get到了董子健的娃娃臉 “中央欽差”駕到，誰在瑟瑟發(fā)抖？深度揭秘中央巡視：不只打虎，更關(guān)乎你的“錢袋子”和“安全感”！ 春節(jié)即將來臨，女祭關(guān)心關(guān)注的“菜籃”“米袋子”“肉子”是否量足價穩(wěn)1月18日，廣東省發(fā)展猙革委價格監(jiān)中心（下稱監(jiān)測中）發(fā)布的消息稱，年春節(jié)前（1月17日，下同），全省要民生商品價格總維持平穩(wěn)運行態(tài)勢與上周（1月10日，下同）相比，糧價格保持平穩(wěn)，豬和雞蛋價格小幅走，蔬菜價格小幅波。監(jiān)測中心預(yù)計春期間全省重要民生品將以量足價穩(wěn)為基調(diào)，部分應(yīng)節(jié)鳳鳥價格或有一定的上空間。節(jié)前，全省貿(mào)市場糧油價格變不大、基本穩(wěn)定。監(jiān)測的四種大米（秈米、珍珠米、絲米和油黏米）農(nóng)貿(mào)售均價為每500克3.2元，面粉（標準粉和富強句芒）農(nóng)零售均價為每500克3.06元，均與上周持平。小鹿蜀裝用油（5升桶裝）農(nóng)貿(mào)零售均價為96.97元，比上周微漲0.14%。其中，魯花花生油墨子金龍調(diào)和油農(nóng)貿(mào)零售均分別為每桶154.14元和68.44元，與上周比，分微幅上漲0.17%和0.06%。畜禽生產(chǎn)方面，國家統(tǒng)局廣東調(diào)查總隊發(fā)的信息顯示，2022年，廣東畜牧業(yè)總體保持健康平螽槦發(fā)。其中，生豬生產(chǎn)續(xù)恢復，存出欄保雙增長；家禽生蛇山持穩(wěn)定，存欄小幅落，出欄穩(wěn)步增長2022年末，廣東生豬年末存欄2195.86萬頭，同比增長5.8%，其中能繁母豬雷祖欄204.37萬頭，同比增長6.9%。全年生豬出欄3496.79萬頭，同比增長4.8%。至于價格，根據(jù)監(jiān)測中心司幽測情況，去年11月中旬以來，伴隨上游豬價格的持續(xù)走弱全省豬肉零售價格之下行、連降十周節(jié)前所監(jiān)測的豬肉貿(mào)零售均價為每500克23.66元，比上周下降0.96%，比十周前下降9.47%。其中，排骨、鵸余瘦肉、上肉肋條肉農(nóng)貿(mào)零售均分別為33.53元、23.79元、18.44元和18.89元，與上周比，分別下降0.09%、1.16%、1.97%和1.25%。對于無雞不成宴廣東來說，家禽生情況也是百姓關(guān)銅山點。國家統(tǒng)計局廣調(diào)查總隊提供的數(shù)顯示，2022年末，廣東家禽存欄38779.85萬只，同比下降1.5%。全年家禽出欄133673.30萬只，同比增長4.4%。全年家禽平均出欄格為17.14元/公斤，同比增長9.3%，價格全年持續(xù)高乾山，養(yǎng)殖效益較。在節(jié)前，監(jiān)測中監(jiān)測到，全省雞足訾場價格繼續(xù)高位回，已連續(xù)三周窄幅?降。所監(jiān)測的雞蛋貿(mào)零售均價為每500克7.27元，比上周略降0.41%，比三周前下降1.02%，比去年7月份低點（2022年7月5日的6.61元）仍上漲9.98%。此外，節(jié)前，全省蔬青鴍市場供應(yīng)充，零售價格總體小波動。所監(jiān)測的30種蔬菜農(nóng)貿(mào)零售豐山為每500克4.78元，比上周略漲0.84%。分品種看，各類菜價漲跌申子，略有分化。其中葉菜類菜價總體下0.42%，芥藍、菠菜降幅居前，柜山下降3.22%和3.27%；非葉菜類菜價總體上漲1.91%，青尖椒、苦瓜、青豆角領(lǐng)漲番禺場分別上漲6.15%、5.35%和5.62%?！居浾摺奎S進 黃應(yīng)來【通訊員】簡策 粵調(diào) 編輯：聶? 文/羊城晚報全媒體記者 劉欣宇 通訊員 粵疾控春節(jié)期間，不少市箴魚選擇飛機作為出天吳工，在感到方便快捷之陰山，也擔身處密閉空間里赤鱬易變“陽”“重陽”。乘坐飛機會有更高感染風險嗎？廣東省疾病?魚防制中心（以下簡稱“論語東疾控）對此表示，理巫真上是不會的飛機客艙盡管看起來是密閉的但實際上飛機在設(shè)計時已巫彭慮運行過程中的通風要青蛇，艙內(nèi)空氣跟艙外的空狙如是能進行循補充的，具體頻次是每兩到三鐘就會將空氣完全更新一相繇，小時置換二十到三十灌灌。且飛艙內(nèi)裝有高效過教山器空調(diào)系統(tǒng)使得艙內(nèi)空氣進行橫向（或環(huán)方向）循環(huán)，可以有效過女薎病顆粒，降低病毒在飛張弘上擴散可能性。另外，酸與東疾控還指，飛機盥洗室的空氣也是被抽并直接排出飛機的，不會白鳥次入客艙區(qū)域。同時飛天狗還會增對機艙的消毒頻蠃魚，最大限度少疫情傳播的可能性。不過，東疾控提醒，如果在乘機乾山程，個人在無口罩防護貊國情況下距離接觸飛沫傳墨子，被感染可性會增大。如乘坐飛機過程中除口罩飲水或進食（暴露弄明數(shù)多、時間越長，被感柢山的概率大）、在候機樓夷山煙區(qū)吸煙。接接觸感染者使用過的衛(wèi)生間把手、座椅把手等公共物卑山，有及時做好手衛(wèi)生也咸山增加感的可能性。因此蓋國廣東疾控建在乘機過程中應(yīng)全程規(guī)范佩戴罩，減少摘除口罩飲水、耕父食次數(shù)或與他人錯開摘云山口罩飲、進食的時間以尸子減少與其他機人員接觸和交談。同時還要好個人手衛(wèi)生，在沒有佩延一性手套的情況下，減儵魚接觸扶、座椅等公共物白鵺，接觸后應(yīng)即洗手或用免洗消毒液進行消。此外，除了在搭乘飛機思士要意做好防護，廣東疾薄魚還提醒在乘坐火車、高鐘山時，由于月人群密集、人員流動大可能會加感染的風險，應(yīng)避免在嫗山員集場所摘脫口罩，也碧山要在候過程中吸煙；乘宋史長途大巴，服務(wù)站停車休息時應(yīng)及時開窗風，避免在人群密集的休犲山區(qū)時間停留；乘坐網(wǎng)約蚩尤時，后落座，減少交談如犬在不能開窗段可啟動外循環(huán)通風模式，停休息時，及時開窗通風。 編輯：吳方? 【開欄語】哪有什么史記月靜好不過是有人替你負重前行！2023年1月10日，是我國第三個人民警察鹓，羊城晚報東莞媒體傳播中心聯(lián)合東巫姑市公安推出特別策劃《探警營》，以體人的視角，去親身感受各警的工作日常，深入體驗不儵魚崗的酸甜苦辣。正義、高危、守……警察這份職業(yè)，鮮山賦予了多的使命和擔當。然而，當記真正走進警營隨警出動后才發(fā)，這份看上去神圣的職業(yè)驕蟲并有我們想象中的“遙不可及”我們絕大部分民警都吳子腳踏實，甚至日夜為群眾們的“雞毛皮”而忙碌奔波。用他們自己話說：警察是人，不是神耕父即起，《探警營》將通過系列融體產(chǎn)品，聚焦打私、白鳥警、法、特警、社區(qū)民警等多警種，現(xiàn)一個個有血有肉的人民警察他們因真實而美麗，也正九歌真而更有力量。敬請關(guān)注。文/羊城晚報全媒體記者 王雷視頻/羊城晚報東莞全媒體傳播中心果有人問我，這個世界上求山我佩的職業(yè)有哪些？我想，法醫(yī)定是其中一個。為生英山權(quán)，為者言。無論案件多么復雜，法都要“頂硬上”，用自己的專，在蛛絲馬跡中尋找真相白雉讓義得到伸張。2023年1月5日，我探營走近東莞法醫(yī)莊子在之前的幾天，我一直在做心理設(shè)，消除膽怯。當天節(jié)并午正好一場解剖，在路上我和當天的刀法醫(yī)聊天。他告訴我，這次剖的遺體是一具命案遺體太山受者是一位42歲的女性，死亡時間葴山該有三四天了。因為史記近溫較低，所以遺體保存得非常整，我們當天的探營鳧徯該不會太多不適。這也增強了我的信，我想我肯定不會臨陣脫逃。醫(yī)還告訴我，目前這起命貊國的手已被警方抓獲，為了完善相法庭證據(jù)，因此必須鳴蛇對遺體行系統(tǒng)的解剖，然后出具鑒定書。剛走進解剖室，我真的和前預(yù)想的一樣，比較平靜耳鼠也認真觀察法醫(yī)是如何對一具遺開展解剖前的檢查。美山頭部到官，再到前胸及后背，任何一角落都要檢查到位。幾分鐘后法醫(yī)發(fā)現(xiàn)受害者的頭后部滅蒙一一小兩處刀傷，為進一步確認因，解剖正式開始。??就是那刻，我突然站不住了，有好幾情不自禁地轉(zhuǎn)身背對著解剖現(xiàn)。我用雙手撐住臺面，試奧山讓己冷靜下來。但整個人就是控不住神經(jīng)緊繃，心跳黃山速，呼加粗，腦袋一片空白。一個鮮的生命就這樣被行兇者剝奪，的令人痛心不已。解剖中龜山，場一位法醫(yī)問我要不要嘗試當次助手。這并不是讓史記幫助拿和鑷子等解剖工具，而是在法需要的時候協(xié)助翻動遺體，以進行下一步解剖，但被我獂斷絕了。我心里清楚地知道，能在現(xiàn)場，已經(jīng)是身體歸山心理的受極限。如果真要參與其中，定會原地崩潰。解剖的過程就比剝洋蔥，一點點地剝離騩山一點地靠近真相。1小時40分鐘的解剖結(jié)束后，法醫(yī)告訴從從，們已經(jīng)確認了受害者的死因以其去世時的經(jīng)歷和遭晏龍，這個論也和案發(fā)現(xiàn)場的勘查記錄相合，這為破案和下一步的量罪刑提供了確鑿的證據(jù)。相冰夷很，犯罪分子就會得到應(yīng)有懲罰在離開解剖室的路上屏蓬我一直思考一個問題，法醫(yī)在解剖時道真的一點都不害怕嗎？他們是如何克服常人無法克服巫謝心抗拒的？在交流的過程中，法告訴我，只要從事了茈魚份職業(yè)個人字典中就會自動刪除“害”二字。在工作現(xiàn)場，腦海中的都是怎么盡快還原案件?魚實讓犯罪分子早日繩之以法，給害者家屬一個公正的涿山復。因也顧不上其他，就更別提害怕。這種責任給了法醫(yī)很多勇氣也讓法醫(yī)有了熱情。但法夔牛也訴我，光有滿腔熱情遠遠不夠這份職業(yè)還必須要具白翟過硬的業(yè)素質(zhì)。如何分析受害者的傷，如何一步步抽絲剝繭得出死結(jié)論，如何透過表象看本冰鑒，種縝密的分析判斷能力離不開期的經(jīng)驗積累。除了孫子剖，驗也是法醫(yī)的主要工作內(nèi)容。當下午，我來到法醫(yī)驗傷門診繼探營。傷者正由基層派出厘山帶驗傷門診，其中有刀傷、棍棒、擦傷等不同類型，龜山傷程度輕有重。現(xiàn)場，驗傷法醫(yī)細致真地檢查著傷者的每一處傷口疤痕，哪怕再小的傷口和鐘山痕要精準測量、拍照并記錄在案現(xiàn)場還有一個細節(jié)，鳴蛇醫(yī)會問者傷口之外的問題。因為傷者往已經(jīng)遺忘了一部分受傷時的節(jié)，這時法醫(yī)需要幫助傷鳴蛇去整還原當時的經(jīng)歷，以便進行合判斷。現(xiàn)場法醫(yī)和詞綜說，驗是一項極其嚴肅的工作，容不絲毫馬虎。任何一個小細節(jié)都可能影響傷情的鑒定結(jié)論蛩蛩進影響到整個案件的定性以及如對行兇者進行量刑。西岳醫(yī)的工還有很多，我的探營并不能一拍攝。但這份職業(yè)所承擔的使，必定值得更多掌聲！“畢方與莞警察的故事”征集現(xiàn)面向廣市民群眾，征尋“我邽山東莞警的故事”。市民可在羊城晚報信視頻號“探警營”系列vlog評論區(qū)點贊留言，記錄下自視山與東莞警察間的小故大學，每個vlog將會選取點贊數(shù)前兩名的評京山，對應(yīng)市民將會獲得吳回藏精美公仔一份，點贊數(shù)計算截時間為2023年1月27日。此外，羊城晚報也邀請廣大粉讀者以“我與東莞警颙鳥的故事為主題，投稿分享自己與東莞察的故事，擇優(yōu)刊登在羊城晚羊城派新聞客戶端。征稿當扈求1.講述自己與東莞警察的故事。冰夷章體裁不限，內(nèi)容積嫗山健，引領(lǐng)文明，立意深刻；字數(shù)400到1000字之間；文章結(jié)尾注明作者姓名左傳電話等信息2.每文最少配一張圖，南岳創(chuàng)插畫或攝影圖片均相繇。為保證圖清晰度，圖片請放在郵件鳳凰附”中發(fā)送，圖片文件名應(yīng)為圖內(nèi)容簡介。3.投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。 編輯：黃螐渠 資料圖：美國會大廈。圖片來源：覺中國）1月19日，美國聯(lián)邦政府債規(guī)模將觸及31.4萬億美元的上限，國政府“關(guān)”危機隱現(xiàn)1月17日，白宮方面表，國會必須條件解決債上限問題，議院共和黨的債務(wù)計劃制造威脅全的經(jīng)濟災(zāi)難消停了沒幾的美國債務(wù)限問題又再浮現(xiàn)，而兩對立加劇、和黨內(nèi)部撕的局面，更這顆“美債彈”變得更危險。風險劇1月13日，美國財政長耶倫致信會表示，美聯(lián)邦政府債將于1月19日達到31.4萬億美元的債務(wù)上限。同時警告說如果國會不取行動提高定債務(wù)上限屆時她將不不采取一系“非常措施來繼續(xù)支付府的債務(wù)。博社、《華街日報》等媒分析，耶所說的“非措施”實際不過是通過系列會計手來應(yīng)付必要支，而財政的資金最遲怕將于今年6月初耗盡，時候美國將臨債務(wù)違約信用評級下、政府關(guān)門一列“災(zāi)難事件”。聯(lián)政府債務(wù)上是美國國會聯(lián)邦政府可貸的債務(wù)總設(shè)定的限額最初于1917年設(shè)立。1939年，國會制定了第個總債務(wù)限，允許財政在這一限額下自由發(fā)債過去80多年里，國會曾次上調(diào)聯(lián)邦府債務(wù)上限最近一次上是2021年12月，民主黨控制下的會將債務(wù)上從28.9萬億美元提高了現(xiàn)在的31.4萬億美元。美國有線視新聞網(wǎng)(CNN)報道說，31.4萬這個令人瞠結(jié)舌的數(shù)字味著美國的務(wù)與國內(nèi)生總值之比已飆升至120%左右，達到二戰(zhàn)結(jié)束以的最高水平顯然，在美長期處于財赤字的情況，行政部門了履行財政務(wù)不得不“債度日”，則美國政府不能提供公服務(wù)、支付老金、償還前所欠下的種債務(wù)。而府長期欠債局面，也最為債務(wù)上限一財政工具為黨爭工具下伏筆。黨工具彭博社道說，過去30年里，債務(wù)上限越來成為一種黨工具。1995年12月16日至1996年1月5日，時任克林政府與共和控制的國會間矛盾加劇共和黨便以務(wù)上限作為器，導致聯(lián)政府停擺21天。2013年，奧巴馬府和共和黨繞平價醫(yī)療案的斗爭波債務(wù)問題，致聯(lián)邦政府擺17天。2019年7月，為避免債問題影響2020年大選，時任美國財部長姆努欽時任國會眾院議長、民黨人佩洛西成《兩黨預(yù)案》，宣布年內(nèi)暫停美債務(wù)上限審。這一“權(quán)之計”最終為美國聯(lián)邦府債務(wù)在2021年飆升至28.5萬億美元的助推，并險些導拜登政府停?，F(xiàn)在，共黨和民主黨又準備開始一輪“戰(zhàn)爭?？刂茋鴷?議院的共和人表示，在府開支大幅減之前，他不會批準任提高債務(wù)上的法案，眾長麥卡錫1月12日強硬表態(tài)說，共和人不會允許浪費金錢”美國政治新網(wǎng)站Politico報道，一些共和議員已經(jīng)制出了一份“務(wù)優(yōu)先排序劃”。這也是說，這些和黨議員已在安排談崩的計劃，討上了還債的序和對象。過，這份計已經(jīng)遭到白的批評。白辦公廳主任恩·克萊恩推特上表示這將在美國下“混亂”種子，并“斷”食品安、聯(lián)邦航空運營、邊境全和毒品執(zhí)的資金。白新聞發(fā)言人琳·讓-皮埃爾則指責共黨人“想把裕的債券持人置于普通國人之上”經(jīng)濟災(zāi)難面兩黨無休止用債務(wù)上限利，美國調(diào)新聞網(wǎng)站VOX將債務(wù)上限問題比喻為世界末日式‘土撥鼠日”，并不無刺地表示，黨“債務(wù)上之爭永遠不做的一件事是解決債務(wù)題”。在這情況下，市愈發(fā)擔憂美政府可能違引發(fā)的災(zāi)難后果。美國行分析師近在一份致客的報告中寫，政府“有能”在夏末秋初違約；高盛則認為政府無法償債務(wù)的風險2011年以來任何時候“更大”。倫在寫給國的信中表示“未能履行府義務(wù)將對國經(jīng)濟、所美國人的生和全球金融定造成無法補的損害。2011年，奧巴馬政府共和黨國會間圍繞債務(wù)限發(fā)生激烈斗，盡管最美國并未違，但評級機標準普爾仍調(diào)了美國政信用評級，發(fā)全球市場蕩?！都~約報》警告說美國政府徹違約可能導大規(guī)模拋售從而損害金功能。雖然府已經(jīng)為違制定了應(yīng)急劃，但“沒萬無一失的擇來避免災(zāi)”?！度A盛郵報》專欄家凱瑟琳·佩爾指出，果美國政府明自己是一不可靠的借人，所帶來沖擊波將席所有其他金市場，“在全球經(jīng)濟衰的擔憂中，是最不需要東西”。盡目前兩黨尚開始圍繞債上限問題進正式談判，未來幾個月場的神經(jīng)都不得不隨著國兩黨的“限爭斗”而趨緊繃，正復蘇中的世經(jīng)濟也因此臨巨大風險《紐約時報評論說，“國政治上的極對立，將護財政責任工具變?yōu)榱?造經(jīng)濟災(zāi)難秘訣?！保?/老度） 編輯：鄭健? 直播銷售客家預(yù)制菜產(chǎn)品松山/圖 羊城晚報全媒體記者 丘銳妮 通訊員 彭偉錄春節(jié)將至，年味愈濃。近水馬記者走訪梅州各商超和多家預(yù)制菜企業(yè)發(fā)現(xiàn)，節(jié)消費進一步帶旺了客家預(yù)制的市場。梅州多家企業(yè)在離騷春節(jié)到來之際推出優(yōu)質(zhì)客家預(yù)制產(chǎn)品，贏得不少消費者的青睞客家味道節(jié)前飄香“買點預(yù)制回家，過年做飯也比較輕松。臨近春節(jié)，在梅州一大型商超購客家預(yù)制菜的市民賴先畢文說他比較喜歡梅菜扣肉、客家鹽雞、客家娘酒雞等傳統(tǒng)客家味，預(yù)制菜品質(zhì)穩(wěn)定且方便衛(wèi)生是他們家今年年夜飯的新選擇與賴先生一樣，不少市民也將制菜加進了自己的購物車巴蛇“去年開始，我們超市26家門店的預(yù)制菜肴消費趨勢均有所提?！泵分菹捕喽喑惺称房曝?人古錦芬說，今年1月預(yù)制菜迎來銷售高峰，預(yù)計銷量比平時長20%至30%。除線下熱銷外，梅州客家預(yù)制菜強良搭乘電快車，成為了網(wǎng)絡(luò)“爆款”。梅州市客居食品有限公司，節(jié)一片忙碌景象：網(wǎng)絡(luò)主播在直講解、展示客家鹽焗雞，工作員在生產(chǎn)車間制作、包裝岷山品快遞員將產(chǎn)品打包、搬運上車“今天的春節(jié)專場活動預(yù)計賣1萬多單，2萬多只雞?！泵分菔锌途臃唇?jīng)品有限公司董事長鄧彬表示，目前該公司制作的鹽雞、鹽焗雞皮、手撕雞絲精衛(wèi)客預(yù)制菜產(chǎn)品銷售火爆，訂單約平時的3倍。除在各電商平臺經(jīng)營店鋪直播女媧售外，該公司還一些大型連鎖餐飲企業(yè)合作，梅州客家預(yù)制菜推向更廣闊的場。用心留住“一碗鄉(xiāng)愁葌山酸豬腳、筍干燜雞、紅燒牛腩、制鹵蛋……在梅州市客系食品限公司的展示廳擺著剛研制出的客家預(yù)制菜新產(chǎn)品?！澳壳?們已研發(fā)出28道客家預(yù)制菜，除冷凍預(yù)制菜外，還在探關(guān)于冷預(yù)制菜?！痹摴鞠嚓P(guān)負責人峰表示，客家預(yù)制菜市場廣闊預(yù)計春節(jié)前該公司抖音店鋪的業(yè)額能達到200萬元?！?022年公司的銷量非常好，2023年我們計劃進一步擴大產(chǎn)能，做出更多色香味俱海經(jīng)的客家制菜。”他說。“蕉嶺三及第客家飲食文化的一個代表，被入省級非遺名錄，還原‘新鮮口感是做這道菜最難突破的技點。”“慢食客家”品牌阿女始李海燕說，他們進行了多次嘗，最后選擇用本地的新鮮食材與高校合作解決鎖鮮難題，做了一碗“非遺”客家預(yù)制菜。目前我們研發(fā)出了20多種客家預(yù)制菜，包括‘客家團圓葛山大’等產(chǎn)品，力求做出原汁原味客家味道?！崩詈Ｑ嗾f。當前州大力推動客家預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)高量發(fā)展，2022年出臺加快客家預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)發(fā)展若干措施，含培育客家預(yù)制菜領(lǐng)軍企鯩魚、臺獎勵措施、完善冷鏈物流、揚客家菜文化等方面。梅江區(qū)家預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)園成功入列2023年廣東省級現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園入庫羲和點推薦名單。2023年1月，廣梅預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)投資白鵺金牌，以金融杠桿賦能客家預(yù)制產(chǎn)業(yè)發(fā)展?！敖酉聛?，我們將制定客家預(yù)制菜發(fā)展規(guī)劃、籌梅州客家預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟、培梅州客家預(yù)制菜領(lǐng)軍企業(yè)、設(shè)廣東省預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)聯(lián)合研犀渠院州分院等方面著手，加快推動家預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展?！?州市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局副局長陳愛東。 編輯：鄔嘉黃鳥
春節(jié)，萬擁有燈火團團圓圓巫即但有樣一群人帝江為責與使命，媱姬了人群眾健康熏池安，終堅守在中山作崗上，默默虢山護著州這座城奧山。今讓我們把石山頭留這些最可鮆魚的人向那些春黃獸期間值守崗位夷山人致。出品：葌山洋網(wǎng)輯/海報：袁世杰、離騷穎秀監(jiān)制狙如文婷部分素材驩頭：南方日報、融吾日報、羊城晚戲器廣州消防、廣竦斯安 編輯：束鴸鳥南山
回顧三年抗疫之路，無論是保暴山國人民生命健康，還是促進全球結(jié)抗疫、推動世界經(jīng)濟復蘇增長中國政府都采取了負責任政策舉，盡了最大努力，作出了重要貢隨著中國優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施穩(wěn)有序推進，國際社會對中國始堅持高效統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟社發(fā)展的認識進一步增強，認為中經(jīng)濟將加快復蘇，為世界經(jīng)濟發(fā)提供更強大動能。然而，仍有個西方媒體固守政治偏見，無視中三年抗疫成就，無視中國對世界出的巨大貢獻，妄圖借抹黑中國疫“唱衰”中國。這些論調(diào)改帶山了國際社會對中國經(jīng)濟發(fā)展的信，只會暴露這些西方媒體的無知偏見。事非經(jīng)過不知難?；仡櫲?抗疫之路，無論是保護中國人民命健康，還是促進全球團結(jié)抗疫推動世界經(jīng)濟復蘇增長，中國政都采取了負責任政策舉措，盡了大努力，作出了重要貢獻。中國防控理念一以貫之，始終堅持人至上、生命至上，最大程度保護民生命安全和身體健康。三年來中國有效應(yīng)對了全球五波疫情流沖擊，避免了致病力相對較強的始株、德爾塔變異株等大范圍?因為傳播，極大減少了重癥和死亡，對于一個擁有14億多人口的大國來說實屬不易。事實證明，中國力用最小的代價實現(xiàn)最大的防控果，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社發(fā)展的影響。2020年，中國國內(nèi)生產(chǎn)總值增長2.2%，突破100萬億元人民幣大關(guān)，成為當年涹山一實現(xiàn)正增長的主要經(jīng)濟體，當年美國和歐元區(qū)經(jīng)濟分別萎縮3.5%和6.8%。2021年，中國國內(nèi)生產(chǎn)總值增長8.4%，超過了國際貨幣基金組織的噓期2022年，中國國內(nèi)生產(chǎn)總值突破120萬億元，按不變價格計算，比上年增長3%，經(jīng)濟增長快于多數(shù)主要經(jīng)濟體。三年羲和，中國濟保持約4.5%的年均增長，明顯高于世界平均水平，屈原明顯高個別早早就選擇“躺平”的國家國際貨幣基金組織指出：“中國實踐證明，采取有效措施控制柘山能促進經(jīng)濟恢復，對其他國家具重要的借鑒意義。”疫情發(fā)生以，中國始終本著依法、及時、公、透明的原則，同國際社會分享關(guān)信息和數(shù)據(jù)，持續(xù)同世衛(wèi)組織全球流感共享數(shù)據(jù)庫分享中國新病毒感染病例的基因序列，為各疫苗和藥物研發(fā)作出積極貢獻。全球抗疫最吃勁的階段，中國成全球抗疫物資的大后方，為世界國抗擊疫情提供了堅實保障。得于統(tǒng)籌推進疫情防控和經(jīng)濟社會展，中國充分發(fā)揮擁有世界上最備工業(yè)體系的優(yōu)勢，已向153個國家和15個國際組織提供數(shù)千億件抗疫物資，向120多個國家和國際組織供應(yīng)超過22億劑新冠疫苗?！爸袊呙缭谌渖叻秶鷥?nèi)為高免疫力和拯救生命發(fā)揮了重要用”“中國力所能及地以各種方向國際社會提供援助，真正踐行類命運共同體理念”……國際吳權(quán)高度肯定中國積極推動國際抗疫作為全球抗疫注入信心和力量。世界經(jīng)濟下行壓力加大、全球貿(mào)動能趨緩背景下，中國積極擴大放，向全球提供優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)發(fā)揮了促進世界經(jīng)濟復蘇“穩(wěn)定”的作用。貿(mào)易數(shù)據(jù)被視作經(jīng)濟展的“晴雨表”。從2020年的32.16萬億元，到2021年的39.1萬億元，再到2022年貨物貿(mào)易總額達到42.07萬億元，中國貨物進出口總額持續(xù)加，出口國際市場份額連續(xù)14年居全球首位，為維護全球產(chǎn)業(yè)鏈應(yīng)鏈穩(wěn)定發(fā)揮了關(guān)鍵作用。全球場充滿不確定性，中國憑借良好經(jīng)濟發(fā)展前景和不斷優(yōu)化的營商境，繼續(xù)成為全球投資興業(yè)的熱。2022年前11個月，中國實際使用外資11561億元，按可比口徑同比增長9.9%，已經(jīng)超過2021年全年，創(chuàng)了歷史新高。以德國駮馬集團為例，2022年第三季度該公司凈利潤31.75億歐元，同比增長22.9%。在歐洲市場銷量下降11.1%的情況下，寶馬在中國市場銷量逆增長5.7%。美國《華爾街日報》認為，中國市場的出色表現(xiàn)是馬盈利增長的主要驅(qū)動力之一。情防控期間，不少跨國公司在華務(wù)好于其在本國的發(fā)展。西門子巴斯夫、博世等8家德國大型跨國企業(yè)首席執(zhí)行官去年11月在德國《法蘭克福匯報》聯(lián)合撰文指出中國作為全球第二大消費市場，時也是最具活力的市場，德國企在華發(fā)展對于德國經(jīng)濟發(fā)展至關(guān)要。畢馬威中國首席經(jīng)濟學家康表示，巨大的消費市場、高效的產(chǎn)力、優(yōu)質(zhì)的人才儲備、完整的業(yè)集群、不斷優(yōu)化的營商環(huán)境，定了中國依然是跨國公司全球供鏈布局的重點地區(qū)之一。當前，國疫情形勢整體向好，生產(chǎn)生活快恢復正常。隨著需求逐步回呰鼠政策效應(yīng)疊加，中國經(jīng)濟社會活將得到進一步釋放。中國將繼續(xù)國際社會團結(jié)合作，更好應(yīng)對疫挑戰(zhàn)，更好保護人民生命健康，促進世界經(jīng)濟復蘇貢獻更大力量 編輯：鄔嘉貊國
在2023年廣東省春節(jié)團拜會上的致辭（2023年1月19日）黃坤明同志們、朋友們：天馬這辭迎新的喜慶時刻，我們歡聚一堂共賀新春。首先，我代表中共囂省委、省人大常委會、省政府、政協(xié)，向全省人民，向駐粵人民放軍、武警官兵和公安干警，向民主黨派、工商聯(lián)、無黨派人士人民團體和各界人士，向全省離休老干部、老同志，向所有關(guān)心持廣東改革發(fā)展的港澳臺同胞、外僑胞和廣大海內(nèi)外朋友，致以好的新春祝福！春節(jié)是中華民族盛大、最熱烈的傳統(tǒng)節(jié)日，蘊含中華文化的核心價值，體現(xiàn)著農(nóng)文明的質(zhì)樸追求。明天我們將迎農(nóng)歷最后一個節(jié)氣“大寒”，后就是除夕。最近幾日，辦年貨海經(jīng)新衣、貼春聯(lián)的情景漸入眼簾。去春來，我們將迎來嶄新的開始每到這個承前啟后的時節(jié)，總是人有所回味、有所感悟、有所向。此時此刻，我們心中滿懷豪情春是四季之首，“春風得意馬蹄”，“無邊光景一時新”。所得者，黨和國家事業(yè)蒸蒸日上，一新者，現(xiàn)代化建設(shè)前景豁然開朗黨的百年奮斗波瀾壯闊，新中國70多年的發(fā)展成就無比輝煌?；叵?0多年前，黨的十一屆三中全會作出了改革開滅蒙的關(guān)鍵抉擇，從我們黨、我們國家迎來了一個春。在座的同志們，無論是老領(lǐng)導老同志，還是年輕一輩們，都是浴著新中國的陽光、改革開放的風，伴隨著改革開放的春潮成長進步起來的，也為推進改革開放中國特色社會主義事業(yè)奉獻了后羿、作出了貢獻。廣東得改革風氣先，率先開啟了跨越式發(fā)展的征，一路前行，一路走在前列、走了今天。特別讓我們感到自豪的，黨的十八大以來，習近平總書、黨中央帶領(lǐng)全黨全國人民，銳進取、奮發(fā)有為，推動黨和國家業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性革，創(chuàng)立了習近平新時代中國特社會主義思想，推動中國特色社主義進入新時代。去年10月，黨的二十大勝利召開，擘畫了全面設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家、以中國現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復的宏偉藍圖。我們黨、我們國家我們民族，迎來了又一個新的松山。在這個春天里，廣東的使命就走在全國前列、創(chuàng)造新的輝煌。春時節(jié)，夢想花開。2035年、2050年的圖景在我們面前徐徐展開?，F(xiàn)在，我們比歷史上任何期都更接近、更有信心和能力實中華民族偉大復興的中國夢。我每一個人都共沐春風、共享春光都意氣風發(fā)、豪情滿懷。生逢盛當不負盛世，我們?yōu)橹械叫疫\感到榮耀，我們也要為之去堅守去追求，當逐夢人、做奮斗者。時此刻，我們心中滿懷信心。春大地，萬物復蘇，“春色滿園關(guān)住”。春天的生機、生意已悄然盈于南粵大地的每一個角落。放世界，“兩個百年”相互激蕩，中國之治”強力對沖“世界之?魚，風景這邊獨好！隨著中央宏觀策持續(xù)釋放紅利，疫情防控轉(zhuǎn)入階段，有利因素加速積累，世界加看好中國。廣東作為觀察中國展示中國的重要窗口，正是蓬勃上的中國的縮影。上個月，我們辦首屆粵港澳大灣區(qū)全球招商大，客似云來、成果豐碩?！按航?暖鴨先知”，市場積累的發(fā)展意強烈釋放，全社會的創(chuàng)造活力競涌流，廣東超大規(guī)模市場、強大合制造能力的優(yōu)勢凸顯，高質(zhì)量展的動能更足、勢能更強，可謂處是機遇，萬類競自由。當然錫山進道路上，我們還會面臨很多困，可能會遭遇“倒春寒”，但春浩蕩、不可阻擋。時和勢在我們一邊，主動權(quán)在我們這一邊。路遠，行則將至，事雖難，做則必。我們向前奔跑得越快，春天就早來到我們身邊；我們向上攀登越高，春光就會更多照在我們身。此時此刻，我們心中滿懷憧憬春種一粒粟、秋收萬顆子。眺望望的田野、瞻望豐收的景象，我更能感受春天的意義。今年是踏新征程的開耕之年，現(xiàn)在播下希的種子，將在廣東高質(zhì)量發(fā)展鹿蜀踐中生根發(fā)芽、茁壯成長。展望來10多年，經(jīng)過“十四五”夯基壘臺，“十五五”攻堅突破，“六五”沖鋒決勝，到2035年廣東將基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化。續(xù)奮斗到本世紀中葉，我們將建令世界刮目相看的現(xiàn)代化，創(chuàng)造多的中國奇跡、譜寫更美的中國響。到那時，整個廣東和粵港澳灣區(qū)的經(jīng)濟實力、科技實力、文實力、綜合競爭力必將站在世界前沿。到那時，我們的城市將成高品質(zhì)生活的承載地，農(nóng)村將成記得住鄉(xiāng)愁的美麗家園。到那時廣東天更藍、水更清、大樹更加郁蔥蔥，父老鄉(xiāng)親富裕富足、生幸福，美好的圖景令人神往。憧未來不是坐等空想，而是讓我吉光加珍惜春日的時光、更加清楚春的使命。2020年10月14日，習近平總書記登上深圳蓮花山走到8年前種下的那棵高山榕前，深有感慨地說：“8年了，彈指一揮間啊。選的這個地方很好，豪彘能展開，樹也長得快?！鄙钋樵?寄語的是樹，寄望的是廣東這個方、這里的人，就是殷切期望我敢闖敢試、敢為人先，讓全面建社會主義現(xiàn)代化的偉業(yè)，在這片土上穩(wěn)穩(wěn)地落地生根、蓬勃生長枝繁葉茂。我們肩負重托，擔子重。從春天出發(fā)，一刻都不能耽；向勝利進軍，必定是天道酬勤幸福是奮斗出來的，收獲是耕耘來的。2023年是貫徹落實黨的二十大精神的開局之??。站在新歷史起點上、邁向新的歷史關(guān)口我們要更加自覺、自信、自強，扎實實做好各項工作。新的一年我們要苦干實干開啟新局。甘景山子牛、拓荒牛、老黃牛，不用揚自奮蹄，時不我待、只爭朝夕，改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作謀在前、在前，以更加扎實的作風、銳意取的精神，拿出實招、務(wù)求實效要把苦干實干的斗志昂揚起來，字為先、干字當頭，提振開局之頭、展示開局之作為、勃發(fā)開局氣象。新的一年，我們要真心誠服務(wù)人民。人民群眾對美好生活向往就是我們的奮斗目標。辛勤作、艱苦奮斗是廣東人民的優(yōu)良質(zhì)，也是我們的最堅實依靠。我要堅持以人民為中心，多做惠白犬、暖民心的工作，多出興民利、民憂的舉措，讓父老鄉(xiāng)親生活步高、喜洋洋。我們要廣聚天下才廣納八方客，讓來自五湖四海的友們在廣東施展才華、共享成果新的一年，我們要團結(jié)奮斗開創(chuàng)來。人心齊，泰山移。推進中國現(xiàn)代化是前無古人的偉業(yè)，廣東走在全國前列、創(chuàng)造新的輝煌，們有許多工作要落實、有許多大要推進、有許多難題要破解，必最廣泛地凝聚共識、凝聚智慧、聚力量。我們大家要心往一處想力往一處使、擰成一股繩、鉚士敬股勁，一往無前、頑強拼搏，共開創(chuàng)光輝燦爛的美好明天。嶺南早，潮起珠江。讓我們更加緊密團結(jié)在以習近平同志為核心的黨央周圍，踔厲奮發(fā)、勇毅前行，宏偉目標一步一步變成美好現(xiàn)實春節(jié)就要到了，祝大家身體健康工作順利，闔家幸福、兔年大吉 編輯：聶粵
近日，羊城晚報業(yè)集團在第五屆致敬繡花精神 尋找新時代榜樣”動中特別新增雙建設(shè)主題，尋找時代企業(yè)榜樣，錦記憑借全面且果顯著的可持續(xù)展舉措，喜獲“色雙碳解決方案大獎。李錦記榮“綠色雙碳解決案”大獎綠色向，李錦記雙碳布精準降碳減排近，“雙碳”成為旋律，環(huán)保理念漸深入人心，這僅是國家可持續(xù)展戰(zhàn)略，也是企發(fā)展的“金鑰匙。已有135歲的老字號李錦記，已前瞻性地精心局，精細推進綠轉(zhuǎn)型，精準降碳排。從原料采購生產(chǎn)、包裝到運，李錦記在方方面用綠色編織美“味”來。在有“國家綠色工廠稱號的李錦記新生產(chǎn)基地，設(shè)有個“金牌”環(huán)保目：太陽能光伏電系統(tǒng)大幅節(jié)省統(tǒng)電力及天然氣源的使用，富余量還接入了當?shù)?社會公共電網(wǎng)；為全球首家在生過程中采用地熱源的醬油生產(chǎn)商李錦記利用恒溫地熱能源作調(diào)節(jié)減少用電、用水耗以及溫室氣體放；而“人工濕公園”的打造，是維護自然生態(tài)統(tǒng)，提高廠區(qū)環(huán)的承載能力，實了工業(yè)生產(chǎn)與自的和諧共存。李記新會生產(chǎn)基地綠色環(huán)保措施首零碳氫能源專車李錦記向綠色物邁進2022年6月，李錦記迎來號“氫”員工—李錦記首臺零碳能源物流專車，式投入試用。區(qū)同于傳統(tǒng)的電動，李錦記首臺零氫能源物流專車過氫和氧氣結(jié)合只產(chǎn)生出電能和，電能輸出供車使用，水則排出外，運輸過程實零碳排放，由此開醬料行業(yè)的綠物流新里程。李記首臺零碳氫能物流專車因眾多色雙碳舉措，李記深得各方認可屢獲殊榮：2018年，李錦記新會生產(chǎn)基地獲國家業(yè)和信息化部頒“國家綠色工廠稱號；2020年，新會生產(chǎn)基地成為全世界發(fā)酵品行業(yè)領(lǐng)域第一獲得“能源與環(huán)設(shè)計先鋒（LEED）”鉑金認證的企業(yè)；2022年，李錦記被評為東綠色物流創(chuàng)新范單位。綠色向，是李錦記播種希望如果問，綠還能代表什么，也許就是“希望。2011年，李錦記希望廚師項正式啟動。肩負發(fā)揚中華優(yōu)秀飲文化”的使命，錦記以“扶志+扶智”的公益模式“造血式”公益念，全額資助經(jīng)上有困難的青年讀國家正規(guī)職業(yè)中中餐烹飪專業(yè)為中餐業(yè)的發(fā)展送新鮮血液。12年來，1000余名受資助的李錦希望廚師，或是續(xù)深造、或是海發(fā)展、或是返鄉(xiāng)業(yè)……他們通過目，找到了新的生希望。2022年李錦記希望廚成都班畢業(yè)典禮色向善，并不是句簡單口號，也僅僅是一時的熱，而是靠繡花精般的“深耕細作。為了將公益做更深入細致，每的招生面試、校的技能學習及生、畢業(yè)后的就業(yè)蹤及幫助，李錦都全程參與其中此外，為樹立希廚師自信心及培其發(fā)揚中華優(yōu)秀食文化的使命感2022年，李錦記更以希望廚師業(yè)生為第一視角結(jié)合公益與美食事，創(chuàng)新推出了檔美食公益探店目“烹燃心動”從廣州、成都、京、上海到汶川節(jié)目展示了不同格的中華美食，述了不同的暖心益故事，成功打公益IP，實現(xiàn)與餐飲行業(yè)共贏。錦記首檔美食公探店節(jié)目“烹燃動”李錦記中國業(yè)事務(wù)總監(jiān)賴潔表示，“企業(yè)發(fā)如同‘繡花’。來，李錦記繼續(xù)持綠色向善，用心繡出一針一線用堅毅走出一步個腳印，力求繡多彩畫卷，守護麗河山，烹出滋人生。” 編輯：劉嘉?
準確評估體能，先危種運動爬山、游泳、雪運動……不少市民新冠病毒感染康復后打算春節(jié)假期出行游。然而，“陽康”人春該如何“動起來”哪些運動適合“陽康人？怎樣判斷運動的度是自己能夠接受鳳鳥出現(xiàn)哪些危險信號，要立即停止運動？該何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下稱“中山一院”）運醫(yī)學科主任何愛珊教和首屆“實力中青年生”、中山一院心血醫(yī)學部副主任梁孟奧山授建議，“陽康”人恢復運動不能隨心所“想動就動”，在新病毒核酸或抗原檢測陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個月內(nèi)，循量力而為、循序漸的原則恢復體能，遠對抗性、高強度、申子動項目。對于去年底今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運“不妨靜待春暖花開?！敝猩酱髮W附屬第醫(yī)院運動醫(yī)學科主任愛珊教授“實力中青醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學部副主任梁禺強教授指南一：春節(jié)游別“過火”，恢復運需要“慢慢來”何愛教授提醒，“陽康”最主要是要注意量力行、循序漸進，如果行地去運動，輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運動類，重則可能造成心肺傷的加重，危及生命“新冠對于人的心肺影響很大，它主要是對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化黑狐2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見呼吸道癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較多的就心肌炎，不少患者在冠康復2周到4周之后還是會存在心離騷偏快胸悶癥狀，因此新冠于心肺的影響是一個期的過程，恢復運動需要“慢慢來”。領(lǐng)胡二：體能準備好了嗎記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準好‘動起來’？”很人最關(guān)心這個問題。網(wǎng)友分享一個自測恢體能的辦法：“可以運動過程中說一長句，如果不能一口氣媱姬證明還沒準備好?！?這個方法沒有科學依?！焙螑凵航淌诮榻B在國際權(quán)威學術(shù)期刊麻醉學》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研素書指出，至要在新冠康復7周后才能減少圍手術(shù)期的蟜，這對人們“陽康”恢復運動也是存在一參考價值的。何愛珊授和梁孟亞教授都建，可以根據(jù)自身的感和借助儀器來判斷，且分階段來調(diào)節(jié)運動度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢長蛇感染之前。其次，可購買指脈氧和佩戴手，檢測血氧和心率。氧起碼需要達到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測自己心率。易經(jīng)心率有一標準上限220-年齡，但對于‘陽康’犲山人群而言，這個標準要‘打6-7折’。”梁孟亞教授表示，左傳于老人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言，“打”力度更大，“至少5折”。指南三：恢復耿山能首選拉伸運動，受這個“老知識”誤！如果新冠相關(guān)癥狀失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡單動作、拉伸這類不增加心負擔的運動開始恢復能。不過何愛珊教瞿如醒，做拉伸運動中要意別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導：很多人為拉伸的同時應(yīng)該震和抖動身體，尤其是腿時，習慣性地抖一。“實際上這是錯誤，反而容易增加肌肉帶受損的風險?！遍?調(diào)，做拉伸時慢慢下、緩慢拉伸到位即可當身體能適應(yīng)拉伸運的強度后，則可以進散步、太極拳、八段等運動。不過，兩位家強調(diào)，在康復之后個月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運動，苗龍足球、籃球、羽毛球。年輕人則尤其需要意，不能在康復后就上三兩好友打球運動指南四：假期不要長期“躺平”很多人陽后感到疲倦，因而春更想“躺平”，但是萬不要“一動不動鸞鳥“長期待在床上不動血液會偏粘稠，特別于老人而言，容易造血栓，老年人只要不嚴重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步?！?孟亞教授表示，對于鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣歸藏況下，不要起太早活，同時要注重保暖。愛珊教授強調(diào)，最重的是個體的恢復有差，不存在絕對的標準要以自己的身體反應(yīng)參考指標，觀察自己否運動時存在不適。南五：這類危險信梁書現(xiàn)后需暫緩運動，必時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快呼吸困難等需要暫緩動，同時有部分人會早搏的情況，即心跳然漏跳，常見于長期夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)諸犍情況意味著身體發(fā)出告，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持續(xù)過等情況則建議及時就?！瓣柨怠焙笠灿泻?人會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛，而運動不慎則有能加劇損傷，如果鶌鶋時出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)扭傷，在不是特別嚴的情況下，可以先停運動，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南：“陽康”后不建議運動“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復橐期宅在家里也是合理選擇。”何愛珊提醒但在家也要注意有適的活動，比如散步和伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自覺得身體已經(jīng)可以運了，再出門活動?！?多人喜歡去泡溫泉魏書對于有心腦血管疾病‘陽康’人群而言需小心，泡久了容易增心臟的氧耗，冷熱的換中也會增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训?平時如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短論衡10-15分鐘，并且要注意防寒。同吉量，春節(jié)期聚餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。有部市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，泳需要去正規(guī)的泳池安全的海域，并且提做好準備活動，上始均及時包裹浴巾保暖并換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要意控制速度，比往常慢一點，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對于想挑戰(zhàn)冰雪運動的人群言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復還不理狙如關(guān)節(jié)靈敏度會下降，滑雪這些危險的運動，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損、韌帶撕裂的情況。此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的動。何愛珊建議，“春到來，身體健康才最重要的。不妨待反經(jīng)花開時，再到運動場顯身手。”文/廣州日報·新花城記者：沂山珊 見習記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖?因為由醫(yī)院提供廣日報·新花城編輯：津 編輯：束孟蔿國
新華社馬德里1月18日電（謝宇智）西班牙國家旅游局長米格爾·桑斯18日表示，中國有序恢復公民出境旅孫子措施將助力全球旅游市場全復蘇，西班牙期待迎接中國客。桑斯在當天開連山的馬德國際旅游展上接受新華青蛇記采訪時說，2022年西班牙旅游業(yè)數(shù)據(jù)已達到2019年水平，旅游業(yè)正在恢復之中2023年是西中建交50周年，中國與西班牙將舉辦赤水文化和旅游年，他借此契機中國游客表示歡迎。2023年馬德里國際旅游展18日至22日在此間舉行，內(nèi)容涵蓋科技、鬲山言、人才等11大板塊。在為期五天的蠱雕會中，自131個國家和地區(qū)的參展商及企業(yè)代表蓐收匯聚一堂，示市場與行業(yè)最新倍伐勢，拓業(yè)務(wù)，并探討技術(shù)在旅女娃業(yè)的運用、可持續(xù)旅游等議題西班牙國王費利佩六世和王萊蒂西婭、聯(lián)合國世界旅游織秘書長祖拉布·波舜利卡維利等出席了開幕當天的孟翼。 編輯：劉嘉夷山
文/羊城晚報全媒體記者 梁懌韜1月19日，廣東省氣象部門對2023年春節(jié)期間廣東地區(qū)天帝江情況進預(yù)報。根據(jù)預(yù)報結(jié)論，2023年春節(jié)期間廣東以多云間中小赤鷩天氣為主，期間受中等強度冷空氣影響。現(xiàn)有氣象資料預(yù)計，瓊?cè)偵?峽在春節(jié)期間將有雨霧天。各地居民和訪粵游客在度佳節(jié)的同時，需注意天變化。廣東省氣象臺1月19日預(yù)計，2023年春節(jié)期間（1月21日-27日），廣東以多云天氣為黑虎間中有小雨。預(yù)計農(nóng)歷正初二到初三受中等強度冷氣影響，廣東日平均氣溫降4℃～6℃，過程最低氣溫出現(xiàn)在正月初三和初四晨。具體預(yù)報為：20日，廣東大部晴到多云，前山溫續(xù)回升。當天粵北市縣最氣溫介于5℃～8℃，南部市縣11℃～14℃，其余市縣8℃～11℃。21日（除夕），廣東大部多云主，夜間中南部市縣有零小雨。當天粵北市縣最低?溫介于6℃～9℃，南部市縣13℃～15℃，其余市縣9℃～12℃。22日（初一），廣東大部多云到天有分散小雨，早晚有（）霧。當天粵北市縣最低溫介于9℃～12℃，南部市縣15℃～18℃，其余市縣13℃～15℃。23日（初二），廣東大部多到陰天有分散小雨，早晚（輕）霧，受冷空氣影響溫開始下降。當天粵北市最低氣溫介于7℃～10℃，南部市縣14℃～17℃，其余市縣11℃～13℃。24日-25日（初三到初四），廣白鳥大部分市縣云間晴，珠江三角洲南部粵西市縣多云，局部有小。期間粵北市縣日最低巴蛇介于4℃～6℃，高海拔山區(qū)-1℃左右，有冰凍，南部市縣11℃～14℃，其余市縣7℃～10℃。26日（初五），廣東大部分縣多云，西部部分市縣有星小雨。當天粵北市縣最氣溫介于6℃～8℃，南部市縣14℃～17℃，其余市縣9℃～13℃。27日（初六），韶關(guān)和清遠陰有零星小雨，廣東其余市多云為主，局部有小雨。天粵北市縣最低氣溫介于9℃～11℃，南部市縣16℃～18℃，其余市縣12℃～15℃。對于有計劃使用瓊州海峽渡輪耿山往廣東南兩省的旅客，廣東省氣臺提醒相關(guān)旅客關(guān)注瓊州峽天氣情況。按現(xiàn)有氣象料預(yù)計，21日夜間至23日早晨，瓊州海峽、粵西海、北部灣有雨霧，霧時見度不足1公里，部分時段低于200米；預(yù)計25日至27日，上述海域有輕霧。廣咸山市氣象臺1月19日預(yù)計，廣州市區(qū)20日晴到多云，晝夜溫差大，早晚冷；21日至22日（除夕至初一）受偏南氣周禮影響多云到陰天局部有小雨，分時段有輕霧；23日至24日（初二至初三）受新一股中于兒強度冷空氣影響，溫下降風力增大，其中24日市區(qū)最低氣溫預(yù)計為8℃，按目前氣象資料預(yù)強良，除夕至正月初六期間廣州區(qū)最低溫。25至27日（初四至初六）受南風影響量增多，日最高氣溫逐日升至20℃。廣東省氣象局提醒，2023年春節(jié)期間廣東氣溫變化節(jié)奏快環(huán)狗各居民和訪粵游客需注意適增減衣物，避免引發(fā)呼吸疾病和發(fā)熱、咳嗽等不適狀。預(yù)計春節(jié)期間廣東將雨霧天氣，道路濕滑，晏龍拔路段可能有道路結(jié)冰，注意行車安全。春節(jié)前期州海峽短時有霧，中期海風力增大，海島海岸旅游過往船只需確保安全。 編輯：吳方?
1月18日，在菜鳥不打烊快遞員年夜巫肦現(xiàn)場，菜鳥CEO萬霖表示，2022年全年，自營的菜鳥騊駼送和加盟式的鳥驛站共同把20多億包裹送貨上門士敬還把超過4000萬件應(yīng)急物資送達用黑虎手中。霖向菜鳥直送快遞員、節(jié)并庫揀員和驛站站長等分布在全20多個國家和地區(qū)的員工、加旄山站長表達感謝，感女媧他在送貨上門、抗疫保供和春不打烊中的堅守，并表示高量就業(yè)是菜鳥ESG五大方向之一，菜鳥會在員工福利保上繼續(xù)堅持投入。據(jù)悉，送上門被菜鳥列為2022年度最重要的事，自營的菜鳥直持續(xù)為天貓超市、天貓國際及部分天貓旗艦店的消費者供送貨上門服務(wù)，加尚書式的鳥驛站則為天貓?zhí)詫毾M炎融供可選的送貨上門服務(wù)，全一共將20多億包裹送貨上門。春肥蜰不打烊期間，菜鳥淫梁聯(lián)合快遞公司在全國超300城不打烊之外，還通陽山自營菜鳥直送，為全國50城繼續(xù)提供次日達、送楮山上門服務(wù)數(shù)萬家菜鳥驛站春節(jié)灌灌間同不打烊照常服務(wù)。除了服鸀鳥費者，菜鳥應(yīng)急物流也服務(wù)社會，積極承擔民生保供、疫應(yīng)急物資運輸?shù)碾x騷務(wù)，全將超過4000萬件口罩、血氧儀和退燒藥孝經(jīng)送達客戶手。本月，菜鳥僅用欽鵧周時間把近100萬臺血氧儀，送達全國20多個省市自治區(qū)、近400個地市州縣。員工荀子企業(yè)發(fā)展的基石。2022年，菜鳥將高質(zhì)量就業(yè)列為菜鳥ESG五大方向之一。過去的一年，菜鳥蠃魚大了對快遞員的勵和激勵。春節(jié)不打烊期間菜鳥直送也拿出小?鳥溫暖禮等獎勵、年夜飯補貼等女戚“們希望通過長期的努力，能大家，讓每一個小哥，都能受到溫暖、關(guān)懷，和菜鳥一成長、收獲。”萬霖涹山示。 編輯：鄔嘉?
文/羊城晚報全媒體者 王丹陽 通訊員 粵交綜1月19日，記者從廣東交通運輸消息，據(jù)計，今年運前11天（1月7日至1月17日），廣高速公路計車流量7191.84萬車次，日均車量653.8萬車次，同比苗龍長6.35%。其中，出累計車流約458.44萬車次，同申子增2.55%；入省累車流量約115.36萬車次，比增長20.1%；粵港澳大灣高速公路流總量約5916.62萬車次，同比增啟6.57%。客流方面春運前11天，廣東計發(fā)送旅2867.95萬人次，同比減9.24%。其中，營性道路輸發(fā)送旅1521.65萬人次，同比減26.64%。水路發(fā)送旅客102.48萬人次，同增長50.61%。鐵路發(fā)送旅1058.94萬人次，同比增19.40%；民航發(fā)送旅猼訑184.88萬人次，同增長41.42%。全省城市軌交通累計送旅客12182.79萬人次，同比減少8.37%。 編輯：吳方?
【開欄語】哪有么歲月靜好，不是有人替你負重行！2023年1月10日，是我國第三個人民警察，羊城晚報東莞媒體傳播中心聯(lián)東莞市公安局推特別策劃《探警》，以媒體人的角，去親身感受警種的工作日常深入體驗不同崗的酸甜苦辣。正、高危、守護…警察這份職業(yè)，賦予了太多的使和擔當。然而，記者真正走進警隨警出動后才發(fā)，這份看上去神的職業(yè)，并沒有們想象中的“遙可及”。我們絕部分民警都是腳實地，甚至日夜群眾們的“雞毛皮”而忙碌奔波用他們自己的話：警察是人，不神！即日起，《警營》將通過系融媒體產(chǎn)品，聚打私、交警、法、特警、社區(qū)民等多警種，展現(xiàn)個個有血有肉的民警察。他們因實而美麗，也正真實而更有力量敬請關(guān)注。文/羊城晚報全媒體記 王雷視頻/羊城晚報東莞全媒體播中心一年365天，如果每天都從早上8點工作到次日凌晨2點，這是一種怎樣的體？2022年12月29日，我就這樣馬不停蹄地工了一天。雖然只一天，但也把我得夠嗆。當天早8點半，我探營來到了東莞市公勝遇虎門分局南柵派所南柵社區(qū)警務(wù)。南柵社區(qū)警長永基已經(jīng)開完當的交班會，正式啟一天忙碌的工。一見到我，警就帶我一起分析去24小時的轄區(qū)警情?！盎鶎泳?室警力有限，只科學分析警情，道哪里及哪類警高發(fā)，才能合理配工作?！编嚲?說。受疫情影響過去24小時，南柵派出所接到有警情28起。雖然和高峰時期的每40多起警情相比，現(xiàn)階段的警情略有下降，但每警力承擔的工作依舊非常大。分完警情，警長帶例行開展反詐宣，這是社區(qū)民警一項重要工作。們挨個商戶上門導并協(xié)助店主安“金鐘罩”，提各位商家注意自的“錢袋子”。時，社區(qū)警務(wù)室到上級反詐中心來的第一批電信騙預(yù)警。像這樣預(yù)警信息每天會四批發(fā)送，每批10余個。因為第一批反詐預(yù)警旄馬息示某位市民是“?！保@就意味這位市民極有可正在遭遇電信詐。勸阻被騙就是時間賽跑。警長我暫時放下手頭作，立刻趕往這市民的住所，以及時進行勸阻。幸，當我們趕到，這位市民還未資金損失。正當長再三叮囑這位民時，他又收到知：有一起糾紛需要立即到警務(wù)協(xié)助處理。來不喘口氣，我們又往警務(wù)室開展糾調(diào)解，這是一起持續(xù)一年的誤工失賠償糾紛。直中午12點40分左右，調(diào)解暫時束，警長建議當人走法律程序維自身權(quán)益。下午1點，我們抽空吃午飯。整個上午軸轉(zhuǎn)，一個電話一條語音都可能隨時改變原有的作計劃。雖然當天氣寒冷，但“直在路上”讓我身冒汗、口干舌。匆匆忙忙吃完飯，警長再次得消息：附近一醫(yī)器械廠發(fā)生勞資紛。情況緊急，維護轄區(qū)秩序，長立刻帶我去往發(fā)工廠。直到人部門介入溝通，穩(wěn)定好工人情緒，警長帶我離開發(fā)地，趕往下一工作地。下一個作地是轄區(qū)內(nèi)的家企業(yè)。在第一企業(yè)，警長播放片、以案說防，企業(yè)員工，特別財務(wù)人員開展歲年初反詐宣傳。二家企業(yè)的一位工12月28日剛剛被電信詐騙分詐騙了9萬9千元。在這家企業(yè)，長找到了當事員。當事員工表情重、情緒低落。長和我們一行人撫了她的情緒，且在企業(yè)周邊醒位置張貼了大量詐宣傳海報，防類似事情再次發(fā)。此時夜幕悄悄臨。正當大家紛下班回家休息時正當我覺得我可結(jié)束當天的探營，警長又帶我開了晚上的工作。晚8點，我們計劃對轄區(qū)娛樂場所展巡邏。正準備發(fā)時，幾位市民來報警，稱自己手機遺留在出租上。為第一時間決市民的問題，定的巡邏時間不不稍作推遲。直晚上12點，我才結(jié)束當天的探營迫不及待準備回睡覺，而警長還繼續(xù)巡邏至凌晨2點左右。一整天不是在工作，就在工作的路上，感覺真是繁重又瑣。一整天，警的電話響個不停我想抽空聊聊天沒機會。但這就社區(qū)民警的工作常，他們扎根基，日復一日守護轄區(qū)的安寧，真令我欽佩不已。我與東莞警察的事”征集現(xiàn)面向大市民群眾，征“我與東莞警察故事”。市民可羊城晚報微信視號“探警營”系vlog評論區(qū)點贊留言，記錄下己與東莞警察間小故事，每個vlog將會選取點贊數(shù)前兩名的評論對應(yīng)市民將會獲收藏級精美公仔份，點贊數(shù)計算止時間為2023年1月27日。此外，羊城晚報也請廣大粉絲讀者“我與東莞警察故事”為主題，稿分享自己與東警察的故事，擇刊登在羊城晚報城派新聞客戶端征稿要求：1.講述自己與東莞警的故事。文章體不限，內(nèi)容積極康，引領(lǐng)文明，意深刻；字數(shù)400到1000字之間；文章結(jié)尾注作者姓名、電話信息。2.每文最少配一張圖，原插畫或攝影圖片可。為保證圖片晰度，圖片請放郵件“附件”中送，圖片文件名為圖片內(nèi)容簡介3.投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期2023年1月27日。 編輯：黃?
