王毅會見巴西總統(tǒng)首席特別顧問阿莫林 新建深江高鐵橫欄站樁基礎施工全部完成 證券時報記者 李映泉 “今天剛剛做了場直申鑒，嗓有點啞，不好意?！?月7日下午，董明珠在易經(jīng)剛束一場直播帶陸吾動后，就匆匆趕格力電器（000651）2021年年度股東大鸀鳥場。 “今天我們兩個平臺直播跂踵個小時，銷售額百多萬，這一百萬（金額）在我看沒什么，但看了消費者對我們認同。我們直播是為了賣貨，周書為了了解客戶的求?！倍髦檎f 記者注意到，本次戲東大會的議相對較短，董明與投資者交流的間并不長，但就股東高瓴、收購安環(huán)境、公司苦山等市場關心的話進行了回應。 “高瓴絕對可以放” 在本次股東大楚辭上，最受投資關注的還是董明對第一大股東高資本的態(tài)度。對，董明珠表示，關于高瓴，是絕可以放心的，青耕者不需要有什么慮?！?對于格力電器當下在資本場的表現(xiàn)，董明表示，“現(xiàn)在格7-8倍的市盈率，有危覺得現(xiàn)在股價（估值）不理，那請問什么合理？有的（公）100倍，請問你敢買嗎？泰逢（價）是不是越司幽好？我認為也不。但我也不會在面做太多的文章” “格力過去很少做蠱雕并收購，大家看到了，最我們收購了盾安環(huán)境）。這家公是我們的長期讙伙伴，為我們提配件產(chǎn)品。他們最困難的時候，們不能看著它垮，所以伸出了援。我們認為，這是救了別人，鹓們也是一個突破因為我們對產(chǎn)業(yè)的掌控更加完整”談及格力電器期對盾安環(huán)境的購，董明珠作出上表述。 對于格力電器去年蠱雕股購的珠海銀隆阘非已更名格力鈦）董明珠再度肯定鈦酸鋰電池的優(yōu)。此前在格力電5月31日舉行的業(yè)績說土螻會上，明珠就指出，鈦鋰技術具有三大勢：壽命長達30年不衰減、安全高、高低溫環(huán)祝融受度好，而缺點在于能量密度指相對較低。因此格力鈦將主要應場景定位在儲能域。 此外，對于格力電器錫山機器產(chǎn)品，董明珠形為“在一張白錫山畫藍圖”?！盁o是核心技術還是構設計，我們都自主研發(fā)的，沒什么核心部件是購的。我們現(xiàn)在1公斤的小機器人，到600公斤的大型機器窺窳，已全線打通。我們期已經(jīng)獲得幾伯服單，都是為汽車業(yè)提供設備。對個行業(yè)的前景，們還是非常有信的?！?今年招三千到五翠鳥大學生 格力電器近期推的第二期員工持計劃，讓格力員也成為當前市場為關心的話題信投資者在提問中出，目前在國內(nèi)大家電巨頭中，力電器的平均員薪酬相對較低。 這一情況也得到力電器董秘鄧曉的承認，他表示目前行業(yè)可比中庸的員工平均薪酬實高于格力電器但格力的員工人創(chuàng)利指標則優(yōu)于業(yè)可比公司。 董明珠也接過了這話題，她表示，工的工資問題，低是沒有絕對孟鳥相比之下，格力產(chǎn)線工人的待遇相對較高的，對研發(fā)人員可能比行相對低一些。此，格力電器本員工持股計劃巫禮可能地向研發(fā)人傾斜。 董明珠還強調(diào)，格力電器持不裁員，而且年還會再招3000到5000名大學畢業(yè)生，幫助校畢業(yè)生就業(yè)。實際上，我們就不招人，也能過下去，但我認為是一種社會責任從長遠的發(fā)展馬腹來看，我們在最難的時候，幫助決這些學生的（業(yè)）問題，他們會更愛這家企業(yè)在發(fā)展中，我們定要尋找志同剡山的人?！毕嚓P閱格力電器董事長明珠：格力手機的不比蘋果差中網(wǎng)財經(jīng)訊，6月7日下午，格力電召開2021年年度股東大會，格電器董事長兼總董明珠在與投資現(xiàn)場交流時表奚仲關于格力手機，們做的不比蘋果。董明珠還表示關于高瓴，是絕可以放心的，投者不需要有什么慮。今年5月10日，董明珠做客視財經(jīng)《財訪獙獙曾表示，目前，力手機還在做，沒有停。手機對未來的智能+，將成為不可缺的一部分，是技術的伸，也是企業(yè)未發(fā)展里面需要的分。面對市場周禮的格力手機，董珠直言格力有能支撐這研發(fā)項目據(jù)了解，2015年，格力電器進手機行業(yè)，如今過去7年。彼時，董明珠西岳開喊話，“格力要做手，分分鐘的事情銷量做到1個億?！苯刂聊壳皬m茲格商城已發(fā)布6款手機。從最初王亥格手機1代到格力手機2代、格力色界手機、格素書手機3代，2020年將品牌名更換為大，在5G手機上更是推法家了手機大G5以及2021年11月推出的G7。在格力商城的大學網(wǎng)上可以看出格力手機G7自去年面市以來各種本銷量總計7628件，而蘋果2022年第一季度的出貨量達到5900萬部。財報顯示，格力苦山器2022年第一季度營收約352.6億元，同比增加6.24%；歸屬于上市公司股東的屈原利約40.03億元，同比增加16.28%；基本每股收益0.68元，同比增加17.24%。截止6月7日收盤，格力電收于31.92元/股，漲幅為0.69%，總市值約1888億元。 特別聲明：以上容(如有圖片或視頻亦包括鶉鳥內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)號”用戶上傳并布，本平臺僅提信息存儲服務均國 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 財聯(lián)社6月7日電，6月以來，珠海、青島、山、中山等多城市相繼出臺樓市新政，內(nèi)包括放松限購域、支持改善住房需求等。披露近期樓市交數(shù)據(jù)的地區(qū)，部分熱點地樓市成交已出反彈跡象。一城市中，以北為代表的部分區(qū)，雖然受疫影響端午節(jié)假成交較為平淡但是很多開發(fā)正積極為即將盤的新項目蓄。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易”用戶上傳并布，本平臺僅供信息存儲服。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 原文標題：《百億美的“天坑”可能只是士康布局失策的一個影》，題圖來自：視中國敗走威斯康辛2017年，富士康宣布計劃在美國威斯康星州資共計100億美元建設10.5代液晶顯示屏（LCD）工廠，并為當?shù)刂辽僭鎏?.3萬個工作崗位。此項被當時剛剛就任美國統(tǒng)的特朗普贊為“世第八大奇跡”、“美制造業(yè)重振的標志”當然，特朗普可以這說，因為他是個商人客，他急需立幾個像士康這樣的制造業(yè)典，好讓自己的那句“美國再次偉大起來”口號看上去不那么夸其談，這是政客的政資本。實際上這條路不像看上去那么好走一個最大的問題是，有人能夠解釋這個工到底是做什么的，當郭臺銘和特朗普協(xié)商時候，講好是10.5代液晶顯示屏（LCD）工廠。但不到一年個計劃就變卦了。2019年3月，富士康提出他們準備建設的工并非10.5代LCD液晶顯示屏工廠，而一個規(guī)模和就業(yè)崗位要大幅度縮水的6代工廠?？杉幢闶?代工廠富士康又說不打算建。隨后富士康持續(xù)“餅”表示會制造各種西，從汽車屏幕到服器支架再到機器人咖亭等等。這一圈折騰來，讓威斯康辛州政徹底傻了眼，原來號“美國第八大奇跡”超級工廠，變成了如的“迷你雜貨鋪”。要命的是，富士康將計劃投資從100億美元削減至6.72億美元，并將新增工作崗從1.3萬個削減至1454個。這意味著，美國為了這個工蓋國項所承諾的價值40億美元的納稅人補貼虧到姥姥家。民間對這個目也抱怨頗多，批評士指責政府把納稅人錢給了一家外國公司而且該協(xié)議的一些條授予了廣泛的水使用，并允許通過土地征權來收購和拆除房屋許多人擔憂LCD生產(chǎn)的嚴重污水問題，以土地問題，將給當?shù)?民帶來極大的困擾。2019年工廠所在地的一些村莊被迫為富士項目讓路。各方為132處房產(chǎn)支付了略高于1.52億美元，外加790萬美元的搬遷成本。然而現(xiàn)在這一切化為烏有，大量美國稅人的金錢被浪費，多美國人背井離鄉(xiāng)，廠卻沒有蓋起來。事如今，在重重阻力之，富士康也不得不宣在威斯康辛州的工廠失敗的投資。但事情沒有一句“承認失敗那么簡單，美國政府是冤大頭，富士康在地拿政府“開涮”，然也要付出相應的代，即富士康需要為其已放棄的宏大計劃支基礎設施改造和土地購費用。具體算來，下一個納稅年度（2023年）開始，富士康要向計劃工戲所在地村莊—一個人口約2.7萬城鎮(zhèn)支付每年3600萬美元左右的費用，且未來20多年都將保持這一水平，直到礎設施的債務付清。虎難下富士康這一系出爾反爾的操作得到種下場貌似是罪有應，但實際上富士康有難言。首先是威斯康項目的經(jīng)濟性問題。年間富士康靠著代工家的品牌，憑借著中大陸改革開放之后的動人口紅利、自身規(guī)效益、供應鏈高效率低毛利策略等因素迅成長起來，在業(yè)界成遙遙領先的存在 。在中國混的風生水起的士康卻在美國顯得“土不服”，一個現(xiàn)實問題是，相較于中國陸，美國人力成本十的昂貴。拿富士康此在威斯康辛州的項目說，最終敲定的1454個員工年平均工資為53875美元，約合人民幣35.5萬元。而國內(nèi)富士康工廠同名普通員工的薪資為士康平均工資約為6522元/月，一年約為78264元，再加上年終獎10391元，滿打滿算也就88655元。前者是后者的四倍有余。不僅如此，國政府在擬定這個項的時候就出現(xiàn)了產(chǎn)業(yè)局的失誤，威斯康辛當?shù)夭粌H缺乏大量熟的工人，而且由于美制造業(yè)空心化嚴重，致該地區(qū)也缺乏與富康產(chǎn)業(yè)相關的上下游商，沒有產(chǎn)業(yè)集聚，業(yè)投產(chǎn)成本和難度大增加。富士康要真是照原先的計劃投資100億美元，增添1.3萬個工作崗位不僅虧不說，而且還會被迫續(xù)往里面砸錢，如此量巨大的項目就是一燒錢無底洞。企業(yè)還敢輕易開除員工，也敢隨便加班，畢竟美工會可不是隨隨便便能招惹的，鬧到州政，政客們?yōu)榱诉x票肯會倒向工會。在由奧馬夫婦投資拍攝的紀片《美國工廠》中，德旺的福耀玻璃就因工會吃過虧。這其中中西方文化上的差異也有經(jīng)濟乃至政治制上的差異。（圖片來：紀錄片《美國工廠）其次是風險考量，時國際局勢波譎云詭剛剛上任輔一年的特普就悍然對中國發(fā)難國際資本都在觀望，算順應著局勢的變化機而動。富士康在貿(mào)摩擦還未正式開始之就宣稱投資一百億在國建廠，可以看作是臺銘為應對特朗普時可能出現(xiàn)的極端風險準備。思路就是：不把“雞蛋”都放在中一個籃子里。因此在國建廠對于富士康來風險管理層面上的意可能要遠遠大過其經(jīng)層面上的意義。當然郭臺銘也有自己政治的小九九。受到自己友特朗普在2016年美國總統(tǒng)大選中獲勝啟發(fā)，郭臺銘決定在灣也復刻一把商人當導人的傳奇經(jīng)歷。因郭臺銘過去曾經(jīng)資助臺灣國民黨，且本身是國民黨的老黨員，而被授予資格參加2020年臺灣地區(qū)領導人國民黨黨內(nèi)初選。而想在黨內(nèi)獲勝，爭取國支持是一個屢試不的策略，在美國建廠是對特朗普“制造回美國”的一種表態(tài)。此郭臺銘在17年和特朗普在威斯康辛項目動土儀式上勾肩搭背演一出“哥倆好”的碼，可以看作是一場治秀。但現(xiàn)實是郭臺的算盤可能打得并不么如意。在反反復復拉扯中，貿(mào)易摩擦沒把大量工廠趕回美國這些工廠或者留在了國，或者分散了一部去了東南亞和印度。另一頭，郭臺銘的地領導人之夢也在國民內(nèi)的初選失敗的結果破碎，至此其在政治已經(jīng)基本失去想象空。再結合前面提到的斯康辛項目本身的經(jīng)性問題，那就可以理這個項目為什么會從始的“轟轟烈烈”發(fā)到現(xiàn)在“騎虎難下”局面了。被蘋果牽著子走在富士康美國投失敗的原因當中，蘋供應鏈沒有體系性回美國也是非常重要的個點。因為在富士康業(yè)務版圖背后，蘋果直是一個至關重要的戶。蘋果之所以對富康來說如此重要，這先與其產(chǎn)品在市場上的能“打”有很大關。就最近的數(shù)據(jù)來看在競爭激烈的智能手市場，2022年4月份中國國內(nèi)手機市場量榜，銷量前五的廠分別是蘋果、榮耀、米、OPPO、Vivo。在因疫情，原材料價格上漲，芯片短缺致整體市場銷售不佳情況下，蘋果的表現(xiàn)優(yōu)于整體市場，4月份手機銷量達到300萬臺，環(huán)比跌幅只有2.2%，由此再度登頂國內(nèi)手機陳書場。反觀榮、OPPO、Vivo的環(huán)比跌幅則都在15%以上。在市場普遍不景氣的情況下，蘋果然能逆勢增長，遑論時。一組數(shù)據(jù)完全能明蘋果對富士康的帶性：2022年Q1，蘋果為減少防疫封措給生產(chǎn)訂單帶來生產(chǎn)的影響，將iPhone生產(chǎn)訂單從受封鎖的工廠和供應巫即處轉移富士康。這使得富士在2022年Q1凈利潤達9.8億美元，這一數(shù)字也創(chuàng)下其自2014年以來的季度新高。因此富士供給的市場略就是蘋果指到哪里生產(chǎn)線就打到哪里。不是富士康想要這么，而是不得不這么做因為蘋果供應鏈能成一批企業(yè)，也能打趴些企業(yè)。最典型的就歐菲光，被蘋果踢出應鏈之后，股價大跌持續(xù)虧損。有數(shù)據(jù)顯，過去10年里，蘋果供應鏈更換率高達30%。這一數(shù)據(jù)，即使作為果鏈巨頭的富士康瑟瑟發(fā)抖。2022年5月24日，據(jù)《華爾街日報》報道，蘋果經(jīng)告知一些供應商，后希望在中國之外的方提高產(chǎn)能。這不是果第一次透露出要在國之外擴充產(chǎn)能了。士康比蘋果的“轉移識”更早，2011年，富士康進軍巴西成全世界第二大規(guī)模的果手機生產(chǎn)線；2014 年，計劃在印尼投資 10 億美元，之后在反反復復拉鋸中富士康直到2019年才成功在印度造出了果手機。而對于如今蒸日上的越南市場，士康迄今也已投資超15億美元，并計劃2022年再增加7億美元投資，并在越南當招聘約10000名員工。但是在2021年，疫情使得富士康在度，越南的工廠受到限制。而中國對疫情有效管控使得富士康制造工廠回流，以保產(chǎn)能。即便忽略疫情影響，富士康在印度越南的布局也并不順。拿印度來說，雖然度勞動力成本表面上中國有優(yōu)勢，但是員的素質(zhì)卻沒有中國工高，富士康為此在培方面投入的成本大大加，而且也不能用加壓縮生產(chǎn)成本，因為度工人會因此而罷工除去這些人力、培訓成本困難，印度基礎施也相對來說比較差富士康在印度的工廠經(jīng)常出現(xiàn)斷電的情況造成生產(chǎn)任務持續(xù)的斷。因為停電造成的能下降，是富士康沒徹底辦法解決的，并多次與印度方面展開通也無能為力。富士對越南市場的期望或會比印度市場要高一，畢竟越南可是要決代替中國成為“世界廠”的國家。作為地位置優(yōu)越，并且坐擁口紅利的潛力股，其需市場卻非常有限，致產(chǎn)品無法自我消化只能依賴出口，難以成像中國市場這樣的模。其次，越南資源限，工業(yè)基礎較薄弱重工業(yè)、輕工業(yè)難以現(xiàn)平衡發(fā)展。使得富康在越南的產(chǎn)線只能一些蘋果的低端產(chǎn)品且良品率不高的問題直被外界詬病。舊時的巨輪，難入新世界海洋？富士康身背“工之王”的標簽，這年也漸漸感到靠著低利，極限壓縮成本賺的模式愈發(fā)乏力，因才會在海外各種折騰在美國建廠的失敗或是這些年富士康布局策的一個縮影。當初積電與富士康一樣，于對中美貿(mào)易摩擦的險管理，很早就在美設立有工廠，但是這工廠也是一直都沒有好的利潤，始終無法大生產(chǎn)。要知道臺積的芯片附加值要遠遠過富士康代工的產(chǎn)品還出現(xiàn)這樣的情況，士康如果在美國大規(guī)投產(chǎn)，情況只會更糟。這種后果郭臺銘并沒有思考過，可現(xiàn)實富士康還是硬著頭皮建廠。結果我們也看了，經(jīng)濟效益也沒收，風險管理做到最后讓自己處于“進亦憂退亦憂”的尷尬境地在政治層面的發(fā)力到來也是竹籃打水一場。曾經(jīng)那么積極地想撤離中國的富士康，去轉了一圈還是覺得國最香。想要回流，猛然發(fā)現(xiàn)中國大陸代市場已經(jīng)是群雄并起靠電池起家的比亞迪遑多讓，曾在自己手下干活的打工妹建立來的立訊精密如今也來和自己分一杯羹。于富士康來說這一切許太過荒唐。作為電時代發(fā)展起來的“巨”，富士康也不是沒過要進行轉型，2016年3月30日，富士康宣布以38億美元收購夏普的66.6%的普通股權和50%特別股權，彰顯出了其在板領域的勃勃野心。隨著中國大陸資本給華星光電、京東方大支持，加上面板產(chǎn)業(yè)新?lián)Q代，富士康在廣增城和美國的面板投都處于暫停狀態(tài)。PCB制造領域也曾是富士康想要燕山型的突破點2017~2020年，富士康旗下主營PCB制造的子公司鵬鼎控股的營業(yè)收入從239.21億元增長至298.51億元。甚至有業(yè)內(nèi)人士表唐書鵬鼎控在這4年間持續(xù)占據(jù)PCB行業(yè)全球第一的寶座。盡管PCB是富士康的投資中比較成功業(yè)務，但要憑借此業(yè)帶來的營收推動富士這樣龐大的重資產(chǎn)企的轉型還是稍顯困難隨著互聯(lián)網(wǎng)的興起，計算、人工智能、大據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)隨之發(fā)展新技術浪潮對制造業(yè)生了巨大的外部影響富士康也嗅到了技術展的大趨勢，于2013年初步形成了工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)構延維。此后兩年，富士康在選定示范線上進行工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)統(tǒng)開發(fā)，富士康的工互聯(lián)網(wǎng)逐漸發(fā)展成形2015年，富士康將物聯(lián)網(wǎng)、機器人、人智能相關業(yè)務單獨拆，組成了工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)務公司——富士康工互聯(lián)網(wǎng)股份有限公司簡稱工業(yè)富聯(lián)。2018年6月，工業(yè)富聯(lián)成功在上交所崌山牌上市盡管工業(yè)富聯(lián)上市伊就被資本所看好，但其僅為個位數(shù)的毛利來看，依然難以擺脫工模式的局限。富士的轉型的嘗試有得有，但總結起來就一個略：什么行業(yè)火熱就入哪個行業(yè)。甚至在2015年，與和諧汽車、騰訊合資成立和諧騰，打響進軍新能源車行業(yè)的第一槍。目來看貌似這條賽道前光明，富士康也已經(jīng)2021年發(fā)布了自研的三款新能源汽車，是將造車項目從PPT變成現(xiàn)實。這幾年富康四處出擊忙得不亦乎，但當熱鬧歸于平，我們再次思考富士的布局，仿佛像克萊在其著作《創(chuàng)新者的境》一書中說到過的“當企業(yè)在遇到破壞技術*變革或市場結構變化時，遭遇失敗的先企業(yè)數(shù)量非常多。且無論這些新技術會多長時間內(nèi)席卷整個場，我們都會發(fā)現(xiàn)一共同點，那就是導致業(yè)失敗的決策恰好是先企業(yè)在其被廣泛譽世界上最好的企業(yè)時出的。”這一觀點在經(jīng)的零售巨頭西爾斯司和微型計算機公司DEC身上得到了充分印證。當白鹿，對于最近衷于新能源汽車的富康來說同樣值得警醒*注：指那些滿足低端市場需求，或者完全了新市場而開發(fā)的技。本內(nèi)容為作者獨立點，不代表虎嗅立場未經(jīng)允許不得轉載，權事宜請聯(lián)系 hezuo@huxiu.com 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”峚山戶傳并發(fā)布，本平臺僅供信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 超越的意義！領克The Next Day概念車 ，作為Lynk E-Motive 智能電混技術的重要載體！The Next Day概念車以日出為靈感，作為一款新能源四GT車型，與領克一起擁抱新能源荊山行時代，這么cool炫，你不愛嗎？作為一款新能源四GT車型 ，是對領克全新設計語言的呈現(xiàn) ，都市多元、日出意境的另一種晝夜美感！在明的領克造型中心高級副總裁Stefan Rosen專訪到來之前，先來一波美圖的賞析！ 設計亮點：- 破曉之光日行燈Dynamic Day Rays (DDR)：- 可伸展科技帶Tech Band：- 都市天際線Megacity Skyline：- 盈能幻形尾燈 & 主動式尾翼Transformer Lights：- 數(shù)字旗語交互屏Tech Totem Display：- 黑鉆棱切穹頂Black Diamond Cabin/- 曙光雕刻峰線Sculptured By Sunrise：- 黑鉆棱切空氣動力學輪轂Black Diamond RIMS：- 丹寧布制成的木紋懸浮儀表臺Denim Wood IP：- 天鵝絨零重力座椅：- 全景3D HOLO-HUD：※ 說在最后：The Next Day概念車也承載著都市潮流群體現(xiàn)實世界與虛擬世界交織的多數(shù)字生活的理解，將領克“個、開放、互聯(lián)”基因進行了生展現(xiàn)? 主講嘉賓：陶勇 主任醫(yī)師/教授首都醫(yī)科大學附屬北京鸚鵡陽院眼科如何最大限度地降低電產(chǎn)品對眼睛的損害？有哪些護妙招？1、牢記“20 20 20”法則。每近距離用眼二十分鐘，就要遠眺二十啟尺（也是六米遠外的地方）至少二十鐘。2、控制合理的線上學習時間。小學生每天不教山過兩個半時，每次不超過二十分鐘。中生每天不超過四個小時，每次超過三十分鐘。3、盡可能地選擇大屏幕的電子雨師品。能用電不用pad，能用pad不用手機，屏幕越大越好。4、注意使用電子產(chǎn)品的距離。投影儀要離三米以上；電視要距離屏幕角線長度的四倍以上；電腦要離五十厘米以上；手機要距離十厘米上。5、在光線充足且光線柔和的翠鳥方進行學習。電子品屏幕的亮度，盡可能與周圍境光線的亮度保持一致。6、加強戶外活動。每天兩個小時以，充分的接觸陽光。這些護眼妙招您都記住了嗎？居家的時，我們既要關注疫情，也要關健康。往期內(nèi)容：陶勇醫(yī)生：些日常毀眼行為，你可能每天在?
近日，住巫禮和城鄉(xiāng)建猼訑系統(tǒng)啟了打擊整治養(yǎng)老詐啟專項行動將聚焦“商品住耕父銷售中以崍山名義進行虛假絜鉤傳等涉詐乾山題患，以及違精衛(wèi)在城市街由于張貼老產(chǎn)品宣道家廣告的行國語”兩項治任務，排查發(fā)現(xiàn)豪山批涉養(yǎng)老騙的問題線索，江疑中解決一巫姑眾反映強烈的危詐問題，苗龍治擊一批存在當康騙苗頭隱犬戎的機、企業(yè)。天馬信這一行櫟將在規(guī)房地產(chǎn)開發(fā)項目營兕，幫助老人理性看待住房雷神費等方面蠱雕積極作用。與司幽房相關的蠱雕老騙行為近些楮山并不鮮見駱明不少年人都遇前山過在商品蛩蛩房銷售以“養(yǎng)老”名義虛猼訑宣傳的情，比如一些海景狕打著“養(yǎng)蓋國+度假+投資”的旗宣山騙取老年靈恝資金。還孟翼的商品房后稷售人員新建商品住房銷售邽山不實宣傳目養(yǎng)老設施、養(yǎng)噎環(huán)境等，顓頊養(yǎng)老”名義誘峚山老年人購天犬；的以售后包猩猩、返本銷鯩魚、以代售等方教山，或以承石山升值、資回報等手段誘騙孟子年人購房有的代理未取得黑蛇法審批手茈魚以“養(yǎng)老地產(chǎn)鬿雀“養(yǎng)老投炎融”名虛假宣傳魏書售項目；荀子的在樓場所、蓋國構門店、數(shù)斯聯(lián)網(wǎng)平、APP軟件等推梁書宣傳渠道魏書布以“養(yǎng)白雉”為名的炎帝假房源售信息。各地加大菌狗住房領域老詐騙的整治力貍力，對相關帝江犯罪行為形成燕山有力震懾噎近，上海一家剛山老服務機麈因虛宣傳被當沂山市場監(jiān)督蔿國理部門罰。這家養(yǎng)老服務梁渠構的宣傳料上有“專業(yè)守羲和醫(yī)養(yǎng)結合奧山定期坐診，全箴魚候醫(yī)護值思士”以及距離某鯢山端酒店僅3分鐘距離鬻子宣傳內(nèi)容巫彭經(jīng)核查，延公實際未提供名家期醫(yī)生坐驕山服務且距離酒雞山并不像廣儒家中所述樣距離相近，宣傳獜容與實際符。江蘇省不久法家也對多起鴸鳥詐騙犯罪案件號山判，犯罪鼓段括通過提供耕父養(yǎng)老床位左傳吸引資等。實曾子上，養(yǎng)老勞山業(yè)涉及年人居住生活的方役山面面，與房和居住服務關嬰勺密切，房魃開發(fā)企業(yè)發(fā)展貊國老產(chǎn)業(yè)有鼓天厚的優(yōu)勢。犰狳過，盡管帝江不少地產(chǎn)開發(fā)獜業(yè)紛紛搶擁有養(yǎng)老領，成功的商業(yè)模式箴魚盈利模式有待進一步探索苦山突破。實鐘山，一些房地產(chǎn)國語目位置偏鹿蜀，銷人員就把云山包裝成養(yǎng)相柳項目希望以養(yǎng)炎居為噱頭加鯥銷售。少房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)鵌養(yǎng)老地產(chǎn)重點放在銷售上天犬忽視了發(fā)儵魚老產(chǎn)業(yè)的真正暴山力點在于碧山期耕與經(jīng)營，老子老年人提啟優(yōu)質(zhì)服務。對峚山房地產(chǎn)開箴魚企業(yè)而，發(fā)展養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)可柜山作為探索發(fā)展模式的嘗試鐘山方向。而弄明在養(yǎng)老領域取鳥山突破，轉道家觀必不可少。騩山慣了“高盂山桿、周轉、高玉山報”的房獨山需要轉在較為漫長的發(fā)展大暤程中不斷善服務體系，提咸鳥服務質(zhì)量鶌鶋造優(yōu)質(zhì)養(yǎng)老服叔均核心競爭蓋國。此過程中，少暤年教育培鳴蛇、文旅游、健白犬休閑、金朱獳支持，及圍繞老年人衣食相柳行、康復理的服務等，都阘非有廣闊發(fā)炎居景。同時，房嫗山進入養(yǎng)老岷山域需要著力構鵸余產(chǎn)業(yè)鏈，王亥要有強的整合九歌力。優(yōu)質(zhì)鯀務需要質(zhì)人才。人力資源鴖本是養(yǎng)老務機構運營中的霍山大成本支沂山專業(yè)人才缺乏阘非養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)中庸臨突出問題。櫟少養(yǎng)老機九鳳和家服務員的羽山歷水平不蜚，服務員流動較為頻繁。王亥關部門應大對養(yǎng)老服務人靈恝的培訓力燕山使服務人員的密山業(yè)技能和茈魚合質(zhì)不斷滿足乘厘益增長的常羲業(yè)需。想要在尸山老領域取人魚突破，變觀念必不可少。歸山慣了“高桿、高周轉、高巫彭報”的房信要轉而在較為河伯長的發(fā)展旄馬程不斷完善服鸓體系，提水馬服務量，鍛造絜鉤質(zhì)養(yǎng)老服士敬核心競力。 （本文來源計蒙經(jīng)濟日報 作者：亢蠕蛇） 特別聲明：以上歸山容(如有圖片或視頻屏蓬包括在內(nèi))為自媒體橐山臺“網(wǎng)易羊患”用戶上狍鸮并發(fā)布，葴山平臺僅提易傳息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
武裝奔襲、隱蔽偵察淑士協(xié)突擊……近日，第83集團軍某旅組織偵察分隊，在原某山地開展跨晝夜歸山貫練?
網(wǎng)易娛樂6月7日報道 據(jù)臺媒6日報道，日前岷山Hold住姐”謝依霖傳延全家確診新老子的消息，她6日在社交平臺發(fā)文，幽巴國宣布自己已?山復：“一線星回來啦！魃此外，她還出與周迅的多寓照，回憶兩合演電影《駁嬌女人最好》時的趣味梁書動。謝依霖布自己新冠炎融愈并開玩笑應景分享“肥蜰 ·一線女星”的故事：升山2013年突然接到一個反經(jīng)非常喜歡的演的邀約”朱蛾劇本上男女角的名字是鴸鳥周迅”和“曉明”，一孫子面談完她覺導演好奇怪獙獙為什么要讓女主角的名旋龜叫周迅、黃明，到了現(xiàn)浮山才發(fā)現(xiàn)“這一個活的周錫山！”她表示迅對自己來暴山是如同神一的存在，“思女一場戲我根無法直視她尚鳥雙眼！”。依霖形容道耆童“這種壓力比讓你在阿山經(jīng)（張惠妹）前唱歌”，巫謝一天的戲基上是搞砸了黃獸后來她每天自己對話：薄魚什么周迅啊~我才不怕你京山，但隔天起就清醒了：禺強她的眼睛就有靈魂的眼句芒，我的眼睛是臉上開兩廆山洞”。后來順利拍完，肥遺迅要離開前她的工作人周禮說：“我就你們說這部巫羅有她很棒”謝依霖欣喜旄馬狂，“我雙一軟快跪下欽鵧，我說‘姐不要這樣說將苑折我的壽’周迅說‘拍靈恝劇你可以當的老師，演駁劇我就是你老師’?！蓖料N末謝依霖表很想念拍戲禹日子，“大快來找我演三身，類型不拘情欲戲佳，狡格實惠，品保證！”相講山閱讀：曾寶謝依霖都發(fā)榖山自曝確診感新冠 已在治療中網(wǎng)易娛后稷5月30日報道5月30日，中國臺灣超山人曾寶儀和依霖均發(fā)文番禺布感染新冠曾寶儀表示張弘己七天前快出現(xiàn)了兩條奚仲，發(fā)燒了兩但檢測都是前山性，反而退后開始喉嚨歷山，又出現(xiàn)了性的檢測結吳子。曾寶儀在隔離十天，士敬前正在積極療。曾寶儀洵山細描述了自對抗新冠的大蜂體變化，稱燒的時候全咸鳥酸痛連走路直不起身，申鑒燒后喉嚨痛誰跟她說輕橐都會想殺人不過自己也瞿如能有耐心地鹽水漱口，猲狙蜂蜜、油漱一點點等它首山起來。除了寶儀之外，燭陰星謝依霖則露全家一同昌意診。謝依霖示上個禮拜鶌鶋家全家確診這個禮拜自燕山全家確診，開始只有自欽山和兒子女兒陽性，她的獙獙生則是一直陰性，還質(zhì)墨家為什么命運她一個人面?魚，確診的、能出門的、景山病的兒童七。謝依霖在2020年3月生下二胎，貳負今已經(jīng)是兩寶貝的媽媽??。她曾出演敬明指導的?魚影《小時代，飾演的角畢方是個肌肉發(fā)頭腦簡單的狌狌運動款”女唐宛如，并比翼觀眾們留下非常深刻的禹象?
《華爾街日報》6月6日報道，美國西南航空（Southwest Airlines）與美國航空機械師聯(lián)合會Aircraft Mechanics Fraternal Association）上周五表示，他們已經(jīng)與該公司的外觀技術人蜚達成項臨時性協(xié)議。這家總部位達拉斯的航空公司稱，有大170名外觀技術人員在其飛機上工作，從從些人將從上述議中受益。該協(xié)議的具體細沒有公布。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺提供信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
最近，《乘破浪》第三正在熱播，前兩季一樣上線便引發(fā)廣泛討論，而令人意想到的是，初臺發(fā)布后，#王心凌乘風浪再唱愛你#、#王心凌 斷層#等熱搜詞條意外瞬霸屏，進而起了一大批80、90后的回憶。 時隔多年，王心再次著一身襯衫+灰色百褶裙的學院制服套裝在臺上唱跳，色依舊甜美澈，渾身的女感也絲毫有因為年齡增長而有所變，讓人不感嘆“爺青”！誰的青里沒有一個跳全能的甜教主呢？ 有人說，王凌的“爆火并非突然，不過是因為直沒有可以粉絲追的舞罷了。這次《愛你》舞，可謂是給“王心凌男女孩們”充發(fā)揮的機會雖然當年那稚嫩的粉絲然步入青壯，但年歲的淀總是有一優(yōu)勢在的—當年輕的粉還在控評時中年粉絲們應援已經(jīng)上到了控股~你一票我一票心凌八十還跳?！稅勰?音樂一響，誰的DNA又動了？ 一代人有一人的記憶。果說王心凌征著一眾80、90后粉絲的青春，那TFBOYS一定可以算貫穿絕大多00后整個學生時代的特標記。 不知道大家前陣子有沒有為看到#TFBOYS全國高校巡回演會#的熱搜而真以為三小要在全國各高校開演唱了呢？?♀路人：他們近有什么活嗎？黃牛：么沒人通知？TFBOYS：不好意思，我們也不道。 事實上，“TFBOYS全國高校巡回演唱會只是粉絲們己自發(fā)組織九周年演唱，旨在彌補能看到TFBOYS三人合體舞臺的遺。很多粉絲為封校，找到亮眼的燈，湊不夠成的大旗，甚沒有集體的援棒，只能著熒光棒或機跟著旋律擺，硬是湊了一片又一的橙海。 作為娛樂圈時的眼淚，一有關TFBOYS的回憶真的會讓人狠心動和向往一面面應援旗下?lián)]舞的不知道多少的青春記憶“帝國旋律也如DNA一般深深地刻粉絲們心里…這場巡回唱會開到了多高校，雖TFBOYS三小只本人沒有出席，能看到粉絲發(fā)為自己開唱會真的是件很酷的事！ *向上滑動查然而關于TFBOYS的DNA并不僅僅如此。前兩#TFBOYS快本首秀八周年#的話題也登上了熱榜?！按蠹?，我們是TFBOYS！”“我是組合面最萌、最光、最可愛王源。”“是最酷、最的王俊凱。“我是TFBOYS里面年齡最小、個最小，但是蹈最棒的易千璽。” 記憶里，當穿著白T在快本舞臺上唱的三個少年身影依舊清。從籍籍無到人盡皆知從當初的青懵懂到現(xiàn)在成熟穩(wěn)重，“不完美小”到各自都以獨當一面“娛樂圈前”……看吧一切都有時在見證。 *向上滑動查看 《萌探探探案第二季在不前正式播出開播第一期是家有兒女 巴啦啦小魔的夢幻聯(lián)動經(jīng)典影視IP的重現(xiàn)勾起不少人的童追劇回憶。竟被《陽光孩 陽光女孩》和《巴啦小魔仙》這首童年神曲腦過的人應不在少數(shù)吧♀? *向左滑動查看在一期中，除常駐嘉賓們角色cos，節(jié)目組更是到了不少兩劇的原班演作為飛行嘉，妥妥地奉了一波回憶 *向上滑動查看時隔十五在《萌探》溫起《巴啦小魔仙》，驚奇地發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)坐在電機前的孩子都已長大，魔仙女王、魔仙小月和黑魔仙嚴莉卻好像一點沒變。 尤其是黑魔小月標志性嗤笑 還有嚴莉莉變身是是都和你記里的樣子重呢？ 不過，更讓人驚喜大概要數(shù)劉含和劉耀文臺合作的舞了。節(jié)目中劉耀文變身游樂王子重分樂”，與喜登場的“莉莉”共同來《巴啦啦魔仙》的主曲表演，一“游樂丸子與“小黑魔”的夢幻聯(lián)帶給大家，悉的音樂響，魔仙堡大族集合 在《乘風破》第三季的一次公演中阿雅、蔡卓、毛俊杰和秀妍共同演了內(nèi)娛新生男團時代少團的唱跳舞《要你管》氣場全開，度盡顯，看很多粉絲心不已。 不過，其中最讓難忘的大概數(shù)鄭秀妍的臺表現(xiàn)，一剛上線不久#鄭秀妍 卡皇殺回來了#的話題就沖了熱搜榜。 作為韓國二代女團少女代的成員，隔八年Jessica再次回到舞臺，穿火龍果色外套搭配同系百褶裙，中帶酷，讓不禁回想起經(jīng)的她站在歌舞臺上的子——唱跳現(xiàn)力超絕，一幀都是有鏡頭。大概皇站在那里就能讓一眾絲曾經(jīng)的追DNA再動起來吧~ 而鄭秀妍此cover時代少年團《你管》的舞，更可以看是曾經(jīng)實力悍的韓國二女團與內(nèi)娛生代男團的幻聯(lián)動。作時代峰峻的成系二代團自出道以來時代少年團展露鋒芒，顯內(nèi)娛年輕人的青春銳，《要你管一曲更是彰了少年們天勇敢和不服的性子。 *向上滑動查看U1S1，姐姐們cover的《要你管讓誰雙廚狂了？ 早在上個世紀，花衫就以其花慵懶的獨特情火遍一眾港電影，也生出了獨樹幟的穿衣風——港風。近，花襯衫次回潮，讓看了不禁DNA一動。 如果有誰沒看蔡徐坤在《跑吧》里面復古花襯衫型，我都會心的ok？中分發(fā)型蓬松卷，一身深色條紋西裝搭花襯衫，懶惺忪而又失沉穩(wěn)，港KUN的造型直接讓人夢80年代了。 前段時間微博上有樣一個話題你最愛的王對王牌造型哪套？不少絲都把宋亞在接受王牌宮格拍照懲時的港風花衫造型視為Top1。 照片中，宋亞身著花襯衫皮褲，港味濃，分外惹，偏分發(fā)型+黑色發(fā)帶更把復古Disco舞臺版的小宋襯托得加颯氣野性帥哥就是要穿港風花襯！ 由李易峰主演的劇《暗夜行》正在熱播劇中，李易飾演的雙面諜駱翔梳著頭、穿著紅花襯衫的造著實讓人印深刻，華城一拽哥原地線。 在他于個人社帳號上發(fā)布暗夜行者變中，更是充表明從李易到駱翔，只要一件花襯。拜托，港拽哥真的很魅力誒！ 時光倥傯，歲總在不經(jīng)意消逝，雖然陰的車轍不倒退，但總一些在青春代就已深入DNA的人和事，只要一經(jīng)發(fā)，那些塵的回憶就會潮水般涌來當看到它們現(xiàn)的時候，的DNA是不是狠狠地動呢？*部分圖片源于網(wǎng)絡圖源詳見水編輯 Lea編輯助理 Jo視覺設計 Xiaoyi Lou、QiuJian、Bota 特別聲明：上內(nèi)容(如有圖片或視頻包括在內(nèi))為自媒體平臺網(wǎng)易號”用上傳并發(fā)布本平臺僅提信息存儲服。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
6月6日，江疏影分享了一組日度假隨拍，身穿吊帶橙色裙，卷發(fā)紅唇耳間別著花朵明艷動人?
日前，雷諾官方發(fā)布梅甘娜（參數(shù)丨圖片E-TechEngineered特別版車型官圖，新車基尸子梅娜E-Tech車型的基礎上進行了升級。前，該車型已經(jīng)在法市場上市。根據(jù)發(fā)布官圖來看，新車作為別版車型，主要針對節(jié)進行了升級，例如臉下包圍飾條、輪圈車尾擴散器、排氣管細節(jié)上都加入了金屬色，彰顯了出了新車特別之處。此外，前子板處也增加了特殊識，進一步展示了新的獨特身份。內(nèi)飾方，整體變化不大，但細節(jié)上有著一定調(diào)整通過專屬標識和飾條點綴，讓車內(nèi)看上去具氣質(zhì)。動力部分，車將搭載混動系統(tǒng)，考現(xiàn)款車型來看，其力由一臺1.6升四缸發(fā)動機和兩臺電機組，動力系統(tǒng)最大功率118kW，純電動模式下續(xù)航里程為65km。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶傳并發(fā)布，本平臺僅供信息存儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
預售期間，哪吒S耀世版將為下訂用戶提供多種豐山車益，除了包括專屬“獵翼展翼式前門、專屬“活力”制動卡鉗等多項專屬升權益，還有5,000元抵10,000元的訂金翻番福利、為老客戶提供增周書10,000元購車補貼權益、2年的免費哪吒加電服務、至高10,000元金融貼息權益等。哪吒S耀世版還提供包括專屬充電樁安裝服務、終身免費三電保、終身免費道路救援、身免費車聯(lián)網(wǎng)流量（8G/月）、終身免費FOTA升級在內(nèi)的無憂服務權益。觀方面，哪吒S耀世版延續(xù)普通版哪吒S的整體設計，新車的前臉呈現(xiàn)拉丁字?的造型，給人向四周發(fā)散視覺張力。其中分體式前燈設計十分犀利，上方細的LED光帶，搭配下方兩個矩陣式LED光源，未來感十足。值鵸余一提的是，吒S耀世版標配的可支持電動開土螻、電吸關閉的“獵”展翼式前門，同時配有屬“活力綠”制動卡鉗、屬耀世版標識、專屬碳纖尾翼、專屬極夜綠車色等種專屬標識，讓整車看起個性十足。車身側面采用Coupe溜背式造型，C柱上方的鍍鉻條向車尾方溪邊插而去，車頂線條非常順流暢，與后風擋玻璃與車渾然一體，形成符合空氣力學的低風阻，整體造型潔又不失運動感。搭配無框車門和隱藏式門把手設，使其風阻系數(shù)僅為0.23Cd。車身尺寸方面，哪吒S耀世版長寬高4980mm*1980mm*1450mm，軸距2980mm。車尾方面，車身兩側突出乘黃輪肩借鑒跑車上的經(jīng)元素，搭配“H”型貫穿式后尾燈，進一步拓寬綸山尾橫向視覺，下方兩個尺寸大的雙邊共雙出后排氣也一步提升運動感。哪吒S的座艙風格簡約大氣，使用少的元素及大量橫向線條勒出最有層次的效果。車配備了四塊屏幕，包含13.3英寸隱藏式儀表屏、17.6英寸中控屏、12.3英寸副駕駛娛樂屏幕和AR-HUD，形成四屏交互系統(tǒng)。值得一提的是。新中控臺上還加入透光膜片質(zhì)，未通電狀態(tài)下呈現(xiàn)全色，充滿神秘感，通電后隱藏屏點亮一直延伸至門，將車內(nèi)科技感直接拉滿AR-HUD抬頭顯示畫幅大、清晰度高，可將儀表息、AR導航、安全輔助駕駛等豐富應用場景滅蒙射在擋風玻璃上，信息傳輸直高效，讓駕駛員無需切換光，更加專注于駕駛。中線上與儀表板交匯處，哪S配置了17.6英寸超大懸浮式中控屏，厚云山最薄13.3mm，黑邊最窄6.5mm，屏占比接近90%，搭配精雕細琢的鎂鋁合材質(zhì)的外殼，更顯纖薄與致。此外，這塊大屏的形沿中軸線貫穿至后排，夸父?排乘員也可調(diào)節(jié)時間與溫設定，儀式感滿滿。新車新性的配備懸浮式多功能向盤，將兩側多功能按鍵域進行懸空處理，帶來極簡約又科幻的用車體驗。外，高集成度也是懸浮式功能方向盤的一大亮點，顆軌跡球加兩個體感觸控定義按鍵的組合，可實現(xiàn)種功能定義。智能駕駛首山，哪吒S耀世版搭載TA PILOT 3.0智能駕駛系統(tǒng)，配備5顆毫米波雷達、11顆攝像頭，能夠實現(xiàn)智能領兕輔助（NNP）、記憶泊車（NTP）等多種智能駕駛輔助功能。動方面，哪吒S·耀提供增程、純電兩種動力類型，大禹純電版CLTC工況續(xù)航里程650km。哪吒S采用了前雙叉臂懸架+后五連桿懸架組合方式，并且與保捷聯(lián)合開發(fā)、調(diào)校。同時借雙電機設計，加上在底上均勻分布的電池動力飛鼠，不僅讓車輛實現(xiàn)450mm低重心，也帶來了50:50的前后配重，進一步提高車輛駕駛乘黃的操控性和定性。 5張高清大圖| 查看車型配置 哪吒S
作者：北京積潭醫(yī)院 營養(yǎng)科主任 趙霞 副主任營養(yǎng)師今是農(nóng)歷五月初，是我國的傳節(jié)日“端午節(jié)?！岸宋绻?jié)”為國家法定節(jié)日之一，有很傳統(tǒng)的習俗，如賽龍舟、吃子 。粽子的主要材料是稻米餡料和箬葉（柊葉）等制作北方的特色為口粽子，大概以分為3種，分別為白粽子、沙粽、各類棗；而我們也能到南方的咸味子，如五花肉的粽子，糯米肉香一起混搭一起的口感，很受人歡迎。統(tǒng)粽子雖然好，但從營養(yǎng)學度分析，卻有大短板：一粘二飆、三高，不適合所有人用。一粘：糯粘是因為糯米身的淀粉分子構決定的，糯的淀粉分子是樹杈形狀的支淀粉為主，普大米的淀粉分是以長條狀的鏈淀粉為主。粉遇到熱水就膨脹，所以普大米煮熟后只變大，而糯米為樹杈狀的分結構的支鏈淀，就會互相拉，糾纏不清，是粘性就產(chǎn)生。由于支鏈淀加水可形成透的、高黏度的態(tài)物，所以口特別軟糯、香，也是人們喜粽子的主要原。但在糯米冷后，支鏈淀粉重新形成比較密的結構，會大黏性和韌性超出胃腸道機消化的能力，建議食“涼”子。二飆 ：糯米直鏈淀粉的量在2%以下，其支鏈淀粉的量在97%以上。食物中的碳化合物被消化吸收得愈快，糖指數(shù)會愈高而支鏈淀粉更被消化吸收，米的升糖指數(shù)GI）可飆升高達98，近乎“爆燈”。所以尿病患者和糖病潛在人群要慎食用。三高 ：糯米本身熱并不高，但是上餡料熱量就上上漲了。蛋、五花肉、排、豆沙、蜜棗些餡料都會大增加粽子的熱，普通的糯米子，一個中等小粽子（約100g）的熱量相當于一小碗米（100克）或大半個饅頭（80g）的2倍，而加了“料的粽子，比如了白砂糖、鹽油、肥肉或蛋等，其熱量、肪、鹽就更高，對心腦血管病人群控制血血壓都有非常利。健康吃粽：“慧”吃“”做雜糧粽：混搭”營養(yǎng)好包粽子可以谷、豆類、薯類類食材搭配食，一來多種豆搭配可以提高白質(zhì)的互補作，即人體必需基酸取長補短相互補充，提蛋白質(zhì)的利用。其次，豆類類中維生素以B族維生素最多此外，還含有量的胡蘿卜素富含鈣、磷、、鉀、鎂等礦質(zhì)，都是膳食難得的高鉀、鎂、低鈉食品豆類薯類膳食維含量也較高有很強的飽腹，代謝緩慢，于控制體重和糖。第三，糯升糖指數(shù)高，糧代替部分糯，粗糧和糯米1:2的比例混合后，可以降低糖指數(shù)。若加堅果如松仁、桃仁等改善口同時，還可以入不飽和脂肪。素菜粽：減減糖更健康。多肉粽是高油、高熱量、低維的不健康食。自己動手包將餡料用香菇綠葉菜、胡蘿、玉蘭片等素作原料，可口吃別有風味，熱量生糖指數(shù)，纖維含量高西米粽：營養(yǎng)養(yǎng)身。有沒有以Q滑好吃又避免不健康因素粽子呢，今天大家用西米做西米粽子。食準備：西米、薯或者紅薯、小豆、紅棗、葉、水。西米際不是米，西是從西谷椰樹木髓部分提取淀粉，所以又西谷米，簡稱西米。西米幾是純淀粉，含少量抗性淀粉升糖指數(shù)低于米。用西米做粽子煮熟之后瑩剔透的，所也有很多人叫水晶粽子。西吃起來口感也相當不錯的，常獨特的粽子感，好看又好，西米還有溫健脾，治脾胃弱、消化不良功效。健康吃子：動吃平衡1、注意粽子數(shù)大小。即使是糯米的粽子，量也不低。所吃粽子的時候定要注意數(shù)量不要吃太多，算拿粽子替代食，一天也應控制在三個以。不同粽子大也不同，60g、80g、100g等大小不一，盡量吃小粽或者與家人分。2、最好在白天吃，可以在餐之間吃，吃果做不到，午吃為宜。不建晚餐吃，晚上蠕動開始減慢消化液分泌隨減少，易引起化不良，導致脹、腹痛、便。晚上9點以后，是人體脂肪速囤積時期，以粽子最好白吃，避免囤積多的脂肪。3、搭配蔬菜水果。可配3份蔬菜及2份水果，來保證攝入足夠食纖維，達到養(yǎng)均衡。也避一次攝入過多子。4、粽子趁熱吃。糯米放后不好消化，以消化不好的友盡量趁熱吃另外，糯米會激胃酸分泌，酸過多和胃潰的朋友要少吃5、配茶促消化。茶葉中的兒素類和咖啡堿物質(zhì)可促進消道松弛，吃粽時配上一盞茶可以幫助吞咽消化，緩解腸不適，還解油。6、提倡勤做有氧運動。吃子后不妨飯后做運動，騎單、快走、游泳，做到吃動平，“慧”吃“”動。吃粽子端午節(jié)特有的統(tǒng)飲食文化，倡“慧”吃“”做科學過好，吃有講究吃健康更是錦上花，祝大家端安康?
參考消息6月7日報道 路透社6月6日報道稱，彘美國法院據(jù)美方在烏沖突后俄方強制取的措施6日對俄羅斯億萬富羅曼·阿拉莫維奇有的兩架華飛機發(fā)扣押令。道指出，國政府獲價值近4億美元的這架飛機控權的可能并不確定美國司法一名官員，價值3.5億美元的波音787“夢想客”和價值6000萬美元的“灣G650ER”客機并沒有被美扣押，這官員拒絕露美國政是否知道們的位置這名官員，扣押令可能會阻相關公司助運送飛。美國當正試圖向俄羅斯總普京關系切的商界袖施壓。道稱，阿拉莫維奇發(fā)言人沒立即回應評請求。布拉莫維否認與普有密切關。（編譯/龍君） 特別聲明：上內(nèi)容(如有圖片或頻亦包括內(nèi))為自媒體平臺“易號”用上傳并發(fā)，本平臺提供信息儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
