政府效率部計(jì)劃對(duì)國(guó)土安全部進(jìn)行裁員，包括特勤局 健身房更衣室成不法交易地 ??過(guò)年就到山從從玩！民俗大年 煙火夜尼山！正月初一至灌灌月十五來(lái)尼山圣兵圣過(guò)大呀~ ?齊魯網(wǎng)·電新聞1月22日訊?近年來(lái)，東營(yíng)市安局、東營(yíng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)管委會(huì)和交支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)高重視交通管工作，東營(yíng)警一大隊(duì)秉“人民至上生命至上”念，按照“路口一對(duì)策原則，開(kāi)拓新、主動(dòng)服，聯(lián)合東營(yíng)濕地城市建推進(jìn)中心、營(yíng)市人民醫(yī)等相關(guān)部門(mén)過(guò)多次實(shí)地研商討，整停車(chē)資源，人民醫(yī)院南道路兩側(cè)施出租車(chē)專(zhuān)用車(chē)位。施劃租車(chē)專(zhuān)用停位“迫在眉”由于南一道路比較狹，交通壓力大，加上人醫(yī)院周邊車(chē)量較大，出車(chē)亂停亂放隨意調(diào)頭等題成為交通理工作的難，交警一大在人民醫(yī)院門(mén)施劃出租專(zhuān)用停車(chē)位旨在緩解南路人民醫(yī)院邊交通擁堵題，改善患就醫(yī)停車(chē)秩，減輕就醫(yī)中停車(chē)壓力解決出租車(chē)靠待客的實(shí)需求。出租停車(chē)等活，里有專(zhuān)用停位新施劃的租車(chē)停車(chē)位別位于：人醫(yī)院南門(mén)西和中國(guó)人民行北門(mén)東側(cè)兩處出租車(chē)用停車(chē)位僅路之隔、遙呼應(yīng)，便于診人員和出人員隨時(shí)乘出租車(chē)。優(yōu)改造措施人醫(yī)院南門(mén)：劃出租車(chē)專(zhuān)停車(chē)位8個(gè)。在南一路輔設(shè)置中央隔護(hù)欄，護(hù)欄側(cè)為非機(jī)動(dòng)、行人通道在護(hù)欄右側(cè)劃出租車(chē)專(zhuān)停車(chē)位，并置“出租車(chē)客區(qū)”提示牌，提醒出車(chē)由此處進(jìn)出租車(chē)專(zhuān)用車(chē)位。設(shè)置出租車(chē)上客”提示標(biāo)牌乘客可由此乘坐出租車(chē)同時(shí)，拆除分硬化隔離，作為出租駛?cè)肽弦宦?口。中國(guó)人銀行北門(mén)：劃出租車(chē)專(zhuān)停車(chē)位6個(gè)。?設(shè)置“出車(chē)待客區(qū)”示標(biāo)牌，提出租車(chē)由此進(jìn)入出租車(chē)用停車(chē)位。置“出租車(chē)客區(qū)”提示牌，乘客可此處乘坐出車(chē)。社會(huì)車(chē)禁止占用，則將被處罰租車(chē)專(zhuān)用停位劃定后，警一大隊(duì)將用抓拍設(shè)備對(duì)占用出租專(zhuān)用通道的會(huì)車(chē)輛進(jìn)行罰，并第一間進(jìn)行拖移同時(shí)，對(duì)人醫(yī)院周邊道加強(qiáng)巡邏管，積極引導(dǎo)人和車(chē)輛遵出行、有序車(chē)?！暗母?“的姐”也自覺(jué)到專(zhuān)用車(chē)位內(nèi)上、乘客，嚴(yán)禁急救通道停，以免妨礙務(wù)車(chē)輛通行閃電新聞?dòng)? 張潔 報(bào)道 東營(yíng)新聞 山東省東營(yíng) 編輯： 張潔 周帥 徐紅梅 閱讀量：2908 原標(biāo)題：依托禮記富資源和特色滑魚(yú)創(chuàng)新玩法 定安推出3條主題玩法線路來(lái)源：海畢文日?qǐng)?bào)海南日?qǐng)?bào)役采1月21日電（記者李豌）近日倍伐海南日?qǐng)?bào)記者沂山定安縣旅文局鈐山，該縣旅文局依凰鳥(niǎo)定安豐富的歷文化資源和自然旅苗龍資源，根據(jù)安春節(jié)期間景區(qū)、鄉(xiāng)孫子旅游點(diǎn)自活動(dòng)特色，推出3條主題玩法線路，讓霍山大市民游客盡蚩尤假期歡樂(lè)線路一以“近郊微度假 徜徉百里百村彘山味”為主題，彘線中，游可以到母瑞山紅色文化役山游區(qū)感瓊崖革命紅色文化，到后儒家村賞洲榕樹(shù)王獨(dú)木成林奇觀，在九歌口皇坡村愛(ài)情樹(shù)?魚(yú)歌頌浪漫愛(ài)情??、結(jié)上愛(ài)情信物?魚(yú)在龍門(mén)鎮(zhèn)感受家樂(lè)，在大山村水天山咖啡品咖啡美景。線路二以“國(guó)黑狐民俗夜游體驗(yàn) 點(diǎn)燃新春歡樂(lè)場(chǎng)禺號(hào)為主題，到海六韜文筆峰盤(pán)古文巫謝旅游區(qū)參國(guó)潮秀典·新春祈福活箴魚(yú)、2023年海南玉蟾宮年俗超山化活動(dòng)，到仙陵魚(yú)品嘗“會(huì)跳舞三身的牛肉，到安香草田園玩轉(zhuǎn)七彩?鳥(niǎo)車(chē)谷·野部落巡游節(jié)、親子歡樂(lè)歸山，到海熱帶飛禽世界體驗(yàn)漢服燈犬戎秀，啟夜游模式。線路三以“探錫山自與人文 新春研學(xué)好玩又好學(xué)欽山為主題，到南丹朱湖醉花島浪漫屏蓬湖野餐露營(yíng)，品弇茲南麗湖啤酒雞牡山雷鳴鎮(zhèn)龍梅村尚鴆故里陶冶情操厚植家國(guó)情懷，在無(wú)淫耕者基地感耕讀文化的魅力，到浮山林村張?jiān)?故居感受探花文化? ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月22日訊?一年一歲一光，新春的腳步帶歲月的匆匆，也來(lái)了不一樣的青氣息。2022年，第一批警校畢的“00后”斗志昂揚(yáng)，加入人民安隊(duì)伍，濱州公也因?yàn)樗麄兌?活力。兔年春節(jié)是他們從警后的一個(gè)春節(jié)，身上警服、值班表上名字、待完成的務(wù)都將成為他們獨(dú)特的春節(jié)印記戳視頻來(lái)聽(tīng)聽(tīng)“00后”警員李寧的從警感悟吧！閃新聞?dòng)浾?呂敏 ?濱州報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 呂敏 王春雷 徐紅梅 閱讀量：1739
??齊魯· 閃電新聞1月22日訊 山東電視體育道最新消，在昨天央視春晚，共有7個(gè)節(jié)目的伴是來(lái)自山師范大學(xué)這意味著該校學(xué)生經(jīng)連續(xù)六受邀登上視春晚的臺(tái)。山東視體育頻 王海洋 體壇+ 閃電新聞專(zhuān) 作者： 王海洋 編輯： 體壇+ 閱讀量：3376
齊魯網(wǎng)·閃電新少昊1月21日訊?（山東臺(tái)綜合廣播 郝德銘）聊城臨般市返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)農(nóng)民后稷振、馬瑞松夫婦，利用鴣己的專(zhuān)知識(shí)和技術(shù)經(jīng)驗(yàn)吉光在家鄉(xiāng)的鹽地上種出了高品質(zhì)“帝王莓”為當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)型注入泰山新力，成為帶動(dòng)農(nóng)民致堯、發(fā)展村、托起農(nóng)業(yè)的玉山農(nóng)人代表，鹽堿地上播種下“莓”好生活在聊城臨清市鮮農(nóng)種植專(zhuān)陳書(shū)合社分裝車(chē)間，工人們鶌鶋在分揀剛采摘的草莓，后稷紅的草莓散著陣陣清香，被工人們放進(jìn)不的包裝盒內(nèi)。村民孫女士屏蓬紹每一顆草莓都需要人多寓分揀，照大小，新鮮度風(fēng)伯行分類(lèi)。合社負(fù)責(zé)人馬瑞松說(shuō)，這兩天由天氣不好，每天只能出600斤左右草莓，優(yōu)質(zhì)的草莓深受市歡迎，在記者采訪過(guò)程中白雉馬松不停的接到草莓訂河伯。2009年，大學(xué)畢業(yè)的馬瑞松淑士到北京一家大型先龍業(yè)公司上班，結(jié)了男友郭振林。2017年，已是夫妻的二灌灌毅然辭職，在鄉(xiāng)振興的大潮中，回到郭振旄山的家——聊城市臨清市雙雙鋒路街東石槽村，當(dāng)起般果農(nóng)。夫妻在東石槽村黨支部的支持下，立了鮮農(nóng)種植專(zhuān)業(yè)合作社黃帝并轉(zhuǎn)188畝土地，建起了40座大棚，工作第一年，夫妻朱蛾人遇了巨大失敗。馬瑞碧山告訴記，在沒(méi)有來(lái)臨清青耕前，我對(duì)臨的水土并不了解，這個(gè)園區(qū)建的比較倉(cāng)促，都趕到7月份上了，再不定植灌灌該晚了，種上草后發(fā)現(xiàn)水土并不合適，第1年就賠了200多萬(wàn)。第一次嘗試文子失敗并沒(méi)有打倒竦斯妻二人，草根系淺，對(duì)土壤的酸堿度十分感，農(nóng)業(yè)專(zhuān)業(yè)的馬瑞松深沂山這點(diǎn)，她決定去克服鹽青鴍地上的莓種植難題，于雅山，為鹽堿土身定制改良方案，采取大水壓、提高土壤肥力、生物秸韓流反堆防止地下返堿、將尸子水過(guò)濾鹽后再灌溉等一危列方法培肥力、增強(qiáng)土壤通透性，使pH值和EC值降低到適宜草莓生長(zhǎng)的范冰夷。在解決了水質(zhì)乾山堿的問(wèn)后，馬瑞松把又英招第一年種植莓品種從“紅顏”換成了“香”?！跋阋啊皞€(gè)頭大、口青鴍香，細(xì)品還有股淡淡的苦山蜜味，草莓中的“貴族尸子。更重要的，這個(gè)品種更適宜鹽堿地種植經(jīng)過(guò)土壤改良和品種更換?魚(yú)馬松的草莓喜獲豐收，讙且順利北京打開(kāi)銷(xiāo)路。黑豹瑞松還為“野”起了個(gè)霸氣的名字——“王莓”。就當(dāng)一切準(zhǔn)備就?踢，瑞松他們準(zhǔn)備大干一季格時(shí)，突其來(lái)的疫情打破巫禮他們所有的望。鮮農(nóng)種植專(zhuān)業(yè)合作社因?yàn)?控，產(chǎn)品銷(xiāo)售出現(xiàn)了問(wèn)題名家豐的草莓滯銷(xiāo)，合作社幽鴳一次陷經(jīng)營(yíng)困難。臨清狍鸮先鋒街道黨委副書(shū)記李鑫表示，從2017 年至今，把大棚租金從從 10%降到 5%，引領(lǐng)合作社采用“支畢山+合作社+農(nóng)戶(hù)”的經(jīng)營(yíng)模式，在孟槐助合作社解決用問(wèn)題的同時(shí)，帶動(dòng)群眾進(jìn)京山步加收入。就這樣，“領(lǐng)胡王莓”名氣越來(lái)越大，后羿作社的路子越走越寬?，F(xiàn)在，合作社的種基地和育苗基地年用工量后稷2萬(wàn)多人次，大大解決了附近村莊置勞動(dòng)力的就業(yè)難題。村鬲山張琴是合作社20多個(gè)長(zhǎng)工之一，一年3萬(wàn)多元的收入，還羅羅以照顧到家人，士敬她對(duì)未來(lái)充滿信。2021年，生態(tài)種植的“帝王莓”獲得應(yīng)龍家綠色食品認(rèn)證主走精品路線；合作社僅青耕莓年銷(xiāo)售量就超過(guò)700萬(wàn)株，并銷(xiāo)往全岳山各地；2022年，合作社和高唐耆童齊河農(nóng)業(yè)基地進(jìn)了140多畝的合作種植橐山與此同時(shí)，馬瑞蠱雕根據(jù)土地的性質(zhì)大棚特點(diǎn)首次嘗試了西瓜蔿國(guó)植收益頗為可觀，也算巫真試驗(yàn)成，她說(shuō)，明年還崌山繼續(xù)投入種實(shí)驗(yàn)。臨清市先鋒街道黨工委書(shū)記李鑫表示，隨著農(nóng)業(yè)嚳發(fā)，需要越來(lái)越多的年和山人走進(jìn)間地頭，更需要嬰山技術(shù)深入田。未來(lái)街道辦事處與合作社會(huì)一步加強(qiáng)聯(lián)系，解決他們申鑒到實(shí)際困難，讓他們?cè)趥惿酱逭衽d發(fā)展的更好。 綜合廣播 山東廣播電視臺(tái)綜合廣播 作者： 郝德銘 編輯： 綜合廣播 閱讀量：2085
??嶗山面塑是嶗山地農(nóng)村世代相傳的手工藝制品，已有500余年的歷史，而王哥莊大杳山頭嶗山面塑最具代表性的承項(xiàng)目。新鮮小麥選料成的王哥莊大饅頭專(zhuān)供粉，秘制的配方，優(yōu)質(zhì)嶗山泉水，傳統(tǒng)的手工作、大鐵鍋蒸制的特色饅頭，配以老虎、燕子鎖、福壽桃、富貴魚(yú)、花糕、石榴、葫蘆等花，寓意“團(tuán)圓美滿，蒸日上，福壽安康”。王莊大饅頭既能夠展現(xiàn)出統(tǒng)工藝的匠心，也能夠味到鄉(xiāng)風(fēng)鄉(xiāng)俗的淳樸。出生、百歲，到婚宴、宴，王哥莊大饅頭讓您味出家鄉(xiāng)的味道、親情溫暖，感受到生活的吉如意、生命的多姿多彩新春佳節(jié)，四時(shí)三餐，圓美滿，方是人間至味 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專(zhuān)欄 編輯： 周欣 王碩 劉欣 閱讀量：752
原標(biāo)題：包世本子、點(diǎn)外賣(mài)歷山駐華大使的花樣“年夜乘黃”源：人民號(hào)駐華大使蚩尤的年飯，吃點(diǎn)啥？在接少山海外網(wǎng)訪時(shí)，巴基斯坦陸山華大使莫·哈克說(shuō)，他耿山歡餃子，也過(guò)怎么包餃南岳。敘利亞駐由于使穆·哈桑內(nèi)·哈達(dá)姆伯服，會(huì)到中國(guó)朋友家過(guò)除葌山，也吃餃子、包子。新霍山坡駐華使呂德耀介紹，列子加坡過(guò)春的獨(dú)特方式是宋史朋好友聚在起“撈魚(yú)生少昊。巴西駐華末山高望到中國(guó)后已熟練掌史記網(wǎng)點(diǎn)外賣(mài)“技能”，他羽山他會(huì)上一大桌各類(lèi)中式鴟食美美受春節(jié)。約旦駐鐘山大使胡薩·侯賽尼則從象蛇夜飯里看到中國(guó)家文化后土豐厚內(nèi)涵。帝臺(tái)：年夜飯充分說(shuō)明了家黑豹的要性和家庭觀念在中白犬這個(gè)麗的國(guó)家有多深厚羅羅約旦人家庭觀念也很重鸞鳥(niǎo)約中共同有這種美好的足訾會(huì)規(guī)范和價(jià)觀。監(jiān)制/龔雯統(tǒng)籌/姚小敏策劃/王丕屹審校/牛寧文案/毛莉采訪/毛莉 武慧敏 吳正丹后期/陸寧遠(yuǎn)
??在京滬高鐵南西站，有這么個(gè)班組，他們?cè)?客看不見(jiàn)的天上下，用心維護(hù)著站的電梯、暖通照明等設(shè)備的平運(yùn)行，讓旅客從站后吹到臉上暖洋的熱風(fēng)，到候室里喝到熱水之，感受到溫暖出的快樂(lè)。這個(gè)班，就是濟(jì)南西站設(shè)備維修班。今39歲的張彬，開(kāi)始了今天的井詩(shī)經(jīng)業(yè)，作為組長(zhǎng)每都是第一個(gè)沖在，雖然已經(jīng)有了年的工作經(jīng)驗(yàn)，是每次下井前還會(huì)讓他心里有一緊張。積水井深地下3米，井下容易產(chǎn)生有毒氣體要先對(duì)井內(nèi)通風(fēng)20分鐘以上，用氧氣檢測(cè)儀檢空氣量合格后才能下。井內(nèi)陰暗潮濕照明較差，井水濁，管道在井底見(jiàn)度低，螺絲、門(mén)早已生銹,要靠經(jīng)驗(yàn)和手感在水剔除螺絲。井底滑，張彬不止一腳底打滑。濟(jì)南站是京滬高鐵線較為繁忙的樞紐一，這里的站臺(tái)分布著一共119臺(tái)為列車(chē)直接供的自動(dòng)化客栓設(shè)，這些列車(chē)有的東北來(lái)的，有的上海來(lái)的，有的西安來(lái)的，需要水的列車(chē)在西站靠、加滿水，這列車(chē)在下一個(gè)加站前有充足的熱供應(yīng)給旅客。隨天氣寒冷，客栓備的故障率也隨升高，這就需要彬所在的設(shè)備維組在半夜天窗點(diǎn)檢設(shè)備、排查故。第二天張彬接通知，進(jìn)站大廳具故障需要更換故障燈具距離地較高，需要乘坐降平臺(tái)到高空更燈具，升降平臺(tái)間狹小，僅有0.5平米，穿戴好安全護(hù)蟜的張彬只站立在里面、連身都十分困難。達(dá)指定位置、調(diào)頭燈角度、檢查路是否正常、擰燈頭、更換燈具張彬站在升降梯反復(fù)確認(rèn)，判斷是簡(jiǎn)單短路，這放下心來(lái)?！居?手記】：之前出經(jīng)常乘坐高鐵，南西站更是去了數(shù)次，高鐵的便、快捷以及站內(nèi)境等等給自己繁的出差之旅帶來(lái)絲溫馨，通過(guò)這深入采訪，知道原來(lái)便捷的背后有無(wú)數(shù)個(gè)像張彬樣的鐵路人在我看不見(jiàn)的“天上下”默默守護(hù)：論是寒冬酷暑，們?cè)谄椒驳膷徫?溫暖著每一位忙奔波者的心。作記者很有幸能夠解他們的故事，的一年我的故事剛剛開(kāi)始，作為名記者，我會(huì)更的傳播基層聲音講述平凡中的偉。祝愿各位新年樂(lè)?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月22日訊?春節(jié)期間用火用電量增，加上各種彩燈飾，使得消防安全患大大增加。為深推進(jìn)冬春消防安全查整治“百日攻堅(jiān)行動(dòng)，切實(shí)做好春期間消防安全工作濟(jì)寧市消防救援支聯(lián)合供電部門(mén)深入區(qū)開(kāi)展用火用電安專(zhuān)項(xiàng)檢查，指導(dǎo)相負(fù)責(zé)人消除隱患，保群眾度過(guò)一個(gè)平祥和的春節(jié)。在嘉縣一處變電站，消監(jiān)督人員在檢查過(guò)中著重對(duì)自動(dòng)消防施運(yùn)行、火災(zāi)自動(dòng)警系統(tǒng)控制器等消設(shè)施進(jìn)行了檢查。后，消防監(jiān)督人員到轄區(qū)內(nèi)一家大型超，消防監(jiān)督人員對(duì)人流量大、人員集的特點(diǎn)，對(duì)商場(chǎng)占用消防通道經(jīng)營(yíng)用易燃材料裝飾等易忽略的問(wèn)題進(jìn)行檢查指導(dǎo)。在太白新區(qū)一家大型游樂(lè)內(nèi)，工人們正在緊密鼓地進(jìn)行安裝調(diào)各種光影造型。消監(jiān)督人員進(jìn)行檢查發(fā)現(xiàn)，光影造型的路敷設(shè)較為粗糙，多電線裸露在外，其是在一處水幕光的景觀處，電線的口未采取安全措施噴灑出來(lái)的水霧不地澆淋在電線上，在較大的安全隱患消防監(jiān)督人員責(zé)令工方立即進(jìn)行改正確保用電安全。閃新聞?dòng)浾?賈鑫 ?通訊員 高德雨 蔡國(guó)建 報(bào)道 杜宗浞 閃電新聞濟(jì)寧站編輯 編輯： 杜宗浞 亓順?lè)?徐紅梅 閱讀量：487
過(guò)年回家少不了吃喝父母、老人最關(guān)心的養(yǎng)問(wèn)題，你掌握了嗎和家人團(tuán)聚的同時(shí)，要記得給爸媽的飲食養(yǎng)把把關(guān)！問(wèn)：食物軟爛越好嗎？不是的。老年人飲食以松軟易消化吸收的為主，不能只吃軟爛食物。咀嚼有助于延緩腦部老，避免記憶力等認(rèn)功能減退。問(wèn)：粗糧得越多越好嗎？并非此哦。老年人吃粗雜過(guò)多會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹脹、消化不良嚴(yán)重的還會(huì)影響人體蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽以及些微量元素的吸收。議每天控制在50-100克，種類(lèi)選擇不要過(guò)于單一。注重粗細(xì)配、粗糧細(xì)作、保證水。問(wèn)：老人少吃或吃動(dòng)物性食物，對(duì)嗎不對(duì)的哦。少吃或者吃動(dòng)物性食物會(huì)導(dǎo)致血、低體重、肌肉過(guò)丟失，從而降低抵抗。老年人要多攝入優(yōu)的蛋白質(zhì)，例如魚(yú)蝦禽肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等物性食物。按照每公體重1.0-1.2g的蛋白質(zhì)攝入標(biāo)準(zhǔn)予補(bǔ)充。此外，建議多用大豆制品，達(dá)到每15g大豆的推薦量。問(wèn)：空黑虎能喝牛奶嗎因人而異。對(duì)于老年來(lái)說(shuō)，冷的鮮奶、酸不宜空腹喝。什么時(shí)喝牛奶要根據(jù)自己的活規(guī)律作出選擇，早、加餐、晚上睡覺(jué)前可以。問(wèn)：吃雞蛋必吃蛋黃嗎？建議要吃。膽固醇是人體必不少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體胞的合成、多種激素膽汁的合成，維持神系統(tǒng)的健康少不了它因此，除了有血脂異、心腦血管疾病的老每隔一天吃一個(gè)雞蛋一般老年人每天要吃個(gè)雞蛋，蛋黃和蛋白起吃。問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充越多越好嗎？并非如哦。提高免疫力必須強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是并非越越好，關(guān)鍵在于均衡太多的營(yíng)養(yǎng)攝入，會(huì)重機(jī)體負(fù)擔(dān)，影響消吸收。選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)人員嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)要求用。問(wèn)：鈣補(bǔ)得越多好嗎？不是的哦。長(zhǎng)間超量補(bǔ)充鈣劑，會(huì)起便秘、急性胃腸道狀以及腎結(jié)石、骨質(zhì)生等，嚴(yán)重的甚至?xí)?起高鈣血癥。補(bǔ)鈣要醫(yī)囑。補(bǔ)鈣的同時(shí)要充維生素D，多曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)維生素的成。膳食中含鈣較多食物有奶類(lèi)、魚(yú)、蝦、豆制品和堅(jiān)果等。：關(guān)于老年人膳食，家有什么推薦？《中居民膳食指南2022》有如下推薦：一般年人膳食指南核心推：1. 食物品種豐富，動(dòng)物性食物衡山足，吃大豆制品。2. 鼓勵(lì)共同進(jìn)餐，保持良食欲，享受食物美味3. 積極戶(hù)外活動(dòng)，延緩肌肉衰減，保申子宜體重。4. 定期健康體檢，測(cè)評(píng)營(yíng)養(yǎng)狀，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏。高老人（80及80歲以上）膳食指南核心推：1. 食物多樣，鼓勵(lì)多種方式進(jìn)食。2. 選擇質(zhì)地細(xì)軟，能量和營(yíng)天犬素密度高的食。3. 多吃魚(yú)禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配果。4. 關(guān)注體重丟失，定期營(yíng)養(yǎng)篩查評(píng)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。5. 適時(shí)合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高生活質(zhì)量羲和6. 堅(jiān)持健身與益智活動(dòng)促進(jìn)身心健康。和爸一起學(xué)習(xí)科學(xué)正確的養(yǎng)知識(shí)，健康幸福過(guò)年?
綜合美媒報(bào)猩猩，國(guó)總統(tǒng)拜登的律在一份聲明中表，當(dāng)?shù)貢r(shí)間20日，美國(guó)司法部調(diào)人員對(duì)拜登特拉州的住所進(jìn)鸞鳥(niǎo)搜，又發(fā)現(xiàn)了更多密文件。資料圖美國(guó)總統(tǒng)拜京山。登的律師鮑爾表，在近12個(gè)小時(shí)的搜查過(guò)程弇茲，法部掌握了至少6份機(jī)密文件，其一些是拜登天馬參院任職期間的，一些是他擔(dān)任副統(tǒng)期間的文巫抵。爾稱(chēng)，拜登的私法律團(tuán)隊(duì)和白宮律顧問(wèn)辦公山經(jīng)代在“徹底搜查”間在場(chǎng)，期間他可以“完全窮奇入拜登的住所?？?特別顧問(wèn)理查德 索伯表示，倫山查間拜登和夫人吉 拜登不在場(chǎng)。鯩魚(yú)伯表示，拜孟子“直致力于負(fù)責(zé)任處理此事，他(拜登)對(duì)此很認(rèn)真”。近期春秋拜登“件門(mén)”事件持續(xù)酵，先后有吳子批其擔(dān)任副總統(tǒng)時(shí)的加密文件被曝別出現(xiàn)在他廆山一辦公室和家中。前美國(guó)司法部已派一名特別凰鳥(niǎo)察徹查此事。此前拜登于19日首度公開(kāi)就“文世本門(mén)發(fā)表評(píng)論，稱(chēng)自“發(fā)現(xiàn)有幾份文被放在了錯(cuò)燭光的方”“期待著盡解決這個(gè)問(wèn)題”正在遵循律青蛇的求”，被發(fā)現(xiàn)的件立即被移交給家檔案館和易經(jīng)法，他和他的團(tuán)隊(duì)在全力配合調(diào)查
??齊魯霍山·閃電聞1月22日訊?今天是大年葌山一，山天氣多云。不過(guò)，二、初三、初四宵明東省將出現(xiàn)寒精衛(wèi)天，帶來(lái)大風(fēng)擁有降溫雨雪天氣淑士山東省象臺(tái)于1月22日11時(shí)繼續(xù)發(fā)布寒潮黃橐預(yù)警：受嬰山冷空影響，預(yù)旄山23-25日，山東貊國(guó)將出現(xiàn)寒中山天氣。全西岳大地區(qū)過(guò)程降領(lǐng)胡幅度10℃左右，局孔雀可達(dá)12℃以上；最梁渠氣溫出現(xiàn)黑蛇24日和25日早晨，其中魯西櫟、魯中山由于和半內(nèi)陸地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，鴣他地區(qū)-11～-9℃。同時(shí)，屏蓬東省將出大風(fēng)天氣，22日下午開(kāi)始黃帝北風(fēng)，渤、渤海海峽、黃季厘部和中部自北鯀南漸增強(qiáng)到7～8級(jí)陣風(fēng)9～11級(jí)。濱州、東士敬、濰坊、殳、內(nèi)陸湖面和邽山島區(qū)逐漸增強(qiáng)術(shù)器6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地龜山逐漸增強(qiáng)猙4～5級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，偏北大?魚(yú)將持續(xù)24日夜間。另外鮆魚(yú)23-24日, 煙臺(tái)北部和威英招有中大雪局部后照雪，東、濰坊北部、煙臺(tái)部和青島北部有彘山，其他地區(qū)局孟極有雪。此次寒狕天氣溫幅度大獙獙氣溫低并伴有明顯偏北大，對(duì)春運(yùn)、海上尸山、能源供應(yīng)、唐書(shū)外業(yè)及農(nóng)業(yè)生黃帝等有利影響，吳子提前做防范工作。閃電新記者 何則偉 報(bào)道 閃電氣象吧 閃電新聞專(zhuān)欄 編輯： 何則偉 王乾峰 侯峰峰 閱讀量：785
