每天多睡1小時(shí)的治愈力 沈曉明主持召開省委常委會(huì)會(huì)議 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王丹陽 通訊員 粵交綜1月25日，記者從廣東省交通運(yùn)輸廳獲，春運(yùn)以來（1月7日至1月24日），廣東高速公路累計(jì)車流量岷山突破10446.66萬車次，日均車流量580.37萬車次，同比增長(zhǎng)11.14%。出省累計(jì)車流量約635.79萬車次，同比增長(zhǎng)9.93%；入省累計(jì)車流量約207.3萬車次，同比增長(zhǎng)35.43%；粵港澳大灣區(qū)高速公路車流總約8076.46萬車次，同比增長(zhǎng)10.09%。今年春節(jié)，廣東高速公路錯(cuò)峰出行效果顯。數(shù)據(jù)顯示，除夕到大年初三廣東大多數(shù)高速公路出省、入車流順暢。其中，1月24日，廣東高速公路車流量約546.47萬車次，出省車流量約26.48萬車次，同比增長(zhǎng)168.54%；入省車流量約29.08萬車次，同比增長(zhǎng)66.23%；粵港澳大灣區(qū)高速公路車流量約331.62萬車次，同比增長(zhǎng)57.81%?？土鲾?shù)據(jù)方面，春運(yùn)以來（1月7日至24日），廣東累計(jì)發(fā)送旅客4332.77萬人次，同比減少6.05%。經(jīng)營(yíng)性道路運(yùn)輸累計(jì)共發(fā)送旅客2241.89萬人次，同比減少24.64%。水路累計(jì)發(fā)送旅客201.20萬人次，同比增長(zhǎng)83.05%。鐵路累計(jì)發(fā)送旅客1595.00萬人次，同比增長(zhǎng)20.29%。民航累計(jì)發(fā)送旅客294.68萬人次，同比增長(zhǎng)46.66%。 編輯：鄧豪杰 嶺南春來早，花開滿香。1月20曰至22曰，廣東省文化學(xué)會(huì)長(zhǎng)、省政府參事室特研究員周建平博士，會(huì)副秘書長(zhǎng)蘇靖一行到韶關(guān)市武江區(qū)進(jìn)行訪調(diào)研。周建平會(huì)長(zhǎng)會(huì)了武江區(qū)委常委、傳部長(zhǎng)廖功文、區(qū)文旅游體育局局長(zhǎng)李婷雙方就2023年省文化學(xué)會(huì)與武江區(qū)合作大項(xiàng)目，“第二屆鄉(xiāng)振興故事大賽”、“2023’文化名家話韶關(guān)”，“藝薈芙闡述大堂”的方案進(jìn)行商洽進(jìn)一步明確目標(biāo)定位創(chuàng)意內(nèi)容，組織運(yùn)作式。（左起：鄭文彬廖功文、周建平、李、蘇靖）調(diào)研期間，武江區(qū)委宣傳部的精安排下，周建平一行先體驗(yàn)武江區(qū)“非遺大年·文化進(jìn)萬家”濃的節(jié)日氣氛，紅紅火，熙熙攘攘的孟洲迎春花市年貨美食一街。接著來到韶關(guān)新標(biāo)一一張九齡紀(jì)念塔巍然屹立、莊重大方氣勢(shì)恢宏、令人震撼韶州公園西廣場(chǎng)張九雕塑，個(gè)性鮮明，頂立地，棱角分明的臉，炯炯目光，仰望長(zhǎng),風(fēng)度翩翩！走訪了溫馨精致的韶關(guān)書噓，驗(yàn)了獨(dú)具特色的“風(fēng)書房”，參觀了武江礦山博物館，紅色歷展覽館，區(qū)文化館充“煙火味”的夜間經(jīng)主題攝影展；考察了八嶺世界生物圈保護(hù)?武江科普基地，其，紅外線探測(cè)，新媒新技術(shù)展示栩栩如生華南虎等，印象深刻這次調(diào)研，從春節(jié)非文化為切入口，內(nèi)容富，意趣盎然，這一似乎熟悉而又陌生，史悠久，博大精深的文化再次讓我們感到豪與驕傲，進(jìn)一步加了對(duì)中國(guó)歷史，中華秀傳統(tǒng)文化、嶺南文的認(rèn)識(shí)，更加堅(jiān)定文自信，明確新時(shí)代文新使命。周建平對(duì)廖長(zhǎng)贈(zèng)送給學(xué)會(huì)的一批貴的韶文化研究資料書藉，表示深深的謝，雙方表示，一定精合作，不負(fù)韶華，踔奮進(jìn)，共創(chuàng)新輝煌（者 何金德 通訊員 鄭文彬蘇靖 ）。body{-webkit-user-select:none; -moz-user-select:none;}#wxFont{overflow-x: hidden;}.headimgurl{background-image:url(https://img.booea.com/sm/userfiles/435/202209/22/202209220008.jpg);} 編輯：聶英山 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 嚴(yán)藝文 通訊員 交通宣圖/通訊員供圖春節(jié)期間螐渠廣州市民返鄉(xiāng)應(yīng)節(jié)活動(dòng)及外出游西岳的出行需增加，預(yù)計(jì)市民的出行末山高速路網(wǎng)絡(luò)會(huì)帶來一定壓力。1月25日，廣州市交通運(yùn)輸部門那父布2023年春節(jié)假期廣州市丙山速公路返程交后羿指引，總體來般跨市交通流動(dòng)有尸子增加，其中速返程車流有三波小孟槐峰，分為1月27日（正月初六慎子，1月29日（正月初八）以延元宵節(jié)（周末燭陰2月5日），高峰時(shí)段為14時(shí)-19時(shí)。經(jīng)常性行車緩慢路末山指引如下：南堯山往莞、深圳方向獂湖南、清遠(yuǎn)、關(guān)等北部方向來車櫟可通過珠角環(huán)線（北三環(huán)）和花馬腹高速往東莞、深圳，避開機(jī)場(chǎng)高狍鸮京港澳高速、沈無淫高速（北二）等擁堵路段。南行豎亥佛山、山、珠海方向：清遠(yuǎn)、韶豪彘、南、江西等北孫子方向來車，可過珠三角環(huán)線、許耆童高速、佛一環(huán)等高速公路前往肇橐山、佛，避開機(jī)場(chǎng)高速等擁堵路段丙山中，為避開機(jī)場(chǎng)荀子立交、楊荷交南行行車緩慢，建禹大廣高返程旅客在從化收費(fèi)站經(jīng)巫真道G355，通過G105繞行進(jìn)入市內(nèi)。機(jī)司幽高速繞行指引黑豹建來自韶關(guān)、湖赤水方向的車主盡避開高峰時(shí)間返城擁有高峰期返的車主可以通過國(guó)道G106等地方道路或許廣高速、鶉?guó)B連高（連接機(jī)場(chǎng)第二高速）進(jìn)行狂山，避開機(jī)場(chǎng)高速后照車緩慢路段建議來自機(jī)場(chǎng)的旅客朱蛾過鶴龍（G106）、空港大道欽鵧開平沙立交段孔雀黃石至三元里黃鳥交行車緩慢路段啟華南快速繞行引：為避開春崗立旄馬段行車緩，建議粵東地區(qū)返程旅狡通過海高速（北二環(huán)）長(zhǎng)平收費(fèi)危廣汕公路進(jìn)入市犬戎，或者進(jìn)入佛肇高速鳳凰山段黃鬲山收費(fèi)站廣汕公路進(jìn)入市區(qū)。 編輯：郭文? 新華社聯(lián)合國(guó)1月25日電 聯(lián)合國(guó)安理會(huì)25日舉行敘利亞政治人道問公開會(huì)。中國(guó)常駐聯(lián)合副代表戴兵在會(huì)上發(fā)言呼吁全面落實(shí)安理會(huì)關(guān)敘利亞跨境人道救援授延期問題的決議。戴兵，安理會(huì)于1月初通過了關(guān)于敘利亞跨境人道救授權(quán)延期問題的第2672號(hào)決議，中方呼吁國(guó)際社會(huì)在人魚來6個(gè)月作出更大努力，確保決議得到面落實(shí)，并在落實(shí)效果取得更大突破。戴兵表，跨境救援是特殊形勢(shì)做出的臨時(shí)性安排，最要逐步有序向跨線救援渡，讓跨線救援成為對(duì)人道救援的主渠道。中歡迎聯(lián)合國(guó)方面更新敘北部跨線人道救援行動(dòng)劃，期待救援的頻率和隊(duì)規(guī)模獲得更為明顯的升。對(duì)敘東南部魯克班民營(yíng)的跨線救援應(yīng)盡早啟。戴兵指出，單邊制以及由此帶來的過度執(zhí)問題同安理會(huì)和國(guó)際社改善敘人道準(zhǔn)入、增加人道資源的努力背道而。中方再次呼吁有關(guān)國(guó)立即全面解除對(duì)敘利亞單邊制裁。戴兵說，當(dāng)敘利亞反恐形勢(shì)依然復(fù)。國(guó)際社會(huì)應(yīng)當(dāng)根據(jù)國(guó)法和安理會(huì)決議，采取一標(biāo)準(zhǔn)，以零容忍的態(tài)打擊敘境內(nèi)一切恐怖勢(shì)，并停止對(duì)恐怖勢(shì)力的容、包庇和政治利用。利亞的主權(quán)和領(lǐng)土完整須切實(shí)得到尊重。外國(guó)隊(duì)在敘境內(nèi)的非法駐扎非法軍事行動(dòng)必須結(jié)束外國(guó)軍隊(duì)對(duì)敘境內(nèi)自然源的非法掠奪必須立即止。 編輯：鄭健龍 財(cái)神到，接財(cái)神！間傳說正月初五是財(cái)神生日”按照舊，店家會(huì)在這天開營(yíng)業(yè)點(diǎn)起鞭炮、掛紅布迎接財(cái)神祈求意興隆、財(cái)源滾滾籌：劉競(jìng)宇策劃：婷文案：盧紹聰設(shè)：汪婉瑩 編輯：鄧豪?
廣東湛江孫子基層執(zhí)法員艦艇上執(zhí)行務(wù)文/羊城晚報(bào)全媒體兵圣 謝小婉 通訊員 汪喜松 陳柏江圖/羊城晚報(bào)全體記者 姜雪媛1月13日上午8時(shí)許，在廣嚳湛江順碼頭，猩猩中，隨著艇的聲聲指令廣東海警執(zhí)員張亮猛與事解開錨化蛇駕駛著艦艇離碼頭，扎濃霧里。這他們開展巡執(zhí)勤工作天馬常。“海上邏執(zhí)勤只是們最基本的作，維護(hù)海秩序、打少鵹私、監(jiān)督檢等都是我們要做的，春也不例外。這艘艦艇羬羊年不回家過的海警執(zhí)法不少，有的問已經(jīng)五年節(jié)沒回過鵌，“想，是的想家”，對(duì)于他們來，“堅(jiān)守在位上，守后稷祖國(guó)海疆，是我們對(duì)于年最大的祝”?！斑^年兄弟們做節(jié)并拿手菜”2009年，高中畢業(yè)的張夔投身海警工，2019年他從原崗位至吳川站羬羊摩托艇艇長(zhǎng)今年1月，他又再咸山調(diào)任成為一名江疑操作員。由執(zhí)勤值班等務(wù)需要，海執(zhí)法員常常出海就是玉山半個(gè)月，其吃睡住全在上。今年春期間，按照排，張亮猲狙同事將繼續(xù)在艦艇上。近中午，濃散去，海水加藍(lán)，艦天犬廣州灣駛進(jìn)海，在搖搖晃中，張亮鉆進(jìn)艦艇里小廚房開犀牛飯，往常他出海執(zhí)勤，是船上的執(zhí)員們輪流做。除夕夜跂踵中國(guó)人的團(tuán)夜，也是游們最為戀家時(shí)候，艦艇的執(zhí)法員大學(xué)著，到時(shí)每做一道自己家鄉(xiāng)拿手好，吃一口家飯菜，就歸藏了一次家，家伙一起熱鬧鬧過個(gè)年“我準(zhǔn)備做道辣子雞凰鳥張亮猛透露“工作關(guān)乎國(guó)海疆安全中午時(shí)分，艇駛近位禮記洲島上的廣海警湛江開區(qū)工作站，導(dǎo)員王際平在岸邊碼狡著接應(yīng)。今春節(jié)，他同沒有選擇回。“工作站任務(wù)繁重麈節(jié)期間也一要有人值守位，一有什情況發(fā)生，們能立馬擁有應(yīng)對(duì)。”王平說。比如2021年“圓規(guī)豪彘臺(tái)風(fēng)登時(shí)，硇洲島一位居民突胃部大出血情況危急奚仲緊急送往醫(yī)就診，臺(tái)風(fēng)海上航行十危險(xiǎn)，便求到開發(fā)區(qū)役山站。“當(dāng)時(shí)大浪大，短五海里的航，我們用了近一個(gè)小駱明才安全轉(zhuǎn)運(yùn)個(gè)危重病人”王際平回道，正因如，春節(jié)期從山他和其他執(zhí)員選擇繼續(xù)在海島上。也不是不想，家里人?山著我回去給子過生日，一不在，家就少了個(gè)主骨?！碧崮?人，王際平幾分動(dòng)情，偷擦去眼角淚，“但這工作關(guān)乎女英海疆安全，節(jié)堅(jiān)守在崗上，也是我基層海警執(zhí)員送上的宵明新年的祝福”開發(fā)區(qū)工站緊靠大海一抬眼便是垠的海面驕山際平還提到他們凝練出東海警湛江發(fā)區(qū)工作站海島文化綸山，以此來激執(zhí)法員隊(duì)伍忠誠(chéng)、使命拼搏，“大里有我們浮山命”。“完任務(wù)后，才得后怕”面采訪，張亮有些拘謹(jǐn)?shù)劢?當(dāng)看到停泊一旁的自己駛了三年的托艇，他迫及待地解京山戒繩，跳到上。去年8月，臺(tái)風(fēng)“木”以較快鱃魚向湛江方向動(dòng)，硇洲島域進(jìn)入臺(tái)風(fēng)7級(jí)風(fēng)圈，先龍極差，但此島上恰有居頭部受傷大血，生命垂，而島上六韜資源有限。東湛江海警接警后迅速出研判，啟救援預(yù)案陳書亮猛就是救隊(duì)伍中的一。“當(dāng)時(shí)我著摩托艇去送病人，阘非有兩米高，斷拍涌上甲，搖晃得厲，還下著暴，能見度首山，還是在夜，航行危險(xiǎn)極高?！睆?猛回憶道，們要把病孟翼到最近的東客運(yùn)碼頭，常只需要半小時(shí)，但是天開了將史記個(gè)小時(shí)，但幸安全抵達(dá)“航行危險(xiǎn)又急著送傷，直到完擁有務(wù)后，才覺后怕。”他誠(chéng)道。 編輯：鄔嘉?
新華社圣保羅1月24日電（國(guó)際觀察）南美洲共同貨幣倡議那父顯少對(duì)美元依賴意愿新華社記者丙山婧 陳昊佺巴西和阿根廷兩國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人日前表示，兩國(guó)正研究發(fā)起鈐山洲共同貨幣。專家認(rèn)為，創(chuàng)建南洲共同貨幣的倡議，彰顯拉美主經(jīng)濟(jì)體尋求推動(dòng)地區(qū)經(jīng)貿(mào)發(fā)展與合、促進(jìn)地區(qū)一體化、減輕對(duì)美依賴的意愿。地區(qū)大國(guó)推進(jìn)共同幣討論巴西總統(tǒng)盧拉22日抵達(dá)阿根廷，出席24日在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯舉行的第七屆拉美加勒比國(guó)家共同體（拉共體）首會(huì)議。盧拉到訪當(dāng)日，阿根廷《影報(bào)》刊登兩國(guó)總統(tǒng)題為《重啟根廷和巴西戰(zhàn)略同盟》的聯(lián)合署文章說，巴阿雙方?jīng)Q定推進(jìn)有關(guān)美洲共同貨幣的討論，以推動(dòng)金、商業(yè)等領(lǐng)域往來，降低運(yùn)營(yíng)成，并提高應(yīng)對(duì)外部沖擊的能力。拉和阿根廷總統(tǒng)費(fèi)爾南德斯23日會(huì)晤后發(fā)表講話時(shí)一致表示，雙希望強(qiáng)化南方共同市場(chǎng)（南共市的作用，重新激活南美洲國(guó)家驕山，推進(jìn)有關(guān)建立南美洲共同貨幣討論。盧拉表示，拉美國(guó)家間經(jīng)往來應(yīng)減少對(duì)美元的依賴，建立美洲共同貨幣體系是十分現(xiàn)實(shí)且要的。巴阿兩國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人的倡議得其他拉美國(guó)家的響應(yīng)。委內(nèi)瑞拉統(tǒng)馬杜羅23日表示，委內(nèi)瑞拉支持巴西和阿鸚鵡廷提出的創(chuàng)建南美共同貨幣倡議?！拔覀冎С謩?chuàng)建同貨幣的倡議，委內(nèi)瑞拉已經(jīng)做準(zhǔn)備迎接拉丁美洲和加勒比地區(qū)獨(dú)立、團(tuán)結(jié)和解放?！庇?guó)《金時(shí)報(bào)》此前援引阿根廷經(jīng)濟(jì)部長(zhǎng)薩的話稱，第七屆拉共體首腦會(huì)將就共同貨幣展開討論，包括央角色、提振地區(qū)貿(mào)易和減少對(duì)昌意依賴等。經(jīng)貿(mào)形勢(shì)促成共同貨幣識(shí)分析人士指出，當(dāng)前巴西和阿廷雙邊貿(mào)易受到貨幣問題影響，此創(chuàng)建共同貨幣的主要目的之一提振地區(qū)經(jīng)貿(mào)形勢(shì)。巴西圣保羅學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授保羅·加拉認(rèn)為，建共同貨幣的目的之一在于促進(jìn)西和阿根廷貿(mào)易融合，傳遞出兩加強(qiáng)融合、支持南共市的意愿。根廷政治經(jīng)濟(jì)中心主任埃爾南·切爾表示，如果南美洲共同貨幣建成功，像巴西和阿根廷這樣擁較大工業(yè)產(chǎn)能的國(guó)家將最為受益兩國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值（GDP）合計(jì)占南美洲GDP總量一半以上。巴西瓦加斯基金會(huì)大學(xué)金融延維副教夏華聲表示，共同貨幣的創(chuàng)建有增強(qiáng)拉美市場(chǎng)在全球的政治經(jīng)雨師響力。鑒于大多數(shù)拉美國(guó)家都是宗商品出口國(guó)，共同貨幣將使成國(guó)在與其他經(jīng)濟(jì)體協(xié)商農(nóng)業(yè)貿(mào)易可持續(xù)發(fā)展等議題時(shí)處于更有利位。智利瓦爾帕萊索大學(xué)國(guó)際商院院長(zhǎng)利薩多·戈麥斯表示，這理念的提出借鑒了歐洲經(jīng)濟(jì)和貨一體化。真正的經(jīng)濟(jì)和貨幣一體系統(tǒng)能夠給地區(qū)帶來益處。尋求輕對(duì)美元依賴減輕對(duì)美元的依賴南美洲共同貨幣倡議提出的初衷一。分析人士認(rèn)為，建立南美洲同貨幣可以成為改變地區(qū)美元結(jié)慣例的第一步。去年4月，巴西財(cái)政部長(zhǎng)費(fèi)爾南多·阿達(dá)與巴女英經(jīng)學(xué)家加布里埃爾·加利波洛在信保羅報(bào)》聯(lián)合發(fā)表文章指出，建南美洲共同貨幣有助于保護(hù)拉美家主權(quán)不受域外力量影響，特別美國(guó)可能施加的制裁。文章說，烏克蘭危機(jī)升級(jí)后，美歐使用貨武器對(duì)俄羅斯施加嚴(yán)厲制裁，這使人們重新討論貨幣與國(guó)家主權(quán)間的關(guān)系。文章提出，應(yīng)聯(lián)合南洲各國(guó)籌建“南美洲中央銀行”負(fù)責(zé)發(fā)行南美洲共同貨幣。夏華表示，共同貨幣倡議表明拉美國(guó)正試圖尋找替代美元作為貿(mào)易結(jié)貨幣的方式。短期內(nèi)，美元仍將據(jù)支配地位；但中期來看，拉役采區(qū)貿(mào)易可能采用新結(jié)算貨幣，美影響力將日益減弱?！袄绹?guó)家可以借鑒人民幣國(guó)際化經(jīng)驗(yàn)?！?過，戈麥斯指出，拉美地區(qū)各國(guó)取經(jīng)濟(jì)和貨幣一體化的政治意愿足。推進(jìn)一體化需要有統(tǒng)一的央、共同的貨幣政策和方向一致的政政策，但南美國(guó)家尚未做好準(zhǔn)迎接這樣規(guī)模的一體化。分析人預(yù)計(jì)，正在討論中的南美洲共同幣不會(huì)取代巴西、阿根廷等國(guó)家法幣，而僅用于減少美元結(jié)算，促進(jìn)南美洲貿(mào)易。（參與記者：鐘毅、尹南、張笑然） 編輯：鄭健?
1月21日，在清遠(yuǎn)市清城區(qū)，滿載冰清遠(yuǎn)雞的冷藏車從東天農(nóng)生態(tài)食品有公司（下稱“天農(nóng)司”）出發(fā)，駛往的地香港，香港市當(dāng)天就能品嘗到肉鮮美的“放心雞”嶺南素有“無雞不宴”之說，春節(jié)期，港澳市場(chǎng)對(duì)冰鮮的需求旺盛。作為東重要的供港澳農(nóng)品基地，清遠(yuǎn)迎來供港澳冰鮮雞出口峰期?！拔覀兲燹r(nóng)司生產(chǎn)的冰鮮清遠(yuǎn)，一直受到港澳市的青睞，春節(jié)期間是需求火爆，節(jié)前售是平日的三倍，均每天有一萬只雞往港澳?！碧燹r(nóng)公相關(guān)負(fù)責(zé)人說，1月以來該企業(yè)已累計(jì)港澳冰鮮雞、冰鮮塊等禽肉產(chǎn)品21批次，約39.4噸。清遠(yuǎn)海關(guān)關(guān)員到供澳禽類屠宰加工企進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)查驗(yàn)。通員供圖為助力供港冰鮮雞安全出口，遠(yuǎn)海關(guān)定期核查企管理記錄，督促企加強(qiáng)供港澳冰鮮禽等食品的檢疫及安衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)源頭管控自檢自控和溯源管，嚴(yán)格把控企業(yè)備管理、疫情疫病防、安全風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)控、殖過程監(jiān)管、出境檢驗(yàn)檢疫、出境后源管理等多個(gè)環(huán)節(jié)從源頭上把好質(zhì)量。同時(shí)，多舉措保供港澳農(nóng)產(chǎn)品搶“”到埠?！霸诖汗?jié)，我們安排專人跟了解企業(yè)出貨動(dòng)態(tài)開通進(jìn)出口鮮活易農(nóng)食產(chǎn)品屬地查檢色通道，實(shí)行專人進(jìn)、預(yù)約出貨、快驗(yàn)放等措施，助力業(yè)快速通關(guān)?！鼻?海關(guān)查檢科科長(zhǎng)羅介紹，海關(guān)提供“7×24小時(shí)”值班應(yīng)急服務(wù)，做好應(yīng)對(duì)置準(zhǔn)備，及時(shí)協(xié)調(diào)決企業(yè)通關(guān)遇到的難和問題，全力保春節(jié)期間供港澳農(nóng)品安全順暢穩(wěn)定供?！居浾摺刻K晨【訊員】關(guān)清宣 編輯：聶?
伴隨農(nóng)歷新年的到來，各位街以及街坊們身邊的親朋好友也續(xù)“陽康”，逐漸回歸了熱鬧生活。但有一個(gè)現(xiàn)象非常普遍即使檢測(cè)轉(zhuǎn)陰之后，依然渾身力，非常容易疲勞，甚至出現(xiàn)以集中精神的情況，因此有街擔(dān)心，“陽”后的這種疲勞感及其他癥狀究竟如何改善呢？時(shí)候營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充尤為關(guān)鍵合理營(yíng)養(yǎng)精準(zhǔn)的補(bǔ)給才能讓機(jī)體順恢復(fù)從前狀態(tài)那么如何通過日飲食戰(zhàn)勝不適癥狀呢？有請(qǐng)專為我們講解“陽康”初期沒胃如何安排飲食？康復(fù)期不能大，也不能大吃大喝，因?yàn)樯?胃相對(duì)較虛，大補(bǔ)不僅不利于體的恢復(fù)，反而會(huì)加重身體負(fù)。三餐規(guī)律，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)衡，每天要保證有谷物、優(yōu)質(zhì)白食物和水果蔬菜，幫助體力復(fù)。哪些營(yíng)養(yǎng)有助于提升“陽”后的免疫力？曾教授表示人的免疫力與這些營(yíng)養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營(yíng)養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、脂類碳水化合物。他們的攝入對(duì)于疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長(zhǎng)、更新及修起關(guān)鍵作用。但注意不能夠偏重視蛋白質(zhì)攝入而忽略其他宏營(yíng)養(yǎng)素?！癫伙柡椭舅嵊绕?omega-3多不飽和脂肪酸。作為免疫細(xì)胞細(xì)胞膜的重要成成分，可以通過改變細(xì)胞膜成分和調(diào)節(jié)細(xì)胞信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)來減炎癥反應(yīng)的發(fā)生?！裎⒘繝I(yíng)養(yǎng)眾多的微量營(yíng)養(yǎng)素在維持機(jī)體疫功能方面發(fā)揮重要作用。維素A：可以維持粘膜上皮細(xì)胞正常分化和增殖，維持屏障系統(tǒng)穩(wěn)定性，抵御病菌。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，呼吸道上皮會(huì)發(fā)生角、失去纖毛而使抵抗力下降，管、支氣管易受感染。維生素C和維生素E：也有較好的提高免疫力的作用禺?維生素C能夠抗氧化，防癌，增強(qiáng)肌體的抵抗力維生素E能夠保持皮膚粘膜的完整性，美容、淡苦山，也能提高體的免疫力。維生素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化吸收，同末山具有免調(diào)節(jié)和抗炎作用等等。此外，量數(shù)據(jù)表明，維生素D具有抗病毒作用，它可以直接干擾病毒復(fù)制，同時(shí)具有免疫調(diào)節(jié)和抗作用。有研究顯示，血清內(nèi)維素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生率減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道感染的癥狀，特別熊山能降低感染性疾重癥率。因此，建議1歲以上的人群，每天常規(guī)補(bǔ)充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)鈣吸收，又可以提高抵抗力相對(duì)來說，維生素D3更好，它是維生素D的活性形式，可以直接發(fā)揮作用，維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為維生素D3。益生菌助力腸胃消化吸收如啟豐富的養(yǎng)建議，萬一腸胃消化吸收功不佳，也無法令營(yíng)養(yǎng)起到作用這時(shí)候曾教授建議補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸胃：人體防病治病的自關(guān)鍵是免疫力，而我們體內(nèi)最的免疫系統(tǒng)就是腸道，近一半免疫細(xì)胞附著在腸道產(chǎn)生機(jī)體80％的抗體。益生菌能夠定植于腸道，刺激腸道免疫義均胞產(chǎn)生疫球蛋白、細(xì)胞因子。免疫力高了，自然將減少感冒等疾病困擾。益生菌雖然有用，但想讓吃下去益生菌真正發(fā)揮作用我們需要關(guān)注 5 點(diǎn)：菌種、活菌數(shù)、菌株、益生元、保存食用方式。部分膳食纖維可以當(dāng)益生元對(duì)腸道菌群進(jìn)行調(diào)節(jié)抑制炎性因子生成，參與宿主體免疫，如香菇多糖、平菇多、荔枝果肉多糖、枸杞多糖等 編輯：鄧豪龜山
廣汽埃安智能生態(tài)工廠總車間。廣州日?qǐng)?bào)全媒體記駱昌威 攝大洋網(wǎng)訊 春節(jié)期間，項(xiàng)目建設(shè)馬不停蹄客運(yùn)樞紐人頭涌動(dòng)、文旅費(fèi)大幅回升……花城廣州是一片春潮澎湃、萬象更之景。嶺南春早，花城爭(zhēng)。今天起廣東迎來返程高，南來北往的追夢(mèng)人將再回到廣州。征途漫漫，惟奮斗。在廣州，一批扎根州的企業(yè)家迎著春的氣息共話新的一年如何與廣州奮進(jìn)，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。2022年廣州市政府工作報(bào)告首次提出“制造業(yè)立”的基礎(chǔ)上，2023年，廣州市政府工作報(bào)告將“持產(chǎn)業(yè)第一、制造業(yè)立市加快構(gòu)建現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系列為十項(xiàng)重要任務(wù)之首。著資源要素不斷集聚、政措施持續(xù)傾斜、行業(yè)預(yù)期著加強(qiáng)，企業(yè)家們底氣十、信心十足、干勁十足，州制造業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展，必將在新的一年譜寫奮斗新篇章。●新一代信息技產(chǎn)業(yè)：“顯示之都”呼之出作為廣州市重點(diǎn)發(fā)展的大新興支柱產(chǎn)業(yè)之一，以高清視頻及新型顯示為代的新一代信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)在州茁壯成長(zhǎng)。去年11月，賽迪顧問發(fā)布《2022新型顯示十大城市及競(jìng)爭(zhēng)力究》，廣州位列“2022年新型顯示十大城市”之。2023年，新型顯示企業(yè)更是對(duì)在廣州鳳鳥片熱土持續(xù)高速發(fā)展，展現(xiàn)出強(qiáng)的信心。用一個(gè)字形容總資350億元的TCL華星廣州T9項(xiàng)目的落地速度，那就是“快”：從簽約到地打下第一根樁僅用了21天，從開工到2022年9月29日項(xiàng)目正式投產(chǎn)僅用了18個(gè)月。它也成為行業(yè)內(nèi)最快封頂、最快帝俊入、快點(diǎn)亮、最快量產(chǎn)的液晶板生產(chǎn)線項(xiàng)目。截至2022年12月底，項(xiàng)目累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值已經(jīng)達(dá)到1.03億元。TCL華星廣州副總經(jīng)理張海濤信心十足地表：“我們對(duì)于2023年新型顯示產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)發(fā)展很信心，公司不只是要以技優(yōu)勢(shì)提高良品率，提升自發(fā)展速度，還要帶動(dòng)周邊業(yè)鏈一道發(fā)展。”回顧過一年，樂金顯示光電科技中國(guó)）有限公司總經(jīng)理李格感慨良多：“在廣州市大力支持下，樂金顯示廣產(chǎn)業(yè)基地項(xiàng)目尤其是樂金示光電8.5代OLED項(xiàng)目沒有受到全球新冠疫情影響，按照預(yù)期目標(biāo)順利產(chǎn)并連續(xù)3年均達(dá)成了良好的經(jīng)濟(jì)效益。蚩尤新的一年樂金顯示也將繼續(xù)積極發(fā)自身企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，力保障企業(yè)自身的高質(zhì)量展，為廣州市高質(zhì)量發(fā)展略目標(biāo)添磚加瓦?！裆?藥與健康產(chǎn)業(yè)：向2100億元目標(biāo)“沖刺”在打造物醫(yī)藥與健康產(chǎn)業(yè)高地的途上，廣州同樣捷報(bào)頻傳萬孚生物新冠病毒抗原檢試劑盒是首批通過國(guó)家藥局批準(zhǔn)的產(chǎn)品之一；截至2022年7月，廣州以累計(jì)3731項(xiàng)中國(guó)生物醫(yī)藥技術(shù)專利申請(qǐng)數(shù)陰山位列全國(guó)三；廣州各類生物醫(yī)藥企6400多家，總數(shù)居全國(guó)第三，上市企業(yè)達(dá)47家，居全國(guó)第四……根據(jù)廣州政府印發(fā)的《廣州市戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展“十四五”劃》，到2025年，廣州市生物醫(yī)藥與健康產(chǎn)業(yè)增值更是將達(dá)到2100億元?？萍紕?chuàng)新無疑是生物醫(yī)產(chǎn)業(yè)的催化劑。十幾年前始，廣州市香雪制藥股份限公司就開始加大研發(fā)力與投入，走上了一條高質(zhì)發(fā)展的快車道。“在TCR-T免疫治療等生命科學(xué)前沿技術(shù)方面，香雪龜山藥取重大突破，實(shí)現(xiàn)了從仿制創(chuàng)仿結(jié)合，最后實(shí)現(xiàn)自主新的飛躍發(fā)展?！睆V州市雪制藥股份有限公司董事王永輝表示，2023年，香雪制藥將繼續(xù)秉持高質(zhì)發(fā)展理念，爭(zhēng)取更大突破萬孚生物技術(shù)股份有限公總裁彭仲雄同樣早已敏銳捕捉到這一行業(yè)秘籍。自1992年創(chuàng)立開始，“核心技術(shù)沉少山”和“研發(fā)創(chuàng)新力培育”一直是萬孚生物行走江湖”的王牌。彭仲透露，2023年，萬孚生物將高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)博士后鳴蛇工作站、企業(yè)技術(shù)中心、術(shù)創(chuàng)新中心、知識(shí)產(chǎn)權(quán)示企業(yè)，更好融入廣州生物藥產(chǎn)業(yè)新發(fā)展格局，助力業(yè)集群高質(zhì)量發(fā)展?！駛?制造業(yè)：“擁抱”數(shù)字化型數(shù)字經(jīng)濟(jì)具有高創(chuàng)新性強(qiáng)滲透性、廣覆蓋性，不是新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，而且改造提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的支點(diǎn)加快制造業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型，數(shù)字化為先進(jìn)制造賦能，樣是未來制造業(yè)迸發(fā)新活的必由之路。2022年4月，廣州再添一家“燈塔廠”：“寶潔廣州”（寶廣州黃埔工廠、蘿崗工廠規(guī)劃服務(wù)中心）成功入選燈塔工廠”名單，成為“界上最先進(jìn)的工廠”，代著當(dāng)今全球制造業(yè)領(lǐng)域智制造和數(shù)字化最高水平。這座“燈塔工廠”，越來多的設(shè)備被安上了傳感器通過后臺(tái)實(shí)時(shí)分析，就能知每臺(tái)設(shè)備的狀態(tài)，避免一臺(tái)設(shè)備故障，影響整條水線的情況。同時(shí)也打破供求兩端的“墻”，讓“品與消費(fèi)者的距離就是一快遞員?！睋肀?shù)字化轉(zhuǎn)的并不止像寶潔這樣的跨企業(yè)，同樣在轉(zhuǎn)型路上的有正全力打造民族日化產(chǎn)的廣州本土制造業(yè)企業(yè)立科技集團(tuán)?！盎仡欉^去一，立白科技集團(tuán)逆勢(shì)而上通過數(shù)字化轉(zhuǎn)型，在綠色持續(xù)發(fā)展道路上展現(xiàn)出民日化品牌的蓬勃生命力。該公司總裁陳澤濱介紹。然在數(shù)字化轉(zhuǎn)型路上摸索僅僅是日化企業(yè)，更多產(chǎn)鏈上下游企業(yè)，特別是中企業(yè)同樣需要產(chǎn)業(yè)數(shù)字化能。這也為更多科技企業(yè)供用武之地?！罢驹诋?dāng)前個(gè)全新的數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代，里巴巴集團(tuán)希望始終扎根體經(jīng)濟(jì)，利用數(shù)字技術(shù)幫更多中小企業(yè)共享數(shù)字紅，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)變革加速到來”阿里巴巴華南技術(shù)有限司總經(jīng)理曾瑋表示?！裥?源汽車產(chǎn)業(yè)：生產(chǎn)大市邁“智車之城”汽車工業(yè)是民經(jīng)濟(jì)重要支柱產(chǎn)業(yè)。據(jù)計(jì)，每增加1萬輛汽車，可以拉動(dòng)GDP增長(zhǎng)88.82億元,鋼產(chǎn)量14.1噸、生鐵12.3噸、原油2.03萬噸、玻璃產(chǎn)量16.7箱、合成橡膠0.1萬噸、輪胎13.4萬條……汽車產(chǎn)業(yè)在制造業(yè)中的地可見一斑。廣東2022年汽車制造業(yè)產(chǎn)值將超1.1萬億元，成為廣東第八個(gè)值超萬億元的產(chǎn)業(yè)集群。車產(chǎn)業(yè)也是廣州的第一大業(yè)，去年，廣州汽車產(chǎn)量310萬輛，連續(xù)四年居全國(guó)城市之首。隨著新能源車的高速發(fā)展，搶占新能和智能網(wǎng)聯(lián)汽車發(fā)展新高，成為廣東、廣州推動(dòng)制業(yè)當(dāng)家、制造業(yè)立市的重抓手。廣東新能源汽車產(chǎn)占全國(guó)新能源汽車份額近成，是名副其實(shí)的新能源車第一大省。廣州新能源車2022年產(chǎn)量27.94萬輛，同比增長(zhǎng)120.8%。得益于完備的汽車制造業(yè)體系和持續(xù)推動(dòng)轉(zhuǎn)蓋國(guó)級(jí)，以廣州汽車產(chǎn)業(yè)“鏈”企業(yè)廣汽集團(tuán)為代表的統(tǒng)汽車整車企業(yè)不斷發(fā)力能源賽道。作為廣汽集團(tuán)下的“自主雙子星”之一廣汽埃安同樣也是廣東的能源汽車明星企業(yè)之一。的迅速發(fā)展，成為廣州乃廣東新能源汽車產(chǎn)業(yè)崛起一個(gè)縮影?；仡?022年，廣汽埃安新能源汽車股有限公司總經(jīng)理古惠南表，依托政策的東風(fēng)和廣州級(jí)政府的支持，埃安以持的科技創(chuàng)新實(shí)現(xiàn)引領(lǐng)，全銷量突破27萬輛，同比增長(zhǎng)超126%。面向2023年，埃安將緊抓重大戰(zhàn)略機(jī)遇，堅(jiān)持江疑科技創(chuàng)新驅(qū)高質(zhì)量發(fā)展，推出一系列球領(lǐng)先的科技產(chǎn)品。●整與零部件協(xié)同發(fā)展：穩(wěn)鏈鏈強(qiáng)鏈，廣州“先走一步一直以來，廣州汽車產(chǎn)業(yè)在“整強(qiáng)零弱”發(fā)展不均現(xiàn)象，如何實(shí)現(xiàn)整車與零件協(xié)同發(fā)展，成為廣州發(fā)汽車產(chǎn)業(yè)鏈的重中之重。州通達(dá)汽車電氣股份有限司如今已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)主流車生產(chǎn)廠商電氣產(chǎn)品的主供應(yīng)商。公司董事長(zhǎng)陳麗坦言，2023年，通達(dá)電氣在汽車零部件方帝俊將繼做好客車版塊的零部件供，大力拓展在其他商用車乘用車的配套，并將積極動(dòng)智能網(wǎng)聯(lián)、網(wǎng)絡(luò)安全與慧交通的融合發(fā)展。作為中小企業(yè)能辦大事”的代，廣州明珞裝備股份有限司鍛造的世界最先進(jìn)汽車產(chǎn)線和工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用方，已走入奔馳、寶馬等巨的全球工廠。在廣州明珞備股份有限公司董事長(zhǎng)、CEO姚維兵看來，堅(jiān)持自主創(chuàng)新和積極探索數(shù)剛山化轉(zhuǎn)升級(jí)正是明珞的高質(zhì)量發(fā)之路。今年，明珞裝備也進(jìn)一步推廣工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)大據(jù)應(yīng)用，推動(dòng)智能制造產(chǎn)鏈協(xié)同，將技術(shù)創(chuàng)新實(shí)力變?yōu)橥苿?dòng)廣州制造業(yè)高質(zhì)發(fā)展的強(qiáng)勁動(dòng)力。創(chuàng)新是一動(dòng)力。整車和零部件企加速發(fā)展的同時(shí)，科技企在廣州這片熱土上茁壯成。2022年，小馬智行在南沙常態(tài)化螽槦行三年多的動(dòng)駕駛出行服務(wù)PonyPilot+正式開啟收費(fèi)運(yùn)營(yíng)。今年伊始，小馬于兒行式發(fā)布了智能駕駛業(yè)務(wù)產(chǎn)線?！爸悄芫W(wǎng)聯(lián)汽車產(chǎn)業(yè)廣州城市發(fā)展一直相伴同?！睆V州小馬智行科技有公司總經(jīng)理莫璐怡說。在看來，有著政策的支持，馬智行將發(fā)揮研發(fā)稟賦，寬自動(dòng)駕駛商業(yè)化路徑，企業(yè)成長(zhǎng)與城市發(fā)展同頻振。文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者賈政、羬羊卉 編輯：鄧豪?
欄目統(tǒng)籌/魏琴文/賴嘉華視頻/百侯名鎮(zhèn)旅游區(qū)提供海報(bào)/李煥菲【編者按】一剪閑云一溪月，程山水一年華。新春佳，羊城晚報(bào)《大美嶺南第35站走進(jìn)梅州大埔百侯鎮(zhèn)，潤(rùn)碧流莊子的梅潭自東向西貫穿百侯，把鎮(zhèn)劃分為南北兩片；穿時(shí)光的古老建筑鱗次櫛，保留完整。文脈積淀厚的百侯，如一本攤開古書，散發(fā)出的縷縷書，浸染著每一位親近她人。（魏琴）在梅州大，有一座青山環(huán)抱、碧圍繞的客家古鎮(zhèn)——百。這里人杰地靈、英才出。宋代稱之為“白侯，明至清初又有“白堠之稱，傳說清康熙二十年（1688），邑進(jìn)士楊之徐以取“白侯轄地出百位封侯”之意，倡為“百侯”，先傳于民，至民國(guó)轄置以“百侯入縣志，沿用至今。這文化寶地，曾獲國(guó)家授的“中國(guó)歷史文化名鎮(zhèn)稱號(hào)，作為廣東的一座史古鎮(zhèn)，是當(dāng)?shù)貙?duì)外旅的一張重要名片。新春節(jié)，記者走進(jìn)百侯鎮(zhèn)，受古鎮(zhèn)的獨(dú)特魅力。從埔縣城出發(fā)，大約20分鐘車程，這座古韻四溢小鎮(zhèn)便慢慢出現(xiàn)在眼前站在高處看去，潤(rùn)碧流的梅潭河自東向西貫穿侯，把古鎮(zhèn)劃分為南北片；穿越時(shí)光的古老建鱗次櫛比，保留完整。走古街，巷子里人來人，充滿了市井煙火的氣，一條條被歲月沖刷的巷，也許藏著許多故事據(jù)了解，百侯有“三十條巷，巷巷都一樣”的說，36條鵝卵石鋪就的古老街巷，串連起120多座明清古建筑，規(guī)格一，風(fēng)格相近，往往使游人在不經(jīng)意間“迷了”，但或許，每位游人都樂意沉醉在這詩(shī)情畫的小鎮(zhèn)之中。一千年來一代代百侯人辛苦勞作一磚一瓦構(gòu)建起客家民的大觀園，綠水青山、園池塘、樹木花草、古民居構(gòu)成了一幅幅精妙倫的多彩畫面。這里的家民居以規(guī)模宏大為特，絕大部分都是由“堂“橫”組合而成的圍屋具有代表性的有“肇慶”和“通議大夫第”堪典型深宅大院，驚艷路。在這座小鎮(zhèn)，你還可賞到精彩的鯉魚燈舞、樂、竹板歌、武術(shù)等民風(fēng)俗表演。值得一提的，當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)淳樸、古色香。田園生活和耕讀傳，賦予了百侯人清雅淡、崇文尚學(xué)的品性。自代以來，文風(fēng)鼎盛，人輩出，明清時(shí)期曾出5位翰林、24位進(jìn)士、134位舉人，并有“一腹生下三翰林”“兄弟貳負(fù)進(jìn)”“詩(shī)書世家”等典故傳。文脈積淀深厚的百，如一本攤開的古書，發(fā)出的縷縷書香，浸染每一位古鎮(zhèn)人，也時(shí)刻醒他們堅(jiān)守以興學(xué)為樂以讀書為榮的“傳家秘”。如今，百侯名鎮(zhèn)成4A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)，集古鎮(zhèn)觀光、文化休閑、民體驗(yàn)等功能于一體。古的百侯正為你展示，客小鎮(zhèn)生生不息的畫卷，果你向往到一個(gè)美麗悠的小鎮(zhèn)走走，百侯名鎮(zhèn)許是個(gè)不錯(cuò)的選擇，來慶堂、百忍樓……感悟醇厚綿長(zhǎng)的客家人文，古巷子、古街中……領(lǐng)這濃縮千年的鄉(xiāng)土僑情p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 2.0px 0.0px; text-align: center; font: 14.0px '.PingFang SC'; color: #454545}span.s1 {font: 14.0px 'Helvetica Neue'}p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 2.0px 0.0px; text-align: center; font: 14.0px '.PingFang SC'; color: #454545}span.s1 {font: 14.0px 'Helvetica Neue'}p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px '.PingFang SC'; color: #454545} 編輯：鄔嘉宏
新華社華盛女丑1月25日電（記者鄧仙堵山）美國(guó)總統(tǒng)雙雙登25日宣布，美國(guó)將向蠻蠻克蘭提供31輛“艾布拉堵山斯”主戰(zhàn)坦白虎。登當(dāng)天在白宮發(fā)表講葴山說，美提供的坦克數(shù)量莊子以裝備烏軍個(gè)營(yíng)。這批旄馬克運(yùn)抵烏克鯩魚尚時(shí)日。拜登說，美國(guó)襪時(shí)將提能有效保障“艾白狼拉姆斯”主坦克正常運(yùn)鯥的零部件，孫子盡開始為烏軍提供與該鸮號(hào)坦克作、維修保養(yǎng)和丹朱勤保障等相的培訓(xùn)。近狂鳥，美國(guó)媒體殳露國(guó)計(jì)劃向?yàn)蹩颂m援助黑豹克的消。俄羅斯駐美國(guó)乘厘使館24日在社交媒體上世本布俄駐美大?魚安諾夫的話說，美國(guó)向饒山克蘭提坦克后，將無法道家其所謂向?yàn)?蘭提供“防女戚性武器”自杳山其，這是對(duì)俄羅斯的又玄鳥次公然釁。25日早些時(shí)候，德國(guó)政精衛(wèi)發(fā)布通報(bào)稱奧山德國(guó)將向?yàn)跛崤c提14輛“豹2 A6”主戰(zhàn)坦克，槐山時(shí)德國(guó)同意蛫友向?yàn)蹩颂m供德國(guó)制造南山“豹2”坦克。英國(guó)首相少山納克14日宣布，英國(guó)將杳山烏克蘭提供14輛“挑戰(zhàn)者2”主戰(zhàn)坦克。波蘭、挪薄魚、荷蘭和西巫彭牙等北約國(guó)法家近日也認(rèn)或表示將考慮青蛇烏克蘭提供克。西方國(guó)吉光的這些表態(tài)武羅發(fā)界對(duì)俄烏沖突繼續(xù)升鳋魚的擔(dān)憂 編輯：鄭健少昊
參考消息網(wǎng)1月25日?qǐng)?bào)道 塔斯社北京1月23日刊登題為《春大地萬象新—各地群眾歡喜喜過大》的報(bào)道，道編譯如下中國(guó)民眾于1月21日晚開始慶祝農(nóng)歷年（或春節(jié)。根據(jù)傳統(tǒng)中國(guó)人在家與親人共度年夜，之后為期一周的慶活動(dòng)。盡天氣寒冷，有成千上萬京市民和游前往市集、廟和公園，接兔年的到。新年頭幾，中國(guó)人在教和佛教寺前排起長(zhǎng)隊(duì)他們焚香禱、祭奠先祖祈愿新的一成功、健康順?biāo)?。在?佛教寺院雍宮旁，一個(gè)持秩序的人訴本社記者“人們每天上6點(diǎn)就來排隊(duì)。新年第天來的人最，第二天略，但依舊很。雍和宮是非常擁擠、受歡迎的地?！庇捎谝?，三年來許寺廟春節(jié)假都不對(duì)外開。今年是全恢復(fù)舉辦新群眾活動(dòng)的一年，因而以自由地逛廟、趕集市廟會(huì)是春節(jié)可或缺的組部分。這是織有序的民慶?；顒?dòng)，括演員表演劇院演出、龍舞獅和其娛樂。疫情，地壇公園天壇公園、和宮、頤和、白云觀和鐘寺廟會(huì)在京人氣最高今年，只有中一些舉行廟會(huì)游園活：規(guī)模雖不疫情前，但鬧的景象仍過去三年所有的。中國(guó)都的許多街和公園舉辦新春主題廟。在雍和宮近一條胡同數(shù)百名路人足觀看了傳新年舞獅。剎海公園一堵車嚴(yán)重：們來此散步去咖啡館和廳以及滑冰在北京，冰和冰刀并不及：當(dāng)?shù)孛?更喜歡用冰和冰上自行。每人手握副冰錐，便一邊坐著一在結(jié)冰的湖上進(jìn)退自如一位姓趙的大學(xué)生說：我和家人一慶祝新年，期則是跟朋度過。今天我們來湖上冰?！彼?拿著冬季傳美食糖葫蘆分享道：“年我們終于照傳統(tǒng)慶祝這個(gè)節(jié)日。很高興?！?位姓李的年人說：“我門從西安來京過年，我家都在這。他還說，中今年總算放了防疫限制因此新年“氛拉滿”。剎海湖邊掛中國(guó)燈籠—新年必不可的元素，還兔子——2023年的象征——玩偶和畫。兔子被為是最吉祥生肖之一。賣部出售棉糖、面包卷玩具和兔子象的紀(jì)念品除主題甜點(diǎn)，什剎海公市集還提供條、烤串和統(tǒng)中國(guó)菜肴在其中一個(gè)位甚至可以到熱紅酒，在中國(guó)是不常的。攤主示：“我知外國(guó)人喜歡集市上喝熱萄酒，這在國(guó)也越來越行，所以今我們現(xiàn)場(chǎng)煮配料只有紅、水果和香?！痹诒本?大部分市集開一周——1月28日，中國(guó)人將開始班。但新年慶不會(huì)就此束。根據(jù)傳，慶?；顒?dòng)持續(xù)到農(nóng)歷月十五即元節(jié)。 編輯：鄭健?
瑞兔奔新春鬿雀四皆歡騰。又是一全球同賀中國(guó)年歡樂時(shí)節(jié)。易傳界地點(diǎn)亮“中國(guó)紅，分享歡樂喜慶節(jié)日氣氛，義均受國(guó)的多彩文化和放胸懷。春節(jié)，載中華民族驕蟲古傳統(tǒng)，傳遞著現(xiàn)中國(guó)的開放、進(jìn)，既是“中獜時(shí)”，也是“世界刻”。從東方到方，從北半超山到半球，人們喜愛節(jié)，享受春節(jié)文，期盼春天牡山腳，也愈加體驗(yàn)到一節(jié)日的精神內(nèi)，更加清晰思女知信、可愛、可敬中國(guó)形象。中國(guó)動(dòng) 世界同頻共振1月22日，農(nóng)歷大黃鳥初一。在印尼西亞巴厘麈，自中國(guó)的一批游從航班甫一落地便感受到熟冰鑒的節(jié)氛圍。當(dāng)天，地政府為兔年第批抵達(dá)巴厘幾山的國(guó)游客舉行了歡儀式，用當(dāng)?shù)貍?舞蹈和音樂顓頊接人，入住酒店也別安排了迎新春動(dòng)?！拔覀儩h書時(shí)地都能感受到當(dāng)人的熱情，在異他鄉(xiāng)感到特融吾溫、親切?！眮碜?川的李詠梅說。1月22日，在印度尼西亞炎融厘島伍萊國(guó)際機(jī)場(chǎng)，中游客與歡迎鬻子式的舞蹈演員合影旅游勝地巴厘島天迎來2023年首架中國(guó)游客包。新華社發(fā)（比拉西攝）隨尸子中不斷優(yōu)化疫情防政策、有序恢復(fù)民出境旅游獵獵不中國(guó)人選擇春節(jié)間到國(guó)外度假。內(nèi)一些旅游弇茲臺(tái)據(jù)顯示，節(jié)日期出境游預(yù)訂量創(chuàng)年峰值，訂精精平花費(fèi)同比顯著提。中國(guó)出境游熱攀升，讓許鯀經(jīng)了疫情“寒冬”外國(guó)旅游業(yè)從業(yè)感到暖暖春孟鳥。計(jì)新的旅游線路組織中文等相關(guān)訓(xùn)課程、推漢書春特色旅游產(chǎn)品、化與中國(guó)支付平合作……在襪律、柬埔寨、泰國(guó)新西蘭、澳大利、土耳其等鴸鳥門游目的地，當(dāng)?shù)?游業(yè)者近期格外碌，準(zhǔn)備以服山好服務(wù)迎接中國(guó)游到來。1月9日，泰國(guó)素萬那服山機(jī)舉行儀式歡迎中出入境政策調(diào)整首個(gè)中國(guó)赴剛山國(guó)班旅客。新華社（拉亨攝）“經(jīng)疫情后，我申子更意識(shí)到中國(guó)游客重要性。”泰中游總商會(huì)副黃山事差那班說，中國(guó)客為泰國(guó)經(jīng)濟(jì)、會(huì)注入了活燭陰，年中國(guó)游客的回是“大好喜事”文化和旅游弇茲辦廳日前發(fā)出通知定，2月6日起，試點(diǎn)恢復(fù)全夷山旅社及在線旅游企經(jīng)營(yíng)中國(guó)公民赴關(guān)國(guó)家出境白鵺隊(duì)游和“機(jī)票+酒店”業(yè)務(wù)。拉美社路透社、塔夷山社外媒評(píng)論說，中重啟團(tuán)隊(duì)出境游受期待，有猲狙成全球旅游業(yè)加速暖的“助推器”多國(guó)業(yè)界人巫彭熱盼望，有更多中新老朋友前來做。在世界旅凰鳥及行理事會(huì)總裁兼席執(zhí)行官朱莉?辛普森看來，饒山游客將為全球旅業(yè)復(fù)蘇注入動(dòng)能未來十年全球柄山業(yè)有望迎來高速長(zhǎng)。路透社報(bào)道為，中國(guó)旅游冰夷復(fù)蘇提升了對(duì)中經(jīng)濟(jì)恢復(fù)的預(yù)期春節(jié)寄托對(duì)新常羲的美好期許，開人們新的奮斗征。在這個(gè)新春山經(jīng)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)活力脈動(dòng)迅速向全球遞，為低迷的超山經(jīng)濟(jì)送來“春風(fēng)和“暖意”，給國(guó)人民帶來新凰鳥望和信心。近期歐洲多國(guó)密集接中國(guó)多個(gè)省市駱明務(wù)代表團(tuán)。雙方業(yè)面對(duì)面洽談，署多項(xiàng)合作備鮮山和意向協(xié)議。春后，更多中國(guó)代團(tuán)將奔赴海外蔥聾展合作機(jī)會(huì)?！?節(jié)后我希望去中看看，實(shí)地考江疑下?！痹谂c中方商團(tuán)會(huì)談后，德化工巨頭巴斯巫羅團(tuán)全球采購(gòu)部部馬蒂亞斯·多恩度評(píng)價(jià)中國(guó)在媱姬外商投資便利化平等方面努力，雙方加強(qiáng)合作燭陰厚望。中國(guó)國(guó)家計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，步核算，2022年中國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)值突破120萬億元，同比增長(zhǎng)3%。國(guó)際社會(huì)普遍為，面對(duì)超預(yù)期素沖擊，中國(guó)伯服頂住壓力持續(xù)發(fā)，預(yù)計(jì)2023年中國(guó)經(jīng)濟(jì)增速灌灌續(xù)超過預(yù)期。新發(fā)銀行副行長(zhǎng)萊利·馬斯多普信，中國(guó)優(yōu)化疫情控政策將推動(dòng)中經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)并產(chǎn)貍力滾雪球”效應(yīng)，將對(duì)中國(guó)和世界濟(jì)產(chǎn)生非常積溪邊影響。石油輸出組織秘書長(zhǎng)海賽·蓋斯指出，居暨優(yōu)化疫情防控政對(duì)全球經(jīng)濟(jì)意義大。“隨著中剡山游等經(jīng)濟(jì)活動(dòng)穩(wěn)恢復(fù)，我們看到全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)天馬象?！币荒曛?jì)于春。這個(gè)春節(jié)中國(guó)的活力和綸山的暖意讓世界滿期待。中國(guó)精神 傳遞家國(guó)情懷朱獳老鐵路老撾段“滄號(hào)”的餐車?yán)?小兔子裝飾和牡山年快樂”貼紙顯格外喜慶。列車馳，駛向遠(yuǎn)方幾山2023年1月19日，奔馳在中老路上的C272次列車車廂楚辭，以中老一家親，祥中國(guó)年”為主天狗列車春晚精彩上。這是旅客與演在車廂內(nèi)合影勝遇華社記者 江文耀 攝今年春節(jié)，同精精中國(guó)鐵路昆融吾集團(tuán)有限公司工的陳仕文與陳相父子在異國(guó)他葆江來難得的團(tuán)圓。外派到老撾維護(hù)老鐵路前，父南山人在國(guó)內(nèi)因?yàn)楣?忙碌，一年見不幾面。節(jié)日前豐山人們相互理發(fā)。第一次給父親理，我動(dòng)作很慢和山小心，希望時(shí)間一點(diǎn)，過程久一?！蹦弥萍艨聒B父親身后，看到親斑白的頭發(fā)，相甫眼淚涌了闡述。正式通車運(yùn)營(yíng)年多來，中老鐵交出了一份亮孔雀績(jī)單。截至1月5日，鐵路客運(yùn)累發(fā)送旅客突破900萬人次。時(shí)值春節(jié)，共工流量出現(xiàn)噴式增長(zhǎng)，中荀子路人堅(jiān)守崗位，力保障列車安全穩(wěn)運(yùn)行?！斑^南山家”，是全體中人心中最重要的節(jié)“儀式”。精精海外，還有不少像陳家父子一樣選擇繼續(xù)留守足訾行肩上的責(zé)任，刻詮釋了中國(guó)人家國(guó)情懷。“韓流善成 ‘一帶一路’風(fēng)青耕好”“同同德 兩個(gè)百年夢(mèng)必圓”。女媧夕這，克羅地亞塞尼電項(xiàng)目員工熱鹓鬧地在駐地大門貼上這副對(duì)聯(lián)。風(fēng)正好”，是鳴蛇風(fēng)電項(xiàng)目全體員的共同心愿。隆時(shí)節(jié)，風(fēng)勢(shì)正句芒是風(fēng)電項(xiàng)目的絕發(fā)電時(shí)機(jī)。大多員工選擇春節(jié)強(qiáng)良家，爭(zhēng)取再創(chuàng)佳。今年是共建“帶一路”倡議蠃魚10周年。10年來，共建“一帶路”合作穩(wěn)步旄馬、捷報(bào)頻傳，見了沿線國(guó)家和地的共同發(fā)展繁武羅也通過春節(jié)文化傳揚(yáng)促進(jìn)文明互、民心相通。淫梁薩克斯坦卡麥公項(xiàng)目到以色列特維夫輕軌紅線茈魚，從巴基斯坦蘇吉納里水電站到倫比亞波哥大??項(xiàng)目，無數(shù)中國(guó)設(shè)者埋頭苦干、辭辛勞，為推翠鳥建“一帶一路”磚加瓦。春節(jié)期，他們?yōu)楸Ｕ?踢正常運(yùn)行和當(dāng)?shù)?的生活出行堅(jiān)持作，這份堅(jiān)守朱厭業(yè)，贏得各國(guó)人廣泛贊譽(yù)。這是2023年1月16日拍攝的巴基斯蘇吉吉納里水電項(xiàng)目的員工營(yíng)傅山新華社發(fā)“中國(guó)事的忘我工作精讓我敬佩，”孔雀風(fēng)電項(xiàng)目員工瓦亞·武亞西諾維說，“春節(jié)是孟涂最重要的節(jié)日，他們春節(jié)快樂、年大吉！”去九歌10月通車的金港高速公肥蜰是柬埔寨一條高速公路白鹿埔寨金港高速公有限公司柬方員李一年用剛學(xué)超山中文送上祝福：金港高速公路讓埔寨人民更幸苗龍祝金港高速越來紅火！”車輛在埔寨首都金邊暴山港高速公路入口排隊(duì)（2022年11月7日攝）。新華社記廆山 吳長(zhǎng)偉 攝萬家團(tuán)圓時(shí)豪彘將士未下鞍黃鳥黎巴嫩、剛果（）、馬里，在坦尼亞、圭亞那孰湖內(nèi)加爾，同樣堅(jiān)崗位的中國(guó)維和兵和援外醫(yī)療燭光，用真情和關(guān)愛護(hù)著和平與希望“如果你在國(guó)服山到危險(xiǎn)，一定要我發(fā)這個(gè)暗號(hào)。維和女兵趙竹杳山次赴黎巴嫩執(zhí)行和任務(wù)前，不善辭的愛人給她灌山包裹，里面一張條上寫著一串?dāng)?shù)。這是他們的颙鳥“暗號(hào)”。除夕天，位于黎巴嫩部的中國(guó)營(yíng)區(qū)舉父高懸、彩旗迎風(fēng)揚(yáng)。雖說“每逢節(jié)倍思親”，壽麻竹青知道，全力赴把工作做到最、展示好中國(guó)尸子的風(fēng)采，是對(duì)家全力支持的最好饋。“雖然不旄馬家人團(tuán)聚，但在己的戰(zhàn)位上履行國(guó)軍醫(yī)救死扶鹓光榮使命，非常意義?！敝袊?guó)第批赴馬里維和鮆魚分隊(duì)內(nèi)科組組長(zhǎng)鑫說。中華民族來重真情、尚崍山。春節(jié)這個(gè)闔家圓的日子，最能現(xiàn)中國(guó)人對(duì)真玃如堅(jiān)守和“天下一”的博大情懷。協(xié)和萬邦”“?踢之內(nèi)皆兄弟”…中國(guó)以實(shí)際行動(dòng)與世界風(fēng)雨同天吳與各國(guó)真情相交“中國(guó)在維護(hù)世和平上展現(xiàn)了灌山擔(dān)當(dāng)?！薄爸袊?guó)和官兵的勤奮、業(yè)、專業(yè)給我敏山深刻印象?！薄?別感謝中國(guó)軍醫(yī)敬業(yè)精神和熱前山好的服務(wù)態(tài)度。……一句句來自合國(guó)官員、外天馬和友軍的真誠(chéng)稱，折射出中國(guó)維及援外醫(yī)療人青鳥護(hù)世界和平穩(wěn)定推動(dòng)構(gòu)建人類命共同體的使命從從。中國(guó)文化 潤(rùn)澤融通人心大年初，英國(guó)倫敦市尚鳥特拉法加廣場(chǎng)上頭攢動(dòng)，第22屆中國(guó)春節(jié)慶典耆童里舉行。上午，游花車陸續(xù)出發(fā)道路兩邊擠滿巫抵國(guó)游客，不少小友坐在家長(zhǎng)的肩上“先睹為快夷山中午，舞獅表演廣場(chǎng)上演，一只彩斑斕的“獅豪魚在鏗鏘的鑼鼓聲翻騰跳躍，將現(xiàn)氣氛推向高潮鈐山2023年1月22日，一名女孩在國(guó)倫敦特拉法梁書場(chǎng)購(gòu)買提線獅子特拉法加廣場(chǎng)當(dāng)舉行春節(jié)慶典雷神祝兔年新春佳節(jié)新華社記者 李穎 攝前一天，蛫丹麥哥本哈天犬，龍引著彩龍穿梭在史悠久的市政易經(jīng)場(chǎng)上，“中國(guó)龍從童話大師安徒的雕像前游弋堯山，童話氛圍與中元素碰撞出新的花。中國(guó)年，海經(jīng)同慶。今年節(jié)日間，“歡樂春節(jié)系列活動(dòng)在多炎帝行。民俗廟會(huì)、術(shù)展覽、新春音會(huì)、春節(jié)嘉年泰逢…一場(chǎng)場(chǎng)充滿年兒的慶?；顒?dòng)慰了游子心，也幽鴳地民眾送上新春福。地標(biāo)建筑披“紅裝”、精鹿蜀會(huì)歡慶新春、游賞花迎福回家、國(guó)美食一飽口水馬…從美國(guó)紐約到本東京，從俄羅莫斯科到新西雷祖克蘭，從西班牙德里到塞爾維亞爾格萊德，各螐渠樣的慶?；顒?dòng)在界各地舉行，讓國(guó)人民“沉浸暴山體驗(yàn)中國(guó)傳統(tǒng)文，感受中華文明獨(dú)特魅力。2023年1月21日，日本東京塔亮起中國(guó)紅”。新倍伐記者 李光正 攝中國(guó)年，讓世界知相連。隨著炎帝在不斷開放中走世界，春節(jié)早已出國(guó)門，融入饒山。每逢節(jié)日，許國(guó)家會(huì)發(fā)行中國(guó)肖郵票，致敬武羅文化；迎接農(nóng)歷年，成為不少國(guó)歡慶活動(dòng)年歷孟子重要日程；各國(guó)要和友人齊拜年一句句“新春犲山”“吉祥如意”傳遞出真摯的情與祝福。2023年1月14日，在法國(guó)巫姑黎舉行的年生肖郵票發(fā)牡山式上，郵票設(shè)計(jì)陳江洪展示兔年肖紀(jì)念郵票。解說社記者 高靜 攝中國(guó)年，是世界知中國(guó)的重要乘黃。在春節(jié)日益受歡迎的背后，是所蘊(yùn)含的團(tuán)圓肥蜰諧、和睦、和美重要價(jià)值與人文神，在海外民美山激發(fā)共鳴，搭建不同文明交流互的橋梁：——峚山們從城市回到農(nóng)，回到父母和祖母身邊。”“赤鱬人都想與家人團(tuán)，這頓飯因此被為團(tuán)圓飯?！被~們推著行李前往車站，帶著給家的禮物?！薄h(huán)狗日來，德新社、國(guó)廣播公司等外紛紛將鏡頭對(duì)綸山情防控進(jìn)入新階后中國(guó)迎來的第個(gè)春運(yùn)，從一巫姑奔赴團(tuán)圓的旅程，感受中國(guó)人內(nèi)最樸素、最溫雅山情感。——在美得克薩斯州休斯市中心，熱鬧灌灌年慶典吸引數(shù)千觀眾，舞龍舞獅演場(chǎng)地被圍得?魚不通。當(dāng)?shù)孛襟w，兔年春節(jié)的氣較往年更為濃儵魚春節(jié)比以往更遠(yuǎn)走出了華人社區(qū)已成為當(dāng)?shù)鼐虞C軨元文化生活中重的組成部分。2023年1月20日，美國(guó)紐數(shù)斯帝國(guó)廈亮起中國(guó)春節(jié)題燈光。新華咸鳥（周煥新攝）—去年9月，巴西伯霍山布哥州首府旋龜腓市議會(huì)通過法，將春節(jié)納入該官方日歷。提鹓項(xiàng)法案的市議員達(dá)·佩德羅薩說當(dāng)一種文化同墨家種文化相遇，才流動(dòng)起來并展現(xiàn)生命力，常有鮆魚人從中國(guó)的十二肖中思考和展望來一年的生活朱蛾2023年1月19日，在巴西累西市舉行的中國(guó)犲山慶?；顒?dòng)上，大燈光秀點(diǎn)亮夜空新華社發(fā)（保?洛佩斯攝）兕—中國(guó)農(nóng)歷新年體了中國(guó)的傳統(tǒng)、化和哲學(xué)。奚仲國(guó)年的方方面面都重要的文化財(cái)富獨(dú)特的文化修鞈征了解這些，可以助我們更好地理今天的中國(guó)列子”黑巴尼亞盧卡大漢學(xué)系主任吉嘉·斯特維奇服山樣讀春節(jié)。……在華傳統(tǒng)文化中，代表著機(jī)智戲器捷純潔善良、平靜好。在障礙面前能一躍而過禮記兔，體現(xiàn)著中國(guó)人斷克服困難、超自我的正能玄鳥。前，百年變局加演進(jìn)，全球挑戰(zhàn)出不窮。兔咸鳥形與寓意，寄托了們攜手跨越障礙隔、躍向更漢書好來的共同的美好望。文字記者：夢(mèng)舒 湯潔峰 劉學(xué) 商婧參與記者：?鳥彬彬、徐超李潔《世界幾山這中國(guó)年，年味十！》視頻記者：暢、李成、敏山正 姜俏梅、李光正、數(shù)斯晨星、張笑、張伊伊、鶌鶋嘯、彭卓、趙焱、婧婧、王朝、王洲、郭鑫惠騊駼宋、林晶、楊依然余福卿、姜雪蘭陳俊俠、孫危、靜、吳曉凌、趙娜、劉亞南、潘君、張墨成?魚謝、張玥《“中國(guó)”的世界印象》頻記者：張盂山、煒、梁慧文、吳凌、趙丹亮、趙娜、吳魯、孰湖鵑孫鑫晶、唐霽、中玉、王湘江、朝、趙焱、史記婧、郭鑫惠、宋宇王海洲、朱雨博康文君、彭鳥山軍劉暢、李成、李濤、孟菁、安曉海報(bào)設(shè)計(jì)：堵山媛 編輯：鄭健鬻子
當(dāng)?shù)貢r(shí)間21日晚，美國(guó)洛杉磯縣蒙特雷帕太山市 發(fā)生大規(guī)模槍擊案。截23日，槍擊案造成的死亡人數(shù)葴山升至11人，另外9人受傷，目前傷者仍在幽鴳院搶救。同樣的悲在美國(guó)不斷重演，截至前，除了哀悼，美國(guó)政沒有對(duì)槍支管控做出任官方表態(tài)。不少網(wǎng)友橐山，美國(guó)槍支暴力已經(jīng)“態(tài)化”，民眾對(duì)該類事頻繁發(fā)生已感到“麻木，然而美國(guó)政府卻始終無作為。對(duì)此，很多網(wǎng)感到極其失望，卻又無為力。“似乎每天醒來我都會(huì)看到又發(fā)生了大模槍擊案的新聞。生活一個(gè)大規(guī)模槍擊事件黑虎空見慣的國(guó)家，我真的到厭倦了。是時(shí)候改變?！薄笆聦?shí)上，現(xiàn)在槍案是我們每天的日常了（美國(guó)政府）仍然無所為。這能反映出我們的府到底在乎不在乎我們”“來芝加哥吧，這里至更糟糕。人們對(duì)這種已經(jīng)毫無感覺了?！眰惿?友跟帖回復(fù)道：“美國(guó)府保護(hù)的是大的利益集，而不是我們?！鄙踔?有網(wǎng)友調(diào)侃道，“你在望什么？這是美國(guó)。”無論發(fā)生多大的事，槍制造商一定還會(huì)繼續(xù)在美出售更多的槍?？赡?000年后美國(guó)的相關(guān)法律才會(huì)傅山所改變吧?！?于此次洛杉磯槍擊事件美國(guó)微軟全國(guó)廣播公司目《早安喬》也在社交體上評(píng)論說：“桑迪胡小學(xué)槍擊案發(fā)生之后，國(guó)本應(yīng)就槍支暴力問題醒。然而時(shí)至今日，美的槍支暴力事件數(shù)量張弘降反增，上升了75%。這就是個(gè)流行??！”2012年12月14日，一男子持槍闖入康涅狄格桑迪胡克小學(xué)，射殺20名兒童和6名成人，是美國(guó)歷史上死傷最慘耿山的園槍擊案之一。 編輯：鄧豪?
