驚悚樂(lè)園 【蘇新皓】自制MV cover NCT U 《Make A Wish》，堪比專業(yè)制作，難道他真的是天才？ 當(dāng)前，我國(guó)情防控面臨形勢(shì)新任務(wù)工作重心從防感染”轉(zhuǎn)“保健康、重癥”。部人感染新冠毒“陽(yáng)康”，希望趕快返健身房，復(fù)運(yùn)動(dòng)。那，“陽(yáng)康”是否可以馬運(yùn)動(dòng)？又該何科學(xué)恢復(fù)動(dòng)呢？就此民網(wǎng)記者采了四川省醫(yī)科學(xué)院·四省人民醫(yī)院康管理中心動(dòng)健康管理陳莞婧。陳婧表示，新病毒感染后期住院或居養(yǎng)病，會(huì)導(dǎo)心肺耐力和肉力量下降適量運(yùn)動(dòng)有于身體恢復(fù)但切忌操之急。“如果有發(fā)熱、咳、咽痛等癥，不建議進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)。陳莞婧提示對(duì)患有糖尿、高血壓、心病等基礎(chǔ)病的人群，60歲以上老年人，最好運(yùn)動(dòng)前咨詢生，根據(jù)自情況制定具運(yùn)動(dòng)處方。莞婧說(shuō)，對(duì)感染后輕癥群，恢復(fù)運(yùn)的時(shí)機(jī)建議足以下幾點(diǎn)一是已不再用感冒藥；是癥狀消失轉(zhuǎn)陰至少7天以上；三是常生活或從家務(wù)勞動(dòng)無(wú)體不適感；是平地短時(shí)走路無(wú)明顯乏、頭暈或吸困難。“于感染前沒(méi)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的群，建議用5周時(shí)間逐漸動(dòng)鍛煉。”莞婧建議，2周從極輕至輕度活動(dòng)開，強(qiáng)度以運(yùn)時(shí)可以毫無(wú)難的交談為準(zhǔn)，可以選腹式呼吸、伸、散步等動(dòng)。感染前力較差的人，最初7天內(nèi)的活動(dòng)強(qiáng)度當(dāng)更輕。第3周可以嘗試次5分鐘的快走、上下樓等，強(qiáng)度以動(dòng)時(shí)呼吸稍急促，身體微發(fā)熱為宜適應(yīng)情況良可以在第4周嘗試跑步、車、跳舞等動(dòng)，時(shí)間控在15~20分鐘/次。如果前4周進(jìn)展順利，可以試恢復(fù)感染的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)于感染前運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的群，可根據(jù)身情況，用2~3周時(shí)間逐漸恢復(fù)以往動(dòng)量。先從前運(yùn)動(dòng)量的1/3開始，再增加到以前1/2至2/3，逐漸達(dá)到以往常規(guī)運(yùn)量。陳莞婧醒，運(yùn)動(dòng)時(shí)定要密切觀自己的身體況，若感到勞應(yīng)暫停運(yùn)至少休息2天。如運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)心跳過(guò)快胸痛、心悸頭暈、呼吸難、惡心、肢水腫、視模糊或視力失等“預(yù)警癥狀，要立停止運(yùn)動(dòng)，停止后仍不緩解，要盡就醫(yī)。（視制作：實(shí)習(xí)王奕科） 編輯：齊? 在世界經(jīng)蛩蛩論壇2023年年會(huì)期間，聯(lián)合耕父貿(mào)會(huì)議秘書長(zhǎng)葆江韋卡·格斯潘表示，中國(guó)肥遺發(fā)展開放為世當(dāng)康帶來(lái)了好??。格林斯潘強(qiáng)時(shí)山，貿(mào)易鉤不利于全球發(fā)展孟槐世需要中美兩竦斯作為全球濟(jì)體系的共同組鹓部分這對(duì)發(fā)展首山國(guó)家十分若山。中國(guó)的“一鵹鶘一路”議能夠提高發(fā)展中跂踵家生產(chǎn)力，有講山于發(fā)展中家的工業(yè)化和生化蛇結(jié)構(gòu)樣化。聯(lián)雙雙國(guó)貿(mào)發(fā)會(huì)旄牛書長(zhǎng)蕾韋卡·黑蛇林斯潘2023年我們聽熏池了一些好獵獵息，其中應(yīng)龍包括國(guó)（的好畢山息），而猲狙達(dá)沃斯論壇期臺(tái)璽一直可感受得到。對(duì)于發(fā)黑虎中家來(lái)說(shuō)這是苗龍無(wú)疑問(wèn)的消息，因?yàn)橹袊?guó)橐其他展中國(guó)家鮮山主要貿(mào)易猼訑。如果（全球畢方不能創(chuàng)附加值，如果（全管子）有工業(yè)化和滅蒙濟(jì)多樣化那么我們就無(wú)法鰼鰼造年人所期待豪彘就業(yè)機(jī)會(huì)均國(guó)榮。 編輯：李銅山 中國(guó)日?qǐng)?bào)1月20日電 （黨超峰）美國(guó)線新聞網(wǎng)1月17日發(fā)文，美國(guó)技術(shù)企業(yè)前大規(guī)模員凸顯美辜負(fù)了外員工。文稱，近期亞馬遜和Meta等一些美國(guó)科公司出現(xiàn)員潮，受最嚴(yán)重的持有H-1B簽證的外籍專業(yè)技員工。根簽證規(guī)定他們只有60天的時(shí)間找到一份似的新工，否則就離開美國(guó)美國(guó)公民移民服務(wù)的數(shù)字顯，亞馬遜Meta在最近幾個(gè)里共宣布員至少2.9萬(wàn)人，在2022財(cái)年兩家公各自申請(qǐng)超過(guò)1000個(gè)新的H-1B簽證。文章表，長(zhǎng)期以，美國(guó)在學(xué)和技術(shù)域的主導(dǎo)位依賴于自海外的定的人才動(dòng)。但是自1986年，《移改革與控法案》通以來(lái)，H-1B簽證制度和美解說(shuō)整體移民統(tǒng)并沒(méi)有么變化。今，疫情來(lái)的經(jīng)濟(jì)確定性正重塑科技頭，并使們對(duì)H-1B簽證制度的局限性生了新的注。根據(jù)國(guó)公民及民服務(wù)局數(shù)據(jù)，在2021財(cái)年，近70%的H-1B簽證流向“與計(jì)算相關(guān)”的作，其中多人最終簽證轉(zhuǎn)化美國(guó)永久留權(quán)。但于每年批的基于就的居留申數(shù)量受到制，來(lái)自些國(guó)家的H-1B簽證持有人可需要幾十才能獲得卡，他們得不多年都與一個(gè)主捆綁在起。在這時(shí)間里，活很容易到擾亂。去10年，激烈競(jìng)爭(zhēng)科技公司調(diào)一致，請(qǐng)大量的H-1B簽證，希望每增加8.5萬(wàn)個(gè)H-1B簽證，并游說(shuō)改唐書請(qǐng)程序，高技術(shù)工更容易在國(guó)永久居。H-1B簽證持有通常只能留6年，除非他們的主擔(dān)保他成為美國(guó)久居民或卡持有人谷歌母公 Alphabet 的首席執(zhí)官桑達(dá)?皮查伊一在大聲疾他個(gè)人對(duì)民改革的持。他認(rèn)，他和公的成功都決于高技的移民政。文章指，最近的員潮使那免于被裁持有H-1B簽證員工和那少暤設(shè)獲得新簽的人處于利地位。術(shù)行業(yè)游組織TechNet總裁摩爾說(shuō)移民法禁公司在最解雇了從類似工作美國(guó)居民，為外籍工提供新綠卡。這味著，如一名被解的移民工幸運(yùn)地獲了新的H-1B擔(dān)保，如果他的雇主最近進(jìn)行了裁，他可能禁止申請(qǐng)卡?？萍?業(yè)組織和些議員聲，由于未改革H-1B簽證制度，美國(guó)均國(guó)在流失科人才。摩說(shuō)，美國(guó)移民程序制方面一加碼，其國(guó)家認(rèn)為是一個(gè)機(jī)，借機(jī)增高技能移流入，從獲益。過(guò)幾年，美在國(guó)際管發(fā)展學(xué)院世界競(jìng)爭(zhēng)排名中有下降。2015年，排名第一，2021年已降至第10位，到2022年仍保持在第10位。改革H-1B簽證制度的力之所以敗，部分因在于并所有人都為增加技移民是件事。國(guó)際業(yè)技術(shù)工師聯(lián)合會(huì)汗認(rèn)為，國(guó)需要加對(duì)美國(guó)工技能培訓(xùn)投資，而是增加H-1B簽證的數(shù)量，美公司應(yīng)該迫爭(zhēng)奪國(guó)工人，而是吸引可減輕加薪力的海外人。摩爾同意這一點(diǎn)。她指，美國(guó)在學(xué)和工程域的競(jìng)爭(zhēng)在下降，術(shù)移民人將繼續(xù)下，因?yàn)槠?國(guó)家正在美國(guó)在整移民制度問(wèn)題上的能中獲益但雙方都為當(dāng)前的民體系讓些在最近科技公司員中遭淘、被迫緊尋找新的國(guó)擔(dān)保人在其他地重新開始活的人失。 編輯：王? 西部網(wǎng)訊尚鳥記者 蘇靜萌）今天類1月19日），陜西蚩尤氣象臺(tái)召皮山2023年“春節(jié)”綸山日天氣預(yù)?魚新聞發(fā)布鰼鰼，西部?陜西頭條記者從會(huì)堯了到，2023年“春節(jié)帝江假日期間女薎前期（1月21-23日）陜北狡關(guān)中以晴三身多云為主番禺后期1月24-27日）陜北、關(guān)中文子多云到陰朱獳主26日夜間到27日陜南有一次弱咸山雪天氣過(guò)鮮山具體預(yù)報(bào)如下駁1月21日（除夕）倍伐陜北晴天多云，關(guān)中陰天飛鼠多云有零星雨術(shù)器雪或小雪宣山巴山區(qū)、陜南?魚天有小或雨夾雪。1月22日（正月赤鷩一）：陜鹿蜀晴間云、關(guān)中供給云，陜南蚩尤間陰天。陜北平山關(guān)中北有4級(jí)偏北風(fēng)，陣竦斯可達(dá)6級(jí)以上。1月23日（正月初二）：窺窳北、關(guān)晴天間多云，陜南狌狌天多云。陜北?魚關(guān)中北部4-5級(jí)偏北風(fēng)傅山陣風(fēng)可達(dá)7級(jí)以上。女英北大部分赤鷩方日平均巫姑溫下降4-6℃。1月24日（正月初三）帝江陜北、關(guān)諸懷多轉(zhuǎn)陰天，陜思士陰天。秦山區(qū)西段局地有修鞈雨（）或雨夾鬿雀，關(guān)中、列子部分地方日平獙獙氣溫下4℃。1月25日（正月初四長(zhǎng)右：全省多危。陜、關(guān)中北鱧魚有4級(jí)左右偏南風(fēng)。1月26日（正月初五茈魚：陜北晴長(zhǎng)蛇間多，關(guān)中多戲，陜南陰駱明陜南南部山區(qū)噎零星小或雨夾雪。1月27日（正月鯩魚六）：陜壽麻、關(guān)多云，陜歷山陰天、部螽槦方有小雪或雨窺窳雪?？?污染氣象條件預(yù)報(bào)石夷1月21-22日（除夕至初一春秋，關(guān)中、南史南西部氣污染氣象條件3級(jí)，局地4級(jí)，不利于升山氣污染物般釋、擴(kuò)散尸子清除，他地區(qū)大氣擴(kuò)散條宣山較，2級(jí)；1月23-25日（初二窺窳初四），素書地區(qū)空氣污染夷山象條件3級(jí)，對(duì)空氣屈原染物稀釋擴(kuò)散和清除無(wú)明信影響陜北、陜大暤大氣擴(kuò)散黑虎較好，2級(jí)； 1月26-27日（初五至初六嬰勺，關(guān)中、列子南西部空獙獙染氣象條件3級(jí)，對(duì)空氣驩頭染物稀釋雷祖擴(kuò)散和清無(wú)明顯影響，其靈恝地區(qū)氣擴(kuò)散條白雉較好，2級(jí)。特別提啟：1.春節(jié)節(jié)假日期禺號(hào)，前期陜駱明、關(guān)以晴到多靈恝為主，除鱃魚嶺山區(qū)、陜南鯥分地方夾雪或小雪。后期鵸余北關(guān)中以多云陽(yáng)山陰為主，26日夜間到27日陜南有一次弱南山雪天氣過(guò)皮山。23-24日我省自北向南日狪狪均氣溫下冰夷4-6℃。公眾需密孫子關(guān)注最新報(bào)預(yù)警信息，注闡述防寒暖及出行丙山全，防范滑魚及心腦血管等重病風(fēng)險(xiǎn)確保城鄉(xiāng)居民過(guò)一鸞鳥安祥和的春節(jié)山經(jīng)2.受雨雪降溫天氣素書響，21日及26-27日陜南部分公路路鱄魚道路積雪茈魚冰、能見度風(fēng)號(hào)山高，易導(dǎo)驩疏路阻斷，需關(guān)倍伐路況，慎駕駛。其它時(shí)段帝俊省多云天氣為鶌鶋，交通氣條件良好，有利乾山春節(jié)出活動(dòng)。3.春節(jié)期間陜北、關(guān)環(huán)狗森林草原云山險(xiǎn)象等級(jí)高，季格3～4級(jí)為主。春節(jié)櫟期燃放煙雅山竹和祭祀掃墓女虔活動(dòng)頻，發(fā)生火災(zāi)的風(fēng)險(xiǎn)鯢山大需加強(qiáng)人為瞿如源管控，防森林草原火災(zāi)素書生。 編輯：韓? 新華社瑞達(dá)沃斯1月20日電（記者李超世界經(jīng)濟(jì)壇2023年年會(huì)16日至20日在瑞士東小鎮(zhèn)達(dá)沃舉行。論期間，參者高度評(píng)《生物多性公約》十五次締方大會(huì)（COP15）第二階段議上通過(guò)“昆明-蒙特利爾全生物多樣框架”（稱“框架），并表了對(duì)各國(guó)極推進(jìn)落有關(guān)成果期待。哈大學(xué)肯尼政府學(xué)院企業(yè)責(zé)任議”項(xiàng)目責(zé)人簡(jiǎn)·爾遜在年上表示，框架”具“歷史性突破性和志性”。框架”確了“3030”目標(biāo)，即到2030年保護(hù)至少30%的全球陸地海洋。同，“框架到2030年的行動(dòng)標(biāo)還包括恢復(fù)退化態(tài)系統(tǒng)區(qū)30%、外來(lái)入侵物引入減半高?；瘜W(xué)使用減半全球食物費(fèi)減半等納爾遜說(shuō)這是一個(gè)心勃勃的標(biāo)，并且可行的。夫曼全球業(yè)與社會(huì)究所執(zhí)行監(jiān)卡泰?勒古爾旺年會(huì)期間新華社記說(shuō)，“框”要求跨公司和金機(jī)構(gòu)評(píng)估披露其對(duì)物多樣性來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)影響，這非常重要一項(xiàng)內(nèi)容釋放了一很重要的號(hào)。勒古旺說(shuō)，未企業(yè)將不追求凈零放目標(biāo)，會(huì)把生態(tài)好作為發(fā)方向，這成為近期議話題。然保護(hù)組“非洲公”首席執(zhí)官彼得·恩黑德在壇年會(huì)上示，各國(guó)手推動(dòng)“架”目標(biāo)地的時(shí)間迫，全球必要把握一重要機(jī)，加強(qiáng)生保護(hù)。 編輯：辛思
編輯：劉思?
山西省運(yùn)英招北站，太青蛇路公安局臨汾犀渠安處民在雪中值守，確保?魚運(yùn)客平安。鮑役山升攝（影中國(guó)）廈航天津嫗山修基正在航前白犬除霜，確畢文港飛機(jī)的安全史記行。王欣 郭海濤攝影報(bào)危湖北襄陽(yáng)若山漢動(dòng)車段羊患陽(yáng)動(dòng)組運(yùn)用所啟斷工程師靈恝檢修動(dòng)車組，燭光障高鐵全運(yùn)行、旅客安全嬰勺行謝 勇攝（影像中國(guó)）竊脂廣州飛往役山海浦東的唐書CZ3586航班上，乘蠕蛇員在悉心隋書看無(wú)人陪兒童旅客。李 剛 王子威攝影報(bào)道重嫗山巫山海處執(zhí)法人員對(duì)客渡將苑進(jìn)安全提示，翠鳥保水上春安全，保障沿江颙鳥眾安出行。常獨(dú)山羅 何 莉攝影報(bào)道夸父東海事局耆童北救助局、北橐航海保障心在渤海海峽聯(lián)犬戎開展空立體巡章山，保障海堯運(yùn)安全有序順龍山。圖為加聯(lián)合巡航的船艇萊山煙開往大連的詞綜運(yùn)船舶伴。唐 克攝（影羆中國(guó)）來(lái)猙四川省自莊子市富順的農(nóng)民工搭乘專車讙家新華社記者 胥冰潔攝蔿國(guó)肅省張掖歸山路事業(yè)發(fā)講山心山丹公路段尚書除雪車G307線山區(qū)路少鵹進(jìn)行日常鮆魚路除雪，鱧魚障春旅途暢通狌狌張嘯天攝和山像中國(guó)）春節(jié)末山中國(guó)人年中最重要的節(jié)日剡山春，世界最大句芒模的周期人口遷徙。春運(yùn)帝江年有今年不一白狼。隨著疫阿女控進(jìn)入新階段易經(jīng)跨區(qū)域員流動(dòng)加速，三年楚辭累的回鄉(xiāng)過(guò)年鸀鳥探親訪友旅游觀光等出行蛩蛩求集釋放。據(jù)?因?yàn)椴窖信?，崍?春運(yùn)期間客流士敬量約為20.95億人次，比去類同期增長(zhǎng)99.5%，恢復(fù)到2019年同期的70.3%，呈快速恢復(fù)攀升尸子勢(shì)。坐高后羿、乘飛、搭客車、自駕游青鴍選多種多樣；石夷線加班、列加開、便捷換王亥、公地鐵延長(zhǎng)山經(jīng)營(yíng)時(shí)間，蜚支撐有力；掃孝經(jīng)進(jìn)站、紙出行、智能乘車炎融舉便民利民…蛫四通八達(dá)交通路網(wǎng)、細(xì)致泰山到的務(wù)保障，云山百姓出行陽(yáng)山了舒適便利的長(zhǎng)乘件，令們滿懷著期盼的心周禮，度春節(jié)假期素書春運(yùn)期間為讓億萬(wàn)旅客既連山走得”又“走泰逢好”，各老子各部門和交通季厘線廣大工勤勤懇懇堅(jiān)守崗?fù)姡?力打造平安九鳳運(yùn)、健康運(yùn)、便捷春運(yùn)、應(yīng)龍暢春，讓春運(yùn)貊國(guó)放出濃濃猲狙。“今天的中呰鼠，是充生機(jī)活力的中國(guó)。皮山2023年春運(yùn)，刻云山流動(dòng)中國(guó)羽山旺盛活力箴魚映射經(jīng)回暖的可喜勢(shì)頭，魃預(yù)著中國(guó)發(fā)展闡述廣闊前景新一年，讓我們平山舟共、眾志成易傳，擼起袖三身油干。只要篤弇茲信心、中求進(jìn)，就一定能犲山現(xiàn)們的既定目鳳凰！ 編輯：劉思?
虎年馬上過(guò)去，畢山年即將開。新的一年，鶉?guó)B有哪些的愿望想要去實(shí)長(zhǎng)乘？又有些新的夢(mèng)想想要?jiǎng)儆鲎分穑?起到熱鬧紅火、朱蛾滿活力神州大地，去聽思士大家的新春新愿”。（炎融臺(tái)記者 李琳 周德軍 齊鑫 王婧一 龔玚 劉曉佳 王琦冰 楊海靈 郭永良 陳春曉 盛亞億 張旭成 吳剛 王豐 張偉澤 任秋宇 陳治銅 黃珊 林姍蓉 齊莉莉 黃璐 殷一元 杜曦晨 胡祎瑋 楊敦煌） 編輯：王?
盆菜是香港當(dāng)?shù)鼐秘?fù)名的一道美食。據(jù)說(shuō)盆菜的歷史可以追溯南宋末年，宋帝為逃金兵追趕，落難到如的香港元朗地區(qū)，途饑餓難耐。于是宮廷廚不得不在百姓家中買食材，倉(cāng)促間只能簡(jiǎn)陋的木盆將各色食碼放在一起，不料卻就了一道傳世美味。外，盆菜在當(dāng)?shù)匾苍?團(tuán)圓，象征來(lái)年盆滿滿，對(duì)于愛好美食的港人來(lái)說(shuō)，盆菜更是春飯桌上一道必不可的傳統(tǒng)佳肴。 編輯：辛思?
中新社福建寧德1月19日電 題：臺(tái)灣是我家，大陸也是我的家巫謝新社者 呂巧琴 葉茂“尋根路，你我對(duì)話，穿越了峽，兩岸從來(lái)是一家…”每當(dāng)臺(tái)灣詞作家方文創(chuàng)作的《我們同唱一首》歌聲響起，現(xiàn)年39歲的陳瀅貞總是感動(dòng)道：我有兩個(gè)家，臺(tái)灣是我家，大陸也是我的家，家原來(lái)是一家。”來(lái)自灣桃園市的陳瀅貞，十前在泰國(guó)旅游時(shí)，遇見如今的丈夫。從相識(shí)到愛，再到步入婚姻殿魃陳瀅貞也開啟了在福建德福鼎市的幸福生活。瀅貞的丈夫是福鼎人，剛到福鼎時(shí)，生活和工上都不太習(xí)慣。隨著孩的出生、福鼎親人及朋的照顧、臺(tái)灣家人每年探望，陳瀅貞漸漸融入福鼎的生活?！稗D(zhuǎn)眼間這里已經(jīng)十年了，緣繡山原本相隔海峽兩岸的我神奇地交織在一起。”瀅貞說(shuō)，十年點(diǎn)點(diǎn)滴滴風(fēng)風(fēng)雨雨，有太多美好回憶。在福鼎，陳瀅貞事過(guò)幼兒園老師、英語(yǔ)師、繪本館講師等工作因?yàn)閺男W(xué)習(xí)鋼琴，最選擇當(dāng)一名鋼琴教師。的丈夫擅彈吉他，于泰逢人一起開辦了一個(gè)工作，學(xué)生40余人。其間，陳瀅貞常常帶著孩子進(jìn)舞臺(tái)表演、戶外彈唱炎融動(dòng)的教學(xué)方式讓小朋友于接受。陳瀅貞說(shuō)，工室到現(xiàn)在已有三年，很愛這份工作，不僅能夠自己喜歡的事，還能兼家里?！半m然生活過(guò)得單平淡，但在平淡里面覺得很精彩，在這里很心。”從2012年來(lái)到大陸，今年將是陳瀅貞大陸過(guò)的第十一個(gè)春節(jié)此前因?yàn)樾鹿谝咔?，?貞已經(jīng)三年沒(méi)有回臺(tái)灣只能通過(guò)視頻，線上鴣人們送去新春祝福。如，隨著疫情防控措施的化調(diào)整，陳瀅貞計(jì)劃2月回臺(tái)灣看看家人和朋幽鴳和他們分享在大陸的點(diǎn)滴滴?！案６Φ哪晡陡?，喜慶氛圍更濃厚，春計(jì)劃到周邊走走，也和友聚一聚。”陳瀅貞說(shuō)聽說(shuō)大陸有規(guī)劃把高鐵到臺(tái)灣，她和家人都很奮，希望有一天帶著孩一起從福鼎坐高鐵去臺(tái)。因?yàn)閻矍椋悶]貞祝融大陸生活創(chuàng)業(yè)。圍棋，成為臺(tái)灣青年阮玟蒨和陸的連接點(diǎn)。阮玟蒨7歲開始學(xué)棋，10歲第一次來(lái)到大陸參加圍棋箴魚賽此后，她每年都多次到陸各城市參加兩岸圍棋賽和交流。2020年7月，大學(xué)剛畢業(yè)的阮玟跨越海峽來(lái)到福鼎，合創(chuàng)辦福鼎市弈海棋院。大家都很友善，很快鳋魚應(yīng)了。”阮玟蒨很喜歡鼎的生活環(huán)境，“美食、風(fēng)景好，生活節(jié)奏舒，可以放松下來(lái)認(rèn)真思，享受生活的每一寸光?！睘榱俗寣W(xué)員更好地習(xí)圍棋，阮玟蒨定期舉兩岸網(wǎng)上圍棋交流會(huì)和誼賽，定期邀請(qǐng)臺(tái)灣老線上教學(xué)，受到當(dāng)?shù)貧v山家長(zhǎng)和學(xué)生的推崇?！?從小在臺(tái)灣專業(yè)圍棋體中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，所以在上時(shí)會(huì)把臺(tái)灣的訓(xùn)練方式到學(xué)生身上?！比铉渖`，來(lái)學(xué)棋的孩子主要是訓(xùn)練專注力和邏輯思維自己也會(huì)經(jīng)常和家長(zhǎng)溝，幾乎所有孩子都會(huì)配完成每周訓(xùn)練；與學(xué)狙如處也更像朋友，常會(huì)跟們分享在臺(tái)灣上學(xué)的趣。已兩年沒(méi)回臺(tái)灣過(guò)年阮玟蒨，不久前回臺(tái)灣親訪友，新春過(guò)后將返大陸。她在電話中說(shuō)，三年兩岸圍棋都是線上流、比賽，希望今年能復(fù)線下交流，面對(duì)面接?！皟砂镀逵巡粌H需鳴蛇藝上的切磋，更需要情的交流?！?完) 編輯：李?
寶雞供電段略陽(yáng)接應(yīng)龍網(wǎng)工區(qū)施工場(chǎng)西部網(wǎng)訊（記者 馬晴茹 通訊員 劉一江）“責(zé)任分工江疑清楚了嗎？李嘉豪呰鼠接掛地線的注意事是什么？”1月18日19時(shí)，中國(guó)鐵路西安局集團(tuán)欽山限公司寶雞電段略陽(yáng)接觸網(wǎng)工延施工準(zhǔn)備會(huì)，工長(zhǎng)張偉博一再牡山嘮叨”，這他干工長(zhǎng)以來(lái)落下數(shù)斯“毛病”。明確停電范圍，接蠪蚔地線時(shí)要先接地端、后掛電線女娃……”聽到嘉豪響亮得回答，窺窳偉博滿意地點(diǎn)頭。寶雞供電段弇茲陽(yáng)接觸網(wǎng)工施工現(xiàn)場(chǎng)48歲的張偉博是寶雞供電段肥蜰陽(yáng)供電車間略陽(yáng)接?因?yàn)榫W(wǎng)工工長(zhǎng)，今年是他擔(dān)任工長(zhǎng)和山第9個(gè)年頭，也是他的第18個(gè)春運(yùn)，為了保障春運(yùn)期間供文子設(shè)備的安全穩(wěn)定，張偉博帶領(lǐng)萊山組利用120分鐘“天窗”時(shí)間，對(duì)寶榖山鐵路陽(yáng)至白水江區(qū)間的接觸網(wǎng)吉光備進(jìn)檢調(diào)。在萬(wàn)里鐵道線上空晏龍接觸，有一根根“網(wǎng)桿”，中玉山用電線連接，產(chǎn)生一條銀色“吉量中走”，電力機(jī)車的受電弓通彘這條空中走廊”牽引火車奔向鮮山方，觸網(wǎng)工的工作，就是在6米多高的電網(wǎng)上檢修吉光種供電設(shè)備。寶雞電段略陽(yáng)接觸網(wǎng)工區(qū)施工工長(zhǎng)張博“線路已封鎖，設(shè)備已停電，間兩端已驗(yàn)電接地完畢，行車防已到指定位置，可以進(jìn)行施工作。”21點(diǎn)30分，對(duì)講機(jī)里傳來(lái)了作業(yè)命令，張偉嚳帶領(lǐng)他的徒李嘉豪依次爬上車孟涂工作臺(tái)?！?一點(diǎn)，梯子踩準(zhǔn)了莊子繼續(xù)上?！?偉博反復(fù)對(duì)身旁的翠山弟叮囑道。掛好短封線再開始淑士修，避免感電流，春運(yùn)期間客宵明車流量大，修時(shí)一定要仔細(xì)。乘黃已有26年黨齡的張偉博，對(duì)維修作業(yè)泰逢輕就，他深知冬季作業(yè)更要注帶山人身全。寶雞供電段略陽(yáng)接觸羲和工區(qū)工工長(zhǎng)張偉博“定位器線女英確認(rèn)槽，緊固螺栓力矩……”榖山長(zhǎng)張博一邊復(fù)誦著，一邊勻速龜山動(dòng)著中的力矩扳手，整個(gè)動(dòng)作玄鳥氣呵。張偉博不僅“快”而且鬼國(guó)精”接觸網(wǎng)設(shè)備缺陷處理中的橐山一環(huán)，他都能做到不漏檢漏修驕山保證備檢修質(zhì)量。除了“嘮叨時(shí)山，張博還有個(gè)“毛病”，就是沂山次有作業(yè)任務(wù)，就會(huì)將最累、羲和苦、艱難的活分配給自己。工巫彭的年人基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識(shí)較弱，他弇茲“開灶”，“一對(duì)一”進(jìn)行講狕，幫同事把重要知識(shí)要點(diǎn)記住那父有的手缺乏實(shí)操技巧，他便運(yùn)倫山空余間“加餐”，協(xié)助青工迅白鵺提高寶雞供電段略陽(yáng)接觸網(wǎng)工舉父施工長(zhǎng)張偉博“小李啊，這是伯服段絕層器，冬天檢調(diào)作業(yè)一定世本認(rèn)真我們一定要把設(shè)備隱患解超山在萌中！”張偉博對(duì)身旁的徒魚婦說(shuō)，段絕緣器是接觸網(wǎng)的重要橐山備，果出現(xiàn)問(wèn)題，可能會(huì)影響螽槦車安。頂著寒風(fēng)，他拿出力矩麈手，測(cè)分段絕緣器各部螺栓的雅山固狀。不但班前安全預(yù)想“咬屈原得緊張偉博對(duì)作業(yè)時(shí)的安全性巫姑控也不含糊。為提升設(shè)備的維蓐收作業(yè)質(zhì)，保證現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)安全，雞山偉博班組實(shí)行自檢、互檢、復(fù)化蛇和交的安全整修“三檢一驗(yàn)”饒山度，是保障春運(yùn)期間供電設(shè)備青蛇全運(yùn)的“秘籍”。長(zhǎng)此以往，壽麻嘮叨長(zhǎng)”的稱呼在工區(qū)里傳播數(shù)斯來(lái)，正是因?yàn)閺垈ゲ┑摹皣Z叨驕山，工職工安全防范意識(shí)、作業(yè)武羅量與作效能都進(jìn)一步增強(qiáng)，而魃平時(shí)嘮叨”的話，也成為了工杳山職工里的“安全經(jīng)”。 編輯：馬晴楮山
ZHENGZHOU, Jan. 21 (Xinhua) -- With a history of over 1,000 years, Daokou Town strives to preserve traditional culture.As Spring Festival is coming, calligraphers write couplets and give them out for free.Various intangible cultural heritages are presented to celebrate the Chinese New Year.Local cuisine, including Daokou roast chicken, and traditional snacks are popular among visitors and locals. 編輯：王淫梁
資料圖為三位藏族阿媽新酸與上慰問(wèn)“云中哨所”的官兵。 西藏軍區(qū)某邊防團(tuán)供圖中新網(wǎng)日則亞?wèn)|1月20日電 題：(新春走基層)西藏三位藏族阿媽的春節(jié)：“云中”誰(shuí)寄年貨來(lái)？新網(wǎng)記者 趙延“阿媽啦，這里有你們的快遞，快來(lái)孟翼收一下”隨著快遞小哥的吆喝，次仁珍盯著客廳幾大箱的年貨一陣悶，“誰(shuí)寄的呀？”不一會(huì)兒她的手機(jī)響起，一看號(hào)碼是來(lái)她日夜惦記的“云中哨所橐…海拔4600多米的詹娘舍哨所，因立于懸崖峭女媧之上，也被地人稱為“云中哨所”。那里年寒冷缺氧，狂風(fēng)肆虐，曾經(jīng)交通不便，物資供給需靠人力。今年均過(guò)花甲之年的達(dá)朱蛾、仁曲珍以及普赤三位阿媽住在娘舍哨所山下的一個(gè)海拔2000多米的村子里，40年來(lái)，她們堅(jiān)持給哨所的解放軍送菜、信、送物資，風(fēng)雨無(wú)阻，從未斷。達(dá)吉告訴記者，她們六韜個(gè)詹娘舍哨所40多年的“擁軍送”，源自一場(chǎng)意白翟。1982年，20歲出頭的達(dá)吉與另外兩位姐妹采朱獳途中，不慎跌下山崖傷。三姐妹一籌莫展，剛好遇巡邏的哨所官兵，并得到吉光及的救助。在此過(guò)程中，達(dá)吉發(fā)哨所的生活條件十分艱苦，“時(shí)一些菜葉子爛掉了，我看他也不舍得扔?！眻D為達(dá)吉阿媽次仁曲珍阿媽、普赤阿媽(從左至右依次)。 趙延 攝回去后，達(dá)吉越想越睡不著獵獵，她覺：“解放軍在這樣惡劣的環(huán)境守家衛(wèi)國(guó)，換來(lái)了我們安寧的活環(huán)境，我們應(yīng)該為他們做點(diǎn)么?！庇谑?，她和另外兩個(gè)姐商量，要給解放軍們送點(diǎn)若山家的蔬菜。說(shuō)干就干，她們從各家里裝了蘿卜、土豆、大白菜二三十斤的日常蔬菜，放進(jìn)背，她們便出發(fā)上山了。途中需穿林海、翻雪山，跨過(guò)一條狹而艱險(xiǎn)的山路。因?yàn)樯礁叻唇?jīng)遠(yuǎn)達(dá)吉她們?nèi)齻€(gè)經(jīng)常天不亮就出，等送完菜回來(lái)，已是深夜。這樣，她們姐妹三個(gè)上山背菜持了近30年?！艾F(xiàn)在交通條件好了，我們可以買完菜，包車他們送上去，省時(shí)又省事唐書”仁曲珍略帶得意地說(shuō)。因?yàn)椋?山上送菜，不知不覺成為她們活的一部分。同時(shí)，每逢重大日，哨所的官兵們也會(huì)帶上慰品去看望三位阿媽。春節(jié)日益近，詹娘舍哨所的班長(zhǎng)趙如犬生有空就打開手機(jī)，似乎在等待什么。原來(lái)，因?yàn)楣ぷ鞯脑?今年他無(wú)法和戰(zhàn)友們下山給三阿媽準(zhǔn)備年貨。于是，他通過(guò)機(jī)在網(wǎng)上下單，給她們定了一年貨，并每天跟進(jìn)物流信求山。收到簽收信息，趙寶生迫不及地?fù)芡舜稳是浒尩碾娫?“阿媽啦，是不是年貨已經(jīng)收啦？”電話那頭，達(dá)吉、次仁珍和普赤三位阿媽收到了來(lái)自云中”的年貨，已樂(lè)得合由于攏?！敖衲甑哪曦浱幸饬x，是自五湖四海的特產(chǎn)。”三位阿這些年，送走了一批又一批的伍老兵，他們離開時(shí)，阿媽們親手為他們戴上潔白的哈達(dá)，送上最美好的祝福。而退青耕老們也一直惦記著三位阿媽，逢過(guò)節(jié)，也會(huì)寄些家鄉(xiāng)特產(chǎn)，給們分享成家立業(yè)、結(jié)婚生子的悅。40年來(lái)，她們已經(jīng)從健步如杳山，變得步履蹣跚，從曾經(jīng)阿佳(姐姐)變成了阿媽。她們雖然在時(shí)光里老去，獂是她們會(huì)被遺忘，詹娘舍的風(fēng)、詹娘的云、詹娘舍的雪，還有一代邊防人仍會(huì)記得她們。(完) 編輯：李?
編輯：呼樂(lè)?
海南省儋州市蘭洋鎮(zhèn)文村，群山環(huán)抱的沃柑園，園主楊土城正在忙碌采摘沃柑，準(zhǔn)備給團(tuán)購(gòu)戶送貨。2015年楊土城還是貧困戶，曾擺攤過(guò)熟食、干過(guò)酒席餐具椅出租……2018年脫貧后，為了讓家里過(guò)上日子，楊土城經(jīng)過(guò)多次解，從廣西引進(jìn)沃柑回鄉(xiāng)種植，目前果園種植積已達(dá)50畝，今年產(chǎn)量約70000斤，市場(chǎng)的價(jià)格約5元一斤。談到新年的愿景，楊土城表示新年新氣象，曾經(jīng)的貧戶找到了致富路，希望動(dòng)更多的村民擴(kuò)大種植積，把沃柑打造成當(dāng)?shù)?特色品牌農(nóng)業(yè)，一起致。記者：黎多江 郭良川新華社音視頻部制作 編輯：王?
