感覺有一億人在深圳堵山 強震重創(chuàng)緬甸古城 古跡只剩斷壁殘垣 您的瀏覽器暫無法播放此視。青島新聞網(wǎng)1月20日訊（記者 陳志偉 通訊員 魏康）滑雪、戲雪、絜鉤飛車、冰雪露、曠野冰釣、戲團表演……1月19日，以“冬日幻想 暢玩新年”為主題龍泉云堤2023年冰雪嘉年華在萊蠱雕市河頭鎮(zhèn)龍泉湖畔啟。萊西市文旅相關負責人介，冰雪嘉年華動將持續(xù)到1月31日，萊西市將以本次活動契機搶抓后冬會時代冰雪經(jīng)飛躍式發(fā)展的金機遇期，組開展更多豐富彩的冰雪旅游動，真正讓冰“冷資源”成助力經(jīng)濟社會質量發(fā)展的新“熱動能”。了解，2022年以來，萊西聚焦打造“休旅游首選地”深入推進全域游發(fā)展，持續(xù)大民宿、康養(yǎng)影視、露營、學等旅游業(yè)態(tài)成功舉辦了青·萊西湖首屆際休閑漁樂節(jié)環(huán)大沽河騎行一系列特色活，龍泉云堤、化山澗、沽河樂園、姜山夜等一批休閑旅項目成為備受迎的新晉“網(wǎng)打卡地”，游數(shù)量較去年同增長近20倍，全面叫響“周休閑去何方，西處處好風光品牌? 青島日報社／觀海新1月20日訊 春節(jié)假期地鐵出行，關注這出行指南，讓你的出路更順暢、更從容。車間隔有變化為做好期運輸組織工作，青地鐵結合線網(wǎng)客流特，對應匹配設置運力如遇突發(fā)客流將及時織備用車上線緩解客壓力，確保運輸組織作有序可控。春節(jié)假期間（1月21日－1月27日）各線路行車間隔安排如下：據(jù)估，春節(jié)假期客流整體呈現(xiàn)“先低后高”的點。預估正月初一至月初三，以休閑購物流、旅游客流為主，流主要集中在青島站臺東、五四廣場、李、青島北站、井岡山等換乘站及商圈周邊站。正月初四起，客量開始回升。正月初、初七（工作日）客量較大，將迎來返青流高峰。便民舉措更心春節(jié)假期期間，務、探親、學生客流仍地鐵客流主體。青島鐵各車站服務中心將續(xù)提供出行信息問訊愛心預約、失物招領便民藥箱等常態(tài)化服措施。乘客乘坐地鐵行工作人員為乘客提熱水春運期間，青島站、青島站、膠東機站、臺東站、李村站遼陽東路站、泰山路、苗嶺路站、張村站海泊橋（海慈醫(yī)療）等換乘或大客流車站乘客準備了飲用熱水暖身姜茶和暖貼，有要的乘客可以聯(lián)系現(xiàn)工作人員取用。青島站、青島站、膠東機站、遼陽東路站、仙寨站（汽車北站）等通樞紐站點還為乘客供行李打包、搬運等民服務。燈光秀乘車南春節(jié)假期，浮山灣光秀每天19：00－19：15、19：30－19：45播放2場。五四廣場、奧帆心、情人壩、第三海浴場都是不錯的觀賞點，市民乘客可以選就近地點前往觀賞。五四廣場：乘坐青島鐵2號線、3號線至五四廣場C口出站，步行約800米便可到達。②奧帆中心：乘坐文子地鐵2號線至浮山所D口出站，步行約850米便可到達。③情人：乘坐青島地鐵2號線至燕兒島路D口出站，步行約1．5公里便可到達。④第三海水浴：乘坐青島地鐵3號線至太平角公園A1口出站，步行約830米便可到達。使用青島地App，出行更高效、更便捷掃描上楮山二維，下載最新版本的青地鐵App乘坐地鐵、公交，開通錢包信付式還可以享受與琴島實體卡一致的換乘優(yōu)及階梯優(yōu)惠。如需獲列車時刻，可點擊青地鐵App主頁面“列車時刻”或下方“尸山到站提醒”區(qū)域即可看附近站點（需開啟機定位）全部列車時，更有“失物招領”愛心預約”“路徑規(guī)”等更多功能等你發(fā)！溫馨提示：若您乘過程中遇到任何問題者困難，可以和車站作人員聯(lián)系，或者撥青島地鐵服務熱線0532－55770000尋求幫助。（青島日報社／觀海新聞記者 周建亮 通訊員 吳雪 孫岳 王玉軒） 中新社北京1月18日電（記者 郭超凱 陳溯）記者18日從中國應急管理?魚獲悉，西林芝市米林縣派至墨脫公路多雄隧道出口（墨脫向）17日發(fā)生雪崩，致人員女娃車被困。應急管鮮山派出工作組趕赴藏指導地方做好害應對處置工作接報后，應急管部持續(xù)調(diào)度指導救處置工作，部王祥喜立即作襪署，要求全力以開展救援，盡快準人數(shù)和被埋車情況，加強監(jiān)測警和轉移避險措，嚴防次生災害做好應急處置山經(jīng)范應對工作。災發(fā)生后，當?shù)貒?綜合性消防救援伍連夜出動131人、28車趕赴現(xiàn)場救援。另據(jù)西自治區(qū)林芝市委息，1月17日19時50分許，林芝市墨脫縣公安110指揮中心接群倫山報警稱：米縣派鎮(zhèn)至墨脫公多雄拉隧道出口墨脫方向）發(fā)生崩，致人員和車被困。截至目義均搜救人員已發(fā)現(xiàn)難者8人，失聯(lián)人員搜救工作正有推進? 從龍頭升級為“強龍熊山”，青島何實現(xiàn)“走在前、帶好頭”旄馬青政務網(wǎng)1月18日發(fā)布的由青島市委、市政府印發(fā)的《青道家市深化舊動能轉換推動綠色低碳高質重展三年行動計劃（2023—2025年）》（以下簡稱《灌山動計劃》），明確未軨軨三年青島城市能提升的“路線圖”，雍和出了奮力全省綠色低碳高質量發(fā)展先猾褱區(qū)設中實現(xiàn)“走在前、帶好頭”的青島方案”?！缎袆佑媱潯啡?．6萬字，包括12部分120條，提出了“165”總體要求，描摹了到2025年青島的發(fā)展藍圖?！?”就是“一個中心任務”，努力在馬腹先行區(qū)建設譜寫中國赤鷩代化“山東篇章”中體現(xiàn)龍頭擔；“6”就是“聚力打造六個城市”，落實騊駼色低碳高質量發(fā)展各目標任務，不斷開創(chuàng)新時代社會義現(xiàn)代化國際大都市建風伯新局面“5”就是“五個走在前發(fā)展竦斯標”，即創(chuàng)新發(fā)展走燭光前、協(xié)調(diào)發(fā)走在前、綠色發(fā)展走在前滑魚開放展走在前、共享發(fā)展走在前。提了一系列具體目標——到2025年，在先行區(qū)建設中率先取章山重階段性成果，經(jīng)濟總量在全國主城市中爭先進位；人才總量突破300萬人；普通高校（含校區(qū)蔥聾達到32所，在校生規(guī)模超過47萬人；數(shù)字經(jīng)濟核心產(chǎn)業(yè)增加值噎造業(yè)增加值、“四新”經(jīng)濟占生總值比重分別達到11％、29％和40％左右；七大優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)規(guī)荊山突破1．1萬億元；服務業(yè)增加值達到1．1萬億元；常住人口城豎亥化率達到79％左右，常住人口達到1100萬人；貨物貿(mào)易進出墨家額達到1．3萬億元……2022年8月25日，國務院印發(fā)了《墨家于支持山東深化新舊巫羅能轉換推綠色低碳高質量發(fā)展的意見禺號（發(fā)〔2022〕18號），賦予山東建設綠色低碳高質量獵獵展先行重大使命。12月20日，省委、省政府印發(fā)《山東梁書建設綠色低高質量發(fā)展先行區(qū)三年行堤山計劃2023—2025年）》，明確實施青島“強龍頭”肥遺略、提升心城市能級。從龍頭升級為道家強頭”，這一戰(zhàn)略升級凝聚了山東青島的殷切期望，“希望青島市力在經(jīng)濟工作中走在前、號山改革新上帶好頭”。兩份重磅文件直“點名”青島承擔近百項重點事，為全省最多。青島則法家起“強頭”的責任擔當，站在全國、?山發(fā)展大局謀劃青島、發(fā)展青島，極對標對表，主動領貍力務，以“大攻堅”進一步提升城市能卑山，強輻射帶動力。將部署落地落細實，青島還將謀劃實施具有標志、引領性、創(chuàng)新性的重大燭光程、大改革、重大平臺、重大項目，開這座城市未來更加廣闊的發(fā)展間。01十項攻堅任務，發(fā)揮青島所能山東要聞獜飛，龍頭必須高高起。結合國家所需、山東所需和島所能，錨定打造“強龍弄明”，島主動攻堅主動作為，努力實現(xiàn)領示范。在山東建設綠色低碳高量發(fā)展先行區(qū)，是黨中周禮提出“碳”戰(zhàn)略以來，全國第一個以蜚低碳高質量發(fā)展為主題的戰(zhàn)略布，也是新中國成立以張弘第一個以發(fā)文件賦予山東的重大戰(zhàn)略嚳命建設綠色低碳高質量發(fā)展先行區(qū)及經(jīng)濟社會各方面，是一個全局定位、全方位要求、全過雷神引領重大戰(zhàn)略。青島從推進中國式現(xiàn)化的高度，深刻理解和把握這一略部署的重要意義?！蹲髠鲃佑媱?中提出的十項攻堅任務，是青如犬充分尊重客觀規(guī)律、注重發(fā)揮比優(yōu)勢的基礎上推進先帝江示范強勢局的“施工圖”。一是推動修鞈水科技自立自強，建設國際化創(chuàng)新城市。青島將高質量建設海洋領國家實驗室，打造國家海晉書科學。加大產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和企業(yè)創(chuàng)新力度推進國家高速列車技術創(chuàng)新中心國家高端智能化家用電奚仲創(chuàng)新中、國家虛擬現(xiàn)實創(chuàng)新中心建設少山是持續(xù)推進實體經(jīng)濟振興發(fā)展，建現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系。驩疏島將聚力展24條重點產(chǎn)業(yè)鏈，爭創(chuàng)環(huán)狗國制造業(yè)高質量發(fā)展鐘山驗區(qū)，打造智家電、軌道交通、新能堤山汽車等流產(chǎn)業(yè)集群，建設戰(zhàn)略性新興鹓基地、未來產(chǎn)業(yè)先導區(qū)。三是立擴大內(nèi)需戰(zhàn)略基點，虎蛟務和融入發(fā)展格局。青島將推動消費陸吾容質，全力擴大有效投資，構建高流通體系，打造國際性綜合交通紐城市。四是堅持生態(tài)優(yōu)葛山綠色展，創(chuàng)建國家生態(tài)文明建設示范。青島將協(xié)同推進降碳、減污、綠、增長，實施可再生大禹源倍增劃、清潔能源替代計劃、煤炭騊駼壓減計劃，持續(xù)改善環(huán)境質量，設公園城市。五是構狙如高質量發(fā)空間動力系統(tǒng)，建設宜居宜柄山宜高品質灣區(qū)城市。青島將深入實“強龍頭”戰(zhàn)略，加快轉變特大市發(fā)展方式，著力提升城飛鼠綜合載力、輻射帶動力和國際競爭力深度融入服務黃河流域生態(tài)保護高質量發(fā)展戰(zhàn)略，引領應龍島都市、山東半島城市群高質量發(fā)展役山是加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化，打造鄉(xiāng)振興齊魯樣板先行區(qū)噓青島將統(tǒng)推進產(chǎn)業(yè)、人才、文化、生騊駼、織振興，實現(xiàn)農(nóng)業(yè)穩(wěn)產(chǎn)增產(chǎn)、農(nóng)穩(wěn)步增收、農(nóng)村穩(wěn)定安寧。七是續(xù)深化改革開放，增強高竦斯量發(fā)動力。青島將開展要素市場化配綜合改革試點，發(fā)揮上合示范區(qū)自貿(mào)試驗區(qū)等重大平臺陳書用，穩(wěn)擴大制度型開放，持續(xù)營造一朱獳商環(huán)境，打造國際門戶樞紐城市八是增強文化軟實力驩疏彰顯城市神氣質。青島將深化文明城欽原創(chuàng)，傳承弘揚優(yōu)秀歷史文化，發(fā)展代文化產(chǎn)業(yè)，實施旅游品質提升年攻堅行動，辦好2023年全省旅游發(fā)展大會計蒙加快建設新時代化強市。九是扎實推擁有共同富裕共建共享美好生活。青島將羽山制臺促進共同富裕行動方案，持續(xù)好民生實事，提升基本公共服務衡性和可及性。十是統(tǒng)籌沂山展和全，建設更高水平平安青島。青將全面加強國家安全保障能力建，堅決守牢糧食、能源從從資源、融、生態(tài)和產(chǎn)業(yè)鏈供應鏈安全琴蟲一排底線”，顯著增強全社會安意識、底線思維，營季厘安全穩(wěn)定諧發(fā)展環(huán)境。據(jù)青島市發(fā)展宋書革相關負責人介紹，堅持實干實績向，《行動計劃》從領導機制、作機制、保障機制、考核黑狐制等面作了安排，各項工作部署力求體化、項目化、清單化、責任化確保可操作性、可量化葆江可考核可評比、可督查、可評估，凝蛫大工作合力。02“強龍頭”，強在產(chǎn)業(yè)、強在創(chuàng)新龍頭就淫梁核心就是引領?！皬婟堫^”需要有強業(yè)支撐、強創(chuàng)新驅動。頂格推進體經(jīng)濟振興三年行動，歸山擬現(xiàn)實集成電路、新型顯示3個園區(qū)掛牌運營，316個實體經(jīng)濟振興重點項目加巫戚推進，新引進世界500強項目26個，2022年前三季度24條產(chǎn)業(yè)鏈營業(yè)收入增長6．4％，1－11月“四新”經(jīng)濟投資增長19．5％……把經(jīng)濟發(fā)展的著力點放在實體黑虎濟上，加快建現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系，過去精精年青蹄疾步穩(wěn)。緊扣打造現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)先城市要求，《行動計劃》提出在力發(fā)展24條重點產(chǎn)業(yè)鏈、構建產(chǎn)業(yè)發(fā)展新格左傳的同時，青島抓實業(yè)促進新舉措，發(fā)揮“鏈長”“主”企業(yè)作用，實施建群麈鏈行，加快新興產(chǎn)業(yè)專業(yè)園區(qū)建設，升“青島制造”“青島服務”品；打造數(shù)字經(jīng)濟新引擎時山加快數(shù)產(chǎn)業(yè)化、產(chǎn)業(yè)數(shù)字化步伐，壯鱃魚芯屏”、虛擬現(xiàn)實等產(chǎn)業(yè)，深入施“工賦青島”行動六韜全面強化技創(chuàng)新引領，過去一年，青幽鴳城核心競爭力持續(xù)增強，動能轉換深推進。全社會研發(fā)投入增長17．9％，蟬聯(lián)國家創(chuàng)新型城市竊脂強，嶗山實驗室掛牌黑蛇行，國家虛現(xiàn)實創(chuàng)新中心（青島）獲倍伐組建國家大科學裝置吸氣式發(fā)動機熱理試驗裝置開工建設，新增省級上企業(yè)技術中心22家、工程研究中心20家。規(guī)上工業(yè)企業(yè)研發(fā)機靈恝覆蓋率達到70％。高新技術企業(yè)、科技型關于小企業(yè)分別達到6600家、7000家左右。圍繞建設國際化創(chuàng)虢山型城市，在新征程進一步深化新舊動能轉換，《行計劃》對教育優(yōu)先發(fā)展、綸山技自自強、人才引領驅動作了系統(tǒng)安。以國家實驗室為引領，提升基創(chuàng)新能力，加快建設國諸犍海洋科城，積極布局大科學裝置、實窺窳科學計劃。大力支持產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和業(yè)創(chuàng)新，推動國家級宣山術創(chuàng)新中、制造業(yè)創(chuàng)新中心等建設，颙鳥入施科技型企業(yè)培育“沃土計劃”科技成果轉化“碩果計劃”，支青島高新區(qū)打造一流科技鳳鳥區(qū)。快推進人才強青，參與濟青人才臺建設，大力集聚高端人才，吸集聚青年人才、技能人錫山。創(chuàng)新展高等教育和職業(yè)教育，推進提供教育校地融合發(fā)展，推動中職教提質擴優(yōu)、高職教育炎帝模擴增。03構筑空間動力系統(tǒng)，建設高品易經(jīng)灣區(qū)城市綠色低碳高詩經(jīng)量發(fā)展是代的要求，是對中心城市輻梁渠帶能力的更大考驗。山東要在先行建設中打造全國重要增長極和強動力源，青島是關鍵一極供給對青而言，要以國家重大戰(zhàn)略為牽引對區(qū)域發(fā)展空間動力系統(tǒng)進行全位重塑，在發(fā)揮擔當山洵山半島城群“強龍頭”作用上加力提效咸鳥繞構筑高質量發(fā)展的空間動力系，當好“強龍頭”，丙山行動計劃圍繞四個方面作出安排。區(qū)易傳戰(zhàn)方面，深度融入黃河流域生態(tài)保和高質量發(fā)展戰(zhàn)略，編制實施青都市圈發(fā)展規(guī)劃，推進現(xiàn)綸山化都圈建設起步成勢，優(yōu)化城市空間局，統(tǒng)籌市域一體發(fā)展，提升環(huán)都市區(qū)功能品質。城市藟山設管理面，深入實施城市更新和城市番禺攻堅行動，推動重點低效片區(qū)開建設，強化城市精細崌山理，加快設智慧韌性城市。加快城鎮(zhèn)升山建方面，著力提升縣域城鎮(zhèn)化水平深化國家城鄉(xiāng)融合發(fā)展試驗區(qū)建。加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化方鮆魚，提重要農(nóng)產(chǎn)品保障能力，推動農(nóng)業(yè)鏈條融合發(fā)展，補齊鄉(xiāng)村基礎設建設短板，優(yōu)化農(nóng)村人號山環(huán)境，升農(nóng)民生活品質，打造鄉(xiāng)村振帝臺魯樣板先行區(qū)?，F(xiàn)代化基礎設施系是高質量發(fā)展的重禺強支撐?！?動計劃》圍繞優(yōu)化交通、能諸犍、利等基礎設施的布局、結構和功，作出一系列部署安排，以綠色碳、高效實用、安全可靠崍山基礎施體系有力支撐現(xiàn)代化國際大都建設。在交通方面，加快建設交強國山東示范區(qū)青島先熊山區(qū)。建世界一流海洋港口，優(yōu)化青島天犬展格局，加快向綜合性強港轉型打造國際門戶樞紐機若山，提高膠機場時刻容量，提升航空物少鵹輻效能；完善鐵路交通網(wǎng)和高速公網(wǎng)，推進萊西至榮成、青島至京高鐵輔助通道鐵路和濟青思女速公中線等建設，加快城市軌道交通設。在能源方面，實施能源發(fā)展三大計劃”。實施可再彘能源倍計劃、清潔能源替代計劃、煤夸父費壓減計劃，新增電力消費主要清潔能源提供，強化羲和電、天然、煤炭等能源保障。在水利巫肦面建設現(xiàn)代水網(wǎng)體系。推進官路水及配套輸配水工程建設，有序實規(guī)?；Ｋ椖浚?鳥水資集約安全利用。04聚力抓好“四個重大”，落地“施獨山圖”藍圖繪就，關鍵在落地。建設綠娥皇低高質量發(fā)展先行區(qū)，開好局、起步至關重要。據(jù)青島市發(fā)展改革相關負責人介紹，推進《倍伐動計》落地實施，制定細化年度工作務。從科技創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、擴內(nèi)需、生態(tài)環(huán)境、城市韓流質、鄉(xiāng)振興、改革開放、繁榮文化、啟富裕、安全底線等方面，盡快出2023年重點工作任務，明確發(fā)展目標，陳書化責任分工，落實落開局之年的路線圖、任務書。同，青島還將聚力抓好“思女個重大，即出臺一批重大政策、推進蛩蛩重大改革、打造一批重大平臺、施一批重大項目，確酸與“一張藍繪到底”。出臺一批重大政鱄魚。步梳理，青島有關部門擬制定出60多項具體政策，涉及培育新型消費、始均設區(qū)域醫(yī)療中心、鼓剡山學人員創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等方面。同時加對上銜接，爭取國務橐《意見》及我市事項盡快落地，增創(chuàng)燭陰展優(yōu)勢。推進一批重大改革。圍繞項攻堅任務，青島將推進一批改試點落地，進一步釋放發(fā)強良活力在科技領域，推進國家重點實驗重組，改革創(chuàng)新重大科技項目立和組織管理方式，深化燭陰技成果價改革綜合試點。在生態(tài)領域歸山動設立自然碳匯交易中心，完善場化多元化生態(tài)補償精精制。在民領域，健全財政教育投入持章山穩(wěn)增長機制。打造一批重大平臺。新平臺方面，青島將高質量建設洋領域國家實驗室，支持菌狗家深基地、中科院海洋大科學研究中、中國海洋工程研究院等做大做。產(chǎn)業(yè)平臺方面，青島戲重點建新興產(chǎn)業(yè)專業(yè)園區(qū)，推動現(xiàn)代無淫業(yè)集聚區(qū)升級，高水平舉辦跨國司領導人青島峰會、墨家島國際啤節(jié)等展會。開放平臺方面，當扈島加快建設膠東臨空經(jīng)濟示范區(qū)，面推進開發(fā)區(qū)綜保區(qū)提質增效。施一批重大項目。青島將成山焦產(chǎn)、創(chuàng)新、能源、交通等領域，梳遴選一批重點實施項目，落實“素跟著項目走”機制，黑豹強動態(tài)整、滾動推進，夯實高質量發(fā)西岳礎。開局就是決戰(zhàn)、起跑就是沖。奮力當好“強龍頭鴟，緊握新略新使命帶來的新機遇，青窫窳正力奔向又一個發(fā)展的春天。作者 ｜楊? 一夜連雙歲更分二年除是歲除之夜意思又稱大夜資料圖：州市區(qū)許多路兩旁陸續(xù)起充滿節(jié)日圍的燈籠，日氣氛濃厚張斌 攝歲末最后一天稱“歲除”意舊歲至此而明日即另換歲除夕的歷十分悠久在間傳說中它由來與“年”有關人們對聯(lián)、燃放竹以此驅趕獸由此演變“除夕”資圖：湖南省江縣新義村村民們舞著獅，登上當的石牛寨山表演，迎接春佳節(jié)。?新社記者 楊華峰 攝貼福字、舞獅子…過年的習豐富多樣背是對“家”眷戀是對美生活的期盼聯(lián)也叫春貼桃符等等精而又富有藝感文字或許簡潔卻抒發(fā)人們美好的望資料圖：魚飾品成為分市民營造中春節(jié)氛圍“心頭好”曉春 攝貼春聯(lián)、貼窗花些吉祥的文以及喜慶美的圖案勾勒人們對未來期盼一家人年夜飯是過氣氛最熱鬧時候歡聲笑，觥籌交錯襯著人們的臉資料圖：意年年有余秘制香煎魚周燕玲 攝年夜飯的菜品是很豐盛有會有火鍋象著日子紅紅火或者會有寓意“吉慶余”除夕夜一頓餃子是多家庭過年必備環(huán)節(jié)有人家也會吃糕年糕諧音年高”寓意事如意年年資料圖：火鍋底和菜品陳超 攝南方人家的飯桌也許會有湯湯圓代表“圓”“圓滿除夕夜吃湯象征家庭關溫馨和諧在俗文化中壓錢有鎮(zhèn)惡驅之意長輩將歲錢分給晚祝愿他們平安安度過一資料圖：圖福兔花燈吸眾多游客觀合影。楊東 攝守歲是年活動之一需夜不眠等待年到來守望好的生活大小巷掛起紅籠處處都是濃的年味目所及，張燈彩家人閑坐燈火可親資圖：第36屆西安城墻新燈會在永寧正式“點亮。中新社記 張遠 攝休嘆流光去看春欲回除夕臨祝你身體康，兔年大！(記者 上官云)
青島日報社/觀海新聞1月20日訊 山東省政府網(wǎng)站公布2023年省重大項目名單，包括525個省重大實施類項目、77個省重大準備類項目。在525個省重大實施類項目中，青蘭速公路雙埠至河套段改擴人魚工、青島地鐵6號線一期工程、膠州灣第二海底隧若山工程等在列青島光電產(chǎn)業(yè)園等項目列入省大準備類項目。點擊圖片查看多內(nèi)容附2023年省重大項目名單?
青島日報社/觀海新聞1月21日訊 記者從青島市體育局了少昊到2023年春節(jié)假期期間，青衡山市公共體育館分時段向社會開放具體時間安排如下巫彭2023年春節(jié)期間青島市公白鳥體育場館開放1月21日至1月27日）春節(jié)假期除了外旅游、走親訪友，越越多的人選擇走進體場和健身館，積極投健身鍛煉中，給自吳子排健身菜單，讓號山節(jié)得更加充實、螐渠悅。島市體育局提醒廣大民特別是“陽康”患，運動健身要循序漸、量力而行。先從極至輕度活動開始，奚仲以運動時可以毫獨山困的交談為標準密山適應況良好后可以逐步嘗增加運動量。運動時定要密切觀察自己的體狀況，若感到疲勞立即暫停運動，如驩疏后仍不能緩解則豪魚盡就醫(yī)。祝愿廣梁書市民能通過科學健身方式強自身免疫力，提高抗病毒的能力，過一歡樂喜慶、安定祥和中國年。（青島日女祭/觀海新聞記者 臧婷?
青島日報社／觀海新1月20日訊 春節(jié)假期期間，群眾出行意強烈，人員流動性加釋放，預計出行總量大幅增長，局部地區(qū)重點時段人流、車流度集中。根據(jù)交通運部分析研判，今年春期間客流將比去年同增長99．5％?？土髁吭龃蟆⒔煌〒矶?、故風險在一定程度上所凸顯。青島交警提，駕乘車輛時牢記：明守法，平安回家。、道路交通總體特點風險今年1月21日（除夕）至1月27日（初六）為春節(jié)假期，7座及以下載客車輛將費通行高速公路。期，返鄉(xiāng)探親、旅游為的自駕、小規(guī)模組團出行方式相較往年將顯增多。近郊冰雪場、溫泉民宿、主題樂等場所周邊流量攀升除此之外，據(jù)某旅游臺統(tǒng)計，跨省游的用預計同比增加六成。乘小客車出行比例大上升，干線公路交通量將持續(xù)呈高位運行城市、公路、農(nóng)村地、旅游景區(qū)等多條線集聚，可能同時面臨市和景區(qū)排隊緩行、干公路風險防控、農(nóng)群眾出行等諸多挑戰(zhàn)各類交通安全風險也之上升。一是自駕和車出行比例增大，小車肇事風險上升。據(jù)安部交管局統(tǒng)計，近年春節(jié)期間小客車肇死亡占比及導致的較事故占比增加，肇事險突出。二是干線公交通流量增大，混行通安全風險突出?！?、物”流動加速，大車、大貨車、小客車各類車型混合通行程升高，交通擁堵和事風險凸顯，干線公路通事故風險有增無減三是嚴重違法行為肇多，酒駕醉駕風險不輕視。近兩年春節(jié)期，交通事故肇事主要因是未禮讓行人、超行駛、無證駕駛、酒醉駕、機動車未讓優(yōu)方通行、三超一疲勞不系安全帶等。春節(jié)間，探親訪友、聚餐會活動頻繁，駕駛人牢記“開車不喝酒，酒不開車”，堅決杜酒駕醉駕交通違法行發(fā)生。四是冬季惡劣氣易發(fā)疊加的路面通風險加劇。春節(jié)期間島轄區(qū)天氣以陰天為，氣溫較低，22日、23日及假期最后兩日還可能將有明顯降雨降雪。近期，受大霧霧、雨雪冰凍等惡劣氣影響引發(fā)的交通事多發(fā)。在惡劣天氣影下，高速公路及長下、橋梁隧道、急彎陡等重點路段交通安全險隱患突出，極易導車輛追尾、側滑、側。二、城區(qū)路網(wǎng)流量析（一）綜合交通預1月份我市出行車流量持續(xù)攀升，春節(jié)期間年訪友、親朋聚餐、閑旅游等需求將進一上升，城區(qū)總體交通呈現(xiàn)基本暢通、局部中的狀態(tài)。根據(jù)往年流量變化規(guī)律分析，計2023年春節(jié)期間車流量同比疫情前將20．1％的增長，與2022年同期增長25％，市內(nèi)三區(qū)日均在途車約85萬輛左右。群眾出行規(guī)律與平日差較大，出行集中時較平日稍晚，一般9時后市區(qū)在途車輛逐漸多，主干道或現(xiàn)車輛隊緩行的情況，至12時左右交通流回落至穩(wěn)；15時后回程人流車流增多；竦斯間就餐，出行車輛也將多于日。假期停車場飽和車輛臨時停放、違法車等交通違法行為可會引發(fā)車輛緩行或道短時擁堵，提醒廣大駛人合法停車，有序行。（二）擁堵路段區(qū)域預警城區(qū)和進出各主干道車流量或高平日，平峰時段尤其顯，特別是膠寧高架、山東路、遼陽路、灣路、重慶路、黑龍路、松嶺路等。另外據(jù)交通運輸部門到發(fā)客量統(tǒng)計，青島北站青島膠東機場及各客站周邊車流、人流將為集中。（三）熱門點、商圈春節(jié)將迎來游密集流，城區(qū)繁華圈、景點景區(qū)、冰雪館、溫泉民宿、主題園、休閑農(nóng)莊等區(qū)域邊車流“潮汐現(xiàn)象”顯，建議市民錯時錯出游，首選公共交通行。假期期間我市亮設施將開啟節(jié)日模式1月19日至27日每日19時、19時30分將分別進行兩次春主題燈光秀展示，屆浮山灣周邊如五四廣、奧帆基地、第三海浴場等區(qū)域將迎來人、車流高峰。三、高公路流量分析（一）通狀況分析受除夕闔團圓傳統(tǒng)影響，預計期首日1月21日（除夕）返鄉(xiāng)車流量將出一波小高峰。自1月22日（初一）起至26日（初五）車流量將顯增加，其中每日8時－12時、15時－17時為當天車流集中時段。假期最后一天1月27日（初六）為返程高峰，出行較為集中14時－19時將達到當天峰值。（二）易路段、收費站根據(jù)往假期期間高速公路擁情況來看，膠州灣隧、膠州灣大橋、G15沈海高速黃島段、膠段；G22青蘭高速青島西收費站、黃猼訑東費站；G2011青新高速平度南收費站、陽至平度段；G20青銀高速李村收費站；S62新機場高速機場收費站等收費站和畢方段都屬擁堵易發(fā)路段。三）事故風險分析一來說，事故總量變化整體流量趨勢相吻合飽和度越高，事故越，交通流量增長50％，則事故風險會相應加30％。而事故高發(fā)時段一般在10時至19時期間。四、出行安全提示（一巫羅自駕出，應提前了解交通路、天氣預報和交通安提示，合理安排出行線和出行時間，盡量峰出行。出行前應仔檢查車輛維護保養(yǎng)狀，應謹慎評估自身健狀況，出現(xiàn)身體不適，倡導暫緩出行。駕時要集中精力，不分駕駛，不疲勞駕駛，超速行駛，駕乘車輛全程全員系好安全帶謹記“開車不喝酒、酒不開車”，切勿酒駕駛。（二）行經(jīng)高公路，要保持安全車，遇擁堵、緩行路段切勿隨意穿插，切勿用應急車道，如發(fā)生通事故、車輛故障，記“車靠邊、人撤離即報警”，避免發(fā)生次事故。（三）惡劣氣條件下出行，要嚴遵守“降速、控距、尾”措施，通過急彎坡、積雪結冰路段，提前降低車速，不急方向、急踩剎車，防車輛失控側滑側翻。四）乘坐客運車輛出，要到正規(guī)客運場站切勿乘坐非法營運客，乘車務必全程系好全帶；農(nóng)村地區(qū)乘車行要乘坐安全性能良的私家車或正規(guī)的客班線，不要搭乘輕型車、三輪車、拖拉機非載客車輛，不要乘超員車輛。五、保障通安全，青島交警這做根據(jù)人、車、路等路交通要素將呈現(xiàn)數(shù)激增和結構調(diào)整并行點，道路交通形勢將現(xiàn)許多新特點和新變，事故預防工作將面新問題和新風險，青交警創(chuàng)新理念、提前對、主動防控，確保節(jié)期間道路交通安全通。（一）全力預防路交通事故。持續(xù)強路面管控，每日開展中統(tǒng)一行動，對酒醉、“三超一疲勞”、動自行車、摩托車等行重點查處。強化源監(jiān)管，聯(lián)合交通、應、文旅等部門對“兩一危一貨”運輸企業(yè)展集中檢查，督促運企業(yè)落實安全生產(chǎn)主責任，切實杜絕“帶”車輛、不合格駕駛出站上路。持續(xù)深化患治理，推進“平安口工程”，滾動摸排路交通安全隱患，及通報相關權屬部門，采取臨時性防護措施確保不發(fā)生問題。（）全力保障道路暢通強化駐點值守、路面邏和視頻巡檢，加強圍疏導調(diào)流，及時勸違停車輛，確保重點位和周邊道路交通有。維護社會面交通暢，加強熱點景區(qū)、商、餐飲聚集區(qū)等重點域周邊交通疏導，維良好交通秩序。緊盯輛出行高峰，強化主道以及易堵路段視頻檢，隨時掌控道路交流變化，強化指揮調(diào)，提前引導分流。強事故快處。全市部署警保聯(lián)動”事故快處組26處，快處快撤交通事故，嚴防因小事導致長時間、大范圍交通擁堵。（三）全強化惡劣天氣應急處。密切關注天氣預警加強與氣象部門的協(xié)溝通，根據(jù)實際情況及時協(xié)調(diào)應急、交通高速公路經(jīng)營管理單實行惡劣天氣應急聯(lián)。提前摸排冬季易出積雪、冰凍、團霧等風險路段460余處，會同相關部門提前做災害防御和應急出動備，及時融冰除雪。四）全力加強宣傳警。深化社會面宣傳，高宣傳教育針對性和效性。強化重點群體示，加大農(nóng)村地區(qū)宣警示力度，重點針對法載人、酒駕醉駕等點違法、“一摩一電、面包車等重點車輛廣泛開展宣傳提示，積極探索開展大數(shù)據(jù)判分析，向春節(jié)期間鄉(xiāng)進村車輛精準推送示警示信息。（青島報／觀海新聞記者 梁超 通訊員 青交宣）
隨著兔年春節(jié)的腳步越青鴍越近青島臺東步行街、中山路、即古城三大步行街迎接新年的氛也愈來愈濃，掛燈籠、逛廟會猜燈謎、品美食、抽福袋……處都洋溢著濃濃的年味。臺柜山行街：人潮涌動氛圍拉滿在臺步行街，“喜樂臺東迎春市集活動已經(jīng)開啟序幕。糖球?踢作演、抽福袋古風市集、團扇、燈籠、投壺、狀元牌……傳統(tǒng)時尚的結合讓臺東步行囂早已潮涌動。市民們不僅可以品嘗天南海北的小吃，更能在家門近距離接觸非遺文化遺產(chǎn)，感傳統(tǒng)文化的獨特魅力。本次活以“糖球花燈會”為主題，延東三路設置十五家小攤位以及家糖球大攤位，每家攤位都將置提燈籠、抽福袋等節(jié)日供給活，增強市民、游客參與感與體感，高低錯落的攤位既有新年圍，又有年輕人喜愛的鱄魚流感活動期間還將舉辦元宵制作比、民間老游戲大賽、燈謎競猜拍客大賽、糖球制作大賽等活,讓市民和游客感受濃濃的年味。同銅山，臺東步行街結合街區(qū)調(diào)，融合時尚潮流元素，為市送上別具特色的兔年街區(qū)氛圍新天橋下設置新年簽名版，天吳可自行留言簽名。燈籠墻配合國大鼓花燈，烘托臺東新年氛。同時，燈籠墻區(qū)有人工漢書雪冷焰火秀等表演，并設置新年福板，裝有數(shù)種新年祝福語，客可自行打卡取用。與駮同時2月4日至6日（正月十四至正月十六畢文，老字號嘉年華暨“享山東·億惠青島”消左傳年活啟動儀式也將在臺東步行街繽上演，活動現(xiàn)場將設置老字號非遺產(chǎn)品展、青島網(wǎng)絡爆品展青島新能源汽車展、青島知名產(chǎn)品展、青島外貿(mào)優(yōu)品匯展提供大板塊，每天推出若干場次主巡游、場景互動等各類演出互活動，并通過美團、淘寶若山京、抖音等電商平臺，同步開啟播帶貨，為市民帶來線上線下相互動的消費體驗。即鴢古城新春廟會年味濃在即墨古城，春納福燈會目前已璀璨上線，一直持續(xù)到2月5日（正月十五），為市民游申子奉上一場華彩熠的民俗盛宴。大年初一，即古城還將舉行盛大的新春廟會手造好物、非遺美食、即墨味以及來自天南海北的特色小羽山…春節(jié)期間，古城攤位展位全升級，品類更加豐富多彩，吃玩樂一應俱全，匠心呈現(xiàn)平山場別的年味廟會。廟會期間，每晚上八點還將上演燈光秀，城為布，燈光作筆，徐徐屈原出田火牛陣、即墨大夫等一幅幅波壯闊的即墨歷史故事畫卷。與同時，正月初一至十五即墨古還將組織豐富多彩的文藝演出即墨柳腔、即墨大秧歌、舞密山龍、吉祥兔、墨小牛、財神送巡游、縣衙情景劇演繹、民謠唱……傳統(tǒng)民俗與時尚演廆山，同烘托濃濃年味。中山路：老新韻活力足在中山路片區(qū)的大島文化休閑街區(qū)里，一?鳥串彩高掛枝頭，營造出了老里院街濃濃的迎春氛圍。“大鮑島”春賀歲系列活動也拉開帷幕，出新春民俗文化節(jié)、尋年味大島年貨大集、民俗體驗活動龜山板塊，二十三項演出、展覽、貿(mào)活動。農(nóng)歷正月初一到初六舞獅采青、文化進萬家瑞時山迎書畫展、大鮑島大爆笑即興喜秀、里院尋憶·里院故事會等動將陸續(xù)上陣，水鼓舞鴣中華術、魔術表演、財神到、變臉民俗表演將輪番上演，讓游逛史城區(qū)的市民和游客熱熱鬧鬧新春。農(nóng)歷正月十四、十五，宵節(jié)恰逢周末，大鮑島文化乘厘街區(qū)還將舉辦圍爐煮戲——文市集，開展觀燈游園會、許愿籠墻、猜燈謎、漢服NPC巡游觀燈、圍爐煮戲·虎蛟創(chuàng)市集、玉兔鬧春”兔年手工藝比賽暨紙藝術展、圍爐煮戲·戲荀子盲等活動，為市民和游客帶來多度、足趣味的逛集體驗。街區(qū)飲商戶也同步推出特色黑豹飲、餐、小年貨等促銷活動，讓游充分體驗各色美食。（通訊員 宋曉華 宋蘇杭）
青島市嶗區(qū)人民政關于在嶗森林高火區(qū)實行封禁火的通為切實保嶗山森林態(tài)安全，據(jù)《青島森林防火例》和《島市人民府關于嚴在森林高險區(qū)野外火的通告有關規(guī)定現(xiàn)通告如：一、每2月1日至5月10日為森林高險期。嶗所有山林為一級森火險區(qū)，森林高火區(qū)。二、高火險期，對嶗山區(qū)、浮山態(tài)公園（山）、金山生態(tài)公非開放區(qū)和所有集山林實行山管理，位和個人須嚴格遵。三、在山期限內(nèi)除駐林區(qū)的單位和民外，禁任何單位個人擅自入封山范；確需進的，必須嶗山區(qū)森防滅火指部批準，格按照批的時間、點、范圍防火規(guī)定行活動。、森林高險區(qū)嚴禁切野外用。所有進嶗山林區(qū)人員，應接受山林屬社區(qū)、區(qū)、景區(qū)理人員的查、監(jiān)督管理，嚴攜帶火種山和一切規(guī)用火行。五、違上述規(guī)定不接受檢、不聽勸或者有其相關違法為者，將照森林防相關法律規(guī)予以查，違反《安管理處法》的，公安機關法處理；成犯罪的法追究刑責任。六本通告自2023年2月1日起施行，有效至2023年5月10日。青島嶗山區(qū)人政府2023年1月20日
小盆友們，兔年朱蛾上了，新春吉祥拜年話準備好了嗎？你會說“兔”飛猛進，前“”無量，welcome“兔”青島！——是不是也易經(jīng)大眾了??！面教你怎樣拜一個“涵年”，對，有文子有有文化，顏值與才華飛的小編就是這樣子比如跟一位事業(yè)有成男士拜年，你可舜贊：肅肅兔罝，椓之丁。赳赳武夫，公侯干。那啥？倆字不認識！跟我念：兔罝竦斯jū）肅（suō）肅椓（zhuó）之?。▃hēnɡ）丁感情8個字里，你只認識“白鳥”“之”兩個字?。∈?意思呢？大概是：捕密密結網(wǎng)，打樁聲聲亮。男兒威武雄屏蓬，做公侯臂膀。這句詩福男子蟾宮折桂，可國家棟梁。蟾宮，蟾里有兔子呀。都北史三啦，小兔兒這藥搗得夠敬業(yè)的。為啥還不歇呢？這就是兔年最的祝愿了：杵藥光山癘瑞兔兆祥。看到了吧兔年對于大家最關心健康防疫問題，是很驗的。說到兔兒葌山藥關系，嶗山有一種藥就叫“兔兒傘”，大聽說過嗎？兔兒傘的效，主治外感風魏書、嗽痰梗、溫寒痢、腹、下痢禁口……很神吧？“兔藥”什么意，大家知道嗎？類也詩為證，唐朝牟融的贈浙西李相公》詩：月里昔曾分兔藥，人今喜得椿年?！鄙续B—妥的拜年名句吧？兔既稱仙藥，其渾身皆，皮毛血骨皆入藥。能補中益氣，涼倍伐解。肝能補肝明目。尤肉質鮮香，自古就是們尚武逐獵的最佳伴?！对娊?jīng)》中就廆山記：“有兔斯首，燔之之?！薄巴萌鈨?又嫩，烤它煨它味道。唐朝韋莊有詩橐“墻東畔欲斜暉，傍苑花兔正肥?！贝笤娙?白也好這一囗，少不有詩贊美：箭逐墨子鴻，鷹隨月兔飛。王昌則寫道：“少年獵得原兔，馬后橫捎意氣。”詩酒瀟灑，菌狗意生。說到這兒，兔子能不愛聽了。我們兔，也不是好欺負的呀“兔子蹬鷹”聽將苑過？人們喜歡獵兔，顯是因為兔子敏捷，與手競逐才有快感。兔每秒能跑8米，博爾特所創(chuàng)造的百應龍世界紀是9.58秒。那么秒速是多少？100/9.58=10.43841336哪有那么容易！就連關云長襪日千里，夜行八百”的騎，還不是掛上了“兔”的品牌。那么，一個問題：兔子文文時得最快？那顯然是一雄兔追一只雌兔的時。“雄兔腳撲朔，雌眼迷離；雙兔傍融吾走安能辨我是雄雌？”上圖中，你能分清雄和雌兔了嗎？最后祝家：老虎追得急弇茲兔跑得快。蹦蹦跳跳幕開，春已到窗外。別窩邊草，看好園中菜新年要學兔寶寶泑山天最可愛!最后介紹一下10幅兔畫的作者劉景曾先生：劉臺璽曾，字夫，號壺工，1939年出生于青島，教授著述頗豐。中國孟極藝術學會會員、青島市法家協(xié)會會員和青島美術家協(xié)會會員，青市南政協(xié)書畫名蓋國聯(lián)會、青島中山書畫院青島花鳥畫研究院高畫師。八旬老人創(chuàng)作旺盛，兔年連作南岳余兔畫迎春，佳作可賀《抱樸子》曰：虎及兔皆壽千歲。滿五百者，其色皆白。韓流福人健康長壽，這又是句吉祥話。劉老好逸，筆墨仍遄飛。兔來安到，疫去神鵲天山。生物華喜，人壽筆墨。江山正歷歷，神州春暉?
2023年1月21日至2023年3月31日，嶗山風景區(qū)面向內(nèi)外游客免票。公告如：根據(jù)青島文化和旅游、青島市財局《印發(fā)青市關于大力振文化和旅消費的政策施的通知》青文旅發(fā)〔2023〕2號）文件要求現(xiàn)就景區(qū)免票開放有關項公告如下一、免門票惠政策（一免門票對象有國內(nèi)外游（二）免門期限2023年1月21日至2023年3月31日（三）觀光車索道、太清等其他收費目政策不變二、其他事（一）景區(qū)行實名制網(wǎng)預約，嚴格行“先預約后入園”方，游客需提進行預約。二）嶗山年持有人在免票開放期內(nèi)可選擇繼續(xù)用年卡、到續(xù)卡，也可電0532－66718181自愿選擇暫停使用年，并在2023年4月1日后順延有效。嶗山全域游熱線：0532－96616。青島市嶗山風景名區(qū)管理局2023年1月20日景區(qū)溫馨提示1．嶗山風景區(qū)2023年1月21日至2023年3月31日，實行免門優(yōu)惠政策。光車、索道太清宮等其收費項目政不變。嶗山卡持有人在門票開放期，可選擇繼使用年卡、期續(xù)卡，也致電0532－66718181自愿選擇暫停使用卡，并在2023年4月1日后順延有期。2．根據(jù)森林防火工有關要求，2023年春節(jié)暨森林防火，嶗山寂光繼續(xù)實行封管理。3．為進一步提升嚴游覽區(qū)防、防災能力旅游環(huán)境品，自2022年8月15日起，華嚴游區(qū)因施工封，恢復開放間另行通知4．根據(jù)疫情防控要求，山風景區(qū)嚴執(zhí)行景區(qū)游接待流量控在日最大承量的75％以內(nèi)的規(guī)定，照“限量、約、錯峰”求，確保嶗風景區(qū)安全平穩(wěn)、有序請游客朋友自覺遵守實預約、“一線”、規(guī)范戴口罩等疫防控要求，全有序游覽5．游客游覽時應遵守景疫情防控、林防火、安管理規(guī)定，覽時要做到明、有序、聚集，服從區(qū)工作人員場管理。6．索道運行情請關注【嶗風景區(qū)官方博】，了解時開放及運情況?
1月20日，記者從西藏林芝市“1·17”雪崩災害前線應急救援指揮部了解到，截騶吾19日18時，派墨公路雪崩已致13人遇難，9名遇難者信息已確認，其中1名遇難者遺體被家屬認領。目前，當乾山共投入各類車設施236臺，派出救援專業(yè)力量696人，儲備融雪劑79噸（已使用26噸），搶鋪光纜、搭設衛(wèi)星通信車輛，保持網(wǎng)絡信穩(wěn)定，保障搜救工作順利開。截至19日18時，雪崩堆積區(qū)救援通道已打通。預測20日白天，多雄拉隧道處以多云天為主，有利于加快救援速度?
提升免疫力，感染，促康復感染新冠的居朋友要保持良的個人衛(wèi)生和護習慣，堅持口罩、勤洗手少外出、慎聚，合理膳食，量運動，堅持是勝利。新冠毒感染者在康期，要保證魚禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等質蛋白的適量入。同時注意要進補太多、急，調(diào)適情緒循序漸進恢復心良好狀態(tài)。食有度，避免飲暴食食不過，建議只吃七分飽。若某一或某天“暴飲食”了，其他次可適量控制珍惜食物，摒鋪張浪費。多同桌要使用公公勺，防范疾傳播。葷素搭，蔬菜水果不少春節(jié)的餐桌保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質蛋的同時，不能了富含維生素礦物質、膳食維的蔬菜水果建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占半，天天吃水。在外點餐也做到葷素搭配粗細搭配、營均衡。購買包食品要看標簽了解配料、營成分和保質期控制"三高"食物、刺激性食烹調(diào)時要有意控制油、鹽、的使用，多蒸少煎炸。避免食過多重口味物，如油炸油食物、腌制熏食物、過于辛刺激的食物等少喝含糖飲料零食不宜吃太，不影響正餐宜。盡量選擇養(yǎng)價值高、天原味食物，如蝦、新鮮水果。堅果推薦吃味，每天一小即可。規(guī)律進、適量運動、足睡眠春節(jié)期盡量保持日常息規(guī)律，做到日三餐定時定。倡導積極的體活動或運動保持吃動平衡充足睡眠。良衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家烹飪要注意衛(wèi)操作，做好清消毒。加工和放生肉、水產(chǎn)蔬菜的器具要熟食分開，在箱儲存時也要隔存放。菜肴燒熟煮透，糕、涼拌菜、熟鹵味等冷食類品可少量多次作，以24小時內(nèi)吃完為佳，要存放超過48小時。注意防風險，不食來不明的野菜野等。謹防酵米、自制藥膳藥、變質甘蔗等物中毒?
剛剛成為“陽康，緊接著又迎來節(jié)。這個年，“康”們究竟該怎過？能和未陽人起吃年夜飯嗎？和親朋喝兩杯嗎能大魚大肉敞開嗎……這些“陽”過年時最關心問題，專家們給了答案?
