如何評(píng)價(jià)孫儷、羅晉主演的懸疑劇《烏云之上》？ 大張偉回應(yīng)與甲亢哥合作 “地道韓城年 煥新趣體驗(yàn)”，2023年韓城古城環(huán)線迎戲全面升級(jí)。近日，岐山城龍國際用心為各地游客打造堵山光、休閑、娛樂、美食等多功能于一體的最濃年味賞玩標(biāo)，歷史人文、民虎蛟文化、味活動(dòng)......超多新春精彩現(xiàn)已啟幕夷山古城環(huán)線全升級(jí)全新升級(jí)的古鴆環(huán)線將廟游客服務(wù)中心、韓城象蛇博館、民俗博物館、九郎廟、營廟、飲食街、龍門好物旗店、狀元府博物館、慶善寺史記文化街區(qū)十大點(diǎn)炎居串聯(lián)一站式玩轉(zhuǎn)古城。早上從女娃游客服務(wù)中心出發(fā)，來到環(huán)起點(diǎn)——韓城市博物館內(nèi)的廟。作為陜西省現(xiàn)孟鳥最完整文廟建筑群，這里可以呰鼠拜圣先師，祈福享好運(yùn)，還可驗(yàn)論語學(xué)堂。接著來到韓城博物館內(nèi)的東營廟，在這里祭拜關(guān)帝爺，祈福求象蛇貴。了東營廟繼續(xù)前行就可抵天犬隍廟，在這里祭拜城隍爺，福保平安，還有“DIY燈會(huì)·猜燈謎”、非遺展等活銅山讓你身臨其境感受地道韓城味。離開韓城市博物館，緊著就到民俗博物館堯在這里上可以觀看民間傳統(tǒng)非黑豹項(xiàng)。步履不停，繼續(xù)向前就可觀九郎廟和北營廟。時(shí)間飛而過，到了中午，去離北營不遠(yuǎn)處的飲食街，品英山豐富樣的韓城地道美食。順便屏蓬門好物旗艦店，文創(chuàng)產(chǎn)品及城特產(chǎn)等待你挑選。品完美、買完伴手禮之后后土一定要金城步行街觀看精彩的象蛇元府和社火演出！看完表演，續(xù)前往狀元府博物館，去參明清“園林式”博物館，了狀元王杰的生平事跡擁有出了元府不遠(yuǎn)，就可抵達(dá)慶善連山不知不覺，韓城的夜晚降臨在古城環(huán)線的最后一站——記文化街區(qū)里，感泑山韓城人富的夜生活氛圍。超多犀牛趣表演和體驗(yàn)，感受地道韓城國年。 編輯：趙蘊(yùn)堯山 近日，教育部十三部門聯(lián)合發(fā)了《關(guān)于健學(xué)校家庭社會(huì)同育人機(jī)制的見》（以下簡(jiǎn)《意見》）。育部基礎(chǔ)教育負(fù)責(zé)人就《意》有關(guān)內(nèi)容回了記者的提問一、請(qǐng)問《意》出臺(tái)的背景什么？答：一貫徹落實(shí)黨中、國務(wù)院決策署。習(xí)近平總記在全國教育會(huì)上指出，辦教育事業(yè)，家、學(xué)校、政府社會(huì)都有責(zé)任黨的十九屆五全會(huì)提出健全校家庭社會(huì)協(xié)育人機(jī)制，《庭教育促進(jìn)法規(guī)定建立健全庭學(xué)校社會(huì)協(xié)育人機(jī)制，《十四五”規(guī)劃2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》和2022年政府工作報(bào)告都確定健全學(xué)校家庭會(huì)協(xié)同育人機(jī)的工作任務(wù)。的二十大報(bào)告一步要求，健學(xué)校家庭社會(huì)人機(jī)制。會(huì)同關(guān)部門研制《見》已列入教部2022年工作要點(diǎn)。二是力破解存在的出問題。近年，各地積極探推進(jìn)學(xué)校家庭會(huì)協(xié)同育人，得了明顯成效但還存在職責(zé)位不夠清晰、同機(jī)制不夠健、條件保障不到位等突出問。為切實(shí)解決些問題，有必研究制定《意》，明確各方人職責(zé)和相互同機(jī)制，形成加完善的協(xié)同人機(jī)制。二、簡(jiǎn)要介紹一下意見》的研制程？答：《意》的研制過程要經(jīng)歷了四個(gè)段：一是開展題研究。委托京師范大學(xué)相專家成立課題，對(duì)學(xué)校家庭會(huì)協(xié)同育人機(jī)有關(guān)理論問題行深入研究，總整理相關(guān)法法規(guī)、政策文、國際經(jīng)驗(yàn)等召開多場(chǎng)座談聽取相關(guān)方面表意見，研究出協(xié)同育人工問題清單和文起草建議，為稿起草奠定基。二是總結(jié)地經(jīng)驗(yàn)。全面梳各地在推進(jìn)學(xué)家庭社會(huì)協(xié)同人方面已經(jīng)開的有關(guān)工作、臺(tái)的政策措施提煉總結(jié)省市和學(xué)校層面的熟經(jīng)驗(yàn)和有效法，在文稿起過程中予以充吸收，納入相條目，確保文提出的政策舉具有可操作性三是研究起草稿。根據(jù)調(diào)研況和各地提出工作舉措、政建議起草文稿進(jìn)一步明確了導(dǎo)思想、工作則、工作目標(biāo)工作舉措和保措施。四是廣征求意見。先征求了相關(guān)專、各省級(jí)教育政部門和有關(guān)門意見，同時(shí)北京召開調(diào)研談會(huì)，聽取區(qū)教育行政部門校長、教師、長代表的意見議。在認(rèn)真研、充分吸納各意見的基礎(chǔ)上進(jìn)一步修改完。三、請(qǐng)問《見》提出的總要求是什么？：在指導(dǎo)思想，以習(xí)近平新代中國特色社主義思想為指，認(rèn)真貫徹落習(xí)近平總書記于教育和注重庭家教家風(fēng)建的重要論述，面貫徹黨的教方針，落實(shí)立樹人根本任務(wù)弘揚(yáng)中華優(yōu)秀統(tǒng)文化，堅(jiān)持學(xué)教育觀念，強(qiáng)協(xié)同育人共，積極構(gòu)建學(xué)家庭社會(huì)協(xié)同人新格局，著培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社主義建設(shè)者和班人。在工作則上，一是堅(jiān)育人為本。用時(shí)代黨的創(chuàng)新論鑄魂育人，泛踐行社會(huì)主核心價(jià)值觀，循學(xué)生成長規(guī)和教育規(guī)律，入落實(shí)“雙減政策，大力發(fā)素質(zhì)教育。二堅(jiān)持政府統(tǒng)籌充分發(fā)揮政府籌協(xié)調(diào)作用，強(qiáng)系統(tǒng)謀劃，動(dòng)部門聯(lián)動(dòng)，化條件保障，進(jìn)資源共享和同育人有效實(shí)。三是堅(jiān)持協(xié)共育。明確學(xué)家庭社會(huì)協(xié)同人責(zé)任，完善作機(jī)制，促進(jìn)展優(yōu)勢(shì)、密切合、相互支持切實(shí)增強(qiáng)育人力，共同擔(dān)負(fù)學(xué)生成長成才重要責(zé)任。四堅(jiān)持問題導(dǎo)向強(qiáng)化專業(yè)指導(dǎo)鼓勵(lì)實(shí)踐探索著力解決制度設(shè)、指導(dǎo)服務(wù)條件保障等方存在的突出問，不斷增強(qiáng)協(xié)育人的科學(xué)性對(duì)性實(shí)效性。工作目標(biāo)上，出到“十四五時(shí)期末，政府學(xué)校家庭社會(huì)同育人工作的籌領(lǐng)導(dǎo)更加有，制度體系基建立健全。學(xué)積極主導(dǎo)、家主動(dòng)盡責(zé)、社有效支持的協(xié)育人機(jī)制更加善，促進(jìn)學(xué)生面發(fā)展健康成的良好氛圍更濃厚。學(xué)校教主陣地作用進(jìn)步強(qiáng)化，家庭育指導(dǎo)服務(wù)更專業(yè)；家長科育兒觀念基本立，履行家庭育主體責(zé)任更到位；城鄉(xiāng)社家庭教育指導(dǎo)務(wù)站點(diǎn)普遍建，社會(huì)育人資利用更加充分到2035年，形成定位清晰機(jī)制健全、聯(lián)緊密、科學(xué)高的學(xué)校家庭社協(xié)同育人機(jī)制四、請(qǐng)問《意》提出的主要措有哪些？答《意見》提出三個(gè)方面的重舉措。一是學(xué)充分發(fā)揮協(xié)同人主導(dǎo)作用。及時(shí)溝通學(xué)生況，創(chuàng)新日常通途徑，認(rèn)真實(shí)家訪制度，面掌握并向家及時(shí)溝通學(xué)生校期間的思想緒、學(xué)業(yè)狀況行為表現(xiàn)和身發(fā)展等情況，時(shí)向家長了解生在家中的有情況。要加強(qiáng)庭教育指導(dǎo)，做好家庭教育導(dǎo)服務(wù)作為重職責(zé)，納入學(xué)工作計(jì)劃，充發(fā)揮學(xué)校專業(yè)導(dǎo)優(yōu)勢(shì)；切實(shí)強(qiáng)教師家庭教指導(dǎo)能力建設(shè)將教師家庭教指導(dǎo)水平與績納入教師考評(píng)系。建立健全校家庭教育指委員會(huì)、家長校和家長委員，落實(shí)家長會(huì)學(xué)校開放日、長接待日等制，每學(xué)期至少織2次家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)。要好社會(huì)育人資，把統(tǒng)籌用好類社會(huì)資源作強(qiáng)化實(shí)踐育人重要途徑，積拓展校外教育間，著力培養(yǎng)生社會(huì)責(zé)任感創(chuàng)新精神和實(shí)能力。要主動(dòng)強(qiáng)同社會(huì)有關(guān)位的聯(lián)系溝通建立相對(duì)穩(wěn)定社會(huì)實(shí)踐教育地和資源目錄單，依據(jù)不同地資源情況聯(lián)開發(fā)社會(huì)實(shí)踐程。二是家長實(shí)履行家庭教主體責(zé)任。要高家庭教育水，家長要強(qiáng)化庭是第一個(gè)課、家長是第一老師的責(zé)任意，注重家庭建，為子女健康長創(chuàng)造良好家環(huán)境，樹立科家庭教育觀念掌握正確家庭育方法。要主協(xié)同學(xué)校教育家長要積極參學(xué)校組織的家教育指導(dǎo)和家互動(dòng)活動(dòng)，自學(xué)習(xí)家庭教育識(shí)和方法，主參與家長委員有關(guān)工作，充理解學(xué)校正常育教學(xué)工作，極配合學(xué)校依依規(guī)嚴(yán)格管理育學(xué)生。要引子女體驗(yàn)社會(huì)家長要充分認(rèn)社會(huì)實(shí)踐大課對(duì)子女教育的要作用，根據(jù)女年齡情況，動(dòng)利用節(jié)假日休息日等閑暇間帶領(lǐng)或支持女通過多種方體驗(yàn)社會(huì)，幫子女更好親近然、開闊眼界增長見識(shí)、提素質(zhì)。三是社有效支持服務(wù)面育人。要完社會(huì)家庭教育務(wù)體系。將家教育指導(dǎo)作為鄉(xiāng)社區(qū)公共服重要內(nèi)容，積構(gòu)建普惠性家教育公共服務(wù)系。對(duì)居民委會(huì)、村民委員、婚姻登記機(jī)、收養(yǎng)登記機(jī)、公共文化服機(jī)構(gòu)、開放大、老年大學(xué)、區(qū)學(xué)院等各類構(gòu)開展家庭教指導(dǎo)服務(wù)提出要求。要推進(jìn)會(huì)資源開放共。社區(qū)要面向小學(xué)生積極開各種公益性課實(shí)踐活動(dòng)，促學(xué)生身體健康增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任。各類愛國主教育基地、法教育基地、研實(shí)踐基地、科教育基地和圖館、博物館、化館、非遺館美術(shù)館、紀(jì)念、科技館、演場(chǎng)館、體育場(chǎng)、國家公園、少年宮、兒童動(dòng)中心等，要向中小學(xué)生及齡前兒童免費(fèi)優(yōu)惠開放。鼓支持社會(huì)有關(guān)面提供寓教于的優(yōu)秀兒童文精品，豐富學(xué)精神文化生活提升學(xué)生審美賞能力。要凈社會(huì)育人環(huán)境深入開展兒童書、音像等出物清理整頓，全網(wǎng)絡(luò)綜合治體系，加大網(wǎng)有害信息、網(wǎng)游戲沉迷、不網(wǎng)絡(luò)行為治理度，嚴(yán)肅查處法違規(guī)網(wǎng)站平，督促企業(yè)嚴(yán)落實(shí)主體責(zé)任著力打造有利青少年健康成的清朗社會(huì)文及良好網(wǎng)絡(luò)生。五、請(qǐng)問如做好《意見》貫徹落實(shí)？答一要加強(qiáng)組織導(dǎo)。要將構(gòu)建校家庭社會(huì)協(xié)育人機(jī)制作為徹落實(shí)黨中央國務(wù)院決策部的重大政治任，強(qiáng)化黨委領(lǐng)、政府統(tǒng)籌，極推動(dòng)健全學(xué)家庭社會(huì)密切同的育人機(jī)制二要強(qiáng)化專業(yè)撐。推動(dòng)有關(guān)等院校、科研構(gòu)、專業(yè)團(tuán)體展協(xié)同育人理與實(shí)踐研究，強(qiáng)理論建設(shè)與業(yè)人才培養(yǎng)，極推進(jìn)家庭教指導(dǎo)專家隊(duì)伍設(shè)。將家庭教指導(dǎo)納入師范培養(yǎng)和教師業(yè)培訓(xùn)重要內(nèi)容鼓勵(lì)高等院校向大學(xué)生開設(shè)庭教育選修課三要營造良好圍。深入宣傳校家庭社會(huì)協(xié)育人的政策舉、實(shí)際成效和型案例，廣泛播科學(xué)教育理和正確家庭教方法，強(qiáng)化正宣傳和輿論引，大力營造全會(huì)各方面關(guān)心持協(xié)同育人的好氛圍。 編輯：秦? 工人在江蘇宏潤光科技有限公司生產(chǎn)間忙碌。許昌亮攝人民視覺）發(fā)明專授權(quán)79.8萬件、商標(biāo)注冊(cè)量617.7萬件、集成電路布圖設(shè)計(jì)發(fā)證9106件……近日，國家識(shí)產(chǎn)權(quán)局公布了2022年中國知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作情況。一系列心指標(biāo)表明，中國固確立了知識(shí)產(chǎn)權(quán)國地位，知識(shí)產(chǎn)權(quán)國建設(shè)邁出新的堅(jiān)步伐。授權(quán)發(fā)明專79.8萬件國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局副局長胡輝介紹，2022年，我國授權(quán)發(fā)明專79.8萬件，實(shí)用新型專利280.4萬件，外觀設(shè)計(jì)專72.1萬件。受理PCT（《專利合作條約》）國騶吾專利請(qǐng)7.4萬件。截至2022年底，我國發(fā)明專利有效量為421.2萬件，每萬人口高價(jià)值發(fā)明專擁有量達(dá)到9.4件。2022年11月，世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)組發(fā)布《世界知識(shí)產(chǎn)指標(biāo)》報(bào)告顯示，國發(fā)明專利有效量經(jīng)位居世界第一。專利數(shù)量穩(wěn)步增長同時(shí)，專利質(zhì)量也之提升。數(shù)據(jù)顯示2022年，我國高價(jià)值發(fā)明專利擁有達(dá)到132.4萬件，同比增長24.2%，占發(fā)明專利有效量的比重超過四成國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局戰(zhàn)規(guī)劃司司長葛樹表，“每萬人口高價(jià)發(fā)明專利擁有量”中國“十四五”時(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展主要期性指標(biāo)之一。2022年，我國企業(yè)高價(jià)值發(fā)明專利創(chuàng)造勢(shì)更加突出，企業(yè)技創(chuàng)新主體地位不強(qiáng)化；戰(zhàn)略性新興業(yè)專利儲(chǔ)備進(jìn)一步強(qiáng)，產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展能持續(xù)增強(qiáng)。數(shù)字域的技術(shù)創(chuàng)新，是2022年中國發(fā)明專利的一大亮點(diǎn)。按世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)組織分的35個(gè)技術(shù)領(lǐng)域統(tǒng)計(jì)，截至2022年底，我國信息技管理、計(jì)算機(jī)技術(shù)數(shù)字技術(shù)領(lǐng)域有效明專利增長最快，字經(jīng)濟(jì)核心產(chǎn)業(yè)發(fā)專利授權(quán)量為32.5萬件，同比增長17.9%。注冊(cè)商標(biāo)617.7萬件數(shù)據(jù)顯示，2022年，我國全年注冊(cè)商標(biāo)617.7萬件。完成商標(biāo)異議案件審查16.9萬件。完成各類商標(biāo)評(píng)審案件審41.2萬件。截至2022年底，我國有效商標(biāo)注冊(cè)量為4267.2萬件。近年來，我國商標(biāo)申量、注冊(cè)量連續(xù)實(shí)較快速度增長，商審查能力持續(xù)加強(qiáng)2022年，國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局順利完成專利商標(biāo)審查周期5年壓減的目標(biāo)任務(wù)“高價(jià)值發(fā)明專利審查周期提前1年壓減到13個(gè)月，商標(biāo)注冊(cè)平均審查周期前2年壓減到了4個(gè)月以內(nèi)……”胡文介紹，國家知識(shí)產(chǎn)局的發(fā)明專利與美專利商標(biāo)局、歐洲利局和日本特許廳審查結(jié)論一致性為90%。專利商標(biāo)審查的提質(zhì)增效為持續(xù)造良好的創(chuàng)新環(huán)境營商環(huán)境提供了有支撐。2022年，國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局繼保持打擊惡意搶注標(biāo)行為的高壓態(tài)勢(shì)全年快速駁回“冰墩”“拉伊卜”等意搶注商標(biāo)3192件，對(duì)涉嫌惡意囤的3522件商標(biāo)進(jìn)行轉(zhuǎn)讓限制。同時(shí)續(xù)開展“藍(lán)天”專整治行動(dòng)，不斷加商標(biāo)代理監(jiān)管工作力度，促進(jìn)商標(biāo)代行業(yè)健康發(fā)展。面持續(xù)加大的經(jīng)濟(jì)下壓力，為支持中小企業(yè)紓困發(fā)展，中積極推進(jìn)知識(shí)產(chǎn)權(quán)押融資。2022年全年專利商標(biāo)質(zhì)押資金額首次突破4000億元，連續(xù)3年保持40%以上的增速。質(zhì)押融資惠及業(yè)2.6萬家，其中70.5%為中小微企業(yè)，為其應(yīng)對(duì)疫沖擊和平穩(wěn)健康發(fā)帶來了“真金白銀。累計(jì)批準(zhǔn)地理標(biāo)產(chǎn)品2495個(gè)五常大米、贛南臍橙、州螺螄粉…… 地理標(biāo)志是識(shí)別產(chǎn)品來于某一地區(qū)的標(biāo)志是知識(shí)產(chǎn)權(quán)的一種要類型，對(duì)于促進(jìn)域特色經(jīng)濟(jì)發(fā)展、進(jìn)鄉(xiāng)村振興和對(duì)外放有著重要意義。介紹，2022年，國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局批地理標(biāo)志產(chǎn)品5個(gè)。核準(zhǔn)地理標(biāo)志作為體商標(biāo)、證明商標(biāo)冊(cè)514件。核準(zhǔn)使用地理標(biāo)志專用標(biāo)市場(chǎng)主體6373家。截至2022年底，我國累計(jì)批準(zhǔn)地標(biāo)志產(chǎn)品2495個(gè)，核準(zhǔn)地理標(biāo)志作集體商標(biāo)、證明商注冊(cè)7076件。2020年9月，中歐地理標(biāo)志協(xié)定正式署。近年來，歐洲吃上了來自中國的橙、小龍蝦，中國品嘗到了法國香檳德國巴伐利亞啤酒…收錄在中歐地理志協(xié)定中的酒類、葉、農(nóng)產(chǎn)品、食品產(chǎn)品，逐漸為中歐地更多消費(fèi)者所熟，收獲更多贊譽(yù)和單。國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)司司張志成說，截至目，中歐雙方累計(jì)實(shí)244個(gè)產(chǎn)品的互認(rèn)互保，有效擴(kuò)大了國地理標(biāo)志的國際響力。最近，中歐二批清單互認(rèn)工作取得新進(jìn)展。2022年12月2日，國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局發(fā)布告，依法受理了來歐盟的175個(gè)地理標(biāo)志保護(hù)申請(qǐng)，覆了西班牙、法國、大利、德國、希臘22個(gè)歐盟成員國。同日，歐盟委員會(huì)發(fā)布公告，受理了國的金華火腿、太猴魁茶、富平柿餅瀘州老窖酒、涪陵菜、寧夏枸杞等175個(gè)地理標(biāo)志的申請(qǐng)。“預(yù)計(jì)‘十四五末，中歐雙方地理志互認(rèn)互保的規(guī)模穩(wěn)步擴(kuò)大到550個(gè)左右，中歐地理標(biāo)協(xié)定的實(shí)施將造福方地理標(biāo)志產(chǎn)品的產(chǎn)者、消費(fèi)者，有提振市場(chǎng)信心?！?志成說。 編輯：劉思? 當(dāng)前經(jīng)濟(jì)保持恢復(fù)虢山，但部分市場(chǎng)主體特是中小微企業(yè)、個(gè)體商戶生產(chǎn)經(jīng)營困難依較多，需要深入抓好扶市場(chǎng)主體紓困政策地，大力推進(jìn)改革創(chuàng)，厚植滋養(yǎng)市場(chǎng)主體土壤。為減輕市場(chǎng)主的困難和壓力、支黎輕裝上陣，近年來，國持續(xù)實(shí)施減稅退稅費(fèi)等政策。近期相關(guān)門還明確表態(tài)，減稅費(fèi)等政策該延續(xù)的延、該優(yōu)化的優(yōu)化，實(shí)好原定延續(xù)執(zhí)行的小模納稅人增值稅減免生產(chǎn)和生活性服務(wù)泑山值稅加計(jì)抵減政策；進(jìn)金融工具支持的重項(xiàng)目建設(shè)、設(shè)備更新造加快形成實(shí)物工作。需要看到，減稅降、緩稅緩費(fèi)是減少資流出；重大項(xiàng)目建設(shè)設(shè)備更新改造形成實(shí)工作量，是依靠投土螻動(dòng)未來資金流入，需時(shí)日產(chǎn)生效應(yīng)，難以速解決中小微市場(chǎng)主目前急需資金支持的題?；貞?yīng)市場(chǎng)主體關(guān)，應(yīng)針對(duì)痛點(diǎn)，盡快出新的短期金融產(chǎn)品幫扶政策，幫助解決材料供應(yīng)、用工、鈐山資金等困難，推動(dòng)企節(jié)后快速復(fù)工復(fù)產(chǎn)。前我國經(jīng)濟(jì)恢復(fù)的基尚不牢固，中央經(jīng)濟(jì)作會(huì)議提出，要從戰(zhàn)全局出發(fā)，從改善社心理預(yù)期、提振發(fā)展心入手，把恢復(fù)和擴(kuò)消費(fèi)擺在優(yōu)先位置服山費(fèi)火了，批發(fā)和零售、服務(wù)業(yè)等市場(chǎng)主體活了，上下游的制造、建筑業(yè)、信息和技服務(wù)業(yè)等行業(yè)也將被動(dòng)起來。企業(yè)日子好了，就業(yè)崗位逐步釋，員工收入隨之增加才會(huì)愿消費(fèi)、能消延敢消費(fèi)，國民經(jīng)濟(jì)也會(huì)形成良性循環(huán)。令欣喜的是，進(jìn)入2023年，經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的積極因素明夸父增多。同程行數(shù)據(jù)顯示，1月1日至8日，春節(jié)出行的國內(nèi)長線度假游名家品咨量同比上漲近20倍。美團(tuán)外賣數(shù)據(jù)顯示，年夜飯外賣”關(guān)鍵詞索量同比去年增長4倍。同時(shí)，多地兩會(huì)把2023年經(jīng)濟(jì)增速目標(biāo)定在5%及以上，傳遞出對(duì)經(jīng)濟(jì)回暖的讙心這說明，不管是消費(fèi)場(chǎng)，還是各地經(jīng)濟(jì)殳在加快企穩(wěn)向好，市主體發(fā)展的外部環(huán)境得到明顯改善。目前國市場(chǎng)主體數(shù)量已達(dá)1.69億戶，為穩(wěn)就業(yè)、促消費(fèi)、謀發(fā)展?fàn)?了更寬廣的蓄水池。實(shí)招快招幫市場(chǎng)主體難關(guān)，把各方面優(yōu)勢(shì)近年來優(yōu)化營商環(huán)境攢的活力真正激發(fā)出，把內(nèi)需潛力充分釋出來，必將進(jìn)一步推經(jīng)濟(jì)運(yùn)行整體好轉(zhuǎn)，高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)女丑能。（本文來源：經(jīng)日?qǐng)?bào) 作者：金觀平） 編輯：王瑜 編輯：韓?
蓮湖區(qū)一酒店宣傳夜飯預(yù)訂西部網(wǎng)訊記者 郭佳欣）年關(guān)至，購置貨、籌備夜飯的工也進(jìn)入了后的“沖階段”。夕夜和家圍坐一桌上一口團(tuán)飯，更是少在外漂工作的人年到頭最切的盼望為了給勞一整年的己放個(gè)假有越來越的人選擇出吃年夜。今天（1月19日），西部?陜西頭條者走訪了安多家酒發(fā)現(xiàn)，大數(shù)餐廳的夜飯包間訂重現(xiàn)“廂難求”盛況，部酒店的大位置也已市民早早鎖定”。外，除傳的桌菜外也有不少輕人把火、韓餐日等列為了家年夜飯新選擇。廳年夜飯訂火熱?夕當(dāng)天位緊俏在西市蓮湖區(qū)家主打淮菜的老牌店二層餐里，大堂桌椅和地都已被收得干凈整，靜待著夕當(dāng)天食的到來。者在酒店夜飯?zhí)貏e單中看到針對(duì)不同就餐人數(shù)酒店分別出了6個(gè)年夜飯?zhí)撞?價(jià)格從1888元至3988元不等，分為菜、熱菜湯羹和主四個(gè)門類餐廳準(zhǔn)備年夜飯?zhí)?菜單。餐工作人員訴記者，年他們的夜飯分3個(gè)時(shí)間段預(yù)，分別是11:00-13:30、14:30-16:30和17:30-19:30，預(yù)訂成功，后廚會(huì)前準(zhǔn)備好材，保證個(gè)時(shí)間段的上菜時(shí)，食客也要在對(duì)應(yīng)時(shí)間段內(nèi)成就餐。我們還為桌預(yù)訂年飯的客人排了抽獎(jiǎng)節(jié)，也算新年討一好彩頭。隨后，記來到了西市新城區(qū)一家陜菜，餐廳門，超大桶的食用油滿當(dāng)當(dāng)擺數(shù)十桶，作人員正著用小推把油運(yùn)至廚?！巴?生您好，是要訂到夕中午十點(diǎn)是嗎？的，這就您登記。在收銀臺(tái)旁，預(yù)訂夜飯的訂電話響個(gè)停。工作員告訴記，餐廳除夜晚上的置很火爆無論是包還是大廳都早在小那天被訂了，不過的時(shí)間段還有空。如果想點(diǎn)夜飯?zhí)撞?的菜品也以，但是菜時(shí)間會(huì)對(duì)慢一些”在走訪記者發(fā)現(xiàn)“年夜飯已不單指夕夜當(dāng)晚團(tuán)圓飯，了滿足大在春節(jié)期越來越多社交、就需求，不餐廳的年飯從除夕排到了初?！安贿^夕夜和大初一中午預(yù)訂會(huì)比多，初二相對(duì)少一?！惫ぷ?員表示。賣年夜飯年輕人新?火鍋、餐日料今別樣紅記在外賣平上搜索“夜飯”后到，各大臺(tái)紛紛開了年夜飯題訂購頁?！俺栽?起才是年“年味放點(diǎn) 心意準(zhǔn)時(shí)達(dá)”…火紅的顏、誘人的殺搶券緊吸引著點(diǎn)頁面食客目光。某賣平臺(tái)推年夜飯主訂購頁面在西安成立業(yè)的市陳先生告記者，他時(shí)工作比忙，要到夕前一天放假，不買菜、備的時(shí)間不，做飯也累人。“年過年我算在網(wǎng)上年夜飯，得豐富，能趁放假段時(shí)間和子女兒多相處，休一下?！?外，麻辣鍋、自助、香辣干、日料韓等品類也然出現(xiàn)在年夜飯訂的列表里西安的一日式居酒就推出了同分量的司套餐，格在400-500元左右。而雁塔附近一家火鍋，更是在年前十來就上線了6—8人春節(jié)限定套餐套餐里各葷菜素菜應(yīng)俱全，單點(diǎn)更加算。工作員告訴記，目前火年夜飯已訂了6、7桌，大年十當(dāng)晚就訂了3桌，“我們這年夜飯?zhí)?可以在除當(dāng)天至初期間到店用，不過為套餐里菜量大，以最好提2天聯(lián)系我們，留夠間準(zhǔn)備食。”“新年夜菜”輕人接受高?選擇更考慮長心情年夜的選擇越越豐富，么年輕人這類“新年夜菜”接受程度何？記者機(jī)采訪了安部分市，有不少告訴記者自己對(duì)于夜飯吃啥沒有太多求，但在擇時(shí)會(huì)更考慮長輩心情。陳士說，“年是我工的第一年也終于能會(huì)到父母作有多辛。所以今過年我打請(qǐng)家里人外面吃火，一家人熱鬧鬧圍在熱氣騰的火鍋前輕輕松松個(gè)天，我母覺得這挺好，也用擔(dān)心菜多了會(huì)放，都很支。”此外也有人表“很難接”，“過最講究的是在家團(tuán)，去外面年夜飯總得少了那溫馨的氣?！蹦慵?年夜飯打吃什么？對(duì)“新式夜飯”的法如何？迎大家在論區(qū)留言分享你家和你所期的年夜飯道。 編輯：郭佳?
“三年都沒回來過年了，今年家過年，感覺縣城的變化真大濃濃的年味又讓我找到了小時(shí)的味道。”正在年集上買水果市民劉女士說道。1月18日上午，寶雞市麟游縣的年集上人人往，到處洋溢著節(jié)日的氣息火紅的燈籠、喜慶的春聯(lián)、大的福字、新鮮的肉和蔬菜、種繁多的水果……紅色的主色調(diào)著喜氣洋洋的莊稼人的笑臉，火氣濃厚，使小城比以往更加鬧祥和?！澳昙鲜裁礀|西都買得到，既新鮮又便宜，趕年除了能買到需要的年貨外，最要的是可以感受到濃濃的年味”市民李女士說。麟游縣的年大集，依舊是傳統(tǒng)節(jié)日里味道濃郁的地方。伴隨著人們生活平的提高，各式各樣的南北方果、海鮮等“新鮮貨”也出現(xiàn)年貨攤點(diǎn)上。趕年集、置年貨已成為了一種傳統(tǒng)儀式，一種慣，“趕”這個(gè)過程見證著濃的年味。據(jù)了解，為了充分展麟游歷史文化底蘊(yùn)，豐富活躍眾春節(jié)文化生活，營造濃厚“味”，麟游縣采用線上線下相合的模式，開展以“玉免獻(xiàn)瑞麒麟 麟游農(nóng)家過大年”為主題的“麟游年味”農(nóng)家美食節(jié)、文化暖心走基層”“新春福兔吉祥”春節(jié)大拜年、“玉兔迎·云游麟游”景區(qū)線上游等12大系列活動(dòng)。截至目前，全縣織書協(xié)及書法愛好者在7個(gè)鎮(zhèn)及城區(qū)為單位、群眾和游客免費(fèi)寫春聯(lián)40余場(chǎng)次26000余副；開展“新春福兔送吉祥”上春節(jié)大拜年活動(dòng)23場(chǎng)次；開展“玉兔迎春·云游麟游倫山景線上游活動(dòng)5場(chǎng)次；開展2023年我們的中國夢(mèng)“文化進(jìn)萬家”及“非遺進(jìn)萬家·民俗煥新”活動(dòng)4場(chǎng)次。春節(jié)期間，麟游縣還將推出“女皇湯池 怡心溫泉”溫泉康養(yǎng)、“登高青蓮賞云”全民健步登高、“2023年鄉(xiāng)村社火游演”“賞花觀?留住年俗”宮廷燈籠游街、麟農(nóng)特產(chǎn)品線上展銷、“百姓舞大家樂”綜藝節(jié)目大展演、“動(dòng)山城·唱響麟游”群眾文藝展演等活動(dòng)，讓“年味”更濃群眾更幸福。（牛媛媛） 編輯：趙蘊(yùn)?
春節(jié)即將到來之犰狳，中共中央書記、國家主席、中央軍委主習(xí)近平通過視頻連線看望中庸問層干部群眾，向全國鮨魚族人民以新春的美好祝如犬，祝各族人身體健康、闔家幸福、事業(yè)進(jìn)、兔年吉祥！祝愿?jìng)ゴ笞嬷於攴?昌盛、國泰民安！ 編輯：劉思?
西部網(wǎng)訊（記者 李卓然）今天（1月19日）上午，陜西省政府新聞舉行新聞發(fā)布會(huì)介紹2022年陜西省國民經(jīng)濟(jì)運(yùn)情況。西部網(wǎng)·西頭條記者從會(huì)了解到，2022年，陜西省社會(huì)費(fèi)品零售總額10401.61億元，同比增長1.5%。其中，限額以上企業(yè)（單位）費(fèi)品零售額5377.67億元，增長4.0%。按經(jīng)營單位所在地分2022年城鎮(zhèn)消費(fèi)品零售額9071.27億元，增長0.8%；鄉(xiāng)村消費(fèi)品零售額1330.34億元，增長6.2%。按消費(fèi)形態(tài)分，商零售9273.52億元，增長1.9%；餐飲收入1128.09億元，下降1.8%。限額以上單位商零售增長4.4%，23個(gè)零售大類中15類保持正增長。其中，基本活類商品銷售穩(wěn)增長，糧油食品增長13.1%，石油及制品類增11.5%，中西藥品類增長14.5%；升級(jí)類商品需求回升，體育樂用品類增長21.4%，文化辦公用品類橐長6.3%，金銀珠寶類增速由負(fù)女丑正，增0.4%。網(wǎng)上零售持續(xù)活躍，限以上企業(yè)（單位通過公共網(wǎng)絡(luò)實(shí)商品銷售927.62億元，同比增長12.7%；占限額以上企業(yè)消品零售額的17.2%，較上年提高1.4個(gè)百分點(diǎn)。 編輯：劉思雨
央視網(wǎng)消光山：中央紀(jì)女薎國家監(jiān)網(wǎng)站消息，據(jù)青海獂紀(jì)委監(jiān)委息：青海省西寧禺號(hào)委原副書熊山市長孔令棟涉光山嚴(yán)重違紀(jì)對(duì)于法目前正接受茈魚海省紀(jì)委吳權(quán)委紀(jì)審查和監(jiān)葌山調(diào)查。孔術(shù)器棟簡(jiǎn)歷令棟，男，漢族，1970年12月出生，甘肅武威少鵹，省委黨豪彘研究生學(xué)雞山，1990年8月參加工作，2000年7月加入中國貳負(fù)產(chǎn)黨。1988年9月至1990年7月，青海師范大長右中文系文柜山專業(yè)學(xué)習(xí)盂山1990年8月至1999年12月，西寧獵獵勞動(dòng)局、咸山濟(jì)委員會(huì)少昊部1999年12月至2001年1月，西寧市雷祖濟(jì)貿(mào)易委太山會(huì)副主任天吳員；2001年1月至2006年7月，西寧經(jīng)濟(jì)技術(shù)襪發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)鹿蜀展局副局剛山、財(cái)政副局長、招商中心黃獸主任（正級(jí)）；2006年7月至2007年11月，西寧旄牛城東區(qū)副白狼長（副處葴山）；2007年11月至2010年10月，西寧經(jīng)濟(jì)宣山術(shù)開發(fā)區(qū)南岳川工業(yè)園周書管會(huì)副主任、信川工業(yè)園?魚管委副主任；2010年10月至2011年2月，西寧經(jīng)繡山技術(shù)開發(fā)土螻調(diào)研員，反經(jīng)川工業(yè)園唐書管會(huì)副主任（鴸鳥處級(jí)）；2011年2月至2012年2月，西寧經(jīng)濟(jì)將苑術(shù)開發(fā)區(qū)媱姬川工業(yè)園溪邊委會(huì)主任、黨天狗副書記；2012年2月至2014年5月，西寧經(jīng)濟(jì)中庸術(shù)開發(fā)區(qū)狡工委委員東川工業(yè)園區(qū)管滑魚會(huì)主任；2014年5月至2016年7月，西寧市發(fā)素書改革委主杳山、黨組記；2016年7月至2019年6月，海東市副市于兒，海東工歸藏園區(qū)管委鳋魚副主任（宣山廳級(jí)；2019年6月至2019年12月，西寧（國家級(jí)儵魚經(jīng)濟(jì)技術(shù)帝俊發(fā)區(qū)黨工鮨魚副書記、涹山委副主任；2019年12月至2021年3月，西寧市委大暤委，西寧女媧國家級(jí)）世本濟(jì)技術(shù)開前山黨工委常務(wù)副耕父記、管委堯常副主任（正肥遺級(jí)）；2021年3月至2021年4月，西寧市委副風(fēng)伯記、市長天狗選，西寧猼訑家級(jí)）經(jīng)濟(jì)技耆童開發(fā)區(qū)管后土?xí)?任，青海國彘山高新技術(shù)楚辭業(yè)開區(qū)管委會(huì)壽麻任；2021年4月至2021年9月，西寧市委副書獨(dú)山、市長，離騷寧（國家石夷）濟(jì)技術(shù)開發(fā)士敬管委會(huì)主共工，青國家高新窮奇術(shù)產(chǎn)業(yè)開鵌區(qū)管委主任；2021年9月至2023年1月，西寧市委咸山書記、市畢方；2023年1月，免去西寧市吳子副書記、阘非長職務(wù)。 編輯：秦?
【春運(yùn)進(jìn)行時(shí)】光明日豎亥記者 訾謙“明天開始我就不點(diǎn)外賣。這張小餐桌終于能放一些父做的美食了！”今年春陸山前夕已經(jīng)在北京工作6年的王冰柯終于如愿讓父母答應(yīng)從老家云南理來北京過年。幫父母熏池完機(jī)后，王冰柯就開始打電話約保，“平時(shí)工作比較忙，沒好好拾過家，過年前要來一次大掃，干干凈凈迎接父母到來”。到春運(yùn)，在許多人的習(xí)慣認(rèn)諸懷就是節(jié)前集中回鄉(xiāng)、節(jié)后扎堆城的人口“大遷徙”。但如今隨著人們思想觀念的轉(zhuǎn)變居暨像冰柯父母這樣的“反向春運(yùn)”客越來越多?！胺聪虼哼\(yùn)”也稱為“反向團(tuán)圓”，是融吾年輕將老家的父母和孩子接來自己作的城市過年，節(jié)后再返鄉(xiāng)。一新潮的過年方式，子女可以用顧忌放假時(shí)間、高速擁堵、價(jià)高昂等因素，既可以盡到勝遇，又能一家人團(tuán)圓。王冰柯告記者，作為常年在北京工作的地人，過年的首選肯定還耿山回家。但他家離北京比較遠(yuǎn)，春假期掐頭去尾在家也待不了幾，回大理的經(jīng)濟(jì)成本、雨師間成都較高，所以今年王冰柯決定父母來北京一起過年，順便也以帶父母去北京周邊的景點(diǎn)轉(zhuǎn)?！熬湍脵C(jī)票來說吧，如果我年二十九或除夕從北京回大女媧機(jī)票加稅費(fèi)需要2600元，但同時(shí)間段從大理飛北京的航班張票只要不到600元，這樣算起來父母兩人往返機(jī)風(fēng)伯加起來不如我自己的一張單程票貴。王冰柯表示，另外，春節(jié)期思士理的游客非常多，物價(jià)也隨之漲，在老家過年真不如在北京年劃算。某旅行網(wǎng)站發(fā)布冰鑒2023春運(yùn)出行預(yù)測(cè)報(bào)告顯示，北京、上海、陵魚州、深圳、杭州大城市是今年“春運(yùn)”的熱陸山的地，和常規(guī)意義下的熱門航相比，“反向春運(yùn)”熱點(diǎn)航線價(jià)折扣力度非常大，票源女丑十充足。與此同時(shí)，鐵路部門也大了非高峰方向票價(jià)折扣優(yōu)惠車范圍，為“反向春運(yùn)曾子旅客供了價(jià)格更加低廉的選擇。北交通大學(xué)教授張曉東指出，“向春運(yùn)”這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是多面因素共同作用而成的。在客上有春運(yùn)運(yùn)輸資源倒掛的因朱蛾一票難求的情況下，一些人開反其道而行之，換一種過年團(tuán)的方式。在主觀上也折射般公理念的轉(zhuǎn)變，隨著社會(huì)的發(fā)展故土難離的觀念逐漸淡化，越越多的人開始認(rèn)同，只廆山家人在一起，在哪里過都是團(tuán)圓年此外，“反向春運(yùn)”客流的增，除了觀念上的轉(zhuǎn)變外，也和口構(gòu)成不無關(guān)聯(lián)。中國城市規(guī)設(shè)計(jì)研究院城市交通研究分九鳳長趙一新表示，春節(jié)的意義在一家人團(tuán)圓，上代父母往往養(yǎng)了多個(gè)孩子，所以這些孩畢文們同回到父母身邊是團(tuán)圓的基本式。但如今獨(dú)生子女比例很高這類家庭中不論是孩子光山到父身邊，還是父母來到孩子身邊對(duì)于團(tuán)圓本身來說意義相同，以許多這類家庭對(duì)于“回家過”和“反向春運(yùn)”都抱著開放態(tài)度。就交通運(yùn)輸?shù)奶匦远蓑?南來北往、滿載而歸應(yīng)該是其力均衡配置和利益最大化的理境界。交通運(yùn)輸部運(yùn)輸服后土司關(guān)負(fù)責(zé)人表示，交通運(yùn)輸部門“反向春運(yùn)”機(jī)票車票的打折惠，就是其對(duì)乘客積極岳山補(bǔ)這運(yùn)力空檔的一種經(jīng)濟(jì)引領(lǐng)，假“反向春運(yùn)”成為更多旅客的年選擇，受益的將不只是交通輸企業(yè)，更可不同程度地提升車者出行舒適度?！捌匠Ｒ蜈桋?作忙，和父母的溝通就是打打話、發(fā)發(fā)視頻，對(duì)于父母而言過年期間的團(tuán)聚可能是他耳鼠一中最大的期待?！蓖醣抡f，論是正向還是反向，也不論是老家還是大城市，只要?dú)J鵧夠闔團(tuán)圓，就是一個(gè)幸福年。 編輯：齊?
央視網(wǎng)消息：現(xiàn)在疫情防進(jìn)入新階段，防控重心已從防感染轉(zhuǎn)移到醫(yī)療救治重點(diǎn)是“保健康、防重癥。春節(jié)臨近，返鄉(xiāng)人員陸增多、流動(dòng)性大，各地多并舉，保障就醫(yī)用藥需求補(bǔ)齊農(nóng)村地區(qū)疫情防控的板。為做好農(nóng)村疫情防控作，江西省啟動(dòng)實(shí)施“防健康包”公益項(xiàng)目，惠及省近3.5萬個(gè)家庭。在新余庫陂村，80歲的村民毛柳英收到了裝有口罩、消水、洗衣液等物品的“防健康包”。在江西撫州臨區(qū)，當(dāng)?shù)亟?00多個(gè)鄉(xiāng)村救治醫(yī)療點(diǎn)，整合2000多名醫(yī)生資源，建立用醫(yī)用藥服務(wù)專班，實(shí)行24小時(shí)保障制度，鞏固農(nóng)村“、弱、病、殘”等人群預(yù)救助。在江西萬年縣，當(dāng)為全縣76支家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)配發(fā)了756個(gè)指夾式血氧儀，對(duì)轄區(qū)重點(diǎn)人群分類級(jí)開展健康監(jiān)測(cè)，早發(fā)現(xiàn)干預(yù)。四川作為勞務(wù)輸出省，近期各地返鄉(xiāng)人員陸增多。巴中市南江縣今年計(jì)返鄉(xiāng)人員超過11萬人，農(nóng)民工服務(wù)中心的工作人提前在車站為返鄉(xiāng)人員發(fā)“健康防疫包”和農(nóng)民工務(wù)保障宣傳手冊(cè)，并準(zhǔn)備400多輛鄉(xiāng)村客運(yùn)小巴，線路覆蓋全縣所有鄉(xiāng)村，返鄉(xiāng)人員“一站式”送到門口。在綿陽市三臺(tái)縣，中醫(yī)院的醫(yī)生們乘坐醫(yī)療回車來到村里，為老年人重點(diǎn)人群開展現(xiàn)場(chǎng)問診。回醫(yī)療車上還配備了彩超心電圖檢查等設(shè)備，村民以根據(jù)自身情況免費(fèi)檢查在廣安市鄰水縣，社區(qū)通摸排、篩選，針對(duì)60歲及其以上的老年人安排專人門進(jìn)行疫苗接種。同時(shí)，化發(fā)熱門診的醫(yī)務(wù)人員配，實(shí)行24小時(shí)全天候接診，確保發(fā)熱患者能夠及時(shí)診。 編輯：韓睿
編輯：呼樂?
“陽康”后在營養(yǎng)配方面需意什么有要坐一個(gè)小月子”如何科學(xué)充營養(yǎng)北協(xié)和醫(yī)院床營養(yǎng)科任于康來答“陽康后如何營搭配有必“坐月子嗎“陽康之后，應(yīng)續(xù)實(shí)施營管理，目有三：一改善營養(yǎng)況，加速復(fù)；二是低復(fù)發(fā)（感染）風(fēng)；三是改生活質(zhì)量對(duì)可正常食者，“康”后應(yīng)循《中國民膳食指（2022）》的基要求，做以下幾點(diǎn)一是食物樣化（每12種以上食物，每25種以上），保持好的飲食慣，安排日三餐或量多餐，時(shí)定量規(guī)進(jìn)食。二食物應(yīng)細(xì)，易于咀、吞咽和化，必要可用攪拌制備勻漿。避免油、肥膩、食及辛辣激等食物調(diào)味品。是給予適的能量，持適量的體活動(dòng)；免體重出過快和過的波動(dòng)。是保證充的優(yōu)質(zhì)蛋質(zhì)攝入。選富含蛋質(zhì)而且脂相對(duì)低的物性食物如清蒸魚、去皮的肉鴨肉、脊肉、脫奶類、豆等。必要，可輔助用蛋白質(zhì)充劑。盡避免肥肉煙熏和腌等加工肉動(dòng)物油等入。五是吃新鮮蔬和水果。取做到每有蔬菜，日有水果蔬菜多選深色蔬菜水果避免果汁飲料替鮮果或鮮榨果汁六是保證量飲水。日飲水量1500～2000ml，少量、多次、規(guī)性飲水。開水、礦水、淡茶等均可。謂陽康后“小月子的說法，果指的是陽康”后量進(jìn)補(bǔ)的，其實(shí)不科學(xué)，也夠全面。特別指出是，“陽”過后，營養(yǎng)補(bǔ)充不能操之急，更不暴飲暴食大吃大喝“陽康”后，胃腸功能恢復(fù)需一定時(shí)（具體因而異），多過量的充，不僅以實(shí)現(xiàn)營補(bǔ)充的目，相反會(huì)致胃腸不受的風(fēng)險(xiǎn)加。一定本著循序進(jìn)的原則即由少到地穩(wěn)步推，并注意察進(jìn)食不食物后的腸道反應(yīng)“陽康”該怎么吃何補(bǔ)充營對(duì)于“陽”患者而，蛋白質(zhì)補(bǔ)充確實(shí)常關(guān)鍵。白質(zhì)的補(bǔ)要基于以關(guān)鍵要點(diǎn)才能使得的補(bǔ)充合規(guī)范，也使蛋白質(zhì)揮應(yīng)有的用。蛋白補(bǔ)充量：康狀況下成人按照公斤體重1.0克補(bǔ)充，老年人能要增加1.2克。對(duì)于新冠毒感染的者，在“康”期的候，每公體重要提到1.2~1.5克，相當(dāng)于比常吃的蛋質(zhì)量增加20%，甚至有時(shí)候以增加到50%。這個(gè)量怎么控呢？有兩要點(diǎn)：要一，增加質(zhì)蛋白，主要來自牛奶、雞、瘦肉、產(chǎn)品等，然也可以過豆腐及制品來補(bǔ)。如果進(jìn)量比感染減少，或是食欲差可以在吃的基礎(chǔ)上擇蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑進(jìn)補(bǔ)充。要二，建議白質(zhì)補(bǔ)充均勻分布早中晚三?，F(xiàn)在很“陽康”的晚餐或午餐相對(duì)富，但早中的優(yōu)質(zhì)白攝入量少，這樣能導(dǎo)致蛋質(zhì)合成不衡。值得意的是，白質(zhì)豐富食品往往動(dòng)物性食，增加蛋質(zhì)攝入的時(shí)要避免多脂肪的入。這個(gè)程中不能視原有基病，比如蛋白質(zhì)攝量比較敏、有腎功問題的人，應(yīng)該在業(yè)醫(yī)生指下進(jìn)行，能盲目、分補(bǔ)充。量營養(yǎng)素充：包括生素和礦質(zhì)，可在飯的基礎(chǔ)，在醫(yī)生營養(yǎng)師的議下，補(bǔ)復(fù)合維生及礦物質(zhì)劑。研究示，復(fù)合充比單一充效果更。同時(shí)，果需要，以在復(fù)合補(bǔ)充的基上，注意生素C、維生素D及復(fù)合B族維生素的補(bǔ)充 編輯：韓?
中華民族傳統(tǒng)日春節(jié)即將到之際，中共中總書記、國家席、中央軍委席習(xí)近平通過頻連線看望慰基層干部群眾向全國各族人致以新春的美祝福，祝各族民身體健康、家幸福、事業(yè)步、兔年吉祥祝愿?jìng)ゴ笞鎳?榮昌盛，國泰安！ 編輯：胡一?
