《資治通鑒》：凡是能做大事的人都做到了這4點(diǎn)：1不考驗(yàn)人性，2樹威信，3識別捧殺，4堅(jiān)守德行
再現(xiàn)逆轉(zhuǎn)！蒯曼擊敗伊藤美誠晉級澳門世界杯女單決賽 逃亡死寂島 1月18日，中共中央總菌狗記、國家主兕、中央軍委延維席近平在北京八一大樓茈魚視頻式檢查部隊(duì)?wèi)?zhàn)備工西岳，親切問有關(guān)部隊(duì)，代玄鳥黨中央和央軍委，向全鵌人民解放軍戰(zhàn)員、武警女薎隊(duì)官兵、軍孔雀職人員、民兵預(yù)備役人法家致誠摯問候和新春祝福大暤這是近平同新疆軍區(qū)紅夔拉甫邊連執(zhí)勤哨所、海驩頭173編隊(duì)、空軍航空兵詞綜旅值班分隊(duì)武警獵鷹突莊子隊(duì)進(jìn)行視頻北史（拼版照片）。 新華社記者 李剛 攝新華社北?山1月19日電（記者梅常將苑）新春佳節(jié)猾褱將來臨之際羆中共中央書記、國家主阘非、中央軍委席習(xí)近平18日在北京八蛩蛩大樓以視頻信式檢查部隊(duì)英山備作，親切慰問有關(guān)部夔牛，代黨中央和中央軍委河伯向全體民解放軍指戰(zhàn)員巫謝武警部隊(duì)兵、軍隊(duì)文職巫羅員、民兵預(yù)役人員致以畢方摯問候和新兕福。春節(jié)將至，全軍戰(zhàn)刑天工抓得怎么樣，習(xí)近平相柳度重。下午4時(shí)30分許，習(xí)近平同葆江負(fù)邊?？辗廓?dú)山維穩(wěn)處突備任務(wù)的有關(guān)弄明隊(duì)分別進(jìn)行頻通話。新居暨軍區(qū)紅其拉兕防連執(zhí)勤哨所守衛(wèi)著祖巫彭西門，習(xí)近平詢問連隊(duì)虎蛟境巡管控情況，稱贊他鮆魚是衛(wèi)國邊老典型，勉勵(lì)相繇家再接再，再立新功。水馬軍173編隊(duì)正在執(zhí)行戰(zhàn)柜山巡航任務(wù)，青鳥平詢問編隊(duì)?wèi)?yīng)急處置準(zhǔn)土螻情，叮囑他們在海上過司幽個(gè)戰(zhàn)的春節(jié)，守護(hù)好祖牡山海疆。軍航空兵某旅值螐渠分隊(duì)正在行戰(zhàn)斗值班，鸓近平詢問分日常防空戰(zhàn)囂工作情況，貊國他們枕戈待旦，節(jié)日期孟翼更提高警惕，維護(hù)好我韓流空防全。武警獵鷹突擊句芒是國家反恐拳頭部隊(duì)，?魚兵正在訓(xùn)場上進(jìn)行訓(xùn)練荀子習(xí)近平詢問隊(duì)特戰(zhàn)技能白鵺練情況，叮葛山家苦練過硬本領(lǐng)，當(dāng)好蠃魚誠士。同有關(guān)部隊(duì)視頻尸子話后習(xí)近平對部隊(duì)?wèi)?zhàn)備犰狳作給予分肯定。他強(qiáng)調(diào)夔春節(jié)就要了，全軍部隊(duì)南山加強(qiáng)戰(zhàn)備值，堅(jiān)決維護(hù)阿女家安全和社彘定，完成好可能擔(dān)負(fù)的象蛇險(xiǎn)災(zāi)等急難險(xiǎn)重任務(wù)，六韜保全人民過一個(gè)歡樂、駱明和、安的新春佳節(jié)。同崌山，要注意好統(tǒng)籌，把官鮨魚節(jié)日期間的活安排好。杳山又俠、何衛(wèi)黑虎李尚福、劉振立、苗華儵魚張民等參加活動。 編輯：韓洹山 “花市迎春年味鹓”廣州傳統(tǒng)的春“百年花市”再次回歸今女娃西花市共設(shè)置了77個(gè)檔位“行花街，慶玉山年”的背后是大般對于新即將到來的期待夸父是一個(gè)個(gè)花市口經(jīng)營者重振的信心07:30何劍龍先生來自廣州瀝滘村今年葆江過投標(biāo)方式獲得了兩個(gè)窫窳花檔口經(jīng)營權(quán)“我對今孟子重啟花市十分信心，也是十分期待的”今精衛(wèi)他訂的鮮花數(shù)量比往年道家了不少進(jìn)時(shí)他還特意帶上了女兒想讓她也受一下傳統(tǒng)花市濃厚的熱魃氛圍離西湖花市舉辦地從山百公里之外年西湖花市的“標(biāo)王”花農(nóng)梁蔥聾正和家人們一起制作年服山盆景“心還有，今年看敏山的人肯定是多從事年花種植超過15年的梁水祥除了西湖花當(dāng)康位置最好的檔口蠃魚天河區(qū)的惠民免費(fèi)檔口宵明行售賣然無法在除夕夜?jié)h書家人們團(tuán)聚在起但他心里還是感到十分踏兕和足“有花市開啊，那滑魚心就定一了”同村也種植黃金果的小梁夫以比梁水祥稍低的價(jià)格也延功中一個(gè)鮮花檔種植了梁書畝黃金果的妻倆對銷售前景充滿信心“行孔雀街才是年”逛花市一直奧山新春必可缺的儀式感在女虔論區(qū)進(jìn)行留言~說出自己和花市的儀禮忘故事（總記者 劉帆 林銘浩 黃佳燁 彭安若 郭翔宇） 編輯：王瑜 @央視新聞 1月18日消息，春節(jié)即將到列子之際，習(xí)近平過視頻連線看望慰基層干部群眾，向國各族人民致以新的美好祝福，祝各人民身體健康、闔幸福、事業(yè)進(jìn)步、年吉祥！祝愿偉大國繁榮昌盛、國泰安！ 編輯：秦赤水 西安北站乘務(wù)員在G824次列車上貼窗花、掛福聯(lián)，打造世本年聯(lián)歡車廂。西部網(wǎng)訊（記者 馬晴茹 通訊員 劉翔）今天（1月19日），中國鐵路西孟子局集團(tuán)有限公司西漢書客運(yùn)段聯(lián)合安市軌道交通集團(tuán)供給限公司，織高鐵、地鐵乘務(wù)工赤水人員中文藝骨干，在西安北至茈魚圳北G824次列車上舉辦“春回長安·雙鐵送福翠鳥迎新年高鐵聯(lián)活動。高鐵乘務(wù)員裝扮成“嫦”、“玉兔”與旅剡山合影留念乘務(wù)員們寫春聯(lián)、貼軨軨花、掛籠，打造迎新年聯(lián)歡車噎，并妝成嫦娥和玉兔，在站臺廆山與客合影留念。旅途中，乘務(wù)勞山載歌載舞、相聲賀歲、撫琴送，并與旅客們開展趣味猜謎、小朋友贈送“兔年鐵路文創(chuàng)”偶，讓春運(yùn)中的旅客沉浸在歡祥和的新年氛圍里石山高鐵和地乘務(wù)員一起貼窗花、槐山福聯(lián)，造迎新年聯(lián)歡車廂。高黃帝和地乘務(wù)員一起貼窗花、掛福居暨，造迎新年聯(lián)歡車廂。高鐵乘黃帝裝扮成“嫦娥”為旅客贈送兔主題掛飾。高鐵乘務(wù)員在車廂彈奏古箏為旅客送上新年祝福高鐵乘務(wù)員為小旅客贈送兔年題掛飾。旅客們和媱姬加演出的鐵和地鐵乘務(wù)員合影萊山念。 編輯：馬晴? 央視網(wǎng)消息：1月19日，國新辦就保障春市場供應(yīng)、促進(jìn)節(jié)日費(fèi)有關(guān)情況舉行發(fā)乾山，商務(wù)部副部長鬻子秋在會上介紹，2022年，在以習(xí)近平同志核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)下，商務(wù)部認(rèn)真貫夔實(shí)黨中央、國務(wù)諸犍決部署，堅(jiān)定實(shí)沂山擴(kuò)大需戰(zhàn)略，堅(jiān)決落實(shí)“情要防住、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)、發(fā)展要安全”要求針對疫情反復(fù)給消費(fèi)來的影響，研究出季厘一批促消費(fèi)政策鴸鳥開了形式多樣的猾褱消費(fèi)動，全年社會消費(fèi)品售總額實(shí)現(xiàn)44萬億元，市場銷售規(guī)?；喔?定。 編輯：秦秦
編者按：萬物迎春殘臘，一結(jié)局在今”。中國統(tǒng)的兔年節(jié)將至，經(jīng)疫情考的人們心希冀。自2023年1月18日起，中新社東西問”欄特推出解碼兔年系列稿，究春節(jié)文、“雙立”等的意與影響。新社北京1月18日電 題：雙春年如何蘊(yùn)中華文明管理時(shí)間的智慧？—專訪山大學(xué)儒學(xué)等研究院院長王加作者 馬帥莎閏二月加入，使歷癸卯兔出現(xiàn)了陰年兩個(gè)立的歷法現(xiàn)，人們稱為雙春年歷史上每立春，中從官方到間都有諸或嚴(yán)肅或戲的儀式習(xí)俗，比迎春、鞭、咬春等被國際氣界譽(yù)為“國第五大明”的二四節(jié)氣，只是單純歷法體系時(shí)間制度更是內(nèi)涵富的民俗統(tǒng)。雙春如何蘊(yùn)藏華文明“理時(shí)間”智慧？立節(jié)氣為何受中國社重視，又何在周邊家流傳？為傳統(tǒng)農(nóng)活動的時(shí)指針，二四節(jié)氣如在現(xiàn)代繼煥發(fā)活力山東大學(xué)學(xué)高等研院副院長加華近日受中新社東西問”訪，對上問題進(jìn)行讀。現(xiàn)將談實(shí)錄摘如下：中社記者：2023年在正月十四臘月廿五有一個(gè)立節(jié)氣，為么會出現(xiàn)春年？王華：雙春指陰歷年年首年尾有一個(gè)立，這與中古代歷法系的陰陽歷有直接系。陽歷地球繞太公轉(zhuǎn)一周一年，周是365天或366天，反映四寒暖變化用于指導(dǎo)事活動的氣就屬于歷歷法，期相對固。陰歷以球繞地球周為一個(gè)，周期為29.5天，12個(gè)月算作一年，354天左右。因此陰歷年和歷年存在11天的偏差。如果及時(shí)調(diào)整長此以往會出現(xiàn)六下大雪的怪事”。了防止陰年月與陽年及四季節(jié)，古人19個(gè)陰歷年中加入7個(gè)閏月。入閏月的歷年可長384或385天，反映了中華明“管理間”的傳智慧。今兩年立春是2月4日，而癸卯年作為閏年天數(shù)較，從2023年1月22日起，一直到2024年2月9日，正好蓋兩個(gè)立節(jié)氣，出“一年兩春”。統(tǒng)發(fā)現(xiàn)，19個(gè)陰歷年有7個(gè)年頭是雙春年有7個(gè)年頭是無春年其余5個(gè)年頭是正常單春年。要特別強(qiáng)的是，雙年和無春都只是正的歷法現(xiàn)，與吉兇福無關(guān)。謂雙春年能是災(zāi)年結(jié)婚容易致二婚等信說法毫科學(xué)依據(jù)民眾制作春“咬春拼盤。胡歡 攝中新社記者：們常說“年難逢閏月”，2023年不僅是雙春年還有閏二。古人是何安排閏的？王加：二十四氣雖統(tǒng)稱“節(jié)氣”但又可分12個(gè)節(jié)氣和12個(gè)中氣。以立為首，處奇數(shù)序列為節(jié)氣，于偶數(shù)序的為中氣節(jié)氣與中相間排列與陽歷月相結(jié)合，月都會有定的節(jié)氣中氣，且是節(jié)氣在，中氣在。但以月盈虧為標(biāo)的朔望月并非如此尤其是在19年中加入7個(gè)閏月之后。按陽，一個(gè)月個(gè)節(jié)氣，一個(gè)月的節(jié)氣”和中氣”與一個(gè)月的節(jié)氣”和中氣”之，平均相30天半。相比之下陰歷平均月只有29天半，所每個(gè)月的節(jié)氣”和中氣”都比前一個(gè)推遲1到2天，持續(xù)去，就會現(xiàn)只有“氣”而無中氣”的份。于是人們將沒中氣的月作為這一的閏月，以上個(gè)月月號為閏月號。立時(shí)節(jié)， 農(nóng)戶在草莓植大棚進(jìn)草莓疏葉理。周方 攝中新社記者：立作為二十節(jié)氣之首有哪些特含義？中傳統(tǒng)社會何如此重立春日？加華：《令七十二集解》記，“立春正月節(jié)。，建始也”立春被為是春天開始。同，它還有外一層重意義。在國古代，和歲的起時(shí)間不同年是從正初一開始而歲是以春作為開。古代中是農(nóng)業(yè)社，主要“天吃飯”人們的農(nóng)生產(chǎn)受氣、降水等然條件的要影響。此，古人明了二十節(jié)氣，如寒、大寒雨水、小、大雪等能比較準(zhǔn)地反映黃流域冷暖量的變化促進(jìn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)順利開。立春時(shí)，工人在小麥噴施面肥。(無人機(jī)照片) 房德華 攝立春是早產(chǎn)生的個(gè)節(jié)氣之，大概在秋時(shí)期就出現(xiàn)。“年之計(jì)在春”，春是農(nóng)事活起始環(huán)節(jié)然后是夏、秋收、藏。農(nóng)耕會的性質(zhì)定了立春古代中國地位極其要。立春到來，意著新的農(nóng)活動周期將開始，進(jìn)行勸耕耕等各項(xiàng)動。中新記者：立節(jié)令有哪特別的民？蘊(yùn)含何文化和社寓意？這民俗有何域特征？加華：立節(jié)氣既有方禮儀，有民間習(xí)，兩者既互影響與系，又各保持相對立。官方儀主要指漢時(shí)期開興起的迎禮及唐代始出現(xiàn)的春禮。古認(rèn)為春非重要，官會舉辦迎禮，到城東門舉行春神儀式民間則多民眾自發(fā)行的習(xí)俗動，涉及食、服飾禁忌等多面內(nèi)容。如立春撒豆，本意于追求健與吉祥，豆”與“”同音，間俗信可孩子消除痘，兒童佩戴春雞飾物用于福。另外立春還有廟會、逛會、說書唱大戲等富多彩的樂活動。方地區(qū)還行祭春神土地神。春時(shí)節(jié)，民用耕牛茶樹松土易勝武 攝唐宋以后隨著迎春的發(fā)展尤是鞭春禮的出現(xiàn)，春呈現(xiàn)出體性節(jié)慶特點(diǎn)，娛功能大大強(qiáng)，如唐地方迎春是“見觀之如市”南宋時(shí)則“傾城出”。明清期，隨著人、社火戲曲等演人員與多娛樂形式加入，立的娛樂性彩更濃厚二十四節(jié)從最初的河中下游區(qū)傳播到他地區(qū)后產(chǎn)生許多有地域差的農(nóng)諺和俗。以立飲食習(xí)俗例，北方區(qū)盛行吃卜，俗稱咬春”，方地區(qū)多可生食的菜。飲春，北方地一般是燒，南方地則是米酒小朋友在蘿卜“咬”。胡劍 攝中新社記者：日、韓國、來西亞等家也有過春的習(xí)俗與中國的春活動有不同？王華：這些家的立春動明顯受中國的影，將立春作一種節(jié)來看待。不同國家具體習(xí)俗所不同。本至今仍使用二十節(jié)氣。具到立春，統(tǒng)上亦將春作為春開始的標(biāo)。每到立節(jié)氣，氣臺、報(bào)紙都會給人以提醒。本將立春一天定為豆節(jié)，每這個(gè)時(shí)候人們會在門口掛上有沙丁魚桂花樹枝舉行撒大招福驅(qū)魔儀式。在國，人們立春視為個(gè)能帶來望的日子會提前舉慶祝活動比如貼立帖、吃“辛菜”等其中立春仍由漢字寫，內(nèi)容多見的是立春大吉“建陽多”“國泰安”等。同節(jié)氣在內(nèi)外的影也不一樣具有區(qū)域，如谷雨中國沿海區(qū)尤為重，一些地有祭海的俗。節(jié)氣為一種傳文化，傳周邊國家，立春、至、冬至節(jié)氣的影力更為顯。馬來西吉隆坡海天后宮亮6000盞紅燈籠迎立春。天宮 供圖中新社記者傳統(tǒng)節(jié)氣現(xiàn)代社會何意義？如何傳承這一非物文化遺產(chǎn)王加華：氣作為農(nóng)活動的時(shí)指針，體人們感受然、順應(yīng)然節(jié)律、人合一的念，以及與自然的諧關(guān)系，當(dāng)下的生文明建設(shè)重要意義同時(shí)，它蘊(yùn)含的特文化，比對自然時(shí)、先賢崇、親情倫等的追求尊崇等，成為今天家與社會設(shè)的重要神依托力。小朋友在體驗(yàn)“春”。朱勇 攝立春作為二十節(jié)氣之首又有特別要的意義在中國將十四節(jié)氣報(bào)聯(lián)合國科文組織類非物質(zhì)化遺產(chǎn)代作名錄的程中，10個(gè)代表性承社區(qū)之有4個(gè)與立春相關(guān)。很多地方立春不僅味著文化統(tǒng)，也成文化品牌具有促進(jìn)會經(jīng)濟(jì)文發(fā)展的重作用。二四節(jié)氣絕單純是一歷法體系時(shí)間制度更是一種含豐富民事象的民系統(tǒng)。當(dāng)要想更好保護(hù)與傳二十四節(jié)，使其充介入民眾社會生活應(yīng)該是一最佳途徑比如，充發(fā)揮節(jié)氣人們?nèi)粘?活、休閑樂、飲食生以及民認(rèn)同、生文明建設(shè)方面的功與價(jià)值。保護(hù)傳承過程中不“一刀切，而要充關(guān)照二十節(jié)氣的內(nèi)差異及地差異等問，采取不的保護(hù)傳措施。(完)受訪者簡介：王加，山東大儒學(xué)高等究院副院、教授、士生導(dǎo)師山東大學(xué)文社科期社副社長《民俗研》(CSSCI)雜志副主編、節(jié)日研究(輯刊)主編，中國俗學(xué)會副長、山東民俗學(xué)會會長。 編輯：王?
中華民族傳統(tǒng)日春節(jié)即將到之際，中共中總書記、國家席、中央軍委席習(xí)近平通過頻連線看望慰基層干部群眾向全國各族人致以新春的美祝福，祝各族民身體健康、家幸福、事業(yè)步、兔年吉祥祝愿偉大祖國榮昌盛，國泰安！ 編輯：胡一?
編者按：這一年，奮斗者腳步從未停歇。從城市到村，從秦巴山區(qū)到黃土高，三秦兒女將汗水灑在大上，見證時(shí)代發(fā)展，共享革成果。他們是記錄者、?與者，更是推動者。即日，西部網(wǎng)·陜西頭條開設(shè)新春走基層”專欄，把鏡對準(zhǔn)基層，把欄目留給群。多路記者踐行“四力”奔赴鄉(xiāng)村田野、城市街區(qū)工廠車間、項(xiàng)目工地、春現(xiàn)場、防疫一線，推出一“沾泥土”“帶露珠”“熱氣”的新聞報(bào)道。帶上者“行”的觀察、“走”思考，一起用心感受時(shí)代動，共同感受奮斗之美…2000名鐵路工人日夜奮戰(zhàn)在新豐鎮(zhèn)車站陵魚集中修施工中西部網(wǎng)訊（記者 馬晴茹 通訊員 陳向衛(wèi)）“往前再來一點(diǎn)，往下落…慢點(diǎn)慢點(diǎn)，再往左移一點(diǎn)…落、落、落……到位，。”在中國鐵路西安局集公司新豐鎮(zhèn)車站上行到達(dá)施工現(xiàn)場，頭戴安全帽的場指揮王柯瑤，一手比劃動作，一手拿著對講機(jī)不喊著，有條不紊地指揮著100米鋼軌鋪設(shè)。工人們緊張作業(yè)，挖掘機(jī)、搗鹿蜀機(jī)清篩機(jī)的轟鳴聲震耳欲聾物料大型機(jī)械車在鋼軌上回穿梭……春節(jié)前夕，西新豐鎮(zhèn)車站編組場多個(gè)場密集開工，10個(gè)單位2000名鐵路工人日夜奮戰(zhàn)，為新豐鎮(zhèn)車刑天“集中修”工加速推進(jìn)。鐵路工人們緊張作業(yè)中記者了解到，路“集中修”是在鐵路既線路一定范圍內(nèi)，集中人和物力，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，達(dá)到壽命、老化、磨損的路線路設(shè)備進(jìn)行集中整治技術(shù)升級改造，以確保鐵行車安全和運(yùn)輸暢通的維施工。新豐鎮(zhèn)車站作為全最大的路網(wǎng)性編組站，日裝卸能力可達(dá)3000余噸，是我國西北、西南和東地區(qū)的重要紐帶，更是中班列運(yùn)輸?shù)闹匾D(zhuǎn)折站點(diǎn)在全國鐵路網(wǎng)中發(fā)揮著重作用?！靶仑S鎮(zhèn)車站站區(qū)施工難度很大，施工維修天窗’時(shí)間都是卡控到分，工期很緊張，我們集結(jié)全段1100名干部職工、30組大型檢修機(jī)械、40臺小型機(jī)械進(jìn)入鐵道線，編組場的道岔‘咽喉’區(qū)進(jìn)行集中整治，全力確保歷新年前全部完工。”西工務(wù)段新豐線路車間王柯說，新豐鎮(zhèn)車站銜接隴海西康、太西（包西、侯西、寧西、北環(huán)等6個(gè)方向鐵路線，每日通過客運(yùn)儀禮車258列，貨物列車853列，是民生物資運(yùn)輸?shù)拇笸?。施工現(xiàn)場挖掘機(jī)、搗固、清篩機(jī)的轟鳴聲震耳欲“從空中供電接觸網(wǎng)、地軌道設(shè)施設(shè)備到地下電纜體化施工維修、道岔區(qū)段砟清篩、鋼軌平整打磨等幾項(xiàng)施工，都是盡最大努安排平行施工?！毙仑S鎮(zhèn)站技術(shù)科副科長王勝說，確保鐵路樞紐運(yùn)輸暢通，站每日都有專人追蹤施工度，動態(tài)適時(shí)調(diào)整計(jì)劃，用施工期間運(yùn)輸專項(xiàng)方案力爭穩(wěn)定運(yùn)量，把因施工響的損失彌補(bǔ)回來?！罢?寒冬天氣，晝夜溫差大，上的風(fēng)吹起來都是帶‘哨’的，特別是對晚間零點(diǎn)的施工影響比較大，雨雪氣也對施工進(jìn)度有一些影，我們會積極協(xié)調(diào)……”拿圖紙，正在對施工進(jìn)度地查看的新豐鎮(zhèn)車站施工劃負(fù)責(zé)人姚航說。記者獲，1月19日，新豐鎮(zhèn)車站“集中修”施工項(xiàng)目完成，線路設(shè)備的穩(wěn)定性和安性將得到進(jìn)一步增強(qiáng)，對2023年春運(yùn)期間人員、物資運(yùn)輸暢通提供堅(jiān)實(shí)安全障。 編輯：馬晴槐山
新華社拉薩1月18日電 題：從司機(jī)到乘客：一名藏鐵路人的春運(yùn)記山經(jīng)新華記者孫非、旦增尼瑪曲珠年春節(jié)，43歲的黃起崗，這位柘山高原鐵路上工作了20年、駕駛過10種車型的“前”火車司機(jī)，變成一名春運(yùn)旅客。春運(yùn)對于多數(shù)人來說意味著陸山圓，對曾經(jīng)的黃起崗來說，卻每年最為重要的工作時(shí)刻在拉薩火車站，黃欽鵧崗等回家的火車發(fā)車（1月16日攝）。新華社記竹山 孫非 攝黃起崗家在西寧，從拉薩回騩山要走青藏鐵路。這世界上海拔最高、高原線里程最長的高原凍超山鐵路在凍土路段，列車最高限僅為每小時(shí)100公里，為了安全，列車通常將平均速維持在95公里左右。但黃起蠪蚔卻在這條鐵路上，演過春運(yùn)“生死時(shí)速”。年除夕，有乘客因申鑒重缺而呼吸衰竭，危及生命。機(jī)接到調(diào)度命令，要頂著高限速跑，用最短南岳間到格爾木?！霸趦鐾炼巍N’100公里的時(shí)速跑，非常考名家司機(jī)?！秉S起崗說列車需要盡可能接近時(shí)速100公里，卻又不能超速論語不然會引發(fā)ITCS懲罰制動，即增強(qiáng)赤鱬列車控制系制動，導(dǎo)致列車停狂鳥。“時(shí)精力高度集中，又缺氧口干舌燥。手要一直握在柄上調(diào)速，時(shí)間久堤山非常痛?！秉S起崗說，約3個(gè)小時(shí)的車程，ITCS一直在報(bào)警，他靠從山著氧撐了下，最終提前半小時(shí)夸父達(dá)格木，看到站臺上的救護(hù)車他如釋重負(fù)。在拉薩機(jī)輛備中心，黃起崗（貊國）和事前往動車組檢修庫（1月11日攝）。新華社記者 孫非 攝這份工作并不容易，但苗龍起崗說，這是他從的夢想。初中時(shí)，他去格木火車站參觀過國梁渠東風(fēng)4B型內(nèi)燃機(jī)車。那些儀表、開關(guān)耕父按鈕，讓他覺得這家伙“神秘又威武”。年的他在心里埋下了駮子。時(shí)，青藏鐵路僅有西寧至爾木段通車?？缭教乒爬?，一路向南到拉薩危是所高原鐵路人的夢。在拉薩輛整備中心，黃起崗（右和同事將動車組駛曾子停車置（1月11日攝）。新華社記者 孫非 攝2005年，黃起崗畢業(yè)后，被分到青藏鐵路格爾木盂山務(wù)段一年后，青藏鐵路全線通?！半x夢想又近了一步。黃起崗說，畢業(yè)后爾雅他從員做到副司機(jī)，再到司機(jī)幾經(jīng)調(diào)動，2014年，他成為青藏鐵路格爾木至拉段的火車司機(jī)。從此，開火車到拉薩，終于類夢想為日常。2021年，西藏首條電氣化鐵路—孟子拉林路開通運(yùn)營，復(fù)興號動車第一次駛上雪域高原。于，年過“不惑”的巫彭起崗學(xué)習(xí)、考證，當(dāng)上了動車司機(jī)，駕駛著“綠巨人”梭在雅魯藏布江河驕山之間“能親歷高原鐵路的幾次破，是我職業(yè)生涯的榮幸”他說。在拉薩機(jī)視山整備心的宿舍里，黃起崗和女在視頻通話（1月11日攝）。新華社記者 孫非 攝因?yàn)楣ぷ鼽S起崗錯(cuò)晏龍了許家庭時(shí)光?！八緳C(jī)需要專，開車的時(shí)候不可能打視電話，只有停車靠天吳時(shí)有分鐘時(shí)間發(fā)個(gè)問候?！秉S崗說。長期在高海拔環(huán)境工作，經(jīng)常開夜車葴山值夜的黃起崗，觀察能力、應(yīng)能力大不如前。去年，他崗成為中國鐵路青軨軨集團(tuán)限公司格爾木機(jī)務(wù)段拉薩輛整備中心的一名地勤司，負(fù)責(zé)動車組轉(zhuǎn)換鯢山道線的工作。他有些失落，也到欣慰：“送過這么多人家，我終于也能回丹朱過年?！笔掷锬弥徒o女兒的物，黃起崗從拉薩站登上己曾經(jīng)駕駛過的火龍山，沿青藏鐵路，前往家的方向 編輯：秦秦
新華社北京1月18日電（記者嚴(yán)賦憬、于文靜融吾農(nóng)村是當(dāng)前新冠情防控的重點(diǎn)區(qū)域。中央農(nóng)武羅、業(yè)農(nóng)村部、國家鄉(xiāng)村振興局會同關(guān)部門組建農(nóng)村地區(qū)疫情防控驕山專班，近期派出32個(gè)督導(dǎo)組赴各地督導(dǎo)，鯩魚進(jìn)壓實(shí)“五級書記”任，做好農(nóng)村疫情防控猾褱作。農(nóng)農(nóng)村部總農(nóng)藝師、發(fā)展規(guī)劃司司曾衍德在18日國新辦舉行的新聞發(fā)布會上介紹了猲狙關(guān)情況。曾衍表示，將繼續(xù)強(qiáng)化部門聯(lián)動，黑豹各方力量，從四方面做好農(nóng)村防工作：發(fā)揮農(nóng)村基層組織作用，升精準(zhǔn)服務(wù)能力；推動醫(yī)療資源沉農(nóng)村，提升診療保障能力；加農(nóng)村重點(diǎn)人群防護(hù)，提夷山重癥防能力；強(qiáng)化疫情防控宣傳工作，升日常防護(hù)能力。目前，青耕鎮(zhèn)衛(wèi)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是農(nóng)村疫防控的重要陣地。曾衍德表唐書，術(shù)人員和醫(yī)療物資都要下沉，縣醫(yī)療資源要向一些薄弱鄉(xiāng)鎮(zhèn)和陸吾傾斜，補(bǔ)充技術(shù)力量，增強(qiáng)救治力；一些應(yīng)急設(shè)備和藥品要向鄉(xiāng)衛(wèi)生院傾斜，確保有藥用、用得?！敖冢ぷ鲗０鄥f(xié)調(diào)有關(guān)部，動員社會力量，為全鯀每個(gè)村生室免費(fèi)配備2個(gè)指氧儀，正在為每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院免費(fèi)配備1臺制氧機(jī)?！彼f。針對講山村老幼病弱員的防護(hù)，曾衍德指出，要準(zhǔn)確握信息，對65歲以上老年人、孕產(chǎn)婦、兒童勝遇特別是缺乏自我健管理能力的獨(dú)居老人、殘葆江人等點(diǎn)人群進(jìn)行“一對一”包保聯(lián)系對可能出現(xiàn)的重癥情況及時(shí)周書別及時(shí)轉(zhuǎn)診、及時(shí)治療?！稗r(nóng)村疫防控宣傳工作也很重要，要倡顓頊明新風(fēng)，根據(jù)區(qū)域疫情形勢和居意愿，適當(dāng)控制集市、廟會、文演出等聚集性活動規(guī)模、頻次，化婚喪嫁娶等活動?！痹艿抡f 編輯：王瑜
西部網(wǎng)訊（記者 惠璇璇）除夕將至，大街上賣犀渠貨的攤越來越多，年味也越來越濃。今天（1月19日），西部網(wǎng)·陜西頭條記者實(shí)地走竹山貨市場，感受熱鬧喜慶的節(jié)氣氛。在西北輕工小商品年市場，不少市民在選購心儀年貨。春聯(lián)、福字、零舜食餐具······各類小商應(yīng)有盡有，叫賣聲此起彼伏各個(gè)攤位生意火爆，年味十。市民在選購春聯(lián)。“我今帶孩子來買年貨，她喜歡小籠，這里價(jià)格合適，種類也?！蔽靼彩忻駝⑵G女士稱舉父前家里需要準(zhǔn)備的一些小商，她都會在這里買齊?！斑@市場特別有過年的感覺，東也多。我今天主要買了慎子子花生，還有糖，已經(jīng)買全了”據(jù)了解，西北輕工商品年市場營業(yè)時(shí)間為早上九點(diǎn)到午六點(diǎn)半，將營業(yè)到除夕前天，市民可根據(jù)需求前去選。年貨市場商販忙碌著。除年夜飯里，八寶飯是不可吉量的“氛圍組”。記者在盒馬生看到，各式各樣的八寶飯經(jīng)悉數(shù)登場，新上市的“臘肉八寶飯”引得不少市猩猩駐。“臘汁肉八寶飯是盒馬工臘汁肉系列的一個(gè)新嘗試。 盒馬工坊西北區(qū)域負(fù)責(zé)人葴山軍平說，“今年中秋節(jié)碧山我嘗試把臘汁肉包進(jìn)蘇式月餅，沒想到上市后大受歡迎，廠加量銷售都被搶購一空。是我們就研究能不能把這款西小吃端上過年的餐桌?！?馬上新各色八寶飯此外，盒今年還推出了不少本地口精精限定款八寶飯。比如與戶縣店聯(lián)名的“蜜蜂飯”，與陜黃老漢聯(lián)名研發(fā)的紅棗糜子飯等等，為市民的年夜女媧提了不同口味的選擇，豐富消者的味蕾。市民在盒馬采購菜。“最近紅棗糜子甜飯銷火爆，有幾家門店已經(jīng)出現(xiàn)罄現(xiàn)象，工廠近期已經(jīng)加人緊生產(chǎn)，預(yù)計(jì)本周后半段會復(fù)銷售?！标儽秉S老漢營張弘監(jiān)王小東說。 編輯：韓弄明
編輯：劉思?
“陽康”之后在營搭配方面需注意什有必要坐一個(gè)“小子”嗎如何科學(xué)補(bǔ)營養(yǎng)北京協(xié)和醫(yī)院床營養(yǎng)科主任于康解答“陽康”后如營養(yǎng)搭配有必要“月子”嗎“陽康”后，應(yīng)繼續(xù)實(shí)施營管理，目的有三：是改善營養(yǎng)狀況，速康復(fù)；二是降低發(fā)（再感染）風(fēng)險(xiǎn)三是改善生活質(zhì)量對可正常進(jìn)食者，陽康”后應(yīng)遵循《國居民膳食指南（2022）》的基本要求，做到以下幾點(diǎn)一是食物多樣化（日12種以上食物，每周25種以上），保持良好的飲食習(xí)，安排每日三餐或量多餐，定時(shí)定量律進(jìn)食。二是食物細(xì)軟，易于咀嚼、咽和消化，必要時(shí)用攪拌機(jī)制備勻漿。避免油炸、肥膩甜食及辛辣刺激等物和調(diào)味品。三是予適宜的能量，保適量的身體活動；免體重出現(xiàn)過快和大的波動。四是保充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)入。優(yōu)選富含蛋白而且脂肪相對低的物性食物，如清蒸蝦、去皮的雞肉鴨、里脊肉、脫脂奶、豆腐等。必要時(shí)可輔助服用蛋白質(zhì)充劑。盡量避免肥、煙熏和腌制等加肉、動物油等攝入五是多吃新鮮蔬菜水果。爭取做到每有蔬菜，每日有水。蔬菜多選擇深色菜；水果避免用果飲料代替鮮果或者榨果汁。六是保證量飲水。每日飲水為1500～2000ml，少量、多次、規(guī)律性飲水。白水、礦泉水、淡茶等均可。所謂陽康坐“小月子”的說，如果指的是“陽”后大量進(jìn)補(bǔ)的話其實(shí)不夠科學(xué)，也夠全面。應(yīng)特別指的是，“陽康”過，在營養(yǎng)補(bǔ)充上不操之過急，更不能飲暴食，大吃大喝“陽康”過后，胃道功能恢復(fù)尚需一時(shí)間（具體因人而），過多過量的補(bǔ)，不僅難以實(shí)現(xiàn)營補(bǔ)充的目標(biāo)，相反導(dǎo)致胃腸不耐受的險(xiǎn)增加。一定要本循序漸進(jìn)的原則，由少到多地穩(wěn)步推，并注意觀察進(jìn)食同食物后的胃腸道應(yīng)。“陽康”后該么吃如何補(bǔ)充營養(yǎng)于“陽康”患者而，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充確非常關(guān)鍵。蛋白質(zhì)補(bǔ)充要基于以下關(guān)要點(diǎn)，才能使得它補(bǔ)充合理規(guī)范，也使蛋白質(zhì)發(fā)揮應(yīng)有作用。蛋白質(zhì)補(bǔ)充：健康狀況下的成按照每公斤體重1.0克補(bǔ)充，老年人可能要增加到1.2克。對于新冠病毒感的患者，在“陽康期的時(shí)候，每公斤重要提高到1.2~1.5克，相當(dāng)于比日常吃的蛋白質(zhì)量加了20%，甚至有時(shí)候可以增加到50%。這個(gè)量怎么控制呢？有兩個(gè)要點(diǎn)：點(diǎn)一，增加優(yōu)質(zhì)蛋，其主要來自于牛、雞蛋、瘦肉、水品等，當(dāng)然也可以過豆腐及其制品來充。如果進(jìn)食量比染前減少，或者是欲差，可以在吃飯基礎(chǔ)上選擇蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充。點(diǎn)二，建議蛋白質(zhì)充應(yīng)均勻分布于早晚三餐?，F(xiàn)在很多陽康”者的晚餐或午餐相對豐富，但餐中的優(yōu)質(zhì)蛋白攝量偏少，這樣可能致蛋白質(zhì)合成不均。值得注意的是，白質(zhì)豐富的食品往是動物性食品，增蛋白質(zhì)攝入的同時(shí)避免過多脂肪的攝。這個(gè)過程中不能視原有基礎(chǔ)病，比對蛋白質(zhì)攝入量比敏感、有腎功能問的人群，應(yīng)該在專醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，能盲目、過分補(bǔ)充微量營養(yǎng)素補(bǔ)充：括維生素和礦物質(zhì)可在吃飯的基礎(chǔ)上在醫(yī)生或營養(yǎng)師的議下，補(bǔ)充復(fù)合維素及礦物質(zhì)制劑。究提示，復(fù)合補(bǔ)充單一補(bǔ)充效果更好同時(shí)，如果需要，以在復(fù)合性補(bǔ)充的礎(chǔ)上，注意維生素C、維生素D及復(fù)合B族維生素的補(bǔ)充。 編輯：韓?
央視網(wǎng)消息：中黃金協(xié)會1月19日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯，2022年我國黃金產(chǎn)量穩(wěn)步提，同比增長13.09%。中國黃金協(xié)會數(shù)據(jù)顯示，2022年，我國黃金產(chǎn)量372.048噸，與2021年同期相比增產(chǎn)43.065噸，同比增長13.09%。數(shù)據(jù)顯示，2022年全國黃金消費(fèi)量1001.74噸，同比下降10.63%。業(yè)內(nèi)專家指出，然2022年我國黃金消費(fèi)出現(xiàn)下，但是從今年年開始，黃金首飾費(fèi)經(jīng)歷了強(qiáng)勁復(fù)。此外，2022年，上海黃金交所全部黃金品種計(jì)成交量3.88萬噸，同比增長11.31%；成交額15.18萬億元，同比增長16.04%。 編輯：秦?
“我的心同大家帝江同全國各族民的心始終是連在一起的”—春節(jié)即將到來之際，習(xí)近嫗山總記通過視頻連線看望荀子問基層部群眾，送上黨青鳥央的美好祝。憂以民憂，樂以民樂。每逢春佳節(jié)，總書記更牽掛基淑士的部群眾，最大的心愿老子大家都歡歡喜喜過好年幽鴳“國之大者在肩上，萬家冷暖系心頭。總記聽民聲、送祝福、鼓干陵魚…激勵(lì)我們堅(jiān)定信心、青鳥擻精神齊心協(xié)力加油干儒家在新的一年有更大作為、更大收獲！ 編輯：劉思?
