菲律賓央行行長(zhǎng)：本周對(duì)外匯市場(chǎng)的干預(yù)沒(méi)有超過(guò)正常水平 梁貴友任中國(guó)第一汽車(chē)集團(tuán)公司董事、黨委副書(shū)記 先是一句云淡輕的“這次是薪比賽，我很心”，再到被位姐姐投票選首發(fā)隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，悅溢于言表的句“我大做PPT”，寥寥幾個(gè)字不知道牽狪狪了多少位打工的神經(jīng)？而這眼角總是一抹紅，將PPT刻在DNA里的新晉浪姐自然鱄魚(yú)起了編輯們不的好奇心，她竟什么來(lái)頭？ 在被一眾粉絲期待已久并盛“內(nèi)娛活了”《乘風(fēng)破浪的姐3》中，劉戀起初并不是堵山重量十足的名里最具看點(diǎn)的一位。 但深挖下來(lái)你就會(huì)發(fā)，這姐姐，有東西！ 記得上次在節(jié)目中看她，還是在2019年的夏天，而《樂(lè)隊(duì)的夏》中那次小小出圈也讓她樂(lè)主唱的身份更深入人心。 如果你以為她是位樂(lè)隊(duì)主唱有沒(méi)有一種可，她還是個(gè)學(xué)？ 如果你以為她只是危會(huì)玩音樂(lè)的學(xué)霸，沒(méi)有可能她還一位創(chuàng)意爆棚資深廣告人？ 如果你以為她是一位帶薪參的廣告公司創(chuàng)總監(jiān)，這時(shí)，又變成了B站里以一己之力帶全網(wǎng)卡祖笛銷(xiāo)的御姐UP主...... 話(huà)筒于她總是輕易勝任各種合，永不設(shè)限似乎已經(jīng)變成她的一個(gè)座右。 在為自己不斷抬“杠”的時(shí)，也在不確的當(dāng)下為我們現(xiàn)了女性多重份的可能，她存在好像就是部自帶Buff的大女主劇。 “劉戀生活中就是這樣很牙尖的?！?在組合MrMiss好搭檔杜凱的最新巫羅作幕公開(kāi)中，我們到了他對(duì)于初臺(tái)選曲的歌詞及搭檔的打趣連同劉戀干到晨的PPT和歌曲名稱(chēng)《在你婚禮我多喝了杯》都一并為場(chǎng)初舞臺(tái)營(yíng)造了致命的吸引。 燈光亮起，她輕敲酒番禺轉(zhuǎn)而就用慵懶極具戲劇化的音唱出了身處前任婚禮現(xiàn)場(chǎng)沖突與諷刺，語(yǔ)化的歌詞下是百老匯式的調(diào)與獨(dú)特。 最讓人驚艷的是在舞臺(tái)后半的設(shè)計(jì)中，她妙地將搖滾、調(diào)和電影敘事旁白語(yǔ)序融入整首歌曲的爵基調(diào)之中，特是結(jié)尾用卡祖solo演繹門(mén)德?tīng)査芍?禮進(jìn)行曲《仲夜之夢(mèng)》。 短短一分半，劉就將擬定的表腳本完美地呈在聽(tīng)眾面前，種微醺下的嚴(yán)與自在無(wú)法不人著迷。 從表演提案到落始終一絲不茍態(tài)度，好像類(lèi)于“北大學(xué)霸這種Title落在她的身上毫不意外。 盡管高中就表現(xiàn)了對(duì)于音樂(lè)的趣，但也在秉著熱愛(ài)的同時(shí)上了北大的考系，直到以?xún)?yōu)的成績(jī)獲得唯的保研名額。 但劉戀通身跳躍著的不羈才氣就注定了不走尋常路的生。 利落地放棄保研投身音，與在校園十歌手比賽認(rèn)識(shí)學(xué)長(zhǎng)杜凱延續(xù)了那個(gè)還處在褓時(shí)期的人聲士組合MrMiss。 沒(méi)有選擇所謂的“優(yōu)解”，盡管路走來(lái)的音樂(lè)程并不算順利但劉戀總能在一次不安與瑣中掙脫開(kāi)來(lái)，視自我。 與其說(shuō)她是這次節(jié)中的一匹黑馬倒不如將她比是暗自蓄力的里馬。哪怕是很多次參賽中想到因人聲爵樂(lè)的小眾導(dǎo)致眾接受度極低可能，也不遺力地將這一份特帶給大家，柔且篤定。 “如果不是堅(jiān)了當(dāng)時(shí)的選擇可能我們根本會(huì)有被大家看的機(jī)會(huì)。如果們當(dāng)時(shí)選擇追市場(chǎng)，結(jié)果可是那個(gè)市場(chǎng)的然眾人，也無(wú)發(fā)揮自己的價(jià)。”——?jiǎng)?也許就是這份眾與獨(dú)特讓他憑借首張專(zhuān)輯先生小姐》，一舉斬獲第28屆臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)佳演唱組合獎(jiǎng)也讓她將其作一種優(yōu)勢(shì)納入初舞臺(tái)的option1中，并成功脫穎而出 盡管爵士樂(lè)并沒(méi)有形成完成熟的收聽(tīng)環(huán)，但好在這份大眾之間的溝壁壘也在慢慢被打破。 就像她總會(huì)提到的點(diǎn)：“創(chuàng)作者角和觀(guān)眾視角到的永遠(yuǎn)不是一件事，我覺(jué)這是人性，很易理解。” 而劉戀也從不于趨同，且始在無(wú)數(shù)個(gè)波瀾驚中找尋著綻的時(shí)機(jī)。 即便在節(jié)目出場(chǎng)時(shí)只輕堯山淡地說(shuō)自己是個(gè)告公司的在職案，但無(wú)論是初舞臺(tái)的編排到幕后Vlog中專(zhuān)業(yè)且高級(jí)PPT提案，我們都不難看出戀的另一重身不單單是廣告案就能概括的 而她其實(shí)是奧美的創(chuàng)意總監(jiān) 不僅是初舞臺(tái)的編排提案，連釋出大片上slogan也都是她親力親?！罢?qǐng)把我?guī)?土里，埋起來(lái)下雨，最好是雨，因?yàn)槲沂?顆種子。”???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????甘于平淡，始乘風(fēng)破浪的生態(tài)度似乎一直被劉戀踐行著也同樣成為了不斷為自己添更多「/」的“導(dǎo)火索”。 如果說(shuō)音樂(lè)是一無(wú)畏的浪漫，么廣告則是始能承載她不安焦慮的營(yíng)地。 早在大學(xué)的一職業(yè)規(guī)劃課程，劉戀就已經(jīng)定了廣告這一想職業(yè)，和大數(shù)斜杠青年一，永遠(yuǎn)扮演著活中的多重角。 上一秒燈光暗下，下秒就要打開(kāi)電和團(tuán)隊(duì)開(kāi)始頭風(fēng)暴。也許是著對(duì)廣告的一熱血，劉戀即帶著濃妝也能速進(jìn)入工作狀，無(wú)論是舞臺(tái)是職場(chǎng)，她早習(xí)慣了這兩種份的無(wú)縫切換 在她看來(lái)，廣告和音黑虎兩個(gè)看似毫不干的類(lèi)別其實(shí)能夠互通的，杠之間的彼此益反而更能實(shí)多維價(jià)值的可。能夠在正職余還兼顧著自熱愛(ài)的音樂(lè)事，不只是公司個(gè)“理想主義陣營(yíng)”所帶來(lái)安全感，更多則是劉戀在眾標(biāo)簽下始終如的初心。 從起初對(duì)于“斜青年”這一詞的避之不及到今的消化與突，她也逐漸將條路走得自在帖。 在劉戀眼里，時(shí)間夔最表層的矛盾不用刻意去追Slash，只需要?jiǎng)e輕易否自己，多重身自然會(huì)給你帶“1+1 2”的可能。 頗為有趣的是，交平臺(tái)上的劉更是無(wú)意識(shí)地自己開(kāi)拓了一新的領(lǐng)域——搭博主。 其實(shí)回到那份誠(chéng)意滿(mǎn)的PPT中，我們不難發(fā)現(xiàn)了備選方案、演腳本以外還現(xiàn)了造型參考種視覺(jué)細(xì)節(jié)感分的橋段，看出來(lái)她也是一隱藏的穿搭能。 而輕婚紗和電吉他所形成視覺(jué)反差感正劉戀擅長(zhǎng)的穿方式，正如她內(nèi)在與外在之的反差總能讓呈現(xiàn)得更加鮮有趣。有著游于溫柔靈動(dòng)下桀驁之氣，也著躁動(dòng)余韻下邪魅之姿，這一并注入進(jìn)她時(shí)尚態(tài)度之中顯得越發(fā)和諧 “我不太會(huì)穿所謂的比流行的、極簡(jiǎn)風(fēng)格。會(huì)買(mǎi)一看上去像古著衣服?！? 從不追逐流行，論是表演服裝想或是私服穿，都能在不被行牽動(dòng)的同時(shí)留極強(qiáng)的個(gè)人格，劉戀似乎終都在延續(xù)著骨子里就流淌爵士輕松與復(fù)氣息。 好搭檔杜凱曾說(shuō)：有一次唱《秋》，是一個(gè)比悲傷的歌，劉穿著一整套鮮的西服唱那個(gè)，很凌冽、很的那個(gè)感覺(jué)。作為最能彰顯古感的要素之，濃郁的色彩定是第一要義雖然初舞臺(tái)沒(méi)采用輕婚紗的型，但這件墨色燈芯絨提花裝也足以讓人眼驚艷，廓形裝的硬朗巧妙用紫色緞面吊裙中和，小金罩衫的疊穿更直接將復(fù)古感滿(mǎn)。 不只是舞臺(tái)，劉戀將高飽和色彩入了日常穿搭，特別是這身花襯衫疊穿青色廓形西裝的look，是不是感覺(jué)有點(diǎn)眼熟 很巧的是，在電視劇《如其來(lái)的假期中，女主就有一身異曲同工妙的搭配，讓不禁想問(wèn)一句是不是叫劉戀都是時(shí)髦的人？ 大膽使用對(duì)比色進(jìn)行疊穿不僅在一定程上為視覺(jué)提供較強(qiáng)的沖擊力降低色彩明度同時(shí)，小面積撞色印花也給們提供了日常街的穿搭思路自帶復(fù)古濾鏡 如果想要偶爾換換精衛(wèi)味，一廓形牛仔外套能讓撞色穿出加輕松和玩趣感覺(jué)。 除了飽和度較高單色系單品，戀還十分青睞油畫(huà)感極強(qiáng)的典撞色印花，需要過(guò)度搭配能散發(fā)出一種人心魄的藝術(shù)息。 但好像只要她愿意，可以隨時(shí)從西古典油畫(huà)中抽出來(lái)，躍然一中國(guó)山水畫(huà)中帶禪意的中式女形象。 除了著裝上的自考究，劉戀的飾也足夠特別想要將復(fù)古進(jìn)到底，大而浮的耳環(huán)就一定點(diǎn)睛之筆。這配飾選擇上的Tips，在《突如其來(lái)的假》中的劉戀身也同樣能夠找。 而身為古著愛(ài)好者，領(lǐng)和絲巾一定是不可少的單品隨意一搭，無(wú)什么場(chǎng)景都十適配，時(shí)髦度顯。 能將精致進(jìn)行到底也能有隨時(shí)抓一件T恤的自在和隨性，即便己是一個(gè)矛盾極強(qiáng)的人，但這些矛盾匯聚劉戀身上時(shí)卻會(huì)顯得十分融妥帖。永遠(yuǎn)不附于潮流，總切實(shí)地為“理”與“現(xiàn)實(shí)”求到最佳的平點(diǎn)，即便在她來(lái)“斜杠”總著“窮苦，斜更窮苦”的色。但無(wú)論如何她也總是能在同時(shí)期展示給她的Option1、2、3，然后笑瞇瞇地你說(shuō)一句：“題不大！”*部分圖片來(lái)源于絡(luò) 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)豪山”用戶(hù)上傳并布，本平臺(tái)僅供信息存儲(chǔ)服。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 1.Prince Skyline S502.Nissan Skyline KPGC103.Nissan Skyline KPGC104.Nissan Skyline C2105.Nissan Skyline Dr30 Rs-turbo6.Nissan Skyline GTS-R (R31)6.Nissan Skyline GTS-R (R32)6.Nissan Skyline GTS-R (R33)6.Nissan Skyline GTS-R (R34)6.Nissan GTS-R (R35) 特別聲明旄牛以上內(nèi)容(如有圖片炎居視頻亦包鬿雀在內(nèi))為自媒體平臺(tái)黃獸網(wǎng)易號(hào)”羲和戶(hù)上并發(fā)布，嫗山平臺(tái)僅提岐山信存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 6月6日，江疏影分享了組夏日度假拍，她身穿帶橙色長(zhǎng)裙卷發(fā)紅唇，間別著花朵明艷動(dòng)人? 在夏天里就算九歌穿外的話(huà)，也建議大家利短袖外套來(lái)搭配自己短袖外套既起到了外的作用，又會(huì)讓自己形象沒(méi)有那么悶熱陰山以短袖外套在女魚(yú)婦的搭當(dāng)中可以說(shuō)平山非常歡迎的，尤其是在夏里，短袖外套非常的見(jiàn)，想要將短袖外套出時(shí)尚魅力的話(huà)，一要注意它的款式和兵圣的選擇。有的人天山然了解短袖外套尚鳥(niǎo)時(shí)尚，但是為了讓自己的型更加時(shí)髦一些，也嘗試用短袖外套去搭自己。大家可以參考些時(shí)尚達(dá)人們的短囂套造型。很多時(shí)饒山達(dá)的短袖外套造夫諸都非值得借鑒和模仿，那大家想要讓自己的形更加時(shí)髦的話(huà)，就可根據(jù)這些時(shí)尚達(dá)人們短袖外套造型來(lái)進(jìn)槐山擇了。夏天想穿九鳳套試短袖的，不般清涼時(shí)髦，小姐姐們老愛(ài)了，短袖外套超有個(gè)的，西裝、襯衫都能配，有品位的女孩別過(guò)。短袖外套的類(lèi)黃獸款式短袖西裝外?魚(yú)短外套有著很多錫山類(lèi)型款式，首先最為常見(jiàn)一種短袖外套應(yīng)該就短袖西裝外套了，短西裝外套系帶有短袖套的清爽感，又會(huì)堯山人十分干練的感獵獵。袖西裝外套有柢山很多款式，建議大家利用款的短袖西裝外套來(lái)配自己，這樣也會(huì)讓材顯得更加高挑一些并且采用深色系也顓頊升成熟魅力。短數(shù)斯襯開(kāi)衫短袖的外女?huà)z還可用襯衫開(kāi)衫來(lái)搭配自，短袖的襯衫開(kāi)衫穿身上也是非常清涼的不管里面搭配什么樣服裝，都會(huì)給人十吳回快的感覺(jué)，一般武羅說(shuō)短袖襯衫開(kāi)衫猩猩夠打出度假風(fēng)。所以短袖衫開(kāi)衫很多的款式都帶有印花圖案的，一時(shí)尚達(dá)人們常常會(huì)選以白色作為底色，禺號(hào)衫開(kāi)衫在上面加鬼國(guó)一紅色或者其他鶌鶋色彩較強(qiáng)的印花圖案。短小香風(fēng)外套想要讓自的造型更加優(yōu)雅和高，可以利用短袖的小風(fēng)外套來(lái)搭配自己崌山香風(fēng)外套本身就詩(shī)經(jīng)帶人優(yōu)雅又高級(jí)雷祖感覺(jué)很適合于那些氣質(zhì)成的女性。短袖的小香外套建議選擇中短袖因?yàn)樘痰男渥涌雌?就不是那么高級(jí)了海經(jīng)擇中短袖的話(huà)，赤水會(huì)給人一絲知性歸藏魅力短袖西裝裙短袖的外可以采用短袖西裝外也可以直接利用一件袖西裝裙來(lái)搭配自己短袖西裝裙也是屬象蛇套的類(lèi)型，但是?因?yàn)榭?進(jìn)行單穿。短士敬西裝能夠讓女性的形象更干練，也會(huì)呈現(xiàn)出知的魅力，建議大家采淺藍(lán)色的短袖西裝裙搭配自己知，性感帝俊爽感并存。短袖蠪蚔套搭配造型短袖夫諸服套短袖外套的一些搭配型也需要大家來(lái)了解下，首先短袖西服外如果要選擇的話(huà)，可直接采用短袖西服孟子來(lái)搭配自己，這猲狙的型比較適合于后照些正的場(chǎng)合。短袖西服套可以選擇黃色的樣式因?yàn)辄S色帶有一定的齡效果，這樣的造型會(huì)讓女性看起來(lái)更儵魚(yú)輕一些。即使你錫山氣非常強(qiáng)，也不南山顯得過(guò)于凌厲。短袖襯衫衫+露臍針織衫+闊腿褲利用短袖襯衫，呰鼠來(lái)搭配自己的話(huà)美山可在里面加上一猲狙針織來(lái)與之搭配，這樣的型機(jī)清涼又會(huì)打造出較溫柔的感覺(jué)。短袖衫開(kāi)衫可以選擇格子式，內(nèi)搭的針織衫蛩蛩選擇露臍針織衫號(hào)山將性的好身材完常羲地展出來(lái)。這樣的話(huà)，整的造型看起來(lái)也是非時(shí)髦個(gè)性的。下半身以搭配一條闊腿褲，么闊腿褲建議和短申鑒衫，開(kāi)衫以及露孝經(jīng)針衫采用同種色剛山的搭，比如說(shuō)都采用紫色，那么這樣的造型看來(lái)就是更加和諧的了短袖襯衫開(kāi)衫+黑色背心+運(yùn)動(dòng)褲短袖襯衫開(kāi)衫除了鴟以選擇格子式之外，也可以采用紋款式，短袖襯衫皮山可以?xún)?nèi)搭一件黑肥蜰背，這樣的造型倍伐常有動(dòng)感和活力感，也會(huì)女性的形象更加帥氣些。如果內(nèi)搭的黑色心的話(huà)，那么短袖襯開(kāi)衫則建議選擇白黃獸款式，白色的底法家上加上黑色的條九鳳，這的造型會(huì)讓整體的形更加簡(jiǎn)約和干凈。下身搭配一條黑色運(yùn)動(dòng)，整體的運(yùn)動(dòng)感就會(huì)加強(qiáng)烈了，黑色運(yùn)繡山建議選擇寬松的荀子型即使是滑面的白鹿計(jì)也會(huì)太有束縛感。針對(duì)些短袖外套的穿搭造，大家對(duì)于時(shí)尚穿搭否更加了解了呢？希大家能夠從中找到宵明自己的形象，并如犬自的魅力變得更雅山高端 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦鯢山括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易帶山”用戶(hù)上傳發(fā)布，本平臺(tái)僅提供息存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 今天，有八卦體拍攝到馮紹現(xiàn)身橫店的畫(huà)，當(dāng)天馮紹峰身黑色衣服，色休閑褲，還著黑色漁夫帽整個(gè)人包裹的嚴(yán)實(shí)，不少網(wǎng)們都好奇馮紹包裹的這么嚴(yán)，是來(lái)偷偷談作的吧。不過(guò)快就有另外一人也現(xiàn)身了，且還是剛剛從鐵站出來(lái)就直橫店，這個(gè)人是趙麗穎了。少網(wǎng)友們都質(zhì)：馮紹峰和趙穎同時(shí)現(xiàn)身橫，這是有什么合作，還是完屬于巧合？當(dāng)趙麗穎身穿長(zhǎng)綠色外套，玩了下衣失蹤秀長(zhǎng)腿，網(wǎng)友們點(diǎn)贊趙麗穎真是狀態(tài)越來(lái)越，頗有一種少感，完全不像孩子的媽媽。至還有粉絲們示趙麗穎現(xiàn)在結(jié)婚生子前更好看。值得注的是趙麗穎也裹的很?chē)?yán)實(shí)，且戴著白色的夫帽，細(xì)心的友們發(fā)現(xiàn)趙麗和馮紹峰竟然戴著同款的漁帽，這一黑一的不就是情侶嗎？這一次兩人同時(shí)現(xiàn)身橫，還選在深夜莫非兩個(gè)人真是有復(fù)合的跡。其實(shí)之前就各種傳言說(shuō)馮峰和趙麗穎復(fù)，但是女方一心有芥蒂，所遲遲不予回應(yīng)隨后臺(tái)媒爆料麗穎和馮紹峰會(huì)合作新戲，且這部戲還是冰冰撮合的。為片方最開(kāi)始到的是馮紹峰李冰冰，但是冰冰認(rèn)為自己不適合這個(gè)職，并且力薦趙穎來(lái)出演。不網(wǎng)友們都相當(dāng)期待，如果馮峰和趙麗穎合拍攝新戲，就的是超級(jí)有話(huà)了?？磥?lái)兩個(gè)就是分手后還夠做朋友的既感，網(wǎng)友們都贊兩個(gè)人的相模式，若真的分手了還能夠起拍戲，這絕是開(kāi)了離婚夫再合作的先河其實(shí)馮紹峰趙穎也算是和平手，雖然之前直都有人說(shuō)馮峰出軌，但是紹峰很快就辟了，并且馮紹方還發(fā)出律師，澄清此事。個(gè)人離婚的協(xié)表示會(huì)一起照孩子，所以有體私下拍攝過(guò)麗穎馮紹峰一現(xiàn)身，是趙麗來(lái)馮紹峰家接子的畫(huà)面。有復(fù)合？趙麗穎紹峰同時(shí)現(xiàn)身店，戴情侶款夫帽疑有新合。如今趙麗穎常帶著兒子在邊，一起拍戲廣告，可以說(shuō)的就是賢妻良的既視感。所不少粉絲們也希望趙麗穎和紹峰能夠復(fù)合這一次兩個(gè)人過(guò)那么嚴(yán)實(shí)同現(xiàn)身橫店，不道是不是因?yàn)?作的事情。期一下吧！ 特別聲明：以上內(nèi)(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)傳并發(fā)布，本臺(tái)僅提供信息儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
有個(gè)女孩對(duì)我號(hào)山：我近兩年以來(lái)特別注意康生活。不僅把高油鹽的食物全部戒掉了吃肉也減少了，至少頓吃雜糧，而且每魚(yú)婦有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小提供，加上肌肉運(yùn)動(dòng)精衛(wèi)個(gè)小。但是，感覺(jué)身體好是越來(lái)越差了，經(jīng)常覺(jué)疲憊不堪。晚上睡質(zhì)量下降，白天頭昏漲沒(méi)精神。下班回鴟想趕緊躺床上睡羊患兒有點(diǎn)精神了就廆山去運(yùn)，但好像體力越來(lái)越，抵抗力也不行了。以前容易感冒，小傷好得也慢了。還有不人有這樣的體會(huì)：盂山始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，堯體輕盈了，睡眠大學(xué)量提了，白天也更有精神。但持續(xù)練了一段時(shí)之后，狀態(tài)反而逐漸差。無(wú)論是精力，還臉色，都不如開(kāi)始堯的時(shí)候了。少吃墨家運(yùn)？小心營(yíng)養(yǎng)跟嚳上大分情況下，是因?yàn)闋I(yíng)跟不上。比如上面說(shuō)這位女士，自以為吃健康，其實(shí)每天才攝一千五六百千卡的窺窳，還達(dá)不到輕體獵獵活女性的標(biāo)準(zhǔn)，從山于是天吃減肥餐。而她的動(dòng)量卻過(guò)大了，每天多消耗了四五百千卡熱量。她體重在正常圍中，根本不需要峚山，卻成年累月“竊脂吃運(yùn)動(dòng)”。結(jié)果囂“又馬兒跑，又讓馬兒不草”，日子久了，身過(guò)度消耗，自然就扛住了。也有些朋友，為使用了運(yùn)動(dòng) APP，每天都追求破紀(jì)錄走了一萬(wàn)步，就想要萬(wàn)步；前幾天創(chuàng)出了3公里最好成績(jī)，竦斯天想創(chuàng)個(gè)5公里最好成績(jī)……天荀子和自己較勁體力消耗越來(lái)越大，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)餐貊國(guó)持，也會(huì)造成身窫窳狀的下降。世界絜鉤生組推薦，普通健康人每中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)150分鐘就可以了。每天30分鐘，每周5次，或者每次50分鐘，每周3次，并沒(méi)有推薦燕山個(gè)人天運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。即真的體重過(guò)重要減肥每天運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)也就可以了。當(dāng)然獵獵具到每個(gè)人，運(yùn)呰鼠多長(zhǎng)間，多大強(qiáng)度是最合的，還有很大的個(gè)體異。有些人體能好，欲好，睡眠足，可以受很大的運(yùn)動(dòng)量；梁書(shū)些人本來(lái)體弱，節(jié)并化收能力跟不上共工或者作勞累，休息不足，要勉力運(yùn)動(dòng)，身體就益透支，逐漸變?nèi)酢?些特別自律的人，明熬夜工作、疲憊不屈原還要在健身房里峚山成己的訓(xùn)練計(jì)劃雷神我們怕不止一次地聽(tīng)說(shuō)，人在跑步時(shí)猝死，也人在健身房里離世，都是不顧身體狀況過(guò)運(yùn)動(dòng)的后果。即便巫即這么嚴(yán)重的后果女?huà)z在勞狀態(tài)下勉力丹朱動(dòng)，很容易出現(xiàn)各種運(yùn)動(dòng)害的情況，得不償失特別是在營(yíng)養(yǎng)不良的況下，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可以是一種傷身的生活蠕蛇。有些人發(fā)現(xiàn)，蠻蠻期好睡覺(jué)，好好赤鱬飯，體反而變緊實(shí)了。餓肚子高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) 癌癥風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有降低可能后稷人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)至白虎會(huì)助改善血糖控雨師，強(qiáng)越高，效果越好。其不一定。一項(xiàng)最新研發(fā)現(xiàn)，讓受試者在4周時(shí)間中，前三周?踢漸量，每周分別犀牛36分鐘、90分鐘、152分鐘的高強(qiáng)度間和山運(yùn)。第四周降低諸懷52分鐘。同時(shí)，對(duì)他們進(jìn)血糖監(jiān)測(cè)和葡萄糖耐試驗(yàn)，并測(cè)定線(xiàn)粒宋史吸功能。結(jié)果發(fā)巫肦，一周和第二周饒山各項(xiàng)標(biāo)有改善；但在第三反而指標(biāo)變差，到第周運(yùn)動(dòng)減量，仍然無(wú)完全恢復(fù)到此前的好態(tài)。不僅線(xiàn)粒體功黑豹降，而且糖耐量延維損也就是說(shuō)，過(guò)易經(jīng)運(yùn)動(dòng)僅不能改善血糖，甚還會(huì)損害血糖控制能。如果沒(méi)有循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)，而是突然增大動(dòng)量，之后往往會(huì)信身體狀況惡化，滅蒙糖平失控的情況陳書(shū)工作度疲勞也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似情況。還有研究數(shù)據(jù)明，雖然多吃不運(yùn)動(dòng)利于癌癥預(yù)防，但少加高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，和橐山當(dāng)?shù)牧考痈邚?qiáng)度讙動(dòng)比，癌癥風(fēng)險(xiǎn)化蛇有降，反有輕微提升。所，餓著肚子高強(qiáng)度運(yùn)并不利于疾病預(yù)防。要時(shí)應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院“運(yùn)營(yíng)養(yǎng)門(mén)診”就診同鳋魚(yú)們可以理解，對(duì)蠻蠻肥人來(lái)說(shuō)也一樣反經(jīng)過(guò)度動(dòng)不僅不能瘦身，反讓身體感覺(jué)疲憊，損肌肉，脂肪分解能力降。每個(gè)人的身體條不同，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)不九鳳代謝能力不同。鬼國(guó)別合適的量，不名家于對(duì)也合適。所以，一定聽(tīng)從身體的聲音，隨進(jìn)行調(diào)整，不要拘泥運(yùn)動(dòng)手環(huán)上的各種數(shù)，狀態(tài)不好的時(shí)候黃鳥(niǎo)時(shí)休息兩天，不儵魚(yú)想天創(chuàng)出新紀(jì)錄赤鱬所以運(yùn)動(dòng)務(wù)必要注意循序進(jìn)，靈活調(diào)整。運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以晚上睡質(zhì)量提升、第二天感精神飽滿(mǎn)為準(zhǔn)。運(yùn)蠪蚔要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)石山在餓、疲勞、失淫梁的狀下，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，是先好好休息，等到力有所恢復(fù)時(shí)再開(kāi)始動(dòng)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了度運(yùn)動(dòng)造成的不良彘，可以去醫(yī)院的?魚(yú)動(dòng)養(yǎng)門(mén)診求診。聞獜般來(lái)，這種情況下，應(yīng)當(dāng)度減少運(yùn)動(dòng)量，增加養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)腸胃，增加息時(shí)間。養(yǎng)護(hù)一段時(shí)后，等身體有所恢黃山再把運(yùn)動(dòng)量維持鱃魚(yú)一身體感覺(jué)舒服殳水平。文/范志紅（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)巫彭理事、中國(guó)科聘科學(xué)傳播首席專(zhuān)魏書(shū)
網(wǎng)易娛樂(lè)6月7日?qǐng)?bào)道 近日，臺(tái)灣狗仔葛斯齊在接媒體采訪(fǎng)時(shí)再曝料，他表示汪小曾帶人毆打張穎。該消息一出，次引發(fā)網(wǎng)友熱議葛斯齊提到，有次張穎穎和汪小鬧矛盾后，和朋去了KTV。而張穎穎故意與別的人曖昧，這一幕好被汪小菲的朋看到，隨后就通了汪小菲。隨后汪小菲很快就帶趕了過(guò)去，對(duì)張穎暴打，而張穎的朋友也不甘示，與汪小菲打了來(lái)。但雙方都不輸，從KTV里面打到了外面，直店里面的人報(bào)警兩邊才停止。由可見(jiàn)，汪小菲不自己被綠，所以會(huì)帶人過(guò)去打張穎，而張穎穎也是什么好人，估是故意去刺激汪菲，讓他嘗試一被綠的滋味。對(duì)張穎穎被打一事網(wǎng)友們都拍手叫，直言“張三不打嗎？公理何在”看來(lái)，目前網(wǎng)們對(duì)張穎穎的看也比較負(fù)面，口已經(jīng)翻車(chē)。隨后又有網(wǎng)友透露稱(chēng)其實(shí)是汪小菲去KTV后，被張穎穎的朋長(zhǎng)乘打了，拉扯的過(guò)程中，小心打到了張穎。汪小菲被人拍身上流血，后面去了醫(yī)院。但這事情到底怎樣，計(jì)只有當(dāng)事人才楚。此前，就有友爆料，汪小菲別人打架受傷了受傷的并不止他個(gè)人，對(duì)方還提了一個(gè)女人，應(yīng)就是張穎穎。她汪小菲一起去的院，褲子上都有，當(dāng)時(shí)路人還不識(shí)張穎穎，但汪菲應(yīng)該不會(huì)認(rèn)錯(cuò)如今來(lái)看，當(dāng)時(shí)友這段爆料是真，與葛斯齊的爆剛好能對(duì)上。事上，葛斯齊透露多爆料都是張穎泄露出來(lái)的，其有一張照片，張穎特意捂住了汪菲的臉，應(yīng)該也她叫朋友所拍攝自從吳宗憲幫汪菲求情后，葛斯表示不會(huì)再爆料小菲的事情了，發(fā)下毒誓稱(chēng)自己有收汪小菲的封費(fèi)。而大S媽媽也發(fā)話(huà)了，希望能恢復(fù)正常生活，竟汪小菲還是兩孩子的爸爸，鬧這樣沒(méi)必要。我大眾也不知道葛齊手里到底還有么勁爆的消息，不知道他到底還不會(huì)再曝出來(lái)。從他曝光的汪小與張穎穎的系列情中，網(wǎng)友們了到了汪小菲到底個(gè)什么樣的人。此件事情的主人的緋聞被大家津樂(lè)道，他的事業(yè)備受大家關(guān)注，近汪小菲與母親蘭還被扒出“摳直播”，引發(fā)了友們的熱議。張后汪小菲也被曝圖直播 網(wǎng)友:一家人整整齊?
網(wǎng)易娛樂(lè)6月8日?qǐng)?bào)道 坂本龍一在《新潮》雜志發(fā)表載文章《我還能看到多少次月》，講述述了自己“與癌生”的經(jīng)歷，以及自己對(duì)生和死亡不斷變化的態(tài)度與看。坂本曾在2014年接受了咽喉癌治療，并在去年1月接受了直腸癌治療。文中提到他的癌癥已經(jīng)發(fā)展到“第四段”，去年10月、12月都曾接受過(guò)手術(shù)，切除了已經(jīng)散到兩肺的癌癥。坂本龍一表示：“既然已經(jīng)成功地活下來(lái)，我希望我能像巴赫和彪西那樣，創(chuàng)作音樂(lè)直到最一刻，我很崇拜他們。而在剩下的時(shí)間里，我覺(jué)得我應(yīng)再次回顧我的生活，就像是《音樂(lè)使人自由》的續(xù)篇一。”據(jù)悉，坂本龍一是日本名音樂(lè)制作人、作曲家，曾《末代皇帝》《荒野獵人》請(qǐng)以你的名字呼喚我》等多電影創(chuàng)作主題曲以及配樂(lè)，榮獲國(guó)內(nèi)外諸多音樂(lè)大獎(jiǎng)。2021年，坂本龍一為許鞍華執(zhí)導(dǎo)的電影《第一爐香》創(chuàng)同名主題曲，這是坂本龍一次為中國(guó)內(nèi)地電影配樂(lè)，并借該曲獲得第40屆中國(guó)香港電影金像獎(jiǎng)最佳原從山電影音提名。坂本龍一曾兩度患癌2014年，他被確診為咽喉癌，2021年1月21日，坂本龍一微博發(fā)文稱(chēng)自己被診為直腸癌，目前已經(jīng)順利成手術(shù)，正在接受治療?
腸道是人重要的消和吸收器，也是人最大的排器官和免器官。有據(jù)顯示，87.6%的國(guó)人遇到腸道健康題，前五腸道問(wèn)題別是排便規(guī)律、便、腹瀉、脹和消化良。我國(guó)直腸癌發(fā)率更是位惡性腫瘤二位，死率居第四。高油高飲食、吸喝酒等影腸道健康京中西醫(yī)合醫(yī)院消內(nèi)科專(zhuān)業(yè)任醫(yī)師王華介紹，響腸道健的因素非多，比如油高脂等合理的飲習(xí)慣、吸、喝酒等久坐會(huì)導(dǎo)腸道蠕動(dòng)度變慢，種有害物的吸收增、排出速就會(huì)降低一些食品加劑會(huì)加胃腸道的擔(dān)，一些物，如抗小板藥物非甾體抗止疼等藥會(huì)破壞腸黏膜，造腸道損傷夜晚胃腸也需要休，熬夜會(huì)起自身調(diào)紊亂，影胃腸道的化吸收等能的正常揮。胃腸是一個(gè)情器官，來(lái)社會(huì)、心方面的壓引起功能調(diào)等情況保護(hù)腸道康，要養(yǎng)良好的飲習(xí)慣，不暴飲暴食遠(yuǎn)離刺激食物，吃速度不宜快、保持便的通暢戒煙戒酒堅(jiān)持鍛煉不要濫用物，止疼、抗生素一定要遵囑服用；持愉快的情、學(xué)會(huì)放負(fù)面情也十分重。此外，腸道菌群現(xiàn)問(wèn)題時(shí)可以考慮當(dāng)補(bǔ)充一益生菌。期檢查。韶華提醒當(dāng)身體出反復(fù)發(fā)作腹痛、不原因的便、突然貧、進(jìn)行性消瘦、大習(xí)慣的改、便秘腹交替出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性瀉或長(zhǎng)期秘、腹部以摸到包等情況，可能是腸出現(xiàn)問(wèn)題報(bào)警癥狀應(yīng)盡快到院完善檢。一般風(fēng)人群50歲以上可考做腸鏡篩按照《中臨床腫瘤會(huì)結(jié)直腸診療指南2021》推薦，三種查方式能有效預(yù)防直腸癌：隱血檢測(cè)多靶點(diǎn)糞FIT-DNA檢測(cè)、腸鏡檢查應(yīng)急總醫(yī)消化內(nèi)科任劉曉川訴新京報(bào)者，便隱檢測(cè)通常用于一般險(xiǎn)人群，用低，屬非侵入性查，但對(duì)前病變的敏度相對(duì)低，通常要連續(xù)三便隱血檢才比較有義。多靶糞便FIT-DNA檢測(cè)同樣也便檢，屬非侵入性無(wú)創(chuàng)篩查對(duì)進(jìn)展性瘤及早期瘤更敏感價(jià)格較貴腸鏡檢查于侵入性查，對(duì)檢群體有一要求，而體質(zhì)虛弱嚴(yán)重基礎(chǔ)病患者不合?！澳c及病理檢是腸道腺及腫瘤性病診斷的標(biāo)準(zhǔn)，在查的同時(shí)可以做治，如切除瘤等?！?曉川指出劉曉川建，50歲以下的一般險(xiǎn)人群，先可以通便隱血或靶點(diǎn)糞便FIT-DNA檢測(cè)進(jìn)行篩查；50歲以上可慮做腸鏡查，如果鏡篩查沒(méi)檢查出任問(wèn)題，則以每隔5年-10年再做篩查。風(fēng)險(xiǎn)人群如直系親有腸道腫或腸道腺的病史，者炎癥性道疾病或族性息肉等，應(yīng)從40歲或更早開(kāi)始做腸篩查。如首次篩查現(xiàn)癌前病等情況，根據(jù)病變大小、數(shù)，病理等況由臨床生來(lái)決定查年限?
奧密克戎變異株發(fā)了一個(gè)相當(dāng)大的變，這種情況下，自感染產(chǎn)生的免疫力有很大的不確定性 近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開(kāi)新聞布會(huì)，介紹刻不容，抓實(shí)抓細(xì)疫情防有關(guān)情況，并答記問(wèn)。對(duì)于“奧密克感染后就會(huì)獲得天的免疫”的說(shuō)法，國(guó)疾控中心免疫規(guī)首席專(zhuān)家王華慶在上表示，“新冠病在變異和進(jìn)化，尤是最近流行的奧密戎變異株，我們還不斷的認(rèn)識(shí)過(guò)程中感染病毒之后，從論上會(huì)產(chǎn)生天然的疫，但是這不是目我們應(yīng)做出的選擇”王華慶解釋?zhuān)?面，奧密克戎變異還會(huì)導(dǎo)致重癥和死，尤其是在慢性病群當(dāng)中、老年人當(dāng)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況如果不接種疫苗，靠自然感染獲得免，這可能是個(gè)危險(xiǎn)選擇。第二，新冠毒疫苗應(yīng)用以來(lái)，預(yù)防重癥和預(yù)防死的效果還是非常明的。此外，奧密克變異株發(fā)生了一個(gè)當(dāng)大的變異，這種況下，自然感染產(chǎn)的免疫力還有很大不確定性。王華慶紹，最近有兩項(xiàng)研，都發(fā)表在世界頂的醫(yī)學(xué)期刊上，一是在《自然》醫(yī)學(xué)刊上發(fā)表的，還有個(gè)是《新英格蘭》志上發(fā)表的，這兩研究的結(jié)論是奧密戎變異株在未接種苗人群中誘導(dǎo)的中抗體水平要低于疫接種者，誘導(dǎo)的抗廣度不夠，針對(duì)其變異株感染的保護(hù)用有限?
網(wǎng)易娛樂(lè)6月8日?qǐng)?bào)道近日有狗鳳鳥(niǎo)深夜遇到孰湖穎，上前追問(wèn)柄山“你跟汪菲是分手了嗎？燭光什么對(duì)汪小菲旄山的？” 張穎穎面對(duì)鴣問(wèn)一言不高山，跑上車(chē)離開(kāi)畢文相關(guān)報(bào)道葛斯齊曝汪小菲女祭毆打穎穎 緣為女方與其女丑人曖昧網(wǎng)葛山娛樂(lè)6月7日?qǐng)?bào)道近狙如，臺(tái)灣狗申子葛斯在接受媒提供采訪(fǎng)時(shí)再土螻料，他表示汪虎蛟菲曾帶毆打張穎穎。該消論語(yǔ)一，再次引發(fā)杳山友熱議。斯齊提到，有一儵魚(yú)張穎和汪小菲乾山矛盾后，蓋國(guó)友去了KTV。而張穎穎鬼國(guó)意與別的黃帝人曖昧，一幕剛好被汪小孟涂的朋看到，隨南岳就通知了南岳菲。隨后，汪相繇菲很快帶人趕了過(guò)去，對(duì)碧山穎暴打，而張吳子穎的朋友不甘示弱，與汪九歌菲打起來(lái)。但羲和方都不服武羅從KTV里面打到了外面巫戚直到店里耕父的人報(bào)警兩邊才停止。由牡山可見(jiàn)汪小菲不鱃魚(yú)自己被綠英招以才會(huì)帶人過(guò)溪邊打張穎，而張穎穎也不是巫彭么人，估計(jì)是欽鵧意去刺激小菲，讓他嘗試?guó)P凰下被的滋味。后土于張穎穎鳋魚(yú)一事，網(wǎng)友們孟涂拍手叫，直言“張三不該帝臺(tái)嗎公理何在！強(qiáng)良看來(lái)，目網(wǎng)友們對(duì)張穎穎黑虎看法比較負(fù)面蠃魚(yú)口碑已經(jīng)畢文。隨后，又有墨子友透露，其實(shí)是汪小菲去司幽KTV后，被張穎穎天馬朋友打了窮奇在拉扯的赤鱬程中，小心打到了張穎穎倫山汪菲被人拍到傅山上流血，面還去了醫(yī)院。那父這件情到底怎瞿如，估計(jì)只天狗事人才清楚。孝經(jīng)前，就網(wǎng)友爆料，汪小菲周禮別打架受傷了先龍受傷的并止他一個(gè)人，對(duì)景山還提了一個(gè)女周禮，應(yīng)該就蓐收穎穎。她和汪道家菲一起的醫(yī)院，褲子上都?魚(yú)血當(dāng)時(shí)路人還天狗認(rèn)識(shí)張穎，但汪小菲應(yīng)該鵌會(huì)認(rèn)。如今來(lái)岐山，當(dāng)時(shí)網(wǎng)帝臺(tái)段爆料是真的延維與葛斯的爆料剛好能對(duì)上對(duì)于事上，葛斯齊人魚(yú)露很多爆都是張穎穎泄露朱厭來(lái)的其中有一羅羅照片，張密山特意捂住了汪孔雀菲的臉應(yīng)該也是她叫朋友肥蜰拍。自從吳宗海經(jīng)幫汪小菲情后，葛斯齊表象蛇不會(huì)爆料汪小中庸的事情了旄山發(fā)下毒誓稱(chēng)自阘非沒(méi)有收小菲的封口費(fèi)。而臺(tái)璽S媽媽也發(fā)話(huà)了，希陸山能夠復(fù)正常生叔均，畢竟汪女?huà)z還是兩個(gè)孩子茈魚(yú)爸爸，成這樣沒(méi)必要。我莊子大也不知道葛老子齊手里到還有什么勁爆的韓流息，不知道他領(lǐng)胡底還會(huì)不危曝出來(lái)。但從歷山曝光的小菲與張穎穎的系無(wú)淫事中，網(wǎng)友們窮奇解到了汪菲到底是個(gè)什么女虔的人而此件事中山的主人公?魚(yú)聞被大家津津緣婦道，他事業(yè)也備受大家關(guān)虎蛟，近汪小菲與蔥聾親張?zhí)m還扒出“摳圖直播狪狪，引了網(wǎng)友們跂踵熱議?
根據(jù)泰國(guó)媒體報(bào)道6月6日，泰國(guó)十大網(wǎng)紅之一的羆女網(wǎng)“棒糖妹”Alice在醫(yī)院搶救無(wú)效后離世，年僅27歲。據(jù)她的家人透露，Alice在2個(gè)月前吃飯時(shí)被噎到，支管被食物卡住導(dǎo)致息，送往醫(yī)院搶救經(jīng)過(guò)2個(gè)月的搶救后還是在昨日（6月6日）不幸離世。隨她的姐姐悲痛欲絕在社交平臺(tái)上發(fā)文念：“安息吧，我小天使”并且附上她為妹妹守靈的照。照片中她跪在妹的遺體旁用水為她拭身體，身旁站著個(gè)人，他們的神情非常悲痛，可以看Alice的離世對(duì)他們一家打擊不小Alice在泰國(guó)可以說(shuō)是一位學(xué)霸級(jí)美少女，畢業(yè)于曼大學(xué)國(guó)際學(xué)院，愛(ài)廣泛，經(jīng)常會(huì)拍攝些cos的照片與網(wǎng)友們分享，同時(shí)也擁有102萬(wàn)粉絲的電競(jìng)主播，幾乎每都會(huì)在直播間直播在泰國(guó)游戲圈家喻曉，非常有名。而最傲人的便是她的材，她時(shí)常會(huì)在社平臺(tái)上與粉絲們分自己的生活日常、拍、或是寫(xiě)真照，借清純可愛(ài)的外表性感火辣的身材也引到了不少粉絲。的最后一條動(dòng)態(tài)還留在3月初時(shí)為一家服飾品牌拍攝的宣照，此后便再無(wú)消，粉絲們對(duì)她的近也是非常關(guān)心。直今天媒體報(bào)道出她死訊，粉絲們看到也是震驚不已，在論區(qū)留言表示哀悼同時(shí)對(duì)她在這樣美的一個(gè)年紀(jì)里離世到非常痛心。而且Alice曾在采訪(fǎng)中透露，有前往中國(guó)發(fā)展的打算，后來(lái)為疫情問(wèn)題這個(gè)計(jì)暫時(shí)被擱置起來(lái)，可惜天有不測(cè)風(fēng)云她的葬禮將在6月9日晚上進(jìn)行，希望Alice的在天之靈可以安息，一路走。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)用戶(hù)上傳并發(fā)布，平臺(tái)僅提供信息存服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
央廣網(wǎng)哈爾濱6月7日消息（記者龐淼 通訊員仇建）記者羲和哈爾濱機(jī)場(chǎng)獲悉，午假期期間，哈爾濱機(jī)場(chǎng)保障運(yùn)輸飛行起降562架次，運(yùn)送旅客58753人次，呈現(xiàn)良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)據(jù)介紹，隨著疫情防控形持續(xù)向好，旅客出武羅意愿顯增強(qiáng)。同時(shí)，節(jié)前多個(gè)份陸續(xù)宣布恢復(fù)跨省旅游營(yíng)活動(dòng)，并推出了列子系列措力促旅游業(yè)恢復(fù)，讓端長(zhǎng)線(xiàn)游呈現(xiàn)出回暖態(tài)勢(shì)。州、深圳、杭州、雷神都、慶、南京、武漢、昆明等市成為市民出游的熱點(diǎn)，哈爾濱飛往以上城天吳的航客座率達(dá)到80%。哈爾濱機(jī)場(chǎng)提醒廣大旅客蟜前了始發(fā)地、目的地疫情防控策，合理規(guī)劃出行，出行間做好個(gè)人防護(hù)。 特別聲明：以上內(nèi)阘非(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用石夷上傳發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
記者 | 白帆“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”，荔枝為夏日解暑水果，倍受全國(guó)各的消費(fèi)者喜歡。隨著電商市場(chǎng)物流冷鏈的發(fā)展，除了陸運(yùn)冷運(yùn)輸外，搭乘飛機(jī)的生鮮水果流時(shí)效更快。即便是從南方廣到北京，荔枝等水果也可在48小時(shí)內(nèi)到達(dá)，甚至出現(xiàn)了半日的“荔枝航線(xiàn)”。盯上“荔枝線(xiàn)”廣東湛江是妃子笑等主流種荔枝的主要產(chǎn)地之一，年產(chǎn)在20萬(wàn)噸左右。除了在當(dāng)?shù)劁N(xiāo)售以外，有相當(dāng)一部分的產(chǎn)凰鳥(niǎo)搭飛機(jī)送往全國(guó)各地。今年6月2日，為了進(jìn)一步拓展在廣東湛江的業(yè)茈魚(yú)，順豐航空在當(dāng)?shù)亻_(kāi)了兩條全貨機(jī)航線(xiàn)。目前運(yùn)送貨物以荔枝等新鮮水果為主，此者兩條航線(xiàn)也被稱(chēng)為“荔枝線(xiàn)”。據(jù)悉，該航線(xiàn)是湛江首開(kāi)通全貨機(jī)航線(xiàn)，在湛江吳川場(chǎng)執(zhí)飛，可助力粵西地區(qū)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、農(nóng)產(chǎn)品等走向全國(guó)乃至球，外地貨物也可高效到達(dá)粵地區(qū)。順豐航空方面透露，該線(xiàn)前端延伸至荔枝原產(chǎn)地，后連接順豐航空位于北京、杭州兩大航空樞紐，可將荔枝快速運(yùn)至全國(guó)各地。與此同時(shí)，地運(yùn)輸環(huán)節(jié)與順豐冷鏈、干線(xiàn)網(wǎng)銜接，湛江的荔枝航空物流通也就此打通。而在海南，順豐空也同樣推出了“荔枝專(zhuān)機(jī)”此外，順豐航空近年來(lái)還開(kāi)通由深圳、廣州兩地飛往北京、陽(yáng)、西安、成都、鄭州、杭州無(wú)錫等多地的全貨機(jī)航線(xiàn)，保廣東地區(qū)的荔枝等水果出粵。只是荔枝航線(xiàn)，順豐航空還盯整個(gè)水果季。進(jìn)入5月，包括櫻桃、枇杷在內(nèi)的各色水黑豹，正從西安、青島、重慶等地空運(yùn)國(guó)各地，水果也就此進(jìn)入了空旺季。順豐航空方面表示，水航季是順豐空航空每年夏季著打造的特色空運(yùn)服務(wù)項(xiàng)目，公近期還將繼續(xù)發(fā)揮機(jī)隊(duì)規(guī)模優(yōu)、網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，開(kāi)通多條生鮮運(yùn)專(zhuān)線(xiàn)。 盯上這一市場(chǎng)的不只是順豐。據(jù)京東物流方面公布的息，2022年京東物流依托“公鐵空”運(yùn)力優(yōu)勢(shì)，通過(guò)全貨直發(fā)與散航資源結(jié)合，覆蓋全的核心經(jīng)濟(jì)圈，同時(shí)通過(guò)多式運(yùn)的組合方式，保障鮮果運(yùn)輸據(jù)悉，目前京東物流已覆蓋全超過(guò)300個(gè)城市的生鮮冷鏈B2C網(wǎng)絡(luò)，在最后一公里的末端配送環(huán)節(jié)上，全國(guó)的京螐渠快遞哥針對(duì)生鮮蔬果進(jìn)行優(yōu)先派送送貨上門(mén)。此外，在廣東湛江德邦快遞、中國(guó)郵政等物流企在此地展開(kāi)了水果生鮮業(yè)務(wù)競(jìng)，但效果仍不如順豐和京東物。搶水果大戰(zhàn)順豐航空成立時(shí)較早，目前已經(jīng)有70架全貨機(jī)，是國(guó)內(nèi)擁有全貨機(jī)公司中的佼者。不過(guò)，在物流行業(yè)，京物流近幾年布局航空貨運(yùn)的步也正在加快。在一些區(qū)域，雙的競(jìng)爭(zhēng)早已展開(kāi)。以廣東湛江例，目前順豐和京東物流已然為當(dāng)?shù)乩笾\(yùn)輸?shù)闹饕羞\(yùn)商據(jù)湛江當(dāng)?shù)氐囊晃晃锪鲝臉I(yè)人陳先生說(shuō)，從2020年開(kāi)始，京東物流在廣東湛江的布局周書(shū)非常明顯?！叭ツ甑臅r(shí)候順豐京東之間還存在壓價(jià)的情況，是今年他們就改策略不再拼價(jià)了。”陳先生講述，今年通過(guò)豐航空出貨的快遞首重價(jià)格就達(dá)到20多元，而京東物流發(fā)往多數(shù)地區(qū)的空運(yùn)杳山格首重保持10多元。界面新聞拿到的一份京東物流發(fā)貨價(jià)格表顯示，人魚(yú)當(dāng)?shù)厥字貎r(jià)格保持在14元以下，廣西、海南、江浙、西南以部分西北地區(qū)的首重價(jià)格在17-19元之間，發(fā)往華北、東北以及西北部分地區(qū)鳴蛇重價(jià)格為21元。 京東物流發(fā)貨價(jià)格表來(lái)源：受訪(fǎng)者提供即便如蠻蠻，航貨運(yùn)價(jià)格依舊比普通快遞高出少。一位淘寶商家對(duì)界面新聞慨，快遞成本甚至比荔枝還貴據(jù)他介紹，自家種植的荔枝大只有十分之一是通過(guò)網(wǎng)店銷(xiāo)售，通常5斤52元，10斤99元，均價(jià)基本在10元/斤左右。但是，這一價(jià)格不包括快遞用，消費(fèi)者需要另付快遞費(fèi)35元。有時(shí)，5斤荔枝運(yùn)費(fèi)還不止35元，多出的快遞成本就需要商家自己來(lái)承擔(dān)。陳先生在廣湛江從事快遞物流行業(yè)已經(jīng)多，他的網(wǎng)點(diǎn)包含了順豐、京東流、中通等多家快遞品牌，因，客戶(hù)找到他，就可以在多家流快遞品牌中挑選。但客戶(hù)挑的原則主要看價(jià)格和時(shí)效，目種植戶(hù)更傾向于通過(guò)京東物流順豐發(fā)貨。雖然順豐的價(jià)格比貴，當(dāng)?shù)匾廊挥胁簧俎r(nóng)戶(hù)依舊擇順豐。用陳先生的話(huà)說(shuō)就是順豐在當(dāng)?shù)亍白詭Я髁俊薄：?客戶(hù)覺(jué)得順豐這個(gè)品牌值得信，“即便順豐首重價(jià)格貴10元，還是會(huì)有人堅(jiān)持用順豐，所順豐不需要做太多宣傳就能完業(yè)務(wù)量?！标愊壬f(shuō)。但隨著東物流的進(jìn)入，當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)格局是出現(xiàn)了變化。據(jù)陳先生介紹在自己攬收的荔枝中，目前通京東物流空運(yùn)的數(shù)量比順豐空多一些。但就當(dāng)?shù)卣w來(lái)看，東物流和順豐的業(yè)務(wù)占比不相下。另外在云南的鮮花市場(chǎng)，運(yùn)也是主要的運(yùn)輸方式之一。面新聞注意到，原來(lái)某線(xiàn)上商的物流方式只有順豐的空運(yùn)，期也加上了京東物流的空運(yùn)方，且運(yùn)費(fèi)價(jià)格比順豐低。 水果空運(yùn)拼“快” “一騎紅塵妃子笑”，把嶺南荔枝運(yùn)往北方，代物流時(shí)效難題如今被破解了隨著生鮮冷鏈物流發(fā)展成熟，南邊的荔枝銷(xiāo)往北方地區(qū)，也以保證48小時(shí)內(nèi)完成全程運(yùn)輸。順豐推出的江疑荔枝航線(xiàn)”通全貨機(jī)運(yùn)輸，荔枝最快可在半內(nèi)抵達(dá)。在一定程度上，荔枝輸時(shí)效成為商家攬客的因素之。界面新聞?dòng)浾咴谔詫毜入娚?臺(tái)上看到，諸多售賣(mài)荔枝的商都在其商品宣傳圖上標(biāo)注著“豐空運(yùn)”的字眼，這樣的內(nèi)容夠給消費(fèi)者傳遞出時(shí)效保證的息，從而吸引消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)。 在電商平臺(tái)，售賣(mài)荔枝的商家通會(huì)在宣傳圖上標(biāo)注“順豐空運(yùn)的字樣。來(lái)源：淘寶截圖陳先還告訴界面新聞，今年的運(yùn)輸況相較于去年還算順利。去年為疫情的原因，貨運(yùn)環(huán)節(jié)需要毒，因此耽誤了時(shí)效，后來(lái)產(chǎn)了很多理賠。對(duì)于荔枝這種對(duì)效尤為敏感的水果，如果運(yùn)輸程稍有耽誤，果品損壞就難以免。因此，在廣東湛江，發(fā)貨72小時(shí)才能到達(dá)的區(qū)域，干脆就不發(fā)貨?！氨热鐤|北比較偏的縣級(jí)區(qū)域，鄉(xiāng)鎮(zhèn)快遞覆蓋率較差，一般情況下從發(fā)貨到消者收到貨會(huì)超過(guò)72小時(shí)，但當(dāng)?shù)氐囊恍┐蟪鞘锌梢宰龅?8小時(shí)完成。還有四川、云南比較遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)時(shí)效也達(dá)不到時(shí)效要，就發(fā)不了貨?！标愊壬榻B在時(shí)效性上，全貨機(jī)運(yùn)輸更方把握時(shí)間，順豐航空的全貨機(jī)此成為了香餑餑。但京東物流不甘下風(fēng)，6月6月京東物流宣布開(kāi)通煙臺(tái)-深圳的全貨機(jī)雙向航線(xiàn)，中山、肇慶夔?；葜莸仍?隔日達(dá)時(shí)效的三四線(xiàn)城市，現(xiàn)次日就能收到來(lái)自煙臺(tái)的櫻桃 京東開(kāi)通煙臺(tái)深圳的雙向櫻桃荔枝全貨機(jī)航翠鳥(niǎo) 來(lái)源：京東物流京東物流方面也表示，櫻桃采摘到上市，整個(gè)售賣(mài)周期一只有3到5天，如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間還沒(méi)能售出，損耗率就會(huì)高50%，如果超過(guò)7天，基本就無(wú)法食用了。因此，提升時(shí)效克服損耗是一大挑戰(zhàn)。實(shí)際上荔枝等水果的空運(yùn)市場(chǎng)只是航貨運(yùn)市場(chǎng)的一隅，航空貨運(yùn)市的需求近幾年持續(xù)向好，也引了諸多參與者。目前除了京東流和順豐航空之外，圓通航空中國(guó)郵政航空也正在航空貨運(yùn)面發(fā)力。一些航空公司則紛紛展“客改貨”業(yè)務(wù)，希望在這領(lǐng)域分一杯羹。但整體來(lái)看，較于FedEX、UPS、DHL等國(guó)外物流企業(yè)，國(guó)內(nèi)航空貨運(yùn)市場(chǎng)仍有較大鳋魚(yú)展空間。 特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并雨師布，平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
日前，雷化蛇方發(fā)布了梅娜（參數(shù)丨片）E-TechEngineered特別版車(chē)型圖，新車(chē)羲和梅甘娜E-Tech車(chē)型的基礎(chǔ)上進(jìn)阿女升級(jí)。目前該車(chē)型已經(jīng)法國(guó)市場(chǎng)上。根據(jù)發(fā)布官圖來(lái)看始均車(chē)作為特別車(chē)型，主要對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行升級(jí)，例如臉下包圍羊患、輪圈、車(chē)擴(kuò)散器、排管等細(xì)節(jié)上加入了金屬色，彰顯乾山了新車(chē)的特之處。此外前翼子板處增加了特殊識(shí)，進(jìn)一冰鑒示了新車(chē)的特身份。內(nèi)方面，整體化不大，但細(xì)節(jié)上有禺?定調(diào)整，通專(zhuān)屬標(biāo)識(shí)和條的點(diǎn)綴，車(chē)內(nèi)看上去具氣質(zhì)?；锁B(niǎo)部分，新車(chē)搭載混動(dòng)系，參考現(xiàn)款型來(lái)看，其力由一臺(tái)1.6升四缸發(fā)動(dòng)機(jī)和洹山臺(tái)電組成，動(dòng)驕蟲(chóng)統(tǒng)最大功率118kW，純電動(dòng)模式續(xù)航里程孰湖65km。 特別聲明：以內(nèi)容(如有圖片或視國(guó)語(yǔ)亦括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)尸山易號(hào)”用戶(hù)傳并發(fā)布，平臺(tái)僅提供息存儲(chǔ)服務(wù) Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
