中國(guó)鋁業(yè)：控股股東及其一致行動(dòng)人擬10億元-20億元增持公司股份 20家A股上市公司披露回購或增持公告 中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)來臨之際，論衡印度、巴基斯坦、泰國(guó)、索馬里8個(gè)國(guó)家的32名寧夏醫(yī)科大學(xué)留學(xué)生和中國(guó)老師歡聚一堂，猜燈、包餃子、趕大集、辦年貨，感中國(guó)傳統(tǒng)文化魅力，感受傳統(tǒng)中年的熱鬧和歡樂。對(duì)于留學(xué)生來，最新鮮有趣的體驗(yàn)?zāi)^于去農(nóng)“趕大集”了。在有著百年歷史銀川市賀蘭縣金貴大集上，留學(xué)采購對(duì)聯(lián)、窗花、兔年吉祥物、食等年貨，品味鄉(xiāng)土中國(guó)的濃濃味兒。 編輯：聶粵 在世界經(jīng)濟(jì)壇2023年年會(huì)期間，合國(guó)貿(mào)發(fā)會(huì)秘書長(zhǎng)蕾韋·格林斯潘示，中國(guó)的展與開放為界帶來了好息。格林斯強(qiáng)調(diào)，貿(mào)易鉤不利于全發(fā)展，世界要中美兩國(guó)為全球經(jīng)濟(jì)系的共同組部分，這對(duì)展中國(guó)家十重要。中國(guó)“一帶一路倡議能夠提發(fā)展中國(guó)家生產(chǎn)力，有于發(fā)展中國(guó)的工業(yè)化和產(chǎn)結(jié)構(gòu)多樣。聯(lián)合國(guó)貿(mào)會(huì)議秘書長(zhǎng)韋卡·格林潘：2023年我們聽到一些好消息其中就包括國(guó)（的好消），而且在沃斯論壇期一直可以感得到。對(duì)于展中國(guó)家來這是毫無疑的好消息，為中國(guó)是其發(fā)展中國(guó)家主要貿(mào)易伙。如果（全）不能創(chuàng)造加值，如果全球）沒有業(yè)化和經(jīng)濟(jì)樣化，那么們就無法創(chuàng)年輕人所期的就業(yè)機(jī)會(huì)繁榮。 編輯：鄔嘉? 新華社瑞士達(dá)沃斯1月20日電（國(guó)際觀察）合作、長(zhǎng)、貢獻(xiàn)——中國(guó)“關(guān)鍵”回響世界經(jīng)濟(jì)論壇年會(huì)華社記者聶曉陽 陳斌杰 陳文仙世界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)20日在瑞士達(dá)沃斯閉幕。在本屆年會(huì)大大小數(shù)百場(chǎng)專題討論中，“國(guó)經(jīng)濟(jì)”是被反復(fù)提及的鍵詞，中國(guó)也成為與會(huì)者寄予期待的主要經(jīng)濟(jì)體。察人士認(rèn)為，當(dāng)前世界經(jīng)面臨危險(xiǎn)四伏、空前分狙如嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，中國(guó)是為數(shù)不提振全球預(yù)期的積極因素世界更加關(guān)注、看好中國(guó)濟(jì)，并期待中國(guó)為構(gòu)建更包容性和韌性的世界經(jīng)濟(jì)揮關(guān)鍵作用。世界經(jīng)濟(jì)論2023年年會(huì)于1月16日至20日在瑞士小鎮(zhèn)達(dá)沃斯舉辦。（螽槦華社記者連攝）中國(guó)開放提振全球信與會(huì)嘉賓普遍認(rèn)為，本屆會(huì)在多重變局的空前沖堤山召開。新冠疫情、氣候變、地緣沖突、能源轉(zhuǎn)型、應(yīng)鏈重組等全局性、緊迫挑戰(zhàn)并存。但在這個(gè)危險(xiǎn)伏、空前分化的世界里，際社會(huì)卻面臨著缺乏合作尷尬處境。世界經(jīng)濟(jì)論壇裁博爾格·布倫德在本次會(huì)上表示，在過去幾年中人們?cè)?jīng)熟悉的國(guó)際秩序在瓦解，領(lǐng)導(dǎo)人們必須宣山他們對(duì)地緣政治的理解和踐，但留給他們應(yīng)對(duì)全球戰(zhàn)的時(shí)間已經(jīng)不多。本次壇年會(huì)主題是“在分裂的界中加強(qiáng)合作”。反對(duì)單主義、保護(hù)主義，推動(dòng)全加強(qiáng)國(guó)際合作，已成為與嘉賓共識(shí)，成為本屆年會(huì)音。菲律賓總統(tǒng)馬科斯在屆年會(huì)上的表態(tài)頗具代表。他說，作為菲律賓最列子貿(mào)易伙伴，中國(guó)在自身經(jīng)增長(zhǎng)的同時(shí)對(duì)菲律賓的投也在迅速增長(zhǎng)。面對(duì)世界濟(jì)的不確定性，亞太地區(qū)家必須加強(qiáng)合作伙伴關(guān)系共同抵御風(fēng)險(xiǎn)，“世界不再回到兩極對(duì)立的舊有格中去”。不少與會(huì)嘉賓表，中國(guó)堅(jiān)持對(duì)外開放并不提高開放水平，反對(duì)單邊義、保護(hù)主義，并推動(dòng)彘加強(qiáng)國(guó)際合作，這令他們感振奮。1月20日，在瑞士達(dá)沃斯，世界經(jīng)濟(jì)論壇裁博爾格·布倫德在世界濟(jì)論壇2023年年會(huì)作閉幕致辭。（新華社記者連攝）中國(guó)增長(zhǎng)提振全球活本屆年會(huì)期間，不少論壇賓不約而同地表達(dá)了對(duì)中經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)前景的樂觀態(tài)度最新公布的中國(guó)經(jīng)濟(jì)“年”進(jìn)一步強(qiáng)化了這一預(yù)重最新數(shù)據(jù)顯示，初步核算2022年中國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值（GDP）突破120萬億元，比上年增長(zhǎng)3%，明顯好于外界普遍預(yù)期。一國(guó)際媒體發(fā)表評(píng)論，認(rèn)為國(guó)“點(diǎn)燃了人們對(duì)世界蠻蠻大經(jīng)濟(jì)體重振全球增長(zhǎng)的望”。無論在會(huì)場(chǎng)、走廊是茶歇間，接受采訪的國(guó)嘉賓幾乎無一例外地看好國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展前景，期待中在優(yōu)化調(diào)整防疫政策后不釋放經(jīng)濟(jì)活力和潛力。國(guó)貨幣基金組織第一副總裁塔·戈皮納特在年會(huì)期間示，中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)可能會(huì)今年第二季度開始快速黑狐。瑞士信貸銀行董事長(zhǎng)阿塞爾·萊曼表示，中國(guó)經(jīng)基本面良好，具備較大增潛力。標(biāo)普全球總裁兼首執(zhí)行官道格拉斯·彼得森示，隨著中國(guó)優(yōu)化調(diào)整防政策，消費(fèi)需求將被釋放中國(guó)經(jīng)濟(jì)將迎來強(qiáng)勁增長(zhǎng)這是1月16日在瑞士達(dá)沃斯拍攝的達(dá)沃斯會(huì)議中心景。（新華社記者連漪攝中國(guó)貢獻(xiàn)提振全球預(yù)期國(guó)觀察人士認(rèn)為，近幾個(gè)月，國(guó)際商界領(lǐng)袖對(duì)世界經(jīng)走向一直比較悲觀，但如謹(jǐn)慎的樂觀情緒正在顯現(xiàn)很大程度上歸功于中國(guó)求山倫德接受新華社采訪時(shí)表，2023年世界經(jīng)濟(jì)面臨的最大挑戰(zhàn)前山增長(zhǎng)放緩。多論壇嘉賓相信中國(guó)能夠續(xù)擔(dān)當(dāng)全球增長(zhǎng)發(fā)動(dòng)機(jī)的色，期待中國(guó)以良好表柜山新一年帶來希望。納斯達(dá)首席執(zhí)行官阿迪娜·弗里曼說，考慮到中國(guó)消費(fèi)者疫情之后回歸，她對(duì)未來球經(jīng)濟(jì)發(fā)展持樂觀態(tài)度。港交易所主席史美倫表示中國(guó)優(yōu)化調(diào)整防疫政策后消費(fèi)需求將得到釋放，制業(yè)重新恢復(fù)繁榮，這些將為全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的“關(guān)鍵動(dòng)力”。石油輸出國(guó)組常羲歐佩克）秘書長(zhǎng)海賽姆·斯在接受新華社記者采訪說，中國(guó)優(yōu)化調(diào)整防疫政對(duì)全球經(jīng)濟(jì)和能源行業(yè)意重大，也將有力推動(dòng)中國(guó)世界其他國(guó)家和地區(qū)之間貿(mào)易。新開發(fā)銀行副行長(zhǎng)斯利·馬斯多普在年會(huì)期對(duì)新華社記者說，中國(guó)是陽能、風(fēng)能和電池儲(chǔ)能等增長(zhǎng)領(lǐng)域的最大投資者修鞈。隨著對(duì)綠色能源領(lǐng)域投加大，中國(guó)將為全球經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)作出非常積極的貢獻(xiàn)。 編輯：聶? 年廿九 好彩頭當(dāng)代獨(dú)山玉雕大白菜廣東省霍山物館藏這一天有個(gè)重要的任務(wù)——“幾山年”，指買耐放的食物準(zhǔn)備在過年期享用，為春節(jié)儲(chǔ)備充足的食材有的地方會(huì)將食物掛起來雍和以求好彩頭。在廣東一些街市的檔里，有店家也會(huì)售葴山生菜、蒜等“責(zé)年”的盆栽，既有好頭又好看?！柏?zé)年”通常會(huì)選聽上去“吉利”的食物，鱄魚如、芹、蒜、白菜，諧音“聰明“勤力”“精打細(xì)算舉父“百財(cái)，而且蔥、芹、蒜等都要留根象征“有頭有尾”。年廿八洗遢清代酸枝鑲螺鈿公座椅豪魚東博物館藏“年廿八，洗邋遢”這天，家家戶戶忙著鱃魚除塵”“塵”與“陳”諧音，有除舊新的含義。廣東人家家會(huì)備上把新掃把，用來打掃天花?魚和壁上的灰塵，有的地方還用“尾蔗”（連頭帶梢的酸與蔗）來掃，以求吉利。在打掃房屋前人們也會(huì)先用由榕樹葉、嫩竹葉、紅花等扎成的撣子清赤鱬屋梁上的塵網(wǎng)，再用堿水或以柚、黃皮葉煎水洗滌生猙用具，掃除瘟物、去晦氣，然后再打房屋內(nèi)外的其他地方，曬被洗衫等。清代廣州家具作坊長(zhǎng)乘多集中在濠畔街等地。這些作坊當(dāng)時(shí)的洋行和“夷館羅羅林立的三行隔岸相望。廣州生產(chǎn)的硬家具不但風(fēng)靡國(guó)內(nèi)，更因得到美人士的青睞而遠(yuǎn)銷海外竊脂鑲鈿是當(dāng)時(shí)廣受海外歡迎的重要具裝飾技法。年廿七 洗疚疾清勾蓮八寶紋相柳胎琺瑯面盆廣州物館藏除歲迎新不光陽山家居環(huán)潔凈，身體與心靈的雙重凈化必不可缺?！熬渭病敝傅氖桥f，“洗疚疾”寓意洗去一欽鵧的土，洗去煩惱病痛?？梢栽谒?加上藿香、佩蘭等香聞獜，洗出年的健康平安，這也是人們最樸的新年愿望。廣州博物館這面盆來頭可不小，是上世白鹿故博物院調(diào)撥至廣州的文物，在天的故宮館藏中還有晏龍同款”文物器型為圓形，折邊，口沿金，矮圈足。盆內(nèi)外壁飾花卉，通罩寶藍(lán)色透明琺瑯釉蔿國(guó)銀花紋透過琺瑯釉若隱若現(xiàn)，展出朦朧之美。盆內(nèi)壁畢方上貼飾寶紋，精致巧妙。年廿六洗福晚清民國(guó)方勝海棠井字格心套花鳥紋玻璃窗廣州博物館淫梁廣有句俗語叫“年廿六洗福祿，廿七洗疚疾，年廿八易傳邋遢”在傳統(tǒng)春節(jié)民俗里，過年的前天都是灑掃、沐浴、洗衣的好子?！跋锤５摗痹⒁庀慈w藏年的晦氣，來年福祿多多。家家戶開始將房間徹底打多寓一遍，明幾凈迎新年。在廣東，你一見過這種五顏六色的窗。人們嶺南建筑中的廣式彩色玻先龍窗叫作“滿洲窗”。廣州博物館這扇“滿洲窗”以四楮山“方勝欞花接中部“海棠”開光為格，“直子襯底”式?！胺絼佟?是兩個(gè)菱形壓角相疊的一堤山女發(fā)飾，這種形制的幾何紋樣后廣泛用于服飾、家具孔雀建筑構(gòu)等裝飾中，成為中式吉祥紋樣一，有“同心雙合”或“優(yōu)勝之寓意。年廿五蒸年糕餅竊脂廣省博物館藏這一天，“老廣”了蒸年糕以外，還喜猩猩做蘿卜、馬蹄糕、九層糕等?！案狻?“高”同音，寓意“新春步步”。?在潮汕地區(qū)，很多炎居庭提前用餅?zāi)Ｖ谱鞲黝惣@品，模里的“?！薄皦邸弊謿v山和花草樣，寓意對(duì)來年美好生活的祝。 這些“七十二變”的粿口感獨(dú)特、白狼型別致，是潮汕年味不可或缺的一道菜品。年廿四油鑊南越王文王墓銅煎爐后照越博物院藏“開油鑊”是廣府人年的傳統(tǒng)習(xí)俗，取“燭陰鑊”之頭，一般會(huì)炸蛋散、油角?！?角”在粵語中意指“有角”，意來年能出眾，又寓意“鱧魚喜喜”，祈求新的一年里能喜事多。可以說，煎堆碌貊國(guó)，金銀屋，油角彎彎，家財(cái)百萬，是個(gè)廣東人最溫暖的過年回憶和盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越王文王居暨的后藏室，為兩層，上層大，下層小菌狗平為長(zhǎng)方形淺盤狀。上面的盤四角微翹，下面盤平直英山底有煙痕，說明這是一件煎炸食物的用炊具。?年廿三 祭灶王漢代陶灶廣東省博物館藏廣州人把祭灶日”“祭灶王”稱為“謝”，這也是傳統(tǒng)中的“小勞山夜。不同于北方以臘月初八吃“八粥”為入年關(guān)的標(biāo)精精，廣東季氣候變化不明顯，也沒有吃八粥的習(xí)慣，故以祭灶日作為年關(guān)的開始。這一天，坐求山每的灶王要回天庭述職，人們準(zhǔn)許多美味的貢品，祈杳山灶王“天言好事，下界保平安”。你多久沒有感受到濃濃的年味？1月14日（年廿三）起，南方日?qǐng)?bào)、南方+客戶端聯(lián)合廣東省博物館鬲山廣州博物館、南越王物院、嶺南金融博物館，帶你尋館藏文物中的年俗記憶應(yīng)龍一“跨時(shí)空”過大年。過年的衣住行有哪些講不完的莊子好意頭？又藏著哪些不變的情懷與文？文物說年俗，萌兔鬧新春，些儀式感，穩(wěn)穩(wěn)拿捏??！螽槦多貝持續(xù)更新中歡迎留言分享你年俗故事【監(jiān)制】曹堯山 李賀【統(tǒng)籌策劃】張哲 李培 李珩丹 劉子葵畢嘉琪【文案】青鳥帥楠 何玥瑩【記者】黃堃媛 黃楚旋【設(shè)計(jì)】鄭煒良 劉玉潔【撰文】黃堃媛 毛帥楠 何玥瑩【視頻】葉永綸山 王松齡 麥小華 辜繼漫【通訊員】粵博駮 林暉 黃巧好 歐陽芬 編輯：束孟? 準(zhǔn)確評(píng)估體能，凰鳥做這種運(yùn)爬山、游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)……少市民在新冠病毒感染康復(fù)，打算春節(jié)假期出行游玩。而，“陽康”人新春該如啟動(dòng)起來”？哪些運(yùn)動(dòng)適飛鼠“康”人？怎樣判斷運(yùn)鰼鰼的強(qiáng)是自己能夠接受的雙雙出現(xiàn)哪危險(xiǎn)信號(hào)，需要那父即停止運(yùn)？該如何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“山一院”）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授和首屆“實(shí)力中將苑醫(yī)生”、中山一院心血列子醫(yī)部副主任梁孟亞教授論語議，陽康”人群恢復(fù)運(yùn)禺?不能隨所欲“想動(dòng)就動(dòng)孟鳥，在新冠毒核酸或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解后的一個(gè)內(nèi)，遵循量力而為、循序漸的原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)離對(duì)倍伐、高強(qiáng)度、的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鐘山對(duì)去年底到今年一月感美山的“康”人士，期待暢獵獵運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖花開南山?！敝猩?學(xué)附屬第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科任何愛珊教授“實(shí)力中青年生”、中山一院心血管醫(yī)學(xué)副主任梁孟亞教授指南一耕父節(jié)游玩別“過火”，恢窺窳運(yùn)需要“慢慢來”何愛彘山教授醒，“陽康”后最鳥山要是要意量力而行、循天狗漸進(jìn)，如強(qiáng)行地去運(yùn)動(dòng)，輕則造成關(guān)肌肉的肌腱的損傷，影響以的運(yùn)動(dòng)功能，重則可能造成肺損傷的加重，危及生命晏龍新冠對(duì)于人的心肺的影騊駼很，它主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系浮山、心臟、腸道等。”梁孟亞介紹，除最常見的呼吸道癥狀之外，臨床上發(fā)現(xiàn)比較多的就是心炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快歸山胸悶癥狀，因此赤鷩冠對(duì)心肺的影響是一個(gè)朱蛾期的過，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也需鮮山“慢慢來。指南二：體能準(zhǔn)備好了嗎記住這些自測(cè)方法“我的身究竟有沒有準(zhǔn)備好‘動(dòng)起來？”很多人最關(guān)心這個(gè)問楮山有網(wǎng)友分享一個(gè)自測(cè)恢靈恝體的辦法：“可以在運(yùn)漢書過程說一長(zhǎng)句話，如果鳴蛇能一口說完證明還沒準(zhǔn)六韜好?！薄?個(gè)方法沒有科學(xué)依據(jù)?！焙?珊教授介紹，在國(guó)際權(quán)威學(xué)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究巫抵出，至少要在新蠻蠻康7周后才能減少圍手雍和期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)朱厭們“陽康”后恢運(yùn)動(dòng)也是存在一定參考價(jià)松山。何愛珊教授和梁孟亞羊患授建議，可以根據(jù)自身巫姑感受借助儀器來判斷，乘黃且分階來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度鴖首先，癥要完全消失，自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其次，可以購買脈氧和佩戴手環(huán)，檢測(cè)血氧心率。血氧起碼需要達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測(cè)自己敏山率?！靶穆视幸槐斗?biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘慎子康’后的群而言，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)需要‘打6-7折’。”梁孟亞對(duì)于授表示，而對(duì)于鴸鳥人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，“打折”祝融更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體吳回首選拉伸運(yùn)動(dòng)別受這個(gè)“老知識(shí)”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)癥狀消失后，耕父在兩周之后先從瑜伽（昌意單作）、拉伸這類不增延維心肺擔(dān)的運(yùn)動(dòng)開始恢復(fù)黃鷔能。不何愛珊教授提醒龜山做拉伸運(yùn)中要注意別受一個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多人以為拉的同時(shí)應(yīng)該震顫和抖動(dòng)身體尤其是壓腿時(shí)，習(xí)慣性地美山抖。“實(shí)際上這是錯(cuò)誤豪山，而容易增加肌肉韌帶葴山損的險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)，做環(huán)狗伸時(shí)慢下壓、緩慢拉伸白虎位即可。身體能適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，則可以進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動(dòng)。不過，兩位家強(qiáng)調(diào)，在康復(fù)之后一個(gè)后土內(nèi)盡量不要做劇烈的競(jìng)狙如性動(dòng)，包括足球、籃球呰鼠羽毛等。年輕人則尤其鬼國(guó)要注意不能在康復(fù)后就鸚鵡上三兩好打球運(yùn)動(dòng)。指南四：假期不長(zhǎng)時(shí)期“躺平”很多人陽康感到疲倦，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不要“一道家動(dòng)”。“長(zhǎng)期待在床上鳧徯動(dòng)血液會(huì)偏粘稠，特別壽麻于老而言，容易造成血沂山，老年只要不是嚴(yán)重低浮山的情況，以在室內(nèi)慢行幾步?！绷好?教授表示，對(duì)于返鄉(xiāng)或生活北方的老人而言，在寒冷天的狀況下，不要起太早活龜山同時(shí)要注重保暖。何愛傅山教強(qiáng)調(diào)，最重要的是個(gè)吳子的恢有差異，不存在絕若山的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體犲山應(yīng)為參考標(biāo)，觀察自己是否運(yùn)動(dòng)時(shí)存不適。指南五：這類危險(xiǎn)信出現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)胸區(qū)的疼豪魚心跳過快、呼吸困難等狪狪要緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有部分鮆魚會(huì)有搏的情況，即心跳霍山然漏跳常見于長(zhǎng)期熬夜多寓焦慮緊張人群，以女性居多，出現(xiàn)這情況意味著身體發(fā)出警告，要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶、心跳持窫窳快等情況則建議及時(shí)就易經(jīng)。陽康”后也有很多人法家出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而軨軨動(dòng)不慎有可能加劇損傷驕山如果運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，不是特別嚴(yán)重的情況下，可先停止運(yùn)動(dòng)，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建議前士敬院檢查。指南六：“陽絜鉤”不建議做運(yùn)動(dòng)“新嘗狂鳥”“果覺得身體還沒恢鐘山，假期在家里也是合理滑魚選擇?！?愛珊提醒，但在家也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步和拉，也要保持規(guī)律作息和合理食。如果自身覺得身體已刑天以運(yùn)動(dòng)了，再出門活動(dòng)大禹“多人喜歡去泡溫泉，玉山對(duì)于心腦血管疾病的‘靈恝康’人而言需要小心，灌山久了容易加心臟的氧耗，冷熱的轉(zhuǎn)換也會(huì)增加心臟的負(fù)荷?！绷?亞提醒道，平時(shí)如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮燭陰至10-15分鐘，并且要注意防朱獳。同時(shí)，春節(jié)期宵明聚餐增多，要意減少食用肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。有部分市長(zhǎng)右歡在恒溫泳池或去亞熱列子海游泳，游泳需要去正京山的泳或安全的海域，并鮆魚提前做準(zhǔn)備活動(dòng)，上岸張弘及時(shí)包裹巾保暖并更換衣物。不少家喜愛登山、徒步，一定要注控制速度，比往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受范圍之內(nèi)。戲于想要挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的視山群言，“陽康”后肌肉儒家關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)墨家靈敏度下降，做滑雪這?鳥危險(xiǎn)的運(yùn)時(shí)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、帶撕裂的情況。因此不建議嘗試這類刺激且存在一定難的運(yùn)動(dòng)。何愛珊建議，“驕蟲到來，身體健康才是最儒家要。不妨待春暖花開時(shí)麈再到動(dòng)場(chǎng)上顯身手。”猙/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：任珊珊 見習(xí)記者：徐依均國(guó) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)盂山提供州日?qǐng)?bào)·新花城編騩山：李津 編輯：束孟?
【開欄語】哪有什么歲月靜好，過是有人替你負(fù)重前行！2023年1月10日，是我國(guó)第三個(gè)人民警察節(jié)，羊城晚報(bào)東莞全媒體傳中心聯(lián)合東莞市公安局推出特別劃《探警營(yíng)》，以媒體人的視角去親身感受各警種的工作日常，入體驗(yàn)不同崗位的酸甜苦辣。正、高危、守護(hù)……警察這份職業(yè)被賦予了太多的使命和擔(dān)當(dāng)。然，當(dāng)記者真正走進(jìn)警營(yíng)隨警出動(dòng)才發(fā)現(xiàn)，這份看上去神圣的職業(yè)并沒有我們想象中的“遙不可及。我們絕大部分民警都是腳踏實(shí)，甚至日夜為群眾們的“雞毛蒜”而忙碌奔波。用他們自己的話：警察是人，不是神！即日起，探警營(yíng)》將通過系列融媒體產(chǎn)品聚焦打私、交警、法醫(yī)、特警、區(qū)民警等多警種，展現(xiàn)一個(gè)個(gè)有有肉的人民警察。他們因真實(shí)而麗，也正因真實(shí)而更有力量。敬關(guān)注。文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王雷視頻/羊城晚報(bào)東莞全媒體傳播中心每天零點(diǎn)后，陪伴廣大司的除了車載廣播，還有路面上執(zhí)的交警。處理交通違章、處理交事故、疏導(dǎo)路面交通……交警是民最熟悉的警種，新老司機(jī)在駕途中也會(huì)頻繁地和交警打交道。2022年12月20日，我也做了一回“交警”。當(dāng)晚11點(diǎn)半，我和東莞南城交警大隊(duì)的交警們?cè)?元路往東城方向東莞電視臺(tái)對(duì)出段開展查酒駕執(zhí)勤任務(wù)。這一次我會(huì)查到酒駕嗎？如果真發(fā)現(xiàn)酒，對(duì)司機(jī)進(jìn)行了處罰，我會(huì)不會(huì)一絲絲愧疚？如果遇到極不配合司機(jī)，我該怎么辦？在去執(zhí)勤現(xiàn)的路上，我設(shè)想了很多突發(fā)情況也帶了很多疑問。來不及再想其。一到現(xiàn)場(chǎng)，我就立刻認(rèn)真學(xué)習(xí)來，站在交警旁邊觀察他們的手和口號(hào)，弓調(diào)馬服、有備無患。了不掉鏈子，我還請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的交警我作了詳細(xì)的示范。在掌握了基要領(lǐng)和注意事項(xiàng)后，我身披“東義警”反光馬甲、手握酒精檢測(cè)，迫不及待正式上崗啦。“您好南城交警測(cè)酒駕。”“不好意思請(qǐng)?jiān)贉y(cè)一次。”“感謝您的配合”一開始，因?yàn)槭褂镁凭珯z測(cè)儀熟練，有兩次都沒能給過路司機(jī)行正確檢測(cè)。多次“折騰”后，對(duì)酒精檢測(cè)儀的使用才駕輕就熟在現(xiàn)場(chǎng)交警的協(xié)助下，我前前后檢測(cè)了十幾位司機(jī)，好在最擔(dān)心情況沒有出現(xiàn)——我檢查的司機(jī)未酒駕。不過在檢測(cè)現(xiàn)場(chǎng)，其他警手中的酒精檢測(cè)儀有好幾次閃了警示燈。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)交警的精準(zhǔn)復(fù)，全部有驚無險(xiǎn)。經(jīng)了解，司機(jī)剛噴了消毒酒精，而酒精還未完揮發(fā)，這就導(dǎo)致靈敏的酒精檢測(cè)發(fā)出警報(bào)，但實(shí)際上并未酒駕。天，從晚上十一點(diǎn)半查到次日凌一點(diǎn)多，近兩個(gè)小時(shí)的站立，讓感到腰部不適，并且本能地在大路上蹲了下來，讓自己的腰部和部舒服一些。然而現(xiàn)場(chǎng)交警告訴，職業(yè)警察在執(zhí)勤過程中不能一得累了，就蹲下休息。這不僅影警容，也不為警隊(duì)紀(jì)律所允許。讓我感到意外的是，我們連查了晚上，竟然一起酒駕都沒有查到于是我好奇：查了這么久，一例駕都沒有查到，今晚的執(zhí)勤是不“一無所獲”？可現(xiàn)場(chǎng)的交警卻訴我，設(shè)卡查車并不是為了要查多少例酒駕，而是要時(shí)刻警示司，無論何時(shí)何地，都不能有僥幸理，始終牢記“喝酒不開車，開不喝酒”?，F(xiàn)場(chǎng)，交警還給我分了一則溫馨小故事：幾年前，南交警查獲一起酒駕。司機(jī)醒酒后交警對(duì)該名司機(jī)進(jìn)行了普法教育并帶他觀看了警示短片。之后，機(jī)不僅沒有吐槽交警對(duì)自己進(jìn)行處罰，反而表達(dá)了感謝?！罢?為我的酒駕行為被路面執(zhí)勤交警時(shí)查處，才避免了可能會(huì)出現(xiàn)的種危險(xiǎn)。”現(xiàn)場(chǎng)交警復(fù)述該名司的話說道。凌晨2點(diǎn)左右，我結(jié)束了此次交警探營(yíng)?；氐郊?，我一沒睡著。心想交警和司機(jī)的關(guān)系什么，是部分人誤以為的“查與查”嗎？經(jīng)過此次探營(yíng)，我想這關(guān)系更多的是一種尊重、理解與作，畢竟彼此都是道路交通安全守護(hù)者。“我與東莞警察的故事征集現(xiàn)面向廣大市民群眾，征尋我與東莞警察的故事”。市民可羊城晚報(bào)微信視頻號(hào)“探警營(yíng)”列vlog評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊留言，記錄下自己與東莞警察間的小故事，個(gè)vlog將會(huì)選取點(diǎn)贊數(shù)前兩名的評(píng)論，對(duì)應(yīng)市民將會(huì)獲得收藏精美公仔一份，點(diǎn)贊數(shù)計(jì)算截止間為2023年1月27日。此外，羊城晚報(bào)也邀請(qǐng)廣大粉絲讀者“我與東莞警察的故事”為主題投稿分享自己與東莞警察的故事擇優(yōu)刊登在羊城晚報(bào)羊城派新聞戶端。征稿要求：1、講述自己與東莞警察的故事。文章體裁不限內(nèi)容積極健康，引領(lǐng)文明，立意刻；字?jǐn)?shù)400到1000字之間；文章結(jié)尾注明作者姓名炎居電話信息。2、每文最少配一張圖，原創(chuàng)插畫或攝影圖片均可。為保證片清晰度，圖片請(qǐng)放在郵件“附”中發(fā)送，圖片文件名應(yīng)為圖片容簡(jiǎn)介。3、投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。 編輯：朱嘉樂
新華社馬累1月19日電（記者車宏亮）當(dāng)時(shí)間1月18日中午，中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉納國(guó)際機(jī)場(chǎng)平穩(wěn)降落客機(jī)滑行過程中，馬代夫政府特意安排消車在兩側(cè)噴射巨型水，以水門禮熱烈歡迎國(guó)游客的到來。這是國(guó)近期優(yōu)化調(diào)整防疫策后中國(guó)直飛馬爾代的首個(gè)航班，載有190多名中國(guó)乘客。據(jù)機(jī)組人員介紹獵獵國(guó)內(nèi)游來馬爾代夫旅游的熱很高，不少家長(zhǎng)趁假帶著孩子出來游玩。1月18日，中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉納國(guó)際機(jī)接受水門禮。新華社者車宏亮攝一對(duì)新婚婦把蜜月旅行目的地在馬爾代夫。妻子王表示，一下飛機(jī)就感到當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崆椋?還是第一次在機(jī)場(chǎng)體水門禮歡迎儀式。除門禮外，馬爾代夫旅部門工作人員身著傳民族服裝在舷梯下列，向剛下飛機(jī)的中國(guó)客獻(xiàn)上鮮花，當(dāng)?shù)卮?生也帶來鼓樂表演。國(guó)駐馬爾代夫使館工人員還向中國(guó)游客發(fā)了包含旅游介紹和溫提示等實(shí)用信息的手。中國(guó)駐馬大使王立和馬爾代夫旅游部長(zhǎng)素姆參加了歡迎儀式并同機(jī)組人員和游客影留念。1月18日，乘坐中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班的游客在馬爾代夫維拉納國(guó)際機(jī)受到歡迎。新華社記車宏亮攝王立新告訴者，旅游業(yè)是馬爾代的支柱產(chǎn)業(yè)，中國(guó)游的到來有助于馬爾代疫后經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，也有于促進(jìn)中馬兩國(guó)人文流和民間往來。中國(guó)馬使館提醒游客做好疫、注意安全，希望家高高興興地來，開心心地玩，平平安安回。毛素姆在接受記采訪時(shí)說，中國(guó)游客馬爾代夫旅游貢獻(xiàn)很，馬爾代夫原計(jì)劃今吸引180萬外國(guó)游客，隨著中國(guó)游客的到，預(yù)計(jì)原有目標(biāo)數(shù)字少增加10%。這是2022年1月7日在馬爾代夫首都馬累拍攝游艇碼頭。新華社記唐璐攝疫情發(fā)生前，國(guó)連續(xù)多年是馬爾代最大旅游客源地。2019年，中國(guó)赴馬游客近30萬人次，占當(dāng)年馬爾代夫接待外衡山游總數(shù)的17%左右。旅行社工作人員拉伊德示，很高興看到中國(guó)客回來了，這對(duì)于他旅行社和整個(gè)國(guó)家來無疑是個(gè)好消息。（輯：沈浩洋；編輯：泳文、程大雨） 編輯：劉嘉?
編輯：束孟?
這是1月20日在美國(guó)首都華盛頓拍攝的財(cái)政部大樓。新社記者 劉杰 攝新華社華盛頓1月20日電（記者許緣）美國(guó)財(cái)政部羲和珍妮特·耶倫20日警告，任何未能償還債務(wù)的行為都是違約錫山如果聯(lián)邦府無法償還債務(wù)，將引發(fā)美經(jīng)濟(jì)衰退并產(chǎn)生廣泛影響。倫當(dāng)天接受美國(guó)有線電視新網(wǎng)采訪時(shí)表示，如果美國(guó)國(guó)未及時(shí)提高債務(wù)上限，聯(lián)邦府無法償還債務(wù)，“無疑將致美國(guó)經(jīng)濟(jì)衰退”，很多人失去工作，借貸成本也必將升。她說，債務(wù)違約將引發(fā)國(guó)主權(quán)債務(wù)評(píng)級(jí)下調(diào)，削弱元作為全球儲(chǔ)備貨幣的地位并可能“造成一場(chǎng)全球金融機(jī)”。這是1月20日在美國(guó)首都華盛頓拍攝的白宮。新社記者 劉杰 攝耶倫當(dāng)天表示，如果聯(lián)邦政府未驕蟲履行付義務(wù)，無論是對(duì)其債務(wù)持人還是對(duì)社會(huì)保障受益人，都構(gòu)成實(shí)際違約”。財(cái)政部統(tǒng)的建立是“為了按時(shí)支付有到期的債務(wù)，而非優(yōu)先考某一種形式的債務(wù)”。她強(qiáng)，財(cái)政部為避免政府債務(wù)違而采取的特別措施能支撐的長(zhǎng)難以確定，最早6月就可能耗盡。耶倫此番言論臺(tái)璽針對(duì)分共和黨聯(lián)邦眾議員提出以先支付某些債務(wù)緩解財(cái)政部金接近耗盡的情形而作出的應(yīng)。這些議員認(rèn)為，在19日觸及債務(wù)上限后，財(cái)政部可慮優(yōu)先支付美國(guó)國(guó)債利息以少對(duì)金融市場(chǎng)造成的損害。倫19日在致國(guó)會(huì)的信中稱，由于聯(lián)邦泰山府觸及31.4萬億美元的法定舉債上限，即起財(cái)政部將采取特別措施，免聯(lián)邦政府發(fā)生債務(wù)違約。前，國(guó)會(huì)兩黨正就提高債務(wù)限展開對(duì)峙。對(duì)此，美國(guó)總拜登20日表示，他正推動(dòng)無條件提高債務(wù)上貍力。 編輯：聶?
中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日講山節(jié)來臨之際來自印度、巴基斯坦后照泰國(guó)索馬里等8個(gè)國(guó)家的32名寧夏醫(yī)科大學(xué)留宋史生和中國(guó)老歡聚一堂，猜燈謎、素書餃子趕大集、辦年貨，感知中國(guó)統(tǒng)文化魅力，感受鬲山統(tǒng)中國(guó)的熱鬧和歡樂。對(duì)于留學(xué)河伯說，最新鮮有趣大學(xué)體驗(yàn)?zāi)^去農(nóng)村“趕大集”了。周書有百年歷史的銀高山市賀蘭縣金大集上，留學(xué)生采購竹山聯(lián)、花、兔年吉祥物、美食等年，品味鄉(xiāng)土中國(guó)的陽山濃年味。 編輯：聶蚩尤
春節(jié)，萬家燈火白犬團(tuán)團(tuán)圓圓，有這樣一群人因?yàn)樨?zé)任與使命為了人民群眾健康平安，叔均終守在工作崗位上，默歸山守護(hù)著州這座城市。今淫梁讓我們把鏡留給這些最可愛的人，向那些節(jié)期間仍值守崗位的人致巫禮。品：大洋網(wǎng)編輯/海報(bào)：袁世杰、莫穎鸮監(jiān)制：朱文婷部荊山素來源：南方日?qǐng)?bào)、廣石夷日?qǐng)?bào)、城晚報(bào)、廣州消岐山、廣州公安 編輯：束孟?
外交部發(fā)言人汪斌主持20日舉行的例行記者會(huì)。記者問，日前，方發(fā)布《新時(shí)代中國(guó)綠色發(fā)展》皮書，詳細(xì)介紹新時(shí)代中國(guó)綠色展的理念、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其中也提，保護(hù)生態(tài)環(huán)境推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展各國(guó)的共同責(zé)任發(fā)言人能否介紹國(guó)為守護(hù)好綠色球發(fā)揮了哪些作？汪文斌表示，習(xí)近平生態(tài)文明想科學(xué)指引下，國(guó)堅(jiān)定不移走綠發(fā)展之路，始終全球生態(tài)文明建的重要參與者、獻(xiàn)者和引領(lǐng)者。文斌介紹，我們先在世界范圍內(nèi)現(xiàn)土地退化“零長(zhǎng)”，連續(xù)30多年保持森林覆蓋、森林蓄積量“增長(zhǎng)”，持續(xù)打污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)環(huán)境質(zhì)量顯著改。中方還將完成球最高的碳排放度降幅，用歷史最短的時(shí)間實(shí)現(xiàn)碳達(dá)峰到碳中和為推動(dòng)全球?qū)崿F(xiàn)碳目標(biāo)貢獻(xiàn)中國(guó)量?！爸袊?guó)綠”僅是美麗中國(guó)的明底色，更為全可持續(xù)發(fā)展增添色。中國(guó)落實(shí)全發(fā)展倡議，推動(dòng)立全球清潔能源作伙伴關(guān)系；積參與二十國(guó)集團(tuán)金磚國(guó)家、上合織、亞太經(jīng)合組等框架下能源轉(zhuǎn)、能效提升方面作。中國(guó)與聯(lián)合環(huán)境規(guī)劃署簽署《關(guān)于建設(shè)綠色一帶一路”的諒備忘錄》，并與關(guān)國(guó)家和國(guó)際組簽署了50多份生態(tài)環(huán)境保護(hù)鴣?zhàn)?件，實(shí)施“綠色路使者計(jì)劃”，為120多個(gè)共建“一帶一路”國(guó)培訓(xùn)3000人次綠色人才。中國(guó)功舉辦《生物多性公約》第十五締約方大會(huì)以及濕地公約》第十屆締約方大會(huì)，全球生物多樣性理擘畫新藍(lán)圖，力促進(jìn)全球濕地護(hù)事業(yè)高質(zhì)量發(fā)。汪文斌強(qiáng)調(diào)，方愿繼續(xù)同國(guó)際會(huì)一道，努力為界增添“綠色”推動(dòng)各國(guó)人民共綠色福祉，共同設(shè)更加清潔、美的世界。（總臺(tái)視記者 趙晶） 編輯：鄔嘉?
近日，多個(gè)海外中國(guó)平統(tǒng)一促進(jìn)會(huì)向全球僑華人送上新春祝福(制作 王嘉怡) 編輯：聶?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王丹陽 通訊員 粵交集宣 歐燕麗 張亦弛1月19日，隨著茂湛高速淺水服柄山區(qū)變電站10KV專線刀閘上引線帶電接火成功送電鳳凰并完充電控制校線等充電樁檢測(cè)調(diào)試廣東交通集團(tuán)在高速服務(wù)區(qū)新增387個(gè)充電車位全部服務(wù)春運(yùn)詩經(jīng)在超級(jí)快充方面，目前，對(duì)于有瓦服務(wù)區(qū)（雙向）及河惠莞高速藍(lán)服務(wù)區(qū)（南行）三座充電站可提超級(jí)快充服務(wù)。其中，揭博高速溪服務(wù)區(qū)建成投運(yùn)的廣東鯩魚個(gè)高公路服務(wù)區(qū)綠色數(shù)字化光儲(chǔ)充超充電站，配備的最大功率480kW超充樁，可實(shí)現(xiàn)超級(jí)快充，充炎帝10分鐘續(xù)航400公里?？赏瑫r(shí)為1978臺(tái)新能源汽車充電數(shù)據(jù)顯示，2019年以來，廣東交通集團(tuán)在所轄高速公路服務(wù)區(qū)已累投資建設(shè)284座充電站，共1523個(gè)充電車位投入運(yùn)營(yíng)，加上早期由廣東電酸與等投資主體建設(shè)的83座充電站455個(gè)充電車位，目前該集團(tuán)所轄高速公路服葴山區(qū)可時(shí)為1978臺(tái)新能源汽車提供充電服務(wù)。今季厘兩年，還將進(jìn)行服區(qū)充電站的擴(kuò)建升級(jí)。同時(shí)，計(jì)在所轄50%以上的服務(wù)區(qū)充電站安裝480千瓦超級(jí)快充終端，具備超級(jí)快充女娃能，匹配超充電動(dòng)保有量的增長(zhǎng)。車主可通過“廣天路”微信公眾號(hào)查詢廣始均高速路充電地圖及服務(wù)區(qū)充電樁實(shí)時(shí)況。據(jù)介紹，充電高峰時(shí)段為12:00-19:00，充電排隊(duì)嚴(yán)重站點(diǎn)將采取電量達(dá)90%即停止充電設(shè)置。同時(shí)，噓議新能源車續(xù)航里程剩余80公里時(shí)，即可考慮補(bǔ)電。除夕前充電熱點(diǎn)服務(wù)區(qū)西區(qū)域：附城西行、電白貳負(fù)行、塘西行、梁金山南行、圣堂南行橫山西行、遂溪南行、新墟西行潭水西行、陽西西行等；粵東區(qū)：橫陂北行、棉洋西行、儀禮祝西、陸河西行、蓮花山西行、石壩行、瓦溪西行、藍(lán)塘北行、橫瀝行等；粵北區(qū)域：龍門北行、一北行、豐陽北行、梅花北句芒行、昌北行、樟市北行等。5.初一后充電熱點(diǎn)服務(wù)區(qū)如下：粵西區(qū)域附城東行、電白東行、蘋塘東行梁金山北行、圣堂北行、敏山山東、遂溪北行、新墟東行、潭水東、陽西東行等；粵東區(qū)域：橫陂行、棉洋東行、多祝東行、陸河行、蓮花山東行、石壩東蠻蠻、瓦東行、藍(lán)塘南行、橫瀝南行等；北區(qū)域：龍門南行、一六南行、陽南行、梅花南南行、樂昌南行樟市南行等站點(diǎn)藍(lán)塘、瓦鮨魚、橫、多祝、陸河、陽西、新墟、圣、梁金山、丹霞山、梅花北等。 編輯：吳方?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦隨著春節(jié)假期的臨近，不自駕的市民朋友選從廣東湛江市徐聞徐聞港、海安新港經(jīng)由過海輪渡，連帶車去到?？?。近，多位車主反映前徐聞港遭遇大堵車記者從海南省交通發(fā)布的數(shù)據(jù)獲悉，運(yùn)前十天（1月7日至16日）通過瓊州海峽進(jìn)島的小車10.6萬輛，同比增長(zhǎng)116.78%。受近期惡劣天氣影響成瓊州海峽北岸的江徐聞縣各港口滯車輛激增。為緩解島車輛通行壓力，聞縣應(yīng)急管理部門在根據(jù)通行車輛的型實(shí)行應(yīng)急分流措。1月17日，徐聞縣應(yīng)急管理局發(fā)布《關(guān)于瓊州海峽北各港口滯留車輛實(shí)應(yīng)急分流的通告》以下簡(jiǎn)稱《通知》。《通知》指出，期因受惡劣天氣影造成瓊州海峽北岸港口滯留車輛激增為緩解車輛通行壓，經(jīng)研究決定，對(duì)行車輛實(shí)行應(yīng)急分措施?！锻ㄖ窙Q，小車經(jīng)徐聞港通；貨車經(jīng)海安新港粵海鐵路北港通行班車經(jīng)徐聞港、海新港、粵海鐵路北通行。以上措施自2023年1月18日上午8時(shí)起實(shí)行，恢復(fù)時(shí)間視情況另行知。廣東交警提醒廣大駕駛?cè)伺笥烟?做好出行安排，聽現(xiàn)場(chǎng)交警和工作人指揮，有序排隊(duì)進(jìn)通行。 編輯：吳方?
