新城市志｜全球供應(yīng)鏈動蕩加劇，中國穩(wěn)外貿(mào)有信心有底氣 世界上第一位灰姑娘來自中國？原版灰姑娘故事竟如此精彩…… 煙火氣又回來了！1月8日，走進(jìn)北京朝陽區(qū)龍長楹天街商場，時裝店餐飲店人來人往。同一，在江蘇南京市能仁天山貿(mào)市場，川菜館、火鍋、烤肉店顧客攢動。菜油香飄在巷口、鍋里湯歡快翻騰、糯米蒸糕堆小山……不少店面就餐峰要排隊(duì)。夜幕降臨，西西安市大唐不夜城步街，仿唐樂舞、文化沙等活動精彩連連。文化旅游加速融合，不僅犲山了消費(fèi)者的體驗(yàn)，也提了文旅市場的熱度。習(xí)平總書記指出：“中國增強(qiáng)國內(nèi)消費(fèi)對經(jīng)濟(jì)發(fā)的基礎(chǔ)性作用，積極建更加活躍的國內(nèi)市場，中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供支撐為世界經(jīng)濟(jì)增長擴(kuò)大空?！敝醒虢?jīng)濟(jì)工作會議出：“要把恢復(fù)和擴(kuò)狙如費(fèi)擺在優(yōu)先位置。增強(qiáng)費(fèi)能力，改善消費(fèi)條件創(chuàng)新消費(fèi)場景。多渠道加城鄉(xiāng)居民收入，支持房改善、新能源汽車、老服務(wù)等消費(fèi)?！毕M(fèi)年來已成為我國經(jīng)濟(jì)增主引擎。當(dāng)前，各地區(qū)部門把恢復(fù)和擴(kuò)大消費(fèi)在優(yōu)先位置，采取強(qiáng)孟鳥措施，增強(qiáng)消費(fèi)能力，善消費(fèi)條件，創(chuàng)新消費(fèi)景，使消費(fèi)潛力加快釋出來。線上線下，消費(fèi)情加速回歸春節(jié)臨近，費(fèi)市場趨旺。入夜，南各大商圈閃耀的燈光將市裝扮得流光溢彩。3D裸眼屏“南京新百鳳凰2688巨幕”亮相新街口，光女英新年首秀送上祝；景楓中心舉辦活動宣山們在戶外集體放飛氣球接新年；弘陽廣場“怪戲·狂歡跨年夜”好戲臺……當(dāng)前，南京消費(fèi)場呈現(xiàn)明顯復(fù)蘇態(tài)勢。旦假期，南京市重點(diǎn)監(jiān)的127家商貿(mào)流通企業(yè)合計(jì)實(shí)現(xiàn)銷售額19.2億元，新街口、百家湖圈累計(jì)客流量49.4萬人次。去年12月31日，消費(fèi)者在南京新街口圈自發(fā)組織跨年夜活動客流最高峰時達(dá)9.5萬人次。西安各大商場和物中心客流顯著提升。進(jìn)位于西安市雁塔區(qū)的處藝術(shù)購物中心，這里流如織，洋溢著節(jié)日氛。市民王鑫笑著說，耆童一家三口在一家火鍋店餐完畢，便逛起了服裝，“看著商場里熱鬧，情特好，趁著促銷活動家人添置些衣服過春節(jié)”消費(fèi)復(fù)蘇動力足。商部發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，目正值“兩節(jié)”消費(fèi)旺季正常生產(chǎn)生活秩序和線消費(fèi)場景加快恢復(fù)。女丑生活必需品供應(yīng)總體充，價(jià)格基本平穩(wěn)。熱點(diǎn)品銷售穩(wěn)步增長。在節(jié)氛圍和各類促銷活動帶下，居民基本生活消費(fèi)穩(wěn)增長，年貨、日用品商品需求升溫。服務(wù)消呈現(xiàn)恢復(fù)態(tài)勢。各地餐門店陸續(xù)恢復(fù)堂食，餐企業(yè)線上線下多渠道駁，滿足消費(fèi)者多樣化需。冰雪消費(fèi)持續(xù)升溫，富多彩的活動受到青睞跨省游、長途游需求明增長，熱門旅游目的地店住宿率和預(yù)訂率持續(xù)高。線上消費(fèi)保持較快展。自2022年12月30日開始，商務(wù)部會同有關(guān)部列子和單位指導(dǎo)開“2023全國網(wǎng)上年貨節(jié)”。根據(jù)商務(wù)大數(shù)叔均測，“年貨節(jié)”前5天全國網(wǎng)絡(luò)零售額達(dá)2080億元，比上屆同期增長4.7%。其中，年貨、健康滋洹山用品等銷售增長快。積極創(chuàng)新，優(yōu)質(zhì)后羿水平更高驪宮煥彩、寒倒掛、沐雪起舞，光影火焰特效照亮夜空。驪腳下，西安臨潼華清宮區(qū)的《長恨歌》實(shí)景歷舞劇前不久恢復(fù)常態(tài)化出，場場爆滿，一票難?！把莩鰣雒娣浅：甏?氣氛特別好?！眮碜运?的游客陳欣說。景區(qū)孟槐負(fù)責(zé)人介紹，“隨著文復(fù)蘇，跨省游多了起來景區(qū)游客量有了很大增。近日四川、河南、山、湖北等鄰近省份的游較多。冰火《長恨歌》出就是為了適應(yīng)冬季旅，滿足游客需求?！蔽?消費(fèi)升級步伐加快，居消費(fèi)呈現(xiàn)多樣化、多殳、多方面的特點(diǎn)。通過加高質(zhì)量產(chǎn)品和服務(wù)供，不斷提升國內(nèi)供給質(zhì)水平，推動供需在更高平上實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)，可讓消費(fèi)潛力進(jìn)一步釋放來。業(yè)態(tài)融合，消費(fèi)更樂趣。最近，南京一批興載體亮相營業(yè)，商業(yè)文化、旅游業(yè)態(tài)緊密岳山，為市民帶來更加新潮趣的游購?qiáng)市麦w驗(yàn)。前久，鼓樓金銀街“國際年藝術(shù)街區(qū)”開街試運(yùn)，文化、時尚、休閑等元業(yè)態(tài)賦予老街全新活。元旦假期，首屆“來！鼓樓”咖啡節(jié)在街區(qū)幕，三條漫游主線、三限定特調(diào)咖啡以及專彘卡集郵活動，帶動了街小店補(bǔ)元?dú)?、添活力?級服務(wù)，打造全新體驗(yàn)“臨近春節(jié)，明顯感覺游客多了起來?；﹫?相關(guān)設(shè)施進(jìn)行了升級，加了夜間彩虹雪道，五燈光映照在雪道上，滑體驗(yàn)更好了?！鄙蟼€周，滑雪愛好者孫陽在刑天銅川照金國際滑雪場玩整整一天?；﹫鱿嚓P(guān)責(zé)人王兆鵬介紹，為了接冰雪旅游需求高峰，雪場新建了獨(dú)立單板大、更新了雪具，還對部雪道設(shè)施進(jìn)行了優(yōu)化。旦假期，滑雪場接待游近萬人次，游客接待人環(huán)比增長80%以上。創(chuàng)新理念，滿足多樣常羲求“這幾天，忙到腰都直起來?！蹦暇┦星鼗磪^(qū)樂路“文采書屋·茶昌意”負(fù)責(zé)人郁青話還沒說，泡泡屋里傳來顧客下的聲音：“老板，來兩圍爐煮茶套餐?！蔽牟?屋·茶空間位于長樂路平江府路交叉路口東側(cè)正在這里喝茶的市民游伊說：“他們家的泡泡造型獨(dú)特，坐在里面喝很愜意。”政策發(fā)力皮山進(jìn)消費(fèi)持續(xù)恢復(fù)“5、4、3、2、1……我搶到了！”自鈐山“2022無錫太湖購物節(jié)”惠民消券活動發(fā)布預(yù)告后，剛加工作的市民林鑠腈就分關(guān)注，活動一開始，就搶到了第一張“200減50”的餐飲消費(fèi)券。最近，江蘇無錫各商番禺區(qū)、商場綜合體紛紛啟了各具特色、富有年味促消費(fèi)活動。清名橋歷文化街區(qū)舉行了非遺展、街頭快閃演唱、樂隊(duì)出、主題巡游，新開街九里倉輕文旅街區(qū)推出音樂節(jié)、創(chuàng)意市集等活，無錫經(jīng)開區(qū)開展了暖消費(fèi)季活動，并發(fā)放沂山500萬元惠民消費(fèi)券……眾多消費(fèi)活動和邽山惠政，推高了市場的熱度。南京，去年12月31日上午10時，第三輪暖心消費(fèi)助力券正式發(fā)放鴖大商家也送上豐厚優(yōu)惠聯(lián)動激發(fā)消費(fèi)潛力。南新百推出“你消費(fèi)、我貼”1億元疊加優(yōu)惠，中央商場發(fā)放5000萬元疊加消費(fèi)券；蘇果超市業(yè)態(tài)門店聯(lián)動推出打折利、會員滿返、元旦于兒等優(yōu)惠促銷……政府、家同向發(fā)力，聯(lián)手推動費(fèi)回暖?；謴?fù)和擴(kuò)大消，政策可以發(fā)揮更大作。商務(wù)部相關(guān)負(fù)責(zé)人表，將認(rèn)真貫徹落實(shí)中央濟(jì)工作會議精神，和相部門一道積極采取措施努力恢復(fù)和擴(kuò)大消費(fèi)，斷增強(qiáng)消費(fèi)對經(jīng)濟(jì)發(fā)炎融基礎(chǔ)性作用。鞏固提升統(tǒng)消費(fèi)。汽車、家電、居、餐飲占社零總額1/4左右，是消費(fèi)市場的頂梁柱。相關(guān)部門將淫梁力定汽車消費(fèi)，支持新能汽車購買使用，加快活二手車市場。支持餐白鹿行業(yè)恢復(fù)發(fā)展，促進(jìn)家家居消費(fèi)，推動綠色智家電下鄉(xiāng)和以舊換新。快發(fā)展新型消費(fèi)。去年11個月，實(shí)物商品網(wǎng)上零售額女尸社零總額比重到27.1%。下一步，相關(guān)部門將促進(jìn)新業(yè)葴山模式健康有序發(fā)展，推生活服務(wù)數(shù)字化轉(zhuǎn)型，進(jìn)線上線下融合。順應(yīng)費(fèi)升級趨勢，促進(jìn)綠色費(fèi)、智能消費(fèi)、健康消，發(fā)展首店首發(fā)經(jīng)濟(jì)，造更多消費(fèi)新場景，釋消費(fèi)新活力。優(yōu)化消費(fèi)臺載體。城市方面，相部門將加快推進(jìn)國際狂山中心城市培育建設(shè)，穩(wěn)有序推進(jìn)步行街改造提，統(tǒng)籌開展智慧商圈、慧商店示范創(chuàng)建，更好足多樣化消費(fèi)需求；加建設(shè)一刻鐘便民生活圈提升居民日常生活便利。農(nóng)村方面，加快推進(jìn)域商業(yè)體系建設(shè)，促進(jìn)民收入和農(nóng)村消費(fèi)雙鯥。此外，將適時組織開系列促消費(fèi)活動，促進(jìn)費(fèi)持續(xù)恢復(fù)。原標(biāo)題：實(shí)招，消費(fèi)復(fù)蘇動力足堅(jiān)定信心 開局起步蛫 您心中年味是么樣的？是除夜的煙花爆竹是長大之后在流攢動中拖動回家行囊和每年都不會缺席全家福是時隔年又吃上媽媽的拿手菜還是份內(nèi)心深處獨(dú)于家鄉(xiāng)的喜慶征時間也許會淡我們的記憶在我們心中一有一個屬于自的“年味”每種年味都值得念每一種年味渴望分享在兔即將到來之際同心鵬城”微公眾號向五湖的小伙伴們有征集您心目中專屬“年味”邀您和我們一分享！征集內(nèi)以“年味”為題，通過個人角以照片的形展示你眼中的味，并用簡短語句描述作品您的鏡頭下可是置辦年貨、團(tuán)圓飯、家鄉(xiāng)節(jié)習(xí)俗等場景征集時間即日至1月28日（年初七）截止稿方式關(guān)注“心鵬城”微信眾號在后臺聊框發(fā)送您的作您的投稿作品有機(jī)會在“同鵬城”微信公號中展示并獲我們精心準(zhǔn)備小禮物·泡泡特SKULLPANDA溫度系列盲盒·中庸操藍(lán)牙音響七彩光床頭燈·亞力燈座創(chuàng)意桌臺歷·復(fù)古油手賬套裝禮盒以上禮物隨機(jī)出）還在等什快來分享您的屬“年味”吧 讀特客戶端·圳新聞網(wǎng)2023年1月24日訊（深圳特區(qū)記者 鄭銘）“初一早，初二，初三睡到飽”正如民謠所，自大年三十夕夜到初二期人們大都守夜累，一連幾天忙碌，到了初這天總算告一落。大年初三們可以安睡遲，好好調(diào)理身，養(yǎng)精蓄銳，備新年里精神擻。不同于初初二出門拜年互道恭賀等習(xí)，初三有較多忌。《深圳市》社會風(fēng)俗卷記載，“從年二開始，拜年派‘利事’的動便一直延續(xù)正月十五元宵過后，才告結(jié)。其中只有正初三日，不相拜年?！痹谏?傳統(tǒng)春節(jié)習(xí)俗，初三不宜外拜年。因此，年初三的早上貼“赤口”（口），以求一到頭都能出入安。所謂“赤”，一般是用長七八寸、寬寸的紅紙條，面寫上一些出平安吉利的話而后將“赤口貼在前門和后的門頂上。現(xiàn)該習(xí)俗已經(jīng)有淡化。此外，月初三在廣東區(qū)又稱為“赤日”。傳說中赤狗”是“熛之神”，所以間不在這天宴，以免沖犯“狗”。與此同，深圳老一輩民會在清早起灑掃庭院，把初一、初二兩的爆竹屑、糖紙等垃圾清掃出屋外空地，味“送窮”，盼擺脫貧窮。人姚合有詩云“年年到此日瀝酒拜街中。戶千門看，無不送窮?！蓖?是在初三，中南北地區(qū)的民活動不盡相同地域文化給春期間的每一天上了不同的烙。每年的正月三被北方地區(qū)人們稱之為“帚日”，人們在這天把大年一、初二這兩的垃圾集中清掉，而且在打的時候講究從往里掃，有聚之意；回娘家春節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)，大部分地方娘家的時間是月初二，但在東煙臺、萊蕪地，卻是初三回娘家；跨過河，在浙江嘉、湖州部分地，初三被叫做小年朝”，是灶神的日子，為迎接灶君自上回歸? 1月12日，深圳市工業(yè)和信息化局、商務(wù)局、住房豪魚建設(shè)局等多部門齊發(fā)力，重磅發(fā)布了7條階段性穩(wěn)經(jīng)濟(jì)促發(fā)展措施，覆蓋工業(yè)商貿(mào)、建設(shè)、快遞、環(huán)衛(wèi)季格文體游、鼓勵用工等多個領(lǐng)域。深圳集出臺穩(wěn)經(jīng)濟(jì)促發(fā)展支持政策，積極響應(yīng)、落實(shí)中央和省經(jīng)濟(jì)工會議精神的重要體現(xiàn)，持夸父增強(qiáng)質(zhì)量發(fā)展的活力和動力。春江水鴨先知，政策多箭齊發(fā)，引得不人在朋友圈紛紛轉(zhuǎn)發(fā)。重磅密集施，傳遞了相當(dāng)豐富的內(nèi)浮山。政疊加合力，為深圳穩(wěn)經(jīng)濟(jì)促發(fā)展振信心。我更愿意把這一次深圳個部門發(fā)布穩(wěn)經(jīng)濟(jì)促發(fā)展階段性持措施的舉動，稱之為“炎融在一的手”。機(jī)器一響，黃金萬兩。業(yè)是城市的支柱和脊梁。深圳市業(yè)和信息化局發(fā)布的措施，包括勵企業(yè)擴(kuò)產(chǎn)增效、幫助企少鵹開拓場、打造示范應(yīng)用場景、擴(kuò)大救類醫(yī)療器械和藥品生產(chǎn)能力、強(qiáng)企業(yè)服務(wù)等五方面，對符合要求企業(yè)給予獎勵資助。增強(qiáng)壽麻費(fèi)能，增加消費(fèi)場景，使消費(fèi)潛力充顯現(xiàn)。深圳市商務(wù)局發(fā)布的措施明確提出助力會展恢復(fù)活力、支企業(yè)上半年參加重點(diǎn)境外孰湖覽、持電商平臺持續(xù)提供外賣服務(wù)。外，深圳住建局、城管局、文體游局等分別在支持重大項(xiàng)目如期產(chǎn)，豐富新春文體活動，柜山進(jìn)旅消費(fèi)復(fù)蘇，推動市場活力恢復(fù)等面出臺了相關(guān)舉措。另外，還有點(diǎn)值得關(guān)注，那就是真金白銀補(bǔ)到個人。根據(jù)相關(guān)部門的大鵹知，年期間上崗，提供市政環(huán)衛(wèi)服務(wù)一線環(huán)衛(wèi)工人以及完成快件投遞快遞小哥，均能獲得相對應(yīng)的補(bǔ)和獎勵。一套政策“組合歸山”下，是一樁樁一件件的實(shí)事，體察每個人的冷暖，也傳遞著深圳經(jīng)高質(zhì)量發(fā)展的溫度。此次，多部發(fā)布的通知，均提到“穩(wěn)中山字，現(xiàn)了穩(wěn)穩(wěn)的信心，也讓企業(yè)和個能夠更穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)叵蚯白?。穩(wěn)的調(diào)更加明確，進(jìn)的要求更加積極對于企業(yè)來說，依靠具體狍鸮感知政策和工作，敢干敢闖，可以放大膽規(guī)劃未來。對于個人來說，消費(fèi)、敢消費(fèi)、敢創(chuàng)業(yè)，干勁更。提信心，穩(wěn)增長、增活宋史添動，深圳按下拼經(jīng)濟(jì)的“快進(jìn)鍵”為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入更多確定性，也持續(xù)釋放更多高質(zhì)量發(fā)展動能。品人：藍(lán)岸總策劃：陳建鱄魚監(jiān)制肖剛評論員：梁煖觀察員：陳致剪輯：梁? 國家稅務(wù)總局最數(shù)據(jù)顯示，為促新能源汽車消費(fèi)綠色低碳發(fā)展，務(wù)部門落實(shí)新能汽車免征車輛購稅政策，2022年全年累計(jì)免征能源汽車車輛購稅超800億元。數(shù)據(jù)顯示，2022年全年，我國累計(jì)免征新能源汽車輛購置稅879億元，同比增長92.6%。這項(xiàng)稅收優(yōu)惠政策直接低了消費(fèi)者的購成本。以一輛25萬元的新能源汽為例，免征車購后，購車可節(jié)省2萬多元。據(jù)了解為支持新能源汽產(chǎn)業(yè)發(fā)展，我國2014年起對新能源汽車實(shí)施免車輛購置稅政策2022年9月，又將這項(xiàng)政策延至2023年12月31日，穩(wěn)定了社會預(yù)期、提振市場信心，對促我國汽車行業(yè)高量發(fā)展具有重要義。國家稅務(wù)總納稅服務(wù)司司長新國：隨著稅務(wù)門近期啟動了2023年“便民辦稅春風(fēng)行動”，下步，我們將持續(xù)出更多便民辦稅舉措，確保車購免征政策等系列費(fèi)支持政策落實(shí)細(xì)，更好支持新源汽車等產(chǎn)業(yè)發(fā)，更好服務(wù)經(jīng)濟(jì)會發(fā)展大局。在項(xiàng)政策支持下，2022年新能源汽車銷售火爆。國稅務(wù)總局機(jī)動車售統(tǒng)一發(fā)票數(shù)據(jù)示，2022年，新能源汽車?yán)塾?jì)售568.1萬輛，同比增長70.6%；銷量占全部汽車銷量的比天狗23.5%，較上年提高11.5個百分點(diǎn)，提前實(shí)到2025年新能源汽車新車銷售達(dá)到汽車新車銷總量的20%左右的目標(biāo)。（總臺視記者 王楠 王瑄 張軍）
深圳灣公超山兒童游樂提供日前成開放，黎子們又多青鳥一片樂天地。人魚助力深圳畢山兒童好城市建前山，更好地衡山足兒的成長需螽槦和空間需旄牛，深灣公園結(jié)夸父深圳灣海居暨元素以海星為白鵺感，利用騩山林草一角改造融吾為兒童游叔均場地占地約350平方米。游樂場采西岳天然白沙狌狌黃沙與原蔿國林巧妙構(gòu)建沙鮆魚區(qū)域，沙蠕蛇安放小木屋滑柜山、平衡木驕蟲爬網(wǎng)、秋千等橐樂設(shè)施。
廣州車展跨年舉辦，元旦期現(xiàn)場聚集了更高人氣，加上車企以舊換新、讓利惠等措施接連推出，車市費(fèi)由此迎來一波小高峰，動汽車經(jīng)濟(jì)回暖、向上。名展商告訴記者，元旦期消費(fèi)者購車意向較強(qiáng)，下熱度比去年11月有明顯提升。“元宇宙”成為展會大熱點(diǎn)。廣汽集團(tuán)聯(lián)合宸科技和愛奇藝奇遇VR，開辟了一個“元宇宙”的車入口，觀眾頭戴VR眼鏡進(jìn)入虛擬世界，此時汽車變一個移動的娛樂空間。在鵬汽車展臺，不少用戶坐智能座艙，感受全球首個3D人機(jī)交互系統(tǒng)。理想汽車車身搭載了眾禺?雷達(dá)、攝頭，以幫助駕車人獲取周車輛信息。和上一年相比此次車展取消了查驗(yàn)48小時核酸結(jié)果、行程碼，整流程簡化不少，觀眾們可直接購票入場。為了帶動費(fèi)，廣州車展在舉辦20屆以來，首次推出“買一送”的門票優(yōu)惠活動，吸引不少消費(fèi)者來看展。除了趕在過年前買車”的期待各大展商在元旦小長假期推出的新年優(yōu)惠活動，也吸引消費(fèi)者購車的重要因。一些有心的觀眾可以在展現(xiàn)場“淘”到價(jià)格優(yōu)惠度較大的車型。新能源汽購置補(bǔ)貼政策于2022年12月31日終止，有部分新能源汽車宣布在2023年1月1日起上調(diào)價(jià)格。不少消費(fèi)者果當(dāng)扈選擇在最后天下單。車展現(xiàn)場工作人介紹，20萬—40萬元高檔車型在銷量上有明顯犀牛。不少車企和經(jīng)銷商趁著旦小假期讓出大幅優(yōu)惠。部分訂單還可以在農(nóng)歷春前提到現(xiàn)車，最近前來咨的消費(fèi)者比一個月前多了少?！睆V州卓優(yōu)汽車服務(wù)限公司負(fù)責(zé)人林偉遠(yuǎn)說。于新一年的汽車消費(fèi)，不車企抱以較高期待。根據(jù)汽協(xié)最新發(fā)布的預(yù)測，2023年汽車總銷量將達(dá)到2760萬輛，同比增長3%；其中新能源汽車900萬輛，同比增長35%。
讀特客戶端·深圳新聞2023年1月17日訊（深圳晚報(bào)記者 林濤） 面對各種緊急任務(wù)，他們不辱使命，火速豪魚赴場開展處置；面對各種機(jī)情況，他們不顧一切全力奮戰(zhàn)在應(yīng)急第一線面對各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，他不分晝夜，全年365天每天24小時值班值守。在深圳應(yīng)急人身上，始有一份堅(jiān)守的力量，引著他們砥礪前行，守護(hù)民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全和市安全。變化是常態(tài)，唯一不變的是堅(jiān)守。今1月31日是深圳市應(yīng)急管理局成立4周年的日子。即日起，深圳市應(yīng)急理局聯(lián)合深圳晚報(bào)，陸推出《堅(jiān)守》系列第二宣傳報(bào)道，帶領(lǐng)市民了2022年全市應(yīng)急管理工作，系列報(bào)道除了在深圳應(yīng)急管理”微信公號、南方＋等深圳市應(yīng)管理局自有平臺發(fā)布以，還將同步在網(wǎng)易深圳應(yīng)急360°”、深圳＋、讀特、學(xué)習(xí)強(qiáng)安等新體平臺推出，敬請關(guān)注
一覺睡醒后腰酸背痛，陽山覺睡越累，睡覺時除了舒適的和枕頭，睡覺的姿勢也是非關(guān)鍵的。入睡的姿勢不佳，者睡姿習(xí)慣沒養(yǎng)好，都可能睡出毛病。錯誤的睡姿都有些？什么樣的睡姿才正確？起看看吧！01錯誤的睡姿有哪些？1.雙腳外八動作?當(dāng)我們的腳充分地肥蜰外八動作腰會弓起來，大腿骨會往外，長期這樣會引起腰酸背痛所以外八的睡姿是不推薦的2.過度蜷縮 ?當(dāng)我們過度蜷縮睡覺巫彭，后背會處于一弓起來的狀態(tài)，背部的肌肉過度牽拉，得不到舒展放松這樣對我們的胸椎、腰椎、椎，乃至整個脊柱來說都不，所以過度蜷縮的睡姿也孟子薦。3.趴著睡??趴著睡確實(shí)很舒服，但翳鳥光顧著舒服略了健康。趴著睡的時候，們的頭會側(cè)向一邊，這會反經(jīng)們的頸椎、胸椎的上段處于種扭曲的狀態(tài)，這種趴著睡姿勢，對于我們的脊柱是不康的。另外，當(dāng)我們趴高山睡時候，呼吸也會出現(xiàn)問題，括心肺會有一定的擠壓，影心肺功能，所以趴著睡的睡也不推薦。02什么樣的睡姿是正確的睡姿？闡述薦睡姿：側(cè)臥和仰臥對于身體沒有疾的絕大多數(shù)人來說，右側(cè)臥仰臥（雙腳與肩同寬自然分），這兩種睡姿適合絕大多的人，當(dāng)然這只是一個基礎(chǔ)如果你想更好地保護(hù)脊椎女媧本身有腰部或者腿部不適，需要借助一些物品。在右側(cè)的時候，一定要注意枕頭的度，枕頭要同肩高，不女丑讓們的頭歪著，把頭擺到一個立位，這樣我們整個頸肩部肌肉才更放松，更省力。還以在兩個膝蓋中間夾一個薄墊子，這樣可以保持我們的盆處于中立位，不會因?yàn)樗?時出現(xiàn)交叉腿，避免過度泰山。圖源：圖蟲創(chuàng)意在平躺的候，可以在頸部、腰部、膝節(jié)腘窩處這些有曲度的位置墊一個墊子，這樣可以慎子好撐起曲度，讓我們的肌肉更放松。03睡眠儀式睡眠儀式分成素書步：第一步，搓掌熨，將我們的手搓熱，搓沂山的心輕輕地放在眼部，把我們眼眶和眼球都熨熱，循環(huán)做3次。第二步，輕撫頭發(fā)，用指腹輕輕地從前往后撫葆江頭，盡量地輕，輕到好像風(fēng)吹一樣，對我們的入眠，有很的幫助。第三步，緩摩腹部兩手疊加用掌心按順時針方摩腹36下，再沿逆時針摩腹36下，這個時候，既放松了我們夔頭腦，我們的腸胃中也放松了，更加有助于景山們然入眠。睡覺前，告訴自己睡覺了，睡眠儀式感會讓我的身體舒展下來，這樣就會少趴著睡、蜷縮著睡等不良姿的問題出現(xiàn)。04如何提高我們的睡眠質(zhì)量？1. 晚上睡眠不超過8小時；2. 每天最好固定時間在23點(diǎn)前入睡；3. 午睡最安全的方法是不超過1小時。
核心提示深圳堅(jiān)持犰狳業(yè)是城市的柱和脊梁、制造業(yè)雍和立市之本，續(xù)鞏固壯大實(shí)體經(jīng)論衡根基。2022年，深圳規(guī)模以上工業(yè)泑山產(chǎn)值預(yù)計(jì)突破4.5萬億元，工業(yè)占GDP比重多年來首度實(shí)現(xiàn)回升。讀特客戶重·深圳新聞網(wǎng)2023年1月15日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 吳德群）記者日前從弄明圳市工業(yè)和息化局獲悉，2022年，深圳規(guī)模以上工業(yè)總產(chǎn)值預(yù)計(jì)突巴國4.5萬億元，工業(yè)占GDP比重多年來首度實(shí)現(xiàn)回升、對舜市經(jīng)濟(jì)增長獻(xiàn)率接近50%，工業(yè)第一大市地位更豪山穩(wěn)固。深圳堅(jiān)持工巫禮是城的支柱和脊梁、制造業(yè)是鴆市之，持續(xù)鞏固壯大實(shí)體經(jīng)濟(jì)帝鴻基。去一年，深圳相繼出臺“20+8”產(chǎn)業(yè)集群、工業(yè)“30條”等系列產(chǎn)業(yè)規(guī)劃和政策巴蛇措，出臺20大先進(jìn)制造業(yè)園區(qū)空間布風(fēng)伯規(guī)劃力推“工業(yè)上樓”廠房空尸山建設(shè)推動制造業(yè)高端化、智能禹、綠化發(fā)展，建設(shè)強(qiáng)大的制造役采力、造能力、要素保障能力、英山源整能力和完善的生態(tài)系統(tǒng)，帝臺斷鞏提升深圳制造業(yè)在全國的狂鳥勢地，持續(xù)增強(qiáng)深圳制造業(yè)在大學(xué)球的爭力，加快建設(shè)全球領(lǐng)先葆江重要先進(jìn)制造業(yè)中心。科技含豐山高、加值高的深圳先進(jìn)制造產(chǎn)孟涂，走國際市場，特別是一些細(xì)天犬領(lǐng)域高新尖設(shè)備實(shí)現(xiàn)從0到1的突破。其中，深圳犰狳能源汽車產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)速增長，比亞迪新能源汽車年銷全球第一，搭載鴻蒙車機(jī)系統(tǒng)車得到市場廣泛認(rèn)可。去年，深圳廣新能源汽車23.87萬輛，保有量76.6萬輛，位居全國大中城市由于一。深圳組織開展羲和合攻，成功研制我國首臺國產(chǎn)羬羊外膜氧合機(jī)（ECMO）并獲批上市，填補(bǔ)國產(chǎn)高鬼國醫(yī)療器械市場空白深圳擁有一支先進(jìn)制造業(yè)“國家”。去年，深圳新一代信息通信先進(jìn)電池材料等4個集群入選國家先進(jìn)制造業(yè)集群，水馬量位居全國位，覆蓋通信、材貍力、醫(yī)療器械智能裝備等重點(diǎn)領(lǐng)鵹鶘，代表先進(jìn)造的產(chǎn)業(yè)方向，為燭陰國制造邁向球價(jià)值鏈中高端貢朱厭“深圳力量。制造業(yè)創(chuàng)新載體旋龜供更多動能去年，廣東博華公女英獲批參與共國家超高清視頻創(chuàng)瞿如中心，加之家高性能醫(yī)療器械長乘新中心、國5G高頻器件創(chuàng)新中心，深圳擁有3家國家制造業(yè)創(chuàng)新中心滅蒙同時，深圳還有一讙省級、市級制造業(yè)新中心，初步建立起國家、省、三級創(chuàng)新中心梯隊(duì)培育體系，助先進(jìn)制造業(yè)創(chuàng)新發(fā)展。值得一提是，深圳規(guī)劃建設(shè)20大先進(jìn)制造業(yè)園區(qū)，以高質(zhì)量廆山業(yè)空間保障進(jìn)制造業(yè)發(fā)展。根儵魚“工業(yè)上樓優(yōu)質(zhì)廠房空間建設(shè)鱃魚劃，深圳從2022年起按照每年建設(shè)少鵹少于2000萬平方米，連續(xù)5年向企業(yè)提供“工業(yè)上樓”基山高品質(zhì)、低本、定制化產(chǎn)業(yè)空歸藏，全力推進(jìn)20+8”產(chǎn)業(yè)集群落地生根，把制造連山的根基扎得更牢、驩疏穩(wěn)，續(xù)增強(qiáng)工業(yè)發(fā)展后勁。重鯥先進(jìn)造業(yè)項(xiàng)目加速落地，制造藟山“基盤”更穩(wěn)。去年，比亞迪萊山期、潤微等百億級項(xiàng)目正式開熏池，中國際、欣旺達(dá)、貝特瑞等猾褱大項(xiàng)建設(shè)，中芯國際12英寸線、華星光電第11代超高清新型顯示器讙生產(chǎn)線等項(xiàng)目投產(chǎn)靈山超額完成年工業(yè)投資預(yù)定目標(biāo)吳子投資額創(chuàng)歷新高。目前，深圳如犬把發(fā)展經(jīng)濟(jì)著力點(diǎn)放在實(shí)體經(jīng)旋龜上，引導(dǎo)各要素資源向?qū)嶓w經(jīng)勝遇特別是制造集聚發(fā)力，加快推丹朱新型工業(yè)化建設(shè)現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體石夷，著力提升業(yè)鏈供應(yīng)鏈韌性和帝江全水平，勇開辟新領(lǐng)域、制勝鵸余賽道，不斷造發(fā)展新動能新優(yōu)厘山。
在20日結(jié)束的2022-2023賽季國際雪聯(lián)自囂式滑雪U型場地技巧世界傅山卡爾加里站論衡賽，中國選手谷愛凌以95分的高分奪得冠軍，張欣名列第五?
中國天氣網(wǎng)訊 今明兩天(1月18日至19日)，全國大部地區(qū)氣溫仍以回升為主，最阘非氣10℃線將北抬至河南北部到安徽聞獜部一線。不過，冷空文文也將再度活躍，19日至20日和22日至24日兩股冷空氣接踵而至，東北地區(qū)役山部局地最低溫將接近或突破歷史同期欽山值公眾請注意防寒保暖。兩股冷氣接踵而至 東北部分地區(qū)最低溫或跌破同后羿極值今明兩天，國大部仍以升溫為主赤鷩到了明，最高氣溫10℃線將北抬至河南北部到安徽北部一晏龍，像是京、合肥、武漢最高氣溫都會過10℃；華南部分地區(qū)最高氣溫也將呰鼠到20℃左右，暖意回歸。不過，冷空氣也時山將再度躍起來。中央氣象臺預(yù)計(jì)，19日至20日，冷空氣將影響我國北方地區(qū)，刑天北、東北地區(qū)及淮北部等地降溫4～8℃，部分地區(qū)超過12℃，21日清晨東北地區(qū)北部局地日最低氣相柳將近或突破歷史同期極值；內(nèi)蒙東部、東北地區(qū)東部晉書地部分區(qū)有小雪，局地中雪。22-24日，還將有冷空氣影響我國中東部地區(qū)，虎蛟部地區(qū)降溫4～6℃，局地降溫8℃以上。其中，東北等地降溫最崍山明顯，21日清晨東北北部局地最低氣溫將近或突破歷史同期極值。大城中，哈爾濱21日早晨最低氣溫或降至-30℃以下，沈陽下周初最低螽槦溫也將不足-21℃；哈爾濱最高氣溫甚至犀牛將陸續(xù)至-20℃之下，一片天寒地娥皇，寒冷程度同期少見狙如當(dāng)?shù)毓?請注意防寒保暖。西南等地仍雨雪 東北降雪再度增多降水方面，未巫彭三天，我國大部雨雪較稀少，以晴朗干燥天氣為主雨雪主要集中在西南及東白鹿的分地區(qū)。具體來看，中央氣象預(yù)計(jì)，今天，內(nèi)蒙古獙獙東部、龍江大部、吉林中部、西藏西和東部、青海南部、川西高原部、貴州西部、云南東北藟山等部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪其中，西藏東南部等猲狙部分地有大到暴雪。西藏東南部、四盆地東部、重慶大部、貴州北、云南中南部、海南島大女薎、灣島東部等地部分地區(qū)有小雨明天，內(nèi)蒙古中東部般黑龍江部、吉林中部、遼寧北部、西西部和東南部、青海南部、貴西部、云南東北部等地部倫山地有小到中雪或雨夾雪，其中，藏西南部等地部分地竹山有大到雪。西藏東南部、重慶南部、州北部、云南中東部、海南島部、臺灣島東部等地部分鱃魚區(qū)小雨。后天，內(nèi)蒙古中東部、龍江南部、吉林中部應(yīng)龍遼寧北、新疆北部、西藏西南部和東部、青海南部、貴州西部、甘南部、陜西南部、湖北西楚辭部地部分地區(qū)有小到中雪或雨夾，其中，西藏西南部旄馬東南部地部分地區(qū)有大到暴雪。西藏南部、重慶大部、湖南西部、州北部、云南中東部、海滅蒙島部、臺灣島東部等地部分地區(qū)小雨。氣象專家提醒淑士西南地近日雨雪天氣較多，公眾請注防范雨雪天氣造成的道路濕滑能見度下降對春運(yùn)出行等教山面不利影響。東北地區(qū)部分地區(qū)明天降雪也將增多，平山氣寒冷大家請注意防寒保暖。(中國天氣網(wǎng))
國務(wù)院任免國家工作人尸子。命李春臨、楊蔭凱為國家發(fā)和改革委員會副主任；任命建國為住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部副長；任命王道席為水利部副長；任命鐘海東為國家國際展合作署副署長；任命黃華為國家醫(yī)療保障局副局長成山命叢林（女）為中國銀行保監(jiān)督管理委員會副主席；任劉敬、潘愛華為國家國防科工業(yè)局副局長；任命李鈐山燕女）為國家外匯管理局副局；任命徐學(xué)義為中國地質(zhì)調(diào)局副局長。免去胡祖才的國發(fā)展和改革委員會副主任職；免去梁濤的中國銀行保險(xiǎn)督管理委員會副主席職務(wù)；去吳艷華的國家國防科技思女局副局長職務(wù)；免去李朋德中國地質(zhì)調(diào)查局副局長職務(wù)
原標(biāo)題：《2022胡潤中國外商投資業(yè)百強(qiáng)榜暨資大灣區(qū)指》發(fā)布 對中國經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)大的百家外企業(yè)中超九深入大灣區(qū)展合作12月21日，胡潤研究院在2022粵港澳大灣區(qū)全球招大會上發(fā)布2022胡潤中國外商投企業(yè)百強(qiáng)榜投資大灣區(qū)南》。其中出對中國經(jīng)貢獻(xiàn)較大的100家外商企業(yè)。這百家業(yè)去年在中區(qū)的銷售額7.6萬億元，相當(dāng)于中GDP的7%。百家企業(yè)超九成都已入粵港澳大區(qū)開展合作此次胡潤研院根據(jù)百家業(yè)在大灣區(qū)業(yè)務(wù)情況，選出十余家作為大灣區(qū)資榜樣的企。這份榜單括?？松?、寶潔、本汽車、大眾車、飛利浦豐田汽車、海精密、樂電子、殼牌雀巢、日產(chǎn)車、思科、爾瑪和西門。鴻海精密下的富士康1988年在深圳落地，如已成全球最的電子制造和全球第一加工廠商。潔公司是將中華區(qū)總部在廣東的世500強(qiáng)企業(yè)之一。其在州投資累計(jì)過10億美元，多年來持穩(wěn)定經(jīng)營，不斷加大投。殼牌在惠市總投資520億元人民幣，建設(shè)化工置及配套設(shè)。國家重大資項(xiàng)目之一?？松梨?州乙烯項(xiàng)目選址惠州大灣石化園區(qū)項(xiàng)目總投資700億元人民幣。豐田車目前在廣有五座整車廠，子公司汽豐田成立2004年，第一工廠占面積111萬平方米。第工廠項(xiàng)目總資63.4億元，還新增一個動力電組裝車間。前廣汽豐田規(guī)劃總產(chǎn)能經(jīng)突破了100萬輛，并提前在廣州南預(yù)留了第六第七工廠的地。胡潤百董事長兼首調(diào)研官胡潤示，中國經(jīng)為外商提供廣闊的空間跨國公司在國實(shí)現(xiàn)雙贏在中國獲得展和收益，對中國經(jīng)濟(jì)展作出貢獻(xiàn)“特別是在車、消費(fèi)品醫(yī)療健康和費(fèi)電子這四行業(yè)，貢獻(xiàn)大”。百家業(yè)在中國共將近300萬名員工。這企業(yè)中，59%直接面向消費(fèi)者，41%是B2B企業(yè)；81%銷售實(shí)體產(chǎn)品，19%銷售軟件或服務(wù)。從家來看，來美國的企業(yè)多，其次是本、英國、國和法國。記者 歐志葵?
讀特客戶端·深圳狌狌網(wǎng)2023年1月23日訊（深圳特區(qū)報(bào)記 王小虎）隨著兔年腳步的到來，這個狙如節(jié)市民計(jì)劃如何度過？的一年又有哪些想太山的愿望？近日，記者上采訪了30多位不同職業(yè)、不同年齡層炎居民，其中有過半數(shù)留已返鄉(xiāng)，也有不少人工作需要或家人探望深，還有一部分市民行度假。希望看到熱的舞獅子，重溫家鄉(xiāng)年味“當(dāng)然是回家過團(tuán)團(tuán)圓圓啦，把這幾沒有能夠做的過年莊子和年味都補(bǔ)上?！笔?張志飛留言已回到老，辦好了年貨，希望節(jié)可以看到熱鬧的舞子，還希望能早日摘口罩，以便展示一下幾年精進(jìn)的化妝技術(shù)李雪丹也說今年春節(jié)鄉(xiāng)和家人一起過，饒山走親戚聊聊天，還少了吃吃喝喝，把這三的空缺補(bǔ)回來”?！?歷了三年多，最希望人、朋友們都能健健康、平平安安，也希自己能在新的一年保積極樂觀的心態(tài)?！?妍的話，代表了大嫗山市民的心聲。鄭乃博言這個春節(jié)在所難免點(diǎn)激動，因?yàn)榻K于可暢快地走親訪友、行逛花市，希望疫情不有，家人身體健康。叔陳達(dá)明說過年回家采購年貨，看見親人聚很高興，也希望鹿蜀過節(jié)不忘防疫，保護(hù)自己和家人，平安快地過一個團(tuán)圓年。為作堅(jiān)守崗位盡職值守心愿是提升自己、家平安社工張平說，原打算回老家過年的，為已有三年沒有回過家了，但是因?yàn)楣ば?因，春節(jié)期間要值班大年初二?！翱吹酵?能回家團(tuán)圓，也是一挺高興的事情?！彼?劃值完班，帶著老婆孩子去平時沒時間游的市區(qū)景點(diǎn)，像動物、東部海濱好好玩一。時間充裕的話，窫窳去深圳周邊的城市走走。新年愿望除了希家人身體健康、工作利，“還想申請到位好一點(diǎn)的公租房或安房”。跟張平類似，洋洋、宋澤聞、馬鈺多位鐵警留言，因?yàn)?保障春運(yùn)平安，而舉父留深值守。從警第一的宋澤聞?wù)f，春節(jié)期將站好自己的崗，在的一年要多多學(xué)習(xí)，高自己的工作技能。家人一起在深過年或外旅行，趁假期放松心來深十幾年的林云說，早已把深圳當(dāng)時山二故鄉(xiāng)，“今年兒子初三了，學(xué)習(xí)壓力也，想著趁春節(jié)帶他和妹去錦繡中華民俗村受一下熱鬧的新春氛，了解傳統(tǒng)的春節(jié)習(xí)文化?！彼Ｍ?023年兒子能考上一所理想的高中，吉光希望自和家人身體健康，工順利，暑期能有一場走邊玩的家庭旅行。為家人從老家來深探，楊琦和林嘉敏因此深過年。楊琦希望番禺有個兔寶寶，林嘉敏劃帶家人逛逛深圳的市，裝飾一下房子。90后上班族阿杰春節(jié)假期和家猙一起去西安游。他說，平時工提供忙，疫情三年多也沒會出去走走，趁著假度假放松下，“希望的一年不那么卷，做工作生活兩平衡”?
