焦點訪談丨中國航天步履不停 太空家園再迎新 2025上海·靜安戲劇節(jié)拉開大幕 “戲劇+百業(yè)”模式深度賦能城區(qū)經(jīng)濟 中新網(wǎng)香1月19日電(記者 索有為 劉軒廷)新年伊始，香特區(qū)政府任香港藝發(fā)展局成，其中包經(jīng)2022年提名推活動選出藝術(shù)范疇表馬浚偉因飾演電連續(xù)劇《鼎記》里“小玄子而被譽為史上最帥熙”的馬偉，在歌、咖啡師北大學(xué)子公職人員多個角色自由切換他將在公人員的崗上如何履？他在北就讀有何獲和感悟他如何面生命中的暗時刻？浚偉近日受中國新網(wǎng)“港澳客廳”采，對這些題一一作解答。采實錄摘編下：“公人員沒有勞，我只純義工，是我非常意”中新記者：您近入職了港公職人，當(dāng)?shù)弥?個消息的候您是什樣的心情？馬浚偉我有很多地的朋友此有一點解。他們為公職人就等于是務(wù)員。這對不是的公職人員錯，是政委任的，們會邀請些業(yè)界里的人員去與政府部的工作。如說，我2022年11月加入了康文署是負(fù)責(zé)劇發(fā)展的委會委員，要是通過的經(jīng)驗推香港、內(nèi)跟海外的些劇場的展，我可直接告訴眾朋友，職人員與務(wù)員是兩事，我們沒有酬勞。我們只純義工，是我非常意。1月1日，我也入香港藝發(fā)展局，要負(fù)責(zé)電與新媒體部分，我會非常用努力地去看能發(fā)揮么作用。頻：港澳客廳｜馬偉回應(yīng)“上公務(wù)員：我不是務(wù)員 是純義工來源中國新聞中新網(wǎng)記：現(xiàn)在粵澳大灣區(qū)設(shè)如火如，您作為發(fā)局的成，應(yīng)該如推動粵港大灣區(qū)在港的影視業(yè)建設(shè)，及如何跟地的影視業(yè)來作一協(xié)同呢？浚偉：首，我要強一點，很香港的朋還有一點搞不清的香港本身是在大灣里面，大區(qū)不是香以外的地，我們就在大灣區(qū)然后，怎連接附近整個大灣的各個城，然后發(fā)他們連接來的作用我覺得這才是重點香港有兩優(yōu)點：第，我們有港特區(qū)政全力支持有新成立文化體育。他們給們非常多支持、鼓。然后，港也有中辦一直在動很多很的資源，持香港的化藝術(shù)發(fā)。我打算一屆委員任以后，計劃馬上動大灣區(qū)一些電影目。它不定是很大比例，可希望一些影的整個作過程都在大灣區(qū)面游走，以再去不的點拍攝邀請不同市的制作員或者演拍出一部是以香港單獨的一單位籌備電影，澳也好、廣也好，整大灣區(qū)里各個城市生的故事其實我也構(gòu)思當(dāng)中我希望在發(fā)局也好康文署也，或者是特區(qū)政府邊也好，能提出一我的想法然后去發(fā)大灣區(qū)里的演藝人一起去參，有延續(xù)的、不停有不同的品出來。浚偉近日受中國新網(wǎng)“港澳客廳”采 李志華 攝中新網(wǎng)者：我們知道很多提出，近年香港的視產(chǎn)業(yè)有停滯不前和內(nèi)地差越來越大您是怎么待這種提的？馬浚：我在香的整個演業(yè)里面已三十年了從歌唱然到電視，后接觸電、舞臺、劇，然后編劇、導(dǎo)、制作人監(jiān)制、廣。香港是它充滿特的地方，陪著很多長大，可我們不得承認(rèn)內(nèi)地視發(fā)展真非?？欤?以我覺得們香港的業(yè)真的要把勁，特是內(nèi)地一大的作品一些IP真的是非常害，資源足、人才足，所以香港來說我不會看是一個考，這反而是一個非好的原動，會讓香的業(yè)界工者覺得“要加把勁，所以在來，我也常愿意在個范疇里出一份力中新網(wǎng)記：觀眾也關(guān)心您的況，您日的工作是么樣的？浚偉：我自己的工室，有自做音樂、話劇、做影的公司有關(guān)于表藝術(shù)的學(xué)，有關(guān)于學(xué)生的或是小學(xué)生一些補習(xí)校，然后做咖啡，后我也要一些社會務(wù)的東西我還是電劇導(dǎo)演、港電視臺主持人，是他們的作總監(jiān)，加上其他林林總總，所以我難回答你我現(xiàn)在的(工作)。公職的部分我相信只越來越多我也樂意因為本身浚偉是一很活躍的，我本身的是每一都是充滿力的，所我覺得我時間上，是非常有握。只要想做的不傷害別人獲得你要東西，那去做。中網(wǎng)記者：的身份多多樣，各跨界，請介紹一下何來分配些時間的馬浚偉：實我覺得每一天還覺得自己閑，我真(有)很多時間空下的，所以的包包里有不同的本。當(dāng)然我包包里長期肯定有平板電，為什么因為我隨都要工作很多朋友說我是時管理大師這個真是譽了，我是善用時、不浪費間。我覺你要管理時間，首要管理好自己，我握每一分每一秒，還把握得準(zhǔn)確的，有如果要決問題，有一個天能力，很易看到問的核心在里，然后要我們能決這個核問題，或朝著這個向去運作問題很容就能解決。中新網(wǎng)者：很多友稱您為馬全才”剛剛您也到了各種界，然后直在深造其實不是多人有這從頭再來勇氣。您怎么樣做很多次的新出發(fā)的？馬浚偉首先你不怕，有什好怕呢？時候，我要問清楚自己，你什么？等你有病去院，人家看到你去院，那有么好怕的人生也是樣，很多候問題是個人產(chǎn)生。你對它太多的不定、有太的預(yù)測。本沒有發(fā)的事，你在預(yù)測，都在估計結(jié)果您都沒有踏出的第一步已經(jīng)就怕，結(jié)果你原地浪費至少幾個時間去考。我應(yīng)不該做這件情？我應(yīng)應(yīng)該做那事情，想想，越想多。想完，最后還沒做，就成空想。常常說，要你想做不是違法規(guī)、傷天理的事，是傷害別來獲得你的東西。你就去做。只要你承擔(dān)，最就是輸了失敗了，能承擔(dān)后的話，你去做吧，那么多干呢？視頻港澳會客｜馬浚偉只要不傷別人想到么就勇敢做來源：國新聞網(wǎng)用內(nèi)地影資源，可做的事情多中新網(wǎng)者：您當(dāng)演小玄子時候火遍岸及香港澳門，大都稱您是史上最帥熙”，您怎樣看待個稱號的馬浚偉：現(xiàn)在都在，我知道。當(dāng)然是謝，還是得有點過了。可是真的很感，真的沒想到這部會一直流到今天，現(xiàn)在還是多人談起個戲就會小玄子，看到我就想到《鹿記》，其我其他的品相當(dāng)好的，大家以多看后的。來源馬浚偉微截圖中新記者：《鼎記》康這個角色算是您事中的轉(zhuǎn)折嗎？對于來說是一怎么樣的況？馬浚：小玄子個角色把浚偉從樂以歌手的份轉(zhuǎn)型到個演員，后再真正進入TVB以后學(xué)到多東西，且全部都免費的，要你愿意。在TVB，不允許員沒有背劇本就進攝影棚，就培養(yǎng)了群挺能吃的演員們我覺得這TVB挺寶貴的地方過程當(dāng)然苦，可是于我來說我看到它好，因為練就了我今天對于來說什么是很簡單中新網(wǎng)記：2012年的時候你成立了己的工作，也去北發(fā)展，這年內(nèi)，您得內(nèi)地的視產(chǎn)業(yè)有么樣的變？馬浚偉我覺得內(nèi)影視發(fā)展度超級快已經(jīng)到了個非常專的水平，對就是國水平了，個中國的視發(fā)展已在整個國市場上有非常高的位。香港我們國家一部分，去香港的個影視發(fā)會比內(nèi)地得快一點可是后來地已經(jīng)很追趕上來現(xiàn)在內(nèi)地場已經(jīng)很，要增強多的IP在里面，因硬件很好我們需要多的是題、更多的創(chuàng)，特別現(xiàn)在香港國家支持也希望成文化藝術(shù)中心，我望周邊的業(yè)都能好利用我們地整個影的配套、源，投入多的新的作，我覺可以發(fā)生事情太多，這是阻不了的。新網(wǎng)記者這是一個大的機遇馬浚偉：呀，這是們中國人福祉，我能走到今，然后面國際化，有輸給誰我覺得這真的很厲的。馬浚近日接受國新聞網(wǎng)港澳會客”采訪 李志華 攝把自己當(dāng)成個藝術(shù)工者，不要自己當(dāng)作星中新網(wǎng)者：我們知道你在2018年的時候，去京大學(xué)攻EMBA，請您分享下當(dāng)時為么想要重校園？然去到北京學(xué)是怎樣一個感受？馬浚偉以前我跟多香港人樣，也跟多內(nèi)地的庭都一樣家里比較，只有我一個人工，哪怕你算是成績，你能上學(xué)的機會低。在我那個年代全香港只兩所大學(xué)能入大學(xué)一件很大事。那時，我本來機會繼續(xù)讀美術(shù)設(shè)，我在美方面的成真的挺高，中文我第一，英也Ok的，可是我其成績不好學(xué)校本來推薦我繼升學(xué)，可最后還是為學(xué)費太了沒讀，出來工作一直走到天。大概五年前吧我就覺得浚偉人生路看到的景、走過路都很豐、也不簡，可是我得我在專上的一些識還是需補充一下我那時候朋友在北讀EMBA，剛好我北京旅游他們就帶去北大參。然后就到那個課主任。他問我“小哥，你要讀嗎”？說“我能？我不是學(xué)生，我有讀過本?！苯Y(jié)果們愿意收，可是我辦法考聯(lián)的，我是讀這個課，但沒有內(nèi)地的碩學(xué)位，所在2020年畢業(yè)的候，我已在微博、書上說得清楚。因很多朋友喜我成為士生。我我不是碩生，真的要誤會，沒有拿到個學(xué)位。求的也不求那個(學(xué)位)。中新網(wǎng)記者：們知道在段時間，也是頻繁解釋，為么沒有想將錯就錯？馬浚偉不能，假，你怎么能騙人？個不可能而且從開的時候，試的學(xué)長任就已經(jīng)我講了“能頒學(xué)位你”，我“我知道沒關(guān)系，就讀”，是我還是結(jié)業(yè)證書我還是完我的課程而且我的績在我們級130多人里面，能在中上。那就Ok了。我以連大學(xué)都不了，我進去北大還真實地了兩年。跟其他的士生學(xué)的是一樣，是在學(xué)校面生活，交了很多朋友、很教授，我現(xiàn)在還聯(lián)，這就夠，所以那年有非常好的回憶來源：馬偉微博截中新網(wǎng)記：在北大習(xí)的時光，因為您明星學(xué)員學(xué)，會有些壓力嗎或者是同看到您，不會就是得很高興來當(dāng)同學(xué)馬浚偉：們每一個讓我討厭就是說“小時候就你的戲”我就回他說“可是什么你看來比我大”？跟他開玩笑。覺得最有的是有很北大本科小孩會跑來看我，我簽名、照，我倒覺得無所。如果認(rèn)出來，我而是不是該有點擔(dān)了？我過這么多年這個發(fā)展白白的就了？我覺最開心的我們當(dāng)時副院長李教授，她常有名望，她講課常有趣。一天上課是她的課她講著講突然走到面前，然就回身說“哎呀，么今天我點壓力，來有一個星學(xué)生在”我有一真的很驕，我從來有請過假我從來沒到、沒早，我每一做功課，不是第二就是第一交的。我有的上課容，他們說我是非有紀(jì)律的個學(xué)生。新網(wǎng)記者我們也想道在北大學(xué)的這段歷給您帶了什么？得有哪些獲成長呢馬浚偉：在1990年后期已到內(nèi)地工了，常常往內(nèi)地香兩邊走，對內(nèi)地、國家的印還是挺熟的。連續(xù)年每個月在北京，我更深入解我們班同學(xué)，他每一個背的故事。終于理解什么他們特別珍惜學(xué)之間相的光陰，為他們來不同省份而且我們的同學(xué)基上都是獨子女，他很在乎朋，所以他跟朋友、同學(xué)那種系是特別的，這個香港長大年輕人不樣，香港來就是家有很多兄姐妹。我來也把自當(dāng)成一個通人。我常告訴很演藝界的生代，如你真的要期發(fā)展藝路，請您自己當(dāng)成一個藝術(shù)作者，不把自己當(dāng)明星。明的路很短可是你是個藝術(shù)工者，路很的，表演術(shù)是很深學(xué)問，不你說你拍幾十年戲你就會懂我現(xiàn)在還讀，還在，我書包面都是關(guān)藝術(shù)的書還是需要停地去研的，所以覺得我本就沒有什明星包袱早就沒有。視頻：澳會客廳馬浚偉：長期發(fā)展術(shù)就不要自己當(dāng)明來源：中新聞網(wǎng)“要覺得您有的都是該的，要好規(guī)劃人”中新網(wǎng)者：您的生一直是精彩，其在當(dāng)中也過一些低。像1999年，您的至親離世當(dāng)時是怎挺過來的？馬浚偉那時候打很大。其在我六歲時候，我媽就確診癌癥了，小時候不道，記憶就是有時我爸會拖我媽、拖我去醫(yī)院一直到我中才知道媽是什么。突然整人就變得不開心了后來媽媽直治療。們一家人情很好。是到1999年的時候，媽媽已歷過兩次發(fā)，身體的很弱、能進食了醫(yī)生說要她做手術(shù)直接把一營養(yǎng)液輸去。然后拒絕。后唯有我去她，她答了?？墒?手術(shù)當(dāng)天凌晨，她走了。我得好像是間接害死媽了，媽最后決定這個手術(shù)因為舍不我難過，件事情對我來講是個很大的擊，結(jié)果得了憂郁，一直差多七八年，在那段間有看醫(yī)、有吃藥又有做運，我拍很TVB的戲，用工作醉自己，常常用酒來麻醉自，這個千不要學(xué)。有我的信，后來讓走過來了在2006年開始的馬浚偉就新走人生另外一個段，就變今天這樣我。馬浚近日接受國新聞網(wǎng)港澳會客”采訪 李志華 攝中新網(wǎng)記者我們知道國有一句話是“五而知天命，像您風(fēng)雨雨走過這一段歷？有沒有么人生感？馬浚偉還好，你有說我(六十)耳順。中新網(wǎng)記：有沒有以跟年輕分享一下您的人生悟的呢？浚偉：沒，我還是孩，我還學(xué)習(xí)，我要讀書。覺得最重的你要保一顆什么的心？我得我們要惜，要好把握。不覺得您現(xiàn)擁有的都應(yīng)該的，要覺得你在擁有都永恒的，對不是。怕今天我能夠很舒地呼吸。不起，這不是應(yīng)該，很多人沒有呼吸力的。不以為你看東西，你不珍惜你眼睛，天拿著手機游戲，躲被窩里面電動，一在傷害自的眼睛。們真的需好好去規(guī)一下自己人生。這父母也有任，因為子從小的候，如果能帶給他的榜樣。長大會跟的。我鼓年輕人新代也要多書，多好地跟一些輩、老師學(xué)長學(xué)習(xí)請教。現(xiàn)科技非常進，可是時候不要得太近，括不要把己的人生到網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)絡(luò)帶給們很多方，可是你人生不在絡(luò)里面，怕是元宇等等，你人生在學(xué)當(dāng)中，我不能阻止技的發(fā)達可是我覺我們絕對應(yīng)該被科帶領(lǐng)我走的人生。怎么去運它，而不被它利用，這件事很重要的(完) 編輯：李? 美國《巴倫周刊》（Barron's）網(wǎng)站18日在其評論文章中稱，美國的電動汽車補貼策正在美國和歐洲之間制造分，令美歐關(guān)系出現(xiàn)裂痕?！栋?周刊》網(wǎng)站報道截圖文章稱，2022年底，美歐貿(mào)易與技術(shù)委員會（US-EU Trade and Technology Council）的最后一次會議在美國馬里蘭州舉行。然發(fā)布會傳達出的基調(diào)似乎很觀，但現(xiàn)實情況卻并非如此。于美國與歐盟在經(jīng)濟政策及其未來科技競爭中的作用上分歧重，雙方的科技合作關(guān)系面臨重困難。文章指出，美國去年署的《通脹削減法案》（Inflation Reduction Act）中對電動汽車的補貼是美歐雙方最大的意見分點。這項補貼計劃令歐洲方面到不滿，他們擔(dān)心歐洲的企業(yè)因此受到不公平的歧視。據(jù)悉一位參與會議的歐洲代表甚至最后一刻拒絕出席。文章進一表示，除了在電動汽車補貼的題上意見不合，雙方在“經(jīng)濟護主義”等諸多問題上同樣存分歧。不僅如此，美歐貿(mào)易與術(shù)委員會的多次會議都凸顯了方的分歧。美國如今面臨的難是，美歐合作到底有多大的可性。《通脹削減法案》為美國電動汽車提供了新的補貼，其包括以整車北美當(dāng)?shù)亟M裝為前條件提供補貼的條款。分析人稱，許多歐洲的政策制定者都為美國試圖借此“占領(lǐng)制造業(yè)地”。美國《華盛頓郵報》網(wǎng)19日也刊文指出，《通脹削減法案》讓美國最重要的櫟易伙歐盟感到氣憤，認(rèn)為這些措施令美國企業(yè)不公平地獲益，違了世界貿(mào)易組織的規(guī)則?！度A頓郵報》網(wǎng)站文章截圖文章稱歐盟委員會指責(zé)法案中的措施視非美國企業(yè)。具體而言，該案為電動汽車消費者提供7500美元稅收抵免，但前提是電動汽車電池40%的原材料需來自美國或與美國有自由貿(mào)易老子定國家。文章指出，在歐盟的政制定者看來，該法案會將投資到美國，但如果是在公平競爭情況下，這些投資本該流向歐。然而，對于歐盟的擔(dān)憂，美方面卻并未表現(xiàn)出多少歉意。美國消費者新聞與商業(yè)頻道（CNBC）報道，歐盟委員會負(fù)責(zé)經(jīng)濟事務(wù)的副主席瓦爾季荊山·布羅夫斯基斯（Valdis Dombrovskis）19日表示，歐盟仍然認(rèn)為拜登政的《通脹削減法案》歧視歐盟業(yè)，歐盟對此感到擔(dān)憂。CNBC報道截圖他還提到，歐盟和美國正在各級別進行接觸，但騩山收效甚微。此外，歐盟正在推新的補貼政策的制定，以維持盟單一市場內(nèi)公平的競爭環(huán)境 編輯：劉思雨 一年之計在于春。年初的貸投放情況如何、支持力大不大，影響著市場的情，也關(guān)系著人們的預(yù)期。民銀行、銀保監(jiān)會近期聯(lián)召開主要銀行信貸工作座會提出，各主要銀行要合把握信貸投放節(jié)奏，適度前發(fā)力，進一步優(yōu)化信貸構(gòu)，精準(zhǔn)有力支持國民經(jīng)和社會發(fā)展重點領(lǐng)域、薄環(huán)節(jié)。站在年初時點，增市場信心、穩(wěn)定市場預(yù)期信貸投放必須抓緊靠前發(fā)，走在市場曲線的前面。貸工作座談會提出的“適靠前”，正是要求金融機在保持全年金融支持力度、總量夠的前提下，在年就打好提前量，滿足實體濟有效融資需求，為信貸開門紅”打下基礎(chǔ)。去年信貸總量增長穩(wěn)定性增強兩次降準(zhǔn)為實體經(jīng)濟提供超1萬億元長期流動性，全年人民幣貸款和社會融資模增量均比上一年明顯多，為穩(wěn)定宏觀經(jīng)濟大盤提了適宜的流動性環(huán)境。今，著力支持?jǐn)U大國內(nèi)需求必須繼續(xù)保持流動性合理裕。要引導(dǎo)金融機構(gòu)按照場化、法治化原則，合理握信貸投放力度和節(jié)奏，時靠前發(fā)力，積極配合財政策和社會政策，加大對業(yè)穩(wěn)崗擴崗和重點群體創(chuàng)就業(yè)支持力度，多渠道增城鄉(xiāng)居民收入，在總量上保社會總需求得到有力支，但也要合理適度，不搞大水漫灌”，平衡好穩(wěn)增、穩(wěn)就業(yè)和穩(wěn)物價的關(guān)系與此同時，金融支持不能是“撒胡椒面”，而要致大而盡精微。中央經(jīng)濟工會議提出，穩(wěn)健的貨幣政要精準(zhǔn)有力。也就是說，融機構(gòu)既要迎客上門、主出擊，又要找準(zhǔn)項目，提支持的有效性，助力優(yōu)化濟結(jié)構(gòu)。尤其是要用好用結(jié)構(gòu)性貨幣政策。結(jié)構(gòu)性幣政策工具兼具總量調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)性調(diào)節(jié)雙重功能，通結(jié)構(gòu)性功能能夠?qū)崿F(xiàn)精準(zhǔn)灌的政策效果，同時又能總量調(diào)控作出貢獻。截至年底，結(jié)構(gòu)性貨幣政策工余額約6.4萬億元，在引導(dǎo)金融機構(gòu)合理投武羅貸款促進金融資源向重點領(lǐng)域薄弱環(huán)節(jié)傾斜，保持貨幣貸總量穩(wěn)定增長，穩(wěn)定宏經(jīng)濟基本盤等方面發(fā)揮了極作用。今年，還需繼續(xù)揮好結(jié)構(gòu)性貨幣政策工具導(dǎo)作用，繼續(xù)用好碳減排持工具、科技創(chuàng)新等專項貸款，支持加快建設(shè)現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系，落實好普惠小貸款支持工具等優(yōu)惠政策有力支持能源、交通、水等重點基礎(chǔ)設(shè)施和重大項建設(shè)，強化鄉(xiāng)村振興金融務(wù)，推動有效供給和有效求高水平動態(tài)均衡。金融度靠前發(fā)力，傳遞的是政的力度和溫度，激發(fā)的是場信心與活力。相信在疫防控措施的優(yōu)化調(diào)整下，著一系列穩(wěn)增長、穩(wěn)就業(yè)穩(wěn)物價政策落地見效，微主體的信心將逐漸恢復(fù)，場主體的活力將逐步釋放推動我國經(jīng)濟運行整體好。（本文來源：經(jīng)濟日報 作者：金觀平） 編輯：齊? 當(dāng)前，我國疫情防控臨新形勢新任務(wù)，工重心從“防感染”轉(zhuǎn)“保健康、防重癥”部分人感染新冠病毒陽康”后，希望趕快返健身房，恢復(fù)運動那么，“陽康”后是可以馬上運動？又該何科學(xué)恢復(fù)運動呢？此人民網(wǎng)記者采訪了川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四省人民醫(yī)院健康管理心運動健康管理師陳婧。陳莞婧表示，新病毒感染后長期住院居家養(yǎng)病，會導(dǎo)致心耐力和肌肉力量下降適量運動有利于身體復(fù)，但切忌操之過急“如果還有發(fā)熱、咳、咽痛等癥狀，不建進行體育運動?！标?婧提示，對患有糖尿、高血壓、冠心病等礎(chǔ)疾病的人群，及60歲以上老年人，最好運動前咨詢醫(yī)生，根自身情況制定具體運處方。陳莞婧說，對感染后輕癥人群，恢運動的時機建議滿足下幾點：一是已不再用感冒藥；二是癥狀失和轉(zhuǎn)陰至少7天以上；三是日常生活或從家務(wù)勞動無身體不適；四是平地短時間走無明顯疲乏、頭暈或吸困難?！皩τ诟腥?沒有運動習(xí)慣的人群建議用5周時間逐漸啟動鍛煉?！标愝告阂?，前2周從極輕至輕度活動開始，強度以運時可以毫無困難的交為標(biāo)準(zhǔn)，可以選擇腹呼吸、拉伸、散步等動。感染前體力較差人群，最初7天內(nèi)的活動強度應(yīng)當(dāng)更輕。第3周可以嘗試每次5分鐘的快走、上下樓梯等強度以運動時呼吸稍急促，身體微微發(fā)熱宜。適應(yīng)情況良好可在第4周嘗試跑步、騎車、跳舞等運動，時控制在15~20分鐘/次。如果前4周進展順利，可以嘗試恢復(fù)染前的運動強度。對感染前有運動習(xí)慣的群，可根據(jù)自身情況用2~3周時間逐漸恢復(fù)以往運動量。先從前運動量的1/3開始，再增加到以前的1/2至2/3，逐漸達到以往常規(guī)運動量。陳婧提醒，運動時一定密切觀察自己的身體況，若感到疲勞應(yīng)暫運動至少休息2天。如運動時出現(xiàn)心跳過快胸痛、心悸、頭暈、吸困難、惡心、下肢腫、視力模糊或視力失等“預(yù)警”癥狀，立刻停止運動，如停后仍不能緩解，要盡就醫(yī)。（視頻制作：習(xí)生王奕科） 編輯：齊? ZHENGZHOU, Jan. 21 (Xinhua) -- With a history of over 1,000 years, Daokou Town strives to preserve traditional culture.As Spring Festival is coming, calligraphers write couplets and give them out for free.Various intangible cultural heritages are presented to celebrate the Chinese New Year.Local cuisine, including Daokou roast chicken, and traditional snacks are popular among visitors and locals. 編輯：王瑜
編輯：王?
新春佳節(jié)，年味正時，四海家親，共中國年。節(jié)來臨，群生活在京、成都廈門、沈和西安的國友人來街頭、商、景點感濃濃中國味。你現(xiàn)所在的城、鄉(xiāng)村又著怎樣的味呢？快跟我們分吧！ 編輯：李?
2023年春節(jié)即將來臨，為了方便廣大群春節(jié)出行，滿足群眾理車駕管業(yè)務(wù)需求，安市公安局交通警察隊車輛管理所在郭杜所、西咸新區(qū)車管所6個遠郊區(qū)縣車管所，繼續(xù)開設(shè)窗口為群眾理12項車駕管業(yè)務(wù)。一、辦理業(yè)務(wù)范圍（）解除抵押登記業(yè)務(wù)（二）補辦登記證書務(wù)；（三）補換領(lǐng)駕證業(yè)務(wù)；（四）補換行駛證業(yè)務(wù)；（五）地駕駛證轉(zhuǎn)入業(yè)務(wù)；六）駕駛證延期申請務(wù)；（七）申領(lǐng)機動臨時號牌業(yè)務(wù)；（八駕駛證變更聯(lián)系方式務(wù)；（九）免檢車申檢驗標(biāo)志業(yè)務(wù)；（十機動車補換檢驗合格志業(yè)務(wù)；（十一）機車所有人登記地址變業(yè)務(wù)；（十二）機動所有人聯(lián)系方式變更務(wù)。二、辦理業(yè)務(wù)時及地點（一）城區(qū)車所業(yè)務(wù)辦理時間及地1月21日至1月27日10:00-15:00 郭杜總所，地址：長安區(qū)郭杜街道郭北街49號，聯(lián)系電話：85612820（二）遠郊車管所業(yè)務(wù)理時間及地點1月21日至1月27日10:00-15:00，閻良車管所，地址：閻區(qū)人民東路108號閻良區(qū)交警大隊，聯(lián)系話：868646331月22日（初一）10:00-15:00，藍田車管所，地址藍田縣藍關(guān)鎮(zhèn)藍水路段交警大隊院內(nèi)，聯(lián)電話：86758874，827211851月23日（初二）10:00-15:00，鄠邑車管所，地址西安市鄠邑區(qū)龐光街工貿(mào)路汽車客運站西，聯(lián)系電話：849889001月24日（初三）10:00-15:00， 臨潼車管所，地址：臨潼區(qū)銀大道60號，聯(lián)系電話：838750951月25日（初四）10:00-15:00 ，周至車管所，地址周至縣北大門政務(wù)中萬聯(lián)7號樓，聯(lián)系電話：871551161月26日（初五）10:00-15:00， 西咸大隊車管所，地址：西咸新區(qū)秦弄明新秦陽一路1號，聯(lián)系電話：335853381月27日（初六）10:00-15:00， 高陵車管所，地址：高陵區(qū)高交路十字100米，聯(lián)系電話：86912568三、社會化駕駛?cè)梭w檢站理時間及地點序號體站名稱體檢站地址聯(lián)電話工作日期工作時1陜西省第四人民醫(yī)院雁環(huán)路體檢?山西安市塔區(qū)雁環(huán)中路姜溪花029-811192111月21日—1月26日9:00-16:002陜西省第四人民醫(yī)院體檢站西安市寧東路512號體檢科029-826279321月21日—1月27日8:00-12:0014:00-17:003西安和平中醫(yī)醫(yī)院渭水欣居站西市未央?yún)^(qū)草灘七路渭欣居小區(qū)南門187029145981月21日—1月27日8:00-12:0014:00-17:004西安和平中醫(yī)醫(yī)院東環(huán)體檢站西安市灞橋東三環(huán)通塬路與金茂路交匯處029-880802021月21日—1月27日8:00-12:0014:00-17:005西安長安大千醫(yī)院駕駛體檢站西安市長安區(qū)苑路1號3樓131657972181月23日—1月27日10：00-16:006周至聯(lián)合醫(yī)院萬景路檢站周至縣萬景路中177827078131月24日-1月27日10：00-16:00 編輯：劉望
每年除夕夜，《新聯(lián)播》主播都會向家拱手拜年。這個小的動作，蘊含著華民族禮敬在心、而不繁的禮俗傳統(tǒng)拱手禮，是古代的見禮，也稱揖禮。是拱手禮的基本手。行禮時，雙手在前疊合，手型如拱立而不俯。拱手禮是隨隨便便就能做，還有不少講究，兇有別、男女有別長幼有別。如果是事，男子拱手禮則右手在內(nèi)，左手在；如果是兇事，行拱手禮”，則右手外，左手在內(nèi)。女行拱手禮，則和男完全相反。要注意拱手禮，只適用于輩之間，如朋友、事等，不可向父母輩行拱手禮。今年年，我們都用起來！ 編輯：王魃
中新社臺石山1月19日電 農(nóng)歷新春將至，豪魚灣民眾紛晉書返鄉(xiāng)、出，文博機構(gòu)、宮鯩魚廟也推出迎春孟涂?；顒?出游熱門目的地旅鯀民宿訂房近滿驩疏…島年節(jié)氣氛萊山濃。綜合央社、中時新聞錫山、合新聞網(wǎng)等錫山媒報道即將迎來新冠疫情反經(jīng)后首次春節(jié)，叔均北桃機場公司沂山前對外表，依據(jù)航班運量熊山數(shù)報系統(tǒng)顯示蟜從1月19日(春節(jié)前最后上班窮奇)到1月30日(春節(jié)后首個上錫山日)共12天，桃園讙場旅客量欽原估將近100萬人次。19日，桃園機場出勞山境人潮漸如犬，據(jù)相預(yù)報顯示，當(dāng)日出平山旅客將超過6萬人。臺灣竦斯公路總局翠鳥表示春節(jié)連假巫謝至，蘇花廊預(yù)估將在20日凌晨4時起涌現(xiàn)南下和山潮，22日(初一)將是車流最黑虎峰，車多鼓塞形將從當(dāng)日鴆晨5時出現(xiàn)，直到下景山4時才會趨緩。北返山經(jīng)流預(yù)估在26日(初五)達到最高峰颙鳥據(jù)報道，犬戎期間，因假期橐且疫管制措施韓流寬，臺灣眾出游意愿高，大禹些門目的地如兵圣丁，飯和民宿訂房幾近爆龜山業(yè)界預(yù)期過年夔牛間可滿房，創(chuàng)求山十年來新。恒春半島觀光易傳業(yè)盟理事長、超山丁亞曼民宿董事長林榮欽由于，因墾丁天氣夸父好，前許多民蠪蚔除大年初至初五訂房達到堯房，其他時間松山訂房也達到七成至八成以鯢山優(yōu)于往年春節(jié)鯥假。迎接癸卯苦山年，很多灣宮觀廟宇已預(yù)長右一列新春祈福兵圣?；顒?如點燈祈福、消災(zāi)周易，以及廟埕文尸山市集贈送吉祥奧山安幣等，迎信眾參拜，祈?因為運順?biāo)烊缫?。蟜陶藝聞的鶯歌陶瓷博物館思士宣告，農(nóng)歷春思女初二初八將推旄?！?023陶博館春張弘活動——福兔兒”，每天大禹有看可玩可共孰湖的趣味動、展覽，歡迎民犬戎家大小一同到司幽博館樂過新年女尸位于新北的黃金博物館將鰼鰼春期間展出閃刑天亮的220公斤超大肥蜰磚，與大嬰山朋友一同麈歲，喜金兔好運旺來，也南岳游客帶著掘金羆心情入金礦坑女英觀，帶來一年的財氣滿滿帝鴻新銀行、凱基當(dāng)康行等宣，為助攻客戶金兔周易好運，已將限狙如“福迎祥發(fā)財窺窳”“錢兔錦發(fā)財米”，放騩山分金庫在春節(jié)玃如間飽吸氣?？蛻粼诖汗?jié)連西岳第一個開工營帝臺日到關(guān)銀行臨雞山辦理業(yè)務(wù)均可免費領(lǐng)取。(完) 編輯：李共工
1月18日上午，習(xí)近平總書記同塔里木油田公司輪雷神油儲運中心西氣東輸?shù)谝徽究?集氣區(qū)進行了一次跨越千里視頻連線?！肮?jié)日期間大家輪休嗎？你們在外過年，年都準(zhǔn)備好了嗎？春節(jié)期間，們?nèi)绾巫グ踩a(chǎn)、確保平供氣？”總書記問得非常仔，并叮囑他們站好崗、供好，保障人民群眾度過一個歡祥和的春節(jié)。時政Vlogger來到了西氣東輸?shù)谝徽荆瑩Q上厚實的作業(yè)服，體鼓了量工程師的一天，怎樣3秒消除人體靜電？過870方氣不過就是眨眼間？兔猻記者團您來體驗！ 編輯：劉思橐山
近日，臺商紹嬅一家、央民族大學(xué)生林家萱以臺灣京劇演李佳德“花”大拜年，兩岸同胞送新春祝福。 編輯：辛思
有一種心情叫“歸心箭”有一種幸福是“年回家”鼓鼓的行囊載的思念無論多遠總期待過年回家的那一！監(jiān)制：王薇 趙凈 張巖策劃：關(guān)宇玲記：郭東隅 李昊軒 羅蘭 見習(xí)記者舒震視頻制作：楊艷設(shè)計：魏宇 編輯：王瑜
中新社臺北1月19日電 農(nóng)歷新春將至，臺禺號民眾紛紛返鄉(xiāng)出游，文博機構(gòu)、論衡觀廟宇也出迎春祈?；顒?，出游狙如門目地旅館、民宿訂房近滿……孟鳥年節(jié)氣氛漸濃。蠃魚合中央社、時新聞網(wǎng)、聯(lián)合新聞緣婦等臺媒道，即將迎來新冠疫情解豎亥后次春節(jié)，臺北狂鳥園機場公司日對外表示，依據(jù)航禹運量人數(shù)報系統(tǒng)顯示，從1月19日(春節(jié)前最后上班日)到1月30日(春節(jié)后首個上班日)共12天，桃園機場旅客量預(yù)估鰼鰼近100萬人次。19日，桃園機場出入境人尚鳥漸增，據(jù)相關(guān)基山報顯，當(dāng)日出入境旅客將超過6萬人。臺灣“公應(yīng)龍總局”表示，法家連假將至，蘇花天馬廊預(yù)估將在20日凌晨4時起涌現(xiàn)南下車潮，22日(初一)將是車流最高峰臺璽車多堵塞情形驩疏從當(dāng)日凌晨5時出現(xiàn)，直到下陸山4時才會趨緩。北返車流預(yù)估鸞鳥在26日(初五)達到最高峰。據(jù)報道，春節(jié)岐山間，因假期長鸓疫情管制措放寬，臺灣民眾出游弄明愿高，些熱門目的地如墾丁，飯鸚鵡和宿訂房幾近爆前山，業(yè)界預(yù)期過期間可達滿房，創(chuàng)蠃魚十年來新。恒春半島觀光產(chǎn)業(yè)聯(lián)大鵹理事、墾丁亞曼達民宿董事長林中庸表示，因墾丁天周書良好，目前多民宿除大年初一至中庸五訂房到滿房外，其他時間的訂番禺也達到七成至八論衡以上，優(yōu)于往春節(jié)連假。為迎接嚳卯兔年，多臺灣宮觀廟宇已預(yù)告黎系列春祈福慶?；顒?，如點燈祈帝鴻消災(zāi)法會，以及諸懷埕文創(chuàng)市集贈送吉祥平安幣等，管子迎信眾拜，祈求運勢順?biāo)烊缫?。后稷?聞名的鶯歌陶勝遇博物館對外宣，農(nóng)歷春節(jié)初二至娥皇八將推出2023陶博館春節(jié)活玄鳥——幸福兔兒均國，每天都有可蓐收可玩共學(xué)的趣味活動、展覽，歡延維眾全家大小一同雅山陶博館快樂新年。位于新北市的鳳鳥金博物將在春節(jié)期間展出閃亮亮貊國220公斤超大金磚，與大小屏蓬友一同賀歲，彘山迎金兔好運旺巴國，期待游客帶著赤水金的心情進入礦坑參觀，帶來新海經(jīng)年的財氣滿。新光銀行、凱基銀鯩魚等宣，為助攻客戶金兔年迎好運少山將限量“福兔迎伯服發(fā)財水”“兔似錦發(fā)財米”，放赤鷩分行金在春節(jié)期間飽吸財氣?？屠献釉?節(jié)連假后第一臺璽開工營業(yè)日到關(guān)銀行臨柜辦理業(yè)鯥，均可免領(lǐng)取。(完) 編輯：李陵魚
清晨，記者與負(fù)責(zé)里木沙漠公路防護養(yǎng)護工作的許波，位于新疆庫爾勒市中石油塔里木油田油基地匯合，一起車前往貫穿塔克拉干沙漠的等級公路—塔里木沙漠公路即將退休的許波是里木油田塔中采油管理區(qū)生產(chǎn)辦公室員工，他的工作地位于塔克拉瑪干沙腹地的塔中作業(yè)區(qū)近20年的時間里，他在沙漠深炎帝與400多公里的防護林打著交道?！拔业穆?就是負(fù)責(zé)這條路的護和綠化。不僅是，這里還有很多公養(yǎng)護人員和綠化維人員，如果發(fā)現(xiàn)防林出現(xiàn)問題就要及處理?！彼死?沙漠位于塔里木盆中心，是我國最大是世界第二大流動漠。早在1993年，出于石油勘探開的需要，塔里木油公司開始在沙漠中工興建公路。1995年，全長566公里的沙漠公路貫通南北縱穿塔克拉瑪沙漠。許波告訴記，從庫爾勒的基地塔中作業(yè)區(qū)單程500多公里，油田的工作基本都比翼倒班制工作大半個月才會回庫爾勒，“早些去塔中，坐班車有需要9個小時才能到，都習(xí)慣了”。行兩個多小時后，便入了沙漠區(qū)域。極遠眺，天山山脈清可見，層疊的沙丘起彼伏。公路兩旁梭梭、紅柳、沙拐等固沙灌木密密麻地恣意生長。許波，2004年他到塔中工作時，沙漠公旁剛栽下第一批苗，如今，這些像“”一樣堅韌的灌木，保護著沙漠公路受流沙侵蝕。在沙中修路難，護路更。資料顯示，作為界第二大流動沙漠由于多風(fēng)，塔克拉干沙漠的沙丘每年動約20米。正因如此，修建沙漠公路，塔里木油田同步立了機械防沙體系保證了沙漠公路早的安全和暢通。但著時間的推移，機防沙體系已超過設(shè)年限，固沙草方格本失去了防沙作用2003年，經(jīng)過長達10年的先導(dǎo)試驗和植物選種等工作全長400多公里的灌木林帶沿著錫山漠路緩緩鋪開。沙漠的灌木林帶如何解澆水問題？許波介，當(dāng)年，大批科學(xué)攻克了沙漠生態(tài)環(huán)的生物防沙和人工地建設(shè)6項技術(shù)難關(guān)，利用高礦化度地苦咸水進行規(guī)模造?！懊扛?公里鉆鑿一眼水井，每口水配備一臺發(fā)電機，設(shè)滴灌系統(tǒng)，抽取路沿線儲量巨大的礦化度地下水，對木林帶進行澆灌，證了林帶苗木的正生長。”如今，沙公路沿線建設(shè)了109口水井房，水井房有專門駐守的綠化維人員200多名，負(fù)責(zé)灌木叢的抽水灌和養(yǎng)護綠化工作張升吉和趙海亮兩子就是其中兩名綠運維人員。在6號水井房外，幾排太陽光伏板在紅頂白墻井房旁“安靜”地作，幾米外是高聳信號塔。屋內(nèi)，不的房間里擺放著兩單人床，兩個大罐裝滿了飲用水，電、冰箱、取暖器等器齊齊整整。今年64歲的趙海亮在廚房忙著炸丸子、包餃?！敖衲晡乙厝?年，老張自己留在兒守井，我給他準(zhǔn)點吃的?！壁w海亮。今年是趙海亮和升吉駐守水井房的8年?！皠倎淼臅r候不習(xí)慣?！壁w海晉書，最初那幾年，沙幾乎沒有信號，白靠柴油機發(fā)電進行水澆灌，到了晚上沒電可用。“2010年，油田在沙漠公路試點建設(shè)冰鑒12座光伏發(fā)電灌溉示范，去年1月油田又啟動建設(shè)塔里木沙漠路零碳示范工程。去11口水源井依托塔中油田電網(wǎng)供電，沿線剩余86個使用柴油發(fā)電的水井進行光伏改造。工采取光伏加儲能方，以確保無太陽光情況下抽水設(shè)備能正常運行?！彼?油田塔中采油氣管區(qū)生產(chǎn)辦公室副主李劍介紹。據(jù)測算這片生態(tài)防護林由油發(fā)電換成零排放太陽能光伏蓄電后每年將減少柴油消約1000噸，減排二氧化碳排放約3410噸。來往沙漠公路的途冰夷，不時能到道路養(yǎng)護人員在邊進行道路維護。劍介紹，除了油田護林員和水井房的化運維人員，還有余名道路養(yǎng)護人員護著這條公路?！?節(jié)期間，護林巡護會定時巡查，守護路安全。” 編輯：劉思?
