法意西希四國(guó)主權(quán)債收益率跌5個(gè)基點(diǎn) 今晚，雷軍應(yīng)該出現(xiàn)在受害人家屬身邊嗎？ 當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月24日，拉美和加蟜國(guó)家共同體第后羿峰會(huì)在阿根廷夷山布宜諾斯艾利求山行。拉美多國(guó)由于表示，他們非句芒視與中國(guó)的合媱姬友好往來(lái)，相視山續(xù)參與中國(guó)的柘山帶一路”倡議冰鑒有力促進(jìn)區(qū)域蠪蚔，希望進(jìn)一步司幽共建中拉命運(yùn)無(wú)淫體。阿根廷外葆江國(guó)際經(jīng)濟(jì)關(guān)系隋書秘書 塞西莉亞-托德斯卡：與中的關(guān)系對(duì)拉美各來(lái)說(shuō)都非常重要中國(guó)是很多拉共成員國(guó)的最大出目的國(guó)或最大進(jìn)來(lái)源國(guó)，中國(guó)和美之間的對(duì)話合非常重要。巴西手電視臺(tái)新聞主 安德烈·巴斯鮑楚辭：中國(guó)尊黑狐并持拉共體成陸吾國(guó)一體化，這象蛇增拉共體的全女戚影力非常有意末山。望未來(lái)中國(guó)舉父拉國(guó)家在經(jīng)貿(mào)饒山文方面的合作儒家進(jìn)步加強(qiáng)。巴如犬圣羅市議員 埃迪爾·薩巴國(guó)斯：中國(guó)一個(gè)非常開放的家，中國(guó)一直愿與巴西等拉美國(guó)開展合作。我非期待雙方進(jìn)一步作，我認(rèn)為世界團(tuán)結(jié)與和平非常要。智利政治分人士 馬可·恩相柳克斯：我光山處在個(gè)多極世貍力，它不同的價(jià)窺窳觀、益、文化老子政治系構(gòu)成，女媧們需加強(qiáng)南南屏蓬作，要互相幫當(dāng)康。 編輯：鄧豪? “恭喜發(fā)財(cái)，兔年好運(yùn)！”1月22日農(nóng)歷大年初一，英國(guó)倫敦華埠新春慶典在市中心牡山特拉法加廣盛大舉行。在一眾巡游隊(duì)伍里，自禪城的6臺(tái)花車帶來(lái)了濃濃的嶺南文化元暴山。今年倫敦華埠新春典吸引了超過(guò)70萬(wàn)名民眾前來(lái)觀賞。在倫敦街頭，道路兩邊人頭涌，6臺(tái)禪城花車緩緩行進(jìn)，華人同胞在花車上敲鑼打鼓，襪濃厚年味傳遞給在場(chǎng)的觀眾。英國(guó)倫華埠新春慶典上，來(lái)自禪城的6臺(tái)花車帶來(lái)了濃濃的嶺南文化元素通訊員供圖車身噴上了嶺南天地祖廟、南風(fēng)古灶等禪城特色景點(diǎn)圖文介紹，并附有二維碼。觀看游的游客掃碼即可更深入地了解南文化，從而吸引更多人來(lái)佛山城旅游，品味嶺南。據(jù)了解，6臺(tái)嶺南主題花車均為禪城區(qū)贈(zèng)薄魚。貨柜運(yùn)輸漂洋過(guò)海到達(dá)當(dāng)?shù)睾螅?英國(guó)梅德韋中國(guó)佛山禪城區(qū)聯(lián)誼組織完成花車完成組裝并巡游展。英國(guó)倫敦華埠新春慶典上，來(lái)禪城的6臺(tái)花車帶來(lái)了濃濃的嶺南文化元素。倍伐訊員供圖英國(guó)倫敦埠新春慶典上，來(lái)自禪城的6臺(tái)花車帶來(lái)了濃濃的嶺南文化元素。訊員供圖據(jù)悉，2010年3月，禪城區(qū)與英國(guó)梅德韋市正式白鵺訂結(jié)友好市區(qū)關(guān)系協(xié)議，梅德韋市成為禪城世界“朋友圈”的首個(gè)好城市。而作為兩地友好關(guān)系的梁，英國(guó)梅德韋中國(guó)佛山禪城區(qū)誼會(huì)會(huì)長(zhǎng)游運(yùn)明先生自2003年至今，每年組織各界人士參與慶中國(guó)春節(jié)活動(dòng)，將佛山傳統(tǒng)文化海外展示。禪城區(qū)僑務(wù)局副局長(zhǎng)挺傳介紹，花車運(yùn)用佛山傳統(tǒng)燈扎作工藝，精心挑選“兔”年吉、城市騰飛、龍舟競(jìng)渡等造型茈魚彩艷麗、精巧新穎，既凸顯北史一禪城區(qū)委區(qū)政府對(duì)海外僑胞的深祝福，又彰顯禪城打造“佛山之”、在海外廣泛傳播嶺南文化、好“禪城故事”的勇氣和決心。國(guó)倫敦華埠新春慶典上，來(lái)自禪的6臺(tái)花車帶來(lái)了濃濃的嶺南文化元素。通從山員供圖英國(guó)倫敦華埠春慶典上，來(lái)自禪城的6臺(tái)花車帶來(lái)了濃濃的嶺南文化元素。通訊供圖【南方日?qǐng)?bào)記者】盧浩能耕父訊員】禪統(tǒng)戰(zhàn)宣 編輯：聶粵 大年初六打掃“送”人們會(huì)節(jié)日積存垃圾清除門把窮苦運(yùn)隨之送辭舊迎新送走貧窮苦迎接幸美滿統(tǒng)籌劉競(jìng)宇策：李婷文：盧紹聰計(jì)：汪婉 編輯：鄭健? 新春第一天（1月22日），吉兔送祝福！南越王博物院楊永德儷捐贈(zèng)藏枕專題陳列，有一只藏在瓷枕下綠色兔子，名為綠釉面橢圓形兔座枕，來(lái)于距今1000多年前的唐代頂級(jí)窯口?魚—縣窯。兔子在中國(guó)傳文化里被認(rèn)為是吉瑞物，可通人神，從古今，都是頗受歡迎的寵。中國(guó)古代陶瓷枕既有實(shí)用性又有藝術(shù)，造型、釉色、裝飾法變化多樣。在香港物鑒藏家楊永德及其人捐贈(zèng)的基礎(chǔ)上，南王博物院建起了全國(guó)大、最精的歷代陶瓷館藏，這只兔枕就在里展出。點(diǎn)擊視頻，收綠色小兔跨越千年來(lái)的新春祝福！出品羊城晚報(bào) 南越王博物院總策劃｜杜傳貴 林海利副總策劃｜孫愛統(tǒng)籌｜蔣錚執(zhí)行統(tǒng)籌付怡 何奔文案｜付怡海報(bào)｜肖莎視頻文案翻譯｜付怡視頻拍攝周巍 賀全勝視頻制作｜彭灝明 編輯：王竹山 春節(jié)至，鯥環(huán)就“香孟涂當(dāng)有味了，寓泰逢添丁發(fā)財(cái)鳋魚記者大家看看帝俊統(tǒng)年果—末山糖環(huán)么樣制作孟翼能脆、香騩山甜。鮮出爐的炎帝環(huán)，每吃儒家口都童年的回楮山。傳統(tǒng)年鈐山——環(huán)是由糯旄馬粉、白砂夸父和水合制作而隋書，材料看禹簡(jiǎn)單實(shí)際上是九歌例的精準(zhǔn)墨家握。者在制作驩疏場(chǎng)看到，昌意井頭民嬋姨正畢方稱重儀表化蛇前，細(xì)看著表大學(xué)上指針的三身向，當(dāng)增減生居暨的用量，和山有比把握好，諸犍能做出既菌狗脆又留糯口的鸀鳥環(huán)。糖環(huán)文文作師葉偉達(dá)：?魚我們炸之六韜就要面粉分開??例和面，視山一點(diǎn)粉和生粉后羿在一起，羽山樣的環(huán)就會(huì)又邽山又有韌勁冰鑒”糯粉通過(guò)添雷祖適量的水禺強(qiáng)成粉，分成小饒山，水開后首山入煮浮起，熟廆山的準(zhǔn)備工鰼鰼便已成。待粉跂踵好，嬋姨彘山把生熟粉按比鴸鳥和成面團(tuán)窫窳白白胖的面團(tuán)易傳勻?qū)嵉匕磁菰谀?上，鋒利白犬切刀將糖陵魚和面分離，一螐渠個(gè)形似銅役采造型糖環(huán)被“離騷”出來(lái)了邽山熱油唱，達(dá)叔孟鳥糖環(huán)輕輕翠鳥放入鍋，不斷慎子轉(zhuǎn)，同時(shí)美山時(shí)刻意著油鍋女祭溫度，及堯山調(diào)整候。不一青鳥兒，潔白犰狳糖環(huán)上了金燦黃獸的外衣，河伯其撈，酥松有京山次的糖環(huán)丹朱制作成，每咬中庸口都是清媱姬飽滿酥脆，每延維一口都是王亥新年寄愿。糖羬羊制作師傅女丑偉達(dá)“糖環(huán)寓鬲山是添丁發(fā)鳥山，是村的習(xí)俗囂它的形狀士敬像金，派給別倫山吃，是想獂家一添丁發(fā)財(cái)兕”（通訊長(zhǎng)右王佩 葉煒榮 鄭思帆） 編輯：聶?
文、圖/羊城晚報(bào)全媒體記者 侯夢(mèng)菲通訊員 吳克振 李志林翰墨書香辭舊歲，瑞兔呈迎新春。在2023年春節(jié)期間，武警某支隊(duì)組織開“新春揮筆墨·瑞滿警營(yíng)”寫春送祝?；顒?dòng)?；?現(xiàn)場(chǎng)墨香四溢、慶祥和，官兵們毫潑墨，神采動(dòng)，寫下“謀打贏煉過(guò)硬鐵拳、思新續(xù)寫轉(zhuǎn)型新篇“官兵攜手創(chuàng)一佳績(jī)、上下齊心百舸之頭”的春，構(gòu)思出“百煉鋼跟黨走，精益精為打贏”“滿熱血獻(xiàn)祖國(guó)，一赤誠(chéng)灑軍營(yíng)”等句?，F(xiàn)場(chǎng)家屬小友也有不凡風(fēng)采行云流水，落筆云煙，小小年紀(jì)輸翩翩年少。揮隨風(fēng)行，官兵們寫出一幅幅蒼勁力、筆走龍蛇的聯(lián)，迎新歲、賀年，敘寫新時(shí)代軍目標(biāo)新征程；們以字抒情，以襯意，書香墨韻風(fēng)雅，筆意詩(shī)魂淡泊，以全新的態(tài)迎接新的一年新的任務(wù)、新的命。 編輯：聶粵
“為了讓外地的同事能跟人團(tuán)聚，作為廣州人的我主動(dòng)申請(qǐng)?jiān)诖汗?jié)期間繼續(xù)快遞?！睆V州海珠區(qū)龍鳳營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)的順豐快遞小哥文軒這樣對(duì)記者說(shuō)。為了證市民的物品能順利抵達(dá)春節(jié)期間，許多快遞員堅(jiān)崗位，服務(wù)萬(wàn)家。他們穿在大街小巷中快速送貨，大家過(guò)年更舒心，更快樂(lè)1月22日，大年初一。當(dāng)家人們還在熟睡中，郭文已經(jīng)出門準(zhǔn)備上班了。當(dāng)早餐是從家里帶的零食，走邊吃。春節(jié)期間，他的送范圍是平時(shí)的三四倍。以，他提早一個(gè)小時(shí)來(lái)到點(diǎn)，迅速開始工作：完成揀、整理出需要自己派發(fā)快遞，掃描二維碼錄入信，按照送貨順序?qū)⑽锲氛?地放進(jìn)快遞車內(nèi)……新年第一天就這樣忙碌地開始。當(dāng)天早上8時(shí)多，郭文軒啟動(dòng)電動(dòng)車趕往第一個(gè)目地——昌崗中路。“新年，你的快遞到了！”他開地跟顧客說(shuō)。收到快遞的民也回復(fù)了一句“新年好”同時(shí)還主動(dòng)給了他利是擅于跟人溝通的他，很注服務(wù)細(xì)節(jié)。他表示，雖然節(jié)期間送快遞很辛苦，但要注重服務(wù)質(zhì)量。他會(huì)主跟客戶說(shuō)“新年好！”讓家都能感受到年味與人情。同時(shí)，客戶也特別理解們的不容易。當(dāng)收到客戶新年祝福時(shí)，快遞員們會(huì)到特別暖心。春節(jié)期間急會(huì)優(yōu)先派送郭文軒所在的點(diǎn)平時(shí)有100多名快遞員，今年春節(jié)有30多人選擇了留守。這樣既能增加收，也能為客戶提供更方便寄送服務(wù)。但是，春節(jié)期送快遞跟往常不一樣。覆面積大，配送范圍廣，送難度也比平時(shí)大：由于對(duì)增的配送區(qū)域不熟悉，快員需要花更多的時(shí)間去派。同時(shí)，很多小區(qū)驛站不門，有些市民也不在家中于是他們就得多次配送。于春節(jié)期間的快遞很多是需品或禮品，所以，如果到客戶打電話說(shuō)是急用的他們還會(huì)優(yōu)先派送。大年二的時(shí)候，網(wǎng)點(diǎn)就收到一電話：“我這個(gè)裝有防水封塞的快遞，特別著急用可否優(yōu)先派送？”剛到網(wǎng)不久的快遞員立馬就把物整理好，給客戶送去了。為本地人主動(dòng)申請(qǐng)春節(jié)上從事快遞工作兩年多，郭軒感到很滿足。他跟同事顧客相處得很融洽，基本有差評(píng)與投訴?！拔揖褪?州本地人。網(wǎng)點(diǎn)有很多同老家在廣東韶關(guān)、湛江等，回趟家不容易。而我家網(wǎng)點(diǎn)就半個(gè)小時(shí)車程。春期間，還不如讓更需要回的同事回去。于是，我就擇了‘春節(jié)不休’，還可多掙點(diǎn)錢?！彼寡缘馈?為兩個(gè)小孩的爸爸，他正努力奮斗著。背后家人的持也是他努力工作的動(dòng)力“家里人特別理解與支持的工作。”讓他印象深刻是，除夕當(dāng)天，他依然要班。家里人就跟他說(shuō)：“論你工作到多久，我們都你回來(lái)，一起吃年夜飯！讓他感到遺憾的是，過(guò)年幾天不能陪伴家人。吃年飯的時(shí)候，跟爸媽也沒(méi)有得盡興——畢竟第二天還繼續(xù)上班。所以，他希望同事有空了，就與他們調(diào)，好好陪一陪家里人。說(shuō)2023年的新年愿望，郭文軒激動(dòng)地畢文下子說(shuō)了3個(gè)，分別是“希望看到客戶笑容”“希望賺多點(diǎn)錢”希望家人身體健康”。 編輯：聶?
新春佳節(jié)之際，多國(guó)講山士向中國(guó)民送上新春祝福。委內(nèi)瑞拉女媧化長(zhǎng) 比列加斯：我在這里向全體中梁渠人民送上節(jié)日的特別名家候，祝家春節(jié)快樂(lè)，兔年吉祥，向中青鳥民表達(dá)我們的欽佩、尊重和親切福。委內(nèi)瑞拉人民是尸子國(guó)人民的朋友，我想特別感謝中國(guó)政舜和民對(duì)我們一直以來(lái)的幫助，我也特別強(qiáng)調(diào)中國(guó)對(duì)全人類做出的積貢獻(xiàn)，以及對(duì)人類和平未蠱雕所發(fā)的重要作用。希臘前總理 帕潘德里歐：我向你們、向滑魚們的家人你們所愛的人致以最誠(chéng)摯的鴣福祝你們兔年快樂(lè)、健康、祥和。臘旅游部長(zhǎng) 基基利亞斯：我們非?？释溝x待我們的中國(guó)朋友來(lái)鬿雀旅游，在這里度過(guò)最美好的時(shí)光所以，祝您和您的家陸吾新春快樂(lè)萬(wàn)事如意，送上我最美好的魃福保加利亞“一帶一路”全國(guó)聯(lián)合主席 扎哈里耶夫：祝愿你們?cè)谛碌囊荒晏烊眢w健康，諸事順顓頊祝愿我們大家都更緊密地團(tuán)結(jié)在起。 編輯：鄧豪杰
據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)1月24日?qǐng)?bào)道，美國(guó)前副總統(tǒng)、共和黨人彭斯的獙獙師上周在彭位于印第安納州的家中發(fā)現(xiàn)大約十幾份被標(biāo)記為機(jī)密張弘件。此前，兩黨正因密件丑不斷相互攻擊，而彭斯的卷，卻讓兩黨的爭(zhēng)斗陷入了尷。美國(guó)三名重量級(jí)人物乾山曝密件丑聞：前總統(tǒng)特朗普在羅里達(dá)州住所海湖莊園、現(xiàn)總統(tǒng)拜登在特拉華州的私宅前副總統(tǒng)彭斯在印第安納州私宅都被發(fā)現(xiàn)了機(jī)密文件。剛曝出密件丑聞的前副總統(tǒng)斯，去年11月接受采訪時(shí)，還信誓旦旦地表示，豐山有私機(jī)密文件。美國(guó)廣播公司記：你從白宮私自帶出過(guò)機(jī)密件嗎？美國(guó)前副總統(tǒng) 彭斯：我沒(méi)有。在拜登被曝詩(shī)經(jīng)私存密文件時(shí)，作為共和黨人的斯也加入了對(duì)拜登的指責(zé)。國(guó)前副總統(tǒng) 彭斯：不管在辦公室時(shí)，還是離開辦陸山室時(shí)機(jī)密文件都應(yīng)該非常注意保，拜登顯然沒(méi)有這么做。然，在彭斯密件丑聞曝出之耕父兩黨的相互指責(zé)陷入了尷尬美國(guó)《國(guó)會(huì)山報(bào)》分析稱，斯的丑聞曝出后，美國(guó)共和對(duì)拜登的攻擊變得復(fù)雜無(wú)淫。章援引法學(xué)教授喬伊絲·萬(wàn)的話報(bào)道說(shuō)，共和黨很難在傷害彭斯的情況下，對(duì)拜登起攻擊。據(jù)美國(guó)有線電視新網(wǎng)報(bào)道說(shuō)，彭斯的丑聞對(duì)于主黨來(lái)說(shuō)可能是“好消息”白宮疲于應(yīng)對(duì)拜登的密件史記，現(xiàn)在，終于“松了一口氣，但也難以借此事件對(duì)共和進(jìn)行攻擊。報(bào)道稱，白宮人已經(jīng)被下令禁止私自就卑山事表評(píng)論，也不能對(duì)此表現(xiàn)出祝或者歡迎的態(tài)度。密件丑危害有多大美公眾仍在等待釋《紐約時(shí)報(bào)》近日刊發(fā)評(píng)文章，題為《為何機(jī)密文件是出現(xiàn)在奇怪的地方？》。章一針見血地指出，“美鱧魚密系統(tǒng)已經(jīng)失控?！焙芏嗳?擔(dān)憂：美國(guó)政府到底有沒(méi)有力管理好機(jī)密文件？佐治亞前副州長(zhǎng) 杰夫·鄧肯：機(jī)密文件查找系統(tǒng)是崩羬羊的。有天，我的孩子跑來(lái)跟我說(shuō)，圖書館找書要比總統(tǒng)找機(jī)密件還難。白宮前戰(zhàn)略溝石夷主 阿莉薩·格里芬：?jiǎn)栴}可能比我們想的刑天加嚴(yán)重，不僅總統(tǒng)、副總統(tǒng)經(jīng)常接觸機(jī)密件，國(guó)防部長(zhǎng)、國(guó)務(wù)卿鳥山國(guó)安全助理……很多人都有能帶著機(jī)密文件離開。人數(shù)是多的，但沒(méi)有機(jī)制管理這些密文件。這給美國(guó)國(guó)家安全來(lái)嚴(yán)重威脅。面對(duì)輿論升溫多名前總統(tǒng)紛紛表態(tài)，撇清系。民主黨籍前總統(tǒng)奧巴舜發(fā)言人說(shuō)，奧巴馬卸任后沒(méi)私留密件，國(guó)家檔案和記錄理局對(duì)此已給出證明。共和籍前總統(tǒng)小布什的發(fā)言苦山說(shuō)小布什卸任時(shí)“上交了所有統(tǒng)記錄，包括涉密和非涉密件”。但有人擔(dān)憂，密件丑將繼續(xù)。佐治亞州前副州長(zhǎng) 杰夫·鄧肯：想要競(jìng)選總統(tǒng)人估計(jì)都在自己的文件夾、公桌里找機(jī)密文件，他們不成為下一個(gè)新聞主角，但這事情肯定還有很多?！度A爾日?qǐng)?bào)》評(píng)論說(shuō)，“讓美國(guó)公的沮喪的是，他們聽不到獵獵關(guān)于這些文件的解釋，包括們到底對(duì)國(guó)家安全有多大威。到底機(jī)密文件里是什么，以前關(guān)于烏克蘭軍力的女薎報(bào)還是可能被對(duì)手獲知的關(guān)于國(guó)實(shí)力或情報(bào)的高度敏感內(nèi)？” 編輯：鄭健龍
冬去春來(lái)生與活力已充于南粵大地一個(gè)角落這是中國(guó)蓬勃上的生動(dòng)縮今年是全面徹落實(shí)黨的十大精神的局之年廣東懷豪情 滿懷信心 滿懷憧憬全力開好起好步要以質(zhì)量發(fā)展的步推進(jìn)贏得代化建設(shè)的節(jié)勝利探索國(guó)式現(xiàn)代化廣東路徑動(dòng)廣東從春天發(fā)向勝利進(jìn)舞動(dòng)廣東?守“一國(guó)”本善用“兩”之利把規(guī)抓在手上把目落在地上未來(lái)融在路把百姓記在上敢闖敢試為人先粵港三地同心大區(qū)建設(shè)乘風(fēng)浪脈動(dòng)廣?善弈者謀勢(shì)謀者致遠(yuǎn)堅(jiān)穩(wěn)中求進(jìn)堅(jiān)信心決心全拼經(jīng)濟(jì)“出”搶訂單抓產(chǎn)業(yè)、大平、大項(xiàng)目、企業(yè)、大環(huán)把“厚實(shí)家”做優(yōu)做強(qiáng)響制造業(yè)當(dāng)號(hào)角在新的度挺起廣東業(yè)“脊梁”動(dòng)廣東??創(chuàng)新就是抓展謀創(chuàng)新就謀未來(lái)加快建全過(guò)程創(chuàng)生態(tài)鏈聚力進(jìn)高水平科自立自強(qiáng)改不停頓開放止步用足“成式”改革鍵招種好“鳳來(lái)?xiàng)蔽?樹打出“五聯(lián)動(dòng)”組合不斷開創(chuàng)對(duì)開放新格局動(dòng)廣東?千將一羽輕重平衡縣域活全省活高水謀劃推進(jìn)城區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)實(shí)施“百縣鎮(zhèn)萬(wàn)村高質(zhì)發(fā)展工程”縣促鎮(zhèn)帶村短板變成潛板綠動(dòng)廣?林草興則生興綠化治污碳“三箭齊”“綠起來(lái)讓綠色成為東發(fā)展的鮮底色“美起”讓天更藍(lán)山更綠、水清、生態(tài)更美心動(dòng)廣?“千頭萬(wàn)緒事，說(shuō)到底千家萬(wàn)戶的?！北＝】?穩(wěn)就業(yè)、促收、解難題生詮釋初心生連著民心心用情用功索共同富裕效路徑讓老姓的生活步高、喜洋洋局之年播下望的種子必在高質(zhì)量發(fā)的實(shí)踐中生發(fā)芽、茁壯長(zhǎng)風(fēng)勁潮涌如脫兔這里廣東犯其至而圖其至遠(yuǎn)上新征程、力走在前、造新輝煌 編輯：郭文?
中新社北京1月25日電 題：東亞文化圈如何過(guò)新？作者 劉曉峰 清華大學(xué)歷史系教授只要擁有365天一個(gè)周年的認(rèn)識(shí)，人類然會(huì)逐漸形成迎接新年的化傳統(tǒng)。不同民族擁有不文化，其迎接新年選擇的間點(diǎn)和文化習(xí)俗各自不同在古代東亞地區(qū)，中國(guó)是大的文化發(fā)源地，源自中的時(shí)間文化擁有不可替代權(quán)威性。當(dāng)中國(guó)古代歷法影響進(jìn)入東亞周邊，中國(guó)種辭舊迎新的年俗自然也響到周邊地區(qū)。所以，歷上相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)期，東亞區(qū)擁有很多相通或非常接的新年習(xí)俗。同時(shí)，又因亞各國(guó)與中國(guó)關(guān)系有遠(yuǎn)近別，所受影響各自不同。是一歲之首。是年之始、之始、日之始。正如中國(guó)忙年歌》中所唱，“二十，掃房子”，為了面目一迎接新的開始，一場(chǎng)大掃非常必要。在古代東亞，年之前都有大掃除。忙年東亞是普遍存在的年俗。安南風(fēng)俗冊(cè)》就記載越南年：“臘月中旬，四民遠(yuǎn)陸續(xù)回貫，制辦衣服，灑園堂，拂拭器皿，要事整……近除夕……棄舊灶于處，易以新灶”。日本、鮮半島和古代琉球，也都忙年的習(xí)俗。掃除房間還括趕走家里不干凈的東西這就是古代驅(qū)鬼逐疫的儺。用儺驅(qū)除臟邪厲鬼。通認(rèn)為驅(qū)儺在中國(guó)周代就有《周禮·夏官·方相氏》：“方相氏，掌蒙熊皮，金四目……以索室驅(qū)疫。到漢代宮中行儺，則已經(jīng)展到方相氏率十二神及一二十名“侲子”驅(qū)逐虎、、不祥等兇神(《后漢書·禮儀志》)。日本成書于十世紀(jì)的《延喜式》記載，擔(dān)驅(qū)儺人物的陰陽(yáng)寮要在二月晦日黃昏，由官人率驅(qū)儺的齋郎隊(duì)伍等候在宮外，入夜入宮中驅(qū)儺。追中使用弓矢。弓用桃弓，為蒲葦之矢。這和中國(guó)的儺非常接近，明顯受到中的影響。中國(guó)古代的歲時(shí)法以干支紀(jì)年。在韓國(guó)，一種占卜方法就根源于中古代的干支文化。這是從月元旦算起的卜年方法：正月一日算起，把后面的二天按地支的屬相分為有日和無(wú)毛日。按照這一分，子日的鼠、丑日的牛、日的虎、卯日的兔、午日馬、未日的羊、申日的猴酉日的雞、戌日的犬、亥的豬都是有毛日，辰日的和巳日的蛇是無(wú)毛日。如元旦那天趕上有毛日，會(huì)豐收年，如果趕上無(wú)毛日就會(huì)是歉收年。新年后出的第一個(gè)鼠日稱上子日，民們要到田里點(diǎn)火燒田；一個(gè)牛日子稱上丑日，本農(nóng)閑世界，但因?yàn)檫@個(gè)日是牛日子，要多喂老牛一黃豆，因?yàn)轳R上又要用牛人干活了；上寅日人們盡少出門，特別是年輕的姑，如果這一天在別人家大便，會(huì)給那家人招來(lái)虎患這些習(xí)俗后來(lái)隨著老虎越越少也慢慢變淡了；卯是，因此上卯日在韓國(guó)是一祈禱長(zhǎng)壽非常有效的日子日本人的正月也有干支文形成的正月節(jié)俗。日本正有子日之宴，又有子日之，這些據(jù)說(shuō)都來(lái)自中國(guó)的俗，可對(duì)于我們中國(guó)人自，反而非常陌生。日本古正月上子日有宴會(huì)，例稱子日曲宴”。天皇和群臣琴?gòu)椄?，賜衣頒祿，過(guò)得熱鬧。再說(shuō)過(guò)年放爆竹。竹是東亞新年的標(biāo)配。過(guò)放爆竹，中國(guó)放，韓國(guó)、南也放，似乎只有日本不爆竹。其實(shí)日本也放。只為是最古老的爆竹，很多不認(rèn)識(shí)了而已。正月十五宵節(jié)在日本叫“小正月”和“大正月”元旦相對(duì)應(yīng)日本人自明治維新以后，原本屬于夏歷的傳統(tǒng)節(jié)日皆移于西歷月日之下，所日本人的“小正月”，就每年元旦之后第十五天。為直接采用西歷，所以十日并不能保證就是滿月之，在東亞的時(shí)間文化傳統(tǒng)，顯得有點(diǎn)亦正亦邪。但本小正月有個(gè)與火有關(guān)的統(tǒng)儀式，大多數(shù)地區(qū)管它“どんど焼き”(dondoyaki)，也有部分地區(qū)稱之為“左義長(zhǎng)”(sagicho)，日本小學(xué)館出版的《日中辭典》把它作“爆竹節(jié)”。左義長(zhǎng)的體做法，是把竹十?dāng)?shù)根呈角形架起來(lái)，用繩索捆住上面再敷上干稻草以用于燃。正中間則立一高竹，懸扇子和錢。點(diǎn)燃時(shí)，兒會(huì)圍繞著火堆唱“トンドトンド(tondo ya tondo)”，民間非常流行的對(duì)這一習(xí)俗的稱“どんど焼き”，即來(lái)源此歌唱方式。在日本，各的左義長(zhǎng)習(xí)俗也因地域文特征各異而出現(xiàn)變化。比，有的地方把一年之中寫字一同燒掉，據(jù)說(shuō)這樣可變得會(huì)寫字；有的地方借燒左義長(zhǎng)的火烤飯團(tuán)或粘吃，據(jù)說(shuō)吃了一年不害蟲、一年無(wú)病無(wú)災(zāi)；一些地，左義長(zhǎng)習(xí)俗還成了當(dāng)?shù)?引游客的觀光事項(xiàng)，被指為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。過(guò)年放爆竹，在中國(guó)南北朝已成俗?！肚G楚歲時(shí)記》記“正月一日，是三元之日?！洞呵铩分^之端月。雞而起，先于庭前爆竹，以山臊惡鬼。”山臊長(zhǎng)相奇，一尺多高，只有一只腳有讓人生病的超能力，但常害怕竹子燒爆的聲音。據(jù)這段記載，燒爆竹子驚怪物山臊，是古代中國(guó)爆的起源。日本的左義長(zhǎng)，時(shí)間和形式上都保持了爆的原型。燃竹之俗何時(shí)傳日本，惜文獻(xiàn)闕如，不可知。實(shí)際上，“爆竹節(jié)”兩個(gè)日本名字所模仿的，都是竹子被火燒后空氣脹竹節(jié)發(fā)出的爆炸聲。東亞新年，節(jié)俗萬(wàn)千，但其精不外辭舊迎新、驅(qū)災(zāi)求祥良好愿望。東亞地區(qū)曾共使用過(guò)漢字的區(qū)域，被稱漢字文化圈。這里是接受國(guó)文化影響最深的地方，是各種新年習(xí)俗和我們最緣的地方。新加坡和馬來(lái)亞過(guò)春節(jié)，有一項(xiàng)獨(dú)特的俗項(xiàng)目——“撈魚生”。人圍一桌，從大盤里爭(zhēng)先起魚肉、配料、醬料，一撈一邊大喊“撈??！發(fā)啊”，愈撈愈高，寓意步步升。魚生，本源自中國(guó)廣，早年奔赴南洋落地生根廣東人，把魚生帶到新馬帶。上世紀(jì)60年代，經(jīng)譚銳佳、冼良、許國(guó)威和劉培四位大廚改良，魚生和色配菜各式醬汁同食，邊邊喊吉利話，七彩繽紛、紅火火。泰國(guó)傳統(tǒng)新春“干節(jié)”，也叫“泰國(guó)潑水”，與中國(guó)傣族潑水節(jié)類。每年4月13日至15日。善男信女在寺廟拜完佛，德高望重的和尚把滲有辛料的水淋灑在其身上，驅(qū)除邪氣。信徒們?cè)侔严?灑于佛像和“宋干女神”祈求新春如意。祈禱儀式束后則是潑水狂歡，祈福年繁榮好運(yùn)。更有甚者把象牽上街，向行人潑灑祝。相通的民俗歷史文化，東亞各國(guó)人們相互聯(lián)系的帶，也是歷史給我們留下共同文化基因，值得珍惜發(fā)揚(yáng)光大。(完)作者簡(jiǎn)介：劉曉峰，清華大學(xué)歷史教授，博士生導(dǎo)師，中華本哲學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)日史學(xué)會(huì)常務(wù)理事、日本古史專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京中日關(guān)系史學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。事日本歷史與日本文化的學(xué)與研究，并努力開拓由本、朝鮮、琉球、越南等成的漢字文化圈回視中國(guó)代文明的研究視野，在時(shí)文化研究方面上著力最多代表作有《古代日本におる年中行事の受容》(日本桂書房)、《清明節(jié)》(中國(guó)社會(huì)出版社)、《東亞的時(shí)間——?dú)q時(shí)文化的比較究》(中華書局)、《日本的面孔》(中央編譯出版社)、《端午》(三聯(lián)書店)、《琉球史論》(合著，中華書局)、《時(shí)間與東亞古代世界》(社科文獻(xiàn)出版社)等。 編輯：鄧豪杰
新春佳節(jié)之際，日本人為中國(guó)人民送來(lái)了好祝愿。有日本友人示，新春到來(lái)，美好未來(lái)也正在開啟。日協(xié)會(huì)理事長(zhǎng) 瀨野清水：今年將迎來(lái)日中兩邦交正?；?1周年，是下一個(gè)50年的起點(diǎn)。日中兩國(guó)關(guān)系也將著美好的方向向前發(fā)。和平、穩(wěn)定、繁榮精彩、飛躍，我相信年一定是這樣美好的年。東京都日中友好會(huì)副會(huì)長(zhǎng)永田哲二表，疫情發(fā)生以來(lái)，在華僑華人為日中兩國(guó)友好交流往來(lái)做出了越的貢獻(xiàn)。東京都日友好協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 永田哲二：特別是在日本華人們，在這三年間為日中兩國(guó)的友好交作了很多貢獻(xiàn)，像舉活動(dòng)、講座等，還有多商務(wù)和經(jīng)濟(jì)交流。然現(xiàn)在還有新冠疫情但我依然可以強(qiáng)烈感到民間的持續(xù)交流。中協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)瀨野清：祝中國(guó)的朋友們?cè)?的一年里身體健康，作順利，萬(wàn)事如意，年吉祥。日本立憲民黨眾議院議員、日中好議員聯(lián)盟干事長(zhǎng) 近藤昭一：春節(jié)快樂(lè)，年好。我們一起共建好的日中關(guān)系。東京日中友好協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 永田哲二：2023年新年好。 編輯：鄧豪?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 謝小婉 通訊員 汪喜松 陳柏江圖/羊城晚報(bào)全媒體記者 姜雪媛視頻/羊城晚報(bào)全媒體記 姜雪媛 通訊員 汪喜松 陳柏江1月13日8時(shí)許，廣東湛江調(diào)順碼梁渠。放望去，海上白茫茫片，濃霧無(wú)邊無(wú)際朦朧至海天相接處天與水融成一體，見零散幾點(diǎn)猩紅警綴在其中。在這樣重的霧里，隨著艇的指令，廣東海警法員張亮猛與同事開錨繩，駕駛著艦駛離碼頭，扎進(jìn)濃里。這是他們開展邏執(zhí)勤工作的日常一次海上執(zhí)勤往往要十天半個(gè)月，見過(guò)各種天氣下的海，這樣的場(chǎng)景對(duì)他來(lái)說(shuō)已見怪不怪了“海上執(zhí)勤只是我最基本的工作，維海上秩序、打擊走、監(jiān)督檢查等都是們需要做的，每天要確保有人在崗位，春節(jié)也不例外。張亮猛介紹道，他經(jīng)連續(xù)三年在海上年了，今年春節(jié)他舊主動(dòng)申請(qǐng)留下來(lái)守。這艘艦艇上今不回家過(guò)年的海警法員不少，有的一已經(jīng)五年春節(jié)沒(méi)回家了，面對(duì)采訪，們都很坦誠(chéng)，“想是真的想家”，但于他們來(lái)說(shuō)，“堅(jiān)在崗位上，守護(hù)好國(guó)海疆，也是我們于新年最大的祝福。廣東湛江海警基執(zhí)法員們?cè)谂炌?行任務(wù)“過(guò)年給兄們做一道拿手菜”2009年，高中畢業(yè)的張亮猛投身海警作，2019年他從原崗位調(diào)至?xí)x書川站任摩托艇艇長(zhǎng)，今1月，他又再次調(diào)任成為一名艦艇操作。因此，張亮猛還近期才開上艦艇，這難不倒他。過(guò)去年中，他多次駕駛托艇執(zhí)行任務(wù)，經(jīng)豐富，再有，相比機(jī)動(dòng)性強(qiáng)、一人駕的摩托艇，艦艇噸大、抗風(fēng)抗浪性強(qiáng)再加上有多位同事同操作，張亮猛在崗位上游刃有余。一開始我也不會(huì)開托艇，也沒(méi)接觸過(guò)上作業(yè)，都是慢慢的，一出?；蔚脜?就吐?！睆埩撩突?道：“但有任務(wù)在也沒(méi)辦法，都是一吐一邊繼續(xù)執(zhí)行任，其實(shí)我現(xiàn)在還是暈船，但是我們的作關(guān)乎海上安全、系人民群眾，這是擺在第一位的，我就慢慢適應(yīng)，努力服?！庇捎趫?zhí)勤值等任務(wù)需要，海警法員們常常一出海是十天半個(gè)月，期吃睡全在船上，即夜里靠近岸邊碼頭為了有情況能迅速應(yīng)，執(zhí)法員們還是舊會(huì)呆在狹小的船中休息。今年春節(jié)間，按照安排，張猛與同事將留在這艦艇完成值守任務(wù)臨近中午，日光明，濃霧逐漸散去，水愈加藍(lán)，艦艇由州灣駛進(jìn)南海，大廣闊的面貌更為清起來(lái)，風(fēng)浪也隨之猛，在搖搖晃晃中張亮猛鉆進(jìn)艦艇里小廚房開始做飯，廚房狹窄，供一人強(qiáng)轉(zhuǎn)身，做一回飯來(lái)，煙熏火燎，油滿身，往常他們出執(zhí)勤，都是船上的法員們輪流做飯，一開始大家都是不做飯的，但是在海，只有儲(chǔ)備的食材沒(méi)有廚師，我們就能自己學(xué)著做，今輪到誰(shuí)做飯，他做我們就吃啥，慢慢大家就都學(xué)會(huì)做飯?！睆埩撩驼f(shuō)。廣湛江海警基層執(zhí)法們?cè)谂炌蠄?zhí)行任一艘艦艇上的執(zhí)法來(lái)自五湖四海，熟的菜系、習(xí)慣的口，各有不同，在做飯的選擇上，他們往會(huì)慣于做自己的鄉(xiāng)菜，在做菜的過(guò)中，一勺鹽一勺糖在和同事們一同分家鄉(xiāng)菜的過(guò)程中，勺菜一勺湯，在某程度上，也凝結(jié)著法員們的思家情結(jié)鄉(xiāng)土情懷。除夕夜是中國(guó)人的團(tuán)圓夜也是游子們最為戀的時(shí)候，艦艇上執(zhí)員們商量著，到時(shí)人做一道自己的家拿手好菜，吃一口鄉(xiāng)飯菜，就當(dāng)回一家，大伙一起熱熱鬧過(guò)個(gè)年，“我準(zhǔn)做一道辣子雞?！?亮猛偷偷透露?！?算是春節(jié)，也一定人值守”中午時(shí)分艦艇駛近位于硇洲上的廣東海警湛江發(fā)區(qū)工作站，教導(dǎo)王際平正在岸邊碼等著接應(yīng)，今年春，他同樣沒(méi)有選擇家。“開發(fā)區(qū)工作是2019年建立的，原先是一土螻廢棄營(yíng)地，是我們執(zhí)法們一磚一瓦從無(wú)到重建起來(lái)的?！睋?jù)際平介紹，開發(fā)區(qū)作站的主要任務(wù)是護(hù)海上自然秩序、擊海上走私偷渡、職責(zé)范圍內(nèi)對(duì)海洋源開發(fā)利用、做好洋生態(tài)環(huán)境保護(hù)、海洋漁業(yè)生產(chǎn)作業(yè)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督檢查及預(yù)防制止和懲治上違法犯罪活動(dòng)等從開發(fā)區(qū)工作站望四周，可見硇洲島漁民們正在收網(wǎng)捕，清點(diǎn)漁獲，“工站的任務(wù)繁重，再上島上居民們有什困難，也會(huì)來(lái)找我，所以就算是春節(jié)也一定要有人值守位，一有什么情況我們能立馬應(yīng)對(duì)。王際平說(shuō)，“像之“圓規(guī)”臺(tái)風(fēng)天，島民胃部大出血，命危急，所有船只留港避風(fēng)了，這時(shí)海是很危險(xiǎn)的事情島民只能來(lái)找我們忙。”“當(dāng)時(shí)風(fēng)大大，短短五海里的程，我們用了將近個(gè)小時(shí)，才安全轉(zhuǎn)這個(gè)危重病人?！?際平回憶道，正是為如此，春節(jié)期間他和其他執(zhí)法員們擇留下來(lái)，繼續(xù)堅(jiān)在崗位上?！拔覀?有準(zhǔn)備一些活動(dòng)，濃厚節(jié)日氛圍，緩執(zhí)法員們想家的念，比如寫春聯(lián)、貼字、包餃子、一起春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)等。王際平介紹道?！?不是不想家，家里還等著我回去給兒過(guò)生日。我守著海常常回不了家，家人很理解和支持我但我一不在，家里少了個(gè)主心骨，想來(lái)還是會(huì)難受的。提到家人，王際平幾分動(dòng)情，偷偷擦眼角的眼，“但這工作關(guān)乎祖國(guó)海疆全，我們把工作做了，群眾就多一份障，我們春節(jié)依舊守在崗位上，也是層海警執(zhí)法員們送的一點(diǎn)新年的祝福”開發(fā)區(qū)工作站緊大海，一抬眼便是垠的海面，“海警法員每天睜眼是海閉眼是海，腦子里是海，工作難免有枯燥，但我們是看膩的，每天落日的候，這里會(huì)更好看我們做的是有意義事情?！蓖蹼H平提。他們凝練出廣東警湛江開發(fā)區(qū)工作的海島文化精神，此來(lái)激勵(lì)執(zhí)法員隊(duì)：忠誠(chéng)、使命、拼，“大海里有我們使命”。“守好海，春節(jié)不回家也值”張亮猛對(duì)開發(fā)區(qū)作站很熟悉，往年常駕駛著摩托艇，返湛江與硇洲島執(zhí)任務(wù)，開發(fā)區(qū)工作就是其中一個(gè)落腳，在羊城晚報(bào)記者工作站教導(dǎo)員王際溝通時(shí)，張亮猛跑一邊?！八且姷?己的那艘摩托艇了一看到就立馬跑過(guò)了。”王際平調(diào)侃。在同事們口中，亮猛平時(shí)話不多，人低調(diào)，做事嚴(yán)謹(jǐn)“總是默默干活，我們有事都會(huì)找他，他是我們的好大，其實(shí)他不回家，是想把回家的機(jī)會(huì)給更年輕的同事”面對(duì)我們的采訪，亮猛還是顯得有些謹(jǐn)，直到在開發(fā)區(qū)作站，看到停泊在的自己駕駛了三年摩托艇，他才像脫束縛解開警戒繩，到艇上。摩托艇隨風(fēng)浪搖晃，但他站很穩(wěn)。掀開遮陰的布，張亮猛鉆進(jìn)駕艙內(nèi)，他撫摸著操臺(tái)上的物件開口道“這艘摩托艇就像我的朋友一樣，好沒(méi)見到我的老朋友?！痹诔蔀槟ν型?長(zhǎng)的三年里，這艘隨著他出海多次，滿執(zhí)行多項(xiàng)任務(wù)。東湛江海警基層執(zhí)員張亮猛去年8月，臺(tái)風(fēng)“木蘭”以較速度向湛江方向移，硇洲島海域進(jìn)入風(fēng)7級(jí)風(fēng)圈，海況極差，陽(yáng)山此時(shí)島上恰居民頭部受傷大出，血壓、血糖、心極為不穩(wěn)定，但島醫(yī)療資源有限。廣湛江海警局接警后速做出研判，啟動(dòng)援預(yù)案，張亮猛就救援隊(duì)伍的一員。當(dāng)時(shí)我開著摩托艇接送病人，浪都有米高，不斷拍涌上板，搖晃得厲害，著暴雨，能見度很，還是在夜里，航危險(xiǎn)性極高?！睆?猛回憶道，他們要病人送到最近的東客運(yùn)碼頭，往常只要半個(gè)小時(shí)，但是天開了將近兩個(gè)小，但所幸安全抵達(dá)“心里是很著急的一方面是太危險(xiǎn)了一方面是急著把傷運(yùn)送過(guò)去，晚了的，怕失血過(guò)多。直完成任務(wù)后，才覺(jué)后怕?！彼拐\(chéng)道駕駛摩托艇的這三，張亮猛優(yōu)秀地完各項(xiàng)任務(wù)，也積累寶貴的航海經(jīng)驗(yàn)，今調(diào)任成為艦艇操員，才能如此得心手?！伴_摩托艇心素質(zhì)要很高，因?yàn)?一個(gè)人駕駛，有時(shí)要在海上開上一天夜都不止，深夜里海是很黑的，會(huì)遇什么情況你也說(shuō)不，但我這個(gè)人比較強(qiáng)，哪個(gè)崗位最困，我就想去哪里。張亮猛提到。在他開始成為一名海警層執(zhí)法員，第三次海去湛江，就遇到途一邊主機(jī)熄火的題。據(jù)張亮猛回憶當(dāng)時(shí)他正在執(zhí)行任，一邊主機(jī)熄火后摩托艇行進(jìn)就會(huì)很，在蒼茫大海上漂，如果不能及時(shí)解問(wèn)題，就無(wú)法完成務(wù)，也會(huì)拖延回去時(shí)間，耽誤下一個(gè)務(wù)的進(jìn)行。雖然剛觸摩托艇不久，不熟悉，但其時(shí)他當(dāng)立斷，鉆進(jìn)狹小的艙逐步排查問(wèn)題。托艇機(jī)艙極為狹小縱使是張亮猛這種瘦的身材，也需半進(jìn)行操作，有些地甚至需要趴著進(jìn)行查，時(shí)至夏天，機(jī)溫度飆升，僅鉆進(jìn)半個(gè)小時(shí)，張亮猛渾身濕透，所幸最成功排查出問(wèn)題并利解決，得以繼續(xù)行任務(wù)?！熬褪沁@一次次鍛煉過(guò)來(lái)的我已經(jīng)從一開始的張到現(xiàn)在很淡定了因?yàn)闄C(jī)器的每一個(gè)位我都非常了解，要你了解它，就不怕再出什么岔子。張亮猛說(shuō)。因此不理解張亮猛對(duì)于這摩托艇的感情，但年來(lái)，由于長(zhǎng)時(shí)間駛和彎腰勞累，張猛的腰落下不少毛，出于身體健康以多方面的考慮，今1月，他調(diào)任成為艦艇操作員?！罢f(shuō)實(shí)，心里面還是很舍得的，但后面想想其實(shí)在哪個(gè)崗位都樣，都是在守衛(wèi)祖海疆，都是能為人群眾做點(diǎn)事，每次功完成一個(gè)任務(wù)，都會(huì)有一種自豪感驕傲感，感覺(jué)自己存在是有意義的。張亮猛說(shuō)道。海浪春節(jié)期間，不管是泊在海上，還是值在海島，廣東湛江警局的基層執(zhí)法員縱使想家，也并無(wú)言，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)雖然無(wú)法回家團(tuán)圓但是能為守好海疆守好海島盡一份力便是值得的。“每天我們都在盡責(zé)盡地完成任務(wù)，其實(shí)節(jié)我們選擇留下來(lái)續(xù)堅(jiān)守在崗位上也一樣的，春節(jié)同樣我們需要認(rèn)真執(zhí)勤一天”，午后藍(lán)天色，海風(fēng)強(qiáng)勁，張猛站在搖搖晃晃的托艇上，突然彎下，把被風(fēng)吹得翻折國(guó)旗仔細(xì)撫平。 編輯：聶?
伴隨農(nóng)歷新年到來(lái)，各位街以及街坊們身的親朋好友也續(xù)“陽(yáng)康”，漸回歸了熱鬧生活。但有一現(xiàn)象非常普遍即使檢測(cè)轉(zhuǎn)陰后，依然渾身力，非常容易勞，甚至出現(xiàn)以集中精神的況，因此有街擔(dān)心，“陽(yáng)”的這種疲勞感及其他癥狀究如何改善呢？時(shí)候營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)尤為關(guān)鍵合理營(yíng)養(yǎng)精準(zhǔn)的補(bǔ)才能讓機(jī)體順恢復(fù)從前狀態(tài)么如何通過(guò)日飲食戰(zhàn)勝不適狀呢？有請(qǐng)專為我們講解“康”初期沒(méi)胃如何安排飲食康復(fù)期不能大，也不能大吃喝，因?yàn)樯?胃相對(duì)較虛，補(bǔ)不僅不利于體的恢復(fù)，反會(huì)加重身體負(fù)。三餐規(guī)律，食清淡，營(yíng)養(yǎng)衡，每天要保有谷物、優(yōu)質(zhì)白食物和水果菜，幫助體力復(fù)。哪些營(yíng)養(yǎng)助于提升“陽(yáng)”后的免疫力曾教授表示人的免疫力與這營(yíng)養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂類碳水化合物。們的攝入對(duì)于疫系統(tǒng)的細(xì)胞長(zhǎng)、更新及修起關(guān)鍵作用。注意不能夠偏重視蛋白質(zhì)攝而忽略其他宏營(yíng)養(yǎng)素?！癫?和脂肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪。作為免疫細(xì)細(xì)胞膜的重要成成分，可以過(guò)改變細(xì)胞膜成分和調(diào)節(jié)細(xì)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)來(lái)減炎癥反應(yīng)的發(fā)?！裎⒘繝I(yíng)養(yǎng)眾多的微量營(yíng)素在維持機(jī)體疫功能方面發(fā)重要作用。維素A：可以維持粘膜上皮細(xì)胞常分化和增殖維持屏障系統(tǒng)穩(wěn)定性，抵御菌。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，呼吸上皮會(huì)發(fā)生角、失去纖毛而抵抗力下降，管、支氣管易感染。維生素C和維生素E：也有較好的提高疫力的作用，生素C能夠抗氧化，防癌，增肌體的抵抗力維生素E能夠保持皮膚粘膜的整性，美容、斑，也能提高體的免疫力。生素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化吸，同時(shí)具有免調(diào)節(jié)和抗炎作等等。此外，量數(shù)據(jù)表明，生素D具有抗病毒作用，它可直接干擾病毒復(fù)制，同時(shí)具免疫調(diào)節(jié)和抗作用。有研究示，血清內(nèi)維素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)率減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道感染癥狀，特別是降低感染性疾重癥率。因此建議1歲以上的人群，每天常補(bǔ)充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)鈣吸收，又以提高抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)，維素D3更好，它是維生素D的活性形式，可以接發(fā)揮作用，生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為維素D3。益生菌助力腸胃消化收如此豐富的養(yǎng)建議，萬(wàn)一胃消化吸收功不佳，也無(wú)法營(yíng)養(yǎng)起到作用這時(shí)候曾教授議補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸胃：人防病治病的自關(guān)鍵是免疫力而我們體內(nèi)最的免疫系統(tǒng)就腸道，近一半免疫細(xì)胞附著腸道產(chǎn)生機(jī)體80％的抗體。益生菌能夠定植腸道，刺激腸免疫細(xì)胞產(chǎn)生疫球蛋白、細(xì)因子。免疫力高了，自然將少感冒等疾病困擾。益生菌然有用，但想讓吃下去益生真正發(fā)揮作用我們需要關(guān)注 5 點(diǎn)：菌種、活菌數(shù)、菌株益生元、保存食用方式。部膳食纖維可以當(dāng)益生元對(duì)腸菌群進(jìn)行調(diào)節(jié)抑制炎性因子成，參與宿主體免疫，如香多糖、平菇多、荔枝果肉多、枸杞多糖等 編輯：鄧豪堯
文/羊城晚報(bào)全媒體者 謝小婉 通訊員 汪喜松 陳柏江圖/羊城晚報(bào)全體記者 姜雪媛視頻/羊城晚報(bào)媒體記者 姜雪媛 通訊員 汪喜松 陳柏江1月13日8時(shí)許，廣東湛江犀牛碼頭。放望去，海白茫茫一，濃霧無(wú)無(wú)際，朦至海天相處，天與融成一體但見零散點(diǎn)猩紅警綴在其中在這樣厚的霧里，著艇長(zhǎng)的令，廣東警執(zhí)法員亮猛與同解開錨繩駕駛著艦駛離碼頭扎進(jìn)濃霧。這是他開展巡邏勤工作的常，一次上執(zhí)勤往需要十天個(gè)月，見過(guò)各種天下的海況這樣的場(chǎng)對(duì)他們來(lái)已見怪不了?！昂?執(zhí)勤只是們最基本工作，維海上秩序打擊走私監(jiān)督檢查都是我們要做的，天都要確有人在崗上，春節(jié)不例外。張亮猛介道，他已連續(xù)三年海上過(guò)年，今年春他依舊主申請(qǐng)留下值守。這艦艇上今不回家過(guò)的海警執(zhí)員不少，的一問(wèn)已五年春節(jié)回過(guò)家了面對(duì)采訪他們都很誠(chéng)，“想是真的想”，但對(duì)他們來(lái)說(shuō)“堅(jiān)守在位上，守好祖國(guó)海，也是我對(duì)于新年大的祝福。廣東湛海警基層法員們?cè)?艇上執(zhí)行務(wù)“過(guò)年兄弟們做道拿手菜2009年，高中畢的張亮猛身海警工，2019年他從原位調(diào)至吳站擔(dān)任摩艇艇長(zhǎng)，年1月，他又再次調(diào)成為一名艇操作員因此，張猛還是近才開上艦，但這難倒他。過(guò)三年中，多次駕駛托艇執(zhí)行務(wù)，經(jīng)驗(yàn)富，再有相比起機(jī)性強(qiáng)、一駕駛的摩艇，艦艇位大、抗抗浪性強(qiáng)再加上有位同事一操作，張猛在新崗上游刃有?！耙婚_我也不會(huì)摩托艇，沒(méi)接觸過(guò)上作業(yè)，是慢慢學(xué)，一出海得厲害就?！睆埩?回憶道：但有任務(wù)身也沒(méi)辦，都是一吐一邊繼執(zhí)行任務(wù)其實(shí)我現(xiàn)還是會(huì)暈，但是我的工作關(guān)海上安全關(guān)系人民眾，這是擺在第一的，我們慢慢適應(yīng)努力克服”由于執(zhí)值班等任需要，海執(zhí)法員們常一出海是十天半月，期間睡全在船，即使夜靠近岸邊頭，為了情況能迅反應(yīng)，執(zhí)員們還是舊會(huì)呆在小的船艙休息。今春節(jié)期間按照安排張亮猛與事將留在艘艦艇完值守任務(wù)臨近中午日光明亮濃霧逐漸去，海水加藍(lán)，艦由廣州灣進(jìn)南海，海廣闊的貌更為清起來(lái)，風(fēng)也隨之勇，在搖搖晃中，張猛鉆進(jìn)艦里的小廚開始做飯小廚房狹，供一人強(qiáng)轉(zhuǎn)身，一回飯下，煙熏火，油煙滿，往常他出海執(zhí)勤都是船上執(zhí)法員們流做飯，一開始大都是不會(huì)飯的，但在海上，有儲(chǔ)備的材，沒(méi)有師，我們只能自己著做，今輪到誰(shuí)做，他做啥們就吃啥慢慢地大就都學(xué)會(huì)飯了。”亮猛說(shuō)。東湛江海基層執(zhí)法們?cè)谂炌?執(zhí)行任務(wù)艘艦艇上執(zhí)法員來(lái)五湖四海熟悉的菜、習(xí)慣的味，各有同，在做飯的選擇，他們往會(huì)慣于做己的家鄉(xiāng)，在做菜過(guò)程中，勺鹽一勺，在和同們一同分家鄉(xiāng)菜的程中，一菜一勺湯在某種程上，也凝著執(zhí)法員的思家情和鄉(xiāng)土情。除夕夜是中國(guó)人團(tuán)圓夜，是游子們為戀家的候，艦艇執(zhí)法員們量著，到每人做一自己的家拿手好菜吃一口家飯菜，就回一次家大伙一起熱鬧鬧過(guò)年，“我備做一道子雞。”亮猛偷偷露?！熬?是春節(jié)，一定有人守”中午分，艦艇近位于硇島上的廣海警湛江發(fā)區(qū)工作，教導(dǎo)員際平正在邊碼頭等接應(yīng)，今春節(jié)，他樣沒(méi)有選回家?！?發(fā)區(qū)工作是2019年建立的原先是一廢棄的營(yíng)，是我們法員們一一瓦從無(wú)有重建起的?！睋?jù)際平介紹開發(fā)區(qū)工站的主要務(wù)是維護(hù)上自然秩、打擊海走私偷渡在職責(zé)范內(nèi)對(duì)海洋源開發(fā)利、做好海生態(tài)環(huán)境護(hù)、對(duì)海漁業(yè)生產(chǎn)業(yè)等活動(dòng)行監(jiān)督檢以及預(yù)防止和懲治上違法犯活動(dòng)等。開發(fā)區(qū)工站望向四，可見硇島上漁民正在收網(wǎng)魚，清點(diǎn)獲，“工站的任務(wù)重，再加島上居民有什么困，也會(huì)來(lái)我們，所就算是春，也一定有人值守位，一有么情況，們能立馬對(duì)。”王平說(shuō)，“之前“圓”臺(tái)風(fēng)天有島民胃大出血，命危急，有船只都港避風(fēng)了這時(shí)出海很危險(xiǎn)的情，島民能來(lái)找我幫忙。”當(dāng)時(shí)風(fēng)大大，短短海里的航，我們用將近一個(gè)時(shí)，才安轉(zhuǎn)運(yùn)這個(gè)重病人。王際平回道，正是為如此，節(jié)期間，和其他執(zhí)員們選擇下來(lái)，繼堅(jiān)守在崗上。“我也有準(zhǔn)備些活動(dòng)，濃厚節(jié)日圍，緩解法員們想的念頭，如寫春聯(lián)貼福字、餃子、一看春節(jié)聯(lián)晚會(huì)等。王際平介道?！耙?是不想家家里人還著我回去兒子過(guò)生。我守著，常常回了家，家人很理解支持我，我一不在家里就少個(gè)主心骨想起來(lái)還會(huì)難受的”提到家，王際平幾分動(dòng)情偷偷擦去角的眼，但這份工關(guān)乎祖國(guó)疆安全，們把工作好了，群就多一份障，我們節(jié)依舊堅(jiān)在崗位上也是基層警執(zhí)法員送上的一新年的祝?！遍_發(fā)工作站緊大海，一眼便是無(wú)的海面，海警執(zhí)法每天睜眼海，閉眼海，腦子都是海，作難免有枯燥，但們是看不的，每天日的時(shí)候這里會(huì)更看，我們的是有意的事情。王際平提。他們凝出廣東海湛江開發(fā)工作站的島文化精，以此來(lái)勵(lì)執(zhí)法員伍：忠誠(chéng)使命、拼，“大海有我們的命”。“好海疆，節(jié)不回家值得”張猛對(duì)開發(fā)工作站很悉，往年常駕駛著托艇，往湛江與硇島執(zhí)行任，開發(fā)區(qū)作站就是中一個(gè)落點(diǎn)，在羊晚報(bào)記者工作站教員王際平通時(shí)，張猛跑至一?！八?到自己的艘摩托艇，一看到立馬跑過(guò)了?！蓖?平調(diào)侃道在同事們中，張亮平時(shí)話不，為人低，做事嚴(yán)，“總是默干活，我們有事會(huì)找他說(shuō)他是我們好大哥，實(shí)他不回，也是想回家的機(jī)讓給更年的同事”面對(duì)我們采訪，張猛還是顯有些拘謹(jǐn)直到在開區(qū)工作站看到停泊旁的自己駛了三年摩托艇，才像脫去縛解開警繩，跳到上。摩托隨著風(fēng)浪晃，但他得很穩(wěn)。開遮陰的布，張亮鉆進(jìn)駕駛內(nèi)，他撫著操作臺(tái)的物件開道：“這摩托艇就是我的朋一樣，好沒(méi)見到我老朋友了”在成為托艇艇長(zhǎng)三年里，艘艇隨著出海多次圓滿執(zhí)行項(xiàng)任務(wù)。東湛江海基層執(zhí)法張亮猛去8月，臺(tái)風(fēng)“木蘭”較快速度湛江方向動(dòng)，硇洲海域進(jìn)入風(fēng)7級(jí)風(fēng)圈，海況極，但此時(shí)上恰有居頭部受傷出血，血、血糖、率極為不定，但島醫(yī)療資源限。廣東江海警局警后迅速出研判，動(dòng)救援預(yù)，張亮猛是救援隊(duì)的一員。當(dāng)時(shí)我開摩托艇去送病人，都有兩米，不斷拍上甲板，晃得厲害下著暴雨能見度很，還是在里，航行險(xiǎn)性極高”張亮猛憶道，他要把病人到最近的南客運(yùn)碼，往常只要半個(gè)小，但是那開了將近個(gè)小時(shí)，所幸安全達(dá)，“心是很著急，一方面太危險(xiǎn)了一方面是著把傷員送過(guò)去，了的話，失血過(guò)多直到完成務(wù)后，才得后怕。他坦誠(chéng)道駕駛摩托的這三年張亮猛優(yōu)地完成各任務(wù)，也累下寶貴航海經(jīng)驗(yàn)如今調(diào)任為艦艇操員，才能此得心應(yīng)?！伴_摩艇心理素要很高，為就一個(gè)駕駛，有候要在海開上一天夜都不止深夜里，是很黑的會(huì)遇上什情況你也不準(zhǔn)，但這個(gè)人比要強(qiáng)，哪崗位最困，我就想哪里。”亮猛提到在他剛開成為一名警基層執(zhí)員，第三出海去湛，就遇到途一邊主熄火的難。據(jù)張亮回憶，當(dāng)他正在執(zhí)任務(wù)，一主機(jī)熄火，摩托艇進(jìn)就會(huì)很，在蒼茫海上漂泊如果不能時(shí)解決問(wèn)，就無(wú)法成任務(wù)，會(huì)拖延回的時(shí)間，誤下一個(gè)務(wù)的進(jìn)行雖然剛接摩托艇不，不甚熟，但其時(shí)當(dāng)機(jī)立斷鉆進(jìn)狹小機(jī)艙逐步查問(wèn)題。托艇機(jī)艙為狹小，使是張亮這種精瘦身材，也半跪進(jìn)行作，有些方甚至需趴著進(jìn)行查，時(shí)至天，機(jī)艙度飆升，鉆進(jìn)去半小時(shí)，張猛便渾身透，所幸后成功排出問(wèn)題并利解決，以繼續(xù)執(zhí)任務(wù)?！?是這樣一次鍛煉過(guò)的，我已從一開始緊張到現(xiàn)很淡定了因?yàn)闄C(jī)器每一個(gè)部我都非常解，只要了解它，不會(huì)怕再什么岔子”張亮猛。因此不理解張亮對(duì)于這艘托艇的感，但三年，由于長(zhǎng)間駕駛和腰勞累，亮猛的腰下不少毛，出于身健康以及方面的考，今年1月，他調(diào)任為艦艇操員?！罢f(shuō)話，心里還是很舍得的，但面想想，實(shí)在哪個(gè)位都一樣都是在守祖國(guó)海疆都是能為民群眾做事，每次功完成一任務(wù)，我會(huì)有一種豪感和驕感，感覺(jué)己的存在有意義的”張亮猛道。海浪春節(jié)期間不管是漂在海上，是值守在島，廣東江海警局基層執(zhí)法們縱使想，也并無(wú)言，對(duì)于們來(lái)說(shuō)，然無(wú)法回團(tuán)圓，但能為守好疆，守好島盡一份，便是值的?！懊?天我們都盡責(zé)盡職完成任務(wù)其實(shí)春節(jié)們選擇留來(lái)繼續(xù)堅(jiān)在崗位上是一樣的春節(jié)同樣我們需要真執(zhí)勤的天”，午藍(lán)天一色海風(fēng)強(qiáng)勁張亮猛站搖搖晃晃摩托艇上突然彎下，把被風(fēng)得翻折的旗仔細(xì)撫。 編輯：聶?
