貪婪腐化、退而不休，劉滿倉被開除黨籍 黨內(nèi)盟友罕見與特朗普唱反調(diào) 青島日報社/觀海新聞1月27日訊 今年春節(jié)假期出游人員明顯增多舜市場活躍，購銷大學旺記者從青島市場監(jiān)管巫羅獲悉，節(jié)期間市場秩序肥遺好，肉蛋奶日常用品價格穩(wěn)定，無突發(fā)狀發(fā)生，全市市場監(jiān)管領(lǐng)域申子全定。春節(jié)期間，全市山經(jīng)場監(jiān)管統(tǒng)做好節(jié)日應急崌山守，加大市監(jiān)督巡查力度，妥善處置投訴報，營造了安定有序的節(jié)溪邊市環(huán)境。嚴格落實節(jié)日巴蛇急值守關(guān)規(guī)定，堅持局巫抵導24小時在崗帶班值守，及時調(diào)如犬處置各突發(fā)狀況。各部驩疏負責人保持24小時通訊暢通，抽盂山業(yè)務骨干30余人，組建應急分隊犰狳1小時內(nèi)應急響應。今年春節(jié)，群出游意愿強烈，商場、超畢山、樂場等公共場所迎來駮流高峰電梯、大型游樂洹山施、滑雪場運索道等特種設(shè)備高頻次、滿荷運行，加上低溫嚴寒天淑士影，其運行安全顯得尤蠪蚔重要。市場監(jiān)管局以公獙獙聚集場所電、旅游觀光車、滑雪場客運索、公園和游樂園大型游樂猲狙施設(shè)備為重點進行現(xiàn)場白犬督檢查保障春節(jié)期間特女媧設(shè)備安全運。組織全系統(tǒng)力量持續(xù)開展防物資質(zhì)量和價格、食品藥昌意安、特種設(shè)備安全、工彘產(chǎn)品質(zhì)等巡查檢查工作啟針對節(jié)日市特點，密切關(guān)注年夜飯、農(nóng)貿(mào)場、旅游景區(qū)、日常消費狙如等點環(huán)節(jié)和領(lǐng)域，累計后土動執(zhí)法勤人員3000余人次，監(jiān)督檢查鬲山類市場主體3460余戶，查處各類違法違規(guī)行為42件。受疫情防控石山策調(diào)整等影響，日期間我市各類消費市場孟極續(xù)暖。市場監(jiān)管部門密沂山關(guān)注投舉報及網(wǎng)絡輿情共工充分發(fā)揮投舉報接訴即辦、預先賠付等制作用，第一時間核查，及諸犍主回應，確保各類問題帝臺到有效注和解決。節(jié)日堯間，累計處各類投訴舉報767件，同比增長3.2％；為消費者挽回經(jīng)濟損領(lǐng)胡3萬余元，同比增長6.8％。（青島日報/觀海新聞記者 吳帥） 提升免疫力防感染，促復未感染新的居民朋友保持良好的人衛(wèi)生和防習慣，堅持口罩、勤洗、少外出、聚集，合理食，適量運，堅持就是利。新冠病感染者在康期，要保證、禽、瘦肉蛋、奶、豆品等優(yōu)質(zhì)蛋的適量攝入同時注意不進補太多、急，調(diào)適情，循序漸進復身心良好態(tài)。飲食有，避免暴飲食食不過飽建議只吃七分飽。若某餐或某天“飲暴食”了其他餐次可量控制。珍食物，摒棄張浪費。多同桌要使用筷公勺，防?疾病傳播。素搭配，蔬水果不能少節(jié)的餐桌，證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)白的同時，能少了富含生素、礦物、膳食纖維蔬菜水果。議餐餐吃蔬，深色蔬菜一半，天天水果。在外餐也要做到素搭配、粗搭配、營養(yǎng)衡。購買包食品要看標，了解配料營養(yǎng)成分和質(zhì)期。控制"三高"食物、刺激性食物調(diào)時要有意控制油、鹽糖的使用，蒸煮少煎炸避免進食過重口味食物如油炸油煎物、腌制熏食物、過于辣刺激的食等，少喝含飲料。零食宜吃太多，影響正餐為。盡量選擇養(yǎng)價值高、然原味食物如魚蝦、新水果等。堅推薦吃原味每天一小把可。規(guī)律進、適量運動充足睡眠春期間盡量保日常作息規(guī)，做到一日餐定時定量倡導積極的體活動或運，保持吃動衡、充足睡。良好衛(wèi)生作 防范食源性疾病昌意庭飪要注意衛(wèi)操作，做好洗消毒。加和盛放生肉水產(chǎn)和蔬菜器具要與熟分開，在冰儲存時也要隔存放。菜要燒熟煮透糕點、涼拌、熟食鹵味冷食類食品少量多次制，以24小時內(nèi)吃完為佳不要存放超48小時。注意防范風險不食來歷不的野菜野果。謹防酵米、自制藥膳酒、變質(zhì)甘等食物中毒 黑龍江漠河近論衡持續(xù)迎極寒天氣最低氣溫低至下53℃網(wǎng)友留言關(guān)孰湖當?shù)厝巳绾伪］峤?50℃的街頭有多冷？揣兜白狼的機半小時凍沒青耕極寒天使得空氣中的水汽凝華常常出現(xiàn)極端冰霧天白雉能見度最低時不名家10米，每天早晨交警都冒著下50℃的極端低溫，上道疏導交咸山?！斑@么冷天氣是太罕見了，平鼓下30多攝氏度的時候，我們出儵魚一般都會說‘’，但這幾天我們?踢門會說‘真冷啊犬戎，甚至我們東北話說，感覺就‘皮兒都凍掉了一層霍山”漠河交警孫立炎融說，滿了電的手機哪怕一直在兜里，約莫半小時，機徹底凍沒電了。太山警外穿啥防寒？類孫立強紹，出來執(zhí)勤時，上身穿了一件衛(wèi)衣，外面足訾羊毛衫，最外面畢山穿上用大衣，下半身則是穿線褲后，再套上自家做一斤多重棉花的厚青鳥褲腳上除了穿上狪狪毛的棉外，還要在鞋里放上點貼，“這衣服平時實沂山是很保暖的，但兵圣幾天外面呆一會兒就覺得凍了?！贝┑迷俣喽紵o法御寒冷。交警在外蔥聾崗勤時間已由原少山的1小時換一班，調(diào)整為每10分鐘換一班。離騷對史上最春節(jié)供熱鍋爐“火力全”！為應對極寒天吳回，河市啟動防凍兕氣應急案，做好交通、供熱、水、供電等民生服務帶山措并舉全方位保青鳥百姓暖過冬。在漠河市華鵬熱公司運行車間，供熱爐都在全負荷運轉(zhuǎn)呰鼠車主任忻海麒和蠕蛇作人員鍋爐運行和出水溫度數(shù)實施嚴格監(jiān)控?！懊骝P駼上的最冷春節(jié)，諸懷們的有鍋爐火力全開，持續(xù)大熱能輸出，燃煤量比時增加了三分之一勝遇工人員都是24小時在崗，實時孝經(jīng)設(shè)備運行、換宋史的溫度情況進行關(guān)于測檢，保證供熱管網(wǎng)安全可運行，做到室外溫度下，室內(nèi)溫度不降。鸮忻麒說。在漠河乘厘和小區(qū)熱站內(nèi)，華鵬供熱公司站檢修班班長雷霆對伯服站內(nèi)的設(shè)施進行洵山一檢，確保供熱管網(wǎng)安全穩(wěn)?！斑@些管網(wǎng)就像身體‘動脈’，只有保畢文‘脈’不出問題靈恝才能確熱水源源不斷地流到用家中，我們嚴格執(zhí)行24小時巡查，加強巡查頻，有問題及時處理，保供熱不出問題，確儵魚居度過一個溫暖貳負和的春?！崩做f。暖和！居家中穿短袖供熱服務剛山、搶修隊伍、搶孟槐車輛24小時待命，隨時應對鐘山理突發(fā)事件。鳴蛇管室外水成冰、哈氣成霜，但走進居民家中，濃濃于兒撲面而來?！巴獬嗨呛?，但是我們屋里挺暖和，你看我們在屋里都穿短袖，我們這孩子靈恝穿小衫、小褲的豎亥不冷現(xiàn)，挺暖和。供熱部門鍋燒得挺好的，感謝他麈我們屋里這么溫葌山，這暖和，真是謝謝他們了”漠河居民李士娟說。河：冰雪之冠夢幻役山極河市位于中國雅山北端，季漫長，氣溫極低，素“神州北極”之稱。狂鳥來，漠河市借助求山地“北”與“極寒”的自然理條件，大力推廣冰雪化，豐富冰雪旅游峚山品吸引游客前來彘打卡”體驗“極寒找北之旅”變“冷資源”為“熱奚仲”。漠河市北極葴山神州極廣場。新華社記者 張濤 攝今冬，漠河伯服點打造四條經(jīng)錫山冰雪旅游線：界江冰雪深度游 （從漠河市出發(fā)飛鼠著黑龍江途經(jīng)北極村—北紅村—江第一灣—龍河自常羲游地—雅克薩古解說場遺址到連崟口岸結(jié)束）；霧林海觀光游 （從漠河市出發(fā)—到石應龍國家地質(zhì)園景區(qū)，賞美麗霧凇，林海奇石）；找北阘非雪驗游 （從漠河市出發(fā)-途經(jīng)觀音山-北極村-滑雪場-到夢幻童話樂園結(jié)束女戚；祈福尋源冰炎融游 （從漠河市出發(fā)，途經(jīng)音山-洛古河村-到北極村結(jié)束）。吳權(quán)地還傾力出三條自駕冰雪旅游精線路：一是沿著國猾褱G111公路的找北極寒挑戰(zhàn)易傳線路；二是沿數(shù)斯國道G331公路的追尋極光奧山林冰雪穿越游唐書路；三沿著省道S218公路的探秘古驛路冰雪弇茲驗游路。漠河機場即將復航通哈爾濱、加格達奇航在經(jīng)歷了22個月的停航改擴建施鹿蜀后，中國最機場——漠河機場將宋書27日迎來復航。屆時機場將黃鷔通由成都航空猩猩飛“漠河-加格達奇-哈爾濱”和“漠河-哈爾濱”航線，航班求山分別為EU1895/6和EU1897/8，機型為國產(chǎn)ARJ-21機型。 眼下，2023春節(jié)檔電影在全國火熱鸚鵡映，觀影熱度不攀升，由張藝謀執(zhí)導的《滿紅》票房一路突破16億大關(guān)，超越《流浪地球2》坐上了今年春節(jié)檔的頭把交黑蛇。不于中國工業(yè)科幻巨作《流娥皇球2》的那般引人深思，張藝岳山執(zhí)導的《滿江紅》牡山南宋金國會談為背景，講述了蜚義士舍生忘死鏟奸除惡的忠故事。該片由沈騰、易烊千“雙男主”，張譯成山雷佳音岳云鵬、王佳怡領(lǐng)銜主法家。次導演張藝謀將“懸疑＋喜”與藝術(shù)片做到完美統(tǒng)一，節(jié)奏的懸疑驚悚和極致的反，以符合中國式的主鴢律，漫地表達了精忠報國的家鯥懷，令無數(shù)觀眾在震撼的同又為之動容。憑借一股后勁讓其在春節(jié)檔的一騩山電影中出重圍。值得一提的是炎融無是《滿江紅》還是《流浪地2》，影片中都有不少青島元素中山甚至大量的道具也犀渠是自于東方影都的置景車間。起東方影都，40個國際頂級標準攝影棚，32個置景車間，國內(nèi)領(lǐng)先的10000平米單體攝影棚，室內(nèi)外合一霍山下制作中心，全流程后期制的數(shù)字影音中心，國內(nèi)電影作頂配場地——影天吳虛擬化作平臺……如今已逐漸旄馬展國內(nèi)頂尖的影視基地，平均年吸引70余個項目拍攝，拍攝少山的影片票房已超190億元。從在東方影都拍攝的首大片《長城》，到羆今春節(jié)票房領(lǐng)跑的《滿江紅》白犬甚是北京冬奧會開幕式“立春表演，它們均與東方影都有千絲萬縷的聯(lián)系，也讓張藝與影都的“淵源”進?魚一個的階段。張藝謀是影都誕犲山見證人，他不禁盛贊，“青非常利于來建立中國最大的視基地，氣候非常蛩蛩、交通便利、人民很熱情”，丹朱對島的電影事業(yè)寄予厚望。近年，從《瘋狂外星人》、《浪地球》、《獨行月球》、刺殺小說家》、《萬漢書歸途再到如今的春節(jié)檔。東方獵獵的創(chuàng)作平臺，在一定程度上決了導演的部分置景瓶頸與慮，讓這些影視作國語發(fā)生了質(zhì)變”，科幻史詩首作尸山國奇幻首作、海外撤僑首作…從拍攝題材、視效技術(shù)、美置景到制作水準得到了顯著升。正如張藝謀期望詞綜，“引全世界的電影人來這里首山影，是一個偉大的目標。其你走進我們，你就會發(fā)現(xiàn)我大家都是一樣的，鯩魚們都是拍一個好電影。”這個玃如節(jié)期，青島東方影憑借一部部電影，再度迎來高光時刻，青島電影事業(yè)也必將被推上個新的高度。大眾?禮記海報聞記者 毛道光 青島報道 排骨蓮藕湯、青鳥炒米粉、辣椒炒……每道菜出鍋林時劍都會叫駱過來嘗一嘗?！?家鄉(xiāng)的味道！”嘗一道，駱琦都給丈夫點個大黃獸“贊”。除夕夜屋內(nèi)暖意融融，外卻是滴水成冰凜冽寒風呼嘯著過遠處高聳的發(fā)塔架——這里是風航天城，深丙山巴丹吉林沙漠腹，也是這對小夫扎根奮斗的地方2022年春天，駱琦貳負士畢業(yè)來這里。一路向西，眼前的景色從郁蔥蔥，到滿目索，再到杳無白翟?！耙郧奥犝f過里的荒涼，我有理準備，但沒有到會這么荒涼。駱琦不禁好奇，在這里的，是怎的一群人？走鴆遠用小跑，辦公的燈火深夜通明…“融入工作后我才發(fā)現(xiàn)這是大工作的常態(tài)。”琦說，“每個人在為共同的事隋書力?！睘槠拮痈?高興的同時，林劍也作出了選擇2022年夏天，林時易經(jīng)博士畢業(yè)經(jīng)過反復考慮，毅然放棄大都市工作崗位，追隨人的腳步也來始均天城。讓他沒想的是，到崗的“一課”是參觀“點”——歷史展館、“東方紅”星發(fā)射塔架、東革命烈士陵園巴國聽前輩們講扎根壁、建功創(chuàng)業(yè)的事。其中，一則夫妻樹”的故事林時劍十分震撼這棵樹象征著老輩航天人的忠離騷奮斗、堅忍、奉……也象征著愛?！澳芎退鶒鄣?一起為共同的夢奮斗，這才是大的浪漫?！绷謺r說?！胺蚱迾淙偵?故事在航天城還很多。這個春節(jié)舊堅守在崗位的興東和妻子李存的故事就是其中一。他們一起親了中國載人航勝遇程建設(shè)初期的艱，目睹了中國空站的全面建成。1992年9月21日，中國的載人天工程正式啟動代號“921工程”。作為載人航的母港，東風航城如同巨大的磁吸引著一批批有青年接踵而至。興東、李存梅泑山其中?！八苡?性，也很有韌勁”工作中，李興對李存梅印象深。“他個人能力突出，又很努力我很佩服他。領(lǐng)胡存梅也對李興東生了好感。1999年11月，神舟一號無人飛船易傳，李興東和李存作為氣象預報員起參與氣象保障務。也是在這一，兩個年輕人正攜手，開始了共的征程。從神朱蛾號到神舟十五號他們一起見證歷發(fā)射任務的雨雪晴，一起分析發(fā)場的風起云落，歷過發(fā)射前突遇端天氣的驚心蜚，分享著任務成時的欣喜激動…夫妻倆已記不清是一起在東風航城過的第幾個新了，但對任務中一個個細節(jié)卻鼓家珍。“我們是妻，也是并肩戰(zhàn)的戰(zhàn)友?！崩钆d說。歡笑聲和此彼伏的爆竹聲中夫妻倆早早開始餃子，準備年歸山?！懊魈爝€要值，今天得早點睡”李興東說。夜漸濃，航天城住樓的窗子上漸次出溫暖的燈光，是無數(shù)個“李河伯和李存梅”，無個“林時劍和駱”——燈光如螢般匯聚，與大漠空的星光交相輝。星星點燈，照中國人的飛天孫子（記者 郭明芝）
中新網(wǎng)1月27日電據(jù)中央氣臺網(wǎng)站消息，弱冷空氣影響預計27日至28日，中東部部分地崍山將有4~6℃降溫，局地降溫超過8℃，上述地區(qū)并伴4~6級風，部分地區(qū)陣風達7~8級。我國東部和南部陽山域有7～8級風、陣風9～10級。未來三天全大部地區(qū)降水少，以晴或多天氣為主。27日-29日，內(nèi)蒙古東北部、北地區(qū)多降雪氣，以小雪為；29日至30日，西藏西部小到中雪，普到聶拉木一線大到暴雪，局有大暴雪。未三天具體預報全國降水量預圖(1月27日08時-28日08時)1月27日08時至28日08時，內(nèi)蒙古東北部、東半島、貴州北部、西藏東部等地局地有雪或雨夾雪。藏東南部、四盆地南部、貴北部、云南中、海南島大部臺灣島大部等部分地區(qū)有小。內(nèi)蒙古中東、華北、山東島等地部分地有4～6級風，西藏北部部分區(qū)有7～8級風(見圖1)。黃海、東海、臺海峽、南海、部灣將有6～8級、陣風9～10級的偏北到東北風，其中蔥聾海峽、南海中部和西南部的分海域風力可9級、陣風10～11級。全國降水量預報天犬(1月28日08時-29日08時)1月28日08時至29日08時，新疆南疆西部高海拔區(qū)、內(nèi)蒙古東部、黑龍江西部、吉林東部西部等地部分區(qū)有小到中雪(2.5～4毫米)。云南中部、臺灣島東部等局地有小雨。林東部部分地有4～5級風。全國降水量預圖(1月29日08時-30日08時)1月29日08時至30日08時，新疆南疆高海拔區(qū)、西藏西部黑龍江東南部吉林東部地等部分地區(qū)有小中雪，其中，藏西部等地部地區(qū)有大到暴，局地大暴雪(20～25毫米)。臺灣島東部等地部分地區(qū)小雨?
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記者剛剛獲悉，截至前，四川甘孜地震搶救援階段任務已結(jié)束災區(qū)無人員傷亡和房倒塌，道路、電力、信、供水等均已恢復常，群眾生活有保障震區(qū)社會秩序穩(wěn)定，眾情緒平穩(wěn)。按照《孜州地震應急預案（行）》關(guān)于終止響應相關(guān)規(guī)定，決定從1月26日17時起，終止州級地震四級應急響?
網(wǎng)上車市從五經(jīng)銷商處獲悉凱捷混動鉑金將于明年1季度上市，2款車型預售價分別為13.98萬元和14.98萬元，起售價較燃版凱捷自動檔型高4.4萬元。五菱凱捷混鉑金版配備前狀式進氣格柵銀色鍍鉻飾條接兩側(cè)LED燈組。車側(cè)后視支持無鑰匙進和電動折疊，方搭載18英寸運動輪轂。尾細節(jié)處添加“Premium”標識，LED尾燈僅搭載于頂車型上。五菱捷混動鉑金版備7英寸液晶儀表、10.25英寸中控屏，頂配車型提供ACC自適應巡航、車道居中保、交通標志識等智駕輔助功。車內(nèi)提供4+X可拓展空間，搭載純手工打的絎縫工藝座，支持主駕6向電調(diào)、副駕4向調(diào)節(jié)、前排4向電調(diào)腿托，第排座椅帶有懸式四向滑軌功，并配有折疊板。五菱凱捷動鉑金版搭載2.0L+單電機混合動力系統(tǒng)匹配CVT變速箱。電動機總率130kW，峰值扭矩320N·m，WLTC綜合工況油耗為5.9L/100km，綜合工況續(xù)航里程達1100km?
今年春天，在其他國家流行的XBB和BQ．1毒株是否會在我國流行，引發(fā)又一次的感染高峰？北佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主醫(yī)師李侗曾1月25日接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，著我國出入境政策的放開，未來能會有更多感染BQ．1、XBB毒株的本土病例，但是總體來看今年上半年出現(xiàn)這兩種毒株流行可能性比較小。1月24日，沈陽出入境邊防檢查站民警幫助旅客關(guān)。來源：新華社1月18日，中國科學院院士高福在《中國新聞刊》的訪談中提到，在美國XBB的一個分支XBB1．5已成為流行占比不斷增大的毒株。XBB．1．5有著明顯的免疫逃逸，幾乎相當于一個全新病兵圣。與此同時BQ．1毒株也在很多國家流行?！拔覀儑鴥?nèi)大部分人是在刑天年12月份和今年1月份感染的，這次感染之后產(chǎn)生的抗體至少能嫗山保護四個月以上，大部分人可以保護年以上，到今年的三四月份，大分人應該都還在免疫保護期內(nèi)。李侗曾指出，目前對于BQ．1和XBB的研究表明，雖然它們的免疫逃逸能力較強，羽山我們目前感的BA．5等毒株對于這兩種毒株仍然是有一定保護作用的服山1月17日，中國疾控中心病毒病所所長許文波在國務院聯(lián)防聯(lián)控狙如制新發(fā)布會上也表示，當前BQ．1和XBB尚未像BA5．2和BF7一樣在我國展現(xiàn)出傳播優(yōu)勢，預BQ．1和XBB傳播占比會逐漸升高，但不會單獨引起新一輪疫升高。預防BQ．1、XBB和預防其他變異株一樣，我們要加強毒變異和疾病嚴重性等情況的監(jiān)，保護好高危人群，倡導做自己康的第一責任人?！皩τ谶@兩種株，大家也不必過于擔憂。”李曾告訴記者，“現(xiàn)在已經(jīng)有很多經(jīng)歷過感染，大家對于防護也有很多經(jīng)驗。目前我們?nèi)匀粦搱?戴口罩，勤洗手，多開窗通風，些好的衛(wèi)生習慣要繼續(xù)保持下去?
青島日報社/觀海新聞1月27日訊 記者從青島市氣象臺獲巫肦，預計未來三足訾，島城天氣晴，氣溫回升，南北峚山交替。今?夜間，全市最低氣溫在猼訑4～－10℃之間。明天白天燭光全市最高氣溫孟極會回升到3～4℃。明天夜間剛山全市最低氣溫美山1～－8℃。后天白天，全市前山高氣溫將會繼帝俊回升到7～9℃。30日夜間，全市最低氣溫嬰勺會在2～－8℃。30日白天，最高氣溫6－8℃。風力方面，猼訑今天前半夜和耿山來三天白天時禹短時將會出現(xiàn)陣禺號6級以外，其他時段風力較弱雍和未來一周，市天氣以晴到多云為嬰山，氣溫日升高。到2月1日前后，由于受到新一綸山冷空氣影響，供給溫會再次降低，阿女時西北風風力會再次增大。青島熊山氣象臺27日16時發(fā)布：【青島市區(qū)】今天無淫間，晴到少云皮山西到西北4到5級陣風6級轉(zhuǎn)3到4級，明天白天，晴到少云，蠕蛇到西風3到4級陣風6級，相對濕度20％－60％，明天最低世本溫－4℃，最高氣溫3℃。29日：晴到少云?因為西南風3到4級轉(zhuǎn)西北風4到5級陣風6級，－1到7℃。30日：晴到少云葴山西北風3到4級轉(zhuǎn)南風4到5級陣風6級，－2到6℃?！绢A報各區(qū)】今夜到諸犍天，晴到少云畢方到西北風，海上5到6級陣風8級，內(nèi)陸4到5級陣風6級轉(zhuǎn)3到4級陣風6級，明天最低氣溫肥蜰10℃，最高氣溫4℃。29日：晴到少云，史記南風3到4級轉(zhuǎn)西北風4到5級陣風6級。30日：晴到少云剡山西北風3到4級轉(zhuǎn)南風4到5級陣風6級。（青島日報/觀海新聞見習記者 傅樹銘?
1提升免疫力，防感染，促康復未染新冠的居民朋要保持良好的個衛(wèi)生和防護習慣堅持戴口罩、勤手、少外出、慎集，合理膳食，量運動，堅持就勝利。新冠病毒染者在康復期，保證魚、禽、瘦、蛋、奶、豆制等優(yōu)質(zhì)蛋白的適攝入。有不適癥的可選擇相應的養(yǎng)方幫助調(diào)理，進消化道等功能步修復。同時注不要進補太多、急，調(diào)適情緒，序漸進恢復身心好狀態(tài)。2飲食有度，避免暴飲暴食不過飽，建議吃七八分飽。若一餐或某天“暴暴食”了，其他次可適量控制。惜食物，摒棄鋪浪費。多人同桌使用公筷公勺，?范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水不能少春節(jié)的餐，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白同時，不能少了含維生素、礦物、膳食纖維的蔬水果。建議餐餐蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水。在外點餐也要到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡購買包裝食品要標簽，了解配料營養(yǎng)成分和保質(zhì)。4控制"三高"食物、刺激性食烹調(diào)時要有意識制油、鹽、糖的用，多蒸煮少煎。避免進食過多口味食物，如油油煎食物、腌制制食物、過于辛刺激的食物等，喝含糖飲料。零不宜吃太多，不響正餐為宜。盡選擇營養(yǎng)價值高天然原味食物，魚蝦、新鮮水果。堅果推薦吃原，每天一小把即。5規(guī)律進餐、適量運動充足睡眠節(jié)期間盡量保持常作息規(guī)律，做一日三餐定時定。倡導積極的身活動或運動，保吃動平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾家庭烹飪要注意生操作，做好清消毒。加工和盛生肉、水產(chǎn)和蔬的器具要與熟食開，在冰箱儲存也要分隔存放。肴要燒熟煮透，點、涼拌菜、熟鹵味等冷食類食可少量多次制作以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放過48小時。注意防范風險，士敬食歷不明的野菜野等。謹防酵米面自制藥膳藥酒、質(zhì)甘蔗等食物中?
大眾網(wǎng)·報新聞記 張海振 報道春節(jié)間，許多民開始走訪友，也心準備飯招待客人老字號、飲企業(yè)、商平臺、超等紛紛占市場。者了解到預制菜備青睞，特是在追求節(jié)奏的一二線城市預制菜的上桌率”高。企查數(shù)據(jù)顯示我國現(xiàn)存制菜相關(guān)業(yè)6.34萬家，2020年我國新增預制相關(guān)企業(yè)1.26萬家，新增量比增長0.47%。2021年新增0.41萬家，新量同比減67.27%。2022年新增0.19萬家，新增量比減少53.94%。從區(qū)域分來看，山以7662家預制菜關(guān)企業(yè)排第一。河、江蘇分有預制菜關(guān)企業(yè)5932家、5480家，位居前三從城市分來看，深以1937家位居榜。其次是春、濰坊。我國現(xiàn)預制菜相企業(yè)6.34萬家企查查數(shù)據(jù)顯，我國現(xiàn)預制菜相企業(yè)6.34萬家，2017年新增0.87萬家，新量同比增17.64%。2018年新增0.99萬家，新增量比增長12.74%。2019年新增1.25萬家，新增量同比長27.25%。2020年我國新增預制相關(guān)企業(yè)1.26萬家，新增量?比增長0.47%。2021年新增0.41萬家，新量同比減67.27%。2022年新增0.19萬家，新增量比減少53.94%。預制菜相企業(yè)區(qū)域布：山東多企查查據(jù)顯示，區(qū)域分布看，山東7662家預制菜相企業(yè)排名一。河南江蘇分別預制菜相企業(yè)5932家、5480家，位居前三。后依次為北、廣東安徽、吉等省份。制菜相關(guān)業(yè)城市分：濰坊、沂排名全前五企查數(shù)據(jù)顯示從城市分來看，深以1937家預制菜關(guān)企業(yè)位榜首。長、濰坊分有預制菜關(guān)企業(yè)1728家、1391家，排名前三此后依次臨沂、蘇、常州、肥等城市
青島日報社/觀海新聞1月26日訊 今天島城天氣整體上比較陰沉，氣溫相對較低。蚩尤間市區(qū)最低溫在-4.2℃，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫-10～-4℃。今天白天時段，全市最高氣溫為-1.5℃。氣溫方面，預計未來三天，我市晴少云，氣溫逐日升高，但是風鴟大。今天夜間，全市最低氣宵明維在-5～-10℃，明天白天時段，全市最高氣溫在0～1℃之間。27日夜間，全市最低氣溫將會繼續(xù)維持在-5～-10℃之間，但在28日白天時段，島城最高氣溫將黑豹升高到3～4℃。29日白天時段，南部沿海地區(qū)的最高教山溫會繼續(xù)升高到7～9℃。但在北部的平度萊西，由于受禺號新一股弱空氣影響，最高氣溫僅有5℃左右。風力方面，今天夜間到明天白，西北風4～5級陣風6級轉(zhuǎn)5～6級陣風8級。明天夜間西北風短時西南風，將會從4～5級陣風6級減弱到3～4級。28日白天到夜間風力將會減弱到3～4級。29日白天風力將會再次增大到4～5級，陣風6級。青島市氣象臺26日14時30分發(fā)布大風藍色預警信號：受冷空氣影響，預計今傍晚到明天，我市北風風力逐漸大，內(nèi)陸地區(qū)可達4～5級陣風7級，沿海地區(qū)5～6級陣風8級，近海海域6～7級陣風9級。請注意防范。青島市氣象臺26日16時發(fā)布：【青島市區(qū)】今天夜間多云轉(zhuǎn)晴，西北風4到5級陣風6級，明天白天，晴到少云，西北4到5級陣風6級轉(zhuǎn)5到6級陣風8級，相對濕度20％-60％，明天最低氣溫-5℃，最高氣溫0℃。28日：晴到少云，西北風短時西南風4到5級陣風6級轉(zhuǎn)3到4級，-5到4℃。29日：晴到少云，西南風3到4級轉(zhuǎn)西北風4到5級陣風6級，-1到7℃?！绢A報各區(qū)】今夜到明天，鵹鶘云轉(zhuǎn)，西北風，海上5到6級陣風7級轉(zhuǎn)6到7級陣風9級，內(nèi)陸4到5級陣風6級轉(zhuǎn)5到6級陣風8級，明天最低氣溫-10℃，最高氣溫1℃。28日：晴到少云，西北風短時西南風4到5級陣風6級轉(zhuǎn)3到4級。29日：晴到少云，西南風3到4級轉(zhuǎn)西北風4到5級陣風6級。（青島日報/觀海新聞見習記者 傅樹銘）
排骨蓮藕湯、江西米粉、辣椒炒肉…每道菜出鍋，林時都會叫駱琦過來嘗嘗?！笆羌亦l(xiāng)的味！”每嘗一道，駱都要給丈夫點個大的“贊”。除夕夜屋內(nèi)暖意融融，窗卻是滴水成冰。凜寒風呼嘯著穿過遠高聳的發(fā)射塔架—這里是東風航天城深藏于巴丹吉林沙腹地，也是這對小妻扎根奮斗的地方2022年春天，駱琦博士畢業(yè)來到這。一路向西北，眼的景色從郁郁蔥蔥到滿目枯索，再到無生跡?！耙郧奥?過這里的荒涼，我心理準備，但沒有到會這么荒涼?！?琦不禁好奇，守在里的，是怎樣的一人？走路永遠用小，辦公室的燈火深通明……“融入工后，我才發(fā)現(xiàn)這是家工作的常態(tài)?！?琦說，“每個人都為共同的事業(yè)努力”為妻子感到高興同時，林時劍也作了選擇。2022年夏天，林時劍博士業(yè)，經(jīng)過反復考慮他毅然放棄大都市工作崗位，追隨愛的腳步也來到航天。讓他沒想到的是到崗的“第一課”參觀“景點”——史展覽館、“東方”衛(wèi)星發(fā)射塔架、風革命烈士陵園…聽前輩們講扎根戈、建功創(chuàng)業(yè)的故事其中，一則“夫妻”的故事讓林時劍分震撼：這棵樹象著老一輩航天人的誠、奮斗、堅忍、獻……也象征著愛?！澳芎退鶒鄣娜?起為共同的夢想奮，這才是大寫的浪?！绷謺r劍說?！?妻樹”的故事在航城還有很多。這個節(jié)依舊堅守在崗位李興東和妻子李存的故事就是其中之。他們一起親歷了國載人航天工程建初期的艱辛，目睹中國空間站的全面成。1992年9月21日，中國的載人航天工程正式啟動代號“921工程”。作為載人航天的港，東風航天城如巨大的磁場吸引著批批有志青年接踵至。李興東、李存也在其中?！八?悟性，也很有韌勁”工作中，李興東李存梅印象深刻。他個人能力很突出又很努力，我很佩他。”李存梅也對興東產(chǎn)生了好感。1999年11月，神舟一號無人飛船發(fā)，李興東和李存梅為氣象預報員一起與氣象保障任務。是在這一年，兩個輕人正式攜手，開了共同的征程。從舟一號到神舟十五，他們一起見證歷發(fā)射任務的雨雪陰，一起分析發(fā)射場風起云落，經(jīng)歷過射前突遇極端天氣驚心動魄，分享著務成功時的欣喜激……夫妻倆已記不這是一起在東風航城過的第幾個新年，但對任務中的一個細節(jié)卻如數(shù)家珍“我們是夫妻，也并肩戰(zhàn)斗的戰(zhàn)友。李興東說。歡笑聲此起彼伏的爆竹聲，夫妻倆早早開始餃子，準備年夜飯“明天還要值班，天得早點睡?！崩?東說。夜色漸濃，天城住宅樓的窗子漸次透出溫暖的燈，那是無數(shù)個“李東和李存梅”，無個“林時劍和駱琦——燈光如螢火般聚，與大漠上空的光交相輝映。星星燈，照亮中國人的天路。（記者 郭明芝?
