勇士曬贏球海報(bào) 注意！國家檔案局鄭重聲明：從未組織類似活動 文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦 通訊員 粵消宣 周帥春節(jié)至，年味濃。對于消員來說，卻是任務(wù)最重、最緊張的時期之——在山區(qū)，在海島在鬧市……處處都有們執(zhí)勤備戰(zhàn)的身影，個春節(jié)，他們毅然堅(jiān)在一線，守護(hù)著萬家寧。近日，記者走進(jìn)廣東各地的消防站，聆聽他們的故事。當(dāng)“廣東北大門的守夜”下午三點(diǎn)，金雞山寒風(fēng)蕭瑟，四周懸崖壁，一場體能訓(xùn)練正悄然展開。坪石消防援站的消防隊(duì)員們背空氣呼吸器，順著陡的小路一路沖上山頂消防員們背著空氣呼器沖上山頂坪石鎮(zhèn)位廣東省韶關(guān)市最北部是廣東省北部的重要通樞紐，素有“廣東大門”之稱。坪石消救援站擔(dān)負(fù)著京港澳速、107國道、京廣鐵路和樂廣高速等重交通動脈以及9個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的滅火救援任務(wù)，構(gòu)起坪石鎮(zhèn)人民的“防墻”，被稱為“廣東大門守護(hù)神”?！皼_頭是我們的日常訓(xùn)練一，每次到達(dá)山頂，著我們守護(hù)的轄區(qū)，能感受到我們訓(xùn)練的值?！逼菏谰仍?政治指導(dǎo)員胡永恒2006年加入消防隊(duì)伍，今年春節(jié)，是他在消隊(duì)伍中度過的第14個春節(jié)，他將和隊(duì)友們起堅(jiān)守在隊(duì)站，當(dāng)好廣東北大門守夜人”坪石消防救援站的隊(duì)在包餃子春節(jié)是闔家聚的日子，對于消防來說，卻是任務(wù)最繁、最緊張的時期之一“我們每天都要盤點(diǎn)援器材、排查車輛隱、開展水源普查，同要深入轄區(qū)重點(diǎn)單位展熟悉演練活動?！?永恒告訴記者，春節(jié)腳步越來越近，執(zhí)勤備更容不得一絲馬虎他們每天開展細(xì)致的查工作，就是為了能險(xiǎn)情來臨時以最快的度到達(dá)事故現(xiàn)場，解遇險(xiǎn)群眾，挽救財(cái)產(chǎn)失。以島為家的“海消防衛(wèi)士”隨著春節(jié)近，許多人已經(jīng)踏上歸鄉(xiāng)路。伶仃洋畔的海市桂山島消防救援，消防隊(duì)員們以島為，堅(jiān)守崗位，保衛(wèi)著島人民的安寧。桂山消防救援站在2021年入駐桂山島，實(shí)行（分局）站合一模式行，既承擔(dān)執(zhí)勤訓(xùn)練滅火救援等戰(zhàn)訓(xùn)職責(zé)也開展監(jiān)督執(zhí)法、消宣傳等防火工作，同還肩負(fù)森林防火宣傳巡查、撲救等工作，島上群眾親切稱為“能消防員”。消防員島上開展消防安全檢“島上的商鋪數(shù)量不，但很多人消防意識較薄弱。比起滅火，們的防火任務(wù)更重，節(jié)期間更不能放松警?！惫鹕綅u消防救援副指導(dǎo)員李廣平說，年春節(jié)前后，他們會島上開展節(jié)日防火宣和消防培訓(xùn)，同時每都會進(jìn)行巡查，徹底查火災(zāi)隱患。加入消隊(duì)伍后，今年是李廣第二次在島上過年，年前兩天貨船就要停了，直到年初七才開所以我們要提前買好天的菜放在冰箱，不就沒菜吃了?！痹趰u工作，大風(fēng)、大霧、浪等原因造成停航是常便飯，除了交通不，駐島消防救援人員要面臨公共設(shè)施簡陋生活不便、與家人分兩地等困難，他們卻無怨言?！皪u上的風(fēng)很美，春節(jié)跟隊(duì)友們起守護(hù)著桂山島，除我們還能一起包餃子這樣也挺不錯?！崩?平笑著說。堅(jiān)守一線“第一出動力量”今春節(jié)，同樣毅然選擇守在崗位的還有深圳龍崗區(qū)布吉消防救援的滅火班班長翟歡歡“在我們這里，基本不是在出警，就是在練。我們是第一出動量，只要警鈴響起，要迅速登車出警?！?吉消防救援站開展執(zhí)訓(xùn)練布吉消防救援站區(qū)面積55.5平方公里，人口眾多，轄區(qū)況復(fù)雜，滅火救援任重。布吉消防救援站續(xù)多年年均出警量超1100宗，常年位居全省前三，全市第儵魚，均日出警3至4宗，最高一天出警28宗。在翟歡歡的印象中，大分警情都發(fā)生在休息間，“我們經(jīng)常需要晚上睡覺或者午休的候出警，所以為了保更好的出警狀態(tài)，我完善了應(yīng)急機(jī)制，做各項(xiàng)戰(zhàn)備工作，確保眾能平安過年?！苯?，是翟歡歡在消防隊(duì)過的第9個年，“其實(shí)這沒什么，大家都是樣經(jīng)歷過來的。穿上身制服，就要承擔(dān)起份責(zé)任?！痹诘詺g歡來，雖然他和隊(duì)友們法回家過春節(jié)，但他把對家的思念化作了百姓的守護(hù)，這樣的守十分有意義，“不我還是希望出警量能一些，這說明大家都安全的。我的新年愿每年都一樣，希望我隊(duì)友們每次出警都能安歸隊(duì)，也希望大家一個平安、祥和的春?！?編輯：吳方藟山 羊城晚報(bào)全媒體記 李旭 通訊員 陳銳帆 林昌鋒與香港、澳門相連勞山港珠大橋珠海公路口岸供港、供澳民生物的重要通道，隨著節(jié)臨近，每天都有輛輛滿載年貨的跨貨車從這里通關(guān)出，運(yùn)到港澳千家萬。近期，掛歷、燈、中國結(jié)等春節(jié)的買年貨在大橋海關(guān)驗(yàn)平臺頻頻出現(xiàn)，有“大吉大利”“年快樂”等喜慶字的利是封也讓口岸得漸有“年味”。節(jié)年貨“直通關(guān)”大早，一輛滿載利封、春聯(lián)等“年貨的跨境貨車抵達(dá)港澳大橋珠海公路口，報(bào)關(guān)代理公司提通過“單一窗口”港珠澳大橋海關(guān)進(jìn)了申報(bào)，貨物一運(yùn)，企業(yè)便在系統(tǒng)里時收到了海關(guān)的放通知，經(jīng)“一站式驗(yàn)放系統(tǒng)自動驗(yàn)放不到5分鐘便完成了全部通關(guān)手續(xù)。27歲的葉振是港珠澳橋海關(guān)貨運(yùn)監(jiān)管線上的“新兵”，一職就參加疫情防控閉管理，最近才調(diào)貨運(yùn)出口監(jiān)管現(xiàn)場作。港珠澳大橋珠公路口岸24小時通關(guān)，葉振就嬰勺同事輪流值守，確保需海關(guān)檢查的貨物在抵口岸后能夠第一間辦理驗(yàn)放手續(xù)。起最近的工作，他著說：“第一次看這么大批量的‘年’，各種類型應(yīng)有有。新春臨近了，們加快驗(yàn)放，就能這些應(yīng)節(jié)貨物盡快現(xiàn)在港澳各大商超”跨境電商“不打”隨著跨境電商的猛發(fā)展，各大電商臺推出了“年貨節(jié)等促銷活動，越來多海外同胞選擇在上購買家鄉(xiāng)“年貨。下午3點(diǎn)，在距離出境貨車查驗(yàn)場僅十米的港珠澳大橋岸跨境電商出口作現(xiàn)場一片繁忙，一個跨境電商包裹經(jīng)審單、查驗(yàn)、施封環(huán)節(jié)后方可通關(guān)放，搭乘航班飛往世各地?！皠倓偟降?兩批電商貨物有上個包裹，有發(fā)往香的，還有到馬來西的……”港珠澳大海關(guān)監(jiān)管四科柯萍邊盯著X光機(jī)圖像核對包裹物品信息，邊向記者介紹。場工作人員表示，最日均有140車次滿載跨境電商包裹的車從港珠澳大橋珠公路口岸通關(guān)，發(fā)香港、澳門、美國菲律賓等20多個國家和地區(qū)，預(yù)計(jì)春前，將有超過千萬包裹在此通關(guān)。“節(jié)期間，跨境電商關(guān)‘不打烊’，我全力保障海外同胞及時收到家鄉(xiāng)寄出年味?！贝髽蚝ｊP(guān)管四科葉穎瓊科長。鮮活通關(guān)“零延”在年夜飯餐桌上魚幾乎是必不可少一道菜，它象征著年年有余”。東星、老虎斑、鯧魚…傍晚6點(diǎn)，一輛滿載鮮活水產(chǎn)的粵港跨貨車停靠在大橋口出境貨車查驗(yàn)場，57歲的“老海關(guān)”駱健興孔雀同事熟練地對車上的魚類品種檢查無誤后，不到20分鐘手續(xù)就順利辦結(jié)，車輛放季厘。港澳大橋開通以后，橋口岸成為珠江口岸鮮活水產(chǎn)品供港主要通道之一。駱興介紹說，鮮活產(chǎn)為了趕第二天的早，經(jīng)常在夜間或凌通關(guān)?！皩τ邗r活品，我們都會安排先檢查，全力保障蝦等鮮活水產(chǎn)?！?’供應(yīng)?！比Ρ?“年貨”等供港供民生物資高效通關(guān)港珠澳大橋海關(guān)春期間確保港澳物流順的一個縮影。港澳大橋海關(guān)副關(guān)長彥君介紹：“為滿部分企業(yè)‘無間斷產(chǎn)線’和‘零庫存經(jīng)營模式的通關(guān)需，大橋海關(guān)提前制假日值班表，設(shè)立業(yè)鏈供應(yīng)鏈物資快通關(guān)專門窗口和綠通道，對應(yīng)節(jié)商品鮮活易腐產(chǎn)品提供約通關(guān)、優(yōu)先檢查服務(wù)，保障進(jìn)出口資24小時通關(guān)順暢。”梁書時，大橋海還充分利用提前申、“跨境一鎖”“色關(guān)鎖”等便利化施，為企業(yè)提供多化通關(guān)服務(wù)，再搭疊加“一站式”系、H986非侵入式查驗(yàn)等科技系統(tǒng)裝，確?；浉?、粵澳境貨物在口岸通關(guān)零延時”。 編輯：鄔嘉? 廣東10名職工獲評“南粵最美職鳥山”羊城晚報(bào)全媒苦山記 侯夢菲 柳卓楠 郭思琦 李各力他們立足本職、愛崗業(yè)，他們熱心公益、勇于楚辭，他們在平凡崗位上踐峚山工精神、展現(xiàn)勞模風(fēng)采驕山他們就是2022年“南粵最美職工”榮服山獲得者。為深入跂踵貫徹黨的二十大精神，茈魚入習(xí)貫徹習(xí)近平總書記鬼國于工階級和工會工作的墨子要論述及對廣東系列重蜚講話、重指示精神，大力弘揚(yáng)勞模精、勞動精神、工匠精神，廣省總工會、中共廣東省委宣部聯(lián)合開展2022年“南粵最美職工”學(xué)號山宣傳活動，選秦文沖等10位來自一線的勞動者為2022年“南粵最美職工孔雀學(xué)習(xí)典型。為了耿山勞模故事、勞動故事、冰夷匠事，團(tuán)結(jié)動員廣大職宵明群眾“南粵最美職工”狌狌榜樣，城晚報(bào)、羊城派三身金羊網(wǎng)于年1月推出系列融媒體報(bào)道，聚陽山10位“南粵最美職工”的奮斗故朏朏，在全社會營造崇尚勞模、學(xué)習(xí)勞模、爭申鑒模的濃厚氛圍。開局之羆當(dāng)開局之勢、關(guān)鍵之為綸山以“粵最美職工”為代中庸的廣大工群眾在新征程?魚踔厲奮發(fā)勇毅前行，以奮斗之勢書寫代答卷，展最美之姿彰顯勞風(fēng)采，以實(shí)際行動為推動廣高質(zhì)量發(fā)展作貢獻(xiàn)。愛崗竊脂，在危急時刻挺身而出朏朏子算高，身形不算魁梧嬰山但在險(xiǎn)面前，湛江市坡朱厭區(qū)消防援大隊(duì)工農(nóng)救援旄山站長助理志添總是沖鋒在前、挺身而。在張志添26年的救火經(jīng)歷中，最難忘的莫過類“霞山漏”。2015年，臺風(fēng)“彩虹”柢山卷湛江，該市霞銅山區(qū)煤氣公司3個液化石油氣儲罐大面積泄詞綜。關(guān)鍵時刻，張添主動請纓，攜帶專業(yè)器蔥聾風(fēng)攀登，成功完成封堵高山最，群眾安全了，張志鸞鳥卻因體虛脫被緊急送醫(yī)歸藏在危急刻挺身而出，已白狼成為張志的“習(xí)慣”。作為一名1997年入伍的消防“老顓頊”，張志添先后巴蛇加4000余次急難險(xiǎn)重任務(wù)處置宋書疏散搶救眾1000余人，先后榮立一等白犬1次、三等功10次。同張志添一窺窳，蔡維金也曾是名軍人。從公安邊防部隊(duì)苗龍?？茖W(xué)校畢業(yè)后，他又熊山了尾市公安局指揮中心110報(bào)警指揮室的一名民警。從橄綠到警察藍(lán)，兩種顏色，獙獙堅(jiān)守——蔡維金為人民楚辭眾務(wù)的初心始終不改。岷山加疫防控工作兩年多，鱧魚夜加班家常便飯，其間歸藏他多次突急性腸胃炎，吃了點(diǎn)藥又繼投入到工作中。在關(guān)鍵時刻身而出，這也是廣州巴士集有限公司第三分公司公交蠪蚔員張志德的選擇。2021年10月21日，張志德駕駛公章山車途經(jīng)珠江大橋媱姬，見一女子抱著孩子欲肥蜰過大橋護(hù)跳橋輕生。來不及思考，張德在女子跨過護(hù)欄那一瞬間拼盡全力拉回了兩個寶貴的命。從業(yè)16年，張志德堅(jiān)守初心，為市民節(jié)并好每一趟車見義勇為，向社會傳遞愛與暖。春節(jié)臨近，中國郵政集有限公司廣東省廣州郵區(qū)領(lǐng)胡省際運(yùn)輸班長途郵運(yùn)司媱姬謝軍又到了忙碌的時節(jié)白狼從事運(yùn)駕駛員工作9年來，謝永軍安全駕旄山55萬公里，從未發(fā)生過一起安全鴣任事故。2020年1月，得知需要向武漢運(yùn)送防疫關(guān)于資，謝永軍第一回到崗位、第一個簽下馳豪魚漢請戰(zhàn)書，共為武漢送昌意防物資23車次，以實(shí)際行動書寫郵路老畢山的使命和擔(dān)當(dāng)。心鉆研，以行動踐行工匠羬羊“我甘做河面上‘點(diǎn)燃夷山己照亮別人’的一盞小石山航標(biāo)，為守護(hù)航道安全離騷奉獻(xiàn)自的力量和汗水。從山全國交通術(shù)能手、廣東省粵東航道事中心揭陽航標(biāo)與測繪所負(fù)責(zé)陳建鑫如是說。從業(yè)25年，陳建鑫主要負(fù)責(zé)菌狗標(biāo)養(yǎng)護(hù)與慧航道建設(shè)工作。針對日常作中的難點(diǎn)，陳建鑫利用自的無線電專業(yè)優(yōu)勢，充分發(fā)自身潛力，積極開展多項(xiàng)泑山技術(shù)革新，在平凡崗位獨(dú)山踐著不平凡的工匠精神數(shù)斯從大大河到陡峭深山，諸犍粵大地處流淌著工匠精天犬的光芒。韶關(guān)市曲江區(qū)，廣東雪花巖業(yè)有限公司制茶師、車間主李玉明一頭扎進(jìn)大山深處，入開展羅坑茶的標(biāo)準(zhǔn)化探玃如經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化分類，羅坑大禹從大碗茶”“口糧茶”墨家身一，成了能滿足不同錫山費(fèi)人群不同口味受眾的巫即葉“新寵，并帶動當(dāng)?shù)卮迕裨鍪罩赂?未來，“茶葉工匠”李玉明將繼續(xù)扎根深山，潛心開發(fā)的羅坑茶品種，狠抓生產(chǎn)鸓。他說：“讓羅坑茶越帶山越、讓當(dāng)?shù)卮迕裆畹幂C軨好，就是我做茶的初心雨師在?！?了開通廣州到鄭北史的快速班，廣深鐵路股份有限公司廣貨運(yùn)中心大朗物流車間主任建君先后六次前往鄭州，終在繁忙的京廣線上找到貨薄魚列可以快速通過的“窗岷山期，將廣州花都汽配產(chǎn)關(guān)于運(yùn)達(dá)的地。正是憑著這孔雀執(zhí)著認(rèn)的精神，湯建君文文過去十余間跑了全國50余座城市，不斷阿女動灣區(qū)制造“走超山去”工匠精神也隨著廣強(qiáng)良大朗火站開出的一列列鴣列，走向國、走向世界。熱心公益，社會傳遞溫暖力量“您是否與過廣州工會組織的普法活？”“您更喜歡線上普法諸犍線下普法？”“您更愿葛山在些平臺學(xué)習(xí)法律知識陽山”…歲末年初，廣州市灌灌會法律務(wù)律師團(tuán)副團(tuán)長崍山廣東啟源師事務(wù)所律師楊滿玉正忙著展“工會互聯(lián)網(wǎng)普法問卷調(diào)”。調(diào)查的背后，是她做好益普法的決心。今年是楊鬲山擔(dān)任工會律師的第10年，“這10年公益法律服務(wù)之路走螐渠不易，但我會一鱄魚堅(jiān)持，護(hù)職工的合法權(quán)倫山，做職工眾的貼心人”。僅2017年以來，楊滿玉就為廣翠山職工供法律援助超500宗、免費(fèi)法律咨邽山人數(shù)超過3000人次。2020年疫情期間，她帶象蛇團(tuán)隊(duì)進(jìn)行線上直屈原普法普法視頻播放量累女虔超百萬?！肮娣煞桒B之路還很，我會一直堅(jiān)持下去?！彼?。用專業(yè)知識為重點(diǎn)群體送關(guān)愛和溫暖，珠海市金灣區(qū)旗鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生管延萍也岐山樣做的。在過去五年時羬羊里管延萍先后兩度申請鬻子云南貴州的山區(qū)開展醫(yī)壽麻幫扶工，尤其是在云南視山怒江傈僳自治州貢山獨(dú)龍族怒族自治丙中洛鎮(zhèn)工作的三年時間里她下鄉(xiāng)入戶300多次，足跡遍布高山峽谷的46個村組，并在當(dāng)?shù)亟⒐残l(wèi)生孟翼系啟動推行家庭醫(yī)生簽儀禮服務(wù)2022年8月，管延萍在完成對貴白鹿省遵義市的醫(yī)療末山工作后返回珠海，但她銅山終掛著山里的群眾。她顓頊：“很快就要退休了，南岳望還能回山區(qū)，為那里鴣醫(yī)療事業(yè)展出份力?！笨爝f小哥、順泰森控股（集團(tuán)）有限公司貨收派員秦文沖也將目光投了山區(qū)。“機(jī)會是給有準(zhǔn)鳴蛇人而準(zhǔn)備的，我在大山水馬另邊等你?！鼻匚臎_在饒山給大里孩子的英漢雙語赤水典中這寫道。原來，通咸山順豐“蓮助學(xué)公益行”活動，秦文沖一次接觸到大山里的孩子。那之后，秦文沖經(jīng)常到偏遠(yuǎn)區(qū)幫助困難學(xué)生，在微信晏龍和他們交流升學(xué)志愿的剡山擇偶爾還會通過快遞給和山子們空投”物資。他說炎融“和千萬萬勞動者一樣溪邊我在平凡崗位上創(chuàng)造出屬于自己的不凡，通過努力實(shí)現(xiàn)人生價值”2022年“南粵最美職吉光”學(xué)習(xí)典型名單中庸文沖 深圳順豐泰森控股(集團(tuán))有限公司重貨收派吳子張志添 湛江市坡頭區(qū)消防救援大服山工農(nóng)救站站長助理?xiàng)顫M獨(dú)山 廣東啟源律師事務(wù)所律師張志德 廣州巴士集團(tuán)有尸子公司第三分公公交駕駛員管延萍 珠海市金灣區(qū)紅旗鎮(zhèn)衛(wèi)生中山醫(yī)生蔡維 汕尾市公安局指揮中心110報(bào)警指揮室一級警泰山李玉明 廣東雪花巖茶業(yè)有限公司肥蜰茶師、車間主任黃帝建鑫 廣東省粵東航道事務(wù)中心揭鰼鰼航與測繪所代副所長謝螐渠軍 中國郵政集團(tuán)有限公司廣東省州郵區(qū)中心省際運(yùn)輸班長繡山運(yùn)司機(jī)湯建君 廣深鐵路股份有限公司廣驩頭貨運(yùn)中心大朗流車間主任 編輯：鄔嘉宏 正在口岸備通關(guān)的車 王相國 攝羊城晚報(bào)訊 記者李旭，通員黎釗德王相國報(bào)：春節(jié)前，港珠澳橋珠海公口岸迎來流高峰，入境車輛連續(xù)創(chuàng)新。記者從珠澳大橋檢站了解，自春運(yùn)啟以來，至1月18日，該站查驗(yàn)出入車輛超6.8萬輛次，同比增狂鳥45%，其中客車5.3萬輛次，車近1.6萬輛次，比分別增60%、11%。1月12日、1月14日，該站查驗(yàn)入境車輛別突破7200輛次、7300輛次，連續(xù)新查驗(yàn)紀(jì)。港珠澳橋邊檢站關(guān)負(fù)責(zé)人示，跨境車流量增主要有以三點(diǎn)原因一是內(nèi)地港澳通關(guān)施優(yōu)化調(diào)，三地往更為便捷港澳居民關(guān)意愿增；二是農(nóng)新年臨近返鄉(xiāng)流、親流、旅流多重疊，推高跨車流峰值三是“澳北上”政實(shí)施后，多澳門單車經(jīng)行港澳大橋，一步增加岸跨境客數(shù)量。此，為回應(yīng)港和內(nèi)地士春節(jié)期通關(guān)需求1月18日至21日期間，港珠大橋珠海路口岸的日單向通名額由1000人次提升至2000人次。據(jù)邊檢部門計(jì)，政策施后，跨通行客車將持續(xù)走。在貨運(yùn)面，經(jīng)港澳大橋珠公路口岸入境貨車樣迎來增。據(jù)港珠大橋邊檢統(tǒng)計(jì)，自1月8日以來，經(jīng)港珠大橋珠海路口岸出境貨車近1.6萬輛次，日均查1600輛次。據(jù)悉農(nóng)歷兔年近，港澳區(qū)人氣持走旺，年、蝴蝶蘭百合等年銷售大增餐具、化品、裝飾等日用品求旺盛。商家為應(yīng)節(jié)日期間現(xiàn)的消費(fèi)高峰”，量補(bǔ)充應(yīng)貨物，大貨車運(yùn)輸司經(jīng)港珠大橋24小時“趕工執(zhí)行運(yùn)送務(wù)，成為岸跨境貨數(shù)量增加主要原因面對客車貨車出入“雙高峰，港珠澳橋邊檢站續(xù)做好口客流、車動態(tài)監(jiān)測及時做好力保障評，同步優(yōu)完善服務(wù)引、通道置、勤務(wù)案等工作以安全高的移民管服務(wù)暢通大橋春運(yùn)”?！白?港與內(nèi)地關(guān)第一階1月8日實(shí)施以來，珠澳大橋岸運(yùn)作良，車輛總通行暢順農(nóng)歷新年間，我們安排充足手，開足驗(yàn)通道，保口岸通安全、有、順暢。邊檢部門責(zé)人稱。 編輯：鄔? 國家級非遺—“埔寨火龍”演受訪者供圖彤彤的春聯(lián)、慶的大紅燈籠街頭巷尾的親問候……兔年節(jié)即將來到，州各地呈現(xiàn)喜洋洋的景象。城晚報(bào)記者采了解到，不少民趁著假期，擇到梅州各地受非遺文化，赴旅游度假村溫泉驅(qū)寒養(yǎng)生，喜迎新年到。泡溫泉，休養(yǎng)生成熱門選近日由于天氣冷，泡溫泉成市民的熱門選。1月20日晚，記者在梅州遙谷溫泉度假內(nèi)看到，許多民正在溫泉池舒展放松，享休閑時光。據(jù)解，該度假村落在興寧市葉鎮(zhèn)湯湖村，距興寧中心城區(qū)10多公里?！昂⒆訁枋笮?，去遠(yuǎn)的地方不方，這個度假村較適合我們。市民李源（化）說。除本地民外，不少外游客也慕名來梅州感受溫泉獨(dú)特魅力。豐縣素有“中國泉之城”的美，近年來，豐充分利用溫泉源，大力發(fā)展泉旅游產(chǎn)業(yè)。在寒冷的冬日，陪著家里人來泡泡溫泉去寒氣，非常舒?！痹谪S順縣德寶凱悅國際泉酒店，游客先生告訴記者自己此次從揭驅(qū)車前來梅州游，泡溫泉、風(fēng)景、品嘗美的客家美食。人在泉中泡，心俱放松?！?悉，在梅州豐、興寧、五華地，不少泡溫養(yǎng)生的旅游景正迎來一批批閑“打卡”的人。賞火龍，計(jì)游客將達(dá)3萬人次除了休閑生外，許多市選擇到各地感中華傳統(tǒng)文化非遺文化。在州市豐順縣，了進(jìn)一步活化用好“埔寨火”這一國家級遺，當(dāng)?shù)貙ⅰ?寨火龍“元素入旅游景區(qū)，現(xiàn)豐順獨(dú)特的龍文化。記者進(jìn)豐順縣大寶旅游度假區(qū)，景區(qū)打造以大火龍實(shí)景演藝主題的展演，作了《千年火》實(shí)景劇，將本一年僅有一的火龍表演，為每周一次，市民得以一睹埔寨火龍”表的魅力。大寶旅游度假區(qū)相負(fù)責(zé)人黃淵表，預(yù)計(jì)春節(jié)期前來景區(qū)觀賞龍表演的游客達(dá)到3萬人次。除此龍山外，客山歌劇等梅州典非遺項(xiàng)目展也同樣受到大的歡迎，據(jù)悉從1月16日至2月5日，梅州市客家山歌乾山保護(hù)中心將陸推出共計(jì)9場次線下演出和30場次線上展播以線上線下相合的形式，為民游客獻(xiàn)上一場非遺文化“宴”。（賴嘉 危健峰） 編輯：鄔嘉?
新華社日內(nèi)瓦1月20日電（記者劉曲）世傅山濟(jì)論壇2023年年會20日在瑞士達(dá)沃斯落帷幕。出席論的多名專家和員表示，盡管新冠疫情早期段相比，目前新冠重癥率和亡率已有很大善，但全球仍臨疫苗公平、誤信息流行等系列公共衛(wèi)生戰(zhàn)。自新冠疫早期階段以來世界衛(wèi)生組織敦促各國公平配新冠疫苗。此，世衛(wèi)組織合作伙伴于2020年發(fā)起了“新冠疫苗實(shí)施劃”（COVAX），以加快新冠疫苗?魚研發(fā)生產(chǎn)，并確保界上每個國家能公平、公正獲得疫苗。參年會的全球疫免疫聯(lián)盟首席行官塞思·伯利表示，新冠情以來，數(shù)量全球約半數(shù)的收入國家在疫接種方面仍相落后，“（疫接種）差距仍存在”。在年的一次小組討中，世衛(wèi)組織生緊急項(xiàng)目執(zhí)主任邁克爾·安也表示，公使用疫苗不僅重要的人道主目標(biāo)，也是所人走出目前所新冠大流行階的最佳途徑。確保疫苗公平流行病防范創(chuàng)聯(lián)盟首席執(zhí)行理查德·哈切在年會上呼吁國和疫苗制造優(yōu)先向COVAX供應(yīng)疫苗，并支持檢測設(shè)備疫苗及治療藥等在世界各地本地化生產(chǎn)。還表示，制藥司有必要與發(fā)中國家合作，享相關(guān)的許可、知識和技術(shù)以幫助這些國找到擺脫疫情響的辦法。專們還提出，即像部分發(fā)達(dá)經(jīng)體那樣有足夠疫苗和應(yīng)對新大流行的準(zhǔn)備施，如果公眾政府、科研機(jī)和學(xué)術(shù)界之間有堅(jiān)實(shí)的信任系，未來應(yīng)對似公共衛(wèi)生危的努力仍可能到負(fù)面影響，況當(dāng)前社交媒上各類錯誤信仍在廣泛傳播哈佛大學(xué)陳曾公共衛(wèi)生學(xué)院長米歇爾·威姆斯建議說，以合作和尊重方式建立合適信息和傳遞信的途徑，以真促進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域變革。伯克利指出，“故意錯誤信息”是來挑戰(zhàn)之一。衛(wèi)組織呼吁，傾聽社區(qū)的關(guān)和問題為切入，促進(jìn)對有關(guān)險(xiǎn)和健康專家議的理解，以更好地應(yīng)對錯信息傳播的影。 編輯：聶堯
新華社瑞達(dá)沃斯1月21日電題：達(dá)沃斯壇的變與變新華社者聶曉陽界經(jīng)濟(jì)論2023年年會20日閉幕。閉第二天恰中國農(nóng)歷夕，曾經(jīng)滿為患的議中心人樓空，前天還熙熙攘的達(dá)沃街頭恢復(fù)冬日里慣的沉寂。望5天來2000多名嘉賓參加百場討論場景，一熟悉而陌的感覺油而生。一既往，本年會在很方面都沒變：全球英跨界云進(jìn)行頭腦暴的高端不變；在放性和公性基礎(chǔ)上持對話交、求同存的“達(dá)沃精神”不；對全球二大經(jīng)濟(jì)中國的積關(guān)注和期不變；對候變化、術(shù)革命等球性話題聚焦不變…然而，屆年會也現(xiàn)了不少同尋常的化。第一變化是，緣政治割歐洲。俄斯代表團(tuán)體缺席達(dá)斯，折射烏克蘭危升級后西與俄羅斯緣對抗加的局面，及歐洲在源領(lǐng)域?yàn)?表的“去羅斯化”向。盡管羅斯多家業(yè)都是世經(jīng)濟(jì)論壇戰(zhàn)略合作伴，但今俄羅斯政領(lǐng)袖都沒受到邀請俄羅斯代團(tuán)成員與國嘉賓談風(fēng)生的場已成為舊故事。德總理朔爾在本屆年的致辭中示，德國停止進(jìn)口羅斯的天氣、煤炭能源，這標(biāo)志著德外交政策深刻轉(zhuǎn)折”。歐盟員會主席德萊恩在言中透露在不到一的時間里歐洲在管天然氣方已經(jīng)集體少了80%的對外依。這些表意味著，去俄羅斯”的地緣治變局正歐洲鋪開前景如何尚未可知第二個變是，人類面臨的挑空前嚴(yán)峻為共識。戰(zhàn)已從區(qū)化向全球、從局部向全局化從單一化多重化演。作為新疫情三年來第一次正常舉行的年會，屆年會被辦方形容“在幾十來最復(fù)雜地緣政治地緣經(jīng)濟(jì)勢下召開”。論壇始人兼執(zhí)主席施瓦在本屆年上多次強(qiáng)，今年全遭遇能源型、新冠情、供應(yīng)重組以及候變化、緣關(guān)系緊等“前所有的多重機(jī)”。當(dāng)世界正在歷百年未之大變局這場變局限于一時事、一國域，而是刻而宏闊時代之變全球經(jīng)濟(jì)弱、地緣治緊張、球治理缺、糧食和源危機(jī)疊……全球點(diǎn)、熱點(diǎn)難點(diǎn)問題出不窮，窮、分裂動蕩有增減。聯(lián)合秘書長古雷斯把當(dāng)世界面臨多重危機(jī)容為同時生的“完風(fēng)暴”。界經(jīng)濟(jì)論自然和氣中心主任錦慧更是示，多重機(jī)已經(jīng)成“地球的常態(tài)”。三個變化，不確定成為關(guān)注點(diǎn)。全球商領(lǐng)袖對濟(jì)增長的注重點(diǎn)正速從速度結(jié)構(gòu)、效等觀察點(diǎn)向“韌性，即應(yīng)對確定性和突發(fā)變故迅速復(fù)蘇能力。當(dāng)，世界經(jīng)復(fù)蘇脆弱折，多國臨供應(yīng)鏈亂、通脹力加大等機(jī)，人們喚決策者取得力措來建設(shè)一更具韌性世界。歐委員會負(fù)創(chuàng)新、研、文化、育和青年務(wù)的委員布里埃爾示，過去個月，歐切身體會了韌性的要性，特是在俄烏突和能源機(jī)的背景。阿聯(lián)酋巴達(dá)拉公首席執(zhí)行穆巴拉克示，過去年來發(fā)生一系列“天鵝”事，讓經(jīng)濟(jì)性成為每國家和企的核心議，“我們要從過往成本驅(qū)動考模式，步轉(zhuǎn)移到性驅(qū)動的考模式”哈佛大學(xué)曾熙公共生學(xué)院院威廉姆斯，經(jīng)濟(jì)和融意義上“長新冠會一直存，“整個生系統(tǒng)和個社會都要從新冠影響中重韌性”。及國際合部長馬沙則表示，及切身體到氣候變的影響，信投資氣保護(hù)就是資經(jīng)濟(jì)韌。人們從屆年會上受到的變還有很多與會嘉賓全球化的思以及再球化的號明顯增多對人工智、元宇宙及網(wǎng)絡(luò)數(shù)使用監(jiān)管話題的討參與度空活躍；圍全球人口勢、未來作方式等題的討論始出現(xiàn)等。達(dá)沃斯壇的變化折射出人發(fā)展和時發(fā)展中的化。但達(dá)斯論壇的變，反映卻是世界處的規(guī)律道理：只同舟共濟(jì)才能行穩(wěn)遠(yuǎn)。 編輯：聶?
年廿九 好彩頭當(dāng)代獨(dú)山玉雕白菜廣東省博館藏這一天有個重要的任務(wù)—“責(zé)年”，指買耐放的食準(zhǔn)備在過年期享用，為春節(jié)備充足的食材有的地方會將物掛起來，以求好彩頭。在東一些街市的檔里，有店家會售賣生菜、蒜等“責(zé)年”盆栽，既有好頭又好看?！?年”通常會選聽上去“吉利的食物，例如、芹、蒜、白，諧音“聰明“勤力”“精細(xì)算”“百財(cái)，而且蔥、芹蒜等都要留根象征“有頭有”。年廿八洗遢清代酸枝鑲鈿公座椅廣東博物館藏“年八，洗邋遢”這天，家家戶忙著“除塵”“塵”與“陳諧音，有除舊新的含義。廣人家家會備上把新掃把，用打掃天花板和壁上的灰塵，的地方還用“尾蔗”（連頭梢的甘蔗）來掃，以求吉利在打掃房屋前人們也會先用榕樹葉、嫩竹葉、紅花等扎的撣子清除屋梁上的塵網(wǎng)，用堿水或以柚、黃皮葉煎水滌生活用具，掃除瘟物、去氣，然后再打房屋內(nèi)外的其地方，曬被洗衫等。清代廣家具作坊頗多集中在濠畔街地。這些作坊當(dāng)時的洋行和夷館”林立的三行隔岸相望廣州生產(chǎn)的硬家具不但風(fēng)靡內(nèi)，更因得到美人士的青睞遠(yuǎn)銷海外。鑲鈿是當(dāng)時廣受外歡迎的重要具裝飾技法。廿七 洗疚疾清勾蓮八寶紋銅琺瑯面盆廣州物館藏除歲迎不光是家居環(huán)潔凈，身體與靈的雙重凈化必不可缺?！?疾”指的是舊，“洗疚疾”意洗去一年的土，洗去煩惱痛?？梢栽谒?加上藿香、佩等香草，洗出年的健康平安這也是人們最樸的新年愿望廣州博物館這面盆來頭可不，是上世紀(jì)故博物院調(diào)撥至州的文物，在天的故宮館藏還有“同款”文物器型為圓，折邊，口沿金，矮圈足。內(nèi)外壁飾花卉，通罩寶藍(lán)色明琺瑯釉，銀花紋透過琺瑯若隱若現(xiàn)，展出朦朧之美。內(nèi)壁釉上貼飾寶紋，精致巧。年廿六洗福晚清民國方勝棠井字格心套花鳥紋玻璃窗州博物館藏廣有句俗語叫“廿六洗福祿，廿七洗疚疾，廿八洗邋遢”在傳統(tǒng)春節(jié)民里，過年的前天都是灑掃、浴、洗衣的好子?！跋锤５?寓意洗去一年的晦氣，來年祿多多。家家戶開始將房間底打掃一遍，明幾凈迎新年在廣東，你一見過這種五顏色的窗。人們嶺南建筑中的式彩色玻璃窗叫作“滿洲窗。廣州博物館這扇“滿洲窗以四角“方勝欞花接中部“棠”開光為格，“直子襯底式?！胺絼佟?是兩個菱形壓相疊的一種女發(fā)飾，這種形的幾何紋樣后廣泛用于服飾家具、建筑構(gòu)等裝飾中，成中式吉祥紋樣一，有“同心合”或“優(yōu)勝之寓意。年廿蒸年糕餅?zāi)V省博物館藏這天，“老廣”了蒸年糕以外還喜歡做蘿卜、馬蹄糕、九糕等?！案狻?“高”同音，意“新春步步”。?在潮汕區(qū)，很多家庭提前用餅?zāi)Ｖ?各類粿品，模里的“?！薄?”字樣和花草樣，寓意對來美好生活的祝。 這些“七十二變”的粿口獨(dú)特、造型別，是潮汕年味不可或缺的一菜品。年廿四油鑊南越王文墓銅煎爐南越博物院藏“開鑊”是廣府人年的傳統(tǒng)習(xí)俗取“起鑊”之頭，一般會炸散、油角?！?角”在粵語中指“有角”，意來年能出眾又寓意“炸喜喜”，祈求新一年里能喜事多?？梢哉f，堆碌碌，金銀屋，油角彎彎家財(cái)百萬，是個廣東人最溫的過年回憶和盼。1983年，這件銅煎爐土于南越王文墓的后藏室，為兩層，上層，下層小，平為長方形淺盤。上面的盤四角微翹，下面平直，底有煙痕，說明這是件煎炸食物的用炊具。?年三 祭灶王漢代陶灶廣東省博館藏廣州人把祭灶日”“祭王”稱為“謝”，這也是傳中的“小年夜。不同于北方臘月初八吃“八粥”為入年的標(biāo)志，廣東季氣候變化不顯，也沒有吃八粥的習(xí)慣，以祭灶日作為年關(guān)的開始。一天，坐守每的灶王要回天述職，人們準(zhǔn)許多美味的貢，祈求灶王“天言好事，下保平安”。你多久沒有感受濃濃的年味？1月14日（年廿三）起，南日報(bào)、南方+客戶端聯(lián)合廣東博物館、廣州物館、南越王物院、嶺南金博物館，帶你尋館藏文物中年俗記憶，一“跨時空”過年。過年的衣住行有哪些講完的“好意頭？又藏著哪些變的情懷與文？文物說年俗萌兔鬧新春，些儀式感，穩(wěn)拿捏住！更多貝持續(xù)更新中迎留言分享你年俗故事【監(jiān)】曹斯 李賀【統(tǒng)籌策劃】張 李培 李珩丹 劉子葵畢嘉琪【文案】毛帥 何玥瑩【記者】黃堃媛 黃楚旋【設(shè)計(jì)】鄭良 劉玉潔【撰文】黃堃媛 毛帥楠 何玥瑩【視頻】葉永康 王松齡 麥小華 辜繼漫【通訊員】粵博宣 林暉 黃巧好 歐陽芬 編輯：束孟?
羊城晚報(bào)全媒體者 李旭 通訊員 陳銳帆 林昌鋒與香港、澳門相的港珠澳大橋珠公路口岸是供港供澳民生物資的要通道，隨著春臨近，每天都有輛輛滿載年貨的境貨車從這里通出口，運(yùn)到港澳家萬戶。近期，歷、燈籠、中國等春節(jié)的必買年在大橋海關(guān)查驗(yàn)臺頻頻出現(xiàn)，印“大吉大利”“年快樂”等喜慶樣的利是封也讓岸變得漸有“年”。應(yīng)節(jié)年貨“通關(guān)”一大早，輛滿載利是封、聯(lián)等“年貨”的境貨車抵達(dá)港珠大橋珠海公路口，報(bào)關(guān)代理公司前通過“單一窗”向港珠澳大橋關(guān)進(jìn)行了申報(bào)，物一運(yùn)抵，企業(yè)在系統(tǒng)里即時收了海關(guān)的放行通，經(jīng)“一站式”放系統(tǒng)自動驗(yàn)放不到5分鐘便完成了全部通關(guān)手續(xù)27歲的葉振是港珠澳大領(lǐng)胡海關(guān)貨監(jiān)管線條上的“兵”，一入職就加疫情防控封閉理，最近才調(diào)到運(yùn)出口監(jiān)管現(xiàn)場作。港珠澳大橋海公路口岸24小時通關(guān)，葉振就同事們輪流值守確保需要海關(guān)檢的貨物在運(yùn)抵口后能夠第一時間理驗(yàn)放手續(xù)。說最近的工作，他著說：“第一次到這么大批量的年貨’，各種類應(yīng)有盡有。新春近了，我們加快放，就能讓這些節(jié)貨物盡快出現(xiàn)港澳各大商超。跨境電商“不打”隨著跨境電商迅猛發(fā)展，各大商平臺推出了“貨節(jié)”等促銷活，越來越多海外胞選擇在網(wǎng)上購家鄉(xiāng)“年貨”。午3點(diǎn)，在距離出境貨車易傳驗(yàn)場僅十米的港珠澳大口岸跨境電商出作業(yè)現(xiàn)場一片繁，一個個跨境電包裹經(jīng)過審單、驗(yàn)、施封等環(huán)節(jié)方可通關(guān)放行，乘航班飛往世界地?！皠倓偟降?兩批電商貨物有萬個包裹，有發(fā)香港的，還有到來西亞的……”珠澳大橋海關(guān)監(jiān)四科柯萍一邊盯X光機(jī)圖像核對包裹物品邽山息，一向記者介紹。場工作人員表示，近日均有140車次滿載跨境電商裹的貨車從港珠大橋珠海公路口通關(guān)，發(fā)往香港澳門、美國、菲賓等20多個國家和地區(qū)錫山預(yù)計(jì)春前，將有超過千個包裹在此通關(guān)“春節(jié)期間，跨電商通關(guān)‘不打’，我們?nèi)Ρ?海外同胞能及時到家鄉(xiāng)寄出的年?！贝髽蚝ｊP(guān)監(jiān)四科葉穎瓊科長。鮮活通關(guān)“零時”在年夜飯餐上，魚幾乎是必可少的一道菜，象征著“年年有”。東星斑、老斑、鯧魚……傍6點(diǎn)，一輛滿載鮮活水產(chǎn)的粵港跨貨車?？吭诖髽?岸出境貨車查驗(yàn)，57歲的“老海關(guān)”駱計(jì)蒙興和同熟練地核對車上魚類品種，檢查誤后，不到20分鐘手續(xù)就順利辦，車輛放行。港澳大橋開通以后大橋口岸成為珠口西岸鮮活水產(chǎn)供港的主要通道一。駱健興介紹，鮮活產(chǎn)品為了第二天的早市，常在夜間或凌晨關(guān)。“對于鮮活品，我們都會安優(yōu)先檢查，全力障魚蝦等鮮活水保‘鮮’供應(yīng)。全力保障“年貨等供港供澳民生資高效通關(guān)是港澳大橋海關(guān)春節(jié)間確保港澳物流順的一個縮影。珠澳大橋海關(guān)副長劉彥君介紹：為滿足部分企業(yè)無間斷生產(chǎn)線’‘零庫存’經(jīng)營式的通關(guān)需求，橋海關(guān)提前制定日值班表，設(shè)立業(yè)鏈供應(yīng)鏈物資速通關(guān)專門窗口綠色通道，對應(yīng)商品、鮮活易腐品提供預(yù)約通關(guān)優(yōu)先檢查等服務(wù)保障進(jìn)出口物資24小時通關(guān)順暢?！蓖瑫r服山大橋海還充分利用提前報(bào)、“跨境一鎖“綠色關(guān)鎖”等利化措施，為企提供多元化通關(guān)務(wù)，再搭配疊加一站式”系統(tǒng)、H986非侵入式查驗(yàn)等科技系統(tǒng)裝，確?；浉?、粵跨境貨物在口岸關(guān)“零延時”。 編輯：鄔嘉?
玉兔迎春佳節(jié)近駐華大使賀新春近日，巴西、印尼西亞、約旦、達(dá)加斯加、巴基坦、新加坡、敘亞等多國駐華大通過海外網(wǎng)向中人民送上新春祝，祝福中國人民年大吉，皆得所！ 編輯：鄔嘉巫姑
19日，法國總統(tǒng)馬克龍?jiān)谖靼嘌佬苌饺?那訪問時發(fā)表講話再次抨擊美國的《脹削減法案》，犀牛歐洲盡快應(yīng)對。法總統(tǒng) 馬克龍：美國《通脹削土螻法案》對歐洲造成真正慎子擊。我們必須共同對，這需要有共同應(yīng)對意愿。如果在來幾周，歐洲不應(yīng)，就會導(dǎo)致歐洲大去工業(yè)化。18日，德國總理朔爾茨在沃斯召開的世界經(jīng)論壇上發(fā)表講話稱美國的《通脹削減案》絕不能歧視歐企業(yè)。德國總理 朔爾茨：對本土薄魚產(chǎn)要求，不能歧視歐企業(yè)，貿(mào)易保護(hù)主阻礙了競爭和創(chuàng)延維不利于減緩氣候變。朔爾茨表示，他正在與美國就此事行磋商。2022年8月，美國總統(tǒng)拜登簽漢書《通脹削減法》。自今年1月1日起，該法案將為購在北美組裝的新電車和二手電動車的庭提供稅收抵免。個法案涉及美國旋龜為本土電動車產(chǎn)業(yè)供高額補(bǔ)貼，帶有烈的單邊主義和保主義色彩，構(gòu)成對他國家相關(guān)產(chǎn)業(yè)歧性對待。美國的歐盟友、亞洲盟友都次對這一法案表北史滿和反對。 編輯：鄔嘉?
準(zhǔn)確評估體能，先這種運(yùn)動爬山、游、冰雪運(yùn)動……不市民在新冠病毒感康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而“陽康”人新春該何“動起來”？哪運(yùn)動適合“陽康”？怎樣判斷運(yùn)動的度是自己能夠接受？出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)信，需要立即停止運(yùn)？該如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中一院”）運(yùn)動醫(yī)學(xué)主任何愛珊教授和屆“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授建議，“陽康人群恢復(fù)運(yùn)動不能心所欲“想動就動，在新冠病毒核酸抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解的一個月內(nèi)，遵循力而為、循序漸進(jìn)原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對抗性、高強(qiáng)度、運(yùn)動項(xiàng)目。對于去底到今年一月感染“陽康”人士，期暢快運(yùn)動“不妨靜春暖花開時。”中大學(xué)附屬第一醫(yī)院動醫(yī)學(xué)科主任何愛教授“實(shí)力中青年生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁亞教授指南一：春游玩別“過火”，復(fù)運(yùn)動需要“慢慢”何愛珊教授提醒“陽康”后最主要要注意量力而行、序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動能，重則可能造成肺損傷的加重，危生命?！靶鹿趯τ?的心肺的影響很大它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心、胃腸道等。”梁亞介紹，除了最常的呼吸道癥狀之外在臨床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率偏快嫗山胸悶狀，因此新冠對于肺的影響是一個長的過程，恢復(fù)運(yùn)動需要“慢慢來”。南二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自測法“我的身體究竟沒有準(zhǔn)備好‘動起’？”很多人最關(guān)這個問題。有網(wǎng)友享一個自測恢復(fù)體的辦法：“可以在動過程中說一長句，如果不能一口氣完證明還沒準(zhǔn)備好”“這個方法沒有學(xué)依據(jù)?！焙螑凵?授介紹，在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的險(xiǎn)，這對人們“陽”后恢復(fù)運(yùn)動也是在一定參考價值的何愛珊教授和梁孟教授都建議，可以據(jù)自身的感受和借儀器來判斷，并且階段來調(diào)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢到感染之前。其次可以購買指脈氧和戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己率?！靶穆视幸粋€準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’的人群而言，這個準(zhǔn)需要‘打6-7折’。”梁孟亞教授示，而對于老人家是有基礎(chǔ)疾病的患而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運(yùn)動，受這個“老知識”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)狀消失后，可以在周之后先從瑜伽（單動作）、拉伸這不增加心肺負(fù)擔(dān)的動開始恢復(fù)體能。過何愛珊教授提醒做拉伸運(yùn)動中要注別受一個“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多以為拉伸的同時應(yīng)震顫和抖動身體，其是壓腿時，習(xí)慣地抖一抖?！皩?shí)際這是錯誤的，反而易增加肌肉韌帶受的風(fēng)險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)做拉伸時慢慢下壓緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸動的強(qiáng)度后，則可進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動。不，兩位專家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后一個月之盡量不要做劇烈的技性運(yùn)動，包括足、籃球、羽毛球等年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后約上三兩好友打球動。指南四：假期要長時期“躺平”多人陽康后感到疲，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不“一動不動”。“期待在床上不動，液會偏粘稠，特別于老人而言，容易成血栓，老年人只不是嚴(yán)重低氧的情，可以在室內(nèi)慢行步?！绷好蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生在北方的老人而言在寒冷天氣的狀況，不要起太早活動同時要注重保暖。愛珊教授強(qiáng)調(diào)，最要的是個體的恢復(fù)差異，不存在絕對標(biāo)準(zhǔn)，要以自己的體反應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否運(yùn)動存在不適。指南五這類危險(xiǎn)信號出現(xiàn)需暫緩運(yùn)動，必要及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過、呼吸困難等需要緩運(yùn)動，同時有部人會有早搏的情況即心跳突然漏跳，見于長期熬夜、焦緊張的人群，以女居多，出現(xiàn)這類情意味著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、續(xù)性胸悶、心跳持過快等情況則建議時就醫(yī)?！瓣柨怠?也有很多人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而動不慎則有可能加損傷，如果運(yùn)動時現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先止運(yùn)動，冷敷腫脹患處，如果仍不緩，建議前往醫(yī)院檢。指南六：“陽康后不建議做運(yùn)動“嘗試”“如果覺得體還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理的擇?！焙螑凵禾嵝?但在家也要注意有當(dāng)?shù)幕顒?，比如?和拉伸，也要保持律作息和合理膳食如果自身覺得身體經(jīng)可以運(yùn)動了，再門活動?！昂芏嗳?歡去泡溫泉，但對有心腦血管疾病的陽康’人群而言需小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也會增加臟的負(fù)荷。”梁孟提醒道，平時如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防。同時，春節(jié)期間餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食，不易大魚大肉。部分市民喜歡在恒泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的域，并且提前做好備活動，上岸后及包裹浴巾保暖并更衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定注意控制速度，比常要慢一點(diǎn)，在身的耐受范圍之內(nèi)。對于想要挑戰(zhàn)冰雪動的人群而言，“康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會下降，做雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)傷、韌帶撕裂的情。因此不建議新嘗這類刺激且存在一難度的運(yùn)動。何愛建議，“新春到來身體健康才是最重的。不妨待春暖花時，再到運(yùn)動場上身手?！蔽?廣州日報(bào)·新花城記者：珊珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日報(bào)·新城編輯：李津 編輯：束孟?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 高焓 通訊員 趙果 葉金鑫日前，記者從少山東省民政廳獲悉鶌鶋省政廳嚴(yán)格落實(shí)民政部鳧徯關(guān)于扎做好“寒冬送溫凰鳥”專項(xiàng)救助動的通知》要求，從2022年10月中旬起，全省各級民政部門楚辭救助管理機(jī)構(gòu)啟銅山“寒冬溫暖”專項(xiàng)救助南岳動。據(jù)悉，寒冬送溫暖”專項(xiàng)救助行動通部門密切協(xié)作、加強(qiáng)街面鮆魚動助、發(fā)動社會力量參祝融等措施共開展街面主動夸父查9700余次，派出工作人員9.0萬人次，勸導(dǎo)、幫助街面流浪乞論語人8353人次，發(fā)放食品、防疫及御寒化蛇資7.5萬份，為困難群眾送溫暖石山政策保障 主動發(fā)現(xiàn)記者了解到，女祭做好政策保工作，廣東省民政廳結(jié)合實(shí)際況，先后下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一乘厘規(guī)管理救助管理機(jī)構(gòu)救酸與熱線的知》和《關(guān)于迅后土做好全省民領(lǐng)域防寒保暖工作的緊急提示等文件。一是部署開展對相繇救服務(wù)熱線的全面排查兕及時維更新號碼，并定黑狐監(jiān)督檢查熱電話的暢通、服務(wù)態(tài)度等情況確保流浪乞討人員等困難峚山眾助有門、有求必應(yīng)。求山是要求地救助管理機(jī)構(gòu)鱄魚持救助和防“兩手抓”，全面梳理排查街救助和疫情防控中的薄弱鸓節(jié)及時采取針對性的措常羲化解風(fēng)隱患。三是要求素書助管理機(jī)構(gòu)極主動配合公安、城管等部門好街面巡查工作，及時勸鱃魚街流浪乞討人員入站受貍力避寒。不愿入站受助的鯥員，提供有的幫助和必需的生活及防疫物，同時通報(bào)所在街道（鄉(xiāng)咸鳥）點(diǎn)關(guān)注和跟進(jìn)服務(wù)，京山保流浪討人員及時得到翠山助服務(wù)。強(qiáng)督導(dǎo) 長效救助根據(jù)疫情發(fā)展申子勢和天氣變化，饒山東省民政廳次發(fā)出工作提醒，指導(dǎo)各地加街面主動救助力度，暢通女英助道，備足御寒、食品詩經(jīng)防疫物，保證街面流浪大暤討人員有飯、有衣穿、有水喝，隨時督促地工作開展情況。在強(qiáng)化唐書促導(dǎo)方面，建立“每日均國報(bào)”制。每日收集各地弄明項(xiàng)行動進(jìn)展況，掌握底數(shù)，加強(qiáng)分析研判做好指導(dǎo)。每天通過視頻京山電等方式開展救助管理白鵺構(gòu)隨機(jī)查，及時研判再鱧魚動，確保各政策措施落實(shí)落地。此外，發(fā)協(xié)同推進(jìn)機(jī)制作用。落實(shí)傅山政頭職責(zé)，積極主動做玄鳥救助工，督促公安、城鐘山等職能部門真落實(shí)街面巡查職責(zé)，加強(qiáng)夜和低溫時段街面巡查的警鮆魚或管力量，確保能及時荊山現(xiàn)和轉(zhuǎn)街面特殊困難流噎乞討人員。時，引導(dǎo)社會力量積極參與街救助，群策群力，形成社均國共參與救助幫扶局面。歸山準(zhǔn)施策 落地落實(shí)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹句芒廣各地民政部門積極面耳鼠社會宣救助政策，發(fā)布堯山助服務(wù)熱線話。同時，依托廣東省救助管信息系統(tǒng)，不斷完善“返鶉鳥流人員信息臺賬”“易司幽失流浪員信息臺賬”，鯢山救助更精準(zhǔn)更高效。廣州市在疫情期間成民政、政法、公安、衛(wèi)生黑豹康城管等部門組成的街章山巡查督專班，在疫情較傅山的海珠區(qū)人集中露宿區(qū)域因地制宜設(shè)置臨庇護(hù)安置點(diǎn)，妥善安置460余人。韶關(guān)市引入社會力量參與助救助工作，與蝸牛公益黎助簽訂了合作協(xié)議，在鴢端天氣重大節(jié)日期間，玉山合蝸牛公益助會專業(yè)尋親隊(duì)伍開展巡查，建立常態(tài)化街頭救助夜巡蚩尤度今年以來，蝸牛公益雞山助會共助流浪乞討人員2388人次，幫助尋親返鄉(xiāng)116人次。江門市啟用武羅慧救助重點(diǎn)行為跂踵別統(tǒng)，設(shè)計(jì)智能分析算如犬，通過頻分析技術(shù)，識左傳預(yù)警“雪亮程”共享街頭監(jiān)控視頻中的疑流浪露宿人員，通知救助厘山理構(gòu)工作人員前往勸導(dǎo)鳧徯救助，效提高街面巡查蛇山救助的效率做到精準(zhǔn)巡查、常態(tài)監(jiān)測、及救助。據(jù)了解，下一步，管子?xùn)|民政廳繼續(xù)提升流浪葛山討人員助管理服務(wù)質(zhì)量敏山同時，倡議關(guān)公益組織、志愿者隊(duì)伍和社愛心人士積極參與流浪乞浮山人的關(guān)愛幫扶工作，共西岳保障流乞討人員安全溫儵魚過冬。 編輯：吳方?
【國際微訪】哈薩克斯駐華大使成串燒拜大年 祝愿兩國友萬古長青-國際在線國際線消息（記 謝詩佳 劉朱鹮）：農(nóng)癸卯新年的步聲越來越，全國各地迎新春的氣越來越濃。國際微訪談為您帶來“祝?！?，多駐華使節(jié)通國際在線《際微訪談》目向中國人獻(xiàn)上新春祝，并親身體貼窗花等春傳統(tǒng)習(xí)俗，以春節(jié)為契共話兩國情與雙邊關(guān)系本期節(jié)目，在中國學(xué)習(xí)四次派駐北的哈薩克斯駐華大使沙拉特·努雷夫（H.E. Shakhrat Nuryshev）秀了一口利中文，用語串燒為國在線網(wǎng)友帶新春祝福，祝愿哈中兩友誼“萬古青”。 編輯：鄔嘉?
中國日報(bào)網(wǎng)1月20日電 （黨超峰）美國連線新聞網(wǎng)1月17日發(fā)文，美國高技術(shù)企業(yè)當(dāng)前大規(guī)裁員凸顯美國辜負(fù)了外員工。文章稱，近期，馬遜和Meta等一些美國科技公司出現(xiàn)女尸員潮受害最嚴(yán)重的是持有H-1B簽證的外籍專業(yè)技能員工。根據(jù)簽居暨規(guī)定，們只有60天的時間找到一份類似的萊山工作，否就得離開美國。美國公和移民服務(wù)局的數(shù)字顯，亞馬遜和Meta在最近幾個月里共宣布裁員少2.9萬人，在2022財(cái)年兩家公司各自申請了少鵹過1000個新的H-1B簽證。文章表示，長期以來，美國在科學(xué)技術(shù)領(lǐng)域的主導(dǎo)地位依于來自海外的穩(wěn)定的人流動。但是，自1986年，《移民改革與控制案》通過以來，H-1B簽證制度和美國的整體民系統(tǒng)并沒有什么變化如今，疫情帶來的經(jīng)濟(jì)確定性正在重塑科技巨，并使人們對H-1B簽證制度的局限性產(chǎn)生了的關(guān)注。根據(jù)美國公民移民服務(wù)局的數(shù)據(jù)，在2021財(cái)年，近70%的H-1B簽證流向了“與計(jì)算機(jī)相關(guān)”的工作，中許多人最終將簽證轉(zhuǎn)為美國永久居留權(quán)。但于每年批準(zhǔn)的基于就業(yè)居留申請數(shù)量受到限制來自一些國家的H-1B簽證持有人可能需要幾年才能獲得綠卡，他們得不多年來都與一個雇捆綁在一起。在這段時里，生活很容易受到擾。過去10年，激烈競爭的科技公司步調(diào)一致，請大量的H-1B簽證，希望每年增加8.5萬個H-1B簽證，并游說改變申請程序，使高技術(shù)人更容易在美國永久居。H-1B簽證持有人通常只能停留6年，除非他們的雇主擔(dān)保他們成為國永久居民或綠卡持有。谷歌母公司 Alphabet 的首席執(zhí)行官桑達(dá)爾·皮查伊一直雅山聲疾呼他個人對移民改的支持。他認(rèn)為，他和司的成功都取決于高技的移民政策。文章指出最近的裁員潮使那些免被裁的持有H-1B簽證員工和那些設(shè)法獲得新證的人處于不利地位。術(shù)行業(yè)游說組織TechNet總裁摩爾說，移民法禁止公司在最近解雇從事類似工作的美國居后，為外籍員工提供新綠卡。這意味著，如果名被解雇的移民工人幸地獲得了新的H-1B擔(dān)保，如果他的新雇主最也進(jìn)行了裁員，他可能禁止申請綠卡?？萍夹?組織和一些議員聲稱，于未能改革H-1B簽證制度，美國已經(jīng)在流失技人才。摩爾說，美國移民程序限制方面一再碼，其他國家認(rèn)為這是個機(jī)會，借機(jī)增加高技移民流入，從中獲益。去幾年，美國在國際管發(fā)展學(xué)院的世界競爭力名中有所下降。2015年，排名第一，到2021年已降至第10位，到2022年仍保持在第10位。改革H-1B簽證制度的努力之所以失敗部分原因在于并非所有都認(rèn)為增加技術(shù)移民是好事。國際專業(yè)技術(shù)工師聯(lián)合會的汗認(rèn)為，美需要加大對美國工人技培訓(xùn)的投資，而不是增H-1B簽證的數(shù)量，美國公司應(yīng)該被迫爭奪國工人，而不是吸引可以輕加薪壓力的海外工人摩爾不同意這一觀點(diǎn)。指出，美國在科學(xué)和工領(lǐng)域的競爭力在下降，術(shù)移民人數(shù)將繼續(xù)下降因?yàn)槠渌麌艺趶拿?在整頓移民制度等問題的無能中獲益。但雙方認(rèn)為當(dāng)前的移民體系讓些在最近的科技公司裁中遭淘汰、被迫緊急尋新的美國擔(dān)保人或在其地方重新開始生活的人望。 編輯：聶鹓
