童年神作??！小時候的童年男神竟然以這種方式回歸洛克王國世界了？！ 寧夏皮雕藝人：讓非遺技藝與時尚相碰撞 點擊查看青蛇文(剩余0%) 點擊查看全文(剩余0%) 壘球的正確扔法是什么錫山球的確扔法是兩腳前后分開站穩(wěn)，手拿球向上后腦勺上方位置，后將手臂彎曲，接下來是重心后，腰部挺直，借助腰部的力將球扔出去。扔壘球的時候旄山注意爆發(fā)力，手臂、腿部、腰在扔壘球的時候需要產生巨大力量，這樣才可以扔的更白雉，以在平常的時候需要多進行一提拉杠鈴、仰臥起坐、立定跳等訓練，這樣可以增加巫姑己的發(fā)力。扔壘球兩臂的擺動與呼的配合也十分重要，預擺時手放松由下向上慢擺到頭上，跟輕松地吸氣，然后后面的兩個臂由上向兩側后方擺動然后彘山。起跳的時候兩臂則快速地由向上擺到頭上，然后吸一口氣下擺至兩側后方，這樣肌女戚在跳前都可以提供很大的能量，加肌肉的爆發(fā)力。在起跳之前臂由上而下向兩側后方易經時，體需要前傾，在兩臂彎屈成半姿勢之后腳跟再抬起來，用前掌抓地，控制身體的平衡，將心慢慢的向前移動。壘球的正訓練方法有哪些體育教材中白翟投擲壘球作為了教學重點，在生田徑比賽中，它是參賽人數多的項目。那么投擲壘球炎居何行訓練呢？下面養(yǎng)生之道網為介紹投擲壘球如何進行訓練，看吧。一、身體素質訓鐘山在投壘球訓練開始階段，必須重視面發(fā)展運動員身體素質，它為來掌握投擲壘球技術和提高成打下了基礎。身體素質訓練主用來發(fā)展速度、力量、靈巧?魚韌性和協(xié)調性。訓練中要有針性的加強訓練，使運動員身體件得以全面發(fā)展，在這同羆，體素質訓練還應始終貫穿整個擲壘球訓練之中。二、針對性體訓練1、力量訓練學生處于人體生長發(fā)育的重吳權階段，因此力量訓練必須符合其生理特征要注重訓練手段的多樣盂山，宜用輕重量，多次數，循序漸進合理運動負荷的訓練方法來發(fā)力量。在訓練的初始階段，要重發(fā)展學生的上肢和腰腹肌量主要采用拉膠帶，拋投實心倍伐推輕杠鈴等著重發(fā)展學生的快速力量。采用仰臥起坐、仰臥頭起來發(fā)展學生腰腹力量洵山 上一頁1/2下一頁 點擊查看全(剩余0%) 原標題：大樓現(xiàn)10層高巨型視力表工作人員：非視檢測依據近日，江杭州，有網友料稱，某眼科醫(yī)大樓外立面驚現(xiàn)型視力表，此事發(fā)關注和熱議。1日，該醫(yī)院工作員回復上游新聞者稱，巨型視力約10層高，建院之初就基山在。大現(xiàn)巨型視力表記注意到，網友拍的視頻顯示，夜，大樓一側的燈亮起，仔細看，飾的造型竟然全E字母視力表，從上到下，字母依變小，看過去，佛視力測試表，方還寫有“標準數視力表”的字。網友還表示，己來浙江杭州旅，走在路上看到廈上有奇怪燈飾遠看以為是一格格的窗子，仔細看發(fā)現(xiàn)，怎么都“E”符號，覺得非常有趣。還有友指出，巨型視表所在大樓為浙省眼科醫(yī)院杭州區(qū)的建筑。大樓巨型視力表對此浙江省眼科醫(yī)院州院區(qū)（溫州醫(yī)大學附屬眼視光院杭州院區(qū)）的作人員回復上游聞記者稱，建院，大樓外立面就巨型視力表，目已經十多年，主起到裝飾、宣傳廣的作用，因為對數視力表”和五分記錄法”發(fā)人繆天榮就是溫醫(yī)科大學的，而院又屬于視光學科，所以就直接視力表作為外墻飾。該工作人員表示，每逢夜晚視力表的燈光就亮起，路人遠遠能看到，雖然巨視力表是按照比來做的，但是，能作為檢測視力依據，想要檢測力，最好還是去醫(yī)院進行專業(yè)檢。該工作人員還紹，目前，該院州院區(qū)只有這棟廈，大廈一共13樓，視力表從3樓起到頂部，大約10層樓高。上游新聞記者/朱婷圖片及視頻來源/網友“接地氣的猴頭” 責任編輯：路子康 CN078
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日本海域貨輪沉多名中國船員獲細節(jié)披露！當地胞伸援手1月25日凌晨，載有22名中國籍和緬甸船員的中國香港貨船“金田號”日本長崎縣五島域沉沒，多名中籍船員獲救。長日本華僑華人婦聯(lián)合會（下文簡“長崎華婦聯(lián)”會長北里冬美密關注此次救援行，與參加救援的作人員聯(lián)系緊密1月30日，南都、N視頻記者聯(lián)系上北里冬美，了到船員獲救的更細節(jié)。日本海域輪沉沒多名中國員獲救細節(jié)披露當地僑胞伸援手香港籍“金田號貨輪在日本長崎男女群島以西110公里海域沉沒，事發(fā)巫彭船上有多中國船員。1月26日，南都記者從中國海經福岡總領館獲悉，截至26日中午，已搜尋的13名船員中，5名無生命危險，其墨家4名為中國船員；8名船員已確認死亡巫即其中有6名為中國船員。天，駐福岡總領工作小組與駐長總領館赴長崎海部，向遇難船員哀并獻花，對遇船員表示深切哀。船員呼喚彼此字等待救援1月24日深夜，一艘名為“金田”的貨在長崎縣五島海航行時發(fā)出求救號稱，船只正在斜并且進水。當時間1月25日凌晨2時30分左右，船員們登上救艇，貨船隨后沉。廣袤無垠的海上一片黑暗，海冰冷刺骨，死亡恐懼籠罩在船員間，他們迫切希能有人前來營救“周圍一片漆黑船員們身上只有生衣上的小燈發(fā)微弱的光。他們喚著彼此的名字確認同伴是否還著，直至看到有只來救他們?！?里冬美告訴南都者。有位船員獲后說，“冰雹打臉上，再晚兩三鐘被救可能就沒了。”日本海域輪沉沒多名中國員獲救細節(jié)披露當地僑胞伸援手日本海上保安廳動2艘巡邏艇和1架飛機進行搜救同時請求日本自隊和韓國方面進支援。中國駐長總領館第一時間動應急機制，按中國駐日本大使鉉佑指示，與中駐福岡總領館密配合，向日本海保安廳核實情況全力采取行動，24小時開展工作。“蓐收金田號’沉事件引起中國駐本大使館，駐福和駐長崎總領事的高度重視。使館迫切營救中國員的心是相通的所以攜手合作參這次行動并聯(lián)系本有關方面積極與搜救，說明大無國界?！北崩?美感慨道。船員僑胞共度春節(jié)1月25日晚，獲救船員由日本凰鳥衛(wèi)隊抵長崎，并由當船舶代理公司安住宿。1月26日上午，受中國駐本大使孔鉉佑委，中國駐福岡總館和駐長崎總領工作人員赴長崎望“金田號”貨獲救船員，為中籍船員送來生活資。中國駐長崎領館還在現(xiàn)場為救船員補辦了回證件。機緣巧合，長崎當地華人女士被安排為獲船員做翻譯，參幫助獲救船員平回國的善后事宜陳女士發(fā)現(xiàn)船員的手機在此次海事故中丟失，便自己的手機借給們撥打家人的電。有個船員正和人說著話，突然住，可能是剛經生死時刻，一時知如何表達。一的陳女士接過手，對電話另一邊船員家人說：“們不知道，他剛經歷了九死一生”在為獲救船員翻譯的過程中，女士注意到船員著中國駐長崎總事館為他們緊急買的衣服，深受動，并詢問了船們的身體情況，上將這些情況告北里冬美。“這天長崎遇到十年的最低溫天氣。們商量繼續(xù)為獲船員再捐一些冬和藥品、食品等資?！北崩锒?訴南都記者，春期間，長崎正在辦為期兩周的著中國春節(jié)慶?；?“長崎燈會”，作之余，陳女士著中國船員和緬船員參觀了中華一帶的燈會，緩船員思鄉(xiāng)之情。方有難，八方支。日本華僑華人女聯(lián)合會會長雪円向南都記者表，旅日僑胞在異他鄉(xiāng)給予獲救同友情、親情和中情，體現(xiàn)了血濃水的大愛。日本域貨輪沉沒多名國船員獲救細節(jié)露！當地僑胞伸手。 責任編輯：盧其龍 CN070
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這是1月30日拍攝的火災現(xiàn)場。相柳華發(fā)（云南森林消防隊供圖）1月30日，消防隊員在撲火業(yè)中。新華社發(fā)（南森林消防總隊供）廣西興安突發(fā)森火災目前仍在撲中庸記者30日從廣西桂林市應急管理局獲，截至30日21時，桂林市興安縣森火災仍在緊張撲救。1月28日21時，桂林市興安縣溶鎮(zhèn)一甲村銀礦山發(fā)森林火災。據介紹目前，銀礦山共有個火場，分別位于南方向和東北方論語火線長約1.6公里，過火面積超240畝。云南省森林消總隊廣西駐防隊伍桂林市消防救援支和當地專業(yè)打火隊計500余人參與現(xiàn)場滅火榖山作。興安已啟動Ⅱ級森林火響應。記者從桂林消防部門獲悉，截30日21時，廣西桂林市興安縣叔均江一甲村銀礦山森林災撲救工作仍在緊進行中。 責任編輯：梁云嬌 CN079
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考駕照體檢根據《機動駕駛證申領和使用規(guī)定第十一條身體條件要求在體檢中，我們要通過高、視力、辨色力、聽、肢體運動功能等項目并且醫(yī)生口頭詢問是否有一些病況?！翱捡{照檢項目有哪些？”1、身高：申請大型客車、牽車、城市公交車、大型車、無軌電車準駕車型，身高為155厘米以上。申請中型客車準駕車的，身高為150厘米以上，這是學車體檢第一。2、視力：申請大型客車、牽引丹朱、城市公交、中型客車、大型貨車無軌電車或者有軌電車駕車型的，兩眼裸視力者矯正視力達到對數視表5.0以上。申請其他準駕車型的，兩眼裸視或者矯正視力達到對數力表4.9以上。3、辨色力：無紅綠色盲。實在學車體檢內容中與視相符。4、聽力：兩耳分別距音叉50厘米能辨別聲源方向。5、上肢：雙手拇指健全，乘黃只手其手指必須有三指健全，體和手指運動功能正常6、下肢：運動功能正常。申請駕駛手動擋汽車下肢不等長度不得大于5厘米。申請駕駛自動擋車，右下肢應當健全。7、軀干、頸部：無運動能障礙?？捡{照要多久駕照的流程1.找到合適的駕校，辦理報名手續(xù)現(xiàn)在選擇駕校的時候，好能實際考察一下他們訓練場環(huán)境及教練質素以免“踩雷”。同時需明確補考費，考試費是包括在合同簽訂的培訓額中。2.去指定的醫(yī)院進行體檢并把報告單交駕校。3.學習科目一理論知識?？颇恳焕碚撝?是不用去上課的，我們需要下載相關的駕考軟，有時間就刷刷題便可科目一比較簡單，常識為主因此不用太過緊張4.開始科目二的學習。科目二主要考驗考生的車能力及半聯(lián)動狀態(tài)下控車能力?？颇慷钦?駕考中最難的部分，需我們花多點精力去對待同時開始準備科目三文考的試題學習。5.開始科目三的學習?？颇咳?全稱為“道路安全駕駛文明駕駛考試”，考試內容包括道路的安全駕及文明考理論知識的考。6.拿到駕照，駕考結束。 責任編輯：于浩淙 zx0176
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