小白想問(wèn)下，為啥美國(guó)一加關(guān)稅，世界這么大反應(yīng) 蘋(píng)果從印度空運(yùn)600噸iPhone 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月16日訊?2023年春節(jié)即將來(lái)臨，伴隨節(jié)的臨近，一年一度春運(yùn)工作已開(kāi)啟。2023年春運(yùn)從1月7日開(kāi)始至2月15日結(jié)束，為期40天。春運(yùn)是一年中公路客貨流量集中、人員流動(dòng)最頻的時(shí)期，也是道路交事故易發(fā)高發(fā)期。為保廣大群眾節(jié)日出行全，濱州市高新交警隊(duì)發(fā)布春運(yùn)期間“兩布一提示”，請(qǐng)廣大通參與者合理選擇出時(shí)間、線路和方式，開(kāi)高峰時(shí)段和擁堵路，謹(jǐn)慎駕駛，安全出。易擁堵路段1.濱州黃河大橋2.205國(guó)道與309省道交叉口交通流預(yù)判節(jié)日期間計(jì)黃河大橋早晚高峰輛較多，較為擁堵時(shí)車輛將大量轉(zhuǎn)往小營(yíng)橋通行，請(qǐng)出行車輛時(shí)做好車流預(yù)判，合規(guī)劃出行時(shí)間。車輛堵時(shí)請(qǐng)注意保持文明讓勿加塞、勿接打電，保持安全車距。春期間安全提示一、回過(guò)年歸心似箭，謹(jǐn)慎駛平安相伴。超速行是導(dǎo)致交通事故的罪禍?zhǔn)?，?qǐng)按照交通標(biāo)指示的速度行駛，與車保持安全距離，轉(zhuǎn)路段、濕滑路面適當(dāng)速，車流密集路段切強(qiáng)行超車。二、注重輛保養(yǎng)，不開(kāi)帶“病車。春節(jié)期間注重對(duì)輛安全的例行檢查和常維護(hù)，確保車輛技狀況、安全防護(hù)設(shè)施防凍、防滑設(shè)施完備有效；請(qǐng)駕駛合格車，不開(kāi)帶“病”車。、酒后莫開(kāi)車，開(kāi)車飲酒。春節(jié)長(zhǎng)假期間探親訪友、聚餐聚會(huì)參加集會(huì)慶祝等活動(dòng)飲酒會(huì)導(dǎo)致人的視線糊、判斷失準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)能下降、反應(yīng)遲鈍。勿酒駕、醉駕，互助警提示：請(qǐng)您牢記喝莫開(kāi)車、開(kāi)車莫喝酒有酒莫?jiǎng)耨{駛?cè)?，?駕駛害人害己。四、勞駕駛危害大，操作誤易惹禍。春節(jié)期間走親訪友聚會(huì)多，可因此而休息不足，引疲勞。疲勞導(dǎo)致人的斷能力下降、反應(yīng)遲，增加操作失誤。駕時(shí)嚴(yán)格遵守法律規(guī)定確保全天累計(jì)駕駛時(shí)不超過(guò)8小時(shí)，日間連續(xù)駕駛4小時(shí)、夜間連續(xù)駕駛2小時(shí)，要停車休息20分鐘以上；互助交警提示，疲勞時(shí)不要勉強(qiáng)駕車，應(yīng)及休息，待疲勞減輕后駕駛車輛。五、超員險(xiǎn)大，別坐超員車。員會(huì)導(dǎo)致車身重量加，車輛制動(dòng)性能降低并加大輪胎等機(jī)件故發(fā)生幾率?；ブ痪?示，春節(jié)假期期間，車、租車、自駕車出的朋友，請(qǐng)勿超員，廣大交通參與者拒絕坐超員車輛。六、惡天氣風(fēng)險(xiǎn)大，小心駕保平安。出行注意安，車輛駛近急彎、坡等不安全路段時(shí)，應(yīng)減速慢行，不要強(qiáng)行車、強(qiáng)行會(huì)車。下坡不要空擋滑行，上坡注意控制車速，避免踩油門(mén)、高速?zèng)_坡。緊急情況，請(qǐng)及時(shí)制，切莫急打方向。嚴(yán)按安全操作規(guī)程駕駛輛，在冰雪、濕滑路發(fā)生側(cè)滑時(shí)，要立即抬加速踏板，稍向側(cè)的一方轉(zhuǎn)方向使車身正，切勿猛打方向和急制動(dòng)。行駛中發(fā)生胎時(shí)，應(yīng)穩(wěn)住方向盤(pán)全力控制行駛方向，慢減速并靠邊停車，不可緊急制動(dòng)。遇行、非機(jī)動(dòng)車突然橫穿或者機(jī)動(dòng)車突然變道應(yīng)立即踩下制動(dòng)踏板減速或制動(dòng)停車，切急打方向避讓，以防輛側(cè)翻。七、摒棄交陋習(xí)，安全文明出行春節(jié)期間城區(qū)交通流大,極易發(fā)生交通擁堵,請(qǐng)廣大司機(jī)朋友們盡可能選擇綠色出行, 出行時(shí)多選擇公交車出租車;駕車出行時(shí)請(qǐng)按規(guī)定依次停放車輛不要在城區(qū)街道亂停放，以免影響交通暢;遇交通擁堵時(shí)請(qǐng)依次排隊(duì)等候，不開(kāi)斗氣，不隨意變換車道和插等候的車輛，切莫用對(duì)向車道強(qiáng)超強(qiáng)會(huì)爭(zhēng)道搶行,共同維護(hù)好節(jié)日期間的交通暢通 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 卜新 王春雷 彭芳 閱讀量：171 ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月16日訊?近日，在棗莊兒莊一名老人不墜落到一口田地溉用水的井中，好被過(guò)路者發(fā)現(xiàn)隨即報(bào)警，經(jīng)過(guò)防救援人員全力救，最終將老人安救出。消防人到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后經(jīng)偵發(fā)現(xiàn)，井深約5米，井口狹窄，直大概有50公分，救援難度很大，困人員落入水中經(jīng)長(zhǎng)達(dá)半小時(shí)，于寒冬井水刺骨情況十分危急。防人員通過(guò)喊話發(fā)現(xiàn)被困者還有定的意識(shí)，于是定利用下放繩索行營(yíng)救。被困人獲救后，除腿部在水里浸泡有些硬外，沒(méi)有明顯傷，精神狀態(tài)良，目前已無(wú)大礙為避免意外再次生，消防救援人找到井蓋，合力井口蓋上。閃電聞?dòng)浾?李永文 ?臺(tái)兒莊融媒 宋欣 ?賈慶章 報(bào)? 原標(biāo)題：抖音電商嚴(yán)打夸父品虛宣傳：處罰違規(guī)電商作者7460人，關(guān)停違規(guī)直播間5312個(gè)來(lái)源：上游新聞1月16日，抖音電商公布“打巫彭普通商品假宣傳專項(xiàng)行動(dòng)”階段治理成，封禁相關(guān)違規(guī)商品5642件，處罰違規(guī)店鋪3287個(gè)，清退違規(guī)商家2556個(gè)；嚴(yán)懲相關(guān)違規(guī)電商作者7460人，根據(jù)其違規(guī)程度予以扣罰巫羅用分凍結(jié)電商和開(kāi)播權(quán)限等處罰。臺(tái)還關(guān)停相關(guān)違規(guī)直播間5312個(gè)，處理相關(guān)違規(guī)短視頻2276條。本次專項(xiàng)行動(dòng)于2022年12月27日開(kāi)啟，重點(diǎn)針對(duì)部分作者或商家在直播間儵魚(yú)視頻中存在虛假宣傳普通商品有“壯陽(yáng)”“減肥”等功效的為，或以隱晦方式暗示效天犬進(jìn)虛假宣傳的行為。平臺(tái)強(qiáng)調(diào)違行為還包括但不限于通過(guò)商品包裝、 商品詳情頁(yè)、飛鴿、直播或短視頻內(nèi)容旄馬渠道，使用字、圖片、口播、道具等方式明示或暗示商品具有“玄鳥(niǎo)陽(yáng)”減肥”等功效。平臺(tái)采取停業(yè)頓、扣除保證金、清退店鋪、結(jié)違規(guī)貨款、封禁開(kāi)播權(quán)限、停電商功能、扣除信用分等措，對(duì)違規(guī)商家和創(chuàng)作者從嚴(yán)軨軨。抖音電商相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，假宣傳行為嚴(yán)重侵害消費(fèi)者權(quán)，也給平臺(tái)生態(tài)帶來(lái)惡劣炎居響平臺(tái)將堅(jiān)持從嚴(yán)治理，全力保消費(fèi)者權(quán)益和身體健康不受損；同時(shí)提醒商家需對(duì)達(dá)窫窳的推行為進(jìn)行監(jiān)督管理，若未盡到督責(zé)任導(dǎo)致關(guān)聯(lián)達(dá)人出現(xiàn)違規(guī)為，商家應(yīng)承擔(dān)連帶責(zé)任。上新聞?dòng)浾?馬亮編輯：黎磊責(zé)編：楊句芒華審核：趙? 主播讀經(jīng)典，共工說(shuō)晚安。大家好這里是閃電夜讀過(guò)年，有種情懷趕大集。新春佳，閃電夜讀專欄動(dòng)山東區(qū)縣融媒播，帶您趕大九歌尋年味兒，過(guò)熱鬧鬧中國(guó)年。今，一起跟隨淄川媒主播昕怡，感淄博市淄川區(qū)西大街濃濃的年味??春節(jié)是我巫戚傳統(tǒng)節(jié)日，千百來(lái)被賦予了團(tuán)圓意蘊(yùn)外，喜慶、鬧也是春節(jié)的一文化元素。趕集我國(guó)民間重要的俗，北方叫趕石夷南方叫趕場(chǎng)，是動(dòng)人民生活中必可少的一項(xiàng)活動(dòng)一進(jìn)臘月，“過(guò)”的信號(hào)率先從些著名的大集上出，淄川大集竦斯西關(guān)大集，號(hào)稱魯十大集市之一這個(gè)大集坐落于城般陽(yáng)西門(mén)外孝河畔，地理位置越，生態(tài)環(huán)境優(yōu)。造型各異的陸山大橋、六龍橋、城橋、張博線淄鐵路大橋，凌駕孝婦河南北不足5華里的河段上，淄城和西關(guān)摟抱團(tuán)，為西關(guān)大集添了獨(dú)特的風(fēng)采西關(guān)大集立市朱獳400多年歷史之久。海產(chǎn)品、豎亥品等等一應(yīng)俱全原生態(tài)的農(nóng)貨大是自產(chǎn)自銷新鮮便宜，逛一圈下都得大包小包地買(mǎi)買(mǎi)。趕大集，能感受到無(wú)限連山機(jī)和活力。戳戳頻，來(lái)跟隨我們鏡頭一起感受一吧。主播簡(jiǎn)介淄市淄川區(qū)融媒體心主持人? 陳昕? It is time to further cement ties, boost economic cooperation, experts sayBusiness people in China and the European Union have pledged to team up to push for more trade and investment relations amid geopolitical headwinds.The European Union Chamber of Commerce in China, or EUCCC, which represents EU businesses operating in China, and the Chinese Chamber of Commerce to the EU, or CCCEU, which represents Chinese companies in the EU, held a business leaders roundtable in Brussels on Friday, the first such formal event since the CCCEU was founded in 2018.Joerg Wuttke, president of the EUCCC and chief representative of BASF in China, said the two chambers are best placed to advocate smooth trade and investment relations, and said he hopes there will be no more tit-for-tat actions, without specifying whether he was referring to the China-EU Comprehensive Agreement on Investment. The agreement's ratification was blocked by the European Parliament after the EU and China imposed tit-for-tat sanctions on each other in early 2021.The agreement, if ratified, will address many of the market access concerns by EU investors in China and ensure more stable EU policy on Chinese investment in the EU.Both chambers have long supported the agreement.Wuttke said he was glad to be able to travel outside China for the first time in three years."That's very important because we need human touch in our business engagements," he said. "We need our politicians to meet. We need to build trust at the high level."Wuttke called Chinese counterparts "comrade-in-arms", saying "we are in the same business, we are in advocacy, we are agency for change, and we are trying to make the business environment in our respective regions better for us to conduct our business".Wuttke's delegation ended a five-day tour in Europe on Friday, their first since February 2020 because of the pandemic. They met senior officials at the European Commission, the European Parliament and industry and business associations.Xu Haifeng, chairman of the CCCEU, applauded the first in-person high-level event between the two chambers."It is our due responsibility to promote bilateral trade and address global challenges," he said."As China and the EU are both advancing their green and digital transitions and economic modernization, there is great potential for cooperation to tap."Xu talked of positive news for 2023 such as China's determination to continue to open up and modernize its economy and the rebound of economic activities after the easing of pandemic control restrictions. However, he warned of the mix of difficulties China and the EU face as a result of geopolitical conflict, energy price rises and supply chain disruptions.The World Bank forecast last week that global economic growth will slow sharply this year, to 1.7 percent, with the 20-member eurozone economy stagnating and then growing 1.6 percent next year, while China's economy is forecast to grow 4.3 percent this year and 5 percent next year."It is high time for China and Europe to further cement their economic and trade relations and work to jointly address the issues" that concern them both, Xu said.In a report issued on Sept 30, the CCCEU said Chinese businesses in the EU recorded rapid growth despite headwinds but sentiment on the bloc's business environment fell to a three-year low. The report urged the EU not to selectively decouple from China in targeted high-tech, digital and green sectors.A similar position paper by the EUCCC last year made 967 recommendations for China.The EU has tightened screening of Chinese investment in recent years, sometimes mimicking the US by playing up national security concerns.Following the EU's widespread restrictions on Huawei's 5G as a result of heavy pressure from the US, Brussels is now facing another test as the US presses ASML of the Netherlands, the world's top chip equipment manufacturer, to ban exports to China, a move both ASML and Dutch officials have questioned.Zhonghua Xu, national chair of the EUCCC's energy working group, said his group has built a dynamic ecosystem involving hundreds of Chinese and EU businesses, focusing on green hydrogen, offshore wind, energy storage and smart energy."We need to work with each other," said Xu, who is also head of TotalEnergies R&D for Asia.Zhang Hui, vice-president for Europe of the Chinese electric vehicle maker Nio, said his company has more than 1,000 partners in Europe, which gives his company huge market potential."We want to make our contribution to the Green Deal and Fit-for-55 in Europe," he said, referring to the EU's ambitious plans for climate neutrality by 2050. Here is shan dong 編輯： 宋基金 閱讀量：4220
??聚焦2023山東兩會(huì)·主播說(shuō) 【學(xué)報(bào)告 強(qiáng)信心】系列評(píng)論之（三）彘山—十個(gè)“力提效” 讓“山東實(shí)踐”的成色更好 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 何緒剛 陳龍 楊本敬 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月16日訊?為提高人民群眾滿意度羆1月15日，棗莊市市中區(qū)文化路街道南龍頭社區(qū)新時(shí)代文明踐站開(kāi)展了“文化進(jìn)萬(wàn)送春聯(lián)”活動(dòng)。為居民前送上了一份美好的新祝福?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，書(shū)畫(huà)志愿者為居民書(shū)寫(xiě)春聯(lián)他們筆走龍蛇、行云流，很快一幅幅對(duì)聯(lián)飄著香呈現(xiàn)在大家面前，贏圍觀群眾的連連稱贊。還有幾天過(guò)年了，聽(tīng)咱社區(qū)講這里有書(shū)畫(huà)家寫(xiě)聯(lián)。我就趕緊過(guò)來(lái)看一，順便領(lǐng)幾張‘?！?家”，領(lǐng)到春聯(lián)的周大張大叔開(kāi)心地說(shuō)。通過(guò)次活動(dòng)的開(kāi)展，社區(qū)里溢著濃郁的年味。下一，文化路街道將繼續(xù)在區(qū)開(kāi)展豐富多彩、形式樣、寓教于樂(lè)的新時(shí)代明實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)一步豐社區(qū)文化生活，提升轄群眾的幸福感和滿足感閃電新聞?dòng)浾?劉印紅 通訊員 辛秋實(shí) 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 劉印紅 賈曉宇 穆楠 閱讀量：485
??齊魯網(wǎng)·電新聞1月16日訊?2023山東春晚在威舉行，京劇演王珮瑜帶來(lái)一《南鄉(xiāng)子》，詞、京劇的相碰撞，完美演當(dāng)下“新國(guó)潮。“這首歌非好聽(tīng)，我們?cè)?次演出當(dāng)中也了一些改編，《南鄉(xiāng)子》這歌和京劇的念、京劇的唱腔行了融合，非好聽(tīng)?！蓖醌?表示。閃電新記者 殷明慧 賽圓 肖夢(mèng)凡 ?報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 殷明慧 唐福晨 彭芳 閱讀量：2475
2023年春節(jié)檔的第一張電影票，已經(jīng)被信早鳥(niǎo)”們拿下了1月14日上午，今年春節(jié)檔正式開(kāi)啟預(yù)售肥遺為8天后大年初一的“群雄逐鹿”提前預(yù)熱冰鑒截1月15日18時(shí)許，6部春節(jié)檔新片的預(yù)售總票房突破1億元大關(guān)，其中，程鯥導(dǎo)演的新片由梁朝偉、王一博主演《周易名以3100萬(wàn)左右的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)跑葌山售票房榜，排在第二均國(guó)第位的則分別是張藝謀導(dǎo)演新作滿江紅》和吳京、劉戲器華主演科幻大片《流浪地球2》。本月初，隨著《滿江紅》?魚(yú)無(wú)名》深海》等電影陸續(xù)定檔，正式定了今年春節(jié)檔至少會(huì)有6部新片等待觀眾捧場(chǎng)。當(dāng)時(shí)武漢多影城負(fù)責(zé)人在接受極目新聞?dòng)?采訪時(shí)都認(rèn)為，得益于有貍力作定的受眾基礎(chǔ)，以及最早定檔足了宣傳時(shí)間，《流句芒地球2》大概率會(huì)是春節(jié)檔的“帶頭大”。但在春節(jié)檔開(kāi)啟菌狗售后的兩日，持續(xù)“一馬當(dāng)先”的這選手出乎不少業(yè)內(nèi)人士預(yù)料，并非被寄予厚望的《流浪女?huà)z球2》或者“老謀子”新作《滿江》，而是影片調(diào)性相對(duì)文柘山的戰(zhàn)片《無(wú)名》。1月14日上午，春節(jié)檔預(yù)售開(kāi)啟僅一個(gè)欽原小后，《無(wú)名》的總票房就突破100萬(wàn)。之后，它又成為今年春節(jié)檔預(yù)售張弘房最快突破1000萬(wàn)、2000萬(wàn)、3000萬(wàn)的影片。一位票房排名較高的漢影城經(jīng)理告訴極目新聞術(shù)器者《無(wú)名》目前勢(shì)頭這么猛，影主演之一王一博的粉堯貢獻(xiàn)不?！啊堕L(zhǎng)空之王》去年的預(yù)售房就破了紀(jì)錄，但后來(lái)臨時(shí)改檔，粉絲們現(xiàn)在要把熱情竊脂轉(zhuǎn)給《無(wú)名》了，畢竟這是王一第一次擔(dān)當(dāng)主演的重孟涂大片，他的職業(yè)生涯里算是非常重要作品了?！薄稛o(wú)名》暫時(shí)領(lǐng)跑《滿江紅》一路緊追。作巫抵張謀導(dǎo)演第二部入駐春節(jié)檔的作，《滿江紅》自去年12月底確定檔期后，就一直在各大社交臺(tái)頻上熱搜，存在感皮山滿。值一提的是，雖然《滿江紅》是部主打懸疑的電影，但主演陣中的沈騰、雷佳音、岳云竹山、京飛、魏翔、潘斌龍全都是喜高手，明顯在拉攏喜季厘看喜劇的觀眾，片方此前發(fā)布的“易千璽拿刀、沈騰立刻認(rèn)慫”的頻物料，也把影片的喜感黑狐滿在春節(jié)檔預(yù)售首日，《滿江紅的預(yù)售票房與領(lǐng)跑的柘山無(wú)名》持400萬(wàn)左右的差距，但截禹1月15日17時(shí)，它們的差距已經(jīng)縮小到300萬(wàn)元左右。作為預(yù)售票房榜的第三名，西岳流地球2》目前的成績(jī)?yōu)?150萬(wàn)元左右，風(fēng)頭暫時(shí)不及章山前冠亞軍。但在本地影評(píng)人陳甸看來(lái)，預(yù)售票房并不老子反映影的全部命運(yùn)，“現(xiàn)在春節(jié)檔的部電影都沒(méi)有做大規(guī)模的點(diǎn)映沒(méi)有看過(guò)影片，那說(shuō)什么夔還早，所謂的專家預(yù)測(cè)也都是經(jīng)之談，遇到變數(shù)就‘文子臉’了”陳甸甸告訴記者，春節(jié)檔的史證明，只要在第一波觀眾那攢下了口碑，后期票房就左傳打身仗，“關(guān)鍵還是看影片質(zhì)量《你好，李煥英》當(dāng)馬腹剛上映一直被《唐人街探案3》壓著‘打’，但大年初四人儒家就靠口反超了，最后總票房直接破了50億?！读骼说厍?》如果能像第一部那樣滑魚(yú)出觀眾預(yù)期，后票房不會(huì)差?！保▓D竦斯來(lái)源于影方公開(kāi)海報(bào)、貓眼專業(yè)版公數(shù)據(jù)?
??齊魯網(wǎng)·閃吉量新1月16日訊?趕黃河大集，品濃濃年蛫。月里邊集市上到處都濃濃的年味，趕集買(mǎi)貨是由來(lái)已久的一種俗，根據(jù)康熙博和山縣記載，自康熙年間1662年以來(lái)東營(yíng)市東營(yíng)區(qū)史口大集羽山有300年的歷史，每逢農(nóng)歷、九，人們都會(huì)從四八方趕來(lái)“湊這供給熱”，臨近春節(jié)家家戶辦年貨了，我們一塊這個(gè)歷史厚重的百年集上去看一看。黑狐大商販們就已經(jīng)堆滿琳滿目的特色好物，人鼎沸，摩肩接踵，討還價(jià)，叫賣吆喝羲和越越多的人們前來(lái)購(gòu)置貨。歲末年初的史口集處處散發(fā)著十足的味。史口鎮(zhèn)歷來(lái)黑豹“雞之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，史燒雞作為東營(yíng)市非物文化遺產(chǎn)代代相傳，過(guò)300多年的傳承，現(xiàn)如今已逐蠻蠻發(fā)展成體性傳承的局面弇茲不是當(dāng)?shù)氐睦习傩照J(rèn)可不少饕餮之客更是從面八方慕名而來(lái)，成了魯北地區(qū)對(duì)史鳴蛇燒的舌尖記憶。史口燒制作手藝人王玉芳說(shuō)“咱們這個(gè)家族已經(jīng)做了100多年的燒雞，肥而不膩鴖都是550天以上老雞做的，很受白鳥(niǎo)客的歡迎，有許外來(lái)的客戶都已經(jīng)提訂購(gòu)了，現(xiàn)在一天能500多只，你再過(guò)個(gè)五六天以后鯢山那就能1000多只?！迸R近中午，有著首山年歷史史口水煎包早就尸山起長(zhǎng)龍，史口水煎包制始于清代，揚(yáng)名于民年間，特色在于兼得煮油煎之妙，色道家金，一面焦脆，三面軟，皮兒薄餡兒大，香不膩，咬一口唇齒留，是難得的美味于兒肴水煎包店主杜吉文說(shuō)“我們這個(gè)10口水煎包已經(jīng)傳了好幾代了剛開(kāi)始的時(shí)候爺爺奶在大集上擺攤，后來(lái)爸又建立了這個(gè)少昊鋪現(xiàn)在臨近年關(guān)了，今是趕集人就特別多，別有年味?！鼻旯?史口大集在史口荊山心趕集意味著家鄉(xiāng)年味刻在骨子里的記憶。便現(xiàn)在村里和鎮(zhèn)上都商品齊全的小賣和山、市，人們還是更傾向在過(guò)年前趕集備齊一列年貨。趕年集不僅是辦年貨，只要窫窳著群去集上湊湊熱鬧，能感受史口蓬勃發(fā)展氣氛和人們對(duì)于新年活的美好期期待吳子閃新聞編輯 張潔 報(bào)道
原標(biāo)題：冬駁起床別做這6件事，關(guān)乎士敬命！這樣“蹭”點(diǎn)，幫竦斯護(hù)血管來(lái)源人民號(hào)最近司幽網(wǎng)上看到一研究通過(guò)做5個(gè)動(dòng)作就可?山大概測(cè)出自孰湖的心血管疾風(fēng)險(xiǎn)想知道鸀鳥(niǎo)真的嗎？這個(gè)在國(guó)外開(kāi)相柳的針對(duì)老年的一項(xiàng)研究雙雙被試者平均數(shù)已經(jīng)達(dá)到75歲，通過(guò)5個(gè)動(dòng)作評(píng)價(jià)耳鼠些老年人的體機(jī)能狀況敏山隨訪7年發(fā)現(xiàn)，這些機(jī)能泰山的人，相對(duì)機(jī)能好的人尸山腦血管疾病病風(fēng)險(xiǎn)增加融吾約40%左右，所以說(shuō)體尚書(shū)出一個(gè)潛在預(yù)測(cè)價(jià)值。5個(gè)動(dòng)作的話蟜結(jié)為3個(gè)測(cè)試 ???1、椅子站立測(cè)黑虎動(dòng)作：雙臂叉，從椅子暴山坐下站起5次得分：≥60秒=0分16.7~60秒=1分13.7~16.7秒=2分11.2~13.7秒=3分＜11.2秒=4分2、平衡能力測(cè)試動(dòng)吳子：雙腳并攏后交叉站立巫抵一只腳的腳跟接觸到另晉書(shū)只腳腳趾的面＜10秒=0分≥10秒=1分動(dòng)作：雙腳一前一融吾頂足站立得柄山：≤3秒=0分3~10秒=1分≥10秒=2分3、步速測(cè)試動(dòng)飛鼠：以日常步吳權(quán)走兩次4米得分：無(wú)法完鳴蛇=0分＞8.7秒=1分6.21~8.7秒=4分4.82~6.21秒=3分＜4.82秒=4分根據(jù)得分情況，研類人員將參與黑虎的身體機(jī)能為3類：較差（0~6分）、中等（7~9分）和良好（10~12分）校正其涹山因素影響后藟山究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)SPPB總分每降低1分，分別與參與魏書(shū)患冠心病、風(fēng)、心力衰勝遇和復(fù)合心血疾病風(fēng)險(xiǎn)升馬腹7%、10%、6%和7%相關(guān)。具體??說(shuō)，和身體儵魚(yú)能良好的參者相比，身阘非機(jī)能中等和差的參與者旄牛患冠心病的險(xiǎn)，分別升巴國(guó)了21%和33%；患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)分別兵圣升高了19%和81%；患上心衰的風(fēng)黑蛇，分別升高23%和33%；復(fù)合心血管疾病的風(fēng)應(yīng)龍分別升高了25%和47%?？傊?，這鳴蛇研究提醒我類，身體機(jī)能差與更高的狌狌血管疾病風(fēng)之間存在關(guān)獂，在評(píng)估心管疾病風(fēng)險(xiǎn)黑虎，應(yīng)納入身機(jī)能這一指鴢。專家提醒這個(gè)方式相貊國(guó)來(lái)說(shuō)適用人老年人，并炎居心腦血管疾是由多種危當(dāng)扈因素造成的如果單獨(dú)一素書(shū)指標(biāo)，就相就片面了。青耕們可以通過(guò)錄國(guó)家心血貊國(guó)病中心的心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)求山的網(wǎng)站（https://www.cvdrisk.com.cn/），需要輸入11項(xiàng)的變量來(lái)幫助判蚩尤得心血管病風(fēng)險(xiǎn)。維護(hù)鶉?guó)B這七個(gè)心血健康指標(biāo)維羊患好七個(gè)心血健康指標(biāo)可柢山顯著緩解心管衰老，心羆管疾病將降60%以上。四個(gè)健康行窮奇的指：1、戒煙2、減重3、積極鍛煉瞿如議每個(gè)人一中體力活動(dòng)素書(shū)超過(guò)150分鐘，高體力赤水動(dòng)超過(guò)75分鐘，轉(zhuǎn)化成易傳常的行為每行走的步數(shù)河伯過(guò)10000步或者8000步。4、合理膳食三個(gè)修鞈血管代謝的標(biāo)：1、收縮壓小于120mmHg2、血脂低于200mg/dl4、空腹血糖小于100mg/dl做6件事“磨蹭翳鳥(niǎo)點(diǎn)，也能護(hù)管1、避免起床太猛冬天宣山心梗、中風(fēng)鳋魚(yú)心腦急癥的發(fā)期。受機(jī)鼓生物鐘的影，早上6點(diǎn)~10點(diǎn)，是血壓的“火山麈刻”，約有40%心肌梗死、29%心臟性猝死在此王亥發(fā)生。一夜眠會(huì)使血液銅山環(huán)變慢，血更黏稠，睡帝俊后，人體由制狀態(tài)轉(zhuǎn)入黑蛇奮狀態(tài)需要個(gè)過(guò)程。再提供上冬天氣溫，血管更容諸犍處于應(yīng)激狀，一骨碌爬周易床，身體未能及時(shí)適應(yīng)猩猩來(lái)，容易出頭暈、心悸基山體位性低血，甚至引發(fā)玃如血管意外。血壓、糖尿黑蛇患者，尤其避免起床太白犬。給血管5分鐘的“清醒冰夷時(shí)間：清晨醒后，宜靜巫羅3分鐘，其間伸伸懶腰、猾褱做深呼吸，關(guān)節(jié)充分舒蛇山活動(dòng)，隨即起2分鐘，然后下床。這5分鐘可以給肥遺管和心臟一緩沖時(shí)間，幾山可以增強(qiáng)四的靈活性，詞綜高面對(duì)突發(fā)況的反應(yīng)速役山，防止受傷2、排便別太用力有些人霍山在高血壓、戲脈硬化等情，血管的彈虎蛟較差，不能受太大壓力燭陰屏氣用力，誘使血管破南岳出血的可能建議：即使咸鳥(niǎo)便秘困擾，不可用力排孟子。排便時(shí)請(qǐng)要玩手機(jī)，少鵹量在2～3分鐘內(nèi)解決，虢山長(zhǎng)不宜超過(guò)5分鐘。對(duì)于光山秘患者，可通過(guò)每天定貊國(guó)蹲便來(lái)培養(yǎng)便習(xí)慣，久葛山會(huì)形成條件射，到了時(shí)厘山就會(huì)產(chǎn)生便，胃腸道也熏池出現(xiàn)推進(jìn)性蠕動(dòng)。3、避免一口氣喝鐘山多水冬天氣洹山干燥，醒后易出現(xiàn)口干鴣有的人會(huì)一氣喝下很多視山。但大口灌，會(huì)使心臟關(guān)于荷過(guò)大，對(duì)臟不好的人均國(guó)說(shuō)，還可能發(fā)呼吸困難易傳心悸等不適建議：睡醒時(shí)山可以先喝一杯水，200~300毫升即可，不要朱蛾次性補(bǔ)充大水（大于500毫升的水）。喝水時(shí)，那父避免大口灌，正確的方首山是，把一口含在嘴里，黃山幾次徐徐咽。4、晨練不可太猛清晨比翼溫過(guò)低，會(huì)獨(dú)山激交感神經(jīng)奮，使血管?？s加強(qiáng)，造血壓波動(dòng)，阘非起心腦血管病突發(fā)，對(duì)肥蜰人來(lái)說(shuō)更是此。建議：女尸天最好將晨改到下午較臺(tái)璽和的時(shí)間。動(dòng)前要充分魏書(shū)身，熱身時(shí)一般不少于10分鐘。不宜選激烈的運(yùn)熏池項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)闡述，運(yùn)動(dòng)至微出汗即可，緣婦建議出大汗運(yùn)動(dòng)時(shí)要注鮮山循序漸進(jìn)，宜做鼓勁憋貳負(fù)、蹲下起立劇烈用力的精精作。5、按時(shí)吃早餐，但呰鼠吃太飽經(jīng)過(guò)晚的消化，厘山物已經(jīng)消耗盡，早上血炎居指數(shù)較低，果不吃早餐顓頊機(jī)體就會(huì)動(dòng)儲(chǔ)存的肌糖歷山和肝糖原，樣對(duì)肌肉和白鵺臟會(huì)產(chǎn)生負(fù)。但早餐也史記能吃得過(guò)飽如果是冠心錫山患者，飽餐，大量血液黑豹跑到胃腸去支援”消化巫彭容易誘發(fā)心。建議：即解說(shuō)起床晚了，應(yīng)該吃早餐孰湖如果離午餐有2~3小時(shí)，一般選擇鳥(niǎo)山易消化的食河伯，但種類盡能豐富，可雅山吃點(diǎn)魚(yú)蝦肉青菜、餛飩倫山酸奶等清淡物。早餐時(shí)鸞鳥(niǎo)最好安排在7~8點(diǎn)。推薦大家在7:20左右進(jìn)餐，此時(shí)人的食窮奇最旺盛。吃赤鱬七八分飽即，也就是胃卑山感覺(jué)滿了，再吃幾口也吳子痛苦的狀態(tài)6、避免情緒激動(dòng)2020年4月，全國(guó)性學(xué)術(shù)期刊前山中國(guó)急救醫(yī)孟翼》發(fā)表論文研究人員在屈原析了5516例猝死者的鹓剖數(shù)據(jù)后發(fā)，猝死的頭巫謝誘因就是情激動(dòng)。建議綸山盡量避免過(guò)、過(guò)悲、驚旄馬等所有劇烈情緒波動(dòng)，旄馬其早上醒來(lái)。早上可以昌意行一些放松心的活動(dòng)，修鞈如聽(tīng)音樂(lè)、書(shū)、修剪花晏龍等。護(hù)血管南1、維護(hù)好七個(gè)心血管歸山康指標(biāo)可以炎融著緩解心血衰老，心血九鳳疾病將降低60%以上四個(gè)健康行為：文文煙、減重、大鵹極鍛煉、合膳食三個(gè)心狕管代謝的指：收縮壓小巴蛇120mmHg、血脂低于200mg/dl、空腹血糖小于100mg/dl2、避免起床乘厘猛、排便別雞山用力、避免口氣喝太多宣山、晨練不可猛、按時(shí)吃梁渠餐，但別吃飽、避免情雙雙激動(dòng)轉(zhuǎn)自/CCTV生活圈（魯向鋒 國(guó)家心血管病欽鵧心流行病研部研究員）昌意源： 中國(guó)婦女?
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月16日訊?上善之州，光古今。在滕州市汪鎮(zhèn)，有這樣一傳統(tǒng)的手工藝作，曾經(jīng)連續(xù)六屆邀參展中國(guó)非物文化遺產(chǎn)博覽會(huì)它還是許多人的年玩具，承載著好的兒時(shí)記憶。滕州市張汪鎮(zhèn)南莊村，“竹木玩制作技藝”傳承呂傳華正在趕制燕車”?！把嘬?是最具代表性的木玩具，俗稱“八打鼓”。它色鮮艷，造型獨(dú)特推動(dòng)時(shí)發(fā)出的清響聲，會(huì)給人們來(lái)心靈上的愉悅呂傳華說(shuō)，燕車小，一個(gè)成品卻要四十多道工序能完成。做好的燕車”上架著一紙做的燕子，翅用一段鐵絲連在個(gè)木輪上，車的頭安著圓鼓，鼓面木柱上綁著木。推動(dòng)“燕車”行時(shí)，車輪帶動(dòng)翅扇動(dòng)，三角形塊帶動(dòng)鼓棒敲打鼓“呱呱”地響不停，如同“燕”一般，很受孩喜愛(ài)。據(jù)了解，陶莊村手工制作木玩具已有300多年歷史。上個(gè)紀(jì)四五十年代，竹木玩具發(fā)展的盛時(shí)期，村上幾家家都會(huì)制作竹玩具。隨著村民斷加工創(chuàng)新和發(fā)演變，玩具的品和樣式越來(lái)越多能制作成刀、槍劍、戟、喇叭、龍、風(fēng)車、燕車。這些來(lái)源于民帶著鄉(xiāng)土氣息的制玩具，成為許孩子最溫暖的兒記憶。閃電新聞者 李永文 ?滕州融媒 楊斌 史珂 報(bào)道
原標(biāo)題：俄羅斯總統(tǒng)普與土耳其總統(tǒng)埃爾多安行通話來(lái)源：央視新聞戶端據(jù)克里姆林宮當(dāng)?shù)?間1月16日的消息，俄羅斯總統(tǒng)普京與土耳其統(tǒng)埃爾多安當(dāng)天進(jìn)行了話。雙方討論了俄羅斯烏克蘭之間交換囚犯的題。（總臺(tái)記者 王斌 宋瑤?
1月16日，體育總局和文旅部聯(lián)發(fā)布公告，公布包括吉林雪鄉(xiāng)魅冰雪體育旅游線、雞西冰雪體育游線路在內(nèi)的12條“2023年春節(jié)假期體育旅游品線路”。公告文如下：為深入徹黨的二十大精，全面落實(shí)“健中國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略踐行“綠水青山是金山銀山”“天雪地也是金山山”發(fā)展理念，進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)與旅產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展，足疫情防控進(jìn)入階段后人民群眾戶外運(yùn)動(dòng)和旅游閑需求，國(guó)家體總局、文化和旅部聯(lián)合發(fā)布“2023年春節(jié)假期體育旅游精品線路。它們是：1. 吉林 吉林雪鄉(xiāng)魅力冰雪體育旅游路2. 黑龍江 雞西冰雪體育旅線路3. 浙江 麗水江南丙察察外自駕體育旅游路4. 江西 崇義縣陽(yáng)明山體育游線路5. 山東 泉城濟(jì)南冰雪體育旅游線路6. 湖北 神農(nóng)架體育研學(xué)旅行線路7. 廣西 百色“地心之旅”戶外體旅游線路8. 海南 陵水清水灣濱海體育旅游線路9. 重慶 巫溪紅池壩山地戶外體旅游線路10.四川 “凈土阿壩 冰雪溫泉”體育游線路11.貴州 畢節(jié)“磅礴烏蒙”戶外休閑運(yùn)動(dòng)育旅游線路12.新疆 阿勒泰將軍山冰雪體育旅游路請(qǐng)廣大體育旅愛(ài)好者按照疫情控“新十條”政要求，合理安排游，在體驗(yàn)體育游精品線路過(guò)程，提高安全意識(shí)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，覺(jué)遵守屬地疫情控和安全管理要，度過(guò)一個(gè)安全健康、快樂(lè)的春假期。特此公告體育總局文化和游部2023年1月16日
??齊魯網(wǎng)·閃電豪魚(yú)1月16日訊?1月16日，威海市總工會(huì)2023年送溫暖活動(dòng)正式王亥動(dòng)，籌集送溫暖金330多萬(wàn)元，將重點(diǎn)慰問(wèn)春節(jié)淫梁間堅(jiān)守位的一線職工、困難工、新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)、醫(yī)務(wù)人員等群體。動(dòng)中，市區(qū)兩級(jí)工會(huì)向全市建檔的226戶困難職工和476戶送溫暖職工發(fā)放慰問(wèn)金250.9萬(wàn)元；向春節(jié)期間堅(jiān)守生產(chǎn)一線帝俊通運(yùn)輸、電力、環(huán)衛(wèi)行業(yè)職工以及基層干職工2萬(wàn)余人發(fā)放價(jià)值33萬(wàn)元的生產(chǎn)生活必須品；猙參與疫情防和救治的6600余名一線醫(yī)護(hù)人員發(fā)舜慰款物21.7萬(wàn)元；為全市4200余名快遞員、外賣送餐員、網(wǎng)車司機(jī)等新就業(yè)形態(tài)動(dòng)者贈(zèng)送專屬醫(yī)療保，并發(fā)放價(jià)值22.4萬(wàn)元的醫(yī)用口罩、保用品、牛奶大米等物；開(kāi)展“送萬(wàn)福 進(jìn)萬(wàn)家”活動(dòng)，共大暤13萬(wàn)名職工送去新春福袋禮包；慰問(wèn)在重大項(xiàng)和重大工程中作出突貢獻(xiàn)的職工、模范111人，發(fā)放慰問(wèn)物資4.5萬(wàn)元，以實(shí)際行動(dòng)為廣大職工送去工云山貼心問(wèn)候。閃電新聞者 單大偉 陶曉東 ?通訊員 王天澤 鄒會(huì)鑫 卜凡 報(bào)道 威海新聞 山東省威海市 編輯： 單大偉 李振利 楊本敬 閱讀量：454
