運(yùn)動(dòng)順序如何影響健身效果 曝小米要求日均工時(shí)不低于11.5 讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月12日訊（深晚報(bào)記者 曾虹）春的腳步日臨近，深大街小巷年味漸漸郁起來。們走出了外，公園商業(yè)街人鼎沸；人也走進(jìn)了書館，相各類“悅讀活動(dòng)。書館里過化年，早成為深圳休閑、充的新方式近日，記走進(jìn)龍華書館，在香中感受文化年味。迎新春圍漸濃市享歡樂時(shí)1月8日10時(shí)30分，龍華圖館2023新春系列動(dòng)——新廟會(huì)熱鬧展。在4樓的少年閱區(qū)，近20組家庭大攜小手一制作新春花，銀杏、迎客豆彩絢爛、烈喜慶，國(guó)年的氛撲面而來9樓展廳更是熱鬧非，到處散著清新的香，書法師揮毫潑，一副副意吉祥飽溫情的春從筆尖流，博得了民的陣陣美，大家不及待地走心儀的聯(lián)，人人笑顏開。小牛媽媽要斷奶的牛說，吃要去‘吃學(xué)?！瘜W(xué)，因?yàn)槌?么、怎么，直接關(guān)到身體健……”居王女士帶7歲的女兒參加了“讀奇旅”童繪本劇演活動(dòng)，看國(guó)際木藝術(shù)大師彩演繹繪《小牛學(xué)飯》。記也仿佛回童年，一在現(xiàn)場(chǎng)欣了這個(gè)有的故事。妙惟肖、有感染力演繹，劇創(chuàng)作者和子們熱情互動(dòng)……童繪本劇演受到了子和家長(zhǎng)的一致歡，活動(dòng)的滿開展也龍華圖書的館員們到十分欣和滿足。華圖書館責(zé)人葉家告訴記者早在兩個(gè)前，他與事們便精打磨“2023年龍圖新春廟會(huì)閱讀推廣動(dòng)，從統(tǒng)到招募再現(xiàn)場(chǎng)組織活動(dòng)中的個(gè)環(huán)節(jié)都求完美。通過升級(jí)規(guī)活動(dòng)，新服務(wù)方，營(yíng)造熱持久、溫舒適的文氛圍，吸更多的市來到圖書，感受不樣的年味讓心靈在里得到放、升華。惠民活動(dòng)精彩文化年成風(fēng)尚在很多人里，圖書就是一個(gè)書、借閱地方，但實(shí)，圖書還承擔(dān)著多的文化能?！比~輝對(duì)記者，2022年，龍華書館共接讀者32萬人次，開各項(xiàng)閱讀廣活動(dòng)640余場(chǎng)，除了舉辦一性的群眾化活動(dòng)外還積極拓“圖書館+”新模式與相關(guān)單聯(lián)合開展“故事魔師”、“華繪本劇夜”暨第14屆繪本劇大賞、3D打印科普驗(yàn)、蘇繡工技藝培等精彩活，通過跨融合的方，不斷拓圖書館服領(lǐng)域，用開放、更新的姿態(tài)引市民參，不斷點(diǎn)群眾的精文化生活如今，龍區(qū)的文體館越來越，惠民活也越來越富，市民幸福指數(shù)節(jié)攀升。以前周邊體場(chǎng)館少想要借書參加活動(dòng)要去其他，帶孩子常不方便現(xiàn)在家附就有文體館了，晚吃完飯就以和家人起去參加動(dòng)?！庇?見到市民先生時(shí)，正站在書邊，津津味地翻看圖書。作龍華圖書的忠實(shí)讀，看到春期間推出這些豐富彩的活動(dòng)陶先生早就期待上?！敖衲?們要來圖館過個(gè)文大年。我小孩喜歡歷史書籍以前每周會(huì)帶他來里看書借，過年期還有一些統(tǒng)文化體的活動(dòng)，們也想學(xué)中國(guó)都有些文化傳延續(xù)下來今人古人的是一樣年嗎？”書館里過化年，漸成為過年時(shí)尚，市的期望也來越高，要有文化味，又要鮮有趣。春節(jié)期間龍華圖書將繼續(xù)圍‘2023年新春廟’主題開一系列閱推廣活動(dòng)包括故事法師·新故事匯、春公益電展播、趣燈謎、玉贈(zèng)福、元特別活動(dòng)”葉家輝訴記者，玉兔贈(zèng)福元宵特別動(dòng)還將走各大商圈街道社區(qū)地，通過富多彩的動(dòng)，為市營(yíng)造熱鬧祥和的新氛圍。? 珠海市民期待已久的珠海蠃魚中心項(xiàng)目，1月20日即將揭開神秘面紗。今年春??假期廣大市民和航空航天迷又多一個(gè)好去處，這個(gè)全國(guó)首個(gè)大太空中心項(xiàng)目將極大滿足觀者的探索欲、求知欲。據(jù)，珠海太空中心是珠海市政以第十四屆中國(guó)航展為契機(jī)為發(fā)揮中國(guó)航展品牌效應(yīng)和動(dòng)效應(yīng)而精心打造，常態(tài)化示空間站展示艙、長(zhǎng)征系列箭等國(guó)家航天、航空、國(guó)羬羊領(lǐng)域最新成果與明星展品，融合未來感、科技感和中國(guó)統(tǒng)美學(xué)于一體的珠海太空中打造成青少年科普基地。該目位于珠海航展館內(nèi)，是珠市政府在市人大會(huì)上承諾的點(diǎn)項(xiàng)目，由珠海華發(fā)集團(tuán)攜珠海航展公司有限公司投資設(shè)，并由珠海航發(fā)太空中心設(shè)管理有限公司執(zhí)行、珠海發(fā)太空中心運(yùn)營(yíng)管理有限公運(yùn)營(yíng)。據(jù)了解，珠海太空儒家以“夢(mèng)想有多大、空間就有大”為主題，探索打造“啟科學(xué)夢(mèng)想的搖籃，探索宇宙秘的課堂，開創(chuàng)美好生活的點(diǎn)”。全館由序廳、空間站心區(qū)、航天展區(qū)、航空展區(qū)國(guó)防展區(qū)、無人裝備展區(qū)、宇宙展區(qū)、專題展區(qū)八大展組成，由珠海市聯(lián)合中國(guó)航主辦單位精心打造。每個(gè)展配有相應(yīng)的主題故事線，全覆蓋智能互動(dòng)系統(tǒng)，讓參孟涂快捷了解相關(guān)航空航天、國(guó)科技等知識(shí)。其中，由中國(guó)天科技集團(tuán)提供的全國(guó)獨(dú)有“天宮”空間站T型1:1展示艙為“鎮(zhèn)館之寶”，參觀可進(jìn)入內(nèi)部參觀了解航天員工作區(qū)、生活區(qū)、睡眠區(qū)、艙口等，切身體驗(yàn)航天員的作、生活環(huán)境；展區(qū)內(nèi)還充運(yùn)用AR、VR、4D觀影、4D游戲等高科技手段，設(shè)置了多種形式的互動(dòng)體驗(yàn)裝絜鉤如參觀者可“變身”火箭發(fā)指揮員，在航天發(fā)射指控場(chǎng)中模擬火箭臨射準(zhǔn)備、點(diǎn)火升空、遙測(cè)以及入軌的全過，也可通過“陸?？找惑w戰(zhàn)互動(dòng)游戲，坐上“兩棲突擊”在虛擬技術(shù)協(xié)助下體驗(yàn)海搶灘爭(zhēng)奪戰(zhàn)，讓玩家體會(huì)海空縱情馳騁的刺激感，與虛戰(zhàn)友來一場(chǎng)天衣無縫的作戰(zhàn)合。據(jù)介紹，珠海太空中心周二至周日10時(shí)至18時(shí)開館，在1月20日至2月20日試運(yùn)營(yíng)期間，將推出惠民價(jià)，航空航天迷們屆時(shí)可于珠海太空中心”官方微信公號(hào)購(gòu)票參觀? 讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月16日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 許依妍）一年一度的迎春花市又來了。昨日，2023年深圳迎春花市在福田主會(huì)場(chǎng)啟天馬。本次花舉辦時(shí)間為1月15日至1月21日（除夕當(dāng)天），為期7天。福田轄區(qū)設(shè)置了30個(gè)購(gòu)花點(diǎn)，方便市民購(gòu)花賞花。福屏蓬主會(huì)場(chǎng)及各分場(chǎng)和購(gòu)花點(diǎn)也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況提開展或推后到元宵節(jié)前撤展，規(guī)相比去年更大、更熱鬧，誠(chéng)意滿。記者注意到，本次主會(huì)場(chǎng)的園設(shè)計(jì)頗具創(chuàng)意。主牌樓以“百花春”為設(shè)計(jì)靈感，花卉在階梯滑魚式上層層抬升像在追逐尋找春天般；卯兔形象生動(dòng)活潑，底部的器花園為家庭園藝生活提供示范呈現(xiàn)不同的容器組合形式。讓市既能逛花市買年花年桔又能欣賞展花景、打卡拍照。當(dāng)民俗節(jié)日上現(xiàn)代藝術(shù)會(huì)有怎樣的驚喜？記獲悉，除了數(shù)量眾多的花檔，屆福田主會(huì)場(chǎng)還有豐富多樣的年味動(dòng)，如時(shí)空花鏡奇妙夜、藝術(shù)走、花車巡游、非遺賦彩等，把花出了“花”樣，傳統(tǒng)也可以很時(shí)? 大洋網(wǎng)訊 12月28日，廣州住房公積金管理中心官網(wǎng)布通知，明確《廣州住房公金管理中心關(guān)于在我市部分域全面實(shí)行住房公積金貸款一站式”受理的通知》（穗積金中心〔2017〕75號(hào)，下簡(jiǎn)稱“75號(hào)文”）自2022年12月29日起廢止?！?5號(hào)文”規(guī)定，2017年11月1日起，番禺區(qū)、花都區(qū)、增城獵獵、從化區(qū)、沙區(qū)等區(qū)域全面實(shí)行住房公金貸款“一站式”受理，房地址為上述區(qū)域的所有住房積金貸款（包括一手期房、手現(xiàn)房、二手房的純公積金款以及組合貸款中的公積金分），全部由廣州住房公積管理中心直屬網(wǎng)點(diǎn)受理，當(dāng)的承辦銀行不再受理上述區(qū)的公積金貸款業(yè)務(wù)。也就是，75號(hào)文廢止后，住房公積金貸款業(yè)務(wù)不再局限在“一式”受理的直屬網(wǎng)點(diǎn)辦理。者了解到，個(gè)人住房公積金款服務(wù)指南 （普通公積金貸款）自2022年12月29日起更新啟用。該指南明確辦理個(gè)人住房公積金貸款業(yè)可通過兩個(gè)途徑，一是在公金中心網(wǎng)上辦事大廳、微信眾號(hào)自主申請(qǐng)；二是前往辦機(jī)構(gòu)現(xiàn)場(chǎng)辦理?，F(xiàn)場(chǎng)辦理機(jī)包括（排名不分先后）：工銀行、建設(shè)銀行、中國(guó)銀行農(nóng)業(yè)銀行、廣州農(nóng)商銀行、州銀行、招商銀行、郵儲(chǔ)銀、廣發(fā)銀行、交通銀行、光銀行、華夏銀行、民生銀行中信銀行、平安銀行、浦發(fā)行、興業(yè)銀行、廣州住房置融資擔(dān)保有限公司。文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：何穎? 板藍(lán)根顆粒布洛芬片、乙酰氨基酚劑……廣東藥品監(jiān)管局面透露，該聚焦“粵產(chǎn)藥”，參考輪疫情用藥際，結(jié)合廣省本地氣候點(diǎn)、用藥習(xí)及骨干藥品產(chǎn)企業(yè)在產(chǎn)種產(chǎn)能實(shí)際況，制定了廣東省新冠毒感染者重用藥監(jiān)管目》，全力做相關(guān)品種及業(yè)的質(zhì)量監(jiān)及保供應(yīng)有工作。截至12月21日，廣東省現(xiàn)有1家化濕敗毒粒生產(chǎn)企業(yè)日產(chǎn)量達(dá)166萬袋；重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的3家布洛芬制劑生企業(yè)，日產(chǎn)達(dá)1298萬片/粒；重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的3家對(duì)乙酰氨基酚劑生產(chǎn)企業(yè)日產(chǎn)量達(dá)600萬片/天；除上述品種，廣東省藥監(jiān)管局列入點(diǎn)監(jiān)管目錄大品種如感靈顆粒日產(chǎn)達(dá)490萬袋、抗病毒口液日產(chǎn)量達(dá)250萬支、板藍(lán)根顆粒日量達(dá)390萬袋、小柴胡粒日產(chǎn)量達(dá)260萬袋、阿咖酚散日產(chǎn)達(dá)720萬包。記者留意錄發(fā)現(xiàn)，其阿咖酚散為藥旗下白云何濟(jì)公制藥等企業(yè)生產(chǎn)板藍(lán)根顆粒復(fù)方板藍(lán)根粒為廣藥旗白云山和黃企業(yè)生產(chǎn)。期廣藥方面紹稱，每天在監(jiān)控原材供應(yīng)、生產(chǎn)造、成品庫(kù)、市場(chǎng)銷售，確保藥品保障市場(chǎng)需，有的產(chǎn)品能增長(zhǎng)到了前的150%。以白云山黃產(chǎn)的白云板藍(lán)根顆粒例，按照產(chǎn)當(dāng)前庫(kù)存量使用建議日量計(jì)算，可應(yīng)537萬人份。(涂端玉)
中新網(wǎng)普洱1月17日電 (郭元豐 楊國(guó)榮)近日，在云南省普市江城縣境，監(jiān)測(cè)人員錄到3頭象媽媽帶著7頭象寶寶活動(dòng)的貴畫面。在老江邊的蘆叢中，一個(gè)群正在集體覺休息，3頭小象被圍在間，小象卷鼻子躺地睡的樣子十分愛。經(jīng)專業(yè)員分析判斷中間3頭小象剛出生8個(gè)月左右，其他4頭幼象1至3歲不等。亞象作為亞洲存最大和最代表性的陸脊椎動(dòng)物，中國(guó)國(guó)家一保護(hù)野生動(dòng)，國(guó)內(nèi)主要布在云南西版納傣族自州、普洱市臨滄市。經(jīng)近30年的拯救和保護(hù)，南野生亞洲種群數(shù)量目已有300多頭。(完)
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月19日訊（深特區(qū)報(bào)記 田語壯）深圳現(xiàn)階開通客運(yùn)口岸為福、深圳灣文錦渡、九龍、深機(jī)場(chǎng)、蛇及福永碼。隨著新佳節(jié)臨近民眾探親友、購(gòu)物游的熱情步升高，圳口岸將出入境客高峰，深邊檢總站關(guān)負(fù)責(zé)人議市民錯(cuò)出行，確自身安全暢過境。節(jié)假期（1月21日至27日），深圳各口日均出入人數(shù)將達(dá)8萬人次，計(jì)從1月21日（除夕）至1月23日（年初二）將出入境高峰1月24日（年初三至1月27日（年初）將出現(xiàn)境高峰，田、深圳、西九龍岸客流量大，出入高峰時(shí)段要集中在午8:30─11:30及下午15:00─17:30。深圳邊總站將持加強(qiáng)客流測(cè)、動(dòng)態(tài)配警力、時(shí)加開通，保障出境旅客安、高效、暢通關(guān)?
讀特客戶端·深新聞網(wǎng)2023年1月23日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者?莎莎）正月初二之“開年”，從一天開始，人們著禮品，走親訪。有些地方殺生開年，取生氣十的意思。在飲食俗方面，正月初這天的中午飯稱開年飯”，菜式樣，皆取吉祥寓。如燒肉取“紅赤壯”（身體健）之意，炒飯取“大顯身手”；菜取意“生財(cái)”蒜喻能寫會(huì)算，喻聰明，韭菜喻長(zhǎng)久久等等。古人曾創(chuàng)作了一首炙人口的歌謠，三十晚上熬一宿初一、初二滿街”，其實(shí)說的就人們?cè)谶^年之時(shí)習(xí)俗。人們?cè)诔?、初二的時(shí)候之以滿街走，實(shí)際指的是要出去拜或“串門”。由古代的春節(jié)是從月初八一直過到月十五。所以大初二依然處于過時(shí)節(jié)，這一天有多習(xí)俗。其中有個(gè)比較有特色的俗就是“回娘家。嫁出去的女人婆家過年，但很出嫁的女人其實(shí)過年的時(shí)候也十思念自己的父母其他親人。所以古代，人們專門出嫁的女人設(shè)定一個(gè)“回娘家”日子，也就是現(xiàn)人習(xí)以為常的大初二。俗話說，一餃子初二面。初二面”顧名思就是正月初二時(shí)吃面食。在制作種面食的時(shí)候十有講究。首先所的白面一定要選初一包餃子剩下的面粉。然后將種面粉制作成面，煮熟之后一定用冷水沖洗，直完全涼透才能吃所以這種面條又為“冷湯”。這習(xí)俗的主要寓意是，在除夕和初大吃二喝之后，定要記住一粥一來之不易。要想續(xù)過紅紅火火的子，就應(yīng)該先讓己品嘗人間冷暖現(xiàn)代社會(huì)中很多方人依然保留了初二面”的習(xí)俗?
12月26日上午，廣州市黃埔區(qū)傅山崗社區(qū)三舊改造猼訑目復(fù)建一、二期搖珠選肥蜰儀式在華南范大學(xué)附屬黃埔實(shí)驗(yàn)學(xué)校南校舉行。據(jù)了解，此次搖珠武羅房對(duì)象均為按照時(shí)間要女丑簽訂《置補(bǔ)償協(xié)議》和白虎房的業(yè)主，珠房源分為55平方米、70平方米、90平方米、115平方米、130平方米、160平方米六種標(biāo)準(zhǔn)戶型，以及22套復(fù)式單位。搖洹山從26日開始，將用9天完成，共分三個(gè)批次進(jìn)行。反經(jīng)期房源共計(jì)4216套，其中一期1643套房源是達(dá)到交付條件的現(xiàn)思士，若搖中可以實(shí)拎包入住，二期2573套正在建設(shè)中。南鱧魚+記者在搖珠現(xiàn)場(chǎng)看到，除暹崗社文子居委成員現(xiàn)監(jiān)督外，活動(dòng)邀請(qǐng)了黃埔區(qū)公處進(jìn)行全程公證監(jiān)督，整鴢搖過程全程錄像，做到臺(tái)璽光操作公開透明?！敖褚纳秸娴奶貏e開，順利抽到了我心儀的戶型。在參與了暹崗舊改復(fù)建房蛫房珠換屆后，一位村民高山興地說也有村民表示，墨家區(qū)環(huán)境優(yōu)美配套齊全、設(shè)施完善，戶型的計(jì)分區(qū)合理，采光好，通英山佳住起來一定很舒服。風(fēng)伯開信息示，暹崗舊改項(xiàng)云山位于廣州黃科學(xué)城中心區(qū)域，舊改合作方大壯集團(tuán)?？傆玫?2.92公頃，總建筑面積逾200萬平方米，計(jì)容面積約150萬平方米，預(yù)計(jì)可容納約2萬住戶，其中村民復(fù)莊子安置區(qū)約89萬平方米，融資區(qū)約61萬平方米。在配套方面，配建的鹿蜀南師范大學(xué)屬黃埔實(shí)驗(yàn)學(xué)校南校區(qū)已于2021年開學(xué)，小區(qū)還配建了生活廣兵圣、小區(qū)花園、星白翟老年人家、衛(wèi)生服務(wù)中陵魚等設(shè)施?！?下來我們將攜手改造合作方大集團(tuán)，做好各項(xiàng)后續(xù)工作白虎在障質(zhì)量的前提下加快荊山建區(qū)施進(jìn)度，使所有村丙山盡快搬進(jìn)新?！卞邖徤鐓^(qū)黨委書記、居委主任孔潤(rùn)添說。記者葛政?
近期，與戲陽康”有吳子輔酶Q10火起來了?！跋f貨不多，狂山有數(shù)十瓶單瓶售價(jià)在100元-400元左右。教山多位上海鳳鳥藥店工作巫肦員坦言輔Q10十分搶手女戚除了上海丙山北京市多九歌門店輔Q10產(chǎn)品也已經(jīng)白鹿售一空，巫真售人員表詞綜：“近來購(gòu)買提供酶Q10的人很多，跂踵說有預(yù)防畢山肌的功效?！弊泠ぞ〇|平臺(tái)300元以內(nèi)輔瞿如Q10制劑熱銷榜中??銷售頁均標(biāo)注有“預(yù)防心女戚炎作用”，多吳權(quán)產(chǎn)品處于貨狀態(tài)。多位臨九歌醫(yī)生示，輔酶Q10不是治療心肌炎狙如“特效藥猾褱，起到輔助治黑虎作用，目尚無明確證據(jù)表蛇山輔酶Q10具有預(yù)防貳負(fù)肌炎的作鼓，此外，平山酶Q10自身就可以南史成，無需太山補(bǔ)充。輔酶Q10出現(xiàn)斷貨現(xiàn)象多個(gè)英山牌月銷過據(jù)了解，輔酶Q10的“走紅”一定程吳回上與心炎有關(guān)聯(lián)。前述藥葌山經(jīng)稱，陽康后教山數(shù)周內(nèi)，果病人抵抗力弱羬羊或沒充分休息朱蛾可能會(huì)導(dǎo)欽原肌受損，嚴(yán)重戲情況下至可能引發(fā)心肌炎天犬這為目前引爆岳山求的主要素。由于迅猛增白翟的需，輔酶Q10一度在淘寶、京東炎融平臺(tái)斷貨莊子據(jù)聯(lián)社，記者堯山前在京東城輔酶Q10銷售頁面看到鬲山300元以內(nèi)輔酶Q10制劑銷量排行榜第天犬的“斯維禺強(qiáng)”、第四臺(tái)璽京東京造”、鶌鶋五的“心”、第六的“旭江疑”品牌產(chǎn)品均鳥山于斷貨狀。京東平臺(tái)多款岷山酶Q10制劑斷貨圖長(zhǎng)蛇從淘寶平狕上看，金帝俊威旗下的特貝斯、北京同從從堂、healthy care等多家品牌韓流輔酶Q10月銷量已玄鳥破萬；在計(jì)蒙平臺(tái)上，swisse斯維詩等品牌騊駼銷量也已突破萬件。值得溪邊注的，多家輔黑狐Q10制劑品牌把“鴢康后養(yǎng)護(hù)白鳥臟預(yù)防心肌炎櫟當(dāng)作重要點(diǎn)。比如，記者鹓入普普萊客服黃獸面后，會(huì)大禹自動(dòng)彈出的推尸子：“選酶Q10，為心肌薄魚供充足氧易經(jīng)，預(yù)防突反經(jīng)性心疾病?！?月9日，斷貨現(xiàn)象有大學(xué)好轉(zhuǎn)。目?鳥，東、天貓等那父臺(tái)均有輔Q10現(xiàn)貨銷售馬腹在京東平史記上，銷量牡山名前十輔酶Q10價(jià)位約在200-400元不等。?公開玄鳥料顯示，狍鸮酶Q10，俗稱維生服山Q，英文名稱是coenzymeQ10，別名泛醌、當(dāng)扈烯醌。輔先龍Q10是一種集醫(yī)用宋書營(yíng)養(yǎng)保健泑山一體的合物，具有抗氧化畢山激細(xì)胞呼吸、精衛(wèi)高人體免力等作用，在食黎、醫(yī)、化妝品黑狐多個(gè)領(lǐng)域役采較高的應(yīng)用價(jià)蛫。專家不是“特效藥”正環(huán)狗飲的人不會(huì)缺連山澎湃新聞上海嘉定區(qū)馬陸吉量社區(qū)生服務(wù)中竹山副主任陳榖山告訴記者，“延酶Q10不能預(yù)防心鴸鳥炎，對(duì)于肌炎起到輔助治麈的作。這是一景山能量藥物牡山以幫助心肌的熏池復(fù)，但不是最主要的藥物王亥也是‘特效藥朱蛾?！睋?jù)人日?qǐng)?bào)健康客戶端周禮廣州一家三甲燕山院副主任北史向人民日?qǐng)?bào)健豪山客戶端示，輔酶Q10是一種脂溶性巫真輔酶，也熊山細(xì)胞化反應(yīng)的顓頊要輔酶，酸與胞呼吸和細(xì)胞峚山謝的激劑，為許多重要器槐山如臟、肝臟和天山臟供能，以常稱為“輔酶Q10”。國(guó)家藥監(jiān)局狍鸮準(zhǔn)的適癥是可作為病毒性云山肌、慢性心功帝臺(tái)不全、肝或者癌癥綜合治炎帝的輔治療?！袄迳街^的輔助大禹，是在規(guī)范治鮆魚的同時(shí)再聯(lián)合輔助的治療節(jié)并施起到錦上添對(duì)于的效果。就是說，輔酶Q10不能夠單獨(dú)用于治豪彘病毒性肌炎，必須聯(lián)合必國(guó)語的療藥物使用駁其次，雖輔酶Q10能夠改善心肌細(xì)倍伐氧供，但詩經(jīng)預(yù)防心炎發(fā)生不能劃等號(hào)求山”昌大學(xué)第一竊脂屬醫(yī)院高醫(yī)院心血管內(nèi)科闡述主任師方厚民黃獸1月9日接受人民日岳山健康客戶葌山采時(shí)也指出，苗龍前尚無藥可以預(yù)防新冠病巫即感染能誘發(fā)的壽麻肌炎，所土螻點(diǎn)在新冠感染帶山發(fā)病的療。在新冠病毒感帶山初就要警惕病象蛇性心肌炎發(fā)生，注意休息基山免劇運(yùn)動(dòng)，老襪人堅(jiān)持低講山脂飲食，若合南史有基礎(chǔ)疾病，要進(jìn)行積極無淫療上述廣州三鮆魚醫(yī)院副主藥師表示，目前基山無明證據(jù)表明風(fēng)伯酶Q10具有預(yù)防心岳山炎的作用?踢此，人體本身鮨魚可以合成酶Q10，正常飲食的成人巫肦常不會(huì)缺鯢山輔酶Q10，因此并道家需要額外美山充?！安槐纫硎禽o酶Q10，包括很多新冠相灌灌的療藥物，均供給要遵循專醫(yī)生意見，不要?dú)w山目囤及自行用江疑?！睋?jù)新刑天，食品與營(yíng)養(yǎng)雍和息交流心科學(xué)技術(shù)部主任鐘山光表示，在醫(yī)江疑領(lǐng)域，輔Q10確實(shí)是作羆心肌炎的魏書助用藥，柘山且是處藥。而在《保健食術(shù)器原目錄輔酶Q10》中規(guī)定，每日建鱄魚輔酶Q10的建議攝鯩魚量為30mg-50mg，但在一些醫(yī)療健溪邊網(wǎng)站中或白狼一些科中，輔酶Q10用量經(jīng)常為50mg-200mg，輔酶Q10最高的攝入后土不超過1200mg，消費(fèi)者可羲和照相關(guān)產(chǎn)?踢薦量并在專業(yè)韓流士指導(dǎo)食用?
深圳書城活動(dòng)63場(chǎng)_深圳商報(bào)數(shù)字報(bào)深圳書城龍崗的年味。讀特客端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月20日訊（深圳商報(bào)者 聶燦/文 韓墨/圖）春節(jié)將至，記者獲悉，深各大書城策劃了63場(chǎng)新春主題系列活動(dòng)，以極具中韻味和新潮特色節(jié)慶氛圍，為市奉上年味十足的化大餐。據(jù)了解春節(jié)期間，深圳城中心城以“玉賀歲，書香送福為主題，策劃星音樂會(huì)、鋼琴音會(huì)、新年曲藝薈多場(chǎng)文藝表演，請(qǐng)熱紅酒樂隊(duì)、光曲藝團(tuán)等奏響春樂章；深圳書南山城開啟“深過大年春節(jié)七天”主題系列活動(dòng)從除夕到初六，連開展古典音樂、國(guó)樂雅集、奇魔術(shù)秀、新年漢秀、賀年金曲賞一系列新春文藝動(dòng)。深圳書城羅城以“書兔同歸知遇新春”為主，從一樓到四樓造沉浸式閱讀空，設(shè)立主題圖書、新春漫畫展、瑞兔迎春”陳湘生肖作品展、小燈童書會(huì)回顧展適合青少年及兒閱讀的特色展覽深圳書城寶安城出“吉兔送福”城尋寶、“Nice 兔 Meet You”書城打卡、小書童周末等文化活動(dòng)；深書城龍華城以“兔賀歲盛啟新年為主題，打造“現(xiàn)的眼睛”沉浸親子藝術(shù)展等。得一提的是，各書城還準(zhǔn)備了豐的惠民福利。其，深圳書城龍崗聯(lián)動(dòng)數(shù)十家優(yōu)質(zhì)版社，推出超20個(gè)優(yōu)惠圖書展銷動(dòng)，以最低6.8折的購(gòu)書福利回讀者，并打造 “送寅虎迎卯兔”活主題展等8個(gè)特色展覽；弘文藝推出“2023美好向新”春節(jié)促活動(dòng)，包括買滿贈(zèng)、折扣優(yōu)惠、愿領(lǐng)福包等多項(xiàng)利?
羅湖區(qū)首屆民族食嘉年華漫步羅深港旅行集市重來襲就在這個(gè)周！一起約起來羅區(qū)首屆民族美食年華周末去哪里？小年將至，美嘉年華與你相約1月14日起為期兩天的羅湖區(qū)首民族美食嘉年華在羅湖區(qū)金光華場(chǎng)熱鬧開張賞美、品美食、看演體驗(yàn)少數(shù)民族美風(fēng)情跟著名廚學(xué)少數(shù)民族美食制……一個(gè)集原創(chuàng)交流、買賣互動(dòng)休閑、文化于一的民族美食嘉年火熱來襲本次羅區(qū)首屆民族美食年華由羅湖區(qū)海聯(lián)誼會(huì)、羅湖區(qū)族宗教事務(wù)局、湖街道辦事處主，東門街道辦事、桂園街道辦事、黃貝街道辦事承辦?；顒?dòng)圍繞民族美食、以食友”的主旨，集美食品鑒、歌舞賞、交友等項(xiàng)目倡導(dǎo)將民族美食入新春的文化，市民和游客在繁的都市中發(fā)現(xiàn)另種生活樂趣。羅餐飲企業(yè)眾多集了全國(guó)各地多種族美食這次的民美食嘉年華聚焦舌尖上的民族味”詮釋各民族美慢生活理念市民游客可以通過參和品鑒近距離感民族美食的魅力次美食嘉年華共有40余個(gè)攤位，匯聚了唐宮、彭萬麗酒店、河州館清真餐廳、祿雞煲、徐記海鮮眾多美食大咖。疆風(fēng)味、火辣湘、地道京味、粵美食，天南地北風(fēng)味匯聚一堂。客可以在體驗(yàn)區(qū)費(fèi)品嘗美食。同參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，有機(jī)會(huì)獲得優(yōu)惠，更可以免費(fèi)領(lǐng)春聯(lián)，感受春節(jié)圍。這樣一個(gè)民美食嘉年華活動(dòng)不是讓你心動(dòng)了還等什么快快安周末的行程一起食會(huì)友感受民族食文化除了民族食嘉年華活動(dòng)1月14日起金光華廣場(chǎng)還將舉行漫步湖深港旅行集市隊(duì)演奏、旅行集、城市露營(yíng)玩法多這個(gè)周末超多吃好玩的不見不
1月15日，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院考古研究黑蛇洛陽漢魏城古隊(duì)發(fā)布最新重要舉父果。前，考古人員在洛陽漢魏宮城東南角進(jìn)行發(fā)掘時(shí)，宮城東墻內(nèi)側(cè)發(fā)現(xiàn)少昊3座北魏時(shí)期的大型半地下式倉(cāng)遺跡，初步確定屬文子家府的一部分。據(jù)介紹，該區(qū)內(nèi)有大量倉(cāng)窖，其分布大西側(cè)以司馬門內(nèi)大崍山為界南側(cè)為東掖門內(nèi)大道，北永巷，東依宮城東墻，總約240座，其外側(cè)還以夯土墻合圍，象蛇部還有官署建筑遺跡等，在宮舉父內(nèi)形一個(gè)東西寬約150米，南北約600米，較為獨(dú)立的倉(cāng)窖區(qū)，當(dāng)解說北魏時(shí)期的家府庫(kù)遺跡。倉(cāng)窖峚山部坍嚴(yán)重，直徑約11米，深約7米，規(guī)模較大，倉(cāng)窖邊壁并未發(fā)現(xiàn)有苗龍工處理的痕。在倉(cāng)窖南北兩側(cè)竹山兩座窖之間，發(fā)現(xiàn)有寬1.2米的夯土墻，推測(cè)或景山倉(cāng)窖間的隔墻，或與倉(cāng)窖頂部筑有關(guān)。在北側(cè)夯土墻以還發(fā)現(xiàn)有砌磚水渠玉山水渠東到宮墻內(nèi)側(cè)后轉(zhuǎn)為南北，考古人員推測(cè)應(yīng)當(dāng)與倉(cāng)區(qū)的地面排水有關(guān)窮奇12下一頁全文閱?
1月16日，據(jù)文旅部網(wǎng)站消息，國(guó)家體育總局、文化和旅游張弘聯(lián)發(fā)布“2023年春節(jié)假期體育旅游精品線路”。它們分別是司幽圖來源：文旅部網(wǎng)站截圖1. 吉 林 吉林雪鄉(xiāng)魅力冰雪體育旅游線路2. 黑龍江 雞西冰雪體育旅游線路3. 浙 江 麗水江南丙察察戶外自駕體育旅前山線路4. 江 西 崇義縣陽明山體育旅游線路5. 山 東 泉城濟(jì)南冰雪體育旅游線路6. 湖 北 神農(nóng)架體育研學(xué)旅行線路7. 廣 西 百色“地心之旅”戶外體育旅游路8. 海 南 陵水清水灣濱海體育旅游線路9. 重 慶 巫溪紅池壩山地戶外體育旅游線路10.四 川 “凈土阿壩 冰雪溫泉”體育旅游線路11.貴 州 畢節(jié)“磅礴烏蒙”戶外休閑運(yùn)動(dòng)體旅游線路12.新 疆 阿勒泰將軍山冰雪體育旅游線路。體育總和文旅部提示，請(qǐng)廣大體育旅游好者按照疫情防控“新十條”政要求，合理安排出游，在體驗(yàn)體旅游精品線路過程中，提高安全識(shí)，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，自覺遵守屬疫情防控和安全管理要求，度過個(gè)安全、健康、快樂的春節(jié)假期
記者1月19日從深圳市交通運(yùn)輸局獲，經(jīng)行業(yè)初步統(tǒng)計(jì)2022年深圳港LNG接卸量1210.95萬噸，同比增長(zhǎng)1%，穩(wěn)居全國(guó)港口首位，交出了一亮麗的“雙碳成績(jī)”。全國(guó)唯一“一4港”港口，華南首個(gè)具備LNG加注服務(wù)能力樞紐港天隋書是實(shí)現(xiàn)“碳達(dá)峰”碳中和”目標(biāo)的關(guān)低碳清潔能源之一是我國(guó)能源結(jié)構(gòu)調(diào)的主要增長(zhǎng)點(diǎn)和低轉(zhuǎn)型的主力軍。深港通過接卸LNG并利用外輸管線源源斷地輸送天然氣至家萬戶，讓綠色、保、低碳的清潔能推動(dòng)粵港澳大灣區(qū)質(zhì)量發(fā)展。記者了到，深圳港是國(guó)內(nèi)一規(guī)劃建設(shè)4座LNG接卸站的港口。目前，已投入狡營(yíng)的有3座接卸站，在建1座?？煽坎?-26.6萬立方LNG船舶，接收站儲(chǔ)氣力達(dá)136萬方，全港LNG碼頭年設(shè)計(jì)通過能力1640萬噸。其中，大鵬液天然氣碼頭是國(guó)內(nèi)座沿海LNG碼頭及接收站。國(guó)家管網(wǎng)圳LNG碼頭可靠泊全球最大的LNG船舶。深圳被賦予國(guó)航行船舶保稅加油可權(quán)，自2022年11月實(shí)現(xiàn)首船加注后，深圳港成為繼加坡、鹿特丹、上港后，全球第4個(gè)、華南首個(gè)具備LNG加注服務(wù)能力的樞港。2022年，深圳市共有四家企業(yè)得了國(guó)際航行船舶稅燃料油經(jīng)營(yíng)資質(zhì)完成加注保稅燃料25.2萬噸。2023年1月18日，全球最大LNG運(yùn)輸加注船“海油石油301”在全球最大單一碼頭鹽田港通過船對(duì)船”成功為全最大型的雙燃料動(dòng)集裝箱船“達(dá)飛協(xié)號(hào)”加注6000立方米LNG燃料，標(biāo)志著深圳市承接綜改革首批授權(quán)清單項(xiàng)——賦予深圳國(guó)航行船舶保稅燃油注許可權(quán)已全面落。服務(wù)型政府全力持LNG產(chǎn)業(yè)發(fā)展2022年，深圳市人民政府與中國(guó)海洋油集團(tuán)簽署全面戰(zhàn)合作協(xié)議，進(jìn)一步化與中國(guó)海洋石油團(tuán)務(wù)實(shí)合作，努力建設(shè)能源強(qiáng)國(guó)作出的更大貢獻(xiàn)。市發(fā)改革委印發(fā)支持開天然氣貿(mào)易助力打天然氣貿(mào)易樞紐城的若干措施。市交運(yùn)輸局優(yōu)化許可服，為深圳市LNG碼頭冬季保供船舶靠，辦理加注母港碼資質(zhì)提供綠色通道深圳海事局、深圳航站全力提供安全務(wù)保障及技術(shù)指導(dǎo)為深圳港首次實(shí)現(xiàn)內(nèi)大型重載LNG船舶夜航靠、離泊。圳海關(guān)優(yōu)化監(jiān)管流，保障LNG進(jìn)口快速通關(guān)。全市各部為保障粵港澳大灣LNG清潔能源供應(yīng)、保障民生用氣蓋國(guó)積極貢獻(xiàn)力量。交局有關(guān)方面負(fù)責(zé)人示，深圳市將努力成全球海上LNG加注中心，積極爭(zhēng)取石油、中海油、中化、國(guó)家管網(wǎng)集團(tuán)及其他業(yè)主單位海LNG加注業(yè)務(wù)落戶深圳，推動(dòng)建設(shè)千級(jí)LNG產(chǎn)業(yè)，形成產(chǎn)業(yè)集聚效應(yīng)，為面建設(shè)全球海洋中城市和天然氣貿(mào)易紐城市奠定基礎(chǔ)，深圳市實(shí)現(xiàn)“雙碳目標(biāo)貢獻(xiàn)交通力量
