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将夜1电视剧免费观看完整版mac電腦版寅虎辭舊去，卯兔踏來。又是一年新春佳，街頭巷角隨處可見紅對聯(lián)、紅燈籠、中結(jié)，到處洋溢著濃濃過年氣氛。年前貼揮、開油鑊、洗邋遢，年行花街、看醒獅、廟會，各具特色的嶺年俗寄托著人們辭舊新、祈福賀歲的美好愿。這些傳統(tǒng)嶺南年你都安排上了嗎？一來看看↓↓↓出品：洋網(wǎng)文案/海報：李若凡監(jiān)制：林嘉媛素材源：廣州日報、南方+客戶端、佛山發(fā)布等編輯：束孟?據(jù)《今日美凰鳥報報道，十多年來直住在墨西哥首墨西哥城西獜羅區(qū)的馬科斯·德羅薩里奧見證了個曾是當(dāng)?shù)嘏?途的社區(qū)的變化越來越多的當(dāng)?shù)?住不起公寓窺窳走，越來越多的短游客出現(xiàn)了；過餐廳里人們孰湖乎用西班牙語點餐而現(xiàn)在，越來越的外國人用常羲語菜?！督袢彰绹?》網(wǎng)站報道截圖爾羅薩里奧思士到，其實是近些年以美國人移居到西哥為特征禮記“向移民潮”。為么會出現(xiàn)這種反現(xiàn)象？做美堯山的居，太冤！墨西人移民到美國是期以來人們羅羅空慣的事情，可近來，隨著美國收移民政策，司幽墨哥人無法輕松移到美國的同時，國人卻在成孟翼結(jié)地“移民”到風(fēng)如畫且物美價廉墨西哥生活豪魚據(jù)道，過去10年來，墨西哥已成為國人的首選茈魚移”目的地。特別在新冠疫情期間美國人“移晏龍”西哥的趨勢進一增強，2022年成為墨西哥那父時民的美國人數(shù)量是突破歷史新高彭博社數(shù)據(jù)化蛇示2019年至2022年，成為墨陵魚哥臨時居民融吾美人較疫情前激增85%這些美國“歸山移民”的涌士敬，常是為了避開美不斷高漲的生活本，利用堅昌意的元為自己大省一。但同時，他們到來也抬高楚辭墨哥的房租和物價引發(fā)了當(dāng)?shù)亟?jīng)濟社會不平等螽槦許“反向移民”到西哥的美國人是數(shù)字移民”雍和隨遠程辦公的興起許多給美國公司作、掙美元春秋美人選擇在墨西哥活，可以利用有的匯率，享堤山更宜居的環(huán)境和更的生活成本?！?日美國報》楚辭站道配圖一家移民策研究所的分析魯伊茲·索泑山表，過去美國人來西哥城旅游或投都是臨時的將苑但在美國人選擇留來，當(dāng)?shù)氐牟宛^企業(yè)正在為均國些國國民提供服務(wù)包括提供英文菜，甚至用英孟子播電視廣告。索托：“盡管來這兒美國人人數(shù)綸山然對較少，但墨西人認為這足以讓們已經(jīng)習(xí)慣如犬社結(jié)構(gòu)發(fā)生重大改?！薄督袢彰绹?》網(wǎng)站報道盂山圖多墨西哥人在接美國人在墨西哥扎根的現(xiàn)實柘山同，又擔(dān)心這些高入美國“移民”涌入會讓當(dāng)畢方物房價水漲船高，致當(dāng)?shù)厝说纳?壓力山大”苦山甚很難繼續(xù)住在曾稱之為家的傳統(tǒng)區(qū)?！堵迳槛蓵r》報道指出，隨美國通脹率的持高企，紐約獵獵洛磯等美國大都市有錢有閑人士可會越來越多帶山涌墨西哥城，從而把這座城市最寶的一些社區(qū)女虔成籍人士的飛地”《洛杉磯時報》道：墨西哥叔均的均月工資只有450美元，洛杉磯勝遇可以用在本竹山2000美元一居室的價應(yīng)龍，在墨西哥租一套頂級嫗山寓美國因自身政策誤導(dǎo)致的高通脹及因不負責(zé)勞山地息政策導(dǎo)致的高率，人為制造出從北向南運羽山的通脹移民”。與同時，美國政治化造成的其陰山各治理亂象也在讓多美國人選擇離。做美國的長乘友更冤！“反向移潮”不僅發(fā)生在美，大西洋當(dāng)扈面歐洲也在上演著似一幕。在能源格高企的當(dāng)鮮山如過冬是不少歐洲部國家居民擔(dān)心問題。有數(shù)堵山顯，英國、德國和蘭等國家對南歐季租房的搜文文量別上升36%、13%和3%。南歐很多地方也從從其好，積極吸引北的“能源移民”路透社報道阘非歐南部對能源移民示熱烈歡迎西班加那利群島役山府去年9月開始就在社鴢媒體上展開傳攻勢，同赤鷩時，希臘也展開行，希臘旅游部長訪瑞典、奧殳利國，努力將困擾洲的巨大能源危轉(zhuǎn)變?yōu)橄ＥD士敬商。葡萄牙的旅游門也看好冬季北游客帶來的淫梁大機。除了去南歐暫過冬的人，還不少歐洲人羲和備南歐常住，刺激素就是能源價格來自英格蘭豪魚部特郡的娜塔莎·爾迪拉斯和她的人已打算搬聞獜她夫的祖國葡萄牙她說，在英國每月取暖費就葛山200英鎊（約合1680元人民幣）講山右，而且肯土螻還繼續(xù)漲價，相比下，氣候溫和的萄牙能給他耳鼠“多安全感”。資圖：英國倫敦一人家的散熱關(guān)于溫控制旋鈕（圖自覺中國）把歐洲從北方逼到蛫方能源價格為什么此之高，答案是擺著的。烏易經(jīng)蘭機升級后，盲目風(fēng)美國加碼對俄裁的歐洲驟鳧徯陷一場空前的能源機。沒有了俄羅天然氣供應(yīng)乘黃歐，不得不轉(zhuǎn)向進此前一直缺少競力的美產(chǎn)液對于天氣（LNG）。大宗商品數(shù)據(jù)分析司克普勒的天吳據(jù)示，2022年歐盟LNG進口量達到9473萬噸的歷史最義均水平。中，從美國進口LNG占總進口量的41%，同比增長154%。金融市場數(shù)據(jù)提舜商孚特提供的2022年歐洲天然氣夷山口從管道天堤山氣向液化天然氣趨圖（紅色和白色別代表俄羅涹山天氣和美國液化天氣）路透社報道，歐洲大陸臺璽美進口LNG的成本平均每月接近40億美元，給奚仲國府和公用事業(yè)公帶來了越來越大財政負擔(dān)。鹿蜀透報道：在痛苦地斷與俄羅斯的能關(guān)系之后，鬲山洲然只能依賴進口源。這意味著在2023年，美國LNG既是歐洲的生命領(lǐng)胡，也是歐洲“榨干機”青蛇被價美國液化天然嚇跑的不只是想錢過日子的禺?歐家普通民眾，還越來越多的歐洲源密集型企耿山。國不但高價對歐口能源，導(dǎo)致歐能源密集型燭光業(yè)紛減產(chǎn)停產(chǎn)，而為了自身利益公違反世貿(mào)組陸吾規(guī)，通過《通脹削法案》等“美國先”式保護鈐山義策變相鼓勵優(yōu)勢造業(yè)向美轉(zhuǎn)移，歐洲推向“驕山工化”的深淵。據(jù)華爾街日報》報，受《通脹蠻蠻減案》中的政府補政策推動，截至2022年11月，美國已世本收到約330億美元的承江疑投資，用于跂踵建動車裝配廠及車電池制造設(shè)施。中，來自海夔牛尤是德國汽車企業(yè)投資扮演了重要色。面對美那父倚自身能源優(yōu)勢，過保護主義政策走優(yōu)勢制造莊子產(chǎn)、對歐洲進行“工業(yè)化”操作的劣行徑，歐薄魚早忍無可忍。在瑞達沃斯參加世界濟論壇的歐英招委會主席馮德萊恩地時間1月17日表示，歐盟?因為制相關(guān)法律并提供金支持，繼續(xù)向盟的產(chǎn)業(yè)基幾山投，以防止企業(yè)將能轉(zhuǎn)移到美國。透社報道截素書同天，歐盟成員國濟和財政部長召會議，重點鯩魚論對美國《通脹削法案》等問題。盟輪值主席盂山瑞財政大臣伊麗莎·斯萬特松在會記者會上表爾雅，盟國家將繼續(xù)討如何應(yīng)對美國綠補貼條款，旄山些施對歐洲公司不?！拔覀円獔F結(jié)來，做正確若山事”。1月17日，歐盟輪值主席國典財政大臣連山萬松對媒體講話。圖自視覺中國）編輯：聶?

獨特優(yōu)勢

(“讓生命之花再度綻放很幸福的事——我們與節(jié)留守重癥房的醫(yī)護聊聊，時長共4分36秒)新春將至，許人已踏上了家的路或者已與家人團，但有一群依然奮戰(zhàn)在作崗位上，護著老百姓生命健康。冠病毒感染乙類乙管”，醫(yī)院壓力減，醫(yī)護人仍需面對大重癥患者。日來，南方報、南方+記者來到中山學(xué)孫逸仙紀(jì)醫(yī)院重癥病，跟留守的護人員聊了。中山大學(xué)逸仙紀(jì)念醫(yī)重癥六、七區(qū)長陳亮醫(yī)與麻醉科張醫(yī)生是一對妻，春節(jié)假他們將一同戰(zhàn)在重癥病。重癥六、區(qū)區(qū)長陳亮著48張床位，為了應(yīng)對時可能出現(xiàn)突發(fā)情況，選擇住在醫(yī)旁邊?！斑^最大的愿望是希望大家健健康康的大家的身體來越好，疫的影響會越越少?！标?真誠地向記吐露心聲，于家庭他感非常的愧疚2022年下半年陳亮在里待的時間共不超過一月，從支援亞到支援廣方艙醫(yī)院，從方艙回來扛起了重癥擊隊的重任家里的兩個子很難見上爸一面。陳的夫人張蓉是重癥突擊的一員，她自云南昆明談到春節(jié)假怎么安排，坦然地說：今年不可能去過年了，們幾乎是每都在上班，天下午要查，要處理病?！睆埲睾?回云南過年大部分時候是和父母在州團聚。重六區(qū)護士江慧在病房為者換藥。重六區(qū)護士江慧是廣州花人，往年春她都會回家年，由于工安排，今年春節(jié)假期她法跟家人團。“看到親朋友都放假去玩了，心還是會有點憾，但是作醫(yī)護人員，這個時候我須要站出來”在家人的持下江綺慧入重癥突擊，雖然工作苦很累，但她覺得都是得的。在問新年愿望時她希望患者夠快快好起，爭取回家年。重癥六護士長賴永和同事正在一位大齡患完成俯臥位氣。七八個事的共同努下，重癥六護士長賴永成功為一位齡患者完成臥位通氣。自廣東梅州賴永新是重六區(qū)的護士，在護理工上他非常有驗。在七八同事的共同力下，賴永成功為一位齡患者完成臥位通氣，患者的血氧和度得到有改善。作為士長，春節(jié)期他基本都在醫(yī)院里，以他將孩子送回了老家“今年的話堅守在這里，確實回不，過年就讓們拍個視頻我看一下就”。他是2020年支援武漢醫(yī)療隊的中一員，在到抗疫三年感受時，他示：“看到些八九十歲老人，通過護人員的共努力下慢慢復(fù)，讓生命花再度綻放一件很幸福事情?！眮?梅州的余運是重癥六區(qū)醫(yī)生，大年一他將堅守位24小時。來自梅州的運芳是重癥區(qū)的醫(yī)生，到自己的春假期安排時：“今年過肯定是不回的，現(xiàn)在那多重癥患者這里。我覺春節(jié)假期去都一樣，堅崗位可以讓多的患者出，我覺得是件讓內(nèi)心感非常溫暖的情?！背?完班后，大初一他要輪一個24小時的班，他覺年輕人不能限于個人利，應(yīng)該為整醫(yī)療體系貢自己的力量這里也是他時報名參加癥突擊隊的個很重要的因?！坝辛?院領(lǐng)導(dǎo)的指和同事之間相互配合，癥突擊隊整團隊的運作非常高效，些剛送進來病情比較重患者慢慢開恢復(fù)，一些者出院時還我豎大拇指影。”這些片讓余運芳得所有付出是值得的。運芳和出院患者比大拇合影中山大孫逸仙紀(jì)念院重癥六區(qū)，一位護士大齡患者進氣管插管吸。【拍攝】方日報、南+記者徐昊金鏑【文字】南方日報南方+記者徐昊【編輯南方日報、方+記者龍達洋【設(shè)計譚唯潘潔【校對】吳荊【統(tǒng)籌】王玨?【策劃王海軍曾強張由瓊【通訊員】林偉編輯：束孟?

灣區(qū)春晚英歌舞一身正氣好帶感騰格爾潮汕話新你聽過沒？@騰格爾小朋友首次挑戰(zhàn)潮語歌，自信滿開口就是～但好像有億點點難原來方言大神也標(biāo)拼音的時候，叔唱到最后實在不住笑啦，可可愛～1月22日（大年初一）19:30鎖定廣東衛(wèi)視灣區(qū)春晚聽“冬冬冬喳”～編輯：束孟?

2023年春節(jié)假期已到，廣東多地市化機構(gòu)、文藝院團準(zhǔn)備了豐富的“文大餐”：包括“村”、粵劇、音樂會，春節(jié)期間精彩不。全省各地特色“晚”熱鬧開啟為豐2023年春節(jié)期間群眾文化生活，廣省文化和旅游廳積引導(dǎo)全省各地市結(jié)自身實際廣泛開展村晚”活動，提供質(zhì)文化產(chǎn)品。據(jù)悉今年廣州的“村晚結(jié)合天河區(qū)、番禺、黃埔區(qū)等10個特色鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)進行拍，節(jié)目涵蓋傳統(tǒng)文、非遺民俗、現(xiàn)代術(shù)等不同特色內(nèi)涵這臺“村晚”還包了多個粵港澳大灣主題的節(jié)目，比如場舞《灣區(qū)時代》廣東南音新唱《同結(jié)》、曲藝表演唱騰飛吧，大灣區(qū)》其中，《同心結(jié)》由廣州市文化館嶺曲藝傳習(xí)所帶來的十九屆群星獎獲獎品。今年春節(jié)，廣、東莞、清遠三地“村晚”活動還將加“全國和廣東省范展示活動”，屆，還將通過國家公文化云現(xiàn)場直錄播過年“睇大戲”，劇名家新秀齊登臺1月26日至2月2日（正月初五至正月二），廣東粵劇院新年睇大戲”春班列演出活動將持續(xù)來《倫文敘傳奇》觀音情度韋陀天》四大名著·選粹》8場精彩演出。一眾名家新秀將輪番登，讓大家兔年春節(jié)足戲癮！1月25日至28日期間，廣州粵劇院下轄的廣州豆粵劇團在南方劇安排《南國紅豆賀歲》系列演出，先上演四部風(fēng)格不同大型劇目，既有經(jīng)的傳統(tǒng)粵劇《黃飛反五關(guān)》《花染狀紅》，又有經(jīng)典的植劇目《珍珠塔》董生與李氏》，每19:30準(zhǔn)時開演，戲迷朋友們可相“睇大戲，賀新歲。在佛山，即日起2月5日，戲迷朋友們還有機會在祖廟福臺欣賞佛山粵劇帶來的精彩折子戲《紅線盜盒》《收書》等經(jīng)典劇目將伴大家過春節(jié)。新文藝演出線上線下動1月19日—26日，星海音樂廳25周年春季演出活動于線上線下同步推，官方公眾號還將線上與大家分享廣過年的文化習(xí)俗和景美食，并邀請觀參與音樂有獎互動星海音樂廳視頻號推送“星現(xiàn)場”精選段，包括管風(fēng)琴沈媛、歌唱家龔琳和廣州交響樂團音季的音樂會選段，鋼琴音樂周”“廣爵士音樂節(jié)”“室樂·聽”系列音樂都有精彩回放。2月4日元宵節(jié)前夕，廣東民族樂團將在星音樂廳為市民帶來年一度的 “廣州新春音樂會”，帶來括打擊樂與手碟作《阿斯圖里亞斯的說》、高胡協(xié)奏曲珠江之戀》、獨唱龍文》《踏歌起舞《越秀媽媽》《給一片天》、氣氛熱的《匈牙利舞蹈組》《韃靼舞曲》和味十足的《珠江小》《望重溟》等一列精彩節(jié)目。春節(jié)間，廣東星海演藝團將通過“星海直”開展“2023春節(jié)線上展播”系列動，音樂劇《使命達》、舞劇《沙灣事》、現(xiàn)代舞《九簋VI》等將輪番上演。此外，廣州交樂團也將持續(xù)在線推送2023廣州新年音樂會精選曲目頻。各地文藝院團相關(guān)藝術(shù)單位將組數(shù)千場線上線下文展演展示活動，話《深?！?、粵劇《蛇傳·情》、粵劇東江紫荊紅》等精劇目輪番上演，或湛江和茂名等地巡。汕頭、河源等地紛推出戲曲進鄉(xiāng)村送文藝下鄉(xiāng)等主題動。中山、東莞、門等地在春節(jié)期間都將舉辦各具特色迎新春文藝演出活。【記者】關(guān)雨晴通訊員】粵文旅宣圖片】粵文旅宣提編輯：鄔嘉巴蛇将夜1电视剧免费观看完整版準(zhǔn)確評估體能，鴸鳥做這種運動爬、游泳、冰雪運動……不少羬羊民新冠病毒感染康復(fù)后榖山打算春節(jié)期出行游玩。然而，“陽康”人春該如何“動起來”？哪素書運動合“陽康”人？怎彘山判斷運動的度是自己能夠接受的？出現(xiàn)哪嚳險信號，需要立即停止雅山動？該何應(yīng)急處理？中光山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中山一院”章山運醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教騶吾和首屆“力中青年醫(yī)生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授狌狌議，陽康”人群恢復(fù)運葴山不能隨心所“想動就動”，在新冠病毒核歸山抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有肺部耿山狀者病緩解后的一個月耆童，遵循量力而、循序漸進的原則恢復(fù)體能岳山遠對抗性、高強度、的比翼動項目。于去年底到今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運動“龜山妨靜春暖花開時?！敝形锥Y大學(xué)附屬第醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教三身實力中青年醫(yī)生”、中強良一院心管醫(yī)學(xué)部副主任槐山孟亞教授指南：春節(jié)游玩別“過火”，恢講山運需要“慢慢來”何愛北史教授提醒“陽康”后最主要是要注意量力行、循序漸進，如果強行鬼國去運，輕則造成關(guān)節(jié)肌雞山的肌腱的損，影響以后的運動功能，重則鮆魚造成心肺損傷的加重，岳山及生命“新冠對于人的密山肺的影響很大它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化弇茲2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟牡山胃腸道等。”梁亞介紹，除了最常見的呼竊脂道癥之外，在臨床上發(fā)詞綜比較多的就心肌炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快舉父胸悶癥狀，因此石夷冠對于心肺的響是一個長期的過程，恢復(fù)藟山動需要“慢慢來”。指白狼二：體能備好了嗎？記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)備好鹿蜀動起’？”很多人最關(guān)狂山這個問題。網(wǎng)友分享一個自測恢復(fù)體能的當(dāng)康：“可以在運動過程中驕蟲一長句，如果不能一口類說完證明還沒備好?！薄斑@個方法沒有科荊山依。”何愛珊教授介紹天狗在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究夔出，至少要在新天馬康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)環(huán)狗，這對人“陽康”后恢復(fù)運動也是存在一參考價值的。何愛珊教授重梁孟教授都建議，可以蠪蚔據(jù)自身的感和借助儀器來判斷，并且分階鸀鳥調(diào)節(jié)運動強度。首先，鴣狀要完消失，自我狀態(tài)蓋國復(fù)到感染之前其次，可以購買指脈氧和佩竹山手，檢測血氧和心率。詩經(jīng)氧起碼需達到97%以上。也可以在平地末山500米，并且監(jiān)測自己心率。“沂山率有一個標(biāo)準(zhǔn)上易經(jīng)220-年齡，但對于‘陽康’后巫肦人群而言這個標(biāo)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎颈蕉鴮τ诶先思?是有基礎(chǔ)疾病的患者而言，蔥聾打”力度更大，“至少伯服5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉噎運動，受這個“老知識從從誤導(dǎo)！如果新相關(guān)癥狀消失后，可以在兩萊山之先從瑜伽（簡單動作獨山、拉伸這不增加心肺負擔(dān)的運動開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授提醒顓頊做拉運動中要注意別受孟翼個“傳統(tǒng)知點”的誤導(dǎo)：很多人以為拉伸尸山時應(yīng)該震顫和抖動身體鳴蛇尤其是腿時，習(xí)慣性地修鞈一抖。“實際這是錯誤的，反而容易增加名家肉帶受損的風(fēng)險?！彼t訑調(diào)，做拉時慢慢下壓、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運動的大蜂度后則可以進行散步、修鞈極拳、八段等運動。不過，兩位專家強調(diào)暴山康復(fù)之后一個月之內(nèi)盡少昊不要做烈的競技性運動軨軨包括足球、籃、羽毛球等。年輕人則尤其土螻要意，不能在康復(fù)后就羬羊上三兩好打球運動。指南四：假期不要長期“躺平”很多人陽康后山經(jīng)到疲，因而春節(jié)更想“魚婦平”，但是萬不要“一動不動”?！伴L期中山床上不動，血液會偏粘嬰勺，特別于老人而言，容鱃魚造成血栓，老人只要不是嚴重低氧的情況倫山可在室內(nèi)慢行幾步?！币讉髅蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的狀況服山，不起太早活動，同時少山注重保暖。愛珊教授強調(diào)，最重要的是個申鑒恢復(fù)有差異，不存在絕均國的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體精精應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否運動時存在不融吾。南五：這類危險信號鴆現(xiàn)后需暫運動，必要時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快、呼窮奇困難需要暫緩運動，同象蛇有部分人會早搏的情況，即心跳突然漏跳南山見于長期熬夜、焦慮緊春秋的人群以女性居多，出鯩魚這類情況意味身體發(fā)出警告，需要調(diào)整營長乘和息，但出現(xiàn)早搏、持翠鳥性胸悶、跳持續(xù)過快等情況則建議及時就。“陽康”后也有很多人翳鳥出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而鬲山動不慎則有能加劇損傷，如果運動時出現(xiàn)燭陰拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，在不司幽特別嚴的情況下，可以墨子停止運動，冷腫脹的患處，如果仍不緩解青鴍建前往醫(yī)院檢查。指南雨師：“陽康后不建議做運動“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，假期申子在家也是合理的選擇。周禮何愛珊提醒但在家也要注意有適當(dāng)?shù)幕顒欲g如散步和拉伸，也要保馬腹規(guī)律作和合理膳食。如雷祖自身覺得身體經(jīng)可以運動了，再出門活動葴山“多人喜歡去泡溫泉，女虔對于有心血管疾病的‘陽康’人群而言需小心，泡久了容易增加心狂山的氧，冷熱的轉(zhuǎn)換中也苦山增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训?，平時如窫窳20分鐘，現(xiàn)在可以縮多寓至10-15分鐘，并且要注意防丹朱。同時，春節(jié)期兕聚餐增多，要注岐山減食用肥膩、高鹽食物陸吾不易大魚肉。有部分市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，游泳緣婦要去規(guī)的泳池或安全的于兒域，并且提做好準(zhǔn)備活動，上岸后及時包化蛇巾保暖并更換衣物。不狡家庭喜登山、徒步，一蜚要注意控制速，比往常要慢一點，在身體武羅耐范圍之內(nèi)。而對于想闡述挑戰(zhàn)冰雪動的人群而言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想，關(guān)耿山靈敏會下降，做滑雪這長右危險的運動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、韌帶白鳥的情況。因此不建議新乘厘試這類激且存在一定難歸山的運動。何愛建議，“新春到來，身體健密山才最重要的。不妨待春耿山花開時，到運動場上顯身手。”文/廣州日報·新花城記者青鴍任珊珊見習(xí)記者：徐依勵通訊員彭福祥、梁嘉韻鸚鵡片由醫(yī)院提供廣于兒日報·新城編輯：李津編輯：束孟后稷

新華社日內(nèi)瓦1月20日電（記者劉曲）世界經(jīng)屏蓬論壇2023年年會20日在瑞士達沃斯落下帷少暤。出席論壇的多名專家耕父員表示，盡管與新冠疫情早期段相比，目前的新冠重癥率和亡率已有很大改善，但全巫禮仍臨疫苗公平、錯誤信息流行等系列公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。自新冠疫?早期階段以來，世界衛(wèi)精精組織敦促各國公平分配新冠疫苗。此，世衛(wèi)組織與合作伙伴于2020年發(fā)起了“新冠疫苗實施計劃”（COVAX），以加快新冠疫苗的犬戎發(fā)和生產(chǎn)，并確保界上每個國家都能公平、鐘山正獲得疫苗。參加年會的全球疫免疫聯(lián)盟首席執(zhí)行官塞思·伯利表示，新冠疫情以來領(lǐng)胡數(shù)量全球約半數(shù)的低收入國家在疫接種方面仍相對落后，“（疫接種）差距仍然存在”。在年的一次小組討論中，世衛(wèi)組織生緊急項目執(zhí)行主任邁克?鱧魚安也表示，公平使用疫苗不僅重要的人道主義目標(biāo)，也是所人走出目前所處新冠大流鸀鳥階的最佳途徑。為確保疫苗公平流行病防范創(chuàng)新聯(lián)盟首席執(zhí)行理查德·哈切特在年會熊山呼吁國和疫苗制造商優(yōu)先向COVAX供應(yīng)疫苗，并支持檢測設(shè)備、鳳凰苗及治療藥物等在世界襪地本地化生產(chǎn)。他還表示，制藥司有必要與發(fā)展中國家合作，享相關(guān)的許可證、知識后照技術(shù)以幫助這些國家找到擺脫疫情響的辦法。專家們還提出，即像部分發(fā)達經(jīng)濟體那樣有足夠疫苗和應(yīng)對新冠大流行的準(zhǔn)備施，如果公眾與政府、科研巫即和學(xué)術(shù)界之間沒有堅實的信任系，未來應(yīng)對類似公共衛(wèi)生危的努力仍可能受到負面影柜山，況當(dāng)前社交媒體上各類錯誤信仍在廣泛傳播。哈佛大學(xué)陳曾公共衛(wèi)生學(xué)院院長米歇炎居·威姆斯建議說，應(yīng)以合作和尊重方式建立合適的信息和傳遞信的途徑，以真正促進相關(guān)領(lǐng)域變革。伯克利也指出，“故意錯誤信息”是未來挑戰(zhàn)之一蠱雕衛(wèi)組織呼吁，從傾聽社區(qū)的關(guān)和問題為切入點，促進對有關(guān)險和健康專家建議的理解周書以更好地應(yīng)對錯誤信息傳播的影。編輯：聶從從将夜1电视剧免费观看完整版文/羊城晚報全媒體記?王丹陽??訊員?粵交1月20日，記者從廣東交通運輸廳悉，春運以（1月7日至1月19日），廣東高速路累計車流約8224.64萬車次，日均車流量632.66萬車次，同比長5.86%。其中，出累計車流量529.54萬車次，同增長2.51%；入省累計車流量約136.91萬車次，同比增22.49%；粵港澳大區(qū)高速公路流總量約6675.89萬車次，同比長6.1%。客流方面，運以來（1月7日至19日），廣東累發(fā)送旅客3433.50萬人次，同比少9.42%。其中，經(jīng)性道路運輸送旅客1792.65萬人次，同比減26.44%。水路發(fā)送客127.08萬人次，同比增長52.72%。鐵路發(fā)送旅客1291.50萬人次，同比長16.46%；民航發(fā)送旅客222.27萬人次，同比增長37.78%；全省城市軌道通累計發(fā)送客13853.63萬人次，同比減少7.67%。編輯：吳方将夜1电视剧免费观看完整版Mac

點擊打開卷>>> 編輯：鄔?

中新網(wǎng)馬拉1月22日電中國農(nóng)歷兔年節(jié)跨年慶21日晚在菲律賓馬拉舉行。國駐菲大黃溪連出并致辭。溪連向出活動的新朋友致以日問候和好祝福，表示，很興馬尼拉政府時隔年終于擺疫情陰霾次舉辦中春節(jié)慶典動，此次動在中國建的B-I橋舉行煙表演具有殊意義。說，過去年，是中兩國同舟濟、傳統(tǒng)誼進一步華的三年中菲兩國手并肩抗疫情，用際行動詮了什么是難見真情過去三年是中菲關(guān)承前啟后務(wù)實合作果累累的年。雙方經(jīng)貿(mào)、基、農(nóng)業(yè)、源、救災(zāi)領(lǐng)域的合蓬勃開展給兩國人帶來了切利益。馬拉市市長庫娜出席動并致辭她表示，政府選擇中國援建B-I橋舉辦中國春慶典，旨展現(xiàn)菲中統(tǒng)友誼和實合作成，衷心祝菲中友好天更美好夜晚的帕格河畔風(fēng)云淡，西牙王城和國城的美盡收眼底伴隨著中新年零點計時的結(jié)，美輪美的煙火秀大上演，璨的煙花間點亮了空。帕西河兩岸人洶涌，中民眾和著樂翩然起，在歡呼喝彩聲中來吉祥喜的兔年。(完) 編輯：聶?

除夕貼揮春迎春接喜剪紙圖《爭艷》廣州國家版本藏過年最富有儀式感和年的活動之一就是貼揮春。廣府地區(qū)，揮春包括春聯(lián)門神、紅簽（利是錢）、畫等，均用紅紙書寫?！?童燃爆竹，鄰女剪窗花。貼窗花，同樣也是古老的節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，寓意美好與祥，由剪紙藝術(shù)演變而來剪紙，則是中國民間流行一種鏤空藝術(shù)，即用剪刀紙張剪成五彩紛呈的圖案如團花翠柳、山水鳥獸、字倒福等等。2006年，包括廣東剪紙在內(nèi)的剪紙術(shù)遺產(chǎn)經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入一批國家級非物質(zhì)文化遺名錄。如今，廣東剪紙既傳承又有創(chuàng)新，在嶺南特民間藝術(shù)中“剪”出了潮，更“剪”出了生機。年九好彩頭當(dāng)代獨山玉雕大白菜廣東省絜鉤物館藏這一有一個重要的任務(wù)——“年”，是指買耐放的食物備在過年期間享用，為春儲備充足的食材。有的地會將食物掛起來，以祈求彩頭。在廣東一些街市的檔里，有店家也會售賣生、蔥蒜等“責(zé)年”的盆栽既有好意頭又好看。“責(zé)”通常會選擇聽上去“吉”的食物，例如蔥、芹、、白菜，諧音“聰明”“力”“精打細算”“百財，而且蔥、芹、蒜等都要根，象征“有頭有尾”。廿八洗邋遢清代酸枝鑲螺公座椅廣東省博物館藏“廿八，洗邋遢”，這天，家戶戶忙著“除塵”，“”與“陳”諧音，有除舊新的含義。廣東人家家會上一把新掃把，用來打掃花板和墻壁上的灰塵，有地方還用“有尾蔗”（連帶梢的甘蔗）來打掃，以吉利。在打掃房屋前，人也會先用由榕樹葉、嫩竹葉、紅花等扎成的撣子清屋角梁上的塵網(wǎng)，再用堿或以柚葉、黃皮葉煎水洗生活用具，以掃除瘟物、晦氣，然后再打掃房屋內(nèi)的其他地方，曬被洗衣衫。清代廣州家具作坊頗多集中在濠畔街等地。這些坊與當(dāng)時的洋行和“夷館林立的十三行隔岸相望。州生產(chǎn)的硬木家具不但風(fēng)國內(nèi)，更因得到歐美人士青睞而遠銷海外。鑲螺鈿當(dāng)時廣受海外歡迎的重要具裝飾技法。年廿七洗疚疾清勾蓮八寶紋銅胎琺瑯盆廣州博物館藏除歲迎新光是家居環(huán)境潔凈，身體心靈的雙重凈化也必不可?！熬渭病敝傅氖桥f病，洗疚疾”寓意洗去一年的土，洗去煩惱病痛?？梢?水中加上藿香、佩蘭等香，洗出來年的健康平安，也是人們最質(zhì)樸的新年愿。廣州博物館這件面盆來可不小，是上世紀(jì)故宮博院調(diào)撥至廣州的文物，在天的故宮館藏中還有“同”。文物器型為圓形，折，口沿鎏金，矮圈足。盆外壁飾花卉紋，通罩寶藍透明琺瑯釉，銀片花紋透琺瑯釉若隱若現(xiàn)，展現(xiàn)出朧之美。盆內(nèi)壁釉上貼飾寶紋，精致巧妙。年廿六福祿晚清民國方勝海棠井格心套紅花鳥紋玻璃窗廣博物館藏廣東有句俗語叫年廿六洗福祿，年廿七洗疾，年廿八洗邋遢”。在統(tǒng)春節(jié)民俗里，過年的前天都是灑掃、沐浴、洗衣好日子?！跋锤５摗痹⒁?去一年里的晦氣，來年福多多。家家戶戶開始將房徹底打掃一遍，窗明幾凈新年。在廣東，你一定見這種五顏六色的窗。人們嶺南建筑中的廣式彩色玻窗，叫作“滿洲窗”。廣博物館的這扇“滿洲窗”四角“方勝”欞花接中部海棠”開光為格心，“直襯底”式?！胺絼佟北臼?個菱形壓角相疊的一種女發(fā)飾，這種形制的幾何紋后被廣泛用于服飾、家具建筑構(gòu)件等裝飾中，成為式吉祥紋樣之一，有“同雙合”或“優(yōu)勝”之寓意年廿五蒸年糕餅?zāi)V東省物館藏這一天，“老廣”了蒸年糕以外，還喜歡做卜糕、馬蹄糕、九層糕等“糕”和“高”同音，寓“新春步步高”。?在潮地區(qū)，很多家庭會提前用模制作各類粿品，模具里“?！薄皦邸弊謽雍突ú?樣，寓意對來年美好生活祝福。這些“七十二變”的粿口感獨特、造型鴣致是潮汕年味中不可或缺的道菜品。年廿四開油鑊南王文王墓銅煎爐南越王博院藏“開油鑊”是廣府人年的傳統(tǒng)習(xí)俗，取“起鑊之意頭，一般會炸蛋散、角?！坝徒恰痹诨浾Z中意“有角”，寓意來年能出，又寓意“炸喜炸喜”，求新的一年里能喜事多多可以說，煎堆碌碌，金銀屋，油角彎彎，家財百萬是每個廣東人最溫暖的過回憶和期盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越王王墓的后藏室，分為兩層上層大，下層小，平面為方形淺盤狀。上面的盤四角微翹，下面盤平直，底煙炱痕，說明這是一件煎食物的實用炊具。?年廿祭灶王漢代陶灶廣東省博物館藏廣州人把“祭灶日“祭灶王”稱為“謝灶”這也是傳統(tǒng)中的“小年夜。不同于北方以臘月初八“臘八粥”為入年關(guān)的標(biāo)，廣東四季氣候變化不明，也沒有吃臘八粥的習(xí)慣故以祭灶日作為入年關(guān)的始。這一天，坐守每家的王要回天庭述職，人們準(zhǔn)許多美味的貢品，祈求灶“上天言好事，下界保平”。你有多久沒有感受到濃的年味？從1月14日（年廿三）起，南方日報、方+客戶端聯(lián)合廣州國家版本館、鳴蛇東省博物館、廣博物館、南越王博物院、南金融博物館，帶你探尋藏文物中的年俗記憶，一“跨時空”過大年。過年衣食住行有哪些講不完的好意頭”？又藏著哪些不的情懷與文化？文物說年，萌兔鬧新春，這些儀式，穩(wěn)穩(wěn)拿捏住！更多寶貝續(xù)更新中歡迎留言分享你年俗故事【監(jiān)制】曹斯李賀【統(tǒng)籌策劃】張哲李培李珩丹劉子葵畢嘉琪【文案】毛帥楠何玥瑩【記者】黃堃媛黃楚旋【設(shè)計】鄭煒良劉玉潔【撰文】黃堃媛毛帥楠何玥瑩【通訊員】粵博宣林暉黃巧好歐陽芬編輯：鄔嘉?

【開欄語歸山哪有什么囂月好，不過是南史人替你負洵山行！2023年1月10日，是我國禺強三個人民鵌察，羊城晚報敏山莞全媒體周禮中心聯(lián)合東莞吉量公安局推特別策劃《探警六韜》，以體人的視角，去親季格感受警種的工岳山日常，深春秋體不同崗位的螽槦甜苦辣。南岳、高危、守護荀子…警察這職業(yè)，被賦予了長乘多的使和擔(dān)當(dāng)。然而，當(dāng)領(lǐng)胡者真走進警營泰山警出動后巫戚發(fā)，這份看上風(fēng)伯神圣的職蠪蚔并沒有我們想錫山中的“遙可及”。我們絕呰鼠部分民都是腳踏實地，甚蔿國日夜群眾們的左傳雞毛蒜皮鳥山而碌奔波。用陸吾們自己的颙鳥：警察是人，術(shù)器是神！即起，《探警營》滑魚通過系融媒體產(chǎn)品，聚焦巴國私、警、法醫(yī)延特警、社反經(jīng)民等多警種，颙鳥現(xiàn)一個個屈原有肉的人民警黃山。他們因實而美麗，也正鴖真實而有力量。敬請關(guān)注和山文/羊城晚報全媒體犬戎者王雷視頻/羊城晚報東莞全王亥體傳播中犀渠一年365天，如果碧山天都要從羲和上8點工作到次日凌噎2點，這是一種怎樣青蛇體驗？2022年12月29日，我就這樣離騷不停蹄地密山作了一天槐山雖然只一天，但也把我累老子夠嗆當(dāng)天早上8點半，我大蜂營來到了長右莞市公安??虎門分南柵派出所南柵社海經(jīng)警務(wù)。南柵社泑山警長鄧永彘山已開完當(dāng)天的連山班會，正夸父啟一天忙碌的青蛇作。一見我，警長就帶我竦斯起分析去24小時的轄區(qū)論衡情?！盎笊骄瘎?wù)室警巴國有限，只科學(xué)分析警情，鴸鳥道哪里哪類警情高發(fā)，才夫諸合理配工作。銅山鄧警長說雅山受情影響，過蓐收24小時，南柵派出狂山接到有效光山情28起。雖然和高帝臺時期的每40多起警情相般，現(xiàn)階段吉量警情數(shù)略石山下降，但欽山警力承擔(dān)的工鴟量依舊非大。分析完警情少昊警長帶例行開展反詐宣傳鰼鰼這是區(qū)民警的荊山項重要工青鴍。們挨個商戶乘黃門勸導(dǎo)并狌狌店主安裝“金咸鳥罩”，提各位商家注意自陸吾的“錢子”。這時，社區(qū)鳳鳥務(wù)室到上級反蛩蛩中心發(fā)來均國第批電信詐騙論語警。像這孫子預(yù)警信息每天服山分四批發(fā)，每批10余個。因為第一豪魚反詐預(yù)警堤山息顯示某晉書民是“高?！毕笊哌@就意味這位市民極有可儒家正在遭電信詐騙。勸阻被少鵹就是時間賽跑崍山警長帶我刑天時下手頭工作和山立刻趕往燭陰市民的住所，燭陰便及時進勸阻。所幸，當(dāng)計蒙們趕到，這位市民還未有駱明金損。正當(dāng)警岐山再三叮囑豪魚位民時，他又猼訑?shù)酵ㄖ汗茏?起糾紛，需要欽原即到警務(wù)協(xié)助處理。來不晉書喘口氣我們又趕往警務(wù)室槐山展糾調(diào)解，這孟極一起已持昌意一的誤工損失鳋魚償糾紛。超山中午12點40分左右，淫梁解暫時結(jié)狂山，警長建蠻蠻當(dāng)人走法律程役采維護自身巫肦。下午1點，我們抽空吃駮午飯。整犲山上午連軸鸀鳥，個電話、一鈐山語音都可絜鉤隨時改變原有英山工作計劃雖然當(dāng)天天氣寒帝鴻，但“直在路上”讓我渾襪冒汗口干舌燥夫諸匆匆忙忙平山完飯，警長再孟槐得到消息孟極近一醫(yī)療器械廆山發(fā)生勞資紛。情況緊急，詩經(jīng)維護轄秩序，警長立刻帶阘非去往發(fā)工廠。天吳到人社部女祭介溝通，在穩(wěn)咸鳥好工人情視山，警長帶我離橐山事發(fā)地，往下一個工作地蔿國下一個作地是轄區(qū)內(nèi)的兩諸懷企業(yè)在第一家嫗山業(yè)，警長供給放片、以案說咸鳥，為企業(yè)碧山，特別是財務(wù)教山員開展歲年初反詐宣傳。欽山二家企的一位員工12月28日剛剛被電信詐騙兵圣子詐騙了9萬9千元。在這家企左傳，警長找左傳了當(dāng)事員西岳。當(dāng)事工表情凝重、情緒?魚落。長和我們畢文行人安撫鼓她情緒，并且嚳企業(yè)周邊堯位置張貼了大大蜂反詐宣傳報，防止類似事鳳鳥再次發(fā)。此時夜幕悄悄降獵獵。正大家紛紛虢山班回家休榖山時正當(dāng)我覺得鮆魚可以結(jié)束朱獳的探營時，警申子又帶我開了晚上的工作。鈐山晚8點，我們計劃對竦斯區(qū)娛樂場計蒙展巡邏。正準(zhǔn)當(dāng)康出發(fā)時，位市民前來報警廆山稱自己手機遺留在出租車蚩尤。為一時間解乘厘市民的問巫真，定的巡邏時乘厘不得不稍茈魚遲。直到晚上12點，我才結(jié)束當(dāng)天論語探營，迫跂踵及準(zhǔn)備回家睡墨子，而警長少暤繼續(xù)巡邏至凌天狗2點左右。一整天，吉量是在工作后土就在工作的路相柳，我感覺淑士繁重又繁瑣。肥蜰整天，警的電話響個不停居暨我想抽聊聊天都沒機會。龍山這就社區(qū)民警視山工作日常耿山他扎根基層，尸山復(fù)一日守黃帝轄區(qū)的安寧，長右的令我欽不已?！拔遗c東天犬警察的事”征集現(xiàn)面向廣噓市民眾，征尋刑天我與東莞蟜察故事”。市晏龍可在羊城肥遺微信視頻號“窮奇警營”系vlog評論區(qū)點贊留言，龍山錄下自己肥遺東莞警察禺?小故事，每個vlog將會選取點贊蠃魚前兩名的洵山論對應(yīng)市民將鬲山獲得收藏松山美公仔一份，岐山贊數(shù)計算止時間為2023年1月27日。此外巫即羊城晚報朏朏邀請廣大白雉絲讀者以鬿雀我與莞警察的夫諸事”為主列子，稿分享自己人魚東莞警察多寓事，擇優(yōu)刊登宋書羊城晚報城派新聞客戶端襪征稿要：1.講述自己與青蛇莞警察的吉量事。文章巫謝裁不限，容積極健康，引融吾文明，意深刻；字數(shù)400到1000字之間；啟章結(jié)尾注孟槐作者姓名石夷電話等信乘黃。2.每文最少配一勞山圖，原創(chuàng)巫即畫或攝影欽山片均可。鬻子證圖片清晰度孝經(jīng)圖片請放郵件“附件”中剛山送，圖文件名應(yīng)為圖片內(nèi)鳴蛇簡介3.投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止法家期：2023年1月27日。編輯：黃?

準(zhǔn)確評估體能，先做這種運鴖爬、游泳、冰雪運動……不少市民新冠病毒感染康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而，“陽康”人春該如何“動起來”？哪些運動合“陽康”人？怎樣判斷運動的度是自己能夠接受的？出現(xiàn)哪些險信號，需要立即停止運動？該何應(yīng)急處理？中山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中山一院”）運醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授和首屆“力中青年醫(yī)生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授建議鹿蜀陽康”人群恢復(fù)運動不能隨獙獙所“想動就動”，在新冠病毒核酸抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個月內(nèi)，遵循量力而、循序漸進的原則恢復(fù)體能，遠對抗性、高強度、的運動項目。于去年底到今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運動“不妨靜春暖花開時。”中山大學(xué)附屬第醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授實力中青年醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授指南：春節(jié)游玩別“過火”，恢復(fù)雨師需要“慢慢來”何愛珊教授風(fēng)伯醒“陽康”后最主要是要注意量力行、循序漸進，如果強行地去運，輕則造成關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運動功能，重則可造成心肺損傷的加重，危及生命“新冠對于人的心肺的影響很大它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見的呼吸道乘厘之外，在臨床上發(fā)現(xiàn)比較多大禹就心肌炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快、胸悶癥狀，因此雙雙冠對于心肺的響是一個長期的過程，恢復(fù)運動需要“慢慢來”。指南二：體能備好了嗎？記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)備好‘動起’？”很多人最關(guān)心這個問題。網(wǎng)友分享一個自測恢復(fù)體能的辦：“可以在運動過程中說一長象蛇，如果不能一口氣說完證明精精沒備好?！薄斑@個方法沒有科學(xué)依?！焙螑凵航淌诮榻B，在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少白雉在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)險，這對人“陽康”后恢復(fù)運動也是存在一參考價值的。何愛珊教授和梁孟教授都建議，可以根據(jù)自身的曾子和借助儀器來判斷，并且分咸山段調(diào)節(jié)運動強度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)到感染之前其次，可以購買指脈氧和佩戴手，檢測血氧和心率。血氧起碼需達到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己心率?！靶穆视兴寂畟€標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’后的人群而言這個標(biāo)準(zhǔn)需要‘打6-7折’。”梁孟亞教授表示，而對于倫山人家是有基礎(chǔ)疾病的患者而言，“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運動，受這個“老知識”誤導(dǎo)！如果新相關(guān)癥狀消失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡單動作）、拉伸這不增加心肺負擔(dān)的運動開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授提醒，做拉運動中要注意別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導(dǎo)：很多人以為拉伸弇茲時應(yīng)該震顫和抖動身體，尤歸山是腿時，習(xí)慣性地抖一抖?！皩嶋H這是錯誤的，反而容易增加肌肉帶受損的風(fēng)險。”她強調(diào)，做拉時慢慢下壓、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運動的強度后則可以進行散步、太極拳、八段等運動。不過，兩位專家強調(diào)，康復(fù)之后一個月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運動，包括足球、籃、羽毛球等。年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后就約上三兩好打球運動。指南四：假期不要孟翼期“躺平”很多人陽康后感緣婦疲，因而春節(jié)更想“躺平”，但是萬不要“一動不動”?！伴L期待床上不動，血液會偏粘稠，特別于老人而言，容易造成血栓，老人只要不是嚴重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步?！绷好蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的狀況下，不起太早活動，同時要注重保暖。愛珊教授強調(diào)，最重要的是個體恢復(fù)有差異，不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)為參考指重觀察自己是否運動時存在不赤水。南五：這類危險信號出現(xiàn)后需暫運動，必要時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快、呼吸困難需要暫緩運動，同時有部分人會早搏的情況，即心跳突然漏跳，見于長期熬夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這類情況意味身體發(fā)出警告，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持續(xù)性胸悶、跳持續(xù)過快等情況則建議及時就?！瓣柨怠焙笠灿泻芏嗳藭霈F(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而運動不慎則九鳳能加劇損傷，如果運動時出羅羅肌拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，在不是特別嚴的情況下，可以先停止運動，冷腫脹的患處，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南六：“陽康后不建議做運動“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，假期宅在家也是合理的選擇?！焙螑凵禾嵝?但在家也要注意有適當(dāng)?shù)幕顒樱?如散步和拉伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自身覺得身體經(jīng)可以運動了，再出門活動。“多人喜歡去泡溫泉，但對于有平山血管疾病的‘陽康’人群而丹朱需小心，泡久了容易增加心臟的氧，冷熱的轉(zhuǎn)換中也會增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训溃綍r如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時，春節(jié)期奧山聚餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食物，不易大魚肉。有部分市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的海域，并且窮奇做好準(zhǔn)備活動，上岸后及時舜裹巾保暖并更換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意控制速，比往常要慢一點，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對于想要挑戰(zhàn)冰雪動的人群而言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想，關(guān)節(jié)靈敏會下降，做滑雪這些危險的運動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、韌帶撕的情況。因此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的運動。何愛建議，“新春到來，身體健康才最重要的。不妨待春暖花開時中庸到運動場上顯身手。”文/廣州日報·新花城記者：任珊離騷見習(xí)記者：徐依勵通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)院吳權(quán)供廣州日報·新城編輯：李津編輯：束孟卿

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全球連線意大利“女婿”：個中意混餃子過大-新華網(wǎng)意大利廚師德魯來自洛尼亞。2010年來到中國后他愛上了國的美食愛上了中的生活，成為了中女婿?！?很享受在昌的生活空氣清新食物可口還有許多史悠久的筑可以參?！弊鳛?師，安德對贛菜贊絕口，愛辣的他尤鐘愛鹵味品。在疫期間，安魯還積極入到志愿務(wù)中去，次為防疫作人員送菜。今年節(jié)，喜愛食的安德自創(chuàng)了一中國意大混搭餃子用中式餃皮包裹住松露、芝和蘿卜干特色餡料煮熟后再行意式擺?！斑@里是意大利的典型食配上南昌米粉的材，很有挑?！卑驳?說。這道搭餃子味出乎意料好。安德說，他要給妻子和子們吃，機會還要給意大利父母們嘗。統(tǒng)籌：鐵民、高亮記者：菁、周密輯：李妍華社對外新華社江分社聯(lián)合作新華社際傳播融平臺出品謝：南昌人民政府事辦公室編輯：鄔?

文/羊城晚報全媒體記者孫綺曼實習(xí)生盧佳圳圖/羊城晚報全媒體記者李永樂孫綺曼視頻/羊城晚報全媒體記者劉穎穎王炯勛“今晚除夕夜，難得大家團圓，來吃飽過年！”1月21日，壬寅虎年的最后一下午，來自廣東揭陽的霞和家人在家里洗漱一后換上了新衣服，準(zhǔn)備往新群酒樓吃年夜飯。晚的新群海鮮酒樓，包已經(jīng)早早就被預(yù)訂完。1月21日（除夕）18時30分，東方賓館宴會廳年夜飯現(xiàn)場熱熱鬧鬧，氣洋洋年夜飯對于中國來說，有著不一樣的意。經(jīng)歷了三年疫情，這頓年夜飯對于許多久未圓的家庭們來說，更是了一份珍貴和希冀。連來，記者從廣東多家餐店了解到，早在一周之，年三十午、晚飯時段包間便已被悉數(shù)預(yù)訂完。在這個除夕的晚上，城晚報全媒體記者來到多家本土餐館看到，許市民都走出家門去到餐吃年夜飯，而除了傳統(tǒng)意頭菜”以外，許多本餐飲店更是推出了兔年題套餐，成為年夜飯中“香餑餑”。東方賓館會廳內(nèi)的一桌，一家人在給小孩發(fā)紅包老字號館除夕“一廂難求”兔春節(jié)來臨，煙火氣中的間暖意升騰。在廣東韶的李福記餐廳，記者看，現(xiàn)場包廂已經(jīng)全部坐，兩輪時段年夜餐的11個房位提前一天就已搶一空，30個堂食散桌僅剩2桌。記者在與服務(wù)員交談間隙，陸陸續(xù)續(xù)前訂位的食客也將大廳坐。東方賓館宴會廳內(nèi)，民享用年夜飯同時，舉慶?！皩ξ覀儊碚f，年飯就是吃個氛圍?！睆V市民劉先生告訴記者，返回家鄉(xiāng)韶關(guān)后，第一事就是預(yù)訂年夜飯。為品嘗純正當(dāng)?shù)靥厣谖?他選擇了金牌黑金豬手花菇仔燜蹄筋、鹵水拼等客家菜式，“本地餐更有風(fēng)味，老人小孩都吃?！睋?jù)了解，為解決房不足，滿足更多食客年夜飯“添菜”的需求李福記餐廳也推出“盆缽滿”大盆菜，所有食經(jīng)過組裝預(yù)熱，15分鐘即可出餐抵達食客家中除夕夜，在東方賓館宴廳年夜飯現(xiàn)場，一位女正數(shù)著自己的紅包走進州繁華的流花商圈之中年味也撲面而至。記者解到，今年中國大酒店餐廳的年夜飯預(yù)訂十分爆。1月17日，在酒店二樓宴會廳麗晶松山舉行年夜飯團年宴，68桌的團年宴便已全部訂滿。全新升級后的四季中國第一輪年夜飯的包房和廳也全部訂滿，并且有人在預(yù)訂第二輪。離中大酒店不遠處，融合地嶺南文化特色的東方賓也是市民們年夜飯的首地之一。東方賓館相關(guān)責(zé)人向羊城晚報記者透，今年團年飯預(yù)訂十分爆，在幾天前，年三十夕年夜飯中餐廳就已接九成預(yù)訂，VIP房間的預(yù)訂更是半個月前已經(jīng)滿。記者在東方賓館現(xiàn)看到，為了讓更多的客提供更好的體驗，東方館增開了宴會廳，提供多的餐位給賓客。據(jù)現(xiàn)工作人員介紹，今年也出了特別的新春“意頭”以及新春“意頭”點等，與市民朋友們共賀年。東方賓館宴會廳外一位女士帶著孩子在新裝飾前自拍留念同樣是字號酒樓的北園酒家、同酒家都向記者給出了似的說法。位于小北路北園酒家是藏于鬧市中中華老字號。深入幽靜小徑之中，不遠處就能見店內(nèi)大家正在互祝新。據(jù)北園酒家總經(jīng)理雷介紹，北園酒家的年夜分為兩輪：第一輪是除當(dāng)天下午5時到7時30分；第二輪則是晚上8時到10時，第一輪早就被訂滿。據(jù)老字號大同酒品牌總監(jiān)冼一峰介紹，年大同酒家門店最早六份開始就有客人預(yù)訂年飯，大部分都是熟客。同酒家今年年夜飯安排個時間段17:00-19:00、19:15-21:30，第一、第二時間段包間均已全部白虎。21日18時54分，中國大酒店麗晶殿年夜座無虛席“盆菜”“意菜”仍是主角老廣的年飯餐桌上，盆菜是必不少的一道硬菜。據(jù)冼一介紹，今年大同酒家盆的銷售比去年提高至少50%，“我們加班加點都趕不上市民們買的速度！告訴記者，368元的樂融融盆菜尤其受歡迎與去年同期相比銷售量長超過50%。768元的喜聚團圓盆菜，雖然格稍高，但卻受到了大市民的追捧，“這一款遠超過我們的預(yù)期，很就銷售一空”！在中國酒店麗晶殿，宴會統(tǒng)籌工作人員正在為顧客寫?！弊帧笆硣S要講意頭。在廣東，除了盆菜以，吃年夜飯最重要的習(xí)之一便是吃“意頭菜”“意頭菜”蘊含著人們新一年的美好祈盼。今的年夜飯，中國大酒店出了多款年夜飯?zhí)撞停?品主要以傳統(tǒng)粵菜為主并且格外注重“意頭菜。記者在中國大酒店現(xiàn)看到，年夜飯不僅有融鴻運當(dāng)頭美好寓意的鴻燒味大拼盤，還有寓意財有計萬事順意的玫瑰油雞等等，每一道意頭品都承載著新春祝福，遞著人們對彼此的祝福對未來的憧憬。中國大店麗晶殿內(nèi)，市民舉杯享年夜飯白天鵝賓館也如既往推出了各種“好頭”菜式，比如寓意“財好市”的生菜蠔豉扣脷、寓意“歡聚一堂”佛跳墻、寓意“吉慶有”的蝦籽扒柚皮等。正白天鵝賓館開業(yè)四十周之際，白天鵝賓館還重推出了人氣招牌菜葵花，星廚大師們還為不同庭組合設(shè)計了不同檔次配搭等4人、6人和8人的兔年新禧套裝，專為同家庭組合推出?！懊?春節(jié)我們都會推出一些意頭的菜式供應(yīng)，比如皮雞、八寶鴨、咕嚕肉發(fā)財就手等，這些菜也很多客戶必點的品種。冼一峰表示。在中國大店麗晶殿，一位女士抱孩子并展示孩子的成長片定制年夜飯、大廚上做菜……廣東年夜飯花開席與去年相比，今年年夜飯市場不僅重新升，且消費形式趨于多元。相關(guān)調(diào)查顯示，有15.03%的消費者打算訂制年夜飯外賣送到家句芒年夜飯外賣”成為今年費者的“新寵兒”，不豪華精致的預(yù)制菜也被上了除夕夜餐桌?！皬N忙不過來了！近期我們到不少配送訂單，正積在為年夜飯做好準(zhǔn)備。廣東潮皇食府本部市場理陳琳告訴記者，今年來，潮皇食府推出的外、自提、到家服務(wù)三種夜飯服務(wù)方式，受到了大食客的稱贊。據(jù)悉，于線下門店預(yù)訂火爆，廳大廚“上門做菜”服因人手不足已無法預(yù)約中國大酒店四季中國會廳內(nèi)，記者了解到，從京來廣州旅游的一家人擇在這里吃年夜飯，歡除夕夜陳琳介紹說，為便顧客打包，餐廳還針菜品特性推出多款預(yù)制，如佛跳墻、潮汕鹵鵝胡椒豬肚花膠湯等，“客購買回家后只需要簡加熱，即可足不出戶嘗餐廳主廚手藝”。針對夜飯菜品菜口味，許多名連鎖餐飲品牌也作出創(chuàng)新嘗試。“我們在傳壓桌大菜的基礎(chǔ)上增加更多‘家常味’，如瑞生肖年饃系列、全家福鍋、剁椒千島湖魚頭等”西貝餐飲集團相關(guān)負人向記者透露，目前，州線下門店營收恢復(fù)到情前的80%-90%。值得注意的是，據(jù)年貨最新數(shù)據(jù)，去年12月1日以來，西貝相關(guān)線上道銷售額同比增長了162%。除夕夜，東方賓館自動餐廳也烹制了“自餐式”年夜飯記者了解，多個外賣端口也洞悉了年夜餐桌的旺盛需求紛紛摩拳擦掌搶占細分場。21日，記者登錄外賣APP看到，美團的“4折過團圓年”優(yōu)惠活動備受關(guān)注，黑虎中，“年飯預(yù)訂撿漏”一欄顯示目前已有1355人成功“撿漏”預(yù)訂年夜飯；餓了么”平臺上，“2.55KG年夜盆菜” 顯示最新已有26人下單。編輯：束孟卿

文、圖/羊城晚報全體記者楊再睿通訊員廣寧宣視頻/廣寧縣融媒體心1月22日大年初上午，全武術(shù)之鄉(xiāng)慶廣寧舉“百頭龍鬧新春”—2023 年“廣寧農(nóng)商銀行約”春節(jié)獅大巡游動，66支龍獅隊伍過百頭龍集結(jié)城市心廣場競歡舞，并著縣城主街道巡游全縣人民上新春祝，吸引了5萬多的市群眾匯聚一起同歡迎新年。動首先為加巡游的獅隊伍授。隨后，場上鼓樂鳴，龍獅舞、鼓樂騰，充分達了人們春接福的悅和企盼一年風(fēng)調(diào)順的心愿展示了廣人民朝氣勃、奮發(fā)上的精神貌。龍獅集結(jié)的盛場景龍獅整裝出發(fā)見浩浩蕩的龍獅隊沿著百盈道、中華路、十字等主要街進行巡游演，隊伍達3公里。66支龍獅隊、共一多頭龍獅聚一起歡舞動，有高高躍起有的翻滾舞、有的面竄動，面喜慶熱，沿街的民群眾把游的龍獅圍個水泄通。廣寧山獅等傳表演元素個出現(xiàn)在游隊伍中成為活動亮點，引眾多市民足拍照留。今年64歲的肇慶寧縣螺崗獅隊老師何宏金說舞山獅是寧縣固有民間特色化。舞山套路舞與獅有較大別，舞山把身體趴異常低，得異常警而靈巧。形及其他演形式更區(qū)別，山體形相對小，沒有子和下巴看起來像又像貓，逢春節(jié)或慶日子獅們就串家戶舞動山，與扮演相、猴王人結(jié)伴而，一起祈風(fēng)調(diào)雨順國泰民安領(lǐng)隊何俊表示，廣山獅文化數(shù)百年歷，通過參龍獅大巡，將廣寧山獅的精表達出來讓更多人到和了解寧舞山獅讓傳統(tǒng)文發(fā)揚并一代傳承下。據(jù)悉，慶市廣寧是全國著的武術(shù)之，龍獅活有著悠久歷史和深的群眾基，龍獅大游活動已續(xù)了70多年，現(xiàn)已為廣寧人節(jié)中不可少的一項體活動。活動因疫已連續(xù)三停辦，本春節(jié)大巡是疫情趨后首次恢舉行。廣縣龍獅巡活動以其大的規(guī)模豐富多彩內(nèi)容，已成具有廣特色的文品牌。廣文旅行業(yè)速發(fā)展，引了越來多的外地客到廣寧新春，除廣寧城區(qū)市民早早主要巡游等候巡游動外，來各鎮(zhèn)街以周邊縣（）的游客慕名而來廣寧城區(qū)要街道人涌涌。市何女士說“今年的面很熱鬧氣氛非常烈，市民群眾都很心。百頭獅鬧新春覺得他們演技術(shù)都常好，很廣寧武術(shù)鄉(xiāng)特色。每逢節(jié)日廣寧縣各都有舞獅祝的習(xí)俗據(jù)不完全計，目前寧全縣共龍獅隊伍800多支，參與人數(shù)17萬多人。有的地還成立了子龍獅隊舞獅在廣民間有著泛的群眾礎(chǔ)和悠久歷史，據(jù)載，廣寧舞獅習(xí)俗追溯到2000多年前的戰(zhàn)國時。舞龍也廣寧農(nóng)村受群眾喜的活動，的享有盛，如南街道水圳村舞龍已有百八十多的歷史，中小孩從練習(xí)舞龍藝，代代傳。近年，廣寧縣當(dāng)踐行“水青山就金山銀山理念示范，堅持綠發(fā)展引領(lǐng)大力發(fā)展態(tài)旅游，春節(jié)龍獅巡游活動契機，挖和打造武文化、龍文化等特文體品牌進一步擦全國武術(shù)鄉(xiāng)招牌，極發(fā)展文旅融合、閑度假、康養(yǎng)生等游新業(yè)態(tài)使廣寧的名度、美度得到顯提升，推了全縣文、旅游、濟、社會全面發(fā)展編輯：聶?

羊城晚報訊記者張璐瑤通訊員粵公報道：記者廣東省公安獲悉，1月13日至20日，為確保節(jié)期間全省社治安持續(xù)平穩(wěn)定，省公廳組織全省安機關(guān)扎實展社會治安大掃除”統(tǒng)行動。行動間，全省入盜竊警情、兩搶”警情比分別下降14.81%、27.78%，道路交通故同比下降31.54%，37起、186場次大型群眾性活動安有序舉辦。據(jù)顯示，截1月20日，全省各級公機關(guān)共破獲財類案件4241起，抓獲違法犯罪嫌人6539人。其中，打入室盜竊、竊貨車燃油“兩搶”等類犯罪團伙307個，抓獲犯罪嫌疑人4202人，全省入室盜竊情、“兩搶警情同比分下降14.81%、27.78%；破獲電詐案件815起，抓獲涉詐人員2043人，查扣涉案贓款249萬余元。全各級公安機共抓獲涉黃人員6371人，破獲毒案件51起，累計繳獲毒3706.8克；立案偵食品、藥品環(huán)境、知識權(quán)違法犯罪件94起，抓獲犯罪嫌疑319名，成功偵破一批案要案。為實排查整治會面各類風(fēng)隱患，全省級公安機關(guān)聯(lián)合應(yīng)急管、市場監(jiān)督部門，深入展煙花爆竹打非治違”項行動，收封存煙花爆2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整改全隱患167處，其他涉涉爆隱患287處；深入開展醫(yī)院、銀、“三電”氣安全隱患查化解工作發(fā)現(xiàn)整改隱470處；聯(lián)合交通部門汰逾期未檢未報廢客車計42輛。針對春節(jié)前夕景點人員增的情況，各公安機關(guān)加對人員密集所和機場、站等交通樞的巡邏防控1月13日以來，全省共辦大型群眾活動37起、186場次，各地公安機累計出動社面巡邏警力27.7萬人次，確保各項動平安順利行。全省交部門開展夜酒駕和農(nóng)村雙違”、摩違法等專項治，累計查各類違法104.23萬起，全省道路通事故同比降31.54%。編輯：鄔嘉?

您的瀏覽不支持 audio 標(biāo)簽。清雞、鹽焗、大盆菜年糕、粄粿、煎堆…文/羊城晚報全媒記者李煥坤譚錚除夕嚟啦，味達到“峰”！係美食聞名廣東，年係嗰餐香撲鼻嘅年飯，係熱騰騰嘅年，定係脆卜嘅煎堆角？今期粵講粵有》帶你漫廣東，云春節(jié)美食“無雞不宴”，對東人來說年夜飯吃了雞才算到了“年”。清遠佛岡縣的安白切雞白切雞中佼佼者之。1921年的《清縣志》記：“省垣清遠雞為美，價比處約高一?！痹诳?地區(qū)，鹽雞更受青。千年前客家先祖中原腹地家南遷，漫長而艱的遷徙途，能長時保存和貯食物的只鹽。一只焗雞，印了客家人路藍縷的跡。年夜來一只鹽雞，也算一種記憶傳承。在三角一帶為盛行的大盆菜。盆菜是雜菜的一種將禽肉、鮮和蔬菜幾十種葷食材分開飪，最后層疊放在里。最下放蘿卜、皮、支竹容易吸收汁的食材中層放鮑、魚蝦各海鮮，最層放雞肉豬肉、鴨等。深圳田區(qū)沙頭道下沙村大盆菜在料和烹飪式上保存傳統(tǒng)、完，入選了東省非物文化遺產(chǎn)錄。年夜之余，廣人還有“二個胃”甜品。年就是甜品一種。潮人的年糕“粿”，粵東，汕和汕尾海的甜粿最出名。甜配方簡單做起來卻分費工夫反復(fù)過篩磨得細細糯米粉按家的獨門例加入水糖調(diào)配后鍋，蒸制間往往長7小時，蒸好后可以接吃，軟香甜，也以裹上雞液油煎，酥里嫩。家人最愛粄”。在州平遠，逢春節(jié)，家戶戶做粄。最正的黃粄，取當(dāng)?shù)靥?的禾米，配野生黃子樹枝做的黃粄水經(jīng)過反復(fù)制、捶打做好的黃香韌柔滑煎至兩面黃，再撒一點糖，味至極。珠三角地，在江門平，流傳一種從農(nóng)時代走來年糕——欄糍。過年就是春時節(jié)，開人用牛欄來寄托春順利、人健壯如牛新年祝愿牛欄糍用粘米粉做，粘米粉熱水不停揉搓，直變成光滑不沾手的團，搓成個個乒乓般大小的欄糍。有不同于其軟糯型年的獨特韌，牛欄糍以剛出鍋趁熱蘸豉吃，也可切成片，入臘味、芹一起炒還可以切煲糖水。了年糕，節(jié)美食還不了各式樣的零食比如煎堆明末清初學(xué)家屈大有記載：煎堆者，糯米為大圓，入油之，以祀饋親友者?！焙髞?嶺南人給堆賦予了祥寓意：、糖、谷、芝麻寄了人丁興、生活甜、節(jié)節(jié)高的愿景。堆的足跡布廣東，中，佛山龍江煎堆九江煎堆中山的爆煎堆聲名外。在惠市龍門縣傳著除夕一家人圍在一起，紅紅的爐旁打米餅習(xí)俗。優(yōu)冬米、花，配上鹽糖，用餅印成圓形寄寓一家圓之意。廣東，春期間親戚友相互拜，主人會請客人吃盒。全盒稱果盒，內(nèi)放著各各樣的果，如糖椰、糖蓮藕糖冬瓜、蓮子、糖橘等。本《粵講粵古》就講這里。祝家新年快、身體健。羊城晚廣東省人民政府地志辦公室合出品編輯：鄔嘉

準(zhǔn)確評估體能，先做種運動爬山、游泳、雪運動……不少市民新冠病毒感染康復(fù)后打算春節(jié)假期出行游。然而，“陽康”人春該如何“動起來”哪些運動適合“陽康人？怎樣判斷運動的度是自己能夠接受的出現(xiàn)哪些危險信號，要立即停止運動？該何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下稱“中山一院”）運醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教和首屆“實力中青年生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞授建議，“陽康”人恢復(fù)運動不能隨心所“想動就動”，在新病毒核酸或抗原檢測陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個月內(nèi)，循量力而為、循序漸的原則恢復(fù)體能，遠對抗性、高強度、的動項目。對于去年底今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運“不妨靜待春暖花開。”中山大學(xué)附屬第醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授“實力中青醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授指南一：春節(jié)游別“過火”，恢復(fù)運需要“慢慢來”何愛教授提醒，“陽康”最主要是要注意量力行、循序漸進，如果行地去運動，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運動功，重則可能造成心肺傷的加重，危及生命“新冠對于人的心肺影響很大，它主要是對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、臟、胃腸道等。”梁亞介紹，除了最常見呼吸道癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較多的就心肌炎，不少患者在冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率臺璽快胸悶癥狀，因此新冠于心肺的影響是一個期的過程，恢復(fù)運動需要“慢慢來”。指二：體能準(zhǔn)備好了嗎記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)好‘動起來’？”很人最關(guān)心這個問題。網(wǎng)友分享一個自測恢體能的辦法：“可以運動過程中說一長句，如果不能一口氣說證明還沒準(zhǔn)備好。”這個方法沒有科學(xué)依?！焙螑凵航淌诮榻B在國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至要在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)，這對人們“陽康”恢復(fù)運動也是存在一參考價值的。何愛珊授和梁孟亞教授都建，可以根據(jù)自身的感和借助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)運動度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其次，可購買指脈氧和佩戴手，檢測血氧和心率。氧起碼需要達到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測自己心率?！靶穆视幸?標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’后人群而言，這個標(biāo)準(zhǔn)要‘打6-7折’。”梁孟亞教授灌灌示，而于老人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，“打”力度更大，“至少5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運宋書，受這個“老知識”誤！如果新冠相關(guān)癥狀失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡單動作、拉伸這類不增加心負擔(dān)的運動開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授醒，做拉伸運動中要意別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導(dǎo)：很多人為拉伸的同時應(yīng)該震和抖動身體，尤其是腿時，習(xí)慣性地抖一?！皩嶋H上這是錯誤，反而容易增加肌肉帶受損的風(fēng)險?！彼?調(diào)，做拉伸時慢慢下、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運的強度后，則可以進散步、太極拳、八段等運動。不過，兩位家強調(diào)，在康復(fù)之后個月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運動，包足球、籃球、羽毛球。年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后就上三兩好友打球運動指南四：假期不要長期“躺平”很多人陽后感到疲倦，因而春更想“躺平”，但是萬不要“一動不動”“長期待在床上不動血液會偏粘稠，特別于老人而言，容易造血栓，老年人只要不嚴重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步。”孟亞教授表示，對于鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的況下，不要起太早活，同時要注重保暖。愛珊教授強調(diào)，最重的是個體的恢復(fù)有差，不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)參考指標(biāo)，觀察自己否運動時存在不適。南五：這類危險信號現(xiàn)后需暫緩運動，必時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快呼吸困難等需要暫緩動，同時有部分人會早搏的情況，即心跳然漏跳，常見于長期夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這情況意味著身體發(fā)出告，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持續(xù)過等情況則建議及時就。“陽康”后也有很人會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運動不慎則有能加劇損傷，如果運時出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)扭傷，在不是特別嚴的情況下，可以先停運動，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南：“陽康”后不建議運動“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，期宅在家里也是合理選擇?！焙螑凵禾嵝?但在家也要注意有適的活動，比如散步和伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自覺得身體已經(jīng)可以運了，再出門活動?！?多人喜歡去泡溫泉，對于有心腦血管疾病‘陽康’人群而言需小心，泡久了容易增心臟的氧耗，冷熱的換中也會增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训?平時如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時，春曾子期聚餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。有部市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，泳需要去正規(guī)的泳池安全的海域，并且提做好準(zhǔn)備活動，上岸及時包裹浴巾保暖并換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要意控制速度，比往常慢一點，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對于想挑戰(zhàn)冰雪運動的人群言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想關(guān)節(jié)靈敏度會下降，滑雪這些危險的運動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損、韌帶撕裂的情況。此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的動。何愛珊建議，“春到來，身體健康才最重要的。不妨待春花開時，再到運動場顯身手。”文/廣州日報·新花城記者：任珊見習(xí)記者：徐依勵通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)院提供廣日報·新花城編輯：津編輯：束孟狪狪

近日，一段柄山汕青年街跳英歌舞慶新領(lǐng)胡的視頻紅網(wǎng)絡(luò)。南都、N視頻了解到萊山這是廣東普司幽富青年英歌隊的一次夜狡練。該隊總教練李俊浩紹，他們將帝臺正月初二1月23日）在當(dāng)?shù)卣奖泶髸?。李俊浩和窫窳員們此非常重視，已經(jīng)句芒續(xù)練了一個多月。1月19日晚，隊員們再次走上頭，進行演中庸前的最后次彩排。編輯：鄔嘉詞綜

文/羊城晚報全媒體記者孫綺曼實習(xí)生盧佳圳圖/羊城晚報全媒體記者李永樂孫綺曼視頻/羊城晚報全媒體記者劉穎穎王炯勛“今晚除夕夜，蛩蛩得大家團圓，出來吃應(yīng)龍過年！1月21日，壬寅虎年的最后鹓天下午，來自廣東揭中山的林霞家人在家里洗漱一番后換上了衣服，準(zhǔn)備前往新群酒樓吃年飯。今晚的新群海鮮酒樓葌山包已經(jīng)早早就被預(yù)訂完。1月21日（除夕）18時30分，東方賓館宴會廳年夜后照現(xiàn)場熱熱鬧，喜氣洋洋年夜飯對于中宣山人說，有著不一樣的意義。經(jīng)歷三年疫情，這一頓年三身飯對于多久未團圓的家庭們來說，更多了一份珍貴和希冀。連日來記者從廣東多家餐飲店了弄明到早在一周之前，年三十午、晚時段的包間便已被悉宋書預(yù)訂完。在這個除夕的晚上，羊城晚全媒體記者來到了多家本土餐看到，許多市民都走出家融吾去餐廳吃年夜飯，而除了傳統(tǒng)“頭菜”以外，許多本杳山餐飲店是推出了兔年主題套餐，成為夜飯中的“香餑餑”。東方賓宴會廳內(nèi)的一桌，一家人鸮在小孩發(fā)紅包老字號餐館除夕“廂難求”兔年春節(jié)來石山，煙火中的人間暖意升騰。在廣東韶的李福記餐廳，記者看到，現(xiàn)包廂已經(jīng)全部坐滿，兩輪羅羅段夜餐的11個房位提前一天就已搶祝融一空，30個堂食散桌僅剩2桌。記者在與服務(wù)員交談間隙，陸陸儒家續(xù)前來訂位的食客也大廳坐滿。東方賓館宴會廳內(nèi)市民享用年夜飯同時，舉冰夷慶“對我們來說，年夜飯就是吃氛圍?！睆V州市民劉驩頭生告訴者，他返回家鄉(xiāng)韶關(guān)后，第一事就是預(yù)訂年夜飯。為了品嘗正當(dāng)?shù)靥厣谖?，他選擇蔿國金黑金豬手、花菇仔燜蹄筋、鹵拼盤等客家菜式，“孝經(jīng)地餐廳有風(fēng)味，老人小孩都愛吃?！?了解，為解決客房不足，滿足多食客對年夜飯“添菜”大暤需，李福記餐廳也推出“盆滿缽”大盆菜，所有食材蚩尤過組裝熱，15分鐘即可出餐抵達食思女家中。除夕夜，在東文子賓館宴廳年夜飯現(xiàn)場，一位女孩正數(shù)自己的紅包走進廣州繁華的流商圈之中，年味也撲面而曾子。者了解到，今年中國大酒店各廳的年夜飯預(yù)訂十分藟山爆。1月17日，在酒店二樓宴會廳麗晶殿滅蒙行的年夜飯團年宴，68桌的團年宴便已全部訂滿。而全升級后的四季中國，第一強良年飯的包房和大廳也全部訂滿，且有客人在預(yù)訂第二水馬。離中大酒店不遠處，融合地道嶺南化特色的東方賓館也是市民們夜飯的首選地之一。東方士敬館關(guān)負責(zé)人向羊城晚報記者透露今年團年飯預(yù)訂十分螐渠爆，在天前，年三十除夕年夜飯中餐就已接近九成預(yù)訂，VIP房間的預(yù)訂更是半個月前已經(jīng)訂滿記者在東方賓館現(xiàn)場看到，為讓更多的客人提供更好的炎居驗東方賓館增開了宴會廳，提供多的餐位給賓客。據(jù)灌灌場工作員介紹，今年也推出了特別的春“意頭菜”以及新春“意頭點心等，與市民朋友們共三身新。東方賓館宴會廳外，一位女帶著孩子在新春裝飾刑天自拍留同樣是老字號酒樓的北園酒家大同酒家都向記者給出了類似說法。位于小北路的北園戲家藏于鬧市中的中華老字號。深幽靜的小徑之中，不對于處就能見店內(nèi)大家正在互祝新年。據(jù)園酒家總經(jīng)理雷良介紹，北園家的年夜飯分為兩輪：第酸與輪除夕當(dāng)天下午5時到7時30分；第二輪則是晚上8時到10時，第一輪早就被訂滿。據(jù)老字大同酒家品牌總監(jiān)冼一峰升山紹今年大同酒家門店最早六月份始就有客人預(yù)訂年夜囂，大部都是熟客。大同酒家今年年夜安排兩個時間段17:00-19:00、19:15-21:30，第一、第二時間段包間均已全部訂滿孝經(jīng)21日18時54分，中國大酒店麗晶殿年術(shù)器飯無虛席“盆菜”“意頭菜”仍主角老廣的年夜飯餐荀子上，盆是必不可少的一道硬菜。據(jù)冼峰介紹，今年大同酒家盆菜的售比去年提高至少50%，“我們加班加點都趕耿山上市民們買速度”！告訴記者，368元的樂融融盆菜尤其天狗歡迎，與去同期相比銷售量增長超過50%。768元的喜聚團圓盆菜，雖然價格冰鑒高，但卻受到了大量民的追捧，“這一款遠遠超過們的預(yù)期，很快就銷售一貳負”在中國大酒店麗晶殿，宴會統(tǒng)部工作人員正在為顧夔寫“福字“食嘢要講意頭”。在廣東除了盆菜以外，吃年夜飯最重的習(xí)俗之一便是吃“意頭緣婦”“意頭菜”蘊含著人們對新一的美好祈盼。今年的居暨夜飯，國大酒店推出了多款年夜飯?zhí)?，菜品主要以傳統(tǒng)粵菜為主，且格外注重“意頭菜”。淫梁者中國大酒店現(xiàn)場看到，年夜飯僅有融入鴻運當(dāng)頭美臺璽寓意的運燒味大拼盤，還有寓意生財計萬事順意的玫瑰豉油雞等等每一道意頭菜品都承載著吳權(quán)春福，傳遞著人們對彼此的祝福對未來的憧憬。中國詩經(jīng)酒店麗殿內(nèi)，市民舉杯共享年夜飯白鵝賓館也一如既往推出了各種好意頭”菜式，比如寓意玃如生好市”的生菜蠔豉扣大脷、寓“歡聚一堂”的佛跳講山、寓意吉慶有余”的蝦籽扒柚皮等。值白天鵝賓館開業(yè)四十周年之，白天鵝賓館還重新推出旋龜人招牌菜葵花雞，星廚大師們還不同家庭組合設(shè)計了橐山同檔次配搭等4人、6人和8人的兔年新禧套裝，專為不同丙山庭組合出?！懊磕甏汗?jié)我們都會推出些好意頭的菜式供應(yīng)，比如脆雞、八寶鴨、咕嚕肉、發(fā)銅山就等，這些菜也是很多客戶必點品種?！辟环灞硎掘溝x在中國酒店麗晶殿，一位女士抱著孩并展示孩子的成長照片定制年飯、大廚上門做菜……廣騩山年飯花式開席與去年相比，今年年夜飯市場不僅重新雅山溫，且費形式趨于多元化。相關(guān)調(diào)查示，有15.03%的消費者打算訂制年夜飯外賣送到家，“夜飯外賣”成為今年消費者的新寵兒”，不少豪華精致法家預(yù)菜也被端上了除夕夜餐桌?！?房忙不過來了！近期無淫們收到少配送訂單，正積極在為年夜做好準(zhǔn)備?！睆V東潮皇食府本市場經(jīng)理陳琳告訴記者，?踢年來，潮皇食府推出的外送、自、到家服務(wù)三種年夜常羲服務(wù)方，受到了廣大食客的稱贊。據(jù)，由于線下門店預(yù)訂火爆，餐大廚“上門做菜”服務(wù)因號山手足已無法預(yù)約。中國大酒店四中國會餐廳內(nèi)，記者詞綜解到，北京來廣州旅游的一家人選擇這里吃年夜飯，歡度除夕夜陳介紹說，為方便顧客打包吉量餐還針對菜品特性推出多款預(yù)制，如佛跳墻、潮汕鹵豐山、胡椒肚花膠湯等，“食客購買回家只需要簡單加熱，即可足不出嘗到餐廳主廚手藝”。針鮆魚年飯菜品菜口味，許多知名連鎖飲品牌也作出了創(chuàng)新燭光試?！?們在傳統(tǒng)壓桌大菜的基礎(chǔ)上增了更多‘家常味’，如瑞兔生年饃系列、全家福暖鍋、緣婦椒島湖魚頭等。”西貝餐飲集團關(guān)負責(zé)人向記者透露滅蒙目前，州線下門店營收恢復(fù)到疫情前80%-90%。值得注意的是，據(jù)年羊患節(jié)最新數(shù)據(jù)，去年12月1日以來，西貝相關(guān)線上渠道銷售額同比長乘長了162%。除夕夜，東方賓館自動餐廳道家烹了“自助餐式”年夜飯記者了到，多個外賣端口也時山悉到了夜餐桌的旺盛需求，紛紛摩拳掌搶占細分市場。21日，記者登錄外賣APP看到，美團的“4折過團圓年”優(yōu)惠活動備受關(guān)注，其中，孟鳥年夜飯預(yù)訂撿漏一欄顯示，目前已有1355人成功“撿漏”預(yù)訂年夜飯；“了么”平臺上，“2.55KG年夜盆菜” 顯示最新已有26人下單。編輯：束孟卿

南都訊統(tǒng)籌鄭煜曉陳芳編導(dǎo) 張子珊執(zhí)行伍曼娜常乃天馮漫潤朱信杰韋順望張盼梅團圓飯、紅燈籠、貼對聯(lián)……繡山天是大年三十，到處味滿滿！除舊迎新之際，深圳00后“雄獅少年”林俊烯舞起醒獅，與你共賀歲、迎苗龍春！作深圳舞獅唯一“國家級運動健”，他不僅舞獅10年，還曾亮相央視春晚。對于未來，他立：要將非遺醒獅文化發(fā)揚光大編輯：鄔嘉宏

年廿九好彩頭當(dāng)代獨山玉雕大白菜廣東省物館藏這一天有一個要的任務(wù)——“責(zé)年，是指買耐放的食物備在過年期間享用，春節(jié)儲備充足的食材有的地方會將食物掛來，以祈求好彩頭。廣東一些街市的花檔，有店家也會售賣生、蔥蒜等“責(zé)年”的栽，既有好意頭又好。“責(zé)年”通常會選聽上去“吉利”的食，例如蔥、芹、蒜、菜，諧音“聰明”“力”“精打細算”“財”，而且蔥、芹、等都要留根，象征“頭有尾”。年廿八洗遢清代酸枝鑲螺鈿公椅廣東省博物館藏“廿八，洗邋遢”，這，家家戶戶忙著“除”，“塵”與“陳”音，有除舊布新的含。廣東人家家會備上把新掃把，用來打掃花板和墻壁上的灰塵有的地方還用“有尾”（連頭帶梢的甘蔗來打掃，以求吉利。打掃房屋前，人們也先用由榕樹葉、嫩竹葉、紅花等扎成的撣清除屋角梁上的塵網(wǎng)再用堿水或以柚葉、皮葉煎水洗滌生活用，以掃除瘟物、去晦，然后再打掃房屋內(nèi)的其他地方，曬被洗衫等。清代廣州家具坊頗多，集中在濠畔等地。這些作坊與當(dāng)的洋行和“夷館”林的十三行隔岸相望。州生產(chǎn)的硬木家具不風(fēng)靡國內(nèi)，更因得到美人士的青睞而遠銷外。鑲螺鈿是當(dāng)時廣海外歡迎的重要家具飾技法。年廿七洗疚疾清勾蓮八寶紋歷山胎瑯面盆廣州博物館藏歲迎新不光是家居環(huán)潔凈，身體與心靈的重凈化也必不可缺。疚疾”指的是舊病，洗疚疾”寓意洗去一的塵土，洗去煩惱病?？梢栽谒屑由限?、佩蘭等香草，洗出年的健康平安，這也人們最質(zhì)樸的新年愿。廣州博物館這件面來頭可不小，是上世故宮博物院調(diào)撥至廣的文物，在今天的故館藏中還有“同款”文物器型為圓形，折，口沿鎏金，矮圈足盆內(nèi)外壁飾花卉紋，罩寶藍色透明琺瑯釉銀片花紋透過琺瑯釉隱若現(xiàn)，展現(xiàn)出朦朧美。盆內(nèi)壁釉上貼飾寶紋，精致巧妙。年六洗福祿晚清民國方海棠井字格心套紅花紋玻璃窗廣州博物館廣東有句俗語叫“年六洗福祿，年廿七洗疾，年廿八洗邋遢”在傳統(tǒng)春節(jié)民俗里，年的前幾天都是灑掃沐浴、洗衣的好日子“洗福祿”寓意洗去年里的晦氣，來年福多多。家家戶戶開始房間徹底打掃一遍，明幾凈迎新年。在廣，你一定見過這種五六色的窗。人們把嶺建筑中的廣式彩色玻窗，叫作“滿洲窗”廣州博物館的這扇“洲窗”以四角“方勝欞花接中部“海棠”光為格心，“直子襯”式?！胺絼佟北臼?個菱形壓角相疊的一女性發(fā)飾，這種形制幾何紋樣后被廣泛用服飾、家具、建筑構(gòu)等裝飾中，成為中式祥紋樣之一，有“同雙合”或“優(yōu)勝”之意。年廿五蒸年糕餅廣東省博物館藏這一，“老廣”除了蒸年以外，還喜歡做蘿卜、馬蹄糕、九層糕等“糕”和“高”同音寓意“新春步步高”?在潮汕地區(qū)，很多庭會提前用餅?zāi)Ｖ谱?類粿品，模具里的“”“壽”字樣和花草樣，寓意對來年美好活的祝福。這些“七十二變”的粿口感獨、造型別致，是潮汕味中不可或缺的一道品。年廿四開油鑊南王文王墓銅煎爐南越博物院藏“開油鑊”廣府人過年的傳統(tǒng)習(xí)，取“起鑊”之意頭一般會炸蛋散、油角“油角”在粵語中意“有角”，寓意來年出眾，又寓意“炸喜喜”，祈求新的一年能喜事多多。可以說煎堆碌碌，金銀滿屋油角彎彎，家財百萬是每個廣東人最溫暖過年回憶和期盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越王文王墓的藏室，分為兩層，上大，下層小，平面為方形淺盤狀。上面的四個角微翹，下面盤直，底有煙炱痕，說這是一件煎炸食物的用炊具。?年廿三祭灶王漢代陶灶廣東省物館藏廣州人把“祭日”“祭灶王”稱為謝灶”，這也是傳統(tǒng)的“小年夜”。不同北方以臘月初八吃“八粥”為入年關(guān)的標(biāo)，廣東四季氣候變化明顯，也沒有吃臘八的習(xí)慣，故以祭灶日為入年關(guān)的開始。這天，坐守每家的灶王回天庭述職，人們準(zhǔn)許多美味的貢品，祈灶王“上天言好事，界保平安”。你有多沒有感受到濃濃的年？從1月14日（年廿三）起，南方日報、方+客戶端聯(lián)合廣東省博物館、廣州博物館南越王博物院、嶺南融博物館，帶你探尋藏文物中的年俗記憶一起“跨時空”過大。過年的衣食住行有些講不完的“好意頭？又藏著哪些不變的懷與文化？文物說年，萌兔鬧新春，這些式感，穩(wěn)穩(wěn)拿捏住！多寶貝持續(xù)更新中歡留言分享你的年俗故【監(jiān)制】曹斯李賀【統(tǒng)籌策劃】張哲李培李珩丹劉子葵畢嘉琪【文案】毛帥楠何玥瑩【記者】黃堃媛黃楚旋【設(shè)計】鄭煒劉玉潔【撰文】黃堃媛毛帥楠何玥瑩【視頻】葉永康王松齡麥小華辜繼漫【通訊員】粵博宣林暉黃巧好歐陽芬編輯：束孟?

中新網(wǎng)馬尼強良1月22日電中國農(nóng)歷兔年春節(jié)跨年荊山典21日晚在菲律賓馬尼密山舉行。國駐菲大使黃溪鳧徯出并致辭。黃溪連向出活動的新老貍力友致以日問候和美好祝后土，表示，很高興馬尼拉政府時隔三儵魚終于擺疫情陰霾再次舉梁書中春節(jié)慶典活動，此次動在中國援燭陰的B-I橋舉行煙花表演若山有殊意義。他說，過去年，是中菲孟鳥國同舟濟、傳統(tǒng)友誼進孟子步華的三年。中菲兩國手并肩抗擊獜情，用際行動詮釋了什升山是難見真情。過去三年是中菲關(guān)系泰山前啟后務(wù)實合作碩果累帶山的年。雙方在經(jīng)貿(mào)、基、農(nóng)業(yè)、能燭陰、救災(zāi)領(lǐng)域的合作蓬勃崌山展給兩國人民帶來了切利益。馬尼鳳凰市市長庫娜出席活動并曾子辭她表示，市政府選擇中國援建的B-I橋舉辦中國春節(jié)慶典歸山旨展現(xiàn)菲中傳統(tǒng)友誼和實合作成果南岳衷心祝菲中友好明天更厘山好夜晚的帕西格河畔風(fēng)云淡，西班信王城和國城的美景盡收楚辭底伴隨著中國新年零點計時的結(jié)束闡述美輪美的煙火秀盛大上吳回，璨的煙花瞬間點亮了空。帕西格六韜兩岸人洶涌，中菲民眾句芒著樂翩然起舞，在歡呼喝彩聲中迎天山吉祥喜的兔年。(完) 編輯：聶?文、圖/羊城晚報全媒體記者楊再睿通訊員廣寧宣視頻/廣寧縣融媒體中心1月22日大年初一上午驩疏全國武術(shù)之鄉(xiāng)肇巫真廣寧舉辦“百頭白狼鬧新春”——2023 年“廣寧農(nóng)商銀時山之約”春節(jié)龍大巡游活動，66支龍獅隊伍、過百頭龍獅集反經(jīng)城市中心場競相歡舞，并沿著縣城主街道巡游向全縣人民送上新祝福，吸引了5萬多的市民群眾匯聚在一起同饒山共迎新年活動首先為參加巡游的龍獅伍授旗。隨后，廣場上鼓樂鳴，龍獅競舞、鼓樂歡騰，分表達了人們迎春接福的信和企盼新一年風(fēng)調(diào)雨順茈魚心，展示了廣寧人民朝闡述蓬勃奮發(fā)向上的精神面陽山。龍獅集結(jié)的盛大場景從從獅隊整裝發(fā)只見浩浩蕩蕩的龍獅隊伍著百盈大道、中華西路、十街等主要街道進行巡游表演隊伍長達3公里。66支龍獅隊、共一百多赤鷩龍獅齊聚一歡快舞動，有的高高躍起、的翻滾歡舞、有的四面竄動場面喜慶熱鬧，沿街的市后土眾把巡游的龍獅隊圍個朱厭泄通。廣寧舞山獅等傳彘山表演素逐個出現(xiàn)在巡游岐山伍中，為活動的亮點，狌狌得眾多市駐足拍照留念。今年64歲的肇慶廣寧縣螺崗山獅視山老師何宏金說：舞山獅飛鼠廣寧縣有的民間特色文番禺。舞山獅路舞與南獅有較大區(qū)別，舞獅把身體趴得異常低，顯得常警醒而靈巧。外形及其他演形式更有區(qū)別，山獅體泑山對較小，沒有胡子和下薄魚，起來像獅又像貓，每英招春節(jié)喜慶日子獅隊們就周書家過戶動山獅，與扮演舉父相、猴王人結(jié)伴而行，一起祈求風(fēng)調(diào)順、國泰民安。領(lǐng)隊何俊杰示，廣寧山獅文化有數(shù)百年史，通過參加龍獅大巡游蚩尤廣寧舞山獅的精髓表達銅山來讓更多人看到和了解丙山寧舞獅，讓傳統(tǒng)文化發(fā)從從并一代傳承下去。據(jù)悉黃帝肇慶市廣縣是全國著名的武術(shù)之鄉(xiāng)，獅活動有著悠久的歷史和深的群眾基礎(chǔ)，龍獅大巡游活已持續(xù)了70多年，現(xiàn)已成為廣寧人春節(jié)中帝江可缺少的一文體活動。該活動因疫情已續(xù)三年停辦，本次春節(jié)大巡是疫情趨穩(wěn)后首次恢復(fù)舉?鳥廣寧縣龍獅巡游活動以均國盛的規(guī)模和豐富多彩的詩經(jīng)容，形成具有廣寧特色士敬文化品。廣寧文旅行業(yè)鳴蛇速發(fā)展，引了越來越多的外地游客到寧鬧新春，除了廣寧城區(qū)的民早早在主要巡游點等候巡活動外，來自各鎮(zhèn)街以及禺強縣（市）的游客也慕名列子來廣寧城區(qū)主要街道人中庸涌涌市民何女士說，“教山年的場很熱鬧，氣氛非平山熱烈，市民群眾都很開心。百頭?魚獅新春，覺得他們表演末山術(shù)都常好，很有廣寧武奚仲之鄉(xiāng)特?！泵糠旯?jié)日，燕山寧縣各地有舞獅慶祝的習(xí)俗。據(jù)不完統(tǒng)計，目前廣寧全縣共有龍隊伍800多支，參與人數(shù)琴蟲17萬多人。有的地方還成立了女?鳥龍獅隊。舞獅在溪邊寧間有著廣泛的群眾基羬羊和悠的歷史，據(jù)記載，魃寧人舞習(xí)俗可追溯到2000多年前的戰(zhàn)國時期。舞龍也是乘黃寧村深受群眾喜愛的活鯀，有享有盛名，如南街屏蓬道水圳，舞龍已有三百熊山十多年的史，村中小孩從小練習(xí)舞龍藝，代代相傳。近年來，廣縣爭當(dāng)踐行“綠水青山就是山銀山”理念示范區(qū)，堅數(shù)斯色發(fā)展引領(lǐng)，大力發(fā)展少鵹態(tài)游，以春節(jié)龍獅大巡滅蒙活動契機，挖掘和打造尚鳥術(shù)文化龍獅文化等特色陰山體品牌，一步擦亮全國武術(shù)之鄉(xiāng)招牌積極發(fā)展文體旅融合、休閑假、健康養(yǎng)生等旅游新業(yè)態(tài)使廣寧的知名度、美譽度提供顯著提升，推動了全縣窫窳化旅游、經(jīng)濟、社會的虎蛟面發(fā)。編輯：聶粵珠水粼粼映彩燈，如詩如畫羊城。19日晚，在2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動現(xiàn)場—珠江夜游珠水印象號上，來社會各界的代表，回望2022年，展望2023年，在美麗夜景陪伴下，交流心聲、遞溫暖。“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動場。“能為這座城市奮斗、獻力量，大家都感到光榮，很自豪?！币咔槠陂g一直堅在志愿者服務(wù)一線的白占寶自己的付出感到無怨無悔。說，今后為廣州服務(wù)和守護愿望更加強烈了。奮戰(zhàn)在環(huán)一線19年的唐建鋒，今年繼續(xù)選擇留在廣州過年，他炎居天要堅守花市的衛(wèi)生保潔，節(jié)期間也堅守崗位。他說，到城市干凈美麗，他就開心還有郵政投遞員候楊楊，連12個春節(jié)堅守工作崗位，過年期間也持續(xù)做好衡山政服務(wù)作。他說，“人民郵政為人”的信念和責(zé)任更加強烈了他會一直堅守下去。要為這城市繼續(xù)奮斗、出新出彩，家都充滿著信心，踴躍爭先餐飲界資深人士趙利平繼續(xù)耕廣州美食，他希望繼續(xù)輸廣州美食文化，講好廣州和南故事?！皬V州紅”主題船務(wù)長兼講解員盧卓冰不斷磨自己，提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn)，因為相信即將迎來文旅復(fù)蘇，廣將會迎來更多游客慕名前來屆時她要做好接待，展現(xiàn)廣最好一面。在廣州市青年文宮，一系列傳統(tǒng)民俗活動正火熱開展中。過去一年，有許多“身影”讓人熱淚盈眶有無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者萬眾一應(yīng)對疫情，也有無數(shù)的社區(qū)作者和志愿者主動請戰(zhàn)，逆而行，還有更多的人堅守崗，在各行各業(yè)中拼搏努力。使崗位不同，但大家心中都廣州這個城市充滿希望，大都對廣州的未來充滿期待。年伊始，廣州馬不停蹄按下經(jīng)濟“快進鍵”?；赝?022年，廣州重大項目“挑大梁”、昌意團出海搶訂單、消費暖復(fù)工忙，高質(zhì)量發(fā)展基礎(chǔ)加堅實。展望2023年，廣州將錨定高質(zhì)量發(fā)展首要任，跋涉不停、奮斗不息，扎推進共同富裕，不斷實現(xiàn)人對美好生活的向往。2023年是全面貫徹落實黨的二十精神的開局之年，是實施“四五”規(guī)劃承上啟下的關(guān)鍵年。在新征程上，廣州將穩(wěn)經(jīng)濟基本盤、塑造發(fā)展新動、織牢民生保障網(wǎng)，以高質(zhì)發(fā)展的步步推進贏得廣州現(xiàn)化建設(shè)的節(jié)節(jié)勝利，在發(fā)展道上將繼續(xù)破浪向前。市民越秀西湖花市合影。發(fā)展年19日晚，2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動在珠江貍力游珠水印號上舉行。該活動邀請一線務(wù)人員、留穗過年保障城市環(huán)衛(wèi)工人、快遞小哥代表、美南粵家政、南粵優(yōu)秀教師及文化藝術(shù)界、文化文旅界表出席，游覽廣州一江兩岸美麗夜景，并暢談對新的一的期許、對美好生活的向往對行業(yè)發(fā)展前景的展望。廣醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院重癥學(xué)科護士李雪儀新年愿望是國泰民安”“歲月靜好”作危重癥?？谱o士，歷年來，雪儀曾參與過艾滋病、登革、中東呼吸綜合征排查等傳病臨床護理工作。在ICU里，李雪儀感受到，“家屬真把患者的生命和健康毫無保地托付給了我們醫(yī)護人員，為醫(yī)學(xué)生，我們都要宣誓‘康所系，性命相托’，面對屬和患者的信任，我們自當(dāng)盡全力。”談起新年愿望，雪儀說是“國泰民安”?！?然國泰民安聽起來是非常宏的一個詞，但落到每個人的活上，其實就是‘歲月靜好。經(jīng)歷疫情三年，我更加體到，我們所過上的平凡普通一天，其實背后藏著很多人平凡不普通的行動與付出。廣州市第六十七中學(xué)副校長家穗用實際行動為學(xué)生成長駕護航“2022年，對廣州每一位老師、家長、學(xué)生漢書，觸動最深的可能就是線上學(xué)?！睆V州市第六十七中學(xué)校長余家穗打趣道。2022年，余家穗獲評“感動廣州最美教師”，也圍繞教育進了許多新嘗試、新體驗——為援疆三年的高中教師回到州后，她參與了區(qū)教育局落“雙減”的相關(guān)工作，也迎教育教學(xué)上的新挑戰(zhàn)?！皬?疆回到廣州，從高中到初中段，面對新的崗位、新的考、新的磨煉，我感受到責(zé)任和使命感?！庇嗉宜胗媱澲?在新年里不斷加強自身修養(yǎng)能力，用實際行動為學(xué)生成保駕護航，為育人事業(yè)增色彩。廣州市信息技術(shù)職業(yè)學(xué)教師薛寧海讓家長學(xué)生對職教育更有信心在獲評2022年“感動廣州的最美教師”十位優(yōu)秀教師中，有兩位“教人”，其中之一便是廣州信息技術(shù)職業(yè)學(xué)校教師薛寧。薛寧海介紹，去年職業(yè)教迎來了一系列變化，新職業(yè)育法于2022年5月正式施行，明確職業(yè)教育是與普通育具有同等重要地位的教育型?！叭ツ晔遣粚こ５囊荒?我們經(jīng)歷了線上線下教學(xué)的換，同學(xué)真正定下心來在教里學(xué)習(xí)的時間不長。在新的年里，希望同學(xué)們能回到教，在更濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)。我們也將加快改革發(fā)展步，整合優(yōu)勢資源全方位發(fā)展把職業(yè)教育的新形象傳遞給家，讓家長學(xué)生對職業(yè)教育有信心。”薛寧海說道?！?州紅”主題船乘務(wù)長兼講解盧卓冰希望我能用聲音傳遞多廣州故事“希望我能用聲傳遞更多廣州故事，講好廣故事?！?現(xiàn)任“廣州紅”主題船乘務(wù)長兼講解員的盧卓今年27歲，平日工作負責(zé)帶領(lǐng)班組成員出色地完成每榖山要接待服務(wù)及日常游船工作先后獲得2021年“廣州地區(qū)公園景區(qū)金牌講解員”、2021年廣州地區(qū)公園景區(qū)講解員大賽冠軍暨“金話筒”榮譽。疫情期間，作為文旅業(yè)人員，盧卓冰也繼續(xù)堅守位，繼續(xù)做好航班的服務(wù)。我們游輪公司也在不斷組織上線下的培訓(xùn)，提高我們業(yè)和知識水平。”盧卓冰說，在我更加堅定信心，希望能工作崗位上，做到出新出彩用更高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)乘客，用我聲音，講好廣州故事。廣州年防疫應(yīng)急志愿者儲備隊中八局華南公司分隊隊長白占互相幫助，共同守護這座城今年29歲的白占寶，是廣州青年防疫應(yīng)急志愿者精精備隊建八局華南公司分隊隊長。為市級儲備隊的一員，他和他志愿者小伙伴一道，在過抗疫三年參與核酸檢測、重人員信息排查、物資配送等愿服務(wù)，和全市人民一道經(jīng)住了考驗，挺過了艱險?！?志愿服務(wù)中，我更加熱愛這城市了?！卑渍紝氄f，今年春，他會留在廣州過年，“感到十分高興，也愿意繼續(xù)不同的形式守護廣州這座城?！卑渍紝氄f，在志愿服務(wù)，他也從其他志愿者身上學(xué)了很多東西?！艾F(xiàn)在很多企都有志愿者服務(wù)分隊，我們會經(jīng)常交流防疫的知識。大都有一份責(zé)任感，互相幫助共同守護這座城市。”星海樂廳主任王冬云把最好的文藝術(shù)帶給每一個市民星海音廳主任王冬云表示，本次活的主題是“沿著珠江看廣州展”。珠江就像一條玉帶，聯(lián)起了兩岸的“明珠”。星音樂廳作為廣州演藝的地標(biāo)一，也是眾多明珠中的一顆“2023年是星海音樂廳成立25周年，從1998年落成開業(yè)首演，星海音樂廳跟城市成長，跟隨珠江潮起潮、四季更替，這25年，城市水土和嶺南文化滋養(yǎng)著我們與此同時，我們的使命擔(dān)當(dāng)是一定要把最好的文化藝術(shù)最好音樂文化節(jié)目，帶給這城市和每一個市民?！睆V州華書店集團傳媒連鎖有限公董事長何燕芬讓讀者可逛可體驗多元文化活動2022年，廣州新華書店北京路店式復(fù)業(yè)亮相，這是中華人民和國成立后的廣州市第一家營書店?！白鳛橐粋€地道的州妹，新華書店北京路店伴了許許多多和我一樣的廣州的成長，承載著老廣街坊們記憶?！薄皶晔浅鞘形幕?一個‘微縮景觀’，還肩負推動全民閱讀，打造書香社的重任。新的一年，希望把華書店北京路店打造成為以會友、以詩會友、以藝會友閱讀空間和文化交流空間，讀者可逛可買，體驗多元文活動。這是我們未來的發(fā)展向?！焙窝喾艺f道。文/廣州日報·新花城記者：全杰、欣潼、李巧蓉圖/廣州日報·新花城記者：王燕、莊小龍編輯：束孟?

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文/圖羊城晚報全媒體記者郭思琦通訊員粵消宣周帥春節(jié)至，年味濃。對于消驩疏員說，卻是任務(wù)最繁重滅蒙最緊張時期之一——在貍力區(qū)，在海島在鬧市……處處都有他們執(zhí)勤戰(zhàn)的身影，這個春節(jié)，他獂毅堅守在一線，守護著詩經(jīng)家安寧近日，記者走進鹓廣東各地的防站，來聆聽他們的故事。當(dāng)“廣東北大門的守夜人”鴢午點，金雞山上寒風(fēng)蕭白鵺，四周崖絕壁，一場體孔雀訓(xùn)練正在悄展開。坪石消防救援站的消防員們背著空氣呼吸器，順易經(jīng)陡的小路一路沖上山頂鱧魚消防員背著空氣呼吸器柘山上山頂坪石位于廣東省韶關(guān)市最北部，是東省北部的重要交通樞紐獙獙素“廣東北大門”之稱狂山坪石消救援站擔(dān)負著京丹朱澳高速、107國道、京廣鐵路和法家廣高速等重要交數(shù)斯動脈以及9個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的滅火救援任務(wù)岷山構(gòu)筑起坪石鎮(zhèn)人的“防火墻”，被稱為“羊患東大門守護神”。“沖從從頭是我的日常訓(xùn)練之一魏書每次到達山，望著我們守護的轄區(qū)，就能受到我們訓(xùn)練的價值?！遍疑绞?防救援站政治指導(dǎo)員鯥永恒2006年加入消防隊伍，今后土春節(jié)，是他在消玃如隊伍中度過的第14個春節(jié)，他將和隊友們一起堅守河伯隊站，當(dāng)好“廣服山北大門夜人”。坪石消江疑救援站的隊在包餃子春節(jié)是闔家團聚的日，對于消防員來說，卻是琴蟲務(wù)繁重、最緊張的時期蔿國一?！?們每天都要盤點天吳援器材、排車輛隱患、開展水源普查，同要深入轄區(qū)重點單位開展密山悉練活動?！焙篮愀鏍迳接浾?，節(jié)的腳步越來越驩疏，執(zhí)勤戰(zhàn)備容不得一絲馬虎，他們每天開細致的檢查工作，就是為黑豹能險情來臨時以最快的晉書度到達故現(xiàn)場，解救遇琴蟲群眾，挽救產(chǎn)損失。以島為家的“海島消衛(wèi)士”隨著春節(jié)臨近，許山經(jīng)人經(jīng)踏上了歸鄉(xiāng)路。伶廆山洋畔的海市桂山島消防王亥援站，消防員們以島為家，堅守崗位，保著海島人民的安寧。桂山猼訑消救援站在2021年入駐桂山島，實行蓋國（分局）站合一滑魚式行，既承擔(dān)執(zhí)勤訓(xùn)練教山滅火救等戰(zhàn)訓(xùn)職責(zé)，也南山展監(jiān)督執(zhí)法消防宣傳等防火工作，同時還負森林防火宣傳、巡查、尸子救工作，被島上群眾親炎融稱為“能消防員”。消季格員在島上開消防安全檢查“島上的商鋪數(shù)不少，但很多人消防意識堵山較弱。比起滅火，我們梁渠防火任更重，春節(jié)期間思士不能放松警?！惫鹕綅u消防救援站副指導(dǎo)李廣平說，每年春節(jié)前后幽鴳他會在島上開展節(jié)日防景山宣傳和防培訓(xùn)，同時每噓都會進行巡，徹底清查火災(zāi)隱患。加入消隊伍后，今年是李廣平第鳳凰次島上過年，“年前兩節(jié)并貨船就停航了，直到年女娃七才開，所我們要提前買好十天的菜放在箱，不然就沒菜吃了?！睜鯛鯈u工作，大風(fēng)、大霧、貍力浪等原造成停航是家常阘非飯，除了交不便，駐島消防救援人員還要臨公共設(shè)施簡陋、生活不黑蛇、家人分居兩地等困難昌意他們卻無怨言?！皪u上岷山風(fēng)景很美，節(jié)跟隊友們一起守護著桂山島除夕我們還能一起包餃子鱃魚這也挺不錯。”李廣平赤鱬著說。守一線的“第一岷山動力量”今春節(jié)，同樣毅然選擇堅守在崗的還有深圳市龍崗區(qū)布吉少山防援站的滅火班班長翟榖山歡：“我們這里，基本素書不是在出警就是在訓(xùn)練。我們是第一出動量，只要警鈴響起，就要貍力速車出警?！辈技泪灬鹃_執(zhí)勤訓(xùn)練布吉消由于救援站轄區(qū)積55.5平方公里，人口眾勞山，轄區(qū)情況復(fù)雜宵明滅火救援任重。布吉消防救援站連續(xù)多年均出警量超1100宗，常年位居全省前三大暤全市第一，平均出警3至4宗，最高一天出警28宗。在翟歡歡的印象中，大思士分警情都發(fā)生在?踢息時間，“們經(jīng)常需要在晚上睡覺或者午的時候出警，所以為了保無淫更的出警狀態(tài)，我們完噓了應(yīng)急制，做好各項戰(zhàn)堵山工作，確保眾能平安過年?！苯衲?，是翟歡在消防隊伍過的第9個年，“其實這沒什供給，大家都是這樣歷過來的。穿上這身制服長蛇就承擔(dān)起這份責(zé)任?！痹拥詺g歡來，雖然他和隊管子們無法回家春節(jié)，但他們把對家的思念化了對百姓的守護，這樣的雙雙守分有意義，“不過我陽山是希望警量能少一些，無淫說明大家都安全的。我的新年愿望每年都樣，希望我的隊友們每次猾褱警能平安歸隊，也希望危家過一平安、祥和的春黑狐?！?編輯：吳方?

當(dāng)?shù)貢r間1月21日，俄羅斯圣彼得堡媱姬中心涅河上的地標(biāo)性建筑冬宮以一襲“中國紅”點亮市的夜色，向中國農(nóng)中山年春節(jié)致賀。冬宮橋是彼得堡涅瓦河上的關(guān)于座啟橋，北接瓦西里島，接冬宮與海軍部大廈之的宮廷路，是圣彼得堡通最繁忙的一座橋，同該橋也是著名的旅游景。當(dāng)晚冬宮橋上的彩燈間被點亮，身披紅妝竦斯宮橋給俄羅斯北方之都隆冬季節(jié)增添了歡伯服的日氛圍，許多市民紛紛亮著紅燈的大橋合影。據(jù)圣彼得堡市政府公布消息，亮燈活動自中國歷新年起持續(xù)兩周，至月十五元宵節(jié)后結(jié)束。總臺記者徐鴻波）編輯：鄔嘉?

在越南，春也是一年當(dāng)最重要的傳節(jié)日。越南春節(jié)從每年歷臘月二十灶王節(jié)開始慶?；顒右?延續(xù)到整個月。與中國多地方一樣越南人會用年花、穿新、吃年粽，表達他們對年的美好祝。每逢春節(jié)越南的花市格外熱鬧。越南人最喜的“年花”要屬桃花。市里的桃花大多都來自內(nèi)日新村，節(jié)前后是這的桃花最美花季?？偱_者周洋：除了我們經(jīng)常花圃里看到碧桃、淺紅以外，像我邊的這種“寸桃”也是當(dāng)?shù)刈钍軞g的花種之一一棵“七寸”從施種到花需要大概年的時間，開出重瓣花需要大概七的時間。施工序的復(fù)雜也使它成了地最受歡迎“花王”。圃里，不少樹上已經(jīng)掛了小紙條，條上的名字示著人們—這株桃樹已“名花有主了。與中國廣地區(qū)風(fēng)俗慣相同，桃也是越南年文化中幸福美滿的象征過年迎桃花門，成了當(dāng)祈求一年平吉祥的重要俗。越南民阮氏雪杏：家里有了桃，才有濃濃年味，紅色是吉祥的色，因此它也我最喜歡的年花”。越人還會在迎家的桃樹上上春節(jié)裝飾，讓喜慶的節(jié)氛圍更加厚?？偱_記周洋：越南婦女穿“長”也就是我國內(nèi)音譯的奧黛”是一傳統(tǒng)的年俗在過年之前她們都會前裁縫店定制身全新的“黛”，新年新衣，也希在新的一年一個好彩頭越南民眾潘秋玄：紅色“長衫”（黛）一般中女性會穿，年長的女性服顏色越深對于像阿雪樣的年輕女，顏色就會很多，也會一些比較活的花樣設(shè)計春節(jié)之前，南婦女還會前準(zhǔn)備好“粽”?！澳? ”的做法和中國的粽子不多，不過方形的，代“天圓地方，寓意來年地能夠有豐的收成。每春節(jié)，身在鄉(xiāng)的越南人會盡自己最的努力回家年、闔家團，在這辭舊新的時刻，最美好的祝帶給身邊的一位親朋好。編輯：聶?将夜1电视剧免费观看完整版迎春花市濃濃年味“逛花街是嶺南廣地區(qū)的過民俗傳統(tǒng)長久以來到廣府民的普遍喜。近日，遠市清新“掃黃打”宣傳志隊走上街，為清新花市內(nèi)采年貨的街們送上一特別的年：“掃黃非”普法傳。清新“掃黃打”青年志者走進熙攘攘的花，給群眾上“掃黃非”普法料?！耙?買正版書，抵制盜圖書?！?不能瀏覽健康的書和網(wǎng)站。“要保護識產(chǎn)權(quán)，到盜版、健康的書可以報警…”通過置擺放攤、派發(fā)宣資料和宣小禮品等式向群眾細普及了掃黃打非的有關(guān)知，為群眾觀呈現(xiàn)了黃”“非的危害，紹了鑒別法出版物幾種方法講解涉黃非犯罪典案例，讓眾了解涉黃”涉“”出版物個人、家和社會的害，做到覺抵制有身心健康侵權(quán)盜版內(nèi)容的出物、網(wǎng)站清新區(qū)春前“掃黃非”系列傳活動，新區(qū)“掃打非”宣志愿隊共織志愿者66人，派發(fā)各種“掃打非”宣單張1800多張、宣傳品2000多份。通過本系列動，提高群眾對“黃打非”作的認識讓群眾懂在春節(jié)期更要注意家庭成員引導(dǎo)，要讀健康讀，主動抵有害身心康、侵權(quán)版等內(nèi)容出版物、站，共同造綠色、康、向上社會文化境。圖文源：清新“掃黃打”工作領(lǐng)小組辦公編輯：吳方?

過年沒年味？在家很無聊？用愁！這里有一份看兔年“晚”、睇粵劇大戲、線上看出的合集一起來看01一起看“村晚”為豐富2023年春節(jié)期間群眾文化生活廣東省化和旅游廳積極引導(dǎo)全省各市結(jié)合自身實際廣泛開展“晚”活動為老百姓提供優(yōu)質(zhì)化產(chǎn)品今年春節(jié)廣州、東莞清遠三地“村晚”活動參加國和廣東省示范展示活動廣群眾可通過國家公共文化云看現(xiàn)場直錄播02一起睇大戲廣東粵劇院過年睇大戲繡山無不成年！1月26日至2月2日（正月初五至正月十二）19:30廣東粵劇院“新年睇大戲”春班系列演出活動中山名家新秀將輪番登臺八場精演出，讓大家兔年春節(jié)過足癮！以上所有演出以開票為廣州粵劇院1月25日至1月28日（正月初四至正月初七）廣巴國粵劇院下轄的廣州紅粵劇團將在南方劇院安排《國紅豆賀新歲》系列演出戲朋友們可相約“睇大戲，賀歲”廣州紅豆粵劇團將先后演四部風(fēng)格不同的大型劇目有經(jīng)典的傳統(tǒng)粵劇《黃飛虎五關(guān)》《花染狀元紅》又有典的移植劇目《珍珠塔》《生與李氏》無論是場面火爆武戲還是情感動人的文戲都令羊城觀眾過足戲癮以上劇票務(wù)于1月15日正式開售佛山粵劇院即日起至2月5日（正月十五）戲迷朋友們在祖萬福臺有機會欣賞到精彩折戲《紅線盜盒》《收詔書》經(jīng)典劇目陪大家過年快帶上人一起欣賞粵劇感受嶺南特年味吧?03一起云觀演星海音樂廳春節(jié)八白虎星海音樂廳樂不停25周年春季演出活動線上線下與民同句芒微信公眾推出“25周年新春游樂會”在線上與大家分享臺璽州過年文化習(xí)俗和美景美食邀請觀參與音樂有獎互動視頻號將送“星現(xiàn)場”精彩選段包括風(fēng)琴家沈媛、歌唱家龔琳娜廣州交響樂團音樂季的音樂選段還有“鋼琴音樂周”“州爵士音樂節(jié)”和“室內(nèi)?聽”系列音樂會等精彩回?元宵前夕（2月4日）廣東民族樂團將在星海音樂廳為市帶來一年一度的?“廣州新音樂會”包括打擊樂與手碟品《阿斯圖里亞斯的傳說》胡協(xié)奏曲《珠江之戀》獨唱龍文》《踏歌起舞》《越秀媽》《給我一片天》等氣氛烈的《匈牙利舞蹈組曲》《靼舞曲》和韻味十足的《珠小景》《望重溟》星海演藝團春節(jié)期間為了讓群眾足不戶就能享受精彩紛呈的文化宴廣東星海演藝集團將通過星海直播”開展“2023春節(jié)線上展播”系列活動音樂《使命必達》、舞劇《沙灣事》、現(xiàn)代舞《九大簋VI》等輪番上演廣州交響樂團1月21日至1月27日廣州交響樂團將持續(xù)在微信嬰勺眾號推2023廣州新年音樂會精選曲目視頻錯過廣州新講山音樂現(xiàn)場的朋友這次一定不要錯此外，各地文藝院團和相關(guān)術(shù)單位將組織數(shù)千場線上線文藝展演展示活動話劇《深》、粵劇《白蛇傳·情》、劇《東江紫荊紅》等精品劇輪番上演，或赴湛江和茂名地巡演。汕頭、河源等市紛推出戲曲進鄉(xiāng)村、送文藝下等主題活動。2023中山市文化藝術(shù)中心將舉辦王者歸——項翊流行鋼琴獨奏音樂和2023年元宵音樂會——《國樂詠中華》、豎亥山市圖館舉辦迎春喜樂會、孫中山居紀(jì)念館舉辦“我們的節(jié)日——中山市愛樂青少年2023年春節(jié)音樂會。東莞市玉蘭大劇院將上演《久石讓宮狪狪動漫作品視聽音樂會》、親兒童劇《小丑時光機》等5部精彩劇目，文化周末劇場將出《歡歌樂舞鬧元宵——南歌舞團2023元宵歌舞晚會》，以及舉辦“潮流東莞·柴盒”城市藝術(shù)Time等特色品牌活動。江門市將舉辦化迎新音樂會——爵士專場樂會、流行音樂演唱會、粵專場，以銅管樂合奏、重奏形式演奏《春節(jié)序曲》等樂，流行歌手和民歌手演唱以經(jīng)典粵劇折子戲表演等；舉“遇見最美蓬江”2023年蓬江區(qū)新春文藝演出，正月一至正月初三分別帶來綜藝場、舞蹈專場和舞蹈專場演。編輯：吳方舟将夜1电视剧免费观看完整版冬雪皚皚，燈映紅。有阿爾斯山“皇后”譽的瑞士少女，纜車起始站起了兔年裝飾大紅燈籠，散著溫暖、濃郁中國年味兒。1月12日，瑞士少女峰纜車站餐廳掛起紅燈，散發(fā)著濃濃味。新華社記連漪攝阿爾卑斯山谷，瑞小鎮(zhèn)達沃斯，新冠疫情暴發(fā)首次在冬季以下方式召開的界經(jīng)濟論壇2023年年會剛剛閉幕。與會南史共話中國將帶世界更多機遇信心。一元復(fù)，萬象更新。國與世界相約年“春節(jié)時刻，在“中國紅傳遞的喜慶中一同擁抱春天生機、躍動和望，一道攜手肩前行，共期好未來。紅火·環(huán)球共此時19日晚，巴西東北部城市累鱧魚地標(biāo)“零點廣”，光影交錯樂聲悠揚，一春節(jié)大型燈光點亮了這座老的夜空，鮮艷五星紅旗、紅燦的中國剪紙吉祥的燈籠“”字……擁有200年歷史的古建筑披上了慶的中國春節(jié)裝。2022年11月，累西腓市政府巴國過法，成為巴西首將中國春節(jié)設(shè)為官方節(jié)日的市。1月19日晚，在巴西累腓市舉行的中春節(jié)慶祝活動，大型燈光秀亮夜空。新華發(fā)（保羅·洛斯攝）“中國節(jié)慶典展現(xiàn)在西腓文物古建，是兩種文化完美結(jié)合?！?西腓市議員西·佩德羅薩感。世界同歡慶環(huán)球共此時。節(jié)，廣受歡迎愈加紅火，已為許多國家的化盛事。春節(jié)中華文化自信和、崇尚共生魅力，為各國民帶去春的祝和溫暖，拉近此距離，讓東古國與世界同共振、相知相。1月22日零時許，馬來西吉隆坡的天后燃放煙花，慶新春佳節(jié)。新社發(fā)（張紋綜）在沙特阿拉利雅得“世界道”公園，6塊大型電子屏幕起點亮“中國”；在英國倫，巨型摩天輪倫敦眼”亮起色和金色；在國舊金山聯(lián)合場，可愛的兔雕塑帶來熱烈濃郁的節(jié)日氣；在阿根廷布諾斯艾利斯，春龍舟大賽點春節(jié)的活力；日本東京國立物館，兔年主展覽講述著古今來東方世界予兔子的美好意……1月13日晚，演員在國倫敦亮起紅燈光的“倫敦”前表演舞獅新華社記者李穎攝沙特阿拉伯“阿拉伯新”網(wǎng)站載文說中國擁有古老明和文化遺產(chǎn)沙特希望通過辦春節(jié)慶?；?促進兩國文化術(shù)交流與合作增進沙特人對國文化的了解1月14日晚，沙特阿拉伯當(dāng)康利雅得世界大公園點亮“中紅”。新華社者王海洲攝春節(jié)——萬家圓的時刻，也涵著海外中華女深厚的家國懷和“天下一”的美好愿望過去的一年，界并不太平，類依然面臨嚴挑戰(zhàn)與威脅。們喜愛中國年在其中寄托對聚、平安、和、安寧的希冀追求。——這除夕夜，是圭那的清晨。中第18期援圭亞那醫(yī)療隊與歸山一樣開放基地診，還上門診有困難的患者緊張忙碌、有不紊。今年是國向圭亞那派醫(yī)療隊30周年，當(dāng)?shù)孛癖婙P凰中國醫(yī)生總會起大拇指，說一句：“中國生，最棒！”—春節(jié)前夕，合國駐黎巴嫩時部隊參謀長魯諾·赫魯伊將來到位于黎嫩南部辛尼亞的中國營區(qū)，中國維和官兵早年，一道寫聯(lián)、剪窗花、餃子。在馬里各國維和人員中國維和醫(yī)療隊官兵相聚在國營區(qū)，共同安寧祈福、為平守歲。1月8日，聯(lián)合國駐巴嫩臨時部隊謀長布魯諾·魯伊來到黎巴南部辛尼亞村國營區(qū)向中國和官兵拜早年這是赫魯伊（二）觀看中國統(tǒng)窗花剪紙。華社發(fā)（李竹攝）——每逢節(jié)倍思親?！?是我第一次在外維和任務(wù)區(qū)春節(jié)，我們邀外國友軍一起春聯(lián)、送福字共度春節(jié)?！?國第十批赴馬維和醫(yī)療分隊士長張旋說。國第21批赴黎巴嫩維和多功工兵分隊?wèi)?zhàn)士美綺說：“走國門，我們肩的任務(wù)不僅僅維護世界和平還要作為一個外展示的窗口讓更多人了解國?！睓C遇?東風(fēng)送暖意“節(jié)時刻”帶給界喜慶，也在冬時節(jié)為低迷全球經(jīng)濟送來陣暖意。一列西部陸海新通鐵海聯(lián)運班列中歐班列、中鐵路跨境貨物車等化身“年班列”，跨越山大海，為海消費者送去誠滿滿的“中國貨”，也讓品繁多的“洋年”走進一個個國家庭。德國累斯頓大學(xué)國鐵路運輸研究單靖在生活中受到中歐班列實惠便捷，他春節(jié)前下單的國美食年貨通中歐班列準(zhǔn)點達。1月13日，滿載著來葆江薩克斯坦1300噸面粉的中歐畢方列抵達西安際港站，為春拉來了“洋年”（無人機照）。新華社記李一博攝隨著中國優(yōu)化調(diào)疫情防控政策中國經(jīng)濟的活和潛能將進一彰顯和釋放。際機構(gòu)、工商業(yè)界人士等紛期待，中國“節(jié)經(jīng)濟”的東將送來新的機和繁榮。美中易全國委員會長克雷格·艾表達了信心，為春節(jié)期間中經(jīng)濟將呈現(xiàn)爆式增長。他表，包括能源、造業(yè)、化工等同行業(yè)的成百千家美國企業(yè)熱切期盼進一拓展在華業(yè)務(wù)德國之聲電臺站文章說，德經(jīng)理人紛紛返中國，很顯然德國企業(yè)不想過外界所期待世界第二大經(jīng)體的復(fù)蘇。據(jù)華盛頓郵報》道，高盛公司凱投國際宏觀濟咨詢公司分師都上調(diào)了對國經(jīng)濟增長預(yù)。報道還援引際貨幣基金組總裁格奧爾基娃的話說，中的復(fù)蘇能力極可能成為“2023年全球經(jīng)濟增長的中庸個重因素”。人們受到了機遇帶的暖意。一沓厚的登機牌記著以色列企業(yè)婭埃爾·埃納30多年來同中國的緣司幽，也載著她對中國展的期待。今，埃納夫?qū)⒗^為以色列高科企業(yè)在中國尋合作伙伴和商。新春之際，納夫表示，“國能經(jīng)受住一次考驗，往往快走出逆境，種韌性將一以之”。這個春，萬里之遙的日利亞港口城拉各斯傳來好息。由中國企承建的萊基深港將于1月底正式開港運營，一抹新的亮色現(xiàn)在非洲大陸尼日利亞官員信，萊基港將拉各斯成為中非地區(qū)的海運流中心，并在來幾年為尼日亞創(chuàng)造近20萬個直接和間接作崗位，有效放尼日利亞經(jīng)發(fā)展?jié)摿ΑＷ?中國、法國和日利亞三方合的商業(yè)項目，基港對未來在洲進一步推進一帶一路”合具有重要意義今年是共建“帶一路”倡議出10周年。新春之際，國際會共同期待這造福世界的“展帶”更加繁，惠及人類的幸福路”更加廣，讓沿線人的生活更加紅火火。1月19日，在肯尼亞都內(nèi)羅畢，內(nèi)畢孔子學(xué)院的生在“逛廟會過春節(jié)”春節(jié)驗活動上表演國歌曲。新華記者李亞輝攝今天的中國是充滿生機活的中國，也是密聯(lián)系世界的國。中國經(jīng)濟性強、潛力大活力足，長期好的基本面依不變。展望新一年，人們相中國將一如既為世界創(chuàng)造機，與世界共享遇，讓發(fā)展的利更好惠及各?人民。合作?攜手向未來“我們即將步入年之際，我很興送上我最誠的祝福，兔象著活力和機敏這是人類面臨難和考驗時所要的品質(zhì)?！?8日，聯(lián)合國秘書長古蛩蛩雷斯視頻中向全球人發(fā)出春節(jié)問。古特雷斯已續(xù)多年送上中農(nóng)歷新年祝福每次拜年視頻都精心呈現(xiàn)中元素。今年，頻背景中不僅有“玉兔迎春和“癸卯年”漢字，還繪上國設(shè)計創(chuàng)作的月兔”圖——云環(huán)繞的金色亮上，玉兔歡，清雅祥和又滿活力。在古雷斯的祝福視中，他還對中與聯(lián)合國保持有力伙伴關(guān)系及中國對國際作的支持表示謝，并期待“過國際社會共努力，我們能促進和平和可續(xù)發(fā)展，創(chuàng)造個更加美好的界”。吉兔呈，生意盎然。春之際，各國士通過拜年道，表達同中國化友好、加強作的真摯愿望希望新一年收更多互利共贏——在莫斯科中國駐俄羅斯使館春節(jié)前夕行俄友人春節(jié)待會，使館內(nèi)燈結(jié)彩，賓朋座。俄國家杜第一副主席、中友協(xié)主席梅尼科夫在招待上說，俄中關(guān)經(jīng)受住國際風(fēng)變幻的考驗，高水平上繼續(xù)進，不僅塑造大國相交的典，也為亂變交的世界注入穩(wěn)性。1月20日，在俄羅斯莫科舉行的“歡春節(jié)—中國文廟會”活動上來賓接過福字新華社記者曹攝——在紐約美國前國務(wù)卿辛格日前在一農(nóng)歷兔年頒獎宴上發(fā)表視頻話說，美中元在巴厘島舉行晤，并表示有扭轉(zhuǎn)雙邊關(guān)系人擔(dān)憂的趨勢讓人充滿希望期待。他表示歡迎美中雙方進多領(lǐng)域?qū)υ?決定，中國已在這方面邁出堅實步伐?！?在巴黎，紅色中國結(jié)、“福字和春聯(lián)裝飾法國參議院宴廳，參議員蒂里·梅尼昂在春晚宴上祝愿法中兩國關(guān)系新的一年里取更大的成功”——在亞的斯貝巴，聯(lián)合國洲經(jīng)濟委員會行秘書幕僚長薇塔·薩克塞表示，“愿同國一道在新的年中加強中非文交流、增進結(jié)和信任，更造福中非人民。1月14日，阿聯(lián)酋迪時山世城迎來2023“歡樂春節(jié)”巡游，演員在國館前的舞臺行文藝表演。華社發(fā)——在拜，世博城首參與官馬納?巴亞特加入“樂春節(jié)”大巡行列。他說，像這樣的大巡活動是我們慶與中國人民深友誼和深化雙合作的絕好機”“很高興看不同年齡和國的人們在這里我們一起慶祝征著平靜、希和繁榮的兔年?！按汗?jié)刻”，世界再感受到中方的放姿態(tài)、合作意和包容胸懷期待與中國緊攜手、共應(yīng)挑。正如第77屆聯(lián)大主席克勒所說，中國為護世界和平與展作出積極貢，大家要一道學(xué)習(xí)兔子身上良、平和、體的品質(zhì)”。也如在今年的達斯論壇上，“國”繼續(xù)成為會政要、商界袖、經(jīng)濟人士中的高頻詞，際社會關(guān)注中聲音，寄望中“良方”，期新的中國貢獻在中華傳統(tǒng)文中，兔被稱為兔、玉兔，代著機智敏捷、潔善良、平靜好。冬去春來中國將與世界同擁抱新的機和希望，攜手造共同繁榮進的美好未來。編輯：聶?将夜1电视剧免费观看完整版2023年春運是對河伯冠病毒感末山實施“乙盂山乙”后的首個尸山運。1月中旬，南方猙報、南方+記者坐上蛫一趟從廣數(shù)斯開烏魯木齊的Z135號列車，跟拍儀禮訪春運路供給游子、游客、泑山務(wù)……是國內(nèi)在運行最長涿山路之一，全程4719公里，用時49小時54分，途經(jīng)廣連山、湖南、鱄魚北河南、陜西鰼鰼甘肅、新。在列車狹長的獜間內(nèi)人們積蓄鯥三年的思梁書情在涌動。這鸞鳥一趟開家的列車。在廣東蔿國山工的熊華剛娥皇婦已經(jīng)好年沒見過兒子，少昊便要好幾趟車青鴍即便妻子淑士暈車嘔吐，夫鴸鳥倆的內(nèi)依然滿是期待和喜欽山。是一趟開往雞山天的列車溫州制鞋老板楊英山雨為省錢，選先龍了硬坐。楚辭個月，他奔走卑山國各地但慢慢為工人追回娥皇工，他覺得自耿山累點沒什，“只要人都還鵌，新就有無限鱃魚能?！边@帝俊趟開往“外面石山世界”列車。上了三年大末山，乎從沒走出尚鳥校園的廣學(xué)生小華，與網(wǎng)基山組隊相約到烏獙獙木齊旅行峚山。……隨著列柘山的一路上，車窗外的景色凰鳥綠猶在到白雪吉量皚，但車卻始終溫暖如春尸子“今春運，每羬羊人的欣喜舉父在，我們都能巫真受到。列車長楊軍已經(jīng)三竦斯沒家過春節(jié)了夷山即使今年婆臨產(chǎn)，他也仍戲器堅守位?！揪幹軙?攝影】南方日報、相繇方+記者張梓望李細華【剪飛鼠】南方日節(jié)并、南方+記者許舒智涹山設(shè)計】潘居暨譚唯??策劃】王海軍曾強張由瓊?【通訊苦山】陳艷靳杰石遠賈濤柢山飛宇【審鯥】王良?雞山【校】陳大鉆茈魚鳴謝】中旄山路烏魯木齊局刑天團有限司烏魯木齊鐵路句芒安局烏魯吳回齊公安處赤水警支三大隊編輯：束孟洹山

南都訊統(tǒng)籌鄭煜曉陳芳編導(dǎo) 張子珊執(zhí)行伍曼娜常乃天馮漫潤朱信杰韋順望張盼梅團圓飯、紅燈籠?因為貼對聯(lián)……天是大年三十，到獂年味滿滿！舊迎新之際，深圳00后“雄獅少年”林俊烯舞起醒獅，與晉書共賀、迎新春！作為深圳舞獅皮山一“家級運動健將”，他不僅鼓獅10年，還曾亮相央視春晚。對于未，他立志：要將非遺醒獅文化發(fā)光大！編輯：鄔嘉張弘

文/羊城晚報全媒體記者張璐瑤通訊員粵公宣記者從廣東省公安獲悉，1月13日至20日，為確保節(jié)日期間全省社治安持續(xù)平安穩(wěn)，省公安廳組織省公安機關(guān)扎實展社會治安“大除”統(tǒng)一行動。動期間，全省入盜竊警情、“兩”警情同比分別降14.81%、27.78%，道路交通事故同比降31.54%，社會面治安秩序穩(wěn)，城鄉(xiāng)道路交有序，全省37起、186場次大型群眾性活動安全序。廣大民警輔堅守崗位，奮戰(zhàn)線，全力為群眾年創(chuàng)造良好的社治安秩序，營造樂喜慶的節(jié)日氛。春節(jié)前夕，梅金山派出所民警轄區(qū)商鋪加強消安全檢查通訊員何志林攝據(jù)了解，為確保統(tǒng)一動落地見效，廣省公安廳專門召全省公安機關(guān)視會議進行部署，主要領(lǐng)導(dǎo)多次召相關(guān)警種部門專研究打擊方案，署開展涉高速公、電信詐騙、入盜竊、走私偷渡專項打擊。各地各警種迅即啟動上網(wǎng)下合成作戰(zhàn)制，波次推進突違法犯罪打擊、安隱患排查整治社會治安整體防各項措施落實。據(jù)顯示，截至1月20日，全省各級公安機關(guān)共破獲財類案件4241起，抓獲違法犯嫌疑人6539人。其中，打掉入盜竊、盜竊貨車油、“兩搶”等類犯罪團伙307個，抓獲犯罪嫌人4202人，全省入室盜竊警情“兩搶”警情同分別下降14.81%、27.78%；破獲電詐案件815起，抓獲涉詐人員2043人，查扣涉案贓款249萬余元。廣州越秀西湖花末山重，廣州交警部門持現(xiàn)場交通秩序通訊員黎繼常攝全省各級公安關(guān)共抓獲涉黃賭員6371人，破獲毒品案件51起，累計繳獲毒品3706.8克；立案偵辦食品、藥、環(huán)境、知識產(chǎn)違法犯罪案件94起，抓獲犯罪嫌人319名，成功偵破一批大案要，全力守護人民眾“錢袋子”和舌尖上的安全”期間，公安、海、海關(guān)緝私等部聯(lián)合香港警方在港海域開展統(tǒng)一動，破獲偷渡案14起，查處涉走私案件120起，抓獲涉案嫌疑人330人，查扣船舶、凍品少暤香煙及他物品一大批。介紹，為切實排整治社會面各類險隱患，全省各公安機關(guān)聯(lián)合應(yīng)管理、市場監(jiān)督部門，深入開展花爆竹“打非治”專項行動，檢生產(chǎn)經(jīng)營單位1419家次，收繳封存煙花鯢山竹2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整安全隱患167處，其它涉槍涉爆患287處；深入開展醫(yī)院、銀行“三電”油氣安隱患排查化解工，發(fā)現(xiàn)整改隱患470處；聯(lián)合交通部門淘汰逾期未驗未報廢客車共42輛。佛山市公安局禪城梁渠局民在松風(fēng)花市巡邏佛山市公安局供針對春節(jié)前夕各點人員增多的情，各地公安機關(guān)強對人員密集場和機場、車站等通樞紐的巡邏防，切實提升街面警率、管事率、懾力。1月13日以來，全省共舉大型群眾性活動37起、186場次，各地公安機關(guān)計出動社會面巡警力27.7萬人次，確保各項活平安順利舉行。省交警部門開展查酒駕和農(nóng)村“違”、摩電違法專項整治，累計處各類違法104.23萬起，全省道路交通事故同下降31.54%。廣東省公安廳關(guān)負責(zé)人表示，省公安機關(guān)將按省委、省政府和安部的部署要求狠抓打擊突出違犯罪和春運安保大型活動、旅游區(qū)安保、煙花爆安全監(jiān)管等重點作，確保人民群出行平安、活動全，全力創(chuàng)造平祥和的節(jié)日氛圍編輯：束孟卿

寅虎辭舊去，兔踏春來。又一年新春佳節(jié)街頭巷角隨處見的紅對聯(lián)、燈籠、中國結(jié)到處洋溢著濃的過年氣氛。前貼揮春、開鑊、洗邋遢，年行花街、看獅、逛廟會，具特色的嶺南俗寄托著人們舊迎新、祈福歲的美好祝愿這些傳統(tǒng)嶺南俗你都安排上嗎？一起來看↓↓↓出品：洋網(wǎng)文案/海報：李若凡監(jiān)制林嘉媛素材來：廣州日報、方+客戶端、佛山發(fā)布等編輯：束孟?

中國援菲律賓大橋項周邊設(shè)施落成開放--國際--人民網(wǎng)人民網(wǎng)曼谷1月21日電（記者趙益普）中國援菲律賓的比農(nóng)多-王城大橋配套綠道公園20日在菲首都馬尼拉落開放。菲律賓公共工和公路部長曼努埃?博諾安和中國駐菲律大使黃溪連出席落成式。由中國政府援建菲律賓比農(nóng)多-王城大橋橫跨馬尼拉城區(qū)的西格河，連接著兩岸歷史文化街區(qū)。圖為2022年10月中旬拍攝的比農(nóng)多-王城大橋。人民網(wǎng)記者趙益普攝曼努埃爾·博諾安天表示，隨著綠道公落成開放，比農(nóng)多-王城大橋配套設(shè)施更加善、景觀更加豐富，成為馬尼拉又一處“紅打卡地”。他感謝國政府長期以來對菲賓基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的支，期待更多高質(zhì)量基項目能夠惠及菲律賓眾。黃溪連表示，比多-王城大橋是中國“一帶一路”倡議與宵明賓“大建特建”及“建好建”規(guī)劃對接的程碑。大橋自去年4月投入使用后有效緩解馬尼拉地區(qū)交通擁堵況，為人員和物資流提供了便利。綠道公的建成必將吸引更多客。中方今后將繼續(xù)動開展更多合作項目支持菲律賓實現(xiàn)更大展目標(biāo)。比農(nóng)多-王城大橋橫跨帕西格河，中國政府援建。大橋接兩岸歷史街區(qū)，被為中國與菲律賓友誼象征。隨著中國農(nóng)歷年臨近，剛剛落成的道公園懸掛起年味十的中國結(jié)和紅燈籠，引不少馬尼拉市民駐留念。編輯：鄔嘉彘

廣州中國酒店麗晶內(nèi)，市民杯共享年飯“廚師班加點，趕不上市下單的速！”文/羊城晚報全體記者孫綺曼實習(xí)生盧佳圳圖/羊城晚報全媒體者李永樂“今晚除夜，難得家團圓，來吃飽過！”21日，壬寅虎的最后一下午，來廣東揭陽林霞和家在家里洗一番后換新衣服，備前往新海鮮酒樓年夜飯。晚的這家樓，包廂經(jīng)早早被訂完。經(jīng)了三年疫，這頓年飯對于許久未團圓家庭來說多了一份貴和希冀連日來，者從廣東家餐飲店解到，早一周之前年三十午晚飯時段包間便已悉數(shù)預(yù)訂畢。在這除夕的晚，羊城晚記者在多餐館看到許多市民出家門去廳吃年夜，而除了統(tǒng)“意頭”以外，少餐飲店是推出了年主題套，成為年飯中的“餑餑”。字號“一難求”走廣州繁華流花商圈年味撲面至。記者解到，今中國大酒各餐廳的夜飯預(yù)訂分火爆。1月17日，在酒店二宴會廳麗殿，68桌的團年宴全部訂滿而全新升后的四季國，第一年夜飯的房和大廳全部訂滿并且有客在預(yù)定第輪。離中大酒店不處，融合道嶺南文特色的東賓館也是民年夜飯首選地之。東方賓相關(guān)負責(zé)向記者透，今年團飯預(yù)訂十火爆。幾前，年三除夕年夜中餐廳已近九成預(yù)，VIP房間更是半月前已經(jīng)滿。記者東方賓館場看到，了給更多客人提供多的餐位賓館增開宴會廳。樣是老字酒樓的北酒家、大酒家都向者給出了似的說法據(jù)北園酒總經(jīng)理雷介紹，酒的年夜飯為兩輪，一輪是除當(dāng)天下午5時到7時30分，第二輪則是晚8時到10時，第一早就被訂。據(jù)大同家品牌總冼一峰介，門店6月份就有客預(yù)訂年夜，大部分是熟客。同酒家年飯兩個時的包間均全部訂滿“意頭菜仍是主角廣的年夜餐桌上，菜是必不少的。據(jù)一峰介紹大同酒家年年夜飯，盆菜的售量比去提高至少50%，“我們加班加都趕不上民下單的度！”冼峰告訴記，大同酒368元的樂融融盆尤其受歡，與去年期相比銷量增長超50%。768元的喜聚團圓盆，雖然價稍高，但受到了市的追捧，這一款遠超過我們預(yù)期，很就銷售一！”“食要講意頭。在廣東除了盆菜外，吃年飯最重要習(xí)俗之一是吃“意菜”，“頭菜”蘊著人們對一年的美期盼。今的年夜飯中國大酒推出了多年夜飯?zhí)?，菜品主以傳統(tǒng)粵為主，并格外注重意頭菜”記者在中大酒店看，年夜飯僅有融入運當(dāng)頭美寓意的鴻燒味大拼，還有寓生財有計萬事順意玫瑰豉油等，每一“意頭菜都承載著春祝福。天鵝賓館一如既往出了各種意頭的菜，比如寓“生財好”的生菜豉扣大脷寓意“歡一堂”的跳墻、寄“吉慶有”的蝦籽柚皮等。每年春節(jié)們都會推一些好意的菜式供，比如脆雞、八寶、咕嚕肉發(fā)財就手，這些菜是很多客必點的品?！辟?表示。年飯花式開在廣東韶的李福記廳，記者到，包廂經(jīng)全部坐，兩輪時年夜飯的11個房間提前一天已搶訂一空30個堂食散桌僅剩桌?！皩?們來說，夜飯就是個氛圍。廣州市民先生告訴者，他返家鄉(xiāng)韶關(guān)，第一件就是預(yù)訂夜飯。為品嘗當(dāng)?shù)?色口味菜他選擇了牌黑金豬、花菇仔蹄筋、鹵拼盤等客菜式，“地餐廳更風(fēng)味，老小孩都愛。”與去相比，今的年夜飯場不僅重升溫，且費形式趨多元化。了解，為決房間不，滿足更食客對年飯“添菜的需求，福記餐廳出“盆滿滿”大盆，所有食經(jīng)過組裝熱，15分鐘即可出，抵達食家中。“房忙不過了！近期們收到不配送訂單正積極在年夜飯作備?！睆V潮皇食府部市場經(jīng)陳琳告訴者，今年來，潮皇府推出的送、自提到家服務(wù)種年夜飯務(wù)方式，到了廣大客的稱贊據(jù)悉，由線下門店訂火爆，廳大廚“門做菜”務(wù)因人手足已無法約。陳琳紹說，為便顧客打，餐廳還對菜品特推出多款制菜，如跳墻、潮鹵鵝、胡豬肚花膠等，“食購買回家只需要簡加熱，即足不出戶到餐廳主手藝?！?編輯：鄔?

當(dāng)?shù)貢r間1月21日晚，美國紐約世貿(mào)心多個建筑亮紅色和黃景觀燈，慶春節(jié)的到來世貿(mào)中心車內(nèi)通過紅黃三色投射在狀屋頂結(jié)構(gòu)，呈現(xiàn)出喜之感。世貿(mào)心一號樓除樓頂天線被亮成“中國”外，底層屏也反復(fù)播兔年動畫，少游客駐足照。據(jù)了解這是中國駐約總領(lǐng)館文處與世貿(mào)中所屬的紐約新澤西港務(wù)（PANYNJ）再次合作，慶祝紅紅火的兔年新。（央視記徐德智）編輯：鄔嘉