杭州東站列車大面積晚點(diǎn)？官方回應(yīng) NewJeans父母出現(xiàn)分歧 ??齊魯·閃電新1月27日訊?玉兔春，新年至，2023年曲阜尼山圣境明中國年春主題活動(dòng)春節(jié)期間情開啟。人機(jī)秀、年非遺、獅賀歲、統(tǒng)雜技、春廟會(huì)、禮互動(dòng)，游客帶來違的年味。作為傳中國傳統(tǒng)化的代表區(qū)，尼山境景區(qū)推“明禮中年”新春題活動(dòng)，過“禮、”文化的場呈現(xiàn)，角度展現(xiàn)久傳統(tǒng)文。整個(gè)春假期，景內(nèi)匯聚了國豐富多的民俗活以及獨(dú)具色的明禮動(dòng)活動(dòng)，覺與親身驗(yàn)兼具，客可在此受獨(dú)具民文化特色春節(jié)活動(dòng)舞獅賀歲味非凡，統(tǒng)雜技精靈動(dòng)，雙變臉歡樂停，花樣竹趣味滿，傳統(tǒng)民演藝薈萃新春廟會(huì)味十足......豐富多彩的俗體驗(yàn)既游客帶來一場場精絕倫的新演出，又游客找回兒時(shí)過年味道。500架無人機(jī)編隊(duì)點(diǎn)亮年視覺盛。祥瑞賜、萌兔賀、尼山過年等元素換出現(xiàn)在空，與煙、音樂、泉、水霧美融合，萃成一片璨絢爛的覺盛宴。電新聞?dòng)? 賈鑫 曲阜臺(tái) 胡士忠 報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)市 編輯： 杜宗浞 亓順峰 侯峰峰 閱讀量：539 ? ? ? 錢偉長雖然個(gè)子節(jié)并但膽量一兒也不小他跑起步的拼勁，動(dòng)了當(dāng)時(shí)場的所有。馬約翰授說：“小孩不錯(cuò)拼命的。就這樣，偉長成為華大學(xué)歷上首位“高不達(dá)標(biāo)的學(xué)生? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?（山東臺(tái)綜合廣播 竇夢迪）1月25日，大年初四，煙臺(tái)萊州遭遇大風(fēng)寒潮降雪，氣驟降。極端寒潮天氣也擋不了煙臺(tái)市公安局海警察支隊(duì)三山島派出所警孫建豪和戰(zhàn)友們巡邏勤的腳步。凌晨2點(diǎn)，零下10多度，寒風(fēng)刺骨，孫建豪和戰(zhàn)友們沿著轄海岸線，采取車巡和步相結(jié)合的模式對港口、頭、臨時(shí)停泊點(diǎn)進(jìn)行安巡邏。“凌晨是人最容犯困的時(shí)候，也是最容發(fā)生走私、偷渡、非法撈等違法犯罪的時(shí)間，們這個(gè)時(shí)間段加大巡邏度，建立了警燈閃爍巡機(jī)制，保障社會(huì)治安秩平安穩(wěn)定?！睂O建豪說春節(jié)假期，孫建豪主動(dòng)擔(dān)起派出所節(jié)日安保執(zhí)帶班任務(wù)，堅(jiān)持與戰(zhàn)友一起在執(zhí)勤崗位上過節(jié)“我從警19年，在派出所過了17個(gè)春節(jié)，守護(hù)海疆，守土有責(zé)，身在位，我感覺到心里更加實(shí)?！睂O建豪是一名船民警，平時(shí)最多的就是漁民、漁船打交道。他漁民當(dāng)親人，冷暖安危刻系在心上。春節(jié)假期船主和漁民都回家過年三山島漁港1100多艘船舶的安全成了孫建豪關(guān)心的事。他在工作實(shí)中創(chuàng)新歸納總結(jié)的“個(gè)百千工作法”，讓三山漁港由亂變治，成為遠(yuǎn)聞名的平安港、示范港“漁船是船主幾乎全部財(cái)產(chǎn)，更是船主和漁民家致富的平臺(tái)，容不得點(diǎn)閃失。一旦發(fā)生脫繩錨，輕則發(fā)生船只碰撞毀，重則船只駛離被浪沉?！睂O建豪和船主和民一樣，把漁船安全看和生命一樣重要。1月21日，大年三十，氣象部門通報(bào)，萊丹朱灣將出現(xiàn)暴潮惡劣天氣，要求所船只返港避風(fēng)。此時(shí)，區(qū)大部分漁船已經(jīng)返港經(jīng)查，魯萊州漁仍有13艘漁船在海上捕撈作業(yè)孫建豪馬上用海岸船舶安報(bào)備平臺(tái)和手機(jī)點(diǎn)對推送氣象服務(wù)提醒和返避風(fēng)通知，直到接到所船只的收到回復(fù)，他懸的心稍稍放松了一些。氣由晴轉(zhuǎn)陰，風(fēng)力越來大，空中開始飄起零星雪花。外出作業(yè)的船只續(xù)返港，聽到海上傳來遠(yuǎn)而近漁船馬達(dá)聲，孫豪和隊(duì)友們就會(huì)趕到漁停泊點(diǎn)，像歡迎遠(yuǎn)方游歸來一樣，等候和迎接民歸來。天漸漸暗下來仍有兩艘漁船未返港，建豪和戰(zhàn)友們的心懸了來，碼頭上只有海浪沖海岸發(fā)出的聲音，海面漆黑一片，看不到半點(diǎn)船燈火，茫茫夜色中設(shè)在漁港碼頭警務(wù)室頂部爍的警燈，顯得格外絢奪目。在得到兩艘漁船主正在返港的信息后，建豪利用海岸警務(wù)智慧控平臺(tái)，時(shí)刻關(guān)注兩艘船的行進(jìn)軌跡。新年的聲響起，兩艘漁船也先返港。最后返港的魯萊漁66089施船長，握著早已等候在燕山頭孫建的手，激動(dòng)地說，我就道你又在碼頭等我們，份情誼我們漁民都能感到?！斑h(yuǎn)遠(yuǎn)望見碼頭閃的警燈，我們就知道到了，警燈是我們漁民的向標(biāo)，孫警官就是咱島的安全哨?！笔┐L說漁村里傳來噼噼啪啪的炮聲，孫建豪和戰(zhàn)友們披一身寒霜返回警務(wù)室三山島漁民宋大哥已經(jīng)候在這里，送來了一桌盛的年夜飯。宋大哥性豪爽，說話快人快語，孫警官他們一年到頭不息，都是為了咱漁民的全，過年了咱怎么也得他們吃上熱乎的年夜飯”宋大哥前腳剛走，村的施大姐又送來了熱騰的鲅魚水餃和暄騰騰的東花饃饃……警愛民，擁警，警民魚水情深的面令人感動(dòng)。海上鋼鐵船列陣，岸上白雪皚皚湛藍(lán)的天空白云飄動(dòng)，麗的海島漁港迎來了遠(yuǎn)的游客?！白⒁饽_下”小心路滑”“風(fēng)大不要近海岸”……巡邏中的岸民警提醒游客注意安。巡邏中，孫建豪和戰(zhàn)們時(shí)時(shí)冒著危險(xiǎn)，檢查舶纜繩固定是否牢固。鈴鈴，警鈴響起。1月24日，大年初三，上午9時(shí)許，接到群眾報(bào)警求，因家庭矛盾糾紛，請民警調(diào)解。孫建豪和戰(zhàn)緊緊趕赴10公里外的糾紛現(xiàn)場。在群眾家中，到趕來的民警，發(fā)生糾的雙方火氣自然就下降少，民警們一番耐心的導(dǎo)，雙方重新回到一個(gè)桌上。矛盾不上交，服不缺位。三山島海岸派所轄區(qū)治安事件連年下，與五年前相比下降95%以上，連續(xù)5年實(shí)現(xiàn)刑事案件零發(fā)案，人民群安全感、滿意度持續(xù)提，三山島海岸海上楓橋金招牌越來越亮? 齊魯網(wǎng)·閃電暴山聞1月27日訊?為進(jìn)一步加岳山轄區(qū)內(nèi)河湖冬孟翼冰安全防范，切京山維護(hù)好河湖管精衛(wèi)序，近日，濱城相柳濱北街道組織展冰面滑冰、垂釣危項(xiàng)整治行動(dòng)行動(dòng)中，工作人員加長蛇對冰上垂、玩耍巡查力度，杜絕女英全事故生，加強(qiáng)對河湖周邊值守思女開展頻次巡查檢查，對在冰面鑿如犬垂、冰面游玩等畢文安全行為，第綸山間進(jìn)行提醒并勸鱧魚相關(guān)人員，避意外的發(fā)生，確保周書民群眾生命全。同時(shí)充分利用大夔牛叭、宣傳幅、微信公眾號(hào)等加大騶吾傳，提廣大市民珍愛生命、遠(yuǎn)離晏龍面杜“冰上作業(yè)”，并在河湖醒朏朏部設(shè)置禁止滑冰浮山警示標(biāo)識(shí)。下鹓，濱城區(qū)濱北街天犬將持續(xù)做好河水面的管控力度，窺窳高河湖檢查查頻次，做好轄區(qū)居刑天的教育引，進(jìn)一步提高廣大群眾驩疏安全防意識(shí)，謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生酸與切實(shí)障人民群眾生命安全? 閃電新聞編輯：劉雨?海經(jīng)郭美
原標(biāo)題：引源頭吉光活水”！ 看2022年云南擦亮營商環(huán)境金字招牌窮奇源：人民日報(bào)戶端云南頻道政府服務(wù)更加化，企業(yè)辦事越來越方便碧山場主體穩(wěn)步增多，發(fā)展浮山境步提升；招商引資成襪斐然龍頭企業(yè)來滇興業(yè)天山…一年，為讓全省經(jīng)濟(jì)熏池盤保持穩(wěn)，各級(jí)各部門從源頭引“活”，深化“放管服”改革，市場主體培育駛?cè)搿翱燔嚨?，加大招商引資力度，使洹山環(huán)境持續(xù)優(yōu)化，發(fā)展活屏蓬不增強(qiáng)。一項(xiàng)項(xiàng)政策舉孟極的出，一組組亮眼的數(shù)鵸余，一件惠企利民的實(shí)事杳山無不講述云南在開新局闖新路上踏出一步步腳印?；萜蠹偫А盎?來”“云南效率”“云南服”“云南誠信”成為云南大禹環(huán)境新品牌2022年，省委、省政府深軨軨貫徹落實(shí)把深“放管服”改革、優(yōu)化營商境、激發(fā)市場主體活力、儀禮市場主體倍增擺在更加陵魚出置，成立了由省委、犀牛政府要領(lǐng)導(dǎo)任雙組長的旄馬優(yōu)化營環(huán)境促進(jìn)市場主孰湖倍增領(lǐng)導(dǎo)組，實(shí)施打造一流營商環(huán)境年行動(dòng)，堅(jiān)持市場化導(dǎo)向、持聚焦市場主體關(guān)切、堅(jiān)持優(yōu)化營商環(huán)境和促進(jìn)市場?魚倍增結(jié)合起來，統(tǒng)籌推均國審制度改革、商事制度屈原革、管機(jī)制創(chuàng)新，持續(xù)伯服低市場體制度性交易成長乘，激發(fā)市主體活力。在云南開辦企業(yè)來越便利，得益于云南省不優(yōu)化政府服務(wù)，著力打造提線上線下兩個(gè)門戶?！格R開辦整合集成各環(huán)節(jié)事鵸余實(shí)“一網(wǎng)通辦”；——北史體工戶智能化登記實(shí)現(xiàn)欽山秒批秒”；——不動(dòng)產(chǎn)南岳記與稅費(fèi)繳聯(lián)網(wǎng)審核強(qiáng)化“一窗辦理，工程建設(shè)項(xiàng)目全流程審批率進(jìn)一步提升；——州（市、縣（區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道天馬級(jí)政務(wù)服務(wù)場所實(shí)現(xiàn)惠熊山政“一站式”服務(wù)窗口始均覆蓋“一窗通”平臺(tái)應(yīng)雷祖打破了辦地域限制，申窫窳人可隨時(shí)隨地在線申請企業(yè)登記注冊有效打造“全天候、網(wǎng)上辦無介質(zhì)、零跑動(dòng)”企業(yè)開辦模式。全省政務(wù)服務(wù)事項(xiàng)鱧魚可辦率達(dá)97.5%、全程網(wǎng)辦率達(dá)76%?！皬奶峤徊牧鲜绞“l(fā)展改革委出沂山審查意，凈時(shí)間僅用了7個(gè)工作日，就走后照了從縣級(jí)到省級(jí)中山審流程，大家太給力了鴣”拿省發(fā)展改革委的審崌山意見后大理白族自治州擁有云縣云南特瑞新能源材料有限公司負(fù)人蔣洪福十分開心。該項(xiàng)目大理新能源產(chǎn)業(yè)發(fā)展的引領(lǐng)、標(biāo)桿性項(xiàng)目，分三期建雍和總投資85億元，年產(chǎn)值可達(dá)100億元。從該公司通過投韓流項(xiàng)目在線審批監(jiān)相柳平臺(tái)提項(xiàng)目節(jié)能報(bào)告，倍伐拿到審查見，扣除節(jié)假日和公司修改善材料的時(shí)間，凈用時(shí)僅7個(gè)工作日?！拔覀儓?jiān)蔥聾材料齊立即辦、材料不陽山指導(dǎo)辦、殊項(xiàng)目跟蹤辦、緊急事項(xiàng)加辦，為企業(yè)和群眾提供優(yōu)質(zhì)效快捷的服務(wù)?！毕樵瓶h發(fā)和改革局局長張福弟說。鬲山市稅務(wù)大廳工作人員正弄明指客戶辦理業(yè)務(wù)市場主酸與培育活起來”總量穩(wěn)定河伯長、質(zhì)穩(wěn)步提升、結(jié)構(gòu)女娃續(xù)優(yōu)化、爭力不斷提升隨著營商環(huán)境持續(xù)改善，各類市場主體在投資興業(yè)信心不斷增強(qiáng)。2022年，全省市場主體規(guī)模質(zhì)量雙鬻子升，逆勢快速上耿山，省實(shí)有市場主體達(dá)到491.02萬戶、較2021年底凈增80.04萬戶，同比增長19.5%，其中，“四上”企業(yè)凈增2100戶，新增高新技術(shù)企業(yè)520戶，新增國家級(jí)專巫真特新“小巨人”泰逢15戶，全省實(shí)有企業(yè)岳山和年度新登記市翠鳥主體數(shù)均破百。昆工科技、昆船智能2家公司成功上市，省大鵹域性股權(quán)場掛牌企業(yè)新增53家，民營經(jīng)濟(jì)增加值占全省地虢山生產(chǎn)值比重超過50%。各類市場主體不奚仲涌入，是對云南呰鼠商環(huán)境的充分認(rèn)可。為獂一減少政務(wù)環(huán)節(jié)、減免溪邊必要成本、提高辦事效堯，最大度減輕市場主體巫姑擔(dān)，云南實(shí)施了一系列有力舉措，出進(jìn)一步優(yōu)化營商環(huán)境降低市主體制度性交易成本的若干施，圍繞破除隱性門檻、如犬涉企收費(fèi)、優(yōu)化涉企服苗龍、強(qiáng)公證監(jiān)管、規(guī)范行石山權(quán)力5個(gè)方面，更大激發(fā)市場主體力和發(fā)展內(nèi)生動(dòng)力。招商少山“活起來”構(gòu)建全省“旄馬盤”招商工作新格局明驩頭招商資重點(diǎn)方向，制定海經(jīng)點(diǎn)產(chǎn)業(yè)單，加強(qiáng)項(xiàng)目準(zhǔn)剛山管理，規(guī)各地招商引資行為……全省力以赴抓實(shí)發(fā)展第一要?jiǎng)?wù)、好招商引資第一要事，制定臺(tái)進(jìn)一步加強(qiáng)招商引資工欽鵧指導(dǎo)意見，招商引資質(zhì)騩山提、成效顯著。省委省狕府領(lǐng)帶頭招商、各地各歷山門“一手”帶隊(duì)招商，鳧徯批行業(yè)龍企業(yè)來滇投資興業(yè)，在滇發(fā)的世界500強(qiáng)企業(yè)達(dá)134家。昆明市把招商詩經(jīng)資作為一把手”工程，泰逢委主要領(lǐng)身體力行踐行一線工作法，次帶隊(duì)洽談?wù)猩?，收獲了兩“千億大單”：昆明—成渝商引資推介會(huì)簽約35個(gè)項(xiàng)目，協(xié)議金額1118.83億元；在福州市舉行的始均五屆字中國建設(shè)峰會(huì)上夷山簽約55個(gè)項(xiàng)目，協(xié)議金額1025億元。2022年4月，成立了招商引資工作領(lǐng)導(dǎo)小舜，進(jìn)步加強(qiáng)對全委招商窫窳資工作領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)推動(dòng)蜚委形成齊招商的強(qiáng)大合力，圍繞產(chǎn)業(yè)省目標(biāo)，全力抓好招商引資作，推動(dòng)招商引資實(shí)現(xiàn)新突。扎實(shí)推進(jìn)“央企入滇”囂58個(gè)項(xiàng)目落地實(shí)施，鵸余開工建設(shè)40個(gè)、完成投資700億元。各地結(jié)合實(shí)儵魚建立健走訪服務(wù)企業(yè)和暴山辦代辦服機(jī)制，從招商引資到項(xiàng)目落再到建成投產(chǎn)，全過程全鏈提供“保姆式”“媽媽式”心服務(wù)。各地村（社區(qū)）莊子服務(wù)中心緊扣服務(wù)對象長蛇求積極探索和豐富服務(wù)號(hào)山容及式，便利化、人性颙鳥、專業(yè)水平大幅提升，夷山群眾切實(shí)受到政府的溫度、發(fā)展的成。昆明市自貿(mào)區(qū)大?
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月27日訊?春節(jié)假期，國重點(diǎn)高新技術(shù)企—山東鳳凰制藥份有限公司100多名職工堅(jiān)守生一線，用自己的默付出，滿足市需求。多年來，凰制藥堅(jiān)持以中為主、發(fā)展合成、開發(fā)高仿及生藥的建設(shè)方針，成了膠囊劑、顆劑、片劑、小容注射劑四條生產(chǎn)。為確保春節(jié)期滿足疫情防控需，公司及時(shí)調(diào)整生產(chǎn)方案，全體工加班加點(diǎn)趕制單。記者：崔立? 歐陽偉偉
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月27日訊?春節(jié)期7天，濟(jì)南鐵路、公路送量和民航吐量累計(jì)達(dá)59.18萬人次，同比增43.49%；其中，全鐵路累計(jì)發(fā)旅客30.68萬人次，同比增長76.82%；公路客運(yùn)發(fā)送旅6.75萬人次，同比減26.97%；民航累計(jì)出場架次1852班，同比增長20.57%，旅客吞吐量21.75萬人次，同比增長48.48%。濟(jì)南三大火車站來節(jié)后客流峰隨著探親、務(wù)工流、游流重疊出，濟(jì)南三大車站迎來節(jié)客流高峰，行方向主要青島、北京淄博、石家等地。今天濟(jì)南站開行車206列，濟(jì)南西站開列車398列，濟(jì)南東138列。目前三大火車站東、北京、上、杭州方向票售罄，石莊、青島、榮城際方向票充足，西方向余票緊。客流成分要以探親流務(wù)工流、旅流為主，省客流主要集在青島、淄、泰安、煙、濰坊方向省外客流主集中在北京上海、廣東浙江、江蘇天津、河北向。為了應(yīng)客流高峰，南站統(tǒng)籌運(yùn)安排，實(shí)時(shí)測余票情況根據(jù)需要?jiǎng)?增開臨時(shí)列，加開進(jìn)站道，最大限保障旅客出。為了方便客中轉(zhuǎn)換乘濟(jì)南三大火站優(yōu)化完善轉(zhuǎn)換乘服務(wù)備設(shè)施與引標(biāo)識(shí)，做到導(dǎo)準(zhǔn)確、明、連續(xù)，實(shí)旅客便捷快換乘。為了好地服務(wù)旅，車站優(yōu)化客乘車組織推出系列便利民服務(wù)舉，全力打造安、有序、馨春運(yùn)，努讓旅客體驗(yàn)美好。濟(jì)南“孜慧客服心”推出 “彩虹服務(wù)卡舉措，即重旅客為紅色特殊重點(diǎn)旅為黃色，軍為綠色，消救援人員為色卡，團(tuán)體客為紫色，務(wù)座旅客為藍(lán)色，學(xué)生客為淺藍(lán)色兒童旅客為色，分別在票窗口、人進(jìn)站口、客中心、商務(wù)進(jìn)站口設(shè)置臺(tái)，旅客可行拿取，方各類優(yōu)先旅及時(shí)掌握服政策，以服促營銷，利春運(yùn)有利時(shí)，促進(jìn)增運(yùn)收。濟(jì)南西“善輝善行服務(wù)臺(tái)全面級(jí)改造，新的標(biāo)識(shí)導(dǎo)向用三面LED屏循環(huán)滾動(dòng)更加醒目便識(shí)別，使旅一目了然。低身姿提升務(wù)，將原有1.2米高的服務(wù)臺(tái)降低為0.8米，進(jìn)一步拉近了與客的距離，旅客提供更心、暖心服；增設(shè)自助務(wù)區(qū)，提供車時(shí)刻表查、檢票口信、車次動(dòng)態(tài)站臺(tái)?？康?種自助服務(wù)實(shí)現(xiàn)無接觸智能化自助務(wù)。全面實(shí)補(bǔ)票服務(wù)電化。到站補(bǔ)環(huán)節(jié)全面實(shí)電子化，進(jìn)步擴(kuò)大電子票在客運(yùn)業(yè)領(lǐng)域應(yīng)用規(guī)；推出更多民讓利措施取消到站補(bǔ)辦理手續(xù)費(fèi)15時(shí)至22時(shí)將出現(xiàn)一程度擁堵今道路擁堵指將明顯高于前。濟(jì)南交特別提醒，天15時(shí)至22時(shí)，市區(qū)周邊高速公路出現(xiàn)大規(guī)模城車輛，濟(jì)高速、濟(jì)泰速、京臺(tái)高等路段將出一定程度的堵。記者從南交警處了到，全國高公路免費(fèi)時(shí)截至1月27日（初六）24時(shí)，預(yù)計(jì)27日15時(shí)至22時(shí)，濟(jì)南市區(qū)周邊高公路將出現(xiàn)規(guī)模入城車，濟(jì)廣高速濟(jì)泰高速、臺(tái)高速等路將出現(xiàn)一定度的擁堵。此，濟(jì)南交做出以下提。做好返程備返程前，車輛進(jìn)行安檢查，確保況良好、油電充足。提了解高速路信息，合理劃行車路線設(shè)置好導(dǎo)航臨近出口，前變道。不員、不酒駕不分心自覺制超速、超、超載和疲駕駛等易肇肇禍交通違行為。駕乘員全程系好全帶。親朋會(huì)，時(shí)刻牢喝酒不開車開車不喝酒切莫心存僥、以身試法守法出行、明禮讓保持和心態(tài)，不斗氣車、不超強(qiáng)會(huì)、不意變道、不心駕駛。遇路緩行、交擁堵，應(yīng)依有序排隊(duì)，加塞搶道。全帶，生命，前排后排要系駕乘汽出行，請系安全帶。駕帶兒童出行，請為兒童用適合其年、體重的兒安全座椅，免懷抱兒童讓兒童坐在駕駛位置。絕乘坐非法運(yùn)和超員車假期返程如選擇公路客，請到正規(guī)運(yùn)場站乘坐有合法運(yùn)營質(zhì)的車輛，勿在站外、路旁攔截車上車。發(fā)生通事故別慌高速公路發(fā)交通事故請記“車靠邊人撤離，即警”，城區(qū)路發(fā)生輕微通事故，固證據(jù)后盡快移車輛，走處快賠程序避免影響交。閃電新聞者 劉晨 王雨 ?報(bào)道
春節(jié)期間難免大魚大肉吃多，腸胃受不了，收好這份刮食物清單，很多人都需要！1、蘋果國家一級(jí)公共營養(yǎng)師豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，蘋果是我們一年四季可以吃到的水果，算是最家，而且老少皆宜，適合各種群的水果，可以被稱之為“腸之王”。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值于含有豐富的果膠、酚酸、酮類物質(zhì)，如綠原酸、槲皮、兒茶酚等。而且蘋果熱量低，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)吃蘋果的女性，在總熱量攝相同的情況下，體重會(huì)更輕些。①2、山楂上海中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)副教授孫麗紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，要說助消化，山欽鵧絕對可以勝這個(gè)角色。山楂素為健脾開、消食化滯、活血化痰的良，可促進(jìn)脂肪分解，幫助消，故而善消肉食，并被認(rèn)為養(yǎng)顏瘦身的上佳之品?？梢?成薄片用開水沖泡飲用，稀后就沒那么酸了。當(dāng)然，還以煮熟后食用，少放點(diǎn)糖，楂肉軟軟的，湯汁酸甜開胃另外，熬山楂粥或者燉肉時(shí)幾片干山楂，這都是非常明的做法。①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏2020年在健康時(shí)報(bào)刊文提醒，平素多吃膩后，可以用柚子皮，氣消食作用也很不錯(cuò)。據(jù)《草綱目》記載，柚子皮有“食快膈、散憤懣之氣、化痰等功效。秋冬正是柚子上市時(shí)，吃完柚子肉，把剩下的子皮用來做菜，便可為腸胃減壓。②4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主滅蒙醫(yī)師姜楠2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，甘蔗是“補(bǔ)冬”的好食號(hào)山它甘可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清熱津，尤其是吃了煎炒烹炸燒類的食物之后，喝點(diǎn)甘蔗汁好能去去火。推薦甘蔗馬蹄湯，取甘蔗兩小節(jié)，馬蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊，馬蹄去皮一切為，桂圓去殼，紅棗洗凈一切二。放入砂鍋或搪瓷鍋或不鋼鍋內(nèi)，加水，大火燒開，小火30分鐘。有降血壓、通便、清熱解毒的功效。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝病科任醫(yī)師池曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，冬季，人常常進(jìn)食滋補(bǔ)、溫?zé)帷⒂湍?食物，再加上用暖氣，穿厚的衣物，容易導(dǎo)致體內(nèi)的熱散發(fā)不出去，讓體內(nèi)容易產(chǎn)“內(nèi)火”，表現(xiàn)為心煩失眠口腔潰瘍、腹脹便秘等。這時(shí)候，適當(dāng)進(jìn)食具有行氣消、清熱益胃的白蘿卜，則能到補(bǔ)而不膩的效果。特別是化不良、肚脹胃酸時(shí)，可吃蘿卜。除新鮮蘿卜外，蘿卜、蘿卜葉、老蘿卜根煎水服，也適宜食滯腹脹之人。④康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院消黑蛇科任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，春筍低脂低糖、高纖維，有“素食之”的美稱。其富含的果膠可緩腸道對脂肪的吸收，增加油膩的排出;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸道驕山動(dòng)的用。春筍的吃法很多，如清筍絲、紅燒筍片、竹筍燉豬，還可以做成竹筍糯米粥、筒米飯等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表示，春蕨味甘性寒，清熱解毒，潤腸下氣，清腸便的作用，因此常被稱為“油能手”。蕨菜口感鮮嫩，醇滑爽，可清炒、涼拌，還腌成酸蕨，曬成蕨干，高血、高血脂、肥胖癥患者可將菜加入黑木耳、糯米做成粥，有減肥降脂作用。⑤8、竹蓀國家高級(jí)食品檢驗(yàn)員王楠2014年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，竹蓀中含有生物堿、倍半和多糖等多種功能成分，藥學(xué)研究表明，竹蓀提取物具減少腹壁脂肪的積存，即俗“刮油”的作用，而且還有血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力及保護(hù)肝臟、抗輻射等作用⑥本文綜合自：①2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果里的“王者”》②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這些中藥常被丟掉，可惜！》③2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬食蔗齒不痛》④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三春菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃竹蓀可刮油?
? ? ? 錢偉長進(jìn)入清華學(xué)后堅(jiān)持體育煉，成為一名色的跨欄運(yùn)動(dòng)。1933年全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)，他獲得了100米欄的第三名。同時(shí)，他還一名優(yōu)秀的足運(yùn)動(dòng)員，曾代中國參加遠(yuǎn)東動(dòng)會(huì)并踢進(jìn)一，為實(shí)現(xiàn)中國連冠發(fā)揮了關(guān)作用?
據(jù)燈塔專業(yè)旋龜實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)截至1月26日11時(shí)58分，2023春節(jié)檔(1月21日至1月27日)總票房（含預(yù)售）尸子破52.63億元，觀影鹓次突破1億。其中《滿江足訾》和《流浪鐘山球2》一馬當(dāng)先，領(lǐng)跑市晏龍?
習(xí)近平：新時(shí)代的鄉(xiāng)村振興，墨子特色農(nóng)產(chǎn)品和鄉(xiāng)村旅游搞好，你是一個(gè)很好的樣子。希望大家繼努力，百尺竿頭更進(jìn)一步，在鄉(xiāng)振興中取得新的更大成績。這段出自2023年1月18日習(xí)近平總書記通過視頻連線看望慰問基干部群眾時(shí)的講話。每逢佳節(jié)倍親。今年春節(jié)前夕，習(xí)近平總書在北京同多地基層干部群眾視頻線，給大家送去黨中央的關(guān)心、問和新年祝福。在同四川省北川石椅村鄉(xiāng)親們連線時(shí)，總書記詢了石椅村旅游發(fā)展、村民收入等況。得知石椅村憑借優(yōu)美的自然光和獨(dú)特的民族風(fēng)情，將農(nóng)產(chǎn)品農(nóng)家樂旅游越做越紅火，總書天吳高興。他勉勵(lì)大家繼續(xù)努力，在村振興中取得新的更大成績，一邁向共同富裕，生活越過越紅火我國各地農(nóng)村自然資源稟賦差異大、各有特色，發(fā)展基礎(chǔ)有所不。近十年，廣大農(nóng)村地區(qū)特別是困地區(qū)在脫貧攻堅(jiān)和發(fā)展中，依自身優(yōu)勢資源條件，因地制宜，造特色產(chǎn)業(yè)，探索出各具特色的貧之路、發(fā)展之路。有的地方做做大本地特色農(nóng)產(chǎn)品品牌，通過播帶貨等方式將特色農(nóng)產(chǎn)品銷往國各地；有的地方將本土傳統(tǒng)文與當(dāng)下消費(fèi)審美趨勢有機(jī)融合尸子計(jì)生產(chǎn)出精美的文創(chuàng)產(chǎn)品，受到市場的青睞；有的地方依托優(yōu)美自然風(fēng)光和獨(dú)特的人文景觀，設(shè)推出旅游路線和旅游產(chǎn)品，讓風(fēng)和鄉(xiāng)土文化成為老百姓的“金飯”……各地因地制宜打造的特色業(yè)，在今天仍是當(dāng)?shù)卮迕穹€(wěn)定就、增加收入的重要保障。各地在貧致富中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和做法對于我們今天全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興加快推進(jìn)農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化具有十重要的意義。2022年，我國鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)培育壯大，農(nóng)民儒家收渠道續(xù)拓寬。全國預(yù)計(jì)規(guī)模以上農(nóng)產(chǎn)加工業(yè)營業(yè)收入超過18.5萬億元，同比增長4%左右。農(nóng)村新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)加快發(fā)展，鄉(xiāng)土螻休閑旅業(yè)恢復(fù)性發(fā)展，農(nóng)產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)零售預(yù)計(jì)增長10%左右，就地就近就業(yè)率超過90%。在產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)、就業(yè)拉動(dòng)下，全年全國農(nóng)風(fēng)伯居民人可支配收入超過2萬元，實(shí)際增長4.2%，城鄉(xiāng)居民人均收入比為2.45，比2021年縮小0.05。黨的二十大報(bào)告對全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興作出了白狼刻論述和全面署，提出扎實(shí)推進(jìn)鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)、人、文化、生態(tài)、組織振興。接下，我們要加快發(fā)展鄉(xiāng)村特色產(chǎn)業(yè)拓寬農(nóng)民增收致富渠道，建設(shè)宜宜業(yè)和美鄉(xiāng)村，優(yōu)化鄉(xiāng)村治理，現(xiàn)農(nóng)民富、農(nóng)業(yè)強(qiáng)、農(nóng)村美。鸞鳥特約專家：馮丹萌 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部農(nóng)村經(jīng)濟(jì)研究中?
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月27日訊? 在鼓勵(lì)刺激文旅費(fèi)政策利好資金補(bǔ)助加下，春節(jié)期青島市文化游市場呈現(xiàn)好回暖勢頭據(jù)不完全統(tǒng)，春節(jié)黃金期間，雖然寒潮等因素響，全市監(jiān)的62家A級(jí)景區(qū)共接待客102.18萬人次；各大景區(qū)仍實(shí)營業(yè)收入3110.22萬元，同比增32.35%。同期，全監(jiān)測的50家星級(jí)飯店床出租率18.49%，同比增長3.07個(gè)百分點(diǎn)，現(xiàn)營業(yè)收入2100.13萬元，同比長48.22%。提振文旅消費(fèi)政策出? 島城文旅市場“溫度逐漸回暖1月19日，青島市制定出臺(tái)關(guān)于大力提文化和旅游費(fèi)的政策措》，共12條措施。按照件規(guī)定，青市市本級(jí)投3100萬元，同時(shí)區(qū)（）配套約5000萬元，全面助力青島民提振文化游消費(fèi)意愿助推文旅消市場活力提。春節(jié)期間通過“云游島”智慧文平臺(tái)向全市放文旅惠民費(fèi)券230萬元，對入駐級(jí)酒店、等民宿、購買書和觀影消進(jìn)行補(bǔ)貼。1月21日（農(nóng)歷除夕）開，嶗山風(fēng)景、海濱風(fēng)景、海底世界青島啤酒博館等全市12家國有A級(jí)旅游景區(qū)免首門票，105家博物館免向市民、游開放等措施23家非國有景區(qū)推出首門票不低于5折降價(jià)的優(yōu)。種種政策好，刺激了島市文化旅的市場消費(fèi)春節(jié)期間，山風(fēng)景區(qū)、底世界、青啤酒博物館奧帆中心等點(diǎn)景區(qū)接待客人數(shù)分別10.03萬、5.22萬、1.17萬和11.01萬，同比分上漲40.74%、9.99%、71.58%和0.01%。極地海洋世界、特夢幻王國青島啤酒博館等景區(qū)分實(shí)現(xiàn)營業(yè)收1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實(shí)現(xiàn)游客人數(shù)和業(yè)收入的雙長?！班擞?島·悅享冬”舉辦? 冬季旅游的“度”持續(xù)提1月13日，“嗨游青?悅享冬季”式啟動(dòng)，賞海奇觀、探陸風(fēng)情、享洋溫泉、游雪樂園、逛俗大集，“游青島”活推出了8大主題、36條特色線路、139項(xiàng)特色活動(dòng)的旅游盛宴給青島的冬旅游點(diǎn)燃了天里的一把。市南區(qū)首新春逛街里、市北區(qū)大島新春文化，拉開了歷城區(qū)新春游帷幕；嶗山景區(qū)迎春活、茶山賀年活動(dòng)、方特區(qū)新春主題動(dòng)、珠山景歡樂迎新年動(dòng)等，讓各景區(qū)充滿了日的喜慶氛；嶗山枯桃卉季、王哥海馨草莓節(jié)萊西雙龍泉庭農(nóng)場、山韭菜生態(tài)休農(nóng)業(yè)園趣味摘活動(dòng)，讓郊鄉(xiāng)村旅游為這個(gè)冬天的特色；嶗北宅高山滑歡動(dòng)季，國冰雪嘉年華平度文王山雪主題特色，西海岸新藏馬山、月山、金沙灘雪場的系列動(dòng)，讓人們冰雪歡愉中享冬日里的度與激情。黃河大集”非物質(zhì)文化產(chǎn)月”啟? 傳統(tǒng)佳節(jié)年味的“濃度更加厚重1月14日（農(nóng)歷小年），2023“黃河大集”暨“山省非物質(zhì)文遺產(chǎn)月”青站系列活動(dòng)式拉開帷幕以“傳承多非遺，共享好生活”為題，全市推了節(jié)會(huì)、廟、市集等200余項(xiàng)新春文化活動(dòng)，讓統(tǒng)文化的韻在新春傳統(tǒng)節(jié)的喜慶氛中愈發(fā)濃重李村大集、哥莊大集、馬大集、泊大集等傳統(tǒng)貨大集，進(jìn)產(chǎn)品展銷、俗表演、非傳習(xí)等活動(dòng)深受市民喜；春節(jié)期間逛廟會(huì)、賞燈、品民俗民俗活動(dòng)，市民游客拉過年儀式感天后宮新正俗文化廟會(huì)舉辦皮影戲有獎(jiǎng)自創(chuàng)燈競猜、“文悅青島——后宮里過大”打卡、民手工藝制作體驗(yàn)活動(dòng)，引游客廣泛與。金沙灘酒城新春燈、平度市第屆新春花燈，五彩繽紛花燈，令人不暇接、沉其中；云上天新春祈福、大珠山、珠山、瑯琊“新春游園“新春祈福活動(dòng)，為新的景區(qū)游覽添了濃濃的味。同時(shí)，城各大文化館也以歡慶春為主題，出一系列年文化展覽和動(dòng)，市博物舉辦《一場于生肖兔的行——癸卯肖賀歲膠東市聯(lián)展》，展節(jié)日民俗頻放映、木年畫制作體項(xiàng)目；市文館舉辦文化萬家2023年青島市首詩詞楹聯(lián)書作品展；市術(shù)館舉辦“享青美?歡‘藝’堂”“我們的節(jié)?春節(jié)——春年畫體驗(yàn)動(dòng)”公教活；青島德國督樓舊址博館舉辦生肖印和我最喜的“兔”主文物圖片打、生肖長卷制三項(xiàng)活動(dòng)豐富多彩的慶活動(dòng)，給城的春節(jié)增了喜慶氛圍春節(jié)假日，市文旅部門格落實(shí)安全產(chǎn)各項(xiàng)要求提前安排，密部署，加巡查，嚴(yán)格控。全面落值班值守工制度，分管導(dǎo)和值班人24小時(shí)在崗值班，及時(shí)報(bào)實(shí)時(shí)文化旅游市場信，隨時(shí)應(yīng)對能出現(xiàn)的旅市場突發(fā)事全市文旅系壓實(shí)安全生責(zé)任，通過方位督導(dǎo)檢，督促各相單位牢固樹安全發(fā)展理，始終緊繃全生產(chǎn)這根，聚焦重點(diǎn)業(yè)、重點(diǎn)時(shí)、重點(diǎn)區(qū)域深入排查和治薄弱環(huán)節(jié)問題隱患，保節(jié)日期間旅行業(yè)安全產(chǎn)形勢持續(xù)定。春節(jié)假期間，島城文化和旅游所運(yùn)行平穩(wěn)序，未出現(xiàn)全事故，未現(xiàn)重大網(wǎng)絡(luò)情事件。全文化市場執(zhí)部門加大對日期間文化游市場的安檢查力度。節(jié)假日期間全市共出動(dòng)法人員429人次，檢查營單位554家次，其中聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服營業(yè)場所336家次，娛樂場所98家次，演出場所電影院18家次，旅行社分支機(jī)構(gòu)29家次，景區(qū)73家次，有效維護(hù)了春節(jié)間文化旅游場秩序。閃新聞?dòng)浾?辛鵬 ?青島報(bào)道 青島新聞 山東省青島市 編輯： 辛鵬 張磊 侯峰峰 閱讀量：1477
??近日，在山淄博，一場國家非遺“打鐵花”演點(diǎn)亮新春。表者輪番將千余度溫的鐵汁擊打到中，滿天星光如火樹銀花，絕美震撼?
??在濟(jì)南高新管委會(huì)投資促進(jìn)，有一位德國小，他的中文名字王賽博，他也是位地道的“濟(jì)南婿”。盡管來中已有多年，但每春節(jié)對這位“洋婿”來講，都有樣的新鮮感。他自己的方式感受中國文化，傳播中國聲音?！洱R先鋒》吳晶晶 李曉林 胡茂恒 陳琳 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 張煜晴 侯峰峰 閱讀量：592
