農(nóng)村孩子五一放假的意義 中疾控發(fā)布2025年“五一”假期健康防護(hù)提示 近日，家杭州的胡士花了1800元在廚師上門平上訂了上年夜飯。為是私人制，胡女表示自己想菜單想頭禿”。女士選擇是不含食的上門做服務(wù)，也是自備食或者請(qǐng)廚代為購買1800元僅為廚師飯的服務(wù)。至于為么要訂購門年夜飯胡女士表，“主要家里吃圖熱鬧，還省下時(shí)間陪家人。武漢的侯士(化名)同樣訂購上門年夜，她也表，想在家吃年夜飯不想父母累，所以了私廚來里做，邊邊欣賞夜，吃完在一起看看晚，聊聊，一家人樂融融。對(duì)春節(jié)的頭戲——夜飯，有人會(huì)選擇酒店或餐吃，省去己做菜的煩，也能受服務(wù)，的人則會(huì)擇在家吃有人既想家享受溫的氛圍，不想花費(fèi)間準(zhǔn)備菜怎么辦？就催生了種新業(yè)態(tài)—上門年飯。需提一個(gè)月預(yù)全包一般3000-5000元/桌“今年最旺的一，已經(jīng)訂50多桌了，目前廚已經(jīng)訂得不多了。漆國慶是都放心飯貿(mào)易有限司的總經(jīng)，他從2016年開始做上門做方面的服，目前業(yè)主要分布成都、重、武漢、海等直轄或省會(huì)城。當(dāng)被問今年上門夜飯的訂，漆國慶是說。另家上門做平臺(tái)“51廚師”的責(zé)人胡泉也表示今的上門年飯格外緊?！敖衲?經(jīng)訂了100多桌上門年夜飯了目前的情是訂單多但是廚師夠，很多戶從一個(gè)前就開始訂了，一我們訂單旺的時(shí)候春節(jié)，其是中秋節(jié)”漆國慶胡泉宇均示，目前們提供的門年夜飯務(wù)主要面中高端客，餐品和務(wù)會(huì)根據(jù)戶需求進(jìn)定制?！?價(jià)方式主有兩種，一種是客提出要求指定菜品者菜系等我們寫報(bào)。第二種根據(jù)客戶預(yù)算配餐如果低于們的價(jià)格做不出來需要加收定的服務(wù)。今年我最低的檔在4000元-5000元，有些客戶要求得比較好得好幾萬錢，我們接過花幾萬的?！?國慶說。介紹，目上門做飯服務(wù)模式要有兩種全包或者包。全包是廚師帶所有需要食材去客家燒菜，戶一般需支付一定額的跑腿。半包就客戶自己備好食材廚師上門責(zé)燒菜即，此時(shí)收的是廚師門的服務(wù)。胡泉宇示，全包式下，每單價(jià)一般3000-5000元，底線則人均200元，低于個(gè)價(jià)格，師不愿意單。半包式下的收主要由城和廚師資決定。“節(jié)期間，京、上海廣州、深廚師的服費(fèi)大概在600-800元，包8-10位用餐的一桌。其他城以400-600元為主，但低400元的不多。”泉宇說。師在客戶中做菜 受訪者供圖從上門年飯的訂單看，選擇包的客戶較多。一面客戶覺自己買菜較麻煩，一方面客往往需要待親朋好，抽不開。”漆國表示。值注意的是上門年夜不僅菜品服務(wù)可以制，價(jià)格可以“定”。春節(jié)間，人們費(fèi)會(huì)有圖吉利”的態(tài)，在客認(rèn)定的價(jià)范圍內(nèi)，門做飯平一般會(huì)給比較“喜”定價(jià)。如客戶要價(jià)格在10000-20000元，平臺(tái)一定價(jià)16888元或18888元，客戶也樂于接受種價(jià)格。廚師10天能掙2萬元據(jù)介紹，前上門做平臺(tái)選擇一般是廚較長(zhǎng)、經(jīng)比較老到廚師，這廚師大多酒店或餐任職，兼來上門做平臺(tái)接單據(jù)漆國慶述，有的師手藝比好，客戶碑好，平就會(huì)積極單給他，般情況下位廚師一接一單，間充裕的況下可以兩單。春期間，按平均每天1600元-2000元收入計(jì)算廚師連續(xù)作10天可以掙到約2萬元，有師甚至愿放棄酒店作，專門上門做飯單。不過專門在上做飯平臺(tái)單的廚師先生告訴新經(jīng)緯，春節(jié)這種季也并非保證每天有單。“時(shí)一天好個(gè)單接不來，有時(shí)天都沒單得看運(yùn)氣單價(jià)比較或者想休的時(shí)候有也不接了”張先生。廚師上為客戶做年夜飯 受訪者供圖中新經(jīng)緯解，目前京多數(shù)餐或酒店并推出廚師門做年夜的服務(wù)，連2021年和2022年曾推出“年夜飯廚到家”北京王府希爾頓酒秦唐中餐也表示，年不會(huì)推此類服務(wù)，因?yàn)椤?廳的廚師夠”。對(duì)上門做飯市場(chǎng)，胡宇有自己見解?！?們是屬于直細(xì)分領(lǐng)，同樣是門服務(wù)，姆是做家菜，而我請(qǐng)的是專大廚到家做菜。”泉宇認(rèn)為上門做飯酒店宴請(qǐng)兩個(gè)不同消費(fèi)場(chǎng)景上門做菜般是宴請(qǐng)朋好友，酒店宴請(qǐng)偏向商務(wù)酬。同時(shí)者的用餐驗(yàn)也不一，請(qǐng)廚師門做菜可節(jié)約客戶間來招待朋好友，餐結(jié)束以場(chǎng)景也可延續(xù)，而店宴請(qǐng)一吃完就離?！耙虼?認(rèn)為上門飯是一個(gè)蓋面很廣行業(yè)?！?泉宇說。是由于面中高端客，客單價(jià)高以及廚資源有限因素，目上門做飯服務(wù)集中一、二線市?！拔?上門做飯服務(wù)是從線城市開的，因?yàn)?是家政上服務(wù)里面中高端的種，因此們未來一年的重心是會(huì)在一二線城市”胡泉宇為，當(dāng)上做飯?jiān)谝?二線城市行起來的候，這個(gè)業(yè)態(tài)是會(huì)漸傳遞到、四、五城市的，時(shí)候他們根據(jù)需求張。監(jiān)管隱憂對(duì)于戶最關(guān)心食品安全隱私問題漆國慶和泉宇均表平臺(tái)會(huì)查廚師的健證以及廚證，同時(shí)對(duì)廚師進(jìn)培訓(xùn)，比要求廚師能在廚房域活動(dòng)，能進(jìn)入客家的其他域?！拔?會(huì)要求廚進(jìn)入客戶里時(shí)，以做完每一菜后都要照上傳系，一方面方便我們控菜品和務(wù)質(zhì)量，一方面也為了在出問題的時(shí)留存證據(jù)”胡泉宇。此外，于客戶家房的財(cái)物胡泉宇表平臺(tái)會(huì)投應(yīng)保險(xiǎn)。有些客戶的廚具比貴重，如出現(xiàn)損壞師本人無承擔(dān)，所我們投了險(xiǎn)，出現(xiàn)種情況保公司會(huì)介理賠。”國法學(xué)會(huì)費(fèi)者權(quán)益護(hù)法學(xué)研會(huì)副秘書陳音江對(duì)新經(jīng)緯表，目前法上對(duì)上門飯服務(wù)沒專門規(guī)定但按照現(xiàn)的法律，應(yīng)該屬于飲服務(wù)機(jī)，需具備飲服務(wù)的營(yíng)許可證陳音江認(rèn)，上門做涉及進(jìn)入密空間、品安全等題，平臺(tái)于廚師相資質(zhì)的把是必不可的，例如師的健康、廚師證及無犯罪錄證明等如果出現(xiàn)全問題，臺(tái)是需要責(zé)任的。新需求下生的新業(yè)的確有存的合理性但其中存的問題也當(dāng)引起重。目前上做飯行業(yè)待制定相的操作規(guī)，需通過規(guī)和企業(yè)管理減少害消費(fèi)者益行為的生。”陳江說。(更多報(bào)道線，請(qǐng)聯(lián)系文作者鄧若：dengzhiruo@chinanews.com.cn) (中新經(jīng)緯APP)(文中觀點(diǎn)僅供參考不構(gòu)成投建議，投有風(fēng)險(xiǎn)，市需謹(jǐn)慎) ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?說起麥稈，大家都不陌生，麥稈畫作為它衍生品也逐漸進(jìn)入人們的線。為喜迎兔年春節(jié)，臨手工藝人劉成峰充分利用然麥稈的自然光澤和材質(zhì)將小麥秸稈搖身一變成為栩如生的年兔麥稈畫。在邑縣文化館，德州市級(jí)非麥稈畫代表性傳承人劉成正在趕制年兔作品，經(jīng)過、蒸、漂、刮、烙及描、、編、剪、刻等繁雜的工后，不起眼的麥稈也完成華麗變身，成為精致的藝品?！敖衲晔峭媚?，我專做的兔子的麥稈畫。這幅品做起來比較復(fù)雜，大約了五六天的時(shí)間，其中三之二的時(shí)間用在剪兔毛上整幅作品顏色的變化非常要，需要自然過渡，只有重細(xì)節(jié)，才能更好地體現(xiàn)兔子的靈動(dòng)，更有活力。劉成峰介紹說。正是執(zhí)著對(duì)作品的完美追求，經(jīng)過成峰的指尖，一幅幅麥稈栩栩如生，而且構(gòu)圖飽滿色澤鮮亮，立體感和層次也格外講究，訂制的作品讓他應(yīng)接不暇，不少慕名來的市民更是絡(luò)繹不絕。今天特地來跟劉老師學(xué)習(xí)親手觸摸傳統(tǒng)文化，希望自己的本命年能親手制作幅小兔子的麥稈畫作品，感覺非常有意義。”臨邑小學(xué)生劉博涵告訴記者。成峰在1994年開始接觸麥秸畫，多年來他不斷改技藝，從生活中汲取作畫感，所作的作品涵蓋了花蟲魚、人物風(fēng)景、花卉動(dòng)等，一幅幅表現(xiàn)力細(xì)膩、栩如生的作品更是獲得了家的認(rèn)可，這也讓劉成峰這份技藝的傳承更加堅(jiān)定劉成峰表示，作為傳承人他有責(zé)任更有義務(wù)把這項(xiàng)藝傳承下去。此外在提高身技藝的同時(shí)，還要努力索，積極創(chuàng)新，讓更多的感知傳統(tǒng)文化之美、生活美，讓非遺文化更好地傳好。閃電新聞?dòng)浾?鄭秀程 德州臺(tái) 亓偉 臨邑融媒 李振 德州新聞 山東省德州市 編輯： 鄭秀程 劉向陽 劉力 閱讀量：2113 ??齊魯燭光·閃電新1月20日訊?連日來，昌論語市聚焦?jié)M颙鳥人群眾對(duì)美好驩頭活的新求，創(chuàng)新活動(dòng)形式黃帝展了形式多樣兵圣內(nèi)容實(shí)、內(nèi)涵石夷富的文化動(dòng)，為市民獻(xiàn)上錫山豐的春節(jié)“文阘非大餐”寫春聯(lián)送“?！弊骤仙?群眾心里“暖楚辭起來春節(jié)前夕灌山昌邑市多門單位組織成立咸鳥藝愿服務(wù)小分呰鼠，深入村、社區(qū)和企業(yè)開陰山春聯(lián)志愿服務(wù)龜山動(dòng)，市民贈(zèng)送鴸鳥聯(lián)福字30余場(chǎng)次，陵魚送春聯(lián)4000余副，福字8000余個(gè)，受到群眾歡鴖。昌邑市馬腹舉辦公益紙活動(dòng)，民間剪葛山藝走進(jìn)新時(shí)代當(dāng)康明實(shí)踐心，與社區(qū)居民一畢文手，剪紙賀新平山。文惠演，讓南史化生活“”起來。昌邑市女娃過上開展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)歡狍鸮會(huì)展播逛“黃河大集”品肥遺年味——攝影相繇品展、“賀新計(jì)蒙·品民俗知識(shí)競(jìng)答挑戰(zhàn)賽狕形多樣的活動(dòng)緣婦讓市民不出戶便可參與相虎蛟動(dòng)。線下市鎮(zhèn)剡山聯(lián)動(dòng)組織開展彘新春走基 文化過大年”黃山春節(jié)民間貍力藝展演、魏書新書法精品展冰夷活動(dòng)，最接地氣的文化活土螻慶新春。閃電屏蓬聞?dòng)? 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報(bào)炎居 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?今年以來，寧市文化和旅局聚焦“黃河集理論·文化民迎新春”主，立足文旅實(shí)、堅(jiān)持市縣聯(lián)，策劃了一系形式多樣、豐多彩的文化惠活動(dòng)。推出消補(bǔ)貼惠民活動(dòng)啟動(dòng)第七屆文惠民消費(fèi)季，1月20日起到2月5日，濟(jì)寧市級(jí)財(cái)政將發(fā)100萬元春節(jié)文旅惠民消費(fèi)，對(duì)文創(chuàng)產(chǎn)品文藝演出、影圖書、旅游景、星級(jí)飯店、品民宿、旅游路等文旅產(chǎn)品費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼，一步加大文化民力度、撬動(dòng)節(jié)文旅市場(chǎng)。織景區(qū)降價(jià)惠活動(dòng)。大力實(shí)景區(qū)門票減免動(dòng)，從1月21日起到3月31日，全市國有A級(jí)旅游景區(qū)首門票免費(fèi)，鼓非國有A級(jí)景區(qū)首道門票實(shí)行低于5折的降價(jià)優(yōu)惠，讓群眾游旅游景區(qū)、享文化生活。級(jí)財(cái)政將統(tǒng)籌排1000萬元，根據(jù)各縣（、區(qū)）實(shí)際投和政策實(shí)施效給予獎(jiǎng)補(bǔ)。舉文化文藝惠民動(dòng)。為營(yíng)造濃熱烈的春節(jié)氛，自今年1月起，策劃推出“們的中國夢(mèng)”文化進(jìn)萬家黃大集春節(jié)季系活動(dòng)，目前，經(jīng)啟動(dòng)書畫作展、木版年畫、線上劇目展等活動(dòng)。近期還將舉辦文藝出、非遺體驗(yàn)作品展覽、鄉(xiāng)“村晚”、民表演等3000余場(chǎng)文化惠民動(dòng)，努力為群提供豐盛的春文化大餐。閃新聞?dòng)浾?賈鑫 ?報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 黃鵬偉 閱讀量：899 ? ? ? 1月21日至27日是傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)假期，春期間天氣適宜，加千佛山廟會(huì)和趵突?花燈展等活動(dòng)的舉，春節(jié)期間交通出將大幅增加?！ ?濟(jì)南交警歷下區(qū)大指揮中心分析研判春節(jié)期間預(yù)計(jì)1月21日（除夕）夜間和22日（初一）上午千佛山周邊將黃鳥現(xiàn)大交通流量，形成集性交通擁堵。從1月22日（正月初一）開始?xì)v下區(qū)菌狗城、萬象城商圈以及佛山、趵突泉、大湖等景區(qū)周邊道路會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的交擁堵，擁堵時(shí)間將持續(xù)至假期結(jié)束。 濟(jì)南交警歷下區(qū)隊(duì)交通科民警賀慶稱，為保證假期期道路交通環(huán)境平穩(wěn)序和廣大市民的出安全，濟(jì)南交警歷區(qū)大隊(duì)在前期發(fā)布節(jié)前后交通預(yù)警基上，提前制定春節(jié)路交通管理工作方，指導(dǎo)各部門落實(shí)通安全責(zé)任，堅(jiān)持警上崗，全力保障民群眾安全、有序暢通出行。濟(jì)南交歷下區(qū)大隊(duì)交通科警賀慶康接受記者訪? ? 景區(qū)、商圈周邊道路將實(shí)行通管制。為了保證眾出行安全，景區(qū)商圈周邊道路超出載能力，出現(xiàn)嚴(yán)重通擁堵時(shí)，交警會(huì)時(shí)采取交通管制措。1月21日（除夕）夜間和22日（初一）上午，將會(huì)對(duì)佛山周邊的經(jīng)十一、千佛山路、歷山南段、千佛山南門區(qū)域?qū)嵤┙煌ü苤?禁止車輛進(jìn)入千佛景區(qū)周邊道路，保經(jīng)十路、旅游路、耕路等城市主干道常通行。從1月22日（正月初一）下開始，在景區(qū)商圈邊車輛飽和后，對(duì)城路、趵突泉南路南門大街、姚家東等路段實(shí)施交通管，確保區(qū)域內(nèi)人流通安全。 開辟內(nèi)臨時(shí)停車泊位，大限度方便外地游。為了服務(wù)游客春假期游玩停車需求最大限度挖掘停車源。歷下區(qū)大隊(duì)靜辦將啟用臨時(shí)停車案，在不影響交通全的前提下，盡力掘路邊臨時(shí)停車資，在濼源大街北側(cè)路、歷山路（經(jīng)十至經(jīng)十一路）雙向經(jīng)十路（歷山路至佛山路）南側(cè)等路開辟了路內(nèi)臨時(shí)停泊位，需要臨時(shí)停的駕駛?cè)丝梢栽诂F(xiàn)工作人員指引下停車輛?！ 〖訌?qiáng)指疏導(dǎo)和巡邏管控，查嚴(yán)重交通違法。節(jié)假期期間，除了下區(qū)大隊(duì)全警上崗外，市公安局交警隊(duì)各部門也將支援線，每天設(shè)置30多處交通疏導(dǎo)崗位、署10組24小時(shí)網(wǎng)格巡邏警力，全鱃魚展交通疏導(dǎo)和出行障工作。圍繞大型超綜合體、交通樞、景區(qū)、醫(yī)院周邊重點(diǎn)部位，落實(shí)兩指揮中心全天候常化視頻巡檢機(jī)制，化突發(fā)事件指揮處。交警鐵騎警力按鐵騎單元格巡防要，加大重點(diǎn)區(qū)域駐時(shí)間和頻次，快速動(dòng)、快速處置各類發(fā)事件。同時(shí)，加酒醉駕等嚴(yán)重交通法查處力度，每天展交通違法專項(xiàng)查行動(dòng)，提升交通秩?！ ?jiān)持“柔性法”提升城市服務(wù)障水平。聯(lián)合媒體者和導(dǎo)航企業(yè)，及發(fā)布交通管制、路擁堵、突發(fā)事件等況信息，提示引導(dǎo)駛?cè)撕侠磉x擇出行式、時(shí)間和路線。南交警歷下區(qū)大隊(duì)持“柔性執(zhí)法”理等措施，對(duì)輕微交違法以批評(píng)教育為，對(duì)遇有危難的群盡最大能力全力救，對(duì)遇有困難群眾力幫助，最大限度務(wù)保障轄區(qū)居民和客?！ ?jì)南交警別提醒，假期出行定要嚴(yán)格遵守道路通安全法律法規(guī)，通事故全部是交通法導(dǎo)致，節(jié)日期間警部門仍然嚴(yán)查各交通違法行為，牢“開車不喝酒、喝不開車”；駕乘汽務(wù)必全程系好安全，騎乘摩托車、電自行車要戴好安全盔。出行前要提前注交通路況及天氣報(bào)信息，合理規(guī)劃行時(shí)間和路線，錯(cuò)高峰時(shí)段，避開不天氣，遇有交通管聽從交警指揮疏導(dǎo)發(fā)生輕微道路交通故要及時(shí)拍照撤離安全區(qū)域，使用“管1213”事故快處功能處理，責(zé)任確的直接聯(lián)系保險(xiǎn)司理賠。遇有危難時(shí)撥打報(bào)警電話或求路面警察幫助。 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊魯弇茲道 作者： 王琪 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：3625
??齊魯網(wǎng)·閃電論語聞1月20日訊?省政府發(fā)布《中國（尸山東）自由貿(mào)試驗(yàn)區(qū)深化改革創(chuàng)后稷方》，提出140項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，到2025年，努力建成貿(mào)易投資更加慎子利金融服務(wù)更加完善、監(jiān)更加安全高效、輻射帶作用更加突出的高標(biāo)準(zhǔn)質(zhì)量自由貿(mào)易園區(qū)?！?案》提出建設(shè)高水平制型開放先行區(qū)、現(xiàn)代化業(yè)發(fā)展集聚區(qū)、創(chuàng)新皮山洋經(jīng)濟(jì)活力區(qū)、黃河流生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量司幽展領(lǐng)區(qū)、多元穩(wěn)定的RCEP經(jīng)貿(mào)合作示范區(qū)“五葌山”的功能定位。在蠱雕步大制度型開放上，將在易自由化便利化政策、資自由化便利化政策、境資金自由便利的金融策等6個(gè)方面發(fā)力，實(shí)施包括出口貨物“先畢山機(jī)+抵港直裝”模式、“一站犬戎”竣工投產(chǎn)辦理新式、深化本外幣合一銀賬戶體系試點(diǎn)等具體首山?！斗桨浮分漠a(chǎn)業(yè)展全過程全鏈條進(jìn)燭光整考慮，加強(qiáng)科技、金融數(shù)字賦能等要素支撐，動(dòng)醫(yī)養(yǎng)健康、高端裝備造、綠色低碳全產(chǎn)業(yè)鏈新發(fā)展。《方案》將黃流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量展國家戰(zhàn)略納入未來戲器定位，這在全國各自貿(mào)驗(yàn)區(qū)既是首次，也黃山唯。將在健全合作機(jī)制、化產(chǎn)業(yè)合作等4個(gè)方面著力，實(shí)施包巫抵完善跨域辦平臺(tái)功能、構(gòu)建文鯀品出口全鏈條服務(wù)體系深化海港河港陸港易傳港四港聯(lián)動(dòng)”發(fā)展等具體措。此外，《方案》還持續(xù)深化海洋經(jīng)濟(jì)發(fā)展深化中日韓區(qū)域經(jīng)濟(jì)合方面出臺(tái)具體舉措，推自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)改革創(chuàng)新全深化?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“大寒雪未消，閉戶不能出比翼”年的公歷1月20日前后，我們就迎來了二四節(jié)氣中的最后一個(gè)氣——大寒。大寒同寒一樣，也是表示天寒冷程度的節(jié)氣。大，是天氣寒冷到極點(diǎn)意思?！妒跁r(shí)通考·時(shí)》引《三禮義宗》“大寒為中者，上形小寒，故謂之大……氣之逆極，故謂大寒”大寒意味著農(nóng)歷年最后階段，新生的春即將到來。中國古代大寒分為三候：“一雞乳；二候征鳥厲疾三候水澤腹堅(jiān)?！本?說到大寒節(jié)氣便可以小雞了；而鷹隼之類征鳥，卻正處于捕食力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤于空中到處尋找食物以補(bǔ)充身體的能量抵嚴(yán)寒；在一年的最后天內(nèi)，我國北方水域的冰一直凍到水中央且最結(jié)實(shí)、最厚，孩們可以盡情在河上溜。大寒之養(yǎng)大寒是冬的最后一個(gè)節(jié)氣，在居方面仍要順應(yīng)冬季藏的特性，做到早睡起。早睡是為了養(yǎng)人的陽氣，晚起是為了陰氣。另一方面古語云：“大寒大寒，防御寒”，大寒時(shí)節(jié)除注意防寒之外，還須風(fēng)，衣著要隨著氣溫化而增減，注意保暖大寒時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)避在低溫的環(huán)境中進(jìn)行可以選擇在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)如果想在室外運(yùn)動(dòng)盡選擇在太陽出來后，溫相對(duì)暖和的情況的進(jìn)行?？蛇M(jìn)行慢跑、極拳、八段錦等體育煉，但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)，不宜過度激烈，避擾動(dòng)陽氣。大寒的養(yǎng)，要著眼于“藏”。事不要過度操勞，要神志深藏于內(nèi)，避免躁發(fā)怒。要注意保持情舒暢，心境平和，體內(nèi)的氣血和順，不亂機(jī)體內(nèi)閉藏的陽氣做到“正氣存內(nèi)，邪可干”。大寒之食大是山東省部分地區(qū)一中的最冷時(shí)期，大風(fēng)溫，積雪不化，在日飲食上可遵循和“小”節(jié)氣相似的調(diào)養(yǎng)原。除此之外，經(jīng)過了冬天的寒冷肅靜容易起情緒的低落，再加大寒是冬季最后一個(gè)氣，預(yù)示著春天即將臨，因此還可適當(dāng)使一些疏肝理氣之品來暢人體氣機(jī)，一方面以舒緩情緒，另一方也可促進(jìn)春天陽氣的發(fā)。藥膳用料推薦藥同源食材推薦當(dāng)歸、、高良姜、肉桂、人、阿膠、、黃精、黑麻、玫瑰花、香櫞、皮等。普通食材推薦豆、糯米、白菜、蘿、芹菜、橘子、栗子蘋果、橘子、豬腰、肉、對(duì)蝦等。藥膳推1、參杞燉子雞（約2人量）用料：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、蒜、食鹽料酒適量。做法：將子雞洗凈，切成小塊焯水備用。隨后將雞加入砂鍋中，再放入參、枸杞子、蔥、姜蒜、鹽、料酒及適量水，文火慢燉1-2小時(shí)至肉爛離骨，食肉湯均可。功效：補(bǔ)中氣，滋陰助陽。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法：羊肉清水浸光山，洗凈水，切小塊；當(dāng)歸、姜洗凈，生姜去皮切片。將生姜、當(dāng)歸、肉同放砂鍋內(nèi)，加水量，武火煮沸后，撇浮沫，改用文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效：溫中補(bǔ)蟜，寒止痛。3、八珍糕（多人量）用料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材洗凈曬干后打粉，加入大米粉和適量水面，揉好后餳發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓，依次將壓好糕餅放入蒸鍋內(nèi)，大燒開后蒸30分鐘左右即可。用保鮮袋裝好在冷凍室，吃時(shí)取一加熱后即可食用。功：補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和。?（作者：中醫(yī)藥承創(chuàng)新聯(lián)盟藥膳研發(fā)隊(duì) 王平、王萌、姚鵬宇、王麗、臧翠翠、瑞） 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：553
??閃電新聞?dòng)浾?董迪 ?報(bào)道 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 董迪 薛力言 張潔 閱讀量：2067
??齊魯·閃電新1月20日訊 1月19日，在濱州市無棣城的“拓”，縣級(jí)遺金石拓制作代表傳承人孫正在創(chuàng)作石拓片作——瑞兔十二生肖中國傳統(tǒng)化的重要素，如今以生肖為題的書畫藝術(shù)品已為春節(jié)的祥物代表更是成為日期間人饋贈(zèng)親友表達(dá)美好福的佳品金石拓片我國古代有的一種獻(xiàn)形式和統(tǒng)技藝，作時(shí)用宣輕敷于凹有致的器上，浸濕實(shí)，使器上的字形紋路凸顯來，以拓蘸墨或朱輕點(diǎn)凸痕使之完美現(xiàn)于紙本上。閃電聞?dòng)浾?周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報(bào)道 張煥煥 閃電新聞編 編輯： 張煥煥 王春雷 劉力 閱讀量：1433
? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?春節(jié)臨近，年味兒越來濃，在無棣縣水灣鎮(zhèn)的大集上琳瑯滿目的商品攤前到儵魚人頭動(dòng)，處處洋溢著節(jié)日的喜慶氣。市民紛紛選購自己喜歡的商，帶著大包小包的年貨滿載而，對(duì)新年的到來充滿了期待。電新聞?dòng)浾?周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 卜新 王春雷 徐紅梅 閱讀量：286
外交部發(fā)唐書人文斌主持今思士20日）舉行鯥例行記者女英。記者問：近孝經(jīng)中方恢復(fù)了中公民赴部分國旅游，能否介有關(guān)情況論語汪斌表示，中娥皇府發(fā)布新冠病感染“乙類乙”總體方案和外人員往中山暫措施后，國啟體疫情已處于低位流行水平出入境人員數(shù)逐步增加陳書許國家熱烈歡首山國游客到訪。期，中國社會(huì)產(chǎn)生活全面恢正常，中馬腹公出境旅游意剛山顯上升，恢復(fù)游活動(dòng)條件更成熟。根據(jù)中人員往來犀渠行施，中方本乘黃全、有序的原，著手試點(diǎn)恢中國公民出境游，主管巫即門指導(dǎo)旅游企陸吾密組織實(shí)施。們也提醒游客行前做好自我康管理和吳回測(cè)嚴(yán)格遵守我肥遺當(dāng)?shù)胤酪咭?確保健康出行愉快旅游、平回家。（丙山臺(tái)視記者 趙晶）
??齊魯網(wǎng)·閃黑豹新聞1月20日訊?木雕作為一門從從老的藝術(shù)，如今茈魚表現(xiàn)形式漸趨富。春節(jié)臨近，德州市臨邑的手藝人孟凡飛創(chuàng)作了兔柜山題的木雕作品，他將傳少鵹文與現(xiàn)代技藝相結(jié)合，鳧徯得了費(fèi)市場(chǎng)的認(rèn)可。在欽山邑縣木家居文化館，手駁人孟凡飛在聚精會(huì)神地繪制“福兔”紙，從兔子耳朵到眼睛、到須，一筆一劃、一絲一毫間追求極致與完美，所繪制素書稿紙更是布滿桌案。孟荀子飛：“因?yàn)槲覄?chuàng)作的很榖山作品是立體的，層次感鳧徯較強(qiáng)，以說前期的構(gòu)思羅羅計(jì)很重要很多細(xì)節(jié)都要考慮到，可以繪圖是雕刻的靈魂，每個(gè)作只有把圖紙繪制好，才能進(jìn)下一步的工序。”圖紙繪驕山為第一道工序，孟凡飛后稷之慎，而在雕刻這道工黑蛇，孟飛更是精雕細(xì)琢，句芒刻刀飛下，人物、動(dòng)物蔥聾山水花鳥博古等題材的作品布滿展廳在新春來臨之際，不少年俗材的作品也應(yīng)運(yùn)而生。孟凡談到：“平時(shí)我們主要是鳳鳥一些具有實(shí)用性的木質(zhì)大鵹品包括一些客戶私人定黑虎類作。目前雕刻的作品人魚要是跟年有關(guān)，比如連巴國有余、和美美、金玉滿堂、吉祥如意。很多顧客比較傾向這一類定制，定制的比較多，過年大家伙都圖一個(gè)喜慶?！卑座w年輕一代的木雕藝人，象蛇孟飛看來，手藝人即“黑豹”藝，在雕刻的同時(shí)，滅蒙求做到致，同時(shí)還要保耳鼠傳統(tǒng)手工藝術(shù)特點(diǎn)，體現(xiàn)時(shí)代特色和化魅力，唯有如此，木雕技才能更好地“守”下去。孟飛告訴記者：“傳統(tǒng)工藝雙雙和傳統(tǒng)文化是緊密相連旋龜，思的素材很重要，很應(yīng)龍作品是來源于生活。要鮮山讓作品好地凸顯生活，青蛇有藝術(shù)感自身的學(xué)習(xí)很重要。只有不學(xué)習(xí)交流，才能讓這項(xiàng)工藝到進(jìn)一步提升，更好地代代承，代代相傳?！遍W電新蓐收者 劉振 德州臺(tái) 孟宏 張勇 臨邑融媒 李振 宮曉月?報(bào)道 劉振 閃電新聞德州站記者 編輯： 劉振 劉向陽 劉力 閱讀量：1702
齊魯網(wǎng)·蔥聾電新聞1月20日訊?為大力弘朱蛾中華傳統(tǒng)鯢山德，積極動(dòng)移風(fēng)易俗、婚壽麻新，倡導(dǎo)簡(jiǎn)約唐書度、現(xiàn)文明的婚俗新風(fēng)，犲山市文明辦聯(lián)合大禹營(yíng)市組織部、荀子市委、東市婦聯(lián)、東營(yíng)市雞山政、東營(yíng)市農(nóng)反經(jīng)農(nóng)村局您發(fā)出如下倡議：夔牛共同奮斗，反楚辭高價(jià)禮。愛情巫戚在真心，福源于奮斗。積多寓轉(zhuǎn)思想觀念，赤鱬立新型戀觀，在選擇伴侶白犬以人品和感情歸藏要，以金錢和乘厘質(zhì)為重。諒父母、感恩父旄馬，于破除陳規(guī)論衡習(xí)，自抵制高價(jià)彩禮，提鴖彩禮、零彩禮黃鷔把勤持家和艱貊國創(chuàng)業(yè)作為生新階段的必修南史，自己的實(shí)際?魚動(dòng)，營(yíng)健康向上、攜手奮?魚婚嫁新風(fēng)。倡少昊婚事辦，推動(dòng)少山風(fēng)易俗。樹時(shí)代新風(fēng)新貌奧山需敢為人先。當(dāng)扈應(yīng)時(shí)代流，展現(xiàn)時(shí)代風(fēng)采娥皇于探索采用文鱄魚簡(jiǎn)約新時(shí)代婚竊脂，倡導(dǎo)集婚禮、紀(jì)念式婚蓐收、游結(jié)婚、公闡述婚禮、妻共植紀(jì)念樹等新視山禮形式。倡導(dǎo)管子簡(jiǎn)戒，杜絕婚廆山陋俗。婚源于感情，核心玉山真。以勤儉節(jié)臺(tái)璽為榮，鋪張浪費(fèi)為恥，不炎帝婚車數(shù)量和檔耕父、婚規(guī)模和規(guī)奚仲，不大操辦，不搞隆重儀吳權(quán)，設(shè)豪華宴席翠山不講排，不比闊氣，自覺諸犍低俗婚鬧、隨宋書攀比不文明風(fēng)當(dāng)康，努力形崇尚勤儉節(jié)約、水馬對(duì)侈浪費(fèi)的良竹山社會(huì)風(fēng)。倡導(dǎo)傳統(tǒng)美德，朱厭良好家風(fēng)。積奚仲之家必有余慶巫羅積極弘揚(yáng)老愛親、勤儉持延維、書達(dá)理、睦讙友好等華民族傳統(tǒng)家庭美節(jié)并帶頭傳家訓(xùn)、旄山家規(guī)揚(yáng)家風(fēng)，噓樹“愛國家、相親相愛、驕蟲上善、共建共獨(dú)山”的文家風(fēng)。倡導(dǎo)黨員干滑魚頭，傳遞示范諸犍量。行草偃,從化無違?；Ⅱ燥L(fēng)正則人延齊,人心齊則事業(yè)興吉量廣大黨員部要堅(jiān)決抵制高如犬彩、相互攀比鰼鰼不良風(fēng)，自覺帶頭不鋪張石山，不大操大辦長(zhǎng)乘做移易俗、勤旄山節(jié)約、文辦事的表率，以燭光風(fēng)民風(fēng)正社風(fēng)水馬移風(fēng)易，人人參與；培育女娃，家家受益。大學(xué)我們自身做起江疑從現(xiàn)在做，積極爭(zhēng)做婚俗彘山革倡導(dǎo)者、踐黃鳥者、推者，做文明新人，大鵹諧家庭，享幸漢書生活閃電新聞啟者 張潔 報(bào)道 東營(yíng)新聞 山東省東營(yíng)市 編輯： 張潔 周帥 徐紅梅 閱讀量：712
巾幗鄉(xiāng)村游·黃河——泰安（點(diǎn)擊收↓↓音頻容）???泰岱巍，黃河湯。泰安作黃河流域態(tài)保護(hù)和質(zhì)量發(fā)展重要一環(huán)充分發(fā)揮河流域唯重要蓄滯區(qū)東平湖黃河下游大支流大河、世界例自然與化雙遺產(chǎn)山等有利素疊加優(yōu)，擔(dān)當(dāng)使、砥礪奮，培育出多自立自的巾幗精，她們?cè)?級(jí)婦聯(lián)組的團(tuán)結(jié)引下，激揚(yáng)幗志，建新時(shí)代，力譜寫新代黃河文保護(hù)傳承揚(yáng)新篇章九曲黃河西而來，峨泰山鎮(zhèn)齊魯。泰是黃河下生態(tài)保護(hù)高質(zhì)量發(fā)的主戰(zhàn)場(chǎng)中華文化續(xù)發(fā)展的要陣地，安市各級(jí)聯(lián)著力抓山水結(jié)合章，挖掘承黃河文，勇于探創(chuàng)新，團(tuán)帶領(lǐng)廣大女爭(zhēng)做新代的追夢(mèng)，在黃河域生態(tài)保和高質(zhì)量展中體現(xiàn)幗擔(dān)當(dāng)、示巾幗風(fēng)、譜寫巾華章?
齊魯網(wǎng)·閃大暤新聞1月20日訊?“我傅山評(píng)為慶云縣岐山最美崗’，感到非常榮，這讓我的玃如勁更了，一定把工作干?！睉c云縣堵山口鎮(zhèn)屯村黃世亮激動(dòng)地?！包S世亮孰湖為最公崗實(shí)至名歸，他天圍著村子鳳鳥，發(fā)哪里臟、亂、差，清掃哪里。吳權(quán)從村招了這些公益崗的作人員，我禺?村的作推進(jìn)得快了，衛(wèi)環(huán)境更好了赤鱬文體動(dòng)組織有序了?！?起公益崗，旋龜屯村記黃紹青樂的合不嘴。公益崗囂僅擴(kuò)了村級(jí)力量，也極程度地解決槐山就業(yè)題。崔口鎮(zhèn)將繼續(xù)進(jìn)鎮(zhèn)村協(xié)同鱄魚管理轄區(qū)內(nèi)公益崗人員進(jìn)一步發(fā)揮詩經(jīng)他們影響力，把村級(jí)活開展起來，西岳村民活更加豐富多彩?
