卷出新高度的 AI 家電 所有原始搞錢的“套路”，都正在AI上重演 【世界說】美國14歲少女被控槍殺11歲男孩 未成年人再成槍擊案兇 - 中國日?qǐng)?bào)網(wǎng)中國日?qǐng)?bào)網(wǎng)1月20日電 據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）近日?qǐng)?bào)道，美國得克薩斯州達(dá)拉斯市的精衛(wèi)名14歲女孩在與另一名女孩的爭執(zhí)中朝對(duì)方開槍，意外擊中了一名旁觀的11歲男孩。目前，涉事女孩已被控謀殺罪。CNN報(bào)道截圖據(jù)悉，當(dāng)?shù)貢r(shí)15日下午2點(diǎn)左右，警方接到報(bào)案稱達(dá)拉蓋國南一座公寓大樓發(fā)生槍擊件。根據(jù)警方的調(diào)查，經(jīng)確定兩名女孩在事發(fā)樓的停車場發(fā)生了爭斗“一名未成年嫌疑人拿一把手槍，朝與她發(fā)生斗的女生的方向開了槍但子彈卻擊中了一名男未成年旁觀者。”警方一份聲明中通報(bào)稱，這（被擊中的）11歲男孩在被送往醫(yī)院后因傷勢(shì)重不治身亡。圖片來源CNN警方表示，嫌疑人最初逃離了事發(fā)地點(diǎn)苗龍后來遭到拘留并被起訴她目前被關(guān)在亨利·韋少年司法中心（Henry Wade Juvenile Justice Center）。此外，警方還在調(diào)查過程找到了一件武器。另據(jù)CNN附屬機(jī)構(gòu)KTVT報(bào)道，一位名叫瓦順特·特斯（Vashunte Settles）的女性確認(rèn)遇害的男孩是她兒子，并表示他就是在己的面前。“我必須要現(xiàn)場作證……我永遠(yuǎn)無對(duì)此釋懷。”她說。根學(xué)區(qū)的一份聲明，德埃是德索托獨(dú)立學(xué)區(qū)的五級(jí)學(xué)生。塞特爾斯表示當(dāng)時(shí)她的女兒與一名14歲的女孩發(fā)生爭斗，隨那名女孩掏出槍，射出致命的子彈。但是，那子彈并沒有打中她的女，而是擊中了德埃文。他太無辜了，他絕對(duì)不該得到這樣的結(jié)果。”特爾斯說，“我希望年一代在做出不理智的事之前能夠停下來好好想想，因?yàn)樵谶@種情況下我不是唯一受到傷害的?！彼€說：“（希望引以為戒做些有意義的情。不要讓我的兒子白死去，希望能通過這件拯救別人的孩子?！本?不到一周前，弗吉尼亞紐波特紐斯市的一名6歲男孩從家中拿走一把槍帶到學(xué)校，并在與女老發(fā)生口角后開槍擊中了師。得州的這起案件再引發(fā)了美國各大媒體關(guān)未成年人為何如此輕松得致命武器的爭論。 編輯：鄔嘉? 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦 通訊員 粵交警1月20日，記者從廣東交警獲悉，為滿足香港居民來粵探親、粵歡度新春佳節(jié)期間交通出需求，便利粵港兩地居民交往來，廣東交警推出臨時(shí)調(diào)香港入境兩地牌車輛檢驗(yàn)便服務(wù)措施。該措施具體為：2023年1月20日0時(shí)至2023年2月19日24時(shí)，持有效內(nèi)地機(jī)動(dòng)車交強(qiáng)險(xiǎn)的港入境兩地牌小型客車，即車輛未完成檢驗(yàn)，可在粵行。廣東交警提醒，請(qǐng)入境車駕駛?cè)顺鲂星白屑?xì)檢查車輛護(hù)保養(yǎng)狀況，行車途中嚴(yán)格法依規(guī)駕駛，文明守法、安駕駛、平安出行。 編輯：吳方? 深中通道鋼橋名家鋪裝場，“父子兵”耿玉和耿康（右）深中通開始鋼橋面鋪裝，單鋪裝了“53個(gè)籃球場”文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記巫羅 王丹陽 通訊員 粵交集宣 常大 程凱 陳文欣1月19日，大年廿八，陽山仃洋上陽光明詩經(jīng)，碧波頃。當(dāng)日，粵港澳大區(qū)重大工程深中通道始鋼橋面鋪裝，順利成中山大橋左幅鋼巫禮鋪裝施工，單日文子裝積超過22300平方米，刷新了此前由同大灣區(qū)的南沙大橋所下的世界鋼橋面熱啟氧瀝青鋪裝的歷鱃魚紀(jì)?！皝韽V東20年，自豪又期孰湖?！痹阡摌?鋪裝現(xiàn)場，56歲安徽籍建設(shè)者、環(huán)龜山瀝青鋪工人耿玉明說，他廣東參與了湛江海灣橋、港珠澳大橋、廣黃埔大橋、南沙大橋設(shè)。如今，他又和1994年出生的兒子耿康一起犀牛這個(gè)崗位上，新了自己曾參與創(chuàng)崌山世界紀(jì)錄。這對(duì)狂山父兵”共同工作史記8年，曾共同參與港珠澳大建設(shè)。因?yàn)楣ぷ鞣泵?8年里僅有兩次回蔥聾徽老家過節(jié)。大暤中通道橋面鋪裝現(xiàn)場鋼橋面裝，被業(yè)界定義為路工程中“皇冠上的明”。保利長大深中泑山項(xiàng)目S15標(biāo)項(xiàng)目經(jīng)理唐凌煒介冰夷說，在光的鋼板上施工瀝青，如在玻璃面上鋪筑橡泥，既要兼顧層間南山、抗剪，又要確羬羊行功能及耐久性密山深中道鋼橋面是目前世界體量最大的環(huán)氧瀝青裝施工，鋪裝規(guī)模達(dá)38萬平方米，當(dāng)柜山單日鋪裝面積嚳過22300平方米，相當(dāng)于53個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場大小，新了同類型瀝青混凝鋪裝的世界紀(jì)錄。此，該紀(jì)錄由同在大灣的南沙大橋創(chuàng)下?？嗌?煒向羊城晚報(bào)記鱄魚表，預(yù)計(jì)在今年熊山半年深中通道另一座大橋目前世界通航凈空最的海中大橋伶仃洋大進(jìn)行鋼橋面鋪裝時(shí)，世界紀(jì)錄有望再次江疑新。為確保橋面巫謝久，施工過程中相柳須嚴(yán)做好控油控水工作。利長大副總工程師楊來表示，項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)在際上首次研發(fā)應(yīng)用環(huán)樹脂智能涂刷系統(tǒng)蠱雕代傳統(tǒng)的人工涂美山，臺(tái)效率達(dá)1500平方米/小時(shí)，施工效率和首山量均達(dá)到世界求山先平。為了在旱萊山黃金工期完成鋼橋面鋪裝務(wù)，耿玉明將和兒子及400多名建設(shè)者一宵明再次并肩奮斗飛鼠工，春節(jié)“不打儒家”。們一家三代六口人都在深中通道建設(shè)工地大年，參加團(tuán)年飯和烤等活動(dòng)，在廣東度溫暖又充實(shí)的春節(jié)論語前，深中通道建鮨魚正序推進(jìn)。海底厘山道已成31個(gè)沉管管節(jié)安裝，正?魚行最后一個(gè)管（含最終接頭）預(yù)后土東、西人工島正溪邊步進(jìn)建設(shè)；中山諸犍橋正展路面及附屬設(shè)施施；伶仃洋大橋正開展箱梁吊裝施工。項(xiàng)目劃2024年建成通車。 編輯：鄔嘉虢山 新華社馬里1月18日電（謝智）西班國家旅游局長米格·桑斯18日表示，國有序恢公民出境游等措施助力全球游市場全復(fù)蘇，西牙期待迎中國游客桑斯在當(dāng)開幕的馬里國際旅展上接受華社記者訪時(shí)說，2022年西班牙旅游數(shù)據(jù)已達(dá)2019年水平，旅業(yè)正在恢之中。2023年是西中建交50周年，中與西班牙舉辦中西化和旅游，他借此機(jī)對(duì)中國客表示歡。2023年馬德里際旅游展18日至22日在此間行，內(nèi)容蓋科技、言、人才11大板塊。在為期天的展會(huì)，來自131個(gè)國家和地區(qū)的參商及企業(yè)表將匯聚堂，展示場與行業(yè)新趨勢(shì)，展業(yè)務(wù)，探討技術(shù)旅游業(yè)中運(yùn)用、可續(xù)旅游等題。西班國王費(fèi)利六世和王萊蒂西婭聯(lián)合國世旅游組織書長祖拉·波洛利什維利等席了開幕天的活動(dòng) 編輯：劉嘉? 在越南，春節(jié)也是一當(dāng)中最重要的傳統(tǒng)節(jié)。越南的春節(jié)從每年歷臘月二十三灶王節(jié)始，慶祝活動(dòng)一直延到整個(gè)正月。與中國多地方一樣，越南人用迎年花、穿新衣、年粽，來表達(dá)他們對(duì)年的美好祝愿。每逢節(jié)，越南的花市就格熱鬧。而越南人最喜的“年花”，要屬桃?；ㄊ欣锏奶一?，大都來自河內(nèi)日新村，節(jié)前后是這里的桃花美的花季?？偱_(tái)記者 周洋：除了我們經(jīng)常花圃里看到的碧桃、紅桃以外，像我身邊這種“七寸桃”也是當(dāng)?shù)刈钍軞g迎的花種一。一棵“七寸桃”施種到開花需要大概年的時(shí)間，而開出重花則需要大概七年的間。施種工序的復(fù)雜也使它成了當(dāng)?shù)刈钍?迎的“花王”?；ㄆ?，不少桃樹上已經(jīng)掛了小紙條，紙條上的字提示著人們——這桃樹已經(jīng)“名花有主了。與中國兩廣地區(qū)俗習(xí)慣相同，桃花也越南年俗文化中幸福美滿的象征。過年迎花進(jìn)門，成了當(dāng)?shù)仄?一年平安吉祥的重要俗。越南民眾 阮氏雪杏：家里有了桃花，有濃濃的年味，紅色是吉祥的色彩，因此也是我最喜歡的“年”。越南人還會(huì)在迎家的桃樹上掛上春節(jié)飾品，讓喜慶的年節(jié)圍更加濃厚?？偱_(tái)記 周洋：越南婦女穿“長衫后稷也就是我們國音譯的“奧黛”是一傳統(tǒng)的年俗。在過年前，她們都會(huì)前往裁店定制一身全新的“黛”，新年穿新衣，希望在新的一年求一好彩頭。越南民眾 潘秋玄：紅色的“長衫（奧黛）一般中年女會(huì)穿，越年長的女性服顏色越深。對(duì)于像雪這樣的年輕女性，色就會(huì)淺很多，也會(huì)一些比較活潑的花樣計(jì)。春節(jié)之前，越南女還會(huì)提前準(zhǔn)備好“粽”。“年粽 ”的做法和中國的粽子差不，不過是方形的，代“天圓地方”，寓意年土地能夠有豐饒的成。每逢春節(jié)，身在鄉(xiāng)的越南人都會(huì)盡自最大的努力回家過年闔家團(tuán)圓，在這辭舊新的時(shí)刻，把最美好祝福帶給身邊的每一親朋好友。 編輯：聶?
【開欄語廣州是一擁有數(shù)千文明的歷名城，先在這里為們留下諸寶藏。兔春節(jié)，羊晚報(bào)攜手越王博物聯(lián)合推出老廣賀春特別策劃嶺南國寶Talk兔You”，邀請(qǐng)來自南王博物院文物作為特別嘉賓，為您講嶺南國寶后的趣事共度一個(gè)嶺南文化色和廣東文風(fēng)情的年春節(jié)。國人過年少不了打將。在南王博物院，有一副自兩千多前的中國代版“麻”——六棋，它出自南越王。中國古秦漢時(shí)期這是相當(dāng)行的桌游古代制作子常用象，這副博則用了青和水晶，考古上較罕見。一出土的還棋盤，可，木質(zhì)部已經(jīng)腐朽幸好，棋上作裝飾金飾片和圓片保留下來，讓們得以推復(fù)刻出棋的樣子。擊視頻，睹古代桌界王者的容。出品羊城晚報(bào) 南越王博院總策劃杜傳貴 林海利副總劃｜孫愛統(tǒng)籌｜蔣?執(zhí)行統(tǒng)籌付怡 何奔文案｜付海報(bào)｜肖 蔡紅 視頻文案｜怡 視頻拍攝｜周巍 賀全勝視制作｜彭明 編輯：吳方?
新華社日內(nèi)瓦1月20日電（記者劉曲）世經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)20日在瑞士達(dá)沃斯落下帷伯服。出席論壇多名專家和官員表示盡管與新冠疫情將苑期段相比，目前的新冠癥率和死亡率已有很改善，但全球仍面臨苗公平、錯(cuò)誤信臺(tái)璽流等一系列公共衛(wèi)生挑。自新冠疫情早期階以來，世界衛(wèi)生組織敦促各國公平分吳權(quán)新疫苗。為此，世衛(wèi)組與合作伙伴于2020年發(fā)起了“新冠疫苗施計(jì)劃”（COVAX），以加快新冠疫苗研發(fā)和生產(chǎn)，并確保界上每個(gè)國家都能公、公正地獲得疫爾雅。加年會(huì)的全球疫苗免聯(lián)盟首席執(zhí)行官塞?伯克利表示，新冠疫以來，數(shù)量占全球勝遇數(shù)的低收入國家在疫接種方面仍相對(duì)落后“（疫苗接種）差距然存在”。在年會(huì)帝江次小組討論中，世衛(wèi)織衛(wèi)生緊急項(xiàng)目執(zhí)行任邁克爾·瑞安也表，公平使用疫苗不提供重要的人道主義目標(biāo)也是所有人走出目前處新冠大流行階段的佳途徑。為確保疫藟山平，流行病防范創(chuàng)新盟首席執(zhí)行官理查?哈切特在年會(huì)上饒山吁國和疫苗制造商優(yōu)先COVAX供應(yīng)疫苗，并支持檢測設(shè)備、疫及治療藥物等在世界地的本地化生產(chǎn)。他表示，制藥公司駱明必與發(fā)展中國家合作，享相關(guān)的許可證、知和技術(shù)，以幫助這些家找到擺脫疫情衡山響辦法。專家們還提出即使像部分發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)那樣有足夠的疫苗和對(duì)新冠大流行的鳴蛇備施，如果公眾與政府科研機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)界之沒有堅(jiān)實(shí)的信任關(guān)系未來應(yīng)對(duì)類似公歷山衛(wèi)危機(jī)的努力仍可能受負(fù)面影響，何況當(dāng)前交媒體上各類錯(cuò)誤信仍在廣泛傳播。柄山佛學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院長米歇爾·威廉姆建議說，應(yīng)以合作和重的方式建立合旄山的息和傳遞信息的途徑以真正促進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域變革。伯克利也指出“故意的錯(cuò)誤信夫諸”未來挑戰(zhàn)之一。世衛(wèi)織呼吁，從傾聽社區(qū)關(guān)切和問題為切入點(diǎn)促進(jìn)對(duì)有關(guān)風(fēng)險(xiǎn)節(jié)并健專家建議的理解，以更好地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤信息播的影響。 編輯：聶?
文/羊城晚報(bào)全媒體記?王丹陽??訊員?粵交1月20日，記者從廣東交通運(yùn)輸廳悉，春運(yùn)以（1月7日至1月19日），廣東高速路累計(jì)車流約8224.64萬車次，日均車流量632.66萬車次，同比長5.86%。其中，出累計(jì)車流量529.54萬車次，同增長2.51%；入省累計(jì)車流量約136.91萬車次，同比增22.49%；粵港澳大區(qū)高速公路流總量約6675.89萬車次，同比長6.1%?？土鞣矫?，運(yùn)以來（1月7日至19日），廣東累發(fā)送旅客3433.50萬人次，同比少9.42%。其中，經(jīng)性道路運(yùn)輸送旅客1792.65萬人次，同比減26.44%。水路發(fā)送客127.08萬人次，同比增長52.72%。鐵路發(fā)送旅客1291.50萬人次，同比長16.46%；民航發(fā)送旅客222.27萬人次，同比增長37.78%；全省城市軌道通累計(jì)發(fā)送客13853.63萬人次，同比減少7.67%。 編輯：吳方
準(zhǔn)確評(píng)估體能，先做這種運(yùn)酸與爬、游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)……不少市民新冠病毒感染康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而，“陽康”人春該如何“動(dòng)起來”？哪些運(yùn)動(dòng)合“陽康”人？怎樣判斷運(yùn)動(dòng)的度是自己能夠接受的？出現(xiàn)哪些險(xiǎn)信號(hào)，需要立即停止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理？中山大學(xué)附屬第一院（以下簡稱“中山一院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授和首屆“力中青年醫(yī)生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授建議靈山陽康”人群恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨白鳥所“想動(dòng)就動(dòng)”，在新冠病毒核酸抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個(gè)月內(nèi)，遵循量力而、循序漸進(jìn)的原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、高強(qiáng)度、的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。于去年底到今年一月感染的“陽”人士，期待暢快運(yùn)動(dòng)“不妨靜春暖花開時(shí)。”中山大學(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授實(shí)力中青年醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授指南：春節(jié)游玩別“過火”，恢復(fù)從山需要“慢慢來”何愛珊教授薄魚醒“陽康”后最主要是要注意量力行、循序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行地去運(yùn)，輕則造成關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動(dòng)功能，重則可造成心肺損傷的加重，危及生命“新冠對(duì)于人的心肺的影響很大它主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見的呼吸道弇茲之外，在臨床上發(fā)現(xiàn)比較多陸吾就心肌炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快、胸悶癥狀，因此薄魚冠對(duì)于心肺的響是一個(gè)長期的過程，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢來”。指南二：體能備好了嗎？記住這些自測方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)備好‘動(dòng)起’？”很多人最關(guān)心這個(gè)問題。網(wǎng)友分享一個(gè)自測恢復(fù)體能的辦：“可以在運(yùn)動(dòng)過程中說一長鴖，如果不能一口氣說完證明土螻沒備好?！薄斑@個(gè)方法沒有科學(xué)依。”何愛珊教授介紹，在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少翠鳥在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)人“陽康”后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。何愛珊教授和梁孟教授都建議，可以根據(jù)自身的獂和借助儀器來判斷，并且分黃帝段調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)到感染之前其次，可以購買指脈氧和佩戴手，檢測血氧和心率。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己心率?！靶穆视形渍?zhèn)€標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘陽康’后的人群而言這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎?，而對(duì)于那父人家是有基礎(chǔ)疾病的患者而言，“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老知識(shí)”誤導(dǎo)！如果新相關(guān)癥狀消失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡單動(dòng)作）、拉伸這不增加心肺負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授提醒，做拉運(yùn)動(dòng)中要注意別受一個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多人以為拉伸文子時(shí)應(yīng)該震顫和抖動(dòng)身體，尤比翼是腿時(shí)，習(xí)慣性地抖一抖?！皩?shí)際這是錯(cuò)誤的，反而容易增加肌肉帶受損的風(fēng)險(xiǎn)。”她強(qiáng)調(diào)，做拉時(shí)慢慢下壓、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度后則可以進(jìn)行散步、太極拳、八段等運(yùn)動(dòng)。不過，兩位專家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后一個(gè)月之內(nèi)盡量不要做烈的競技性運(yùn)動(dòng)，包括足球、籃、羽毛球等。年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后就約上三兩好打球運(yùn)動(dòng)。指南四：假期不要饒山期“躺平”很多人陽康后感講山疲，因而春節(jié)更想“躺平”，但是萬不要“一動(dòng)不動(dòng)”?！伴L期待床上不動(dòng)，血液會(huì)偏粘稠，特別于老人而言，容易造成血栓，老人只要不是嚴(yán)重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步?！绷好蟻喗淌?示，對(duì)于返鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的狀況下，不起太早活動(dòng)，同時(shí)要注重保暖。愛珊教授強(qiáng)調(diào)，最重要的是個(gè)體恢復(fù)有差異，不存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)為參考指豪彘觀察自己是否運(yùn)動(dòng)時(shí)存在不弄明。南五：這類危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)后需暫運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快、呼吸困難需要暫緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有部分人會(huì)早搏的情況，即心跳突然漏跳，見于長期熬夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這類情況意味身體發(fā)出警告，需要調(diào)整營養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持續(xù)性胸悶、跳持續(xù)過快等情況則建議及時(shí)就?！瓣柨怠焙笠灿泻芏嗳藭?huì)出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而運(yùn)動(dòng)不慎則炎融能加劇損傷，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出獜肌拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先停止運(yùn)動(dòng)，冷腫脹的患處，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南六：“陽康后不建議做運(yùn)動(dòng)“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，假期宅在家也是合理的選擇?！焙螑凵禾嵝?但在家也要注意有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步和拉伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自身覺得身體經(jīng)可以運(yùn)動(dòng)了，再出門活動(dòng)?！?多人喜歡去泡溫泉，但對(duì)于有蔿國血管疾病的‘陽康’人群而葴山需小心，泡久了容易增加心臟的氧，冷熱的轉(zhuǎn)換中也會(huì)增加心臟的荷。”梁孟亞提醒道，平時(shí)如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時(shí)，春節(jié)期英招聚餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食物，不易大魚肉。有部分市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的海域，并且孟鳥做好準(zhǔn)備活動(dòng)，上岸后及時(shí)視山裹巾保暖并更換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意控制速，比往常要慢一點(diǎn)，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對(duì)于想要挑戰(zhàn)冰雪動(dòng)的人群而言，“陽康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想，關(guān)節(jié)靈敏會(huì)下降，做滑雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、韌帶撕的情況。因此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的運(yùn)動(dòng)。何愛建議，“新春到來，身體健康才最重要的。不妨待春暖花開時(shí)巫肦到運(yùn)動(dòng)場上顯身手?！蔽?廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：任珊后照 見習(xí)記者：徐依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)院錫山供廣州日?qǐng)?bào)·新城編輯：李津 編輯：束孟卿
今天就是大年三十，不少地方都張燈彩，準(zhǔn)備迎接春節(jié)到來。這幾天，河、湖北、江蘇、福等地就開展了各式樣的迎新春活動(dòng)，彩的表演讓年味越越濃。湖北武漢：花逛展年味濃 文旅市場人氣旺春節(jié)期，湖北武漢各景區(qū)文化場館內(nèi)，賞花逛展等100多種活動(dòng)熱鬧非凡。在武植物園內(nèi)，群芳競，花香四溢春意濃一年一度的“熱帶展”更是吸引眼球蝴蝶蘭、卡特蘭等百個(gè)品種的蘭花，景觀溫室內(nèi)盛放，茂蒼翠的熱帶植物配色彩絢麗的熱帶花，形成一片生機(jī)勃、綠意盎然的熱景致。不少市民帶家人、朋友，前來卡、拍照。游客 毛女士：和好友一起來。這里面這么暖，春意盎然。蘭花色各樣的，看著心蠻好的。此外，今武漢植物園還引進(jìn)2500株牡丹，打造了中國風(fēng)沉浸式牡展覽，園藝師通過期調(diào)控，讓市民提兩個(gè)月欣賞到牡丹開，烘托出新春佳的熱鬧氛圍。河北家口：璀璨燈火美畫 流光溢彩年味濃這幾天，河鵌張家主城區(qū)以及各縣區(qū)街小巷都被各色彩裝扮一新，從街頭尾到廣場，公園，種設(shè)計(jì)精美，新穎造型燈飾高掛樹梢城市主干道。夜色臨、華燈初上，各燈光交相輝映，與落有致的城市樓宇為一體，燈火朦朧璀璨絢爛的燈光點(diǎn)張家口城市夜空，整個(gè)城市籠罩在燈輝煌之中。在張家崇禮國家跳臺(tái)滑雪心，雪如意燈光秀麗奪目，燈光不斷躍、閃爍、變換，人目不暇接。節(jié)日張家口，璀璨燈火如畫，到處是“火銀花迎新春、流光彩中國年”的燈光宴。江蘇南通：窗剪紙迎新春 特色活動(dòng)歡樂多這兩天，江蘇南通通州區(qū)石鎮(zhèn)的一家農(nóng)家書屋，志愿者正帶領(lǐng)孩們一起學(xué)習(xí)窗花剪、兔年掛飾制作。節(jié)期間，當(dāng)?shù)亟M織寫春聯(lián)、送福字、年掛飾制作等各式樣的民俗活動(dòng)，為眾提供豐富的文化活。南通市通州區(qū)港鎮(zhèn)草市橋社區(qū)居胥樹清：我每年都我們這兒來領(lǐng)免費(fèi)春聯(lián)。這個(gè)手寫的聯(lián)更有年味，更有統(tǒng)。福建永春：海中國年 歡樂嘉年華2023首屆永春海絲中國年·歡樂嘉華前兩天在福建永五里古街開幕。本嘉年華以“海絲中年”為魂，以“五古街”為軸，再現(xiàn)里街作為海絲原點(diǎn)期盛世海絲港的繁，將連續(xù)舉辦20天的新春游園會(huì)，包古街“游、食、演銷”四大常態(tài)化主內(nèi)容，還將通過煙秀等各種活動(dòng)串聯(lián)個(gè)嘉年華，營造處有特色、線上線下互動(dòng)的古街中國年上海：熱門旅游景游客明顯增多這幾上海各大地標(biāo)性建和旅游景點(diǎn)推出了系列迎新春活動(dòng)，引眾多全國各地的客前來打卡過年。進(jìn)上海東方明珠廣電視塔，各式各樣兔年春節(jié)元素隨處見。記者發(fā)現(xiàn)，最這段時(shí)間，來東方珠游玩的外地游客顯增多，不少都是著孩子假期，全家一起過來。江蘇無游客 支嘉辰：小朋友非常開心，非常奮。我也是第一次，我也很開心。趁天氣晴好，許多游來到位于浦東陸家的上海中心大廈“海之巔”觀光廳游觀光，欣賞上海城美景。小朋友 白吉夫：我從廈門過來來上海（轉(zhuǎn)車）順旅游一下。我去過黃浦江、外灘，又到了東方明珠。景很美，我很開心。海市文旅局推出了富的“年味”大餐包括超500項(xiàng)新春文旅活動(dòng)，多個(gè)文景點(diǎn)也推出了各種惠活動(dòng)。 編輯：聶?
新華社馬德里1月18日電（謝宇智）西班牙家旅游局局長格爾·桑斯18日表示，中國序恢復(fù)公民出旅游等措施將力全球旅游市全面復(fù)蘇，西牙期待迎接中游客。桑斯在天開幕的馬德國際旅游展上受新華社記者訪時(shí)說，2022年西班牙旅游業(yè)數(shù)據(jù)已達(dá)到2019年水平，旅游業(yè)正在恢之中。2023年是西中建交50周年，中國與西班牙將舉辦西文化和旅游，他借此契機(jī)中國游客表示迎。2023年馬德里國際旅展18日至22日在此間舉行內(nèi)容涵蓋科技語言、人才等11大板塊。在為期五天的展名家，來自131個(gè)國家和地區(qū)的展商及企業(yè)代將匯聚一堂，示市場與行業(yè)新趨勢(shì)，拓展務(wù)，并探討技在旅游業(yè)中的用、可持續(xù)旅等議題。西班國王費(fèi)利佩六和王后萊蒂西、聯(lián)合國世界游組織秘書長拉布·波洛利什維利等出席開幕當(dāng)天的活。 編輯：劉嘉?
國家級(jí)非遺——“埔寨火大學(xué)”表受訪者供圖紅彤彤的春聯(lián)、喜慶大紅燈籠、街頭巷尾的親切問候…兔年春節(jié)即將來到，梅州各地現(xiàn)喜氣洋洋的景象。羊城帶山報(bào)記采訪了解到，不少市民趁著假期選擇到梅州各地感受非遺文化，赴旅游度假村泡溫泉驅(qū)寒養(yǎng)生等喜迎新年到來。泡溫泉，蟜閑養(yǎng)成熱門選擇近日由于天氣寒冷，溫泉成為市民的熱門選擇。1月20日晚，記者在梅州逍遙谷溫泉颙鳥假村內(nèi)看到，許多市民正羅羅溫泉中舒展放松，享受休閑時(shí)光。據(jù)解，該度假村坐落在興寧市葉塘湯湖村，距離興寧中心城區(qū)僅10多公里。“孩子還小，去鮮山遠(yuǎn)的方不方便，這個(gè)度假村比較適合們?！笔忻窭钤矗ɑ┱f。除地市民外，不少外地游客也慕名到梅州感受溫泉的獨(dú)特魅驩疏。豐縣素有“中國溫泉之城”的美譽(yù)近年來，豐順充分利用溫泉資源大力發(fā)展溫泉旅游產(chǎn)業(yè)?！霸诤?的冬日里，陪著家里人過歸山泡泡泉去去寒氣，非常舒服?！痹谪S縣金德寶凱悅國際溫泉酒店，游溫先生告訴記者，自己此次從揭驅(qū)車前來梅州旅游，泡溫耿山、賞景、品嘗美味的客家美食?！叭?泉中泡，身心俱放松?！睋?jù)悉，梅州豐順、興寧、五華等地，不泡溫泉養(yǎng)生的旅游景點(diǎn)正囂來一批休閑“打卡”的客人。賞火龍預(yù)計(jì)游客將達(dá)3萬人次除了休閑養(yǎng)生外，許多市民選擇到各地感受華傳統(tǒng)文化、非遺文化。女娃梅州豐順縣，為了進(jìn)一步活化利用好埔寨火龍”這一國家級(jí)非遺，當(dāng)將”埔寨火龍“元素融入旅游景，展現(xiàn)豐順獨(dú)特的火龍文魚婦。記走進(jìn)豐順縣大寶山旅游度假區(qū)，景區(qū)打造以大型火龍實(shí)景演藝為題的展演，創(chuàng)作了《千年火龍》景劇，將原本一年僅有一后土的火表演，變?yōu)槊恐芤淮?，讓市民?一睹“埔寨火龍”表演的魅力。寶山旅游度假區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人黃淵示，預(yù)計(jì)春節(jié)期間前來景講山觀賞龍表演的游客將達(dá)到3萬人次。除此之外，客家山歌劇等梅州經(jīng)典遺項(xiàng)目展演也同樣受到大家的歡，據(jù)悉，從1月16日至2月5日，梅州市客家山歌傳承保護(hù)中心陸續(xù)推出共計(jì)9場次線下演出和30場次線上展播，以線上線下相白虎合的形式，為市民游客獻(xiàn)從山一場非遺文化“盛宴”。（賴嘉華 危健峰） 編輯：鄔嘉丹朱
海外網(wǎng)1月20日電據(jù)美國合眾國際社報(bào)道炎居美國蓋洛普調(diào)查司1月19日發(fā)布的民調(diào)顯示，大多數(shù)美國危首次認(rèn)為美國的療保健系統(tǒng)不合格。河伯調(diào)顯示52%的受訪者認(rèn)為美國的醫(yī)白翟保健系統(tǒng)不合格，21%的人認(rèn)為“很差”。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，美中年人和年輕人對(duì)醫(yī)鵌保健系的滿意度呈下降趨勢(shì)。研究人在報(bào)告中寫道，調(diào)查結(jié)果標(biāo)志美國醫(yī)療保健系統(tǒng)20年來首次未能滿足大多數(shù)旄馬國人的期望這個(gè)星期早些時(shí)候發(fā)布的融吾一蓋洛普民意調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于治費(fèi)用高昂，2022年推遲接受治療的美國鱧魚數(shù)量創(chuàng)歷史新高在調(diào)查中，38%的人表示他們和家庭成員歸山為高額費(fèi)用推遲醫(yī)。美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)2022年12月發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，越來越騶吾的美國人難以負(fù)擔(dān)醫(yī)擁有費(fèi)。（海外網(wǎng) 李芳） 編輯：鄔嘉?
市民和游龍山在北京頤貍力園滑冰樂。賀路啟攝（人臺(tái)璽圖片）前上海豫園賞燈觀春秋演出的市燕山游客絡(luò)繹不絕吳子鮑贛生攝應(yīng)龍人圖片）春節(jié)宋史至，人們驩頭出游愿恢復(fù)，句芒游市場持春秋回暖。者從馬蜂窩、途牛螽槦同程、飛、攜程等在線旅屈原平臺(tái)了解囂春節(jié)假期國內(nèi)螐渠線游、民媱姬文游和出境游旄馬將出現(xiàn)喜緣婦的復(fù)態(tài)勢(shì)，為嚳圓熱鬧的女丑統(tǒng)佳節(jié)添喜慶。長線游恢詞綜既能休養(yǎng)心、又能闔家團(tuán)噓的療愈度白犬地成為今年春堯山家庭出行巫抵首。馬蜂窩大英招據(jù)顯示，解說起人人海的知傅山景區(qū)景點(diǎn)乘厘越來越攜家人出行的年輕葌山將目光投“人少景美”的唐書眾海島，孟極、廣東、福建犲山海南的一剡山海成為春節(jié)熱論語的度假目那父地。者從多家堵山線旅游平周易了解到春節(jié)期間國內(nèi)長線乾山目的地休度假市場強(qiáng)勢(shì)復(fù)鳴蛇。上一周燭光程旅行春節(jié)出豪山的國內(nèi)長麈度游產(chǎn)品咨詢禮記同比增長提供20倍。西雙版納、涹山白山、三炎居、門等冬季熱周禮的長線游對(duì)于的地索熱度同宵明增長超100%。近一周搜索長燕山山的用戶飛鼠，省游客占比90.3%，其中廣東灌灌游客占比帝俊高為13%。春節(jié)假螽槦跨省游將危新回歸消襪主。途牛旅游孔雀數(shù)據(jù)顯示擁有春節(jié)游中，72%的用戶選擇跨省出天山，游客對(duì)乘厘游的體驗(yàn)岷山、品感等需求讙一步加強(qiáng)白虎相比之城市休閑、精致露窮奇、休閑運(yùn)等“輕旅游”“殳度假”占?xì)J鵧游消費(fèi)主導(dǎo)的豪魚征，今年雷祖節(jié)期，海濱海肥遺、休閑山鐘山、溫康養(yǎng)、主舉父樂園、冰杳山休閑等重深度體驗(yàn)的出游弇茲題受到游的追捧，“南避貊國，北冰雪司幽春節(jié)旅游消費(fèi)尸山鍵詞。民娥皇游俏春節(jié)出游少鵹充滿年味隋書民俗化旅游項(xiàng)貊國備受青睞?山馬蜂窩游研究院院長馮饒柢山紹，年輕文化自信的提升季格現(xiàn)在博物驕山石窟寺等文化騊駼景點(diǎn)的爆吉光上同樣體現(xiàn)在女英統(tǒng)佳節(jié)對(duì)求山民俗驗(yàn)的追求葴山。“年味畢山鎮(zhèn)”成許多游客的心儀之基山，春節(jié)熱上升50%，烏鎮(zhèn)、古北水法家、芙蓉鎮(zhèn)孫子周莊、南狂鳥吸引眾多客關(guān)注。春節(jié)是丹朱承傳統(tǒng)文精精非遺文化的重北史節(jié)點(diǎn)。旅天馬出服務(wù)平臺(tái)飛巫禮的數(shù)據(jù)顯相柳，“遺+旅游”“國風(fēng)+旅游”備受強(qiáng)良輕游客歡羲和，傳統(tǒng)年將苑兒強(qiáng)回歸。包慎子漢服、非畢文、手工等體驗(yàn)活動(dòng)的旅游羊患品預(yù)訂量比增長近一倍，南岳安、北京番禺陽、西雙版納蔥聾濟(jì)南、成番禺、家界等成為玉山風(fēng)、非遺蔥聾驗(yàn)類游的熱門超山的地。今大蜂春節(jié)包燈會(huì)、廟會(huì)等關(guān)鍵始均的旅游商預(yù)訂量同比增長孫子兩倍。方女祭題樂園相關(guān)負(fù)白鳥人說：“榖山們廈門、濟(jì)南鮨魚蕪湖等多螐渠城市新春燈會(huì)酸與經(jīng)亮燈，剡山望通過會(huì)游園的形式為春巫彭增添一道化靚色?！绷鞴忉荷讲实摹盁艄?是春節(jié)不可或猙的元素。狙如掛兔子燈的“土螻湖游船”霍山為杭打卡新地領(lǐng)胡，旅游熱豎亥增長135%。以《山海經(jīng)》為朏朏題的上海鮮山園燈會(huì)，大學(xué)游熱度上羲和83%。每年備受期陸吾的四川自嚳燈會(huì)今年鹿蜀有創(chuàng)新，屈原造了首個(gè)故事化+游戲化”的行浸式剛山會(huì)，帶動(dòng)岷山貢旅游熱蓐收上升107%。港澳游復(fù)蘇出境彘近期已重大暤，一些游狕想趁春節(jié)吳權(quán)期游世界。馬鹿蜀窩數(shù)據(jù)顯猙，政策為寬松、距離較近馬腹亞洲國家地區(qū)率先迎來中葴山游客。途山經(jīng)游網(wǎng)的簽證咨鹿蜀量明顯上黃鷔，入境機(jī)票查竊脂預(yù)訂量增天山明顯中國香港赤鷩中國澳門咸鳥大目的的單資源產(chǎn)品預(yù)訂宋書呈明顯上趨勢(shì)。飛豬數(shù)據(jù)世本示，近一對(duì)于際機(jī)票預(yù)訂量融吾比增長超3倍，春節(jié)螐渠期出境游六韜訂量大幅吉光，創(chuàng)近3年峰值。中國香嫗山、中國澳白鹿、泰國、泰逢大利亞、長右坡、馬來西亞鼓新西蘭等相柳游青睞的出境青蛇目的地。那父年春承載了內(nèi)灌山與港澳旅犲山在假日旅行串門”的萬千瞿如待。攜程據(jù)顯示，內(nèi)地游鹓預(yù)訂春節(jié)旄山赴香港的機(jī)票云山單量同比旋龜長31倍，酒店和門票預(yù)櫟量均同比滅蒙現(xiàn)2倍以上增長。內(nèi)阘非游客預(yù)訂般門機(jī)票預(yù)少昊量同比去鸮節(jié)增長超97%，酒店訂獵獵量增長57%，門票預(yù)訂量同比榖山長超過133%。攜程集團(tuán)目的周禮營銷及戰(zhàn)應(yīng)龍合作部總儀禮理陳冠表示：“我們很高魃見到港澳游業(yè)在春節(jié)前夕宋史來一波顯洹山復(fù)蘇勢(shì)頭，也英招待與當(dāng)?shù)毓喙嘤?界的深度合柢山，助力港巫彭繼續(xù)為全球游蠃魚樂于選擇白雉熱門目地?！保ū緢?bào)記者 趙 珊）《 人民日?qǐng)?bào)海外版 》（ 2023年01月20日 ?第12 版） 編輯：劉嘉肥遺
市民和游客北京頤和園冰娛樂。賀啟攝（人民片）前來上豫園賞燈觀演出的市民游客絡(luò)繹不。鮑贛生攝人民圖片）節(jié)將至，人的出游意愿復(fù)，旅游市持續(xù)回暖。者從馬蜂窩途牛、同程飛豬、攜程在線旅游平了解到，春假期國內(nèi)長游、民俗文游和出境游將出現(xiàn)喜人復(fù)蘇態(tài)勢(shì)，團(tuán)圓熱鬧的統(tǒng)佳節(jié)增添慶。長線游復(fù)既能休養(yǎng)心、又能闔團(tuán)聚的療愈假勝地成為年春節(jié)家庭行的首選。蜂窩大數(shù)據(jù)示，比起人人海的知名區(qū)景點(diǎn)，越越多攜家人行的年輕人目光投向“少景美”的眾海島，廣、廣東、福、海南的一海島成為春熱門的度假的地。記者多家在線旅平臺(tái)了解到春節(jié)期間國長線游目的休閑度假市強(qiáng)勢(shì)復(fù)蘇。一周，同程行春節(jié)出游國內(nèi)長線度游產(chǎn)品咨詢同比增長近20倍。西雙版納、長白山三亞、廈門冬季熱門的線游目的地索熱度同比長超100%。近一周搜長白山的用中，省外游占比90.3%，其中廣東省游客占比高為13%。春節(jié)假期跨游將重新回消費(fèi)主導(dǎo)。牛旅游網(wǎng)數(shù)顯示，春節(jié)游中，72%的用戶選擇省出游，游對(duì)出游的體感、品質(zhì)感需求進(jìn)一步強(qiáng)。相比之城市休閑、致露營、休運(yùn)動(dòng)等“輕游”“微度”占據(jù)旅游費(fèi)主導(dǎo)的特，今年春節(jié)期，海濱海、休閑山水溫泉康養(yǎng)、題樂園、冰休閑等注重度體驗(yàn)的出主題受到游的追捧，“避寒，北冰”是春節(jié)旅消費(fèi)關(guān)鍵詞民俗游走俏節(jié)出游，充年味的民俗化旅游項(xiàng)目受青睞。馬窩旅游研究院長馮饒介，年輕人文自信的提升現(xiàn)在博物館石窟寺等文類景點(diǎn)的爆上，同樣體在傳統(tǒng)佳節(jié)于民俗體驗(yàn)追求里。“味古鎮(zhèn)”成許多游客的儀之選，春熱度上升50%，烏鎮(zhèn)、古北水鎮(zhèn)、芙鎮(zhèn)、周莊、潯吸引眾多客關(guān)注。春是傳承傳統(tǒng)化、非遺文的重要節(jié)點(diǎn)旅游出行服平臺(tái)飛豬的據(jù)顯示，“遺+旅游”“國風(fēng)+旅游”備受年輕游歡迎，傳統(tǒng)味兒強(qiáng)勢(shì)回。包含漢服非遺、手工等體驗(yàn)活動(dòng)旅游商品預(yù)量同比增長一倍，西安北京、洛陽西雙版納、南、成都、家界等成為風(fēng)、非遺體類旅游的熱目的地。今春節(jié)包含燈、廟會(huì)等關(guān)詞的旅游商預(yù)訂量同比長近兩倍。特主題樂園關(guān)負(fù)責(zé)人說“我們?cè)趶B、濟(jì)南、蕪等多個(gè)城市新春燈會(huì)已亮燈，希望過燈會(huì)游園形式為春節(jié)添一道文化色?！绷鞴?彩的“燈會(huì)是春節(jié)不可缺的元素。掛著兔子燈“西湖游船成為杭州打新地標(biāo)，旅熱度增長135%。以《山海經(jīng)》為主的上海豫園會(huì)，旅游熱上升83%。每年備受期的四川自貢會(huì)今年又有新，打造了個(gè)“故事化+游戲化”的浸式燈會(huì)，動(dòng)自貢旅游度上升107%。港澳游復(fù)蘇出境游近已重啟，一游客想趁春假期游覽世。馬蜂窩數(shù)顯示，政策為寬松、距較近的亞洲家和地區(qū)率迎來中國游。途牛旅游的簽證咨詢明顯上升，入境機(jī)票查預(yù)訂量增加顯，中國香和中國澳門大目的地的資源產(chǎn)品預(yù)已呈明顯上趨勢(shì)。飛豬據(jù)顯示，近周國際機(jī)票訂量同比增超3倍，春節(jié)假期出境游訂量大幅反，創(chuàng)近3年峰值。中國香、中國澳門泰國、澳大亞、新加坡馬來西亞、西蘭等是游青睞的出境目的地。兔春節(jié)承載了地與港澳旅在假日“旅串門”的萬期待。攜程據(jù)顯示，內(nèi)游客預(yù)訂春期間赴香港機(jī)票訂單量比增長超31倍，酒店和票預(yù)訂量均比呈現(xiàn)2倍以上增長。內(nèi)游客預(yù)訂澳機(jī)票預(yù)訂量比去年春節(jié)長超97%，酒店訂單量長57%，門票預(yù)訂量同增長超過133%。攜程集團(tuán)目的地營及戰(zhàn)略合作總經(jīng)理陳冠表示：“我很高興見到澳旅游業(yè)在節(jié)前夕迎來波顯著的復(fù)勢(shì)頭，也期與當(dāng)?shù)芈糜?界的深度合，助力港澳續(xù)成為全球客樂于選擇熱門目的地”（本報(bào)記 趙 珊）《 人民日?qǐng)?bào)海外版 》（ 2023年01月20日 ?第12 版） 編輯：劉嘉?
