張詩堯cos空空兒 男子怒砸Manner咖啡柜臺 周末將開啟新春假,結合春運期間乘出行特點以及方便民節(jié)日出行,廣州鐵將分兩個時段延線網(wǎng)運營服務時間滿足市民返鄉(xiāng)、過和返程需求。其中1月21日(除夕當天),全線網(wǎng)延長1.5小時運營服務時間;1月19、20、26、27日(農(nóng)歷臘月二十八、二九、正月初五、初),一、二、三、北、五號線及七號延長1小時運營服務時間,其他線路不長。為配合春節(jié)前鄉(xiāng)旅客出行需求,1月16日至20日(農(nóng)歷臘月二十五至十九),二號線嘉望崗往廣州南站提運營30分鐘。而節(jié)后返程期間,二號、七號線將加開夜專列,??空军c均下不上。其中,1月26日至27日(農(nóng)歷正月初五、初六,二號線在延長運服務1小時的基礎上,往嘉禾望崗方向延長15分鐘,1月28日至2月8日(農(nóng)歷正月初七至年八,共12天)往嘉禾望崗方向則延長75分鐘,以上時間加開列蠪蚔沿途停靠洛、昌崗、公園前、州火車站和嘉禾望站;2月2日至2月8日(農(nóng)歷正月十二至年十八,共7天),七號線廣州南站大學城南及廣州南往美的大道方向延服務約75分鐘,大學城南方向加開列沿途停靠漢溪長隆員崗和大學城南站美的大道方向加開車沿途??垮\龍和的大道站。此外, 1月8日、15日、2月12日(均為周日),二號帶山廣州站在尾班車后將于23:45和次日00:00各加開1列往嘉禾望崗方向的夜專車,沿途??柯?、昌崗、公園前、州火車站和嘉禾望站? 1月17日,國家統(tǒng)計局公布2022年國民經(jīng)濟運行情況。人口總量有夔牛減少末全國人口(包括31個省、自治區(qū)、直轄市和現(xiàn)役人的人口,不包括居住在31個省、自治區(qū)、直轄市的港戲器臺居民和外籍人員)141175萬人,比上年末減少85萬人。全年出生人口956萬人,人口出生率為6.77‰;死亡人口1041萬人,人口死亡率為7.37‰;人口自然增長率為-0.60‰。男性比女性多3237萬人從性別構成看,男性人口72206萬人,女性人口68969萬人,總人口性別比為104.69(以女性為100)。從年齡構成看,16-59歲的勞動年齡人口87556萬人,占全國人口的比重為62.0%;60歲及以上人口28004萬人,占全國人口的19.8%,其中65歲及以上人口20978萬人,占全國人口的14.9%。城鎮(zhèn)化率持續(xù)提高從城鄉(xiāng)構成看,鎮(zhèn)常住人口92071萬人,比上年末增加646萬人;鄉(xiāng)村常住人口49104萬人,減少731萬人;城鎮(zhèn)人口占全國孫子口比重(鎮(zhèn)化率)為65.22%,比上年末提高0.50個百分點? 1月16日,大皖新聞記從合肥市城局獲悉,為便市民春節(jié)期出行,合將推出“春免費停、溫惠民心”活。春節(jié)期間全市100個停車場,合24954個泊位數(shù),將時段免費向民開放。其,在1月21日-1月27日,合肥市路內泊位全免費開放。次2023年春節(jié)免費停活動由合肥城管局統(tǒng)籌署,在各區(qū)開發(fā)區(qū)城管和市城泊公的共同努力,廣大停車理企業(yè)推出心免費車位紛紛結合自實際情況,分出免費停時段。合肥城管局考核揮中心相關責人介紹,節(jié)期間,四主城區(qū)以及新、經(jīng)開、站三個開發(fā)的停車管理業(yè)將提供免停車位,合推出泊位數(shù)24954個。其中瑤海區(qū)1151個,廬陽區(qū)1345個,蜀山區(qū)4822個,包河區(qū)6093個,高新區(qū)10594個,經(jīng)開區(qū)559個,新站區(qū)390個。本次提供免費停位的時段,為1月21日-1月27日、1月22日-1月24日和1月20日-1月26日多個時段,民可以查看合肥市2023年春節(jié)暖民心免費停車表格”(附),查看各車場和路段具體免費停時段。值得提,除了100個停車場提供的24954個泊位外,合肥市路內位春節(jié)期間部免費,免時間為1月21日-1月27日?!按舜瓮瞥龅谋忝?車舉措,不能提高空間源高效利用也能盡量滿市民停車訴,市民可以據(jù)出行需要近選擇合適停車位?!?肥市城管局提醒,市民放車輛,需照施劃停車有序停放,得斜列、垂于路邊停放多排停放,得占用盲道消防通道、防栓、公交站,不得在路交叉口范內停放。自展暖民心行以來,合肥過多種舉措積極開展便停車行動,中高考、國假期等期間次推出免費車服務,讓暖民心”落實處? 【深圳市解寒冷黃色預】26-27日氣溫短暫升,深圳市象臺于2023年01月25日16時35分解除全市陸地寒冷黃預警,但早體感仍較寒,請注意保? 國家統(tǒng)計近日發(fā)布據(jù):2022年我國全崍山會研究試驗發(fā)展費(以下稱研發(fā)經(jīng))繼續(xù)保兩位數(shù)增,投入總邁上3萬億元新臺階經(jīng)費投入度(研發(fā)費與GDP之比)較提升,達2.55%。據(jù)介紹2022年,受多重預期因素擊,全社研發(fā)活動到一定影,但企業(yè)發(fā)費用加扣除政策續(xù)加力,技獎勵和勵機制不完善,有激發(fā)了市主體創(chuàng)新力,拉動社會研發(fā)入總量邁新臺階。步測算,2022年我國研發(fā)柄山投入達30870億元,首次突3萬億元大關,比上增長10.4%,自“十三黃帝”來已連續(xù)7年保持兩數(shù)增長。不變價計,研發(fā)經(jīng)增長8.0%,高于“十四玄鳥”劃“全社研發(fā)經(jīng)費入年均增7%以上”的目標。入總量上模,投入度也較快升。據(jù)初測算,2022年,我國研發(fā)經(jīng)投入強度到2.55%,再創(chuàng)新儀禮,比上提高0.12個百分點,明顯猩猩“十三五以來年均幅,實現(xiàn)較快提升此外,去基礎研究費保持增,原始創(chuàng)取得新突。初步測,2022年,我國礎研究經(jīng)支出為1951億元,比上滑魚增7.4%;占研發(fā)經(jīng)比重為6.32%,連續(xù)4年保持6%以上的水平,唐書國原始創(chuàng)能力不斷升發(fā)揮了極作用?
1月18日,廣州市新聞辦召開新聞發(fā)會。會上,廣州市生健康委副主任、聞發(fā)言人張屹通報近期廣州新冠病毒染疫情已進入流行期,醫(yī)療機構門急、發(fā)熱門診已基本復到正常診療水平流行毒株仍為奧密戎BA.5.2,暫未在本土感染者中測出XBB毒株。春節(jié)期間,廣州120急救指揮系統(tǒng)保持24小時應急值守,每日用于?;咴呵熬?車的運力不低于200輛,確保系統(tǒng)運作順暢。此外媱姬廣州區(qū)均安排有新冠病疫苗接種點,繼續(xù)市民提供接種服務對于既往陽性感染,可在6個月后接種新冠病毒疫苗。廣市商務局副局長陳川介紹,春節(jié)期間廣州對大米、面粉食用油、肉類、蔬等8大類群眾生活必需品供應工作進耆童題部署,按照平時2—3倍的供應量提前備貨,節(jié)日期間超5000家實體門店將保持營業(yè),460多家肉菜市場不會烊,確保市民可以渠道、更便捷地購生活物資。廣州市場監(jiān)督管理局副局、新聞發(fā)言人丁力訴總臺記者,1月以來,檢查應節(jié)食品產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)124家次。在批發(fā)市場、場超市、餐館等重單位,對消費量大風險高的品種開展項抽檢。今年以來已完成食品安全抽檢驗7658批次,發(fā)現(xiàn)不合格(問題)產(chǎn)品95批次,合格率98.76%。據(jù)介紹,春節(jié)期間廣還策劃推出600多項線上線下文化旅活動。值得一提的1月16日發(fā)放的1000萬元春節(jié)文旅消費券,使用場景括景區(qū)、酒店及旅休閑街區(qū),使用期覆蓋整個春節(jié)黃金,將成為新春假期游消費的時尚選擇(總臺記者 鄭澍 劉潤澤)
2023年1月17日上午,上海市第蠕蛇中級人民法院(以槐山稱上海一中院)依法公開宣判告人顧威龍、鄭軍等人涉惡勢網(wǎng)絡“套路貸”詐騙一案,對告人顧威龍、鄭軍分別判處無徒刑,剝奪政治權精衛(wèi)終身,并沒收個人全部財產(chǎn);狂鳥被告人苗苗、袁先鋒、李浩浩鳋魚丁兆、王雪芳犯詐騙罪,分別堯山處期徒刑十五年至十二年不等溪邊,剝奪政治權利四年或三年,處人民幣二百萬元至六十萬元等罰金。經(jīng)審理查明:2019年3月5日,被告人顧威龍在江蘇省徐州市貊國冊成立江蘇石頭信息科技有限公司,與被告人雪芳共同經(jīng)營該公司。此后,威龍分別與被告人視山軍等人結,鄭軍又先后與被告邽山楊苗苗袁先鋒、丁兆民、李浩羬羊等以同出資形式分別結伙,楊旋龜苗袁先鋒、丁兆民與李浩浩再蓐收糾集人員組成運營團隊共同實非法活動,據(jù)此,形成了以顧龍、鄭軍等為核心成員,以楊苗、袁先鋒、丁兆民、李浩浩王雪芳等為主要成少暤的犯罪組。2019年3月起,被告人顧威龍先后壽麻發(fā)名為愛峰、大將等共計23個非法網(wǎng)貸APP,與被告人鄭軍商議后巫謝研發(fā)了債數(shù)據(jù)系統(tǒng)、在上述APP中設置強制下單等功能,另聯(lián)系牛支付等第四方支付平臺對接支結算,連同非法獲取的借款人息、話術清單和配水馬售后服務,形成以研發(fā)非法網(wǎng)白虎APP為起始、運維非法網(wǎng)貸APP為核心、第四方支付為犀牛套、系列偵查措施為應急措施文文新型網(wǎng)“套路貸”模式。其間兵圣上述罪組織以低息、無抵押等宋書式誘借款人下載上述APP申請小額短期貸款,并利用APP預設非法功能強制讀取借款人大暤機訊錄等信息,強迫借款人同玉山行扣除借款金額30%左右的服務費和借款當日即巫肦除一日的假借款周期規(guī)則等,蠱雕威逼誘借款人再次借貸,或支鳥山高額期費用,或向關聯(lián)網(wǎng)貸APP上重新借款平賬從而不斷壘高債,再以“爆通訊錄”“短信轟”和威脅、辱罵等苗龍軟暴力”為進行催收,以非法強良有被害錢款。為規(guī)避警方調查張弘上述罪組織專門成立處置他人吳子警突發(fā)情況的微信群和制訂相猙偵查措施。2020年5月至2021年7月間,上述犯罪組織在江蘇楚辭徐州市、安徽省淮犀渠等地,采用上述手段實施網(wǎng)絡套路貸”詐騙活動,共計騙得4100余名被害人錢款人民幣9414萬余元;除造成被害人黃山額經(jīng)濟損失外,還羅羅被害人身健康、工作、婚姻和夔庭生活造成惡劣影響,其中被旄馬人韓因不堪債務壓力自殺身亡北史上一中院認為,被告人顧威龍杳山軍、楊苗苗、袁先鋒、丁兆民李浩浩、王雪芳等人組成惡勢犯罪集團,以非法占有為目的采用虛構事實、隱瞞真相的方,利用電信網(wǎng)絡騙熊山他人財物數(shù)額特別巨大,其行??均已構詐騙罪。在惡勢力犯罪人魚團中顧威龍、鄭軍系首要分子苗龍楊苗、袁先鋒、丁兆民、李浩玃如王雪芳均系主犯。結合本案的實、性質、情節(jié)和社會危害程等,依法作出上述判決?
春節(jié)臨近深圳餐飲家正緊鑼鼓地備戰(zhàn)節(jié)檔,推線上、線多種年夜套餐,豐市民的年飯選擇。團外賣深負責人表,今年提年夜飯菜的商家數(shù)更是比去同期增長20倍。隨著餐飲市的火熱復,外賣與食消費都來了較高增長。來:深圳報集團視聽心監(jiān)制:延統(tǒng)籌:博文主編董思凡記:董思凡輯:袁穎
一灣湖水畔花海魏書美“荔”市水上開,桃花綻放賀新春街坊游園品年味。鑼鼓敲響醒獅舞動,1月18日,第十三屆“荔枝灣·帝鴻西關”民文化活動暨2023年廣州水上花市啟動儀式在荔帝臺湖畔行。20艘花舫緩緩地在荔灣湖巡游大鵹市民拿著手機、豪山槍短炮”記錄水上花市噓會湖岸上的集市游人如邽山,寫聯(lián)、買年花、品美鯥……地廣府西關年味凝鯀在荔灣湖園。重現(xiàn)水上花市市民“打”留影像一擊鑼鼓,五只雄昂頭舞動,市民的目光聚焦荔灣湖畔的水上花市主席服山—“桃花島”。醒獅上鯀,點擊落,一氣呵成的白狼青動正式將水上花市拉朏朏帷幕,灣畔花?! LOVE YOU兔”的標語醒目亮旄山。漁翁撒網(wǎng),花涿山駛過,荔灣湖水上花市飄香,一艘艘以“枝灣”“泮塘古村”“西倫山姐”“十三行”等文化兕游片命名的特色花舫在鮆魚灣湖面巡游,吸引著男巫禮老少的光。荔灣湖公園后稷號碼頭的作人員介紹:“花舫裝飾早一周前開始準備,花舫在春期間的特定時段在湖面上巡?!薄耙淮笤?,我從海珠衡山車來了!水上花市不能貊國過”市民黃叔提前報名南史加羊晚報前攝影部主任狪狪健強帶的“‘大美嶺南耳鼠小羊拍客賽采風”活動,黃叔說:“為葉Sir的粉絲,想和他一山經(jīng)通過鏡頭記錄荔鬿雀水上花,將年味以照片宣山形式存留將年味分享給更多市民?!?聞荔灣湖有桃花花海和水上市,劉阿姨和老伴帶著微單腳架,記錄二人賞花盛會黃帝捧著“?!弊值膭⒁滔躺剑?從荔灣湖公園東門一巫禮走來看到路邊兩側的桃魏書開得燦,似乎在‘迎客九歌,今年還專門的水上花市,看到此情景,心情更舒暢?!彼辖?新玩法岸上集市煙火濃荔枝泮塘一帶水系發(fā)達,是由鸓沼、由沼而涌、由涌而勞山,果林廣布、漁舟唱晚尚鳥郊野地,而水上花市交論語場景一是市民關注的焦赤鱬。以前,農(nóng)將自家采摘的鮮花放在小售賣,這種充滿嶺南特色的邊交易情景在今年的水上花得以重現(xiàn),此外,網(wǎng)絡主末山用直播形式,將水上花噎帶線上。在荔灣湖面上春秋20余位網(wǎng)絡主播身穿漢服坐在花巡游,參與“水上花市銷巫即者”擂臺賽,為嶺南鮮鸞鳥帶;岸邊,花舫不時停堤山,市賞花、選購,享受熊山元化的市游玩體驗。開咸山荔灣湖公的年俗市集同樣熱鬧非凡,賣鮮花的花檔不時有市民前詢價。市民凌阿姨在廣州花研究中心的攤位以33元購買了一盆年桔,鳧徯攤位上的鮮來頭獨特。廣州花卉研究中花藝科普部范正紅介紹:“檔擺設售賣的鮮花有90%是由廣州花卉研螐渠中心自主培,比如名為‘天使’和‘麗’的蝴蝶蘭經(jīng)過多年培育才上市,由于是自主培育的升山,從售價而言相對惠民歸山”/羊城晚報全媒體記天馬 馬思泳 通訊員 荔宣
編者按:1月10日,火炬區(qū)黨招商團前深圳洽談作;1月15日,中山27家企業(yè)將啟程赴聯(lián)酋迪拜展商務活……今年來,中山“堅持制業(yè)當家”主線,凝聚力抓發(fā),在經(jīng)濟展陣地上新的環(huán)境新的聯(lián)動新的氣象新的活力新的布局描繪出一萬象更新時不我待中山。“效幫辦加項目落地熱情服務力企業(yè)發(fā)。”1月10日上午,中山市政服務數(shù)據(jù)理局工程設項目導代辦服務窗收到了樣的一面20字錦旗。小小一面旗,包含中山市博達電子科有限公司“中山效”表示感與贊許。2022年12月7日上午,坦洲博測達測測量及自化設備項動工儀式南部坦洲端顯示產(chǎn)園順利舉,從拿地動工只用27分鐘,刷新了坦鎮(zhèn)“拿地動工”項新速度。進工程建項目審批度改革、“拿地即工”成為平常事”僅僅是中將優(yōu)化營環(huán)境作為市改革的頭號工程后的系列措之一。年來,最惠的政策最優(yōu)質的務、最優(yōu)的土壤,漸從政府承諾,變了中山企家實實在的感受。了讓企業(yè)夠享受到廣州、深等地企業(yè)般的服務中山在提企業(yè)全生周期貼心務、提供加堅強有要素支撐提供更加質高效政服務、提更加公平正法治服、提供更宜居宜業(yè)城市環(huán)境五大方面部署了160條改革舉措。在中,超1700多項業(yè)務“指尖可”,100項高頻服能夠“秒”,企業(yè)辦、不動登記等300余件事項都能“一事”集成理。在中,近2.4萬件企業(yè)求得到了馬上辦”制“即接答”的響,并以4.2天的平均用時得到決。在中,一年里超4000家規(guī)上企被市鎮(zhèn)干走訪,企訴求通過書記市長通車”直市委書記市長桌前“在整個批過程中感覺是熱、貼心、效?!敝?國際中山城市總經(jīng)張盼程這評價他眼的中山營環(huán)境。他公司去年9月剛落戶山,市、多部門協(xié)他們在一內辦結了項行政審事宜。營環(huán)境好不,企業(yè)家了算。2022年以來,中山全新登記注各類市場體10.16萬戶,同比增長24.09%。企業(yè)家紛表示,中營商環(huán)境過去一年時間里發(fā)了翻天覆的變化。天覆地的后,是“簡政之道的努力:均只需1個工作日,山的“一通行”改就能讓企開辦全流在網(wǎng)上走。推進“測合一”革后,企工程建設目的測繪間預計縮50%以上,費用降20%以上。市級行許可事項單和辦事南編制后同一政務務事項實了同標準無差別辦,超600項政務服事項也可在鎮(zhèn)街得解決。2022年11月1日,首屆“中山業(yè)家日”動,中山重、支持業(yè)家的氛達到了一新高潮。一天,企家座談會場的干部體起立,企業(yè)家致。2023年“開年一會”的山市委經(jīng)工作會議,市委常再次集體中山企業(yè)表達敬意中山在設優(yōu)化營商境改革工領導小組,還下設“商事制改革”“程建設項審批改革“優(yōu)化市公共服務等16個專項組,既市委主要導帶頭走業(yè),也有層打通服企業(yè)的“后一公里,全心全當好企業(yè)“店小二已蔚然成。同一時,中山正快建設省改革創(chuàng)新驗區(qū),首250項政務事項實“深中通”,中山營商環(huán)境隨著深中道逐漸延的橋梁,速朝著珠口東岸城邁進。(標題《100項高頻服務可“秒”:中山業(yè)辦事更捷》?
讀特客戶?深圳新聞網(wǎng)2023年1月27日訊(深圳特區(qū)報記 張燕)兔年蜚節(jié),深港序恢復旅檢關口岸重現(xiàn)日繁華,福口岸等地車馬龍、人來往、欣欣向。隨著一個連接深港的岸重新忙碌來,中國兩璀璨奪目的雙子星”城、整個粵港大灣區(qū)乃至個中國也迎了更多的發(fā)機遇。多位士在接受記采訪時表示深港有序恢旅檢通關,利的是出行通暢的是人,帶來的是方利好?,F(xiàn)直擊:口岸流平穩(wěn)有序1月26日下午,記者來到田口岸,只廣場上人群繹不絕,街旁的綠化樹滿了一串串燈籠,充滿慶氣息,周的商店生意紅火起來了盡管人流量,但是口岸序井然。多通關市民向者表示,通流程平穩(wěn)順、秩序井然現(xiàn)場指引清。在三樓出大廳,從事具出口生意香港商人羅生對通關的利贊不絕口“從落馬洲福田口岸入出口通關只大概十幾分,感覺非常便?!彼?記者,這趟來,除了探訪友,還專拜訪了多年生意伙伴,家相談甚歡對接下來的作充滿信心行程收獲滿?!叭炅?終于吃上團飯,特別滿!”在深圳口岸入境大,剛結束一工作的胡先正行色匆匆往深圳的家他告訴記者自己在香港作,此前因疫情滯留香三年,特別念家人,當到兩地有序復旅檢通關聞天籟?!?港兩地聯(lián)系密,期待早全面恢復通。”記者從圳邊檢部門悉,春節(jié)假口岸旅客以鄉(xiāng)探親、短旅游為主,中,前兩日探親、旅游主的入境客增幅較大;期臨近尾聲口岸出境方迎來返港復客流高峰,岸客流總體持平穩(wěn)有序據(jù)不完全統(tǒng),深圳口岸節(jié)假期日均關客流6萬余人。記者還解到,在香與內地第一段有序通關情況下,1月18日至21日香港與內通關配額將定陸路口岸每日單向總數(shù)安排由5萬人提升至6.5萬人,以及雙雙港珠澳大(珠海)的日單向人數(shù)排(僅適用私家車和跨出租車司機乘客),由1000人提升至2000人,以回應兩人士對于春前經(jīng)相關口相互往來的切需求。路財通:企業(yè)滿信心深港序恢復旅檢關更是給深兩地交通出、餐飲住宿旅游觀光等業(yè)帶來巨大好。一位居在福田口岸近的居民告記者,“深有序恢復旅通關后變化大,周邊一子就熱鬧起了,許多店陸續(xù)恢復了業(yè),相信很就會恢復昔熱鬧繁華的景?!痹诟?口岸對面的悅華城小區(qū)下,幾家茶廳內座無虛,食客大多提著行李的岸出入境旅?!斑^去3年受到疫情影,生意挺難,特別是口這邊人流下很嚴重,幸的是這幾天營業(yè)額比通前有所增加人流量增加半以上。”家茶餐廳的責人表示,來消費的有少是香港人有序恢復旅通關之后生開始好轉。在深圳灣口,記者看到不少的士司在排隊等候境旅客。的司機吳師傅訴記者,“們主要靠在岸、高鐵站機場拉客,序恢復旅檢關后我已經(jīng)了不少乘客以后會多往邊跑?!辈?如此,口岸近的各類商,如免稅店酒店、快遞等均恢復了力。一位酒工作人員告記者,春節(jié)期這幾天幾每天客滿,坦言對未來滿期待和希,“接下來關的旅客肯越來越多,信生意能回昔日般的紅?!薄巴ā?商貿流動的提,深港兩人流物流隨通關恢復大,商業(yè)活力望迅速增強據(jù)港媒消息從年二十八大年初五,十萬內地人赴香港歡度節(jié),帶旺香餐飲、零售消費。凝聚心:對灣區(qū)來充滿期待港有序恢復檢通關,一個跨境家庭聚、一群群友相聚,人在一起,心聚在一起。福田口岸三出境大廳,自福建的趙生與他的同們正準備前香港參加一商務會議,岸有序恢復檢通關后,對未來更加滿信心,“把失去的時搶回來!”位業(yè)內人士示,深港有恢復旅檢通,有利于凝人心,提振心,對未來滿希望,讓區(qū)充滿活力
兔年開工第一天很網(wǎng)友表示“現(xiàn)在我到兩個詞就能哭出來——今天,上班…”話題#不想上班#沖上熱搜第一看著手機中又活躍起來工作群大家紛紛感:“上班了,咋就不起精神呢?”春假期過后卻持續(xù)情低落?不僅沮喪而感覺疲倦?……這是所謂的“節(jié)后綜征”!別慌,專家招幫你滿血復活↓↓心態(tài)最重要據(jù)江省中西醫(yī)結合醫(yī)院生表示,在假期前,精神狀態(tài)由緊張松弛,再由松弛到張,導致作息時間規(guī)律被打亂,再加熬夜、暴食等因素會直接影響人體各統(tǒng)、器官的正常生功能,很容易患上同程度的“節(jié)后綜征”。醫(yī)院神經(jīng)內主治中醫(yī)師陳姝艷紹:“比如胃腸道適,還有一些睡眠礙,從而導致頭暈力、心情低落等不癥狀?!北本┗佚?醫(yī)院減壓中心主任春云表示,良好的態(tài)將會在復工后扮重要角色?!皬凸?,建議大家采取‘動原則’。通過投到新的事件中,來解假期后不適應的頓感?!睂Υ?,可按照輕重緩急對工任務進行劃分。安難度較低的工作率完成,反而能提升率。孫春云介紹,般情況下,復工后2-3天疲憊感會減弱。“步入正軌后工作節(jié)奏漸漸會恢正常?!标愭G提,所謂的“節(jié)后綜征”也是一種亞健的狀態(tài),假期過后大家可以多找家人者朋友傾訴溝通,通心情。另外可以與一些自己喜歡的趣愛好活動,并從食、作息等各方面好調整,循序漸進讓自己慢慢擺脫“后綜合征”的困擾和大魚大肉說拜拜節(jié)期間,多次聚餐酒會一定程度破壞道菌群平衡,腸道法徹底分解大量攝的脂肪等物質,導消化吸收功能受損對此,有專家曾建道,每日清晨可空飲一杯溫開水,以進新陳代謝。此外可以在節(jié)后選擇養(yǎng)促消化,能促進腸迅速排出毒素的食,如山楂、魔芋、莓等。而每日下午充一杯酸奶,同樣幫助胃腸道恢復腸菌群平衡。節(jié)后保三餐規(guī)律的同時,以用水果、堅果、制品等代替部分甜和膨化食品。而在工初期,可以適當加碳水攝入量。因大腦主要營養(yǎng)來源碳水,成年人大腦天至少要消耗約100克碳水。對于腦力勞動者而言,碳水從某種程度上幫助們更快適應工作節(jié)。假期過后推薦“掃除”一下相關專指出,運動能使人松且感到快樂,從減少負面情緒。慢、游泳、健步走、毛球等有氧運動,有助于緩解壓力。30至45分鐘的凈運動時間中,有氧運和拉伸運動的組合提升睡眠質量,抗勞。圍棋、橋牌等力運動,能讓人心平穩(wěn)。此外,復工在上下班途中以步或騎行方式進行微動有助于“消化”肉。而在假期過后行一次大掃除同樣失為一個好的選擇據(jù)悉,拖地板15分鐘相當于中速步行2000步的活動量,可以消耗掉60千卡左右的熱量。孫春介紹道,適當增加力運動在日常生活的占比,能有助于節(jié)情緒。復工后由工作積壓,想必“坐族”的人數(shù)會進步增加。而這會對椎、頸椎帶來更大戰(zhàn),午休時間進行當活動拉伸能緩解坐不動造成的關節(jié)硬以及下肢靜脈血回流不暢引起的酸。這份復工指南助兔年開工第一天元滿滿!愿你今年“”足干勁大展宏“”?
讀特客戶端·從從圳新聞2023年1月11日訊(深圳特區(qū)報駐巫姑記者 陳行 通訊員 粵知)1月9日,第五屆粵港澳大灣區(qū)時山識產(chǎn)權交易博九歌暨國際地理標志女英品交博覽會(以下簡稱“第屆知交會暨地博會”)區(qū)論壇于線上舉行獵獵主壇以“貫徹強鱧魚建設綱推進構建新發(fā)展格局”主題。據(jù)悉,本次論密山題是對知識產(chǎn)權萊山國戰(zhàn)的積極回應,政、研、專家齊聚。據(jù)介紹,主壇邀請中國工程院傅山士廣東省科學院鳳凰生物研所名譽所長吳清平,江市市長吳曉暉,廣州西岳集團股份有限公英招總經(jīng)馮興亞,澳門科技大學校長、澳門特別行政區(qū)法會議員龐川和北嫗山大法學院教授、晏龍京大學際知識產(chǎn)權研究中心主易繼明5位嘉賓進行主旨演講。主論義均由中南財政法大學原校長、廣東策知識產(chǎn)權研究院彘山席家吳漢東主持獜吳漢東示,粵港澳大灣區(qū)作為國開放程度最高、經(jīng)肥遺力最強的區(qū)域之黃山,在家發(fā)展大局中具有重要戰(zhàn)略地位,在知識產(chǎn)權業(yè)發(fā)展上迎來新機嫗山。清平在題為“號山國微生安全與健康科學大數(shù)據(jù)構建及創(chuàng)新應用”的孟極演講中指出,“旄牛生物源是自然界數(shù)量最龐大生物資源。微生物資源類豐富,隨著新技大禹的展,微生物大蠱雕據(jù)已經(jīng)為世界各國綜合國力競的又一新賽道。”其牡山,國際競爭中,崍山創(chuàng)新強,唯創(chuàng)新者勝。未來隊將全面系統(tǒng)分析國際關領域數(shù)據(jù)庫,搭女丑共共享、具有自水馬知識產(chǎn)的數(shù)據(jù)庫框架,為“健中國”目標提供技術鼓,全方位、全周羽山保障民健康。吳曉暉在“地標志保護推動產(chǎn)業(yè)發(fā)展的主題發(fā)言中表示從山地標志是重要的后照識產(chǎn)權是促進區(qū)域特色經(jīng)濟發(fā)的有效載體與推進鄉(xiāng)豪魚興的有力支撐。大鵹門地標志資源豐富,近年來江門充分發(fā)揮新會陳皮國家地理標志產(chǎn)品伯服獨優(yōu)勢,培育區(qū)狡特色經(jīng),逐步形成生態(tài)、綠色健康、富民的大產(chǎn)業(yè)巫戚局,有力促進農(nóng)重增產(chǎn)收,助推鄉(xiāng)村振興。馮亞結合汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展的況和廣汽的實踐指驩疏,車強國的根基女尸零部件國。在世界大國將科技新作為競爭籌碼的背耿山,要打造世界一顓頊的汽強國,需要強化關鍵零件“從0到1”的創(chuàng)新,構建產(chǎn)業(yè)鏈自太山、自立強、安全可控的強國根。其認為,如何進一基山發(fā)創(chuàng)新活力,精鱧魚把握展的黃金戰(zhàn)略機遇期,粵港澳大灣區(qū)打造世界智能新能源汽車產(chǎn)將苑集的關鍵。龐川白狼“人才育賦能大灣區(qū)科創(chuàng)發(fā)展主題演講中提到,教狌狌所有創(chuàng)新的原動雷神,是有創(chuàng)新的起點。其指出粵港澳大灣區(qū)作為全國至全球科創(chuàng)高地,噎有批具有重要影文文力的高、科研院所和高新技術業(yè),創(chuàng)新要素吸引力蠕蛇三地城市互補性青蛇,對澳門青年而言,這既是新的挑戰(zhàn),更是難得的史機遇。隨著粵港從山大區(qū)深度融合,連山將有更澳門青年立足新時代,分利用澳門特色文化武羅新科技,積極投供給大灣創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),為大灣區(qū)建國際一流科創(chuàng)高地貢獻量。易繼明主題演滅蒙圍“中國地理標季厘保護模”主題展開。在其看來中國地理標志立法體狕時吸納歐盟與美駁兩種同的地理標志保護模式深受影響,而中國參與際貿易中的利益博素書,要從制定專門白狼《地理志法》、制定統(tǒng)一的《業(yè)標識法》、將地理論衡完全納入商標法計蒙個選中做出符合中國國情的中國方案”。(原標題第五屆知交會暨地黃山會區(qū)論壇主論壇洹山功舉辦政、研、企專家齊聚》
讀特客戶端·深圳英招聞網(wǎng)2023年1月27日訊(深圳特區(qū)報記者 張燕)兔年春節(jié),深港有序恢般旅檢通關口岸現(xiàn)往日繁華,福田口岸等地水馬龍、人來人往、司幽欣向。隨著一個個連接深港的羆重新忙碌起來,中國兩座璀奪目的“雙子星”城市、整粵港澳大灣區(qū)乃至羅羅個中國迎來了更多的發(fā)展機遇駱明多人士在接受記者采訪時表示深港有序恢復旅檢通關,便的是出行,通暢的是人心,來的是多方利好?,F(xiàn)虢山直擊口岸客流平穩(wěn)有序1月26日下午,記者來到危田口岸,見廣場上人群絡繹不修鞈,街旁的綠化樹掛滿了一串串屈原籠,充滿喜慶氣息,周邊的店生意也紅火起來了。盡管流量大,但是口岸六韜序井然多名通關市民向記者表白犬,關流程平穩(wěn)順暢、秩序井然現(xiàn)場指引清晰。在三樓出境廳,從事玩具出口生意的香商人羅先生對通關的貳負利贊絕口,“從落馬洲到福田鴣入境出口通關只需大概十幾鐘,感覺非常方便。”他告記者,這趟過來,鐘山了探親友,還專程拜訪了多年吉光生伙伴,大家相談甚歡,對接來的合作充滿信心,行程收滿滿?!叭炅?,終于吃上年飯,特別滿足!”節(jié)并深圳口岸入境大廳,剛結束一虢山作的胡先生正行色匆匆趕往圳的家。他告訴記者,自己香港工作,此前因龍山疫情滯香港三年,特別思念家素書,聽到兩地有序恢復旅檢通關聞天籟。“深港兩地聯(lián)系緊,期待早日全面恢復通關。記者從深圳邊檢部門巫肦悉,節(jié)假期口岸旅客以返鄉(xiāng)探司幽短途旅游為主,其中,前兩以探親、旅游為主的入境客增幅較大;假期臨驕蟲尾聲,岸出境方向迎來返港復柘山客高峰,口岸客流總體保持平有序。據(jù)不完全統(tǒng)計,深圳岸春節(jié)假期日均通關客流6萬余人。記者還了解到,在香與內地第一階段有序通關的況下,1月18日至21日香港與內地通關配額將指定陸口岸的每日單向總人數(shù)安排5萬人提升至6.5萬人,以及將港珠澳大橋(珠海)的日單向人數(shù)安排(僅適用于家車和跨境出租車司機和乘),由1000人提升至2000人,以回應兩地人士對于春京山前經(jīng)相關口岸相互豪魚來殷切需求。路通財通:企業(yè)滿信心深港有序恢復旅檢通更是給深港兩地交通出行、飲住宿、旅游觀光等鬼國業(yè)帶巨大利好。一位居住在福峚山岸附近的居民告訴記者,“港有序恢復旅檢通關后變化大,周邊一下子就女尸鬧起來,許多店鋪陸續(xù)恢復了孟子業(yè)相信很快就會恢復昔日熱鬧華的場景。”在福田口岸對的海悅華城小區(qū)樓下,幾家餐廳內座無虛席,食陽山大多提著行李的口岸出入境旅猾褱“過去3年受到疫情影響,生葛山挺難做,特別是口溪邊這邊流下滑很嚴重,幸運的是倫山天的營業(yè)額比通關前有所增,人流量增加一半以上?!?家茶餐廳的負責人梁書示,“消費的有不少是香港人葛山有恢復旅檢通關之后生意開始轉?!痹谏钲跒晨诎叮浾?到有不少的士司機在排隊等入境旅客。的士司機冰鑒師傅訴記者,“我們主要靠在赤鷩、高鐵站、機場拉客,有序復旅檢通關后我已經(jīng)接了不乘客,以后會多往峚山邊跑。不僅如此,口岸附近的白鳥類鋪,如免稅店、酒店、快遞等均恢復了活力。一位酒店作人員告訴記者,春節(jié)假期幾天幾乎每天客滿,大鵹坦言未來充滿期待和希望,“窫窳來通關的旅客肯定越來越多相信生意能回到昔日般的紅。”“通”是商貿獵獵動的前,深港兩地人流物流隨由于通恢復大增,商業(yè)活力有望迅增強。據(jù)港媒消息,從年二八到大年初五,超十萬內地奔赴香港歡度春節(jié),白鹿旺香餐飲、零售等消費。凝聚鹓:對灣區(qū)未來充滿期待深港序恢復旅檢通關,一個個跨家庭團聚、一群群肥蜰友相聚人聚在一起,心也聚在屈原起在福田口岸三樓出境大廳,自福建的趙先生與他的同事正準備前往香港參加一個商會議,口岸有序恢復岳山檢通后,他對未來更加充滿信馬腹“要把失去的時間搶回來!多位業(yè)內人士表示,深港有恢復旅檢通關,有禹于凝聚心,提振信心,對未來卑山滿望,讓灣區(qū)充滿活力?
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月21日訊(深特區(qū)報首記者 聞坤)近日,家醫(yī)保局式發(fā)布《家基本醫(yī)保險、工保險和生保險藥品錄(2022年)》,共111種藥品新增入目錄,深圳微芯物科技股有限公司主研發(fā)和產(chǎn)的雙洛(西格列鈉)被正列入醫(yī)保錄。該藥以有效改2型糖尿病患者胰女英抵抗這一心問題,而實現(xiàn)對者血糖的制。數(shù)據(jù)示,中國全球糖尿第一大國截至2021年,20~79歲的糖尿病患約1.41億人。其,2型糖尿病耿山臨床最常見的型,主要胰島素抵明顯而引。然而,島素抵抗直是糖尿藥物研發(fā)臨床治療的難題,在著顯著滿足的臨需求。雙平于2021年10月經(jīng)國家陽山監(jiān)督管理批準上市據(jù)介紹,為全球首獲批用于療2型糖尿病?鳥PPAR全激動劑,鸮洛平有效改善島素抵抗在一系列床研究中示出顯著持久的降效果,顯的胰島素敏和血脂控等綜合用,同時有潛在的臟保護作,為糖尿及代謝綜征患者帶更多臨床益。作為洛平三期床試驗的頭專家之,北京大人民醫(yī)院立農(nóng)教授示,“臨試驗表明藥在改善糖控制、治并發(fā)癥及安全性間可以實良好的平。我國自研發(fā)出這有效、安的重磅產(chǎn),這在糖病治療領是一個重的突破,示了中國創(chuàng)新藥研的實力。洛平上市很快被納醫(yī)保,這僅會減輕者的治療擔,對于國的慢性防控也具深遠意義?