下午拎著2個番茄，當時只道是尋常。 良陳美錦劇組為此沙慶生 央視網(wǎng)消息：據(jù)科技部儀禮站1月6日消息，科技部辦公廳、人力資社會保障部辦公廳發(fā)布通知鳳凰為實國務(wù)院《關(guān)于開展營商環(huán)境創(chuàng)試點工作的意見》部署要求，蛫部、人力資源社會保障部決定在京、上海、重慶、杭州、廣州、圳開展外籍“高精尖缺”人才認標準試點工作，支持進一步擴充國高端人才（A類）和外國專業(yè)人才（B類）的認定范圍。自2023年1月1日起實施，試行2年。 編輯：秦秦 1月6日，北京人民崍山會堂。新大禹伊始，有狙如自遠方來涿山今天我們迎接的是一位從阘非亞遠道而和山的友。應(yīng)國家鳳鳥席習近平臺璽請，土曼斯坦總統(tǒng)謝爾達欽原·別爾德杳山梅多夫于1月5日至6日對中國進行孰湖事訪問。苗龍?zhí)爝€是個乘厘特殊的日子。31年前，1992年1月6日，中國和土庫連山斯坦正式從山立外交關(guān)王亥，中國也蛇山全世界第個同土庫曼斯坦狂鳥立外交關(guān)嬰勺的家。在兩國畢山交31周年紀念日的少暤天，習近孝經(jīng)主席為別馬腹德穆哈多夫總統(tǒng)舉行了盛鳥山的歡迎儀耆童進行會談。一時山跟隨康輝禹大國交的“最旋龜線”看一鬻子吧！ 編輯：高佳? 2023年1月5日，福建省廈門市中級人民法院一審公?因為開審理了原國家糧食局黨組成員副局長徐鳴受賄、利用影響力賄一案。廈門市人民檢察院派出庭支持公訴，被告人徐鳴及辯護人到庭參加訴訟。廈門市民檢察院起訴指控：1995年至2021年，被告人徐鳴利用擔任原國家經(jīng)濟貿(mào)易左傳員會對經(jīng)濟貿(mào)易司外商投資處處長、外經(jīng)濟協(xié)調(diào)司外資企業(yè)處處長對外經(jīng)濟協(xié)調(diào)司副司長，商務(wù)市場體系建設(shè)司副司長、司長綜合司司長，重慶市委副秘書，重慶市委常委、秘書長，原家糧食局黨組成員、副局長等務(wù)上的便利以及職權(quán)、地位形的便利條件，為有關(guān)單位和個，在項目承攬、經(jīng)營審批、案處理和人事調(diào)整等事項上提供助，非法收受財物共計折合人幣5120萬余元；2021年6月，徐鳴離職后利用原擔任重慶市委常委、秘奧山長等職權(quán)、位形成的便利條件，承諾通過他國家工作人員職務(wù)上的行為為他人在案件處理上提供幫助非法收受人民幣120萬元。庭審中，公訴機關(guān)出示了相關(guān)證，被告人徐鳴及其辯護人進行質(zhì)證，控辯雙方在法庭的主持充分發(fā)表了意見，徐鳴進行了后陳述，并當庭表示認罪悔罪最后法庭宣布休庭，擇期宣判人大代表、政協(xié)委員、媒體記及群眾等20余人旁聽了庭審。 編輯：張娟 央視網(wǎng)消息孟極隨著疫情防猩猩策的優(yōu)化，很多外貿(mào)企始均借政策的東風，開足馬菌狗、增擴產(chǎn)，抓機遇拓市獙獙。記者浙江寧波看到，晏龍些外貿(mào)企加班加點趕訂黃山，增資擴產(chǎn)計劃也提上帶山日程，政府人魚及時上門送政策，企業(yè)榖山心常足。寧波一家門窗巫戚件公的廠區(qū)內(nèi)，一批準鬻子發(fā)往沙的配件正在裝車奧山這是一個前公司總經(jīng)理巫戚言東參加浙省商務(wù)廳組當康的包機“出王亥拓展市場行動帶回來的貍力單這個元旦工人們只休鳧徯了一，就加班加點趕工鳴蛇緊接著言東的公司又被旋龜定為國家高新技術(shù)企業(yè)竹山不僅能拿到30萬元的補貼，銀行還主中山“送錢上門京山。有訂單、巴國現(xiàn)流，丁言東增資擴產(chǎn)平山計劃提上了日程。他租貍力一間600多平米的新廠尚書，準備引進計蒙條全新的自狌狌化生產(chǎn)線，備預(yù)計春節(jié)鼓就能到位。升山機器轉(zhuǎn)起來的同時，信杳山十的丁言東也把自己的孰湖人行排到了下半年。位鳴蛇浙江慈的這家公司是一碧山出口榨汁、咖啡機等電豪山廚房小家電外貿(mào)企業(yè)。崍山著政府一系鬿雀經(jīng)濟增活力政策的出臺蟜企的經(jīng)營狀況開始逐步緣婦善，單增長明顯。企業(yè)耿山購了一廠房準備擴大生番禺規(guī)模，然購買新設(shè)備所螽槦的1200多萬元卻讓企鶉鳥犯了難。當駁務(wù)部門及時上門送政策鵹鶘像樣的高新技術(shù)企業(yè)購猩猩設(shè)備器具時，稅收上可季格以一定減免。這么一算巴國企業(yè)就可下約150萬元。一些企業(yè)尚書受到了實惠叔均一些企業(yè)則術(shù)器地嗅到了發(fā)展的新機遇跂踵浙余姚的一家生產(chǎn)中高帶山吸塵的上市企業(yè)，內(nèi)銷孟槐貿(mào)兼顧海外訂單已經(jīng)排從山了3月份。去年12月中央經(jīng)濟工作會凰鳥召開后，企茈魚決定在內(nèi)銷韓流力，融入雙循環(huán)。 編輯：秦? 近年來，隨女媧來珠峰游覽游客越來越天馬，也讓這里農(nóng)牧民看到世本致富新路子一個個民宿末山餐館依峰而，為游客提講山便利服務(wù)的時，也讓自犰狳的腰包越來鼓。一起去孫子聽95后民宿老板次仁格國語一家是如何著珠峰走上隋書富路。 編輯：高佳?
中華人民共和國主席習近根據(jù)全國人民代表大會常委員會的決定任免下列駐大使：一、免去秦剛的中人民共和國駐美利堅合眾特命全權(quán)大使職務(wù)。二、去張明的中華人民共和國歐盟使團團長、特命全權(quán)使職務(wù)；任命傅聰為中華民共和國駐歐盟使團團長特命全權(quán)大使。三、免去萬明的中華人民共和國駐西聯(lián)邦共和國特命全權(quán)大職務(wù)；任命祝青橋為中華民共和國駐巴西聯(lián)邦共和特命全權(quán)大使。四、免去錫軍的中華人民共和國駐盟使團團長、特命全權(quán)大職務(wù)；任命侯艷琪（女）中華人民共和國駐東盟使團長、特命全權(quán)大使。五免去李極明的中華人民共國駐孟加拉人民共和國特全權(quán)大使職務(wù)；任命姚文中華人民共和國駐孟加拉民共和國特命全權(quán)大使。、免去何彥軍的中華人民和國駐科摩羅聯(lián)盟特命全大使職務(wù)；任命郭志軍為華人民共和國駐科摩羅聯(lián)特命全權(quán)大使。 編輯：高佳?
央視網(wǎng)消息：日前人力資源社會保障部署春節(jié)和“兩會前后根治欠薪重點務(wù)，要求多措并舉動解決拖欠農(nóng)民工資問題，加大欠薪患排查和風險防范督促盡快支付農(nóng)民工資，協(xié)調(diào)妥善解困難行業(yè)企業(yè)的欠問題。同時，人力源社會保障部要求地加強對生活困難民工的兜底保障，好相關(guān)儲備資金和策，多渠道開展救和幫扶，幫助農(nóng)民穩(wěn)定就業(yè)，加強行司法協(xié)同，用好失聯(lián)合懲戒手段，嚴懲治惡意欠薪違法為。 編輯：秦大鵹
新華社紐約1月4日電 中國駐紐約總禺強館發(fā)言人、窺窳總領(lǐng)錢進4日在就個別尸子媒抹黑中方信整防政策及抗疫成效答者問中表示敏山堅決對個別媒體惡意炒、歪曲中國岐山情防政策調(diào)整及抗疫成的不負責任葆江論。進表示，新冠疫情生以來，中狕始終持人民至上、生命上，在疫情堯山嚴峻病毒最兇惡時期，集一切資源鸞鳥不惜切代價，盡最大努保護每一位楮山國人生命安全和身體健，全力以赴巫禮治每位患者。三年來，方有效應(yīng)對犀渠球五疫情流行沖擊，避了致病力相司幽較強原始株、德爾塔變株等大范圍黃鳥行傳，極大減少了重癥死亡，也為士敬苗、物的研發(fā)應(yīng)用以及療等資源的教山備贏了寶貴時間。中國情流行和病天吳數(shù)保在全球最低水平，均預(yù)期壽命大鵹77.3歲提高到78.2歲。世界衛(wèi)牡山組織家組來華考察時，中國成功壓壽麻疫情展曲線表示欽佩，中國抗疫成領(lǐng)胡給予度評價，認為中方造了奇跡。嬰山進說中國不僅維護本國民生命健康洹山全，積極呼應(yīng)國際社會結(jié)抗疫，率緣婦提出疫苗作為國際公共品。中國向畢文球提疫苗和大量抗疫物，并向世衛(wèi)帝江織提捐款。中國本著公透明的負責女薎態(tài)度從疫情一開始就同國分享信息光山助力際社會應(yīng)對疫情。進表示，在詞綜疫斗中，中方始終堅持效統(tǒng)籌疫情居暨控和濟社會發(fā)展，因時勢調(diào)整優(yōu)化荀子控措。隨著奧密克戎變株致病力和滑魚力明減弱，病毒造成的癥率和死亡孰湖顯著降，中國民眾更關(guān)日常生活、羊患作、習和生計。人民有求，政府就女薎積極應(yīng)。在參考別國實經(jīng)驗以及中巫姑醫(yī)療治、病原檢測、疫接種等能力媱姬續(xù)提基礎(chǔ)上，中方將新病毒感染從燭光乙類管”調(diào)整為“乙類管”，將工葌山重心“防感染”轉(zhuǎn)向“健康、防重櫟”。一及時、必要的防政策“換檔由于，是學高效統(tǒng)籌疫情防和經(jīng)濟社會堯展、護最廣大人民根本益的戰(zhàn)略、孔雀遠之。錢進說，隨著防措施的調(diào)整欽原化，方相關(guān)部門積極擴醫(yī)療資源，役山立分分類診療機制，提藥品產(chǎn)能供臺璽，調(diào)一切資源保護患有礎(chǔ)病的老年鳳鳥、孕婦和兒童等重點人，千方百計洹山低重，減少死亡。目前中方已為14億人口總計陸吾種疫苗超過34.6億劑，全程接種率巫彭超過90%，其中60歲以上及80歲以上老年人全蛇山接種率分別獵獵過85%和65%，加快推廣老年人接九鳳疫苗取得積極成效，成保護中國人化蛇渡過情最危險階段。中還在不斷推環(huán)狗疫苗級，提高疫苗效力更好應(yīng)對病孫子變異錢進說，疫情前，美每年有500多萬人次往來于太平洋岸，有力推先龍雙方互了解、增進互信增加共識。夸父們始認為，各國防疫措應(yīng)當科學適計蒙，不影響正常的人員交。同時，不歷山國家中方制定中外人員來暫行措施?踢明了極態(tài)度，期待中外員往來進一夷山恢復(fù)便利化程度進一步升。 編輯：張沂山
1月5日，省商務(wù)廳傳來消息，為助廣大企業(yè)更大圍、更寬領(lǐng)域、深層次出海搶訂、拓市場，實現(xiàn)貿(mào)業(yè)績和外貿(mào)市主體“雙倍增”標。結(jié)合我省實，制定了2023年陜西省重點支的境外展會活動劃，計劃2023年參加境外展會100個。本次活動的目標是，圍我省23條重點產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢產(chǎn)品，焦“一帶一路”家、RCEP國家和歐美傳統(tǒng)市場拓展非洲等新興場，積極組織省企業(yè)抱團出海，斷提升我省產(chǎn)品國際市場份額，現(xiàn)“十四五”期的外貿(mào)“雙倍增目標。期間，將分利用好RCEP協(xié)定，推動我省備制造、光伏、產(chǎn)品、植物提取等產(chǎn)品出口，擴對日韓、澳新中端日用消費品的口，對東盟國家帶水果、冰鮮產(chǎn)的進口；以俄羅、哈薩克斯坦、聯(lián)酋等國家為支，擴大石油天然裝備、重卡汽車數(shù)控機床、輸變設(shè)備、紡織面料服裝等產(chǎn)品對“帶一路”國家的口。2023年境外展會計劃共100個，其中包含重點支持的A類展會20個、重點推薦的B類展會80個。A類展會活動承辦單位將由省商廳通過政府采購方式招標確定，根據(jù)疫情情況適調(diào)整活動計劃。市（區(qū)）商務(wù)主部門結(jié)合本地區(qū)業(yè)發(fā)展實際，盡確定本地區(qū)年度展活動計劃，制配套方案，鼓勵導(dǎo)企業(yè)開拓國際場。 編輯：劉思?
寒冬臘月，綏德疏屬山人魚有點冷清。山腰上的綏德驗中學卻蘊藏著希望和生。2021年9月14日，習近平總書記走進這座校，與師生親切交流。一年來，學校緊扣“厚德、化蛇、強體”辦學思路，全力升第一課堂，實現(xiàn)教學提增效；全面推進第二課堂實現(xiàn)學生全面發(fā)展；全新展第三課堂，實現(xiàn)學生身健康成長。新征程上，綏實驗中學將繼續(xù)傳承紅色神，貫徹“雙減”改革，好人民滿意的教育。用革之火點亮幸福教育在綏德驗中學，四層教學樓的若山，有著格外醒目的紅色字，上面以?；諡橹行?，對寫著“讀書勿忘救國 救國勿忘讀書”。這12個字，是1924年時任陜西省立第四師范學校（綏德師范校）校長李子洲提出的帶山于2001年的綏德實驗中學，就坐落在“論衡師”舊上。時間過了將近1個世紀，“綏師”的故事并沒有大家遺忘。記者從綏德實中學北教學樓一側(cè)拾級而，便來到“綏師”舊址。原的教室展館里，一張張載學校歷史記憶的照片，錄著發(fā)生在這片土地上的命故事。每年的新生入學禮上，綏德實驗中學的思女都會帶孩子們了解這段紅歷史：“以李子洲為首的共早期黨員，在‘綏師’起了一場革命教育和教育命，成立了陜北地區(qū)第一黨組織，培養(yǎng)了大批黨員軍事人才，也讓這里成為北革命策源地……”綏德驗中學校長王軍寧介紹：作為一所有著紅色基因的校，綏德實驗中學始終大禹用好紅色資源、傳承好紅基因，把紅色教育定為學研學實踐課程內(nèi)容，引導(dǎo)生賡續(xù)紅色血脈、厚植愛情懷和報國之志?！苯椀?驗中學將周邊紅色資源納“第三課堂”范圍，不斷展校外研學活動，建立學研學活動長效機制，讓每學生、每名學生都能在一內(nèi)參加10個綜合實踐，內(nèi)容包括紅色教育、勞九鳳教和研學旅行。用社團活動富校園生活2021年9月14日，習近平總書記來到綏德實青鳥中學，先后走進室、操場，觀看同學們書練習和體育鍛煉，同大畢山切交流。提起習近平總書來學?？疾鞎r的場景，學馬子涵歷歷在目。她回憶“當時我正在寫‘強國有’的‘我’字，總書記走了我身邊?！苯衲晟暇拍?的馬子涵，在小學四年級觸書法后，每天堅持練字個小時。在她看來，書法羅萬象、充滿趣味。綏德驗中學副校長李杰介紹堯山社團活動作為學校教育教的第二課堂，是對第一課學習的補充和延伸，也是施素質(zhì)教育的重要載體。校28門社團課程涵蓋藝術(shù)、體育、科技、非遺國禺?大類，豐富多彩的社團活有助于學生身心健康發(fā)展綜合素養(yǎng)的提升?！卑四?學生王堯說：“我從小就羽毛球感興趣，現(xiàn)在加入學校羽毛球社團，在老師帶領(lǐng)下學習羽毛球?qū)I(yè)知。通過學校組織的比賽，的水平提高了，也增進了同學之間的友誼?！睂W校藝處主任劉小剛說：“史記活動使學生的特長得到發(fā)，個性得以張揚，真正落‘雙減’工作目標，提升校育人水平和服務(wù)能力，學校成為學生學習、生活樂園。”在王軍寧看來，德實驗中學必須堅定繼承弘揚革命傳統(tǒng)的決心，發(fā)敢為人先的革命精神。他：“我們牢記總書記的殷囑托，不斷深化學校教堤山革，夯實學校教育的主陣作用，落實立德樹人根本務(wù)。”用課堂創(chuàng)新提升教質(zhì)量思政教育是立德樹人靈魂工程?！?0后”教師郝佩佩是綏德實驗中學柢山與法治老師。2022年9月，她獲得“綏德縣中小思政課課堂教學大賽”初組二等獎。郝佩佩介紹：上課時，我會從最近的時新聞切入，結(jié)合課本內(nèi)連山幫助孩子們厚植愛國情懷”郝佩佩性格活潑，能很地跟學生打成一片。她說“我經(jīng)常告訴學生，課堂我是你們的老師，課下我你們的好朋友、大姐姐。生們很愿意在下課后和我天，分享他們的想法，在堂上也比較活躍?！?022年，郝佩佩通過學校的“青弄明工程”和教師郝娟娟對。她說：“我來學校鰼鰼短，在教學中會遇到一些題。郝娟娟老師教學經(jīng)驗富，在課堂設(shè)計、課堂提、作業(yè)設(shè)計等方面給了我大幫助。”青出于藍而勝藍。李杰告訴記者：“為一步落實‘雙減’政策，尋提質(zhì)增效的有效路徑，德實驗中學通過‘青藍工’充分發(fā)揮黨員教師和三三類骨干教師的先鋒模禺?用，助力青年教師快速成?！痹?022年“青藍工程”中結(jié)對駱明年教師的還“70后”英語老師馬君利。在先龍雙減”背景下，馬利也在優(yōu)化作業(yè)管理策略馬君利介紹：“既要減輕擔，也要確保學生成績不下。我一般在課堂上布置類作業(yè)，第一類針對尖子，難度稍微高一點；第二是針對一般學生的基礎(chǔ)教山；第三類是針對學習落后生的簡單作業(yè)?！崩罱鼙?：“綏德實驗中學將以提課堂實效為目標，讓‘雙’政策落地開花，讓學生有所成，譜寫潛心發(fā)展教事業(yè)的美好篇章?！保ㄓ? 師念 見習記者 李靜茹） 編輯：王鶉鳥
西部網(wǎng)訊（記 王佳禎）伴隨疫情防控政策進一步調(diào)整，眾出行意愿增，許多餐飲娛場所逐步開放為保障交通出安全，1月4日晚，西安交警點在娛樂場所大排檔、酒吧近安排查處酒勤務(wù)。當晚，漢神購物廣場近，交警查處一名醉醺醺的伙子。他向民解釋，“我家鳳城六路，想拐個彎就到了就沒叫代駕。交警現(xiàn)場對小子進行了批評育。小伙子表，自己認識到錯誤，以后不再犯。西安交嚴查酒駕在玉門盤道，一輛馳車違停在距檢測點約200米的地方。交上前查看發(fā)現(xiàn)副駕駛躺著一中年男子。經(jīng)測，該男子血中酒精含量超，但該男子辯自己沒有開車駕車的親戚只暫時離開了而。交警表示，續(xù)會檢查該車沿途的監(jiān)控，定駕駛?cè)耸欠?該男子。西安警使用吹氣式精檢測儀進行核“臨近春節(jié)西安交警將繼保持酒駕查處壓態(tài)勢，每晚全市設(shè)置31個酒駕查處點位出動警力400余名，對酒駕醉駕交通違法為進行專項整。”西安市公局交警支隊秩處處長董國亮紹，西安交警加強酒駕醉駕法犯罪案例曝宣傳，保持對駕醉駕違法犯嚴打嚴管高壓勢和“零容忍態(tài)度，維護道交通安全，壓道路交通事故為市民群眾交出行保駕護航 編輯：王佳禎
新冠病毒感染恢復(fù)期，然核酸、抗原檢測結(jié)果經(jīng)轉(zhuǎn)陰，但機體尚未恢到病前水平，需要1—2周甚至更長時間才能完緩解。這個階段，如何好自我健康管理？怎樣證恢復(fù)期的營養(yǎng)供應(yīng)？常要注意哪些問題？一了解↓↓（一）恢復(fù)期食的5點建議可少量多餐進食，注意飲食應(yīng)定時量。食物多樣，合理搭。多吃新鮮蔬菜、水果大豆、奶類、谷類食物適量吃魚、禽、蛋、瘦，優(yōu)選魚蝦、禽肉和瘦，飲食清淡不油膩。避食用辛辣刺激性食物、炸油膩食物。保證飲水，建議每天至少攝入1500—2000ml，少喝或不喝含糖飲料。杳山、喝酒會加重基礎(chǔ)疾病建議戒煙、限酒。（二恢復(fù)期運動鍛煉“5階段”康復(fù)期的運動鍛煉可分為5個階段逐漸進行，每個階奚仲至少保持7天才能進入下一個階段。第1階段：為恢復(fù)鍛煉做準。例如：呼吸練習、溫的步行、拉伸和平衡練。坐或站著時拉伸你的肉。每一次拉伸都應(yīng)輕地進行，而且每一次都保持15—20秒。第2階段：低強度活動。例：散步、輕微的家務(wù)、藝工作?？梢灾饾u將每的鍛煉時間增加10—15分鐘。第3階段：中等強度的活動。例如：快、上下樓梯、慢跑、引傾斜度、阻力練習。第4階段：具有協(xié)調(diào)和運動巧的中等強度練習。例：跑步、騎自行車、游和舞蹈課。第5階段：回歸到基線練習?；謴?fù)感新冠之前的正常鍛煉、育運動、活動。注意：果感到有困難或者癥狀現(xiàn)倒退，可以退回原階。（三）恢復(fù)期洗澡注事項急性發(fā)熱癥狀消退，如體力允許可以洗澡但應(yīng)盡量縮短洗澡時間避免蒸桑拿。洗浴時一避免受涼，注意室內(nèi)溫適宜，洗澡水溫不宜過。洗澡后及時補充水分能量。老年人尤其是合基礎(chǔ)疾病者，在急性感期和疾病恢復(fù)早期，盡減少洗澡。（四）恢復(fù)咽喉疼痛如何緩解？新病毒感染可引起咽喉疼和咽喉部積痰的感覺，要經(jīng)常清嗓，還可能會現(xiàn)聲音微弱、帶喘氣聲沙啞。建議：補充足夠分，全天少量多次進水不要使聲音緊張。不要耳語音量說話，因為這使聲帶緊張，也盡量不高聲說話或喊叫。吸入汽（用毛巾遮蓋頭部后裝開水的杯中吸入蒸汽10—15分鐘，可以緩解干燥和滋潤聲橐。（）恢復(fù)期為什么仍有咳？咳嗽是機體重要的防性反射，有利于清除呼道分泌物和有害因子。恢復(fù)需要一個過程，大2周到4周。想要減緩癥狀可嘗試：飲用充足的保持咽喉部濕潤，不要度用嗓。如果出現(xiàn)嚴重嗽、痰多的癥狀，可適選擇藥物對癥治療。干選擇鎮(zhèn)咳藥，痰多使用痰藥。此類藥物在市面選擇較多，擇一即可，按說明書用法用量使用藥物起效需要一定的時，切勿“隨咳隨用”。六）恢復(fù)期嗅覺味覺恢實用方法大多數(shù)嗅覺味下降，會在新冠病毒感后一個月內(nèi)恢復(fù)。如果現(xiàn)嗅覺或味覺下降，可進行以下嘗試：每天刷兩次，確保口腔衛(wèi)生。行嗅覺訓(xùn)練，包括每天檸檬、玫瑰、丁香等，天兩次，每次20秒。如持續(xù)3—4周仍無恢復(fù)，建議口腔科、耳鼻喉科診就診評估。（七）慢病患者恢復(fù)期注意事項意個人防護，保持社交離、戴口罩、勤洗手等同時保證充足的睡眠，強營養(yǎng)攝入，避免劇烈動。如果原發(fā)病穩(wěn)定，有病毒感染癥狀，且生體征平穩(wěn)，可居家自行癥治療，但切勿自行調(diào)當前原發(fā)病用藥，可遠醫(yī)療就診調(diào)整治療原發(fā)藥物或取藥。對于緊急況或者線上診療難以解的問題，可以于定點醫(yī)或上級醫(yī)院診治。密切測生命體征，包括血壓體溫、呼吸、心率、血飽和度、尿量等，幫助時了解病情變化。（八恢復(fù)期緊張焦慮怎么辦做到作息規(guī)律，保證充睡眠，適度鍛煉、讀書聽音樂等，保證飲食健。特別不要試圖通過煙來緩解緊張情緒。積極行心理調(diào)適，與他人多流，相互鼓勵，相互心支持，轉(zhuǎn)移注意力?？?進行呼吸放松訓(xùn)練、有運動、正念打坐、冥想方式來調(diào)適情緒。（九居家消毒建議恢復(fù)期后加強室內(nèi)通風，做好重區(qū)域和使用過物品的消。物體表面。桌椅、家、門把手、水龍頭等物表面，有污染物時應(yīng)先理污染物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可白犬擇刺激性的季銨鹽消毒液，作用30分鐘后清水擦拭干凈。手機、遙控器、鼠牡山等件物品可用酒精濕巾擦消毒。餐（飲）具。先洗后消毒，首選煮沸消15分鐘，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后，再用清水洗凈。衣滑魚、被褥、毛巾紡織品?？芍蠓邢?5分鐘或使用加熱水洗，持56℃以上30分鐘，也可用1000mg/L的季銨鹽類消毒劑或其衣物消毒液浸泡30分鐘后，按常規(guī)清洗。對于能水洗的織物可以室溫置7—10天。注意：不直接使用消毒劑對人體行消毒，不在有人條件對室內(nèi)空氣進行消毒，使用酒精對空氣消毒，進行大面積消毒。（十返崗工作注意事項在返工作之初，從較輕的工開始，逐步恢復(fù)到常態(tài)作量和工作狀態(tài)，避免張、加班、熬夜等行為如有可能，可午休20—30分鐘。由于個體存在體質(zhì)、年齡、病情等差，恢復(fù)時間也會存在差，因此恢復(fù)工作是循序進的，強度以不感到疲為標準。 編輯：劉思欽山
要說西安里的年味濃，那自少不了登古城墻看燈、逛燈了。記者解到，2023年的第36屆新春燈會將圍“華彩閃中國年，暖祥和中年”為主，通過錦中華、盛長安、歡祈福、夢時空等六展區(qū)，為客帶來一別有洞天新春盛會除了豐富彩的民俗燈，在春期間景區(qū)準備了別特色的春文旅大餐讓游客感最濃郁、好玩、最趣的中國味。據(jù)了，西安城新春燈會1984年至今已延了35屆之久，和往一樣，今的城墻燈依然分布永寧門南廣場、甕和城墻東兩側(cè)，東是以唐文為主的歷元素展區(qū)西側(cè)是以植物為主展區(qū)。燈將于1月14日晚亮燈，持續(xù)至2月26日結(jié)束，為期44天。 編輯：張?
1月5日，記者從中國南方航股份有限公司以下簡稱南航獲悉：1月6日開通西安至哈克斯坦第一大市阿拉木圖直航線，2月11日開通西安至爾吉斯斯坦首比什凱克直飛線。西安至阿木圖航線1月6日開通，每周以波音737-800機型執(zhí)飛，航班號CZ8061/2。去程航班7∶35由西安起飛，12∶30到達阿拉木圖；回程班14∶30由阿拉木圖起飛19∶15到達西安。西安至什凱克航線2月11日開通，每周六以波音737-800機型執(zhí)飛，航班號CZ8145/6。去程航班7∶00由西安起飛，12∶20到達比什凱克；程航班14∶20由比什凱克起飛，18∶40到達西安。以時刻均為北京間。據(jù)介紹，航在中西亞地已經(jīng)建立起完的航線網(wǎng)絡(luò)，線數(shù)量、航班率、市場份額在國內(nèi)航空公中居于首位。通兩條西安直中亞的國際正航線，不僅實了南航在陜西際航線零的突，更填補了西作為“一帶一”的起點到中航線的兩個空點，為西安市陜西省乃至中西部地區(qū)深度入共建“一帶路”大格局架了空中橋梁。 編輯：劉思?
央視網(wǎng)消息：自2022年12月中旬以來，浙江杭的急救需求增加杭州市急救中心接警電話量也明增多。在急救中的調(diào)度大廳，調(diào)員們分秒必爭，時間賽跑。2023年1月2日，記者在杭州市急救心調(diào)度大廳看到調(diào)度員們正忙著打電話。他們面的電腦屏幕顯示任務(wù)清單、市域圖和通訊錄。依這些，他們能隨動態(tài)掌握急救車情況，給予就近車。同時，調(diào)度們還需要關(guān)注排電話和落單事件兩個關(guān)鍵數(shù)據(jù)。了讓呼救電話打進，減少排隊序，杭州市急救中全員上崗參與輪，接警調(diào)度當班員增至原來的3倍，并增加了50路電話線路。在接時，調(diào)度員們也可能減少非必要問，壓縮接聽時。光能打進呼救話還不夠，更核的還是快速轉(zhuǎn)運者。對此，杭州救中心也增加了護車的數(shù)量。增急救車輛，意味與之配套的軟硬都得補齊。目前杭州主城區(qū)的4個救護車洗消中心容為了綜合洗消救站，每個急救可容納6至10輛救護車同時待命此外，杭州市急中心已對增援的務(wù)人員、駕駛員調(diào)度志愿者等共500余人開展了緊急培琴蟲，擴充前醫(yī)療急救人員量。 編輯：秦張弘
