惠價(jià)，惠及更多未成年旅客。年6周歲且未滿14周歲的兒童，可購(gòu)買兒童優(yōu)惠票。每一名成旅客可免費(fèi)攜帶一名未滿6周歲且不單獨(dú)占用坐席的兒童乘車超過(guò)一名時(shí)，超過(guò)人數(shù)應(yīng)當(dāng)購(gòu)兒童優(yōu)惠票。取消學(xué)生優(yōu)惠票限寒暑假購(gòu)買的限制，學(xué)生旅可在一學(xué)年內(nèi)任意時(shí)間購(gòu)買家居住地至院校（實(shí)習(xí)地點(diǎn)）之4次單程優(yōu)惠票。青島西站實(shí)行電子客票，旅客可刷身份證直進(jìn)站、檢票乘車及出站，候車內(nèi)有超市和面館、鴨脖等餐飲鋪。車站為方便母嬰旅客候車聯(lián)手地方工會(huì)組織，建成并開(kāi)“愛(ài)心媽媽小屋”，內(nèi)設(shè)哺乳、護(hù)理區(qū)、公共休息區(qū)等多功性分區(qū)，室內(nèi)設(shè)有可折疊嬰兒理臺(tái)、嬰兒床收納柜等用品，母嬰旅客提供私密、舒適、安的候車場(chǎng)所。鐵路安檢規(guī)定，坐火車攜帶充電寶單塊額定能不超過(guò)100wh（含有鋰電池的電動(dòng)輪椅除外）。攜帶不符規(guī)定的充電寶，可以選擇交送親友帶回、自行快遞寄回。為便旅客，車站設(shè)立保管箱，為客免費(fèi)提供充電寶暫存服務(wù)，站工作人員會(huì)開(kāi)具鐵路物品保單據(jù)，免費(fèi)保管30天。春節(jié)臨近，青島西站工作人員提醒旅，嚴(yán)禁攜帶煙花爆竹等易燃易危險(xiǎn)品進(jìn)站乘車。車站設(shè)立客電話15763912306，為旅客提供咨詢、投訴和特殊客預(yù)約服務(wù)等項(xiàng)目。（青島日社／觀海新聞?dòng)浾?周建亮 通訊員 孫立寬）
