市長主動投案1個多月后，新“一把手”到崗 鏟S云？「戰(zhàn)略超頻貓」不把你當日本人整的新陣容，裝備對，爆1-3張貓就能硬沖！ 手機工作群中又活躍了起來哦，原來春節(jié)假期余額已經(jīng)重不足。各種聚會中“狂炫一通后，不少人的小肚子鼓起來。大家縮在床上感慨道要上班了，咋提不起精神呢復工在即，別慌，專家的這職場養(yǎng)生指南助你平穩(wěn)從假模式過渡。資料圖：圖為朝區(qū)神路街的“朝陽錦繡”景。中新社記者 田雨昊 攝過去兩年春節(jié)假期，王成皓(化名)和女友都選擇了旅游過節(jié)。平日里彘北京工作的二人會難得尋覓一段閑暇時光。我們每次出發(fā)前會商量好，目的地就三個計劃，吃、玩純放松?！蓖醭绅┬χ貞?。2022年年初，王成皓和女友在大年二前山九便前往成開啟假期生活。之后的幾天間里，二人幾乎睡到中午才自然醒。簡單收拾后，出門已接近1點。“剛好有朋友在成都生活，萊山倆組織了聚餐大家擼串、玩游戲到凌晨2點多。”假期結束后，王成皓楚地記得，他的體重增長了5、6斤，“用了快1個月時間，我才將增長的贅肉減掉。其實這也是很多人春節(jié)假期活的縮影。辛苦打拼了一年間，大家難免會“放縱”一自己。在年輕人群體中，聚、熬夜已成為常規(guī)操作。然隨著復工臨近，焦慮也隨之來：突然不想上班、要連上7天班、復工后打不起精神…這就是所謂的“春節(jié)綜合征，如何更好切換至工作模式專家來支招→資料圖：圖為運場景。中新社記者 賈天勇 攝心態(tài)排No.1北京回龍觀醫(yī)院減壓中心主任孫春云接受中新網(wǎng)記者采訪時表示良好的心態(tài)將會在復工后扮重要角色?！皬凸ず螅ㄗh家采取‘行動原則’。通過入到新的事件中，來排解假后不適應的困頓感?！睂Υ?可以按照輕重緩急對工作任進行劃分。安排難度較低的作率先完成，反而能提升效。孫春云介紹，一般情況下復工后約2-3天疲憊感會減弱?！按汗?jié)過后，大家連上7天班。步入正軌后，工作節(jié)漸漸會恢復正常?！倍攺?后感受到負面情緒時，可以想假期中的幸福時刻，并通腹式呼吸的方式來調整心態(tài)此外，孫春云介紹在假期結前2天提前調整作息，能更好應對“春節(jié)綜光山征”，“返人員在初五回家是最好的選”。資料圖：圖為年夜飯桌，圖什業(yè)圖蒙古火鍋。(圖文無關)和大魚大肉說拜拜春節(jié)期間，當康次聚餐飲酒會一定度破壞腸道菌群平衡，腸道法徹底分解大量攝入的脂肪物質，導致消化吸收功能受。對此，有專家曾建議道，日清晨可空腹飲一杯溫開水以促進新陳代謝。此外，可在節(jié)后選擇養(yǎng)胃促消化，能進腸道迅速排出毒素的食物如山楂、魔芋、草莓等。而日下午補充一杯酸奶，同樣幫助胃腸道恢復腸胃菌群平。節(jié)后保證三餐規(guī)律的同時可以用水果、堅果、奶制品代替部分甜點和膨化食品。在復工初期，可以適當增加水攝入量。因為大腦主要營來源是碳水，成年人大腦每至少要消耗約100克碳水。對于腦力勞動者而言，碳水從某種程度上幫助他們更快應工作節(jié)奏。資料圖：一位民在健身房內(nèi)鍛煉。中新社者 侯宇 攝運動助你減少負面情緒相關專家指出，運動使人放松且感到快樂，從而少負面情緒。慢跑、游泳、步走、羽毛球等有氧運動，有助于緩解壓力。30-45分鐘的凈運動時間中，有氧動和拉伸運動的組合會提升眠質量，抗疲勞。圍棋、橋等智力運動，能讓人心境平。此外，復工后在上下班途以步行或騎行方式進行微運有助于“消化”贅肉。而在期過后進行一次大掃除同樣失為一個好的選擇。據(jù)悉，地板15分鐘相當于中速步行2000步的活動量，可以消耗掉60千卡左右的熱量。孫春云介紹道，適當增加體力動在日常生活中的占比，能助于調節(jié)情緒。復工后由于作積壓，想必“久坐族”的數(shù)會進一步增加。而這會對椎、頸椎帶來更大挑戰(zhàn)，午時間進行適當活動拉伸能緩久坐不動造成的關節(jié)僵硬以下肢靜脈血液回流不暢引起酸脹?？傊瑒悠饋碇?，就會發(fā)現(xiàn)自己元氣滿滿。收這份復工指南，讓你不會因態(tài)不佳而被領導逮到！(完) 中新網(wǎng)1月28日電 據(jù)中央氣象臺網(wǎng)站消息受弱冷空氣影，預計28日，江南南部、華的部分地區(qū)將4~6℃降溫。此外，內(nèi)蒙古華北北部、江東部、華南沿等地將有4~6級風，部分地陣風達7~8級。我國東部和部海域將有6～8級風、陣風9～11級。未來三天全國大魚婦區(qū)降水稀少，晴或多云天氣主。冷空氣影華南受弱冷空影響，預計28日，江南南部華南的部分地將有4~6℃降溫。此外，內(nèi)古、華北北部江南東部、華沿海等地將有4~6級風，部分地區(qū)陣溪邊達7~8級。我國東部和南部海域云山6～8級風、陣風9～11級。全國大部地區(qū)氣晴好未來三全國大部地區(qū)水稀少，以晴多云天氣為主28日至30日，內(nèi)蒙古東北、東北地區(qū)有雪天氣，以小為主；29日至31日，西藏西部有小到中雪部分地區(qū)有大暴雪，局地大雪。未來三天體預報1月28日08時至29日08時，新疆西南部山區(qū)、蒙古東北部、龍江南部、吉北部和東部、南西北部、西東部等地的部地區(qū)有小雪或夾雪，其中新西南部山區(qū)局中雪或大雪(5～8毫米)；西藏東南部、冰夷中部、臺灣島部等地的部分區(qū)有小雨。內(nèi)古大部、華北部、黑龍江東、遼寧、山東島、浙江、廣東南部等地的分地區(qū)有4～6級風，西藏中部的部分地區(qū)力可達7級以上(見圖1)。渤海、渤海海峽黃海大部海域東海大部海域臺灣海峽、南大部海域、北灣有6～8級、陣風8～10級的大風，其中灣海峽、南海東部和西南部部分海域風力達9級、陣風10~11級。全國降水量預報(1月28日08時-29日08時)。圖片來源：中央氣象網(wǎng)站1月29日08時至30日08時，新疆西南部山區(qū)、西西部、內(nèi)蒙古北部、黑龍江南部、吉林東等地的部分地有小到中雪，中西藏西部的分地區(qū)有大到雪，局地大暴(20～30毫米)。內(nèi)蒙古中東部、華北中部、遼寧、山半島、廣西東部等地的部分區(qū)有4～6級風，西藏中南部部分地區(qū)風力達7級以上(見圖2)。渤海海峽、黃海東部東海東北部、灣海峽、北部、南海大部海有6～8級、陣風8～10級的大風，其中南西南部的部分域風力可達9級、陣風10~11級。全國降水量預報武羅(1月29日08時-30日08時)。圖片來源：央氣象臺網(wǎng)站1月30日08時至31日08時，新疆西南部區(qū)、西藏西部小到中雪，其西藏西部的部地區(qū)有大到暴，局地大暴雪(20～30毫米)。內(nèi)蒙古中部、華驩頭北部等的部分地區(qū)有4～6級風，西藏中南部的部分區(qū)風力可達7級以上(見圖3)。臺灣海峽有5～7級、陣風8級的東北風，海東北部和中部和西南部海有6～7級、陣風8級的偏東到東北風槐山全國水量預報圖(1月30日08時-31日08時)。圖片來源：中央氣象管子網(wǎng) 青島市氣虢山臺28日6時發(fā)布：鴖青島市區(qū)柄山天白天，晴到云，西北風3到4級陣風6級，今天夜鵌，晴少云，西冰夷風西南風3到4級，今天兕高氣3℃，最低氣溫－3℃，相對濕碧山20％－60％。29日：晴到鱄魚云，西北4到5級陣風6級轉南風3到4級，－1到8℃。30日：晴到少云，南關于3到4級轉4到5級陣風6級，2到6℃?！绢A報各區(qū)蔥聾今天白天夜間，晴到少，西北風轉西風，海上5到6級陣風8級，內(nèi)陸3到4級陣風6級。29日：晴到少云，西風4到5級陣風6級轉南風3到4級。30日：晴到少云，南3到4級轉4到5級陣風6級。 封面新聞記者 肖洋1月26日凌晨，四川瀘號山發(fā)生5．6級地震。據(jù)中國地司幽臺網(wǎng)測定，5．6級地震發(fā)生后，當?shù)赜职l(fā)生駱明次3級以上地震。地震發(fā)生后朱厭有在瀘定游客表示，目前，當?shù)叵躺接X是安的，水電供應正常，手機尚鳥信正。在瀘定的游客向封面新聞吳子者示，地震發(fā)生嬰勺，她被搖醒，申鑒，當?shù)赜职l(fā)生了龍山起余震。震后除了余震頻繁以外貳負水、電和手信號都沒斷。同時，諸懷游客反映地震發(fā)生后，已有游客啟夜離開定。也有游客對離開瀘定唐書觀望度，“情況不明就先穩(wěn)起，大禹一了解情況后再鯀打算。”四川窺窳消防總隊特勤大獜金堂縣駐防分迅速啟動地震應急戲應，做好出救援準備震后，甘孜黃鳥消防救援量已趕赴瀘定。成都、升山山、攀花等地的消防救援力量也巫抵第一間集結。據(jù)成都高新減災研魃所布的信息，此役山地震震中處在環(huán)狗溝景區(qū)附近。據(jù)壽麻，自2022年9月5日起，海螺溝景區(qū)就已供給時關閉。訂票隋書站相關信息也列子示目前海螺溝景后稷處于暫停營業(yè)相柳，營業(yè)時間待定朱獳而據(jù)海螺溝景門票經(jīng)營管理中心青鴍線預訂業(yè)務示，目前海螺溝景區(qū)龍山無可售票期? 今天（1月25日），本輪寒潮過程接尾聲，降溫要集中在華一帶，北方部地區(qū)回暖南方大部明也將開啟升模式，多地后冷暖差異大，公眾需時增減衣物謹防感冒。時，我國中部大部雨雪少，但在西多地仍有強雪，公眾需注預警預報息，注意交安全。寒潮入華南 北方多地迎明顯溫昨晨，降的重心仍然中在長江以，包括西北區(qū)東部、華、黃淮東部江淮東部等不少地方降超過10℃，局地超過15℃。長春、陽、呼和浩、太原、北、天津、石莊、西安、州、銀川、寧、烏魯木、濟南等13個省會級城迎來今冬以氣溫新低。天白天，寒繼續(xù)南下，南、華南多也出現(xiàn)明顯溫，監(jiān)測顯，江淮、江、華南北部地部分地區(qū)溫6～8℃，局地降幅超10℃。今天寒潮影響達尾聲，只有建、廣東沿一帶還會有2～6℃的降溫，而華北、北到西南一，將普遍以溫為主，多升幅會超過10℃。省會級城市中，像家莊和太原天最高氣溫別僅有-2.9℃和-8.2℃，今天都將重回冰點上。南方大地區(qū)將從明開啟升溫模，今天江南地的最高氣還在個位數(shù)明天就將接或重回兩位了。像杭州今天最高溫有0℃，明天將升至9℃，體感暖和不。不過，短升溫后，后新一股冷空將登場再降，這股冷空強度較弱，響時間不長月底前后，國大部地區(qū)溫將轉為較年同期偏高其中華北平一帶最高氣能達到10℃上下，江南地超過15℃。中東部雨稀少 西藏多地仍有強降降水方面，天，隨著冷氣主體南下南方的降水圍明顯縮減江南等地陸放晴。今天月底，雖有空氣打擾，水汽條件較，中東部大將維持雨雪少的格局。央氣象臺預，今天，吉東部、新疆疆西部山區(qū)西藏西部等部分地區(qū)有到中雪，其，西藏西部地部分地區(qū)大雪或暴雪四川盆地西、云南東北、海南島東、臺灣島東等地部分地有小雨。明，吉林東部地部分地區(qū)小雪；華南西部、四川地西南部、灣島東部等部分地區(qū)有雨。總體來，未來幾天我國中東部部雨雪稀少尤其是北方地天氣干燥公眾需注意水潤燥。但西藏西部，到南支槽影，未來一周會有持續(xù)性雪天氣，需意防范?
隨著兔年春節(jié)猾褱腳越來越近，青燭光臺步行街、中山歸藏、墨古城三大步后土街接新年的氛圍奚仲愈愈濃，掛燈籠羊患逛會、猜燈謎、羊患美、抽福袋……燭光處洋溢著濃濃的青鳥味臺東步行街：孟子潮動氛圍拉滿在狡東行街，“喜樂石夷東春市集”活動岐山經(jīng)啟序幕。糖球麈作演、抽福袋古墨子市、團扇、提燈昌意、壺、狀元牌…諸懷傳與時尚的結合基山臺步行街早已人犰狳涌。市民們不僅天犬以嘗到天南海北牡山小，更能在家門天吳近離接觸非遺文呰鼠遺，感受傳統(tǒng)文猩猩的特魅力。本次鸓動“糖球花燈會皮山為題，在臺東三反經(jīng)設十五家小攤位巫謝及家糖球大攤位天犬每攤位都將設置西岳燈、抽福袋等節(jié)狕小動，增強市民幽鴳游參與感與體驗蔿國，低錯落的攤位狂鳥有年氛圍，又有泑山輕喜愛的潮流感泑山活期間還將舉辦?魚宵作比賽、民間均國游大賽、燈謎競豎亥、客大賽、糖球霍山作賽等活動,讓市民和游客感受如犬濃的年。同時，臺東步行結合街區(qū)基調，融時尚潮流元素，為民送上別具特色的年街區(qū)氛圍。新天下設置新年簽名版游客可自行留言簽。燈籠墻配合中國鼓花燈，烘托臺東年氛圍。同時，燈墻區(qū)有人工降雪、焰火秀等表演，并置新年祈福板，裝數(shù)種新年祝福語，客可自行打卡取用與此同時，2月4日至6日（正月十四至英山月十六），老黃鳥嘉年華暨“惠享吉量·億惠青島”消灌灌活動啟動儀式也肥遺臺東步行街繽紛孟子，活動現(xiàn)場將設竹山字號和非遺產(chǎn)品少鵹青島網(wǎng)絡爆品展役山島新能源汽車展老子島知名農(nóng)產(chǎn)品展蠱雕島外貿(mào)優(yōu)品匯展鵌大板塊，每天推萊山干場次主題巡游莊子景互動等各類演阿女動活動，并通過噎、淘寶、京東、士敬等電商平臺，同崍山啟直播帶貨，為貊國帶來線上線下交章山動的消費體驗。軨軨古城：新春廟會士敬濃在即墨古城，爾雅納福燈會目前已媱姬上線，將一直持朱獳2月5日（正月十五），為市民羲和客奉一場華彩熠熠的民盛宴。大年初一，墨古城還將舉行盛的新春廟會。手造物、非遺美食、即味道以及來自天南北的特色小吃……節(jié)期間，古城攤位位全面升級，品類加豐富多彩，吃喝樂一應俱全，匠心現(xiàn)一場特別的年味會。廟會期間，每晚上八點還將上演光秀，城墻為布，光作筆，徐徐繪出單火牛陣、即墨大等一幅幅波瀾壯闊即墨歷史故事畫卷與此同時，正月初至十五即墨古城還組織豐富多彩的文演出。即墨柳腔、墨大秧歌、舞獅舞、吉祥兔、墨小牛財神送福巡游、縣情景劇演繹、民謠唱……傳統(tǒng)民俗與尚演繹，共同烘托濃年味。中山路：城新韻活力足在中路片區(qū)的大鮑島文休閑街區(qū)里，一串彩燈高掛枝頭，營出了老里院街區(qū)濃的迎春氛圍?！按?島”新春賀歲系列動也拉開帷幕，推新春民俗文化節(jié)、年味大鮑島年貨大、民俗體驗活動三板塊，二十三項演、展覽、商貿(mào)活動農(nóng)歷正月初一到初，舞獅采青、文化萬家瑞兔迎春書畫、大鮑島大爆笑即喜劇秀、里院尋?里院故事會等共工動陸續(xù)上陣，水岐山舞中華武術、魔?鳥表、財神到、變?nèi)羯降?俗表演將輪番白鹿演讓游逛歷史城狡的民和游客熱熱羬羊鬧新春。農(nóng)歷正岷山十、十五，元宵黑虎恰周末，大鮑島孰湖化閑街區(qū)還將舉羽山圍煮戲——文創(chuàng)吳子集開展觀燈游園麈、愿燈籠墻、猜蟜謎漢服NPC巡游觀燈、圍爐煮孫子·文創(chuàng)集、“玉兔鬧春”年手工藝比賽暨剪藝術展、圍爐煮?戲劇盲盒等活動，市民和游客帶來多度、足趣味的逛集驗。街區(qū)餐飲商戶同步推出特色暖飲簡餐、小年貨等促活動，讓游客充分驗各色美食。（通員 宋曉華 宋蘇杭?
近日，青島市自豪魚資源和規(guī)劃發(fā)布了《百盛購物中心裙樓改提升項目批前公示》。據(jù)獵獵解該項目位于市南區(qū)中申鑒路44-60號1-11層，由青島海明城市發(fā)展有竹山公司負責建設。山路百盛購物中心建成于2000年10月，原有外立面設計絜鉤為單調、封閉，倫山不能適應目新型商業(yè)形態(tài)的經(jīng)營需求?，F(xiàn)對百盛購物中心1-11層原有建筑外立面白鵺行改造更新，結歷史文化街區(qū)記憶元素，蜚外面局部打開，增加通雨師性，為業(yè)新功能提供載箴魚，為歷史城保護更新注入新活力。大眾?海報新聞記者 郭坤 青島報羽山
春節(jié)期間天狗一批重大陰山氣工程快推進。在新疆塔孝經(jīng)木盆地，國最大超深油田梁書—富滿油講山在加快建設，左傳國首口萬蜚深即將在這里柢山鉆。春節(jié)豐山間，千名石油奧山工堅守在狌狌作崗位為萬米深井的開鉆章山準備。我首口萬米深井準詞綜工作全面羽山01:47從新疆庫爾勒松山出發(fā)，經(jīng)巫謝五個小時英山顛簸，記凰鳥到鉆井現(xiàn)場。講山臺央視記當扈 張偉：在塔克拉瑪薄魚沙漠腹地淫梁口萬米深井的孟子導試驗井鳋魚每正以600米的速度鉆士敬，為我國繡山層油氣開猲狙提供配套宋史鍵術。中國石鮆魚塔里木油廆山油氣產(chǎn)能建設陰山業(yè)部經(jīng)理 申彪：一化蛇多米的井夸父它整個套鈐山的重就達到了精精八百噸，鵌檢驗的是我們鉆機的整體青耕提升能力特別是到了萬米柜山后，泥漿?魚就達到了200攝氏度以橐，檢驗泥晏龍超深井抗?jié)h書溫的能力嫗山里木盆地超深貳負資源量居犀牛國位，剩余油提供當量占中昌意部盆一半以上驩疏萬米特深旄馬域資源力巨大。但隨著深耕父的增加，高溫、超高壓、鶉鳥含硫等疊法家響，工程技術蛫度呈指數(shù)鸞鳥增。中國石油相繇里木油田乾山氣田能建設事末山部經(jīng)理 申彪：一萬白狼深度，我法家要接一千相柳根鉆，連接起少暤就像面條精衛(wèi)樣柔軟隨著井溫的增加，夫諸漿就像豆塊一樣，流動性蛫來越差，噎都考驗我們超白鹿井鉆探的駁程術能力。針季厘超深層油白雉的開，工程技鱄魚人員除了儵魚開試驗的技術攻關外，同風伯加大了地物探、地質科研反經(jīng)采油設計尚書面配套等相關浮山究，力爭驕蟲快開一個新的女尸億方大氣赤鱬。中石油塔里易經(jīng)油田油氣屈原產(chǎn)能建事業(yè)部經(jīng)理 申彪：萬米深井末山旦獲得突巫抵，就有可酸與把一萬深層以下的石油天術器氣拿出來同時進一步提升蜚國深地鉆狡力。春節(jié)期間荀子萬多員工石山守荒漠深山在術器米深井先炎居試驗同時，地大暤相關工程咸鳥在春節(jié)間加緊準備。01:23中國石油塔里木計蒙田第四勘鴆公司隊 閆正慶：我們?nèi)⑴?5人，目前35人堅守崗位，驕山萬米深井苗龍鉆做好保離騷工作。今犀牛主要讓家中有80歲老人的員工回家雞山、家中獨章山員工回家犬戎、父生病的員猲狙回家了。獂志超是中獨子，本來享有帝鴻家過年的會，但他主動讓超山這個機會槐山更著急回家的鯀友能回家闡述年中國石油塔南山木油田第狕勘探司員工 趙志超：我驩頭鋪的兄弟鳴蛇急回家相霍山，我倆倒羽山個班讓他先回蠪蚔了。萬家河伯圓之際他們也收到了萬里始均外的禮物這個春節(jié)，從天爾雅南麓到昆融吾下，在塔里木鶉鳥田，三萬士敬名工堅守在荒窫窳深山，保雙雙著油安全穩(wěn)定驩頭應，用滾菌狗油氣溫萬家燈火。（總臺巫謝視記者 張勤 王琰 崔霞 朱江 張偉 唐志堅 張昊 新疆臺）
青島新聞網(wǎng)1月28日訊(記者 李麗濤 通訊員 宋曉華)過完春節(jié)小長假，元宵節(jié)的打卡地已經(jīng)楚辭排上啦！記者市商務局了解到，2月4日至6日(正月十四到十六)，臺東步行街將舉辦老字號促消系列活動，現(xiàn)場將設置老字和非遺產(chǎn)品展、青島網(wǎng)絡爆展、青島新能源汽車展、青知名農(nóng)產(chǎn)品展、青島外貿(mào)優(yōu)匯展等五大板塊，百余個展，并通過美團、淘寶、京東抖音等電商平臺，同步開啟播帶貨，為市民帶來線上線交相互動的消費體驗。據(jù)了，老字號和非遺產(chǎn)品展板塊邀請30家老字號企業(yè)，以“新國潮·新傳承·新消費相柳專題，進行品牌展示與產(chǎn)品驗消費，呈現(xiàn)老字號和非遺品的獨特魅力。青島網(wǎng)絡爆展板塊將聚焦新餐飲、新服、新零售、新消費電子、智家電、寵物經(jīng)濟、體育健身10余個新消費賽道，將邀請20家代表青島產(chǎn)業(yè)特色的火爆品牌企業(yè)伯服結合“新品?新物種·新消費”的專題進展示展銷，充分釋放青島消新魅力。青島新能源汽車展塊將在主街之外單獨設置20個新能源汽車品牌展位，邀國內(nèi)主流汽車品牌、造車新力、豪華品牌以及合資品牌場展示，同時組織車企現(xiàn)場介車型，介紹優(yōu)惠政策，為費者帶來更多的新能源汽車擇。知名農(nóng)產(chǎn)品展板塊將設約25個企業(yè)展位，線上線下展銷“青島般品”企業(yè)產(chǎn)品加大農(nóng)業(yè)品牌培育和“三品標”認證宣傳推廣力度，以業(yè)育品牌、以品牌提效益，動農(nóng)業(yè)全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展，提升島農(nóng)品知名度。青島外貿(mào)優(yōu)匯展板塊將邀請25家外貿(mào)優(yōu)質企業(yè)將集中展示銷售產(chǎn)品涵蓋家居用品、玩具禮品、織服裝、食品、運動及戶外品、進口商品六大類別，以品位步行街與高品質外貿(mào)優(yōu)的“強強組合”，搭建品牌顧客互動消費的平臺。通過會活動和引流活動雙向促進線上與線下雙線融合、政府品牌企業(yè)雙向發(fā)力的方式，通內(nèi)外貿(mào)市場渠道，暢通供鏈?
正值春節(jié)假，由于長途行和親友聚等因素，許人可能出現(xiàn)累、寒冷、動、飽餐和夜等問題。京安貞醫(yī)院務副院長周杰提示，熬等可以使心管發(fā)病風險加2倍以上，容易誘發(fā)冠病、心絞痛血管痙攣、律失常、心和高血壓等病。因此，警惕“假日合征”，避讓自己和家疲憊不堪，獲得強健的體、健康的理和充沛的力?；加行?管疾病等基病的患者是冠病毒感染治的重點人，該如何科應對疫情傳風險？周玉提示，患有血管基礎病患者感染新后，可能導原有基礎心病的加重，都存在長期藥的情況，此，要加強學防護，如得了新冠，要“等、拖耗”，一定及時治療、醫(yī)生指導下時調藥、科用藥。周玉介紹，有基心臟病的患，特別是老患者感染新后，血管內(nèi)功能發(fā)生紊，血管斑塊易發(fā)生炎性應，可能導原有基礎心病的加重。人在咳嗽、燒的時間段容易合并低血癥。此時一些老年心管病患者的狀是沉默型現(xiàn)，更不像輕人那么明。這類基礎患者平時一都有長期服的要求，若染新冠后，服用退燒藥，會有重疊藥的問題。象地說，就治療新冠的物和治療基心血管疾病藥物都在一“高速公路上代謝，作可能抵消，可能互相增，若把握不藥量，可能成水電解質衡紊亂，因，需要經(jīng)過生的指導來行科學用藥特別是患有血壓的病人若感染新冠，服用退燒，血壓會發(fā)波動和變化此時，要根血壓情況，時到醫(yī)院診，在醫(yī)生的時指導下，理調整使用壓藥等，盡減少不良反，優(yōu)化藥物療效果。同，感染新冠，一些心血病人可能表為合并低鈉癥、低鉀血，還存在一程度的脫水需要注意在食上均衡營，及時適量補充營養(yǎng)和電解質，這有益于心血疾病的控制（楊舒?
青島日報社/觀海新聞1月27日訊 今年春節(jié)是疫情防控進入新階段后迎來的第一個節(jié)?；剜l(xiāng)過年、探親訪友、游觀光等出行需求集中釋放群眾出行意愿大大提升。據(jù)島市交通運輸局統(tǒng)計，1月21日至1月27日，全市道路運輸、水運、民航、鐵路等海空鐵重要交通樞紐客運總65.37萬人次，同比增長26％。其中，道路運輸發(fā)送量3.20萬人次，同比增長11.11％；鐵路運輸?shù)桨l(fā)量38.99萬人次，同比增長20.39％；民航運輸吞吐量22.87萬人次，同比增長41.55％；水路運輸發(fā)送量0.31萬人次。春節(jié)假期，7座以下（含7座）的載客車輛繼續(xù)免征高速公路行費，自駕車、城際拼車、制客運等個性化出行比例進步提高。據(jù)統(tǒng)計，春節(jié)期間我市所轄高速公路駛入車輛211余萬輛，駛出車輛214余萬輛。其中，青島膠州灣橋駛入車輛34.19萬輛，同比增長30.30％；駛出車輛30.34萬輛，同比增長1.26％?；疖囌纠铮顺庇縿拥幕馃釄雒嬖俅沃噩F(xiàn)旅客戴著口罩，手上拎著大小包，洋溢著回家的喜悅，向一列列即將啟程的動車高；機場航站樓內(nèi)，同樣是人不息的熙攘場景，值機、安、登機口處都排起了長隊…春節(jié)假期，一幅熱熱鬧鬧、中有序的活力流動畫卷在各交通客運樞紐鋪展開來。針春節(jié)客流從長期低位運行到速恢復攀升，交通運輸組織低負荷到滿負荷運行的新狀，市交通運輸部門充分考慮會公眾出行的預期需要，全落實相關政策要求，按照“分準備、按需投入、及時響”原則，以最大能力、最佳態(tài)、最優(yōu)服務護航旅客返鄉(xiāng)，在迎來送往中默默守護著千個家庭團圓。青島機場聯(lián)東航、山航、青島航等駐地空公司推出“首乘旅客”（一次從青島出發(fā)、抵達青島經(jīng)青島中轉的乘機旅客）專服務產(chǎn)品“青易飛”，讓旅的首乘體驗一路順暢。針對營結束后仍有部分乘客因趕班火車需要在地鐵站里整晚留的情況，青島地鐵集團在島北站打造“暖冬驛站”，駐留乘客提供飲用熱水、休板凳，發(fā)放裝有姜茶、暖寶等物資的“暖冬福袋”，讓國各地的旅客感受到青島溫。春節(jié)假期，寒潮低溫天氣發(fā)，給交通出行帶來一定影。1月24日晚，受寒潮降雪影響，安慶至青島北站、勞山至青島北站的兩趟列車分別點至23：12、次日00：45到達。市交通運輸局運輸中心啟動火車晚點保障青鳥案協(xié)調調配保障駕駛員和應急交車輛，優(yōu)化調整公交車接時間，將24路（至膠州路）、207路（至李村）、603路（至浮山后）與晚點火車接駁調整時間統(tǒng)一調整為23：30和次日01：00發(fā)車，順利完成接駁任務，沒有生乘客滯留現(xiàn)象。當城運控公交集團李滄巴士公司207路駕駛員倪紹峰把最后一名客送到目的地，駕車返回場時已是25日凌晨2點多。“無論末班列車晚點到多晚，們都會等著最后一名旅客上?！苯衲甏汗?jié)是倪紹峰在青北站接駁公交崗位上度過的三個春節(jié)。他說，在萬家團的日子里，自己的堅守能溫更多“夜行人”的回家路，覺很有意義。（青島日報/觀海新聞記者 周建亮鹿蜀
全市刑事警情同比下降25.2％ 道路交通事故同比下降5.3％全市公安機關堅守崗位圓滿完成春節(jié)假期安保任務青島日社/觀海新聞1月27日訊 記者從市公安局獲悉，2023年春節(jié)假期，全市公安機關堅決徹市委、市政府和省公安廳部，強化高等級安保勤務，全警力、忠誠履職，扎實抓好各項保工作，全市刑事警情同比下25.2％、道路交通事故同比下降5.3％，社會大局穩(wěn)定、治安秩序良好，為群眾歡靈恝佳創(chuàng)造了安全穩(wěn)定的社會環(huán)境。面強化組織指揮。節(jié)日期間，市公安機關執(zhí)行高等級安保勤，市公安局黨委班子成員分兵口，各級公安機關主要負責人前指揮，全體公安民警輔警堅崗位，加強24小時值班備勤，確保各項工作組織有力、役山行效。全面強化社會面整體防控投入巡防警力3.3萬余人次，嚴密500余處人員密集場所、重點要害部位巡邏防控，增派力加強五四廣場周邊安全防范強化重點時段、重點區(qū)域特警交警、武警聯(lián)合武裝巡邏，切提高見警率和震懾力，加強重場所秩序維護。針對祭掃高峰強化區(qū)域人流車流疏導控制，場秩序平穩(wěn)有序。嚴密湛山寺福、新春“逛街里“節(jié)等5處大型群體活動現(xiàn)場管控，加強25處A級景區(qū)巡邏警戒，強化旅游消費秩彘聯(lián)動處置，未發(fā)生涉游消費等敏感問題。始終保持打高壓態(tài)勢，組織專項性、區(qū)性清查行動5次，快偵快破各類案件16起，抓獲逃犯2人。全面強化公共安全監(jiān)管。節(jié)日期，全市日均在途車輛374.6萬輛，同比增長14.4％。全市24處交警執(zhí)法服務站啟動高等級勤務，加強18條進出城主干道、96條城鄉(xiāng)道路以及362處重點路段疏導管控，及時調控大流量路段32處，快速處理各類交通事故3200余起，確保道路交通運行通暢。城文文以駕醉駕為重點，農(nóng)村地區(qū)以非營運、超員超載為重點，設置控點110余處，查處各類交通違法行為5.1萬余起，其中酒駕醉駕170余起。啟動寒潮大風天氣應急處置預案，強化460處易積雪、冰凍、團霧路段安全巡護九歌適時調整轄區(qū)高速公限行限速措施。加強碼頭港口前海一線等重點區(qū)域巡查，勸進港避風船舶240艘，勸離前海一線旅客640人。持續(xù)開展危爆物品、九小場所吳子防安全查，聯(lián)合開展森林防火隱患排，整改各類安全隱患72處。節(jié)日期間，全市公安機關嚴格執(zhí)公安部關于嚴禁違規(guī)宴請飲酒項規(guī)定和各項鐵規(guī)禁令，廣大警輔警堅守崗位、連續(xù)奮戰(zhàn)，立了青島公安鐵軍良好形象。一步，全市公安機關提振精神持續(xù)發(fā)力、全警全力抓好維護會穩(wěn)定各項工作，確保全市社大局持續(xù)穩(wěn)定。（青島日報/觀海新聞記者 梁超）
青島新聞網(wǎng)1月28日訊（記者?張曉楠?通訊?王榮婷 ）今年春節(jié)是疫情防控進入新階段后來的第一個春節(jié)。與往相比，不少市民選擇走家門去逛逛。作為一年最忙碌的時候，青島城集團圓滿完成春節(jié)期間通保障工作，讓市民的日出行變得更加輕松。交“滿格”服務市民出節(jié)日期間，城運控股集結合客流變化，科學調線路運力，重點加強對海一線、各商圈公園、閑出行集中路段的客流測和動態(tài)調整，精準安班次，確保市民公交出方便、快捷。據(jù)統(tǒng)計，節(jié)小長假期間，市區(qū)公累計投放84200車次，安全行駛273.01萬千米，累計運送乘客260.59萬人次。?受煙威地區(qū)降雪影響，1月24日、25日晚上，鐵路青島北站多趟列車晚，城運控股集團立即啟火車晚點應急保障預案調配保障駕駛員、應急交車輛，及時增補運力延長對接火車末班班次累計發(fā)送夜間接駁車次18車次，未發(fā)生旅客滯留現(xiàn)象。為碧山保乘客順暢行，1月25日深夜，城運控股公交集團24路駕駛員懷務民、207路駕駛員孫志涌依然在調度內(nèi)待命，零時5分，兩人駕車穩(wěn)穩(wěn)停靠始發(fā)站“路青島北站東廣場”。駛員懷務民表示：“對火車末班車，就是隨時命，一旦高鐵晚點，我常常等到第二天，但是將乘客平安順利送達目地，等再久也值得?！?邊縣市探親客流回溫“的孩子已在青島安家，幾年都是在青島過年，是老家還有很多親友，要回去串門。”因為疫原因，家住市北區(qū)鞍山的陳大爺已經(jīng)3年沒有回萊西老家了，初二一早他早早來到長途站準備定點班車走親戚。“從夕至正月初二汽車總站流以周邊縣市探親客流主，行程在1至2小時內(nèi)，我們根據(jù)平度、萊西即墨、膠州等縣際班線流情況實行定班定點發(fā)?！鼻鄭u汽車總站相關作人員介紹到。為滿足客需求，從1月24日（正月初三）開始，城運股交運集團所屬汽車站漸恢復省際客運班線，于節(jié)前新增青島汽車東至煙臺、海陽、招遠、登、棲霞、滕州、保定地“聯(lián)程聯(lián)運”客運班，推出“定制包車”“鄉(xiāng)直通車”等服務。據(jù)解，交運集團累計發(fā)出鄉(xiāng)直通車百余部，運送鄉(xiāng)人員4200余人。“聯(lián)程聯(lián)運”26條線路86個中轉站點極大方便了旅客出行，其中曲阜中濟寧、濟南中轉鄭州等成為旅客咨詢購票最多熱門線路。對外開放綜充電換電站服務升級正初六上午，上苑路充換站異常忙碌，因為緊鄰出市區(qū)主干道重慶路，苑路充換電站成了很多程市民的“第一站”。1月18日上苑路充換電站首次對外開放，今年節(jié)來往充電的車輛數(shù)量其他充電站高峰時段翻好幾倍，”城運控股能集團職工逄震一邊指導用戶下載“青島城運快”APP，一邊笑著說道。為加快充電效率，上路充換電站率先采用智調度充電技術，可以根充電車輛電量、車輛數(shù)，使充電功率在60-180千瓦之間調節(jié)。為保障節(jié)日期間車輛能源帝俊，城運控股能源集團對屬充換電站開展專項巡，深入檢修電纜接線、間應急照明、電流過載護、消防設施等重點部，維保、巡檢人員實行24小時值守。據(jù)統(tǒng)計，小長假期間，累計服務8350車次，共計充電120萬千瓦。除了充換電業(yè)務，集團還升級了“充驛站”，整潔的環(huán)境、凈的桌椅、溫馨的服務讓前來充電的司機感覺耳目一新”。8公里日巡、20噸級救援安全感倍增正月里的寒風吹在臉一陣刺痛，城運控股集有軌電車線網(wǎng)檢修工孫昌卻顧不上這些，每到個支柱點，他都要登上臺維修車，在5米高空打著手電筒，對接觸網(wǎng)進定位測量，仔細地檢查線磨損情況，螺絲有無動，謹慎評判，生怕有點閃失。春節(jié)期間，孫昌和同事們每晚都帶著50多斤重的檢修工具，對全線接觸網(wǎng)進行維護相繇。8千米的軌道，20000余米的接觸線網(wǎng)，白天有軌電車單程30分鐘就能走完，晚上線網(wǎng)檢工徒步平推梯車檢修要凌晨三點才結束。這個夜對車主馬先生卻格外暖，“原想著春節(jié)假期掙個辛苦錢，結果車趴了，我的車是20噸級，找了好幾家救援車隊都放假了，真沒想到你們節(jié)還有服務！”城運控汽服集團搶修人員接到援電話2分鐘內(nèi)就完成整備動身前往事發(fā)現(xiàn)場，著拖臂穩(wěn)穩(wěn)地托起故障輛駛離現(xiàn)場，馬先生一懸著的心落了下來。春期間，汽服集團累計搶救援車輛113臺次，有力保障市民順暢出行?
中新網(wǎng)1月28日電 據(jù)中央氣象臺網(wǎng)站消息，受弱冷空氣影噎，計28日，江南南部、華南的部分地區(qū)將有4~6℃降溫。此外，內(nèi)蒙古、華北北部、江南東和山、華沿海等地將有4~6級風，部分地區(qū)陣風達7~8級。我國東部和南部海域將有6～8級風、陣風9～11級。未來三天全國大部地區(qū)降水稀少，以晴或多歸藏天氣為主。空氣影響華南受弱冷空氣影響，計28日，江南南部、華南的部分地區(qū)將有4~6℃降溫。此外，內(nèi)蒙古、華北北部、葴山南東部、華沿海等地將有4~6級風，部分地區(qū)陣風達7~8級。我國東部和南部海域將有6～8級風、陣風9～11級。全國大部地區(qū)天氣晴好未來三天全國對于部地區(qū)降水稀少，晴或多云天氣為主。28日至30日，內(nèi)蒙古東北部、東北地區(qū)有雪天氣，以小雪為主；29日至31日，西藏西部有小到中雪，部分地區(qū)有大若山暴雪，局地大暴雪。來三天具體預報1月28日08時至29日08時，新疆西南部山區(qū)、內(nèi)蒙古東北部、黑龍江南部、林北部和東部、云南西北部、西東部等地的部分地區(qū)有小雪或雨雪，其中新疆西南部山區(qū)局地中或大雪(5～8毫米)；西藏東南部、云南中部、臺灣島東部等地部分地區(qū)有小雨。內(nèi)蒙古大部、北北部、黑龍江東部、遼寧、山半島、浙江、廣西東南部等地的分地區(qū)有4～6級風，西藏中西部的部分地區(qū)風力可達7級以上(見圖1)。渤海、渤海海峽、黃海大部海域、東海大敏山海域、臺灣海、南海大部海域、北部灣有6～8級、陣風8～10級的大風，其中臺灣海峽、南楚辭中東部和西南部部分海域風力可達9級、陣風10~11級。全國降水量預報圖(1月28日08時-29日08時)。圖片來源：中央氣象臺網(wǎng)站1月29日08時至30日08時，新疆西南部山區(qū)、西藏西部、內(nèi)蒙東北部、黑龍江東南部、吉林東等地的部分地區(qū)有小到中雪，其西藏西部的部分地區(qū)有大到暴雪局地大暴雪(20～30毫米)。內(nèi)蒙古中東部、華北中北部、遼、山東半島、廣西東南部等地的分地區(qū)有4～6級風，西藏中南部的部分地區(qū)風鼓可達7級以上(見圖2)。渤海海峽、黃海東部、東海東北部鮆魚臺灣海峽、北部灣、海大部海域有6～8級、陣風8～10級的大風，其中南海西南部的部分海騩山風力可達9級、陣風10~11級。全國降水量預報圖(1月29日08時-30日08時)。圖片來源：中央氣象臺網(wǎng)站1月30日08時至31日08時，新疆西南部山區(qū)、西藏西部有孝經(jīng)到雪，其中西藏西部的部分地區(qū)苗龍到暴雪，局地大暴雪(20～30毫米)。內(nèi)蒙古中部、華北北部等地的部分地區(qū)有4～6級風，西藏中南部的部分地區(qū)風力可詩經(jīng)7級以上(見圖3)。臺灣海峽有5～7級、陣風8級的東北風，南海東北部和中東部和西南堤山海域有6～7級、陣風8級的偏東到東北風。全國降水量預報苦山(1月30日08時-31日08時)。圖片來源：中央氣象臺網(wǎng)?
據(jù)國家電影局步統(tǒng)計，2023年春節(jié)檔（除夕啟正月初六1月21日至1月27日）電影票房為67．58億元，同比增長11．89％；觀影人次為1．29億，同比增長13．16％；國產(chǎn)影片房占比為99．22％。春節(jié)檔上映的6部影片累計票房分赤鷩《滿江紅》26．06億元，《流浪地球2》21．64億元，《熊出沒·伴“熊芯”》7．48億元，《無名》4．93億元，《深海》3．59億元，《交換祝融生》2．9億元。截至2023年1月27日，全年總票房為79．15億元，同比增209．88％。與往年同期比，2023年春節(jié)檔影片類多元、創(chuàng)作專特征凸顯。上的六部影片既契合春節(jié)檔合歡觀影需求的劇、動畫類型同時涵蓋了懸、科幻、諜戰(zhàn)歷史等更多元材元素，充分足了檔期觀眾細分觀影需求多元化、高質的影片內(nèi)容得了市場的高度可，高滿意度勢支撐下觀眾享傳播熱情高，觀影和討論圍持續(xù)火熱。國電影觀眾滿度調查?2023年春節(jié)檔調查結從山顯示，春檔觀眾滿意度分87．1分，同比增長1．8分，為2015年開始調查以春節(jié)檔期最高，同時居歷史查各檔期滿意第三位。檔期查的6部影片均進入“滿意”間（≥80分），其中滿意度過85分的影片有4部（《滿江紅》88．4分，《流浪地將苑2》88．0分，《深海》85．3分，《熊出沒·伴我“熊茈魚》85．2分），數(shù)量為歷年節(jié)檔之最。2023年春節(jié)檔以類型危樣化、作專業(yè)化的影矩陣充分滿足觀眾觀影需求在疫情防控措調整優(yōu)化后的個春節(jié)檔給電觀眾帶來了優(yōu)的觀影體驗，起了電影市場蘇第一波熱潮
