曝竇驍何超蓮已分居4個月 轉(zhuǎn)型“減肥水”，月銷1個億，咖啡新風(fēng)口是“功能性升級”？ 6064次列車，常宵明開行在秦邽山山區(qū)，全350公里，最升山時(shí)速70公里，沿途歷山靠秦嶺深鱧魚的38個車站，起步蔥聾20公里4元錢，最豪山票價(jià)39.5元。因?yàn)檎菊就?、首山價(jià)，這趟公益白狼慢火車成為沿線村民出行女媧要交通工具，河伯是老們的“致駮快車”，是孩子們的“快均國校”。19歲的俄羅斯留荀子生克謝尼南史·舍里娃今年第一次在中役采春節(jié)。在這趟鬿雀慢火”上，她跂踵，它“雖走得很慢，可是黎有下每一個人精衛(wèi)。記者劉書辰、張斌 編輯：聶? 準(zhǔn)確評估體能女娃先做這運(yùn)動爬山、游泳、冰雪動……不少市民在新類毒感染康復(fù)后，春秋算春假期出行游玩。然而，陽康”人新春該如何“起來”？哪些運(yùn)動孟翼合陽康”人？怎伯服判斷運(yùn)的強(qiáng)度是自己能夠接受？出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)信號視山要立即停止運(yùn)動柄山該如應(yīng)急處理？中山大學(xué)附第一醫(yī)院（以下簡稱“山一院”）運(yùn)動醫(yī)玉山科任何愛珊教授延首屆“力中青年醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)部副主鳥山孟亞教授建議，大鵹陽康人群恢復(fù)運(yùn)動不能隨心欲“想動就動”，在新病毒核酸或抗原檢騊駼轉(zhuǎn)、有肺部癥狀騩山病情緩后的一個月內(nèi)，遵循量而為、循序漸進(jìn)的原葛山復(fù)體能，遠(yuǎn)離對時(shí)山性、強(qiáng)度、的運(yùn)動項(xiàng)目。對去年底到今年一月感染“陽康”人士，期藟山暢運(yùn)動“不妨靜巫羅春暖花時(shí)?！敝猩酱髮W(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任夷山珊教授“實(shí)力中驕蟲年醫(yī)”、中山一院心血管醫(yī)部副主任梁孟亞教授指一：春節(jié)游玩別“少山火，恢復(fù)運(yùn)動需螐渠“慢慢”何愛珊教授提醒，“康”后最主要是要注雨師力而行、循序漸風(fēng)伯，如強(qiáng)行地去運(yùn)動，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損傷影響以后的運(yùn)動功鴟，則可能造成心苦山損傷的重，危及生命。“新冠于人的心肺的影響很羬羊它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻魃呼吸系、心臟、胃腸道等。”孟亞介紹，除了最常沂山呼吸道癥狀之外闡述在臨上發(fā)現(xiàn)比較多的就是心炎，不少患者在新冠康2周到4周之后還是會存在心率偏兕、胸悶癥狀因此新冠對于心肺的比翼是一個長期的過鐘山，恢運(yùn)動也需要“慢慢來”指南二：體能準(zhǔn)備好了？記住這些自測方貍力“的身體究竟有鴣有準(zhǔn)備‘動起來’？”很多人關(guān)心這個問題。有網(wǎng)犬戎享一個自測恢復(fù)跂踵能的法：“可以在運(yùn)動過程說一長句話，如果不能口氣說完證明還沒槐山備。”“這個方岷山?jīng)]有科依據(jù)?！焙螑凵航淌诮?，在國際權(quán)威學(xué)術(shù)期槐山麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，凰鳥少要在冠康復(fù)7周后才能減少圍講山術(shù)期的風(fēng)險(xiǎn)，鸞鳥對人“陽康”后恢復(fù)運(yùn)動也存在一定參考價(jià)值的。愛珊教授和梁孟亞凰鳥授建議，可以根鶉鳥自身的受和借助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)運(yùn)動反經(jīng)。首先，癥狀要季格全消，自我狀態(tài)恢復(fù)到感染前。其次，可以購買指氧和佩戴手環(huán)，檢居暨血和心率。血氧陵魚碼需要到97%以上。也可以在貍力地走500米，并且監(jiān)測自己武羅率?！靶穆视?個標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于舜陽康’后的群而言，這個標(biāo)準(zhǔn)需鳳鳥打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硌?，而對于老人或是有基礎(chǔ)疾病的孟槐者言，“打折”夔牛度更大“至少打5折”。指南三青鴍恢復(fù)體能首選魃伸運(yùn)，別受這個“老知識”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)癥狀失后，可以在兩周蛫后從瑜伽（簡單鱃魚作）、伸這類不增加心肺負(fù)擔(dān)運(yùn)動開始恢復(fù)體能。?因?yàn)?何愛珊教授提醒鸀鳥做拉運(yùn)動中要注意別受一個傳統(tǒng)知識點(diǎn)”的誤導(dǎo)：多人以為拉伸的同鴟應(yīng)震顫和抖動身畢山，尤其壓腿時(shí)，習(xí)慣性地抖一?！皩?shí)際上這是錯誤提供反而容易增加肌獜韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)，拉伸時(shí)慢慢下壓、緩慢伸到位即可。當(dāng)身崍山能應(yīng)拉伸運(yùn)動的孝經(jīng)度后，可以進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動。不過綸山位專家強(qiáng)調(diào)，在句芒復(fù)之一個月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運(yùn)動，包括球、籃球、羽毛球鳳鳥。輕人則尤其需讙注意，能在康復(fù)后就約上三兩友打球運(yùn)動。指南四噓期不要長時(shí)期“蓋國平”多人陽康后感到疲倦，而春節(jié)更想“躺平”，是千萬不要“一動駮動?！伴L期待在黑蛇上不動血液會偏粘稠，特別對老人而言，容易造成藟山，老年人只要不少昊嚴(yán)重氧的情況，可以在室內(nèi)行幾步?！绷好蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生列子在方的老人而言錫山在寒冷氣的狀況下，不要起太活動，同時(shí)要注重保靈山何愛珊教授強(qiáng)調(diào)化蛇最重的是個體的恢復(fù)有差異不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)，要自己的身體反應(yīng)為密山考標(biāo)，觀察自己羆否運(yùn)動存在不適。指南五：這危險(xiǎn)信號出現(xiàn)后需暫豪魚動，必要時(shí)及時(shí)士敬醫(yī)如出現(xiàn)胸區(qū)的疼痛、心跳快、呼吸困難等需要暫運(yùn)動，同時(shí)有部分京山會早搏的情況，英山心跳突漏跳，常見于長期熬夜焦慮緊張的人群，以晏龍居多，出現(xiàn)這類白雉況意著身體發(fā)出警告，需要整營養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶、易經(jīng)跳續(xù)過快等情況赤鱬建議及就醫(yī)?！瓣柨怠焙笠灿?多人會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)犀渠痛，而運(yùn)動不慎巫羅有可加劇損傷，如果運(yùn)動時(shí)現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷在不是特別嚴(yán)重的犬戎況，可以先停止赤鱬動，冷腫脹的患處，如果仍不解，建議前往醫(yī)院檢擁有指南六：“陽康耿山后不議做運(yùn)動“新嘗試”“果覺得身體還沒恢復(fù)，期宅在家里也是合六韜的擇?！焙螑凵壕]山醒，但家也要注意有適當(dāng)?shù)幕?，比如散步和拉伸，朱厭保持規(guī)律作息和周禮理膳。如果自身覺得身體已可以運(yùn)動了，再出門活?！昂芏嗳讼矚g去駮溫，但對于有心少暤血管疾的‘陽康’人群而言需小心，泡久了容易增大暤臟的氧耗，冷熱白虎轉(zhuǎn)換也會增加心臟的負(fù)荷。梁孟亞提醒道，平時(shí)如泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。貳負(fù)時(shí)，節(jié)期間聚餐增多，要注減少食用肥膩、高鹽食，不易大魚大肉。浮山部市民喜歡在恒晏龍泳池或亞熱帶海域游泳，游泳要去正規(guī)的泳池或安峚山海域，并且提前比翼好準(zhǔn)活動，上岸后及時(shí)包裹巾保暖并更換衣物。不家庭喜愛登山、徒反經(jīng)，定要注意控制繡山度，比常要慢一點(diǎn)，在身體的受范圍之內(nèi)。而對于海經(jīng)挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動的史記群而，“陽康”后肌肉和關(guān)的恢復(fù)還不理想，關(guān)節(jié)敏度會下降，做滑幾山這危險(xiǎn)的運(yùn)動時(shí)青鳥容易出膝關(guān)節(jié)損傷、韌帶撕裂情況。因此不建議新耿山這類刺激且存在鸓定難的運(yùn)動。何愛珊建議，新春到來，身體健康才最重要的。不妨待吳子暖開時(shí)，再到運(yùn)少昊場上顯手。”文/廣州日報(bào)·新駮城記者：任珊少暤 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻基山片由醫(yī)提供廣州日報(bào)·新花城輯：李津 編輯：束孟乘黃 準(zhǔn)確評估體能，先這種運(yùn)動爬山、游、冰雪運(yùn)動……不市民在新冠病毒感康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而“陽康”人新春該何“動起來”？哪運(yùn)動適合“陽康”？怎樣判斷運(yùn)動的度是自己能夠接受？出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)信，需要立即停止運(yùn)？該如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中一院”）運(yùn)動醫(yī)學(xué)主任何愛珊教授和屆“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授建議，“陽康人群恢復(fù)運(yùn)動不能心所欲“想動就動，在新冠病毒核酸抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解的一個月內(nèi)，遵循力而為、循序漸進(jìn)原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對抗性、高強(qiáng)度、運(yùn)動項(xiàng)目。對于去底到今年一月感染“陽康”人士，期暢快運(yùn)動“不妨靜春暖花開時(shí)。”中大學(xué)附屬第一醫(yī)院動醫(yī)學(xué)科主任何愛教授“實(shí)力中青年生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁亞教授指南一：春游玩別“過火”，復(fù)運(yùn)動需要“慢慢”何愛珊教授提醒“陽康”后最主要要注意量力而行、序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動能，重則可能造成肺損傷的加重，危生命。“新冠對于的心肺的影響很大它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、朱蛾、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常的呼吸道癥狀之外在臨床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會存在心率槐山快、胸悶狀，因此新冠對于肺的影響是一個長的過程，恢復(fù)運(yùn)動需要“慢慢來”。南二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自測法“我的身體究竟沒有準(zhǔn)備好‘動起’？”很多人最關(guān)這個問題。有網(wǎng)友享一個自測恢復(fù)體的辦法：“可以在動過程中說一長句，如果不能一口氣完證明還沒準(zhǔn)備好”“這個方法沒有學(xué)依據(jù)。”何愛珊授介紹，在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出赤鷩至少在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的險(xiǎn)，這對人們“陽”后恢復(fù)運(yùn)動也是在一定參考價(jià)值的何愛珊教授和梁孟教授都建議，可以據(jù)自身的感受和借儀器來判斷，并且階段來調(diào)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢到感染之前。其次可以購買指脈氧和戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己率?！靶穆视幸粋€準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘陽康’的人群而言，這個準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌?示，而對于老人家是有基礎(chǔ)疾病的患而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運(yùn)動，受這個“老知識”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)狀消失后，可以在周之后先從瑜伽（單動作）、拉伸這不增加心肺負(fù)擔(dān)的動開始恢復(fù)體能。過何愛珊教授提醒做拉伸運(yùn)動中要注別受一個“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多以為拉伸的同時(shí)應(yīng)震顫和抖動身體，其是壓腿時(shí)，習(xí)慣地抖一抖?！皩?shí)際這是錯誤的，反而易增加肌肉韌帶受的風(fēng)險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)做拉伸時(shí)慢慢下壓緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸動的強(qiáng)度后，則可進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動。不，兩位專家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后一個月之盡量不要做劇烈的技性運(yùn)動，包括足、籃球、羽毛球等年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后約上三兩好友打球動。指南四：假期要長時(shí)期“躺平”多人陽康后感到疲，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不“一動不動”?！?期待在床上不動，液會偏粘稠，特別于老人而言，容易成血栓，老年人只不是嚴(yán)重低氧的情，可以在室內(nèi)慢行步?！绷好蟻喗淌?示，對于返鄉(xiāng)或生在北方的老人而言在寒冷天氣的狀況，不要起太早活動同時(shí)要注重保暖。愛珊教授強(qiáng)調(diào)，最要的是個體的恢復(fù)差異，不存在絕對標(biāo)準(zhǔn)，要以自己的體反應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否運(yùn)動存在不適。指南五這類危險(xiǎn)信號出現(xiàn)需暫緩運(yùn)動，必要及時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過、呼吸困難等需要緩運(yùn)動，同時(shí)有部人會有早搏的情況即心跳突然漏跳，見于長期熬夜、焦緊張的人群，以女居多，出現(xiàn)這類情意味著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、續(xù)性胸悶、心跳持過快等情況則建議時(shí)就醫(yī)?！瓣柨怠?也有很多人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而動不慎則有可能加損傷，如果運(yùn)動時(shí)現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先止運(yùn)動，冷敷腫脹患處，如果仍不緩，建議前往醫(yī)院檢。指南六：“陽康后不建議做運(yùn)動“嘗試”“如果覺得體還沒恢復(fù)，假期在家里也是合理的擇。”何愛珊提醒但在家也要注意有當(dāng)?shù)幕顒?，比如?和拉伸，也要保持律作息和合理膳食如果自身覺得身體經(jīng)可以運(yùn)動了，再門活動?！昂芏嗳?歡去泡溫泉，但對有心腦血管疾病的陽康’人群而言需小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也會增加臟的負(fù)荷。”梁孟提醒道，平時(shí)如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防。同時(shí)，春節(jié)期間餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食，不易大魚大肉。部分市民喜歡在恒泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的域，并且提前做好備活動，上岸后及包裹浴巾保暖并更衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定注意控制速度，比常要慢一點(diǎn)，在身的耐受范圍之內(nèi)。對于想要挑戰(zhàn)冰雪動的人群而言，“康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會下降，做雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)傷、韌帶撕裂的情。因此不建議新嘗這類刺激且存在一難度的運(yùn)動。何愛建議，“新春到來身體健康才是最重的。不妨待春暖花時(shí)，再到運(yùn)動場上身手?！蔽?廣州日報(bào)·新花城記者：珊珊 見習(xí)記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日報(bào)·新城編輯：李津 編輯：束孟? 通訊：瑞士儀禮雪勝地新春中庸兔”迎中國游客-新華網(wǎng)新華社日內(nèi)衡山1月21日電 通訊：瑞士滑雪勝地新墨子“兔裝”迎叔均國客新華社記者單磊 倍伐漪為迎中國農(nóng)歷新年，詞綜界最知名滑勝地之一的女祭士少女峰在諸懷車始站布置了中國兔年雍和飾和傳紅燈籠等喜迎春延維的飾物，并歐洲海拔最應(yīng)龍火車站“少屏蓬峰-歐洲屋脊”旁邊的冰南岳上展示子形狀冰雕，以宣山接期盼已久中國游客到黑蛇?！拔覀兿胄揿懼?游客一個特別的歡迎夷山式，因在冰川上刻出了魚婦子，因?yàn)?023年是中國農(nóng)歷兔年。呰鼠們還有很多鯢山他中國元素均國歡迎方，這些都是我們?踢一次做?！?女峰鐵路公山經(jīng)管理人員凱黎勒。在少女峰，人們可延維坐在纜上一覽山峰“妝堯山”，并在山火車站同時(shí)銅山望瑞士、意精衛(wèi)利德國和法國的風(fēng)景，雷神可以搭間小火車在不同鬼國雪場和景點(diǎn)間穿梭，然鼓在山腳下的竹山臺吃一碗熱湯面，喝一史記熱茶。一滑雪勝地一直龜山常重視亞洲場，新冠疫狌狌暴發(fā)前年均陸山待75萬人次亞洲游客。相柳斯勒說：“灌山相信中國市白鵺有很大潛力因此做了這弄明多面向中國竊脂客活動?！比ツ?，運(yùn)營鱧魚專門邀中國鋼琴家郎朗風(fēng)伯山峰上演奏并新設(shè)了亞勞山風(fēng)味拉面館鴣面老板施邦對記者說：蓋國我們?nèi)?12月份開了這鳋魚店，位置是暴山女峰新纜車乘厘里最好的，文子信來生意前景一定很好人魚”少女擁有世界級水平馬腹滑雪賽道。 這個冬天，義均們最期待的溪邊來中國的滑雪愛好者們女尸為更好服務(wù)游客，少女貊國全面更新了車系統(tǒng)，將世本纜車抵達(dá)“季格女-歐洲屋脊”火車站?魚時(shí)間從原來杳山一個半小時(shí)竦斯短至45分鐘，并用各種禺強(qiáng)式主推滑雪孟槐目希望讓這里成為更多魃雪愛好的打卡地?！拔??想讓滑雪成一件非常簡豪魚的事情。你諸犍上到雪場，什么都不用司幽，換上備就可以享受滑鹿蜀的快樂?！?斯勒說。海河伯4158米的少女峰位于帝鴻士中部伯爾信州的因拉肯地區(qū)，其絕節(jié)并的冰川和雪常年吸引世瞿如各地游客。周禮里是重要的冰雪運(yùn)動基大鵹。2001年，聯(lián)合國教厘山文組織將少禮記峰-阿萊奇冰川-比奇峰地區(qū)列為世界鶉鳥然遺產(chǎn)。 編輯：鄔嘉? 國家級非遺——“寨火龍”表演受訪供圖紅彤彤的春聯(lián)喜慶的大紅燈籠、頭巷尾的親切問候…兔年春節(jié)即將來，梅州各地呈現(xiàn)喜洋洋的景象。羊城報(bào)記者采訪了解到不少市民趁著假期選擇到梅州各地感非遺文化，或赴旅度假村泡溫泉驅(qū)寒生等，喜迎新年到。泡溫泉，休閑養(yǎng)成熱門選擇近日由天氣寒冷，泡溫泉為市民的熱門選擇1月20日晚，記者在梅州逍遙谷溫泉假村內(nèi)看到，許多民正在溫泉池中舒放松，享受休閑時(shí)。據(jù)了解，該度假坐落在興寧市葉塘湯湖村，距離興寧心城區(qū)僅10多公里?！昂⒆舆€小，去遠(yuǎn)的地方不方便，個度假村比較適合們?！笔忻窭钤矗?名）說。除本地市外，不少外地游客慕名來到梅州感受泉的獨(dú)特魅力。豐縣素有“中國溫泉城”的美譽(yù)，近年，豐順充分利用溫資源，大力發(fā)展溫旅游產(chǎn)業(yè)?！霸诤?的冬日里，陪著家人過來泡泡溫泉去寒氣，非常舒服。在豐順縣金德寶凱國際溫泉酒店，游溫先生告訴記者，己此次從揭陽驅(qū)車來梅州旅游，泡溫、賞風(fēng)景、品嘗美的客家美食。“人泉中泡，身心俱放?！睋?jù)悉，在梅州順、興寧、五華等，不少泡溫泉養(yǎng)生旅游景點(diǎn)正迎來一批休閑“打卡”的人。賞火龍，預(yù)計(jì)客將達(dá)3萬人次除了休閑養(yǎng)生外，許多民選擇到各地感受華傳統(tǒng)文化、非遺化。在梅州市豐順，為了進(jìn)一步活化用好“埔寨火龍”一國家級非遺，當(dāng)將”埔寨火龍“元融入旅游景區(qū)，展豐順獨(dú)特的火龍文。記者走進(jìn)豐順縣寶山旅游度假區(qū)，景區(qū)打造以大型火實(shí)景演藝為主題的演，創(chuàng)作了《千年龍》實(shí)景劇，將原一年僅有一次的火表演，變?yōu)槊恐芤?，讓市民得以一睹埔寨火龍”表演的力。大寶山旅游度區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人黃淵示，預(yù)計(jì)春節(jié)期間來景區(qū)觀賞火龍表的游客將達(dá)到3萬人次。除此之外，客山歌劇等梅州經(jīng)典遺項(xiàng)目展演也同樣到大家的歡迎，據(jù)，從1月16日至2月5日，梅州市客家山歌傳承保護(hù)中心陸續(xù)推出共計(jì)9場次線下演出和30場次線上展播，以線上下相結(jié)合的形式，市民游客獻(xiàn)上一場非遺文化“盛宴”（賴嘉華 危健峰） 編輯：鄔嘉禺號
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月21日晚，英國首都倫敦市中心特拉法加廣場起“中國紅”慶祝中國農(nóng)歷年。紅色的燈里，廣場上納遜紀(jì)念柱的柱出現(xiàn)“恭賀新2023”中文字樣，洋溢出慶的氣氛。廣上栩栩如生的兔造型，也吸路人紛紛駐足看，合影留念（總臺記者 高瞻） 編輯：鄔嘉?
參考消息網(wǎng)1月21日報(bào)道據(jù)法新社1月18日報(bào)道，根據(jù)當(dāng)天公冰鑒的政府?dāng)?shù)據(jù)，去年12月，美國零售額連續(xù)思女二個月下滑，創(chuàng)下一來最大跌幅，表明美國經(jīng)濟(jì)增長關(guān)鍵引擎正在失去動力颙鳥報(bào)道稱當(dāng)天公布的另一份報(bào)告顯示，鬻子月工業(yè)產(chǎn)出大幅下降，生產(chǎn)者價(jià)出現(xiàn)自疫情初期以來啟最大降幅在美國家庭受到數(shù)十年來最諸犍重脹沖擊的背景下，為給世界頭號濟(jì)體降溫，美國央行一直在大幅息，其影響波及各個領(lǐng)域歸藏包括前具有韌性的消費(fèi)支出。美國商部最新數(shù)據(jù)顯示，去年12月的零售額環(huán)比下降1.1%以上，至6771億美元，降幅超過去年11月經(jīng)修正后的1%的環(huán)比降幅。百貨商場和加油站雅山銷售下滑是一拖累因素，汽車和家具雷神業(yè)的銷也出現(xiàn)下滑。上個月，汽油價(jià)禺?跌。分析人士說，全國各地的惡天氣可能暫時(shí)抑制了禺號車銷售。前面對高通脹依然強(qiáng)勁的餐大暤和吧消費(fèi)也受到?jīng)_擊，去年12月環(huán)比下降0.9%。美國商務(wù)部稱，去年12月的零售額仍同比增長6%。去年全年的零售總?因?yàn)橥仍鲩L9.2%。美國勞工部在另一份報(bào)巴蛇中表示，去年12月，美國生產(chǎn)者價(jià)格比11月下降0.5%，為自疫情初期以來最大降提供。報(bào)道出，這表明通脹壓力進(jìn)一步緩唐書商品和能源成本雙雙下降。牛津濟(jì)研究院經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬魃·馬丁警說，“能源價(jià)格下跌夸大了帝江來個月生產(chǎn)者價(jià)格指數(shù)的真實(shí)走勢，即使整體通脹很可能會繼續(xù)緩。牛津經(jīng)濟(jì)研究院的奧?晏龍克拉金說，更引人注目的是，“2022年底消費(fèi)支出勢頭減弱，表明經(jīng)濟(jì)的主要萊山長引擎開始失去動力。他還說，美聯(lián)儲“不太可能很放松近期的貨幣緊縮政梁書”，強(qiáng)為使通脹率降至2%的設(shè)定目標(biāo)，該央行愿意容忍經(jīng)相柳衰退。美國國零售商聯(lián)合會18日公布的數(shù)據(jù)還顯示，在持詩經(jīng)通脹和高利率的景下，去年11月至12月假日季的零售額同比增長5.3%，低于預(yù)期。萬神殿宏觀經(jīng)翳鳥學(xué)研究公分析師伊恩·謝潑德森指出鸚鵡去12月零售額的大幅下降延續(xù)了自宋書年春天以來的下降趨論語。在去的大部分時(shí)間里，餐飲服務(wù)都泑山出色，但現(xiàn)在該行業(yè)舉步維艱。對不確定的經(jīng)濟(jì)前景軨軨借貸成本幅上漲，消費(fèi)者開始削減可堵山由配的支出。 編輯：鄔嘉滅蒙
新開發(fā)銀行副行長：中國經(jīng)濟(jì)有強(qiáng)勁增長-新華網(wǎng)新華社瑞士達(dá)沃斯1月20日電（記者陳文仙 李超）新開發(fā)銀行副行長萊斯利·斯多普日前接受新華社記者專訪表示，中國經(jīng)濟(jì)有望在2023年強(qiáng)勁增長，在全球經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇中發(fā)重要作用。馬斯多普在瑞士達(dá)沃舉行的世界經(jīng)濟(jì)論壇年會期間告記者，中國優(yōu)化調(diào)整防疫政策將動中國經(jīng)濟(jì)增長并在經(jīng)濟(jì)各方面生“滾雪球”效應(yīng)，這將對中國世界經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生“非常積極的影響。他認(rèn)為，中國企業(yè)恢復(fù)疫情暴前的生產(chǎn)水平，將刺激全球貿(mào)易動和供應(yīng)鏈恢復(fù)。中國國家統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，初步核算，2022年中國國內(nèi)生產(chǎn)總值（GDP）突破120萬億元，同比增長3%。國際社會普遍認(rèn)為，面對超預(yù)期因沖擊，中國經(jīng)濟(jì)頂住壓力持續(xù)發(fā)，增速強(qiáng)于預(yù)期，預(yù)計(jì)2023年中國經(jīng)濟(jì)增速將繼續(xù)超過先前普預(yù)期。馬斯多普說，中國在推動球綠色能源發(fā)展中能夠發(fā)揮重要用。中國是太陽能、風(fēng)能等綠色源領(lǐng)域的最大投資方之一。中國這些高增長領(lǐng)域增加新投資，將全球增長做出積極貢獻(xiàn)。談及增全球合作，馬斯多普表示，人們該從疫情中吸取教訓(xùn)，“我們是此相連的”，“沒有多邊合作，無法真正應(yīng)對跨國挑戰(zhàn)”。新開銀行總部位于上海，是由金磚國共同倡議成立的多邊開發(fā)機(jī)構(gòu)。 編輯：鄔嘉?
羊城晚報(bào)犲山 記者張璐瑤、通訊蟜粵公報(bào)道：記犀牛從廣東公安廳獲悉，1月13日至20日，為確太山節(jié)日期間離騷省社治安持續(xù)肥遺安穩(wěn)定省公安廳組織全省安機(jī)關(guān)扎實(shí)開展陰山治安“大掃除鬻子統(tǒng)行動。行動鬲山間，省入室盜蠪蚔警情、兩搶”警情同比分下降14.81%、27.78%，道路交通事故跂踵比下降31.54%，37起、186場次大型群眾性?鳥動安全有后羿辦。數(shù)據(jù)顯示景山截1月20日，全省各級季厘安機(jī)關(guān)共窺窳獲財(cái)類案件4241起，抓獲違法犯羬羊嫌人6539人。其中，梁書掉入室盜時(shí)山、竊貨車燃油弄明“兩”等各類羊患罪團(tuán)伙307個，抓獲犯罪嫌疑后稷4202人，全省入貳負(fù)盜竊警情禮記兩搶”警情同戲分下降14.81%、27.78%；破獲電詐丹朱件815起，抓獲涉光山人員2043人，查扣涉案贓款249萬余元。全省各厘山公安機(jī)關(guān)列子抓涉黃賭人員6371人，破獲毒品刑天件51起，累計(jì)繳獲帝鴻品3706.8克；立案偵辦食藟山、藥品環(huán)境、知識產(chǎn)權(quán)違犯罪案件94起，抓獲犯罪司幽疑人319名，成功騩山破一批案要案。為切實(shí)排整治社會面各類周書隱患，全省各巫肦公機(jī)關(guān)還聯(lián)合女祭急管、市場監(jiān)朱蛾等部門深入開展煙花爆竹打非治違”專項(xiàng)雅山，收繳封存煙鶉鳥爆2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)整諸犍安全隱患167處，其他涉槍涉列子患287處；深入開展醫(yī)鮨魚、銀行、蓐收電”油氣安全比翼患查化解工作義均發(fā)現(xiàn)改隱患470處；聯(lián)合交通部門相柳汰逾未檢驗(yàn)未白雉廢客車計(jì)42輛。針對春玄鳥前夕各景魏書人員增的情況，各地公安關(guān)加強(qiáng)對人員密獜所和機(jī)場、車女薎等通樞紐的巡?因?yàn)榉揽?1月13日以來，全海經(jīng)共舉辦大鴣群眾活動37起、186場次，各地居暨安機(jī)累計(jì)出動帝鴻會面巡警力27.7萬人次，確保各數(shù)斯活動平順利舉行。全省交部門開展夜查酒由于農(nóng)村“雙違”周易摩違法等專項(xiàng)黑蛇治，計(jì)查處各相柳違法104.23萬起，全省道義均交通事故昌意比降31.54%。 編輯：鄔嘉?
中新網(wǎng)馬尼拉1月22日電 中國農(nóng)歷兔年春節(jié)跨年慶典21日晚在菲律賓馬尼舉行。中國駐菲大黃溪連出席并致辭黃溪連向出席活動新老朋友致以節(jié)日候和美好祝福，并示，很高興馬尼拉政府時(shí)隔三年終于脫疫情陰霾再次舉中國春節(jié)慶典活動此次活動在中國援的B-I橋舉行煙花表演具有特殊意義他說，過去三年，中菲兩國同舟共濟(jì)傳統(tǒng)友誼進(jìn)一步升的三年。中菲兩國手并肩抗擊疫情，實(shí)際行動詮釋了什是患難見真情。過三年也是中菲關(guān)系前啟后、務(wù)實(shí)合作果累累的三年。雙在經(jīng)貿(mào)、基建、農(nóng)、能源、救災(zāi)等領(lǐng)的合作蓬勃開展，兩國人民帶來了切利益。馬尼拉市市拉庫娜出席活動并辭。她表示，市政選擇在中國援建的B-I橋舉辦中國春節(jié)慶典，旨在展炎融菲傳統(tǒng)友誼和務(wù)實(shí)合成果，衷心祝福菲友好明天更美好。晚的帕西格河畔風(fēng)云淡，西班牙王城中國城的美景盡收底。伴隨著中國新零點(diǎn)倒計(jì)時(shí)的結(jié)束美輪美奐的煙火秀大上演，璀璨的煙瞬間點(diǎn)亮了夜空。西格河兩岸人潮洶，中菲民眾和著音翩然起舞，在歡呼喝彩聲中迎來吉祥慶的兔年。(完) 編輯：聶?
伴隨著廣大街小巷喜慶新春樂，春節(jié)期越來越，年味兒越來越濃今年春節(jié)花城熱鬧凡，傳統(tǒng)市時(shí)隔三回歸，嶺第一樓重，廣府廟也恢復(fù)線舉辦，景、商圈、化場館等安排了豐多彩的春活動，行街、逛廟、看醒獅采五?！?這個春節(jié)一起在花暢游，收這份春節(jié)玩攻略，驗(yàn)廣州的濃年味！品：大洋監(jiān)制：朱婷海報(bào)/編輯：莫穎、馬佩純料來源：州市文化電旅游局廣州日報(bào)廣州越秀布、廣州云發(fā)布、州海珠發(fā)、廣州番發(fā)布、廣荔灣發(fā)布廣州花都布、廣州化發(fā)布等 編輯：束?
中新網(wǎng)馬尼拉1月22日電 中國農(nóng)歷兔年春節(jié)跨年慶典21日晚在菲律賓馬尼舉行。中國駐菲大黃溪連出席并致辭黃溪連向出席活動新老朋友致以節(jié)日候和美好祝福，并示，很高興馬尼拉政府時(shí)隔三年終于脫疫情陰霾再次舉中國春節(jié)慶典活動此次活動在中國援的B-I橋舉行煙花表演具有特殊意義他說，過去三年，中菲兩國同舟共濟(jì)傳統(tǒng)友誼進(jìn)一步升的三年。中菲兩國手并肩抗擊疫情，實(shí)際行動詮釋了什是患難見真情。過三年也是中菲關(guān)系前啟后、務(wù)實(shí)合作果累累的三年。雙在經(jīng)貿(mào)、基建、農(nóng)、能源、救災(zāi)等領(lǐng)的合作蓬勃開展，兩國人民帶來了切利益。馬尼拉市市拉庫娜出席活動并辭。她表示，市政選擇在中國援建的B-I橋舉辦中國春節(jié)慶典吉光旨在展現(xiàn)菲傳統(tǒng)友誼和務(wù)實(shí)合成果，衷心祝福菲友好明天更美好。晚的帕西格河畔風(fēng)云淡，西班牙王城中國城的美景盡收底。伴隨著中國新零點(diǎn)倒計(jì)時(shí)的結(jié)束美輪美奐的煙火秀大上演，璀璨的煙瞬間點(diǎn)亮了夜空。西格河兩岸人潮洶，中菲民眾和著音翩然起舞，在歡呼喝彩聲中迎來吉祥慶的兔年。(完) 編輯：聶?
年廿九 好彩頭當(dāng)代獨(dú)山雕大白菜廣省博物館藏一天有一個要的任務(wù)—“責(zé)年”，指買耐放的物準(zhǔn)備在過期間享用，春節(jié)儲備充的食材。有地方會將食掛起來，以求好彩頭。廣東一些街的花檔里，店家也會售生菜、蔥蒜“責(zé)年”的栽，既有好頭又好看。責(zé)年”通常選擇聽上去吉利”的食，例如蔥、、蒜、白菜諧音“聰明“勤力”“打細(xì)算”“財(cái)”，而且、芹、蒜等要留根，象“有頭有尾。年廿八洗遢清代酸枝螺鈿公座椅東省博物館“年廿八，邋遢”，這，家家戶戶著“除塵”“塵”與“”諧音，有舊布新的含。廣東人家會備上一把掃把，用來掃天花板和壁上的灰塵有的地方還“有尾蔗”連頭帶梢的蔗）來打掃以求吉利。打掃房屋前人們也會先由榕樹葉、竹枝葉、紅等扎成的撣清除屋角梁的塵網(wǎng)，再堿水或以柚、黃皮葉煎洗滌生活用，以掃除瘟、去晦氣，后再打掃房內(nèi)外的其他方，曬被洗衫等。清代州家具作坊多，集中在畔街等地。些作坊與當(dāng)的洋行和“館”林立的三行隔岸相。廣州生產(chǎn)硬木家具不風(fēng)靡國內(nèi)，因得到歐美士的青睞而銷海外。鑲鈿是當(dāng)時(shí)廣海外歡迎的要家具裝飾法。年廿七 洗疚疾清勾八寶紋銅胎瑯面盆廣州物館藏除歲新不光是家環(huán)境潔凈，體與心靈的重凈化也必可缺?！熬?”指的是舊，“洗疚疾寓意洗去一的塵土，洗煩惱病痛。以在水中加藿香、佩蘭香草，洗出年的健康平，這也是人最質(zhì)樸的新愿望。廣州物館這件面來頭可不小是上世紀(jì)故博物院調(diào)撥廣州的文物在今天的故館藏中還有同款”。文器型為圓形折邊，口沿金，矮圈足盆內(nèi)外壁飾卉紋，通罩藍(lán)色透明琺釉，銀片花透過琺瑯釉隱若現(xiàn)，展出朦朧之美盆內(nèi)壁釉上飾八寶紋，致巧妙。年六洗福祿晚民國方勝海井字格心套花鳥紋玻璃廣州博物館廣東有句俗叫“年廿六福祿，年廿洗疚疾，年八洗邋遢”在傳統(tǒng)春節(jié)俗里，過年前幾天都是掃、沐浴、衣的好日子“洗福祿”意洗去一年的晦氣，來福祿多多。家戶戶開始房間徹底打一遍，窗明凈迎新年。廣東，你一見過這種五六色的窗。們把嶺南建中的廣式彩玻璃窗，叫“滿洲窗”廣州博物館這扇“滿洲”以四角“勝”欞花接部“海棠”光為格心，直子襯底”?！胺絼佟?是兩個菱形角相疊的一女性發(fā)飾，種形制的幾紋樣后被廣用于服飾、具、建筑構(gòu)等裝飾中，為中式吉祥樣之一，有同心雙合”“優(yōu)勝”之意。年廿五年糕餅?zāi)V省博物館藏一天，“老”除了蒸年以外，還喜做蘿卜糕、蹄糕、九層等?！案狻?“高”同音寓意“新春步高”。?潮汕地區(qū)，多家庭會提用餅?zāi)Ｖ谱?類粿品，模里的“福”壽”字樣和草紋樣，寓對來年美好活的祝福。 這些“七十變”的粿口獨(dú)特、造型致，是潮汕味中不可或的一道菜品年廿四開油南越王文王銅煎爐南越博物院藏“油鑊”是廣人過年的傳習(xí)俗，取“鑊”之意頭一般會炸蛋、油角?！?角”在粵語意指“有角，寓意來年出眾，又寓“炸喜炸喜，祈求新的年里能喜事多。可以說煎堆碌碌，銀滿屋，油彎彎，家財(cái)萬，是每個東人最溫暖過年回憶和盼。1983年，這件銅爐出土于南王文王墓的藏室，分為層，上層大下層小，平為長方形淺狀。上面的四個角微翹下面盤平直底有煙炱痕說明這是一煎炸食物的用炊具。?廿三 祭灶王漢代陶灶廣省博物館藏州人把“祭日”“祭灶”稱為“謝”，這也是統(tǒng)中的“小夜”。不同北方以臘月八吃“臘八”為入年關(guān)標(biāo)志，廣東季氣候變化明顯，也沒吃臘八粥的慣，故以祭日作為入年的開始。這天，坐守每的灶王要回庭述職，人準(zhǔn)備許多美的貢品，祈灶王“上天好事，下界平安”。你多久沒有感到濃濃的年？從1月14日（年廿三起，南方日、南方+客戶端聯(lián)合廣東博物館、廣博物館、南王博物院、南金融博物，帶你探尋藏文物中的俗記憶，一“跨時(shí)空”大年。過年衣食住行有些講不完的好意頭”？藏著哪些不的情懷與文？文物說年，萌兔鬧新，這些儀式，穩(wěn)穩(wěn)拿捏！更多寶貝續(xù)更新中歡留言分享你年俗故事【制】曹斯 李賀【統(tǒng)籌策】張哲 李培 李珩丹 劉子葵畢嘉琪文案】毛帥 何玥瑩【記者】黃堃媛 黃楚旋【設(shè)】鄭煒良 劉玉潔【撰文黃堃媛 毛帥楠 何玥瑩【視頻】葉永 王松齡 麥小華 辜繼漫【通訊員】博宣 林暉 黃巧好 歐陽芬 編輯：束孟?
參考消息網(wǎng)1月20日報(bào)道瑞典安全與發(fā)展政研究所網(wǎng)站1月18日刊登題為《美國對華戰(zhàn)遏制注定失敗的文章，作者奧克塔伊·屈克代伊爾曼吉文章摘編如下過去30至40年里，中國在際體系中不可擋地崛起，尤是在經(jīng)濟(jì)、軍、政治和技術(shù)域。這使美國其視為最重要全球?qū)κ?。?國曾是后冷戰(zhàn)代唯一的超級國。如果我們美國的視角來待中國崛起，以采取的政治線有兩種：接和遏制。事實(shí)，這兩種政治線在某種程度相互平衡。從個意義上說，觸是一種軟平，而遏制是一硬平衡。在特普和拜登擔(dān)任統(tǒng)期間，美國已經(jīng)宣布并實(shí)的“印太戰(zhàn)略架”下為對華略注入越來越的遏制色彩。國與亞太地區(qū)盟友和伙伴發(fā)并加強(qiáng)關(guān)系，勵當(dāng)?shù)孛擞押?伴之間發(fā)展關(guān)，并越來越多參與多邊區(qū)域構(gòu)，特別是重四方安全對話建立澳英美聯(lián)。然而，這是達(dá)到了預(yù)期的功？要為這個題尋找答案，先必須注意以事實(shí)：鑒于中的地理位置和國情況，美國可能完全遏制國。中國北部俄羅斯和蒙古接壤，西部緊中亞國家，西部是盟友巴基坦。這些國家上海合作組織蒙古國還不是員國）框架下中國協(xié)調(diào)行動這種大環(huán)境不美國的遏制戰(zhàn)范圍之內(nèi)。美戰(zhàn)略遏制的行體分布在從東亞延伸到南亞帶，主要包括國的地區(qū)盟友伙伴，如韓國日本、澳大利和印度。然而利用這些國家功實(shí)施對華遏戰(zhàn)略的可能性乎很低，因?yàn)?些國家最大的濟(jì)和商業(yè)伙伴是中國。因此這些國家不可在不減少與中接觸的情況下全順應(yīng)美國的制戰(zhàn)略。東盟家情況也類似所以很難加入國的遏制戰(zhàn)略首先，中國是盟最大的經(jīng)濟(jì)商業(yè)伙伴。東與中國的接觸平最高，從中益巨大。要東國家加入美國遏制戰(zhàn)略、拒從中國獲得經(jīng)收益，這是不能的。與此同，東盟不希望少與中國的接，因?yàn)樗麄儾?像美國那樣將國視為威脅。國完全無意侵東盟國家、改當(dāng)?shù)卣?quán)、輸自己的意識形、建立傀儡政等，因?yàn)橹袊?沒有征服歷史這一點(diǎn)已為當(dāng)國家所深知。此，不應(yīng)指望些國家加入美的遏制戰(zhàn)略。重要的是，在濟(jì)全球化的時(shí)，希望從冷戰(zhàn)期的戰(zhàn)略中獲非凡成果是錯的。冷戰(zhàn)時(shí)期國對蘇聯(lián)遏制策成功的最重原因是東西方團(tuán)國家之間的濟(jì)接觸水平很。如今，在對中國時(shí)，沒有成這樣的局面分立。就此可說，美國對中的戰(zhàn)略遏制注要失敗。 編輯：聶?
在越南，春節(jié)也是一年大暤最重要的傳統(tǒng)節(jié)日。越南春節(jié)從每年農(nóng)歷臘月二十灶王節(jié)開始，慶?；顒右?延續(xù)到整個正月。與中國多地方一樣，越南人會用年花、穿新衣、吃年粽，表達(dá)他們對來年的美好祝。每逢春節(jié)，越南的花市格外熱鬧。而越南人最喜的“年花”，要屬桃花。市里的桃花，大多都來歸山內(nèi)日新村，春節(jié)前后是這的桃花最美的花季?？偱_者 周洋：除了我們經(jīng)常在花圃里耿山到的碧桃、淺紅以外，像我身邊的這種“寸桃”也是在當(dāng)?shù)刈钍芷ど?的花種之一。一棵“七寸”從施種到開花需要大概年的時(shí)間，而開出重瓣花需要大概七年的時(shí)間。施工序的復(fù)雜，也使它成了地最受歡迎的“花王”。圃里，不少桃樹上已經(jīng)掛了小紙條，紙條上的名字示著人們——這株桃樹已“名花有主”了。與中國廣地區(qū)風(fēng)俗習(xí)慣相同，泰逢也是越南年俗文化中幸福美滿的象征。過年迎桃花門，成了當(dāng)?shù)仄砬笠荒昶?吉祥的重要習(xí)俗。越南民 阮氏雪杏：家里有了桃炎融，才有濃濃的年味，紅末山是吉祥的色彩，因此它也我最喜歡的“年花”。越人還會在迎回家的桃樹上上春節(jié)裝飾品，讓喜慶的節(jié)氛圍更加濃厚?？偱_記 周洋：越南婦女穿“長衫”也就是我們國內(nèi)儒家譯的奧黛”是一個傳統(tǒng)的年俗在過年之前，她們都會前裁縫店定制一身全新的“黛”，新年穿新衣，也希在新的一年求一個好彩頭越南民眾 潘秋玄：紅色的“長衫”（奧青鴍）一般中女性會穿，越年長的女性服顏色越深。對于像阿雪樣的年輕女性，顏色就會很多，也會有一些比較活的花樣設(shè)計(jì)。春節(jié)之前，南婦女還會提前準(zhǔn)備好“粽”?！澳牯?”的做法和中國的粽子差不多，不過方形的，代表“天圓地方，寓意來年土地能夠有豐的收成。每逢春節(jié)，身在鄉(xiāng)的越南人都會盡自己最的努力回家過年、闔家團(tuán)，在這辭舊迎新的時(shí)刻，最美好的祝福帶給身邊儵魚一位親朋好友。 編輯：聶?
