中方發(fā)布《不跪！》視頻傳遞何種信息？外交部回應 五一假期上海推出首批16條“市民健康路線”，這些健康提示請收好 ??齊魯網·閃電新聞1月20日訊?昨晚播出的2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會，在濃濃法家味兒注入了滿滿的家國情懷、齊魯化特色，讓觀眾收獲溫暖與感。晚會以“日出東方迎春來”主題，舞美設計融入山海元素節(jié)目形態(tài)百花齊放。任賢齊、文文、葉世榮帶來經典老歌串，山東春晚老朋友馮鞏、孫濤繹爆笑小品，國風器樂秀《日東方》呈現(xiàn)出中西合璧的獨特味。為打造熱氣騰騰、迎春接的濃濃年味兒，山東春晚延續(xù)“年夜飯”環(huán)節(jié)，由山東藉著主持人倪萍擔任“年夜飯主理”，向全國觀眾推介家鄉(xiāng)美食山東好品。席間她還給大家講了給蘋果裝上“中國芯”的科家陳學森、邊境線上“活界碑魏德友等一大批遍布五湖四海山東人的奮斗故事。晚會還全創(chuàng)作歌曲《水土這方人這方》情景戲劇《你給的浪漫》，動演繹著厚道齊魯?shù)?、美德山東的故事。臨沂市民焦永普說：把咱們山東人刻在骨子里的忠義膽、奮進奉獻、厚道仗義的格，都唱出來了，感覺作為一山東人很自豪！”接地氣、冒氣、進心坎。山東春晚以現(xiàn)代體技術手段詮釋傳統(tǒng)文化的薪相傳，觀照時代，為奮進新征鼓勁蓄力。濰坊市民、山東省年崗位能手沙寧說：“我們能切感受到個人的美好期許、家的幸福美滿和國家的日新月異蓬勃發(fā)展，給人一種鼓舞和信?！敝幕瘜W者、中南大學學與新聞傳播學院教授楊雨說“看了今年山東臺的春晚，確有一種耳目一新的感覺，兼具非常走心的人文情懷，我覺得也是山東臺一直將文化‘兩創(chuàng)融入節(jié)目制作的延續(xù)，用豐富創(chuàng)新將文化的能量源源不斷地化成社會的關注量?！?山東新聞聯(lián)播 山東新聞聯(lián)播 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：659 原標題：今年，大白鳥將增建救分站來源：大連發(fā)布術器加大連120急救網絡建設促進院前急救醫(yī)療服務嬰勺等化2023年大連市急救中心計劃在反經城區(qū)西北部重點在獂井子大連灣高新區(qū)等區(qū)域進一尚鳥加急救分站建設縮短區(qū)域急半徑完善全市院前急救體系設全面擴充院前急梁渠能力打15分鐘急救圈院前急黑豹是保護人民群眾生吉光健康的一線急力量，也是急診青蛇救醫(yī)學首要環(huán)節(jié)。近年來，市宋書、政府高度重視我市院前急救系建設，按照國家標準急救應時間平均15分鐘的目標，在健全倍伐前急救體系、強化才及設備保障、完善急救綠通道等方面不斷加強建設，面提升我市急救服務蜚力。對急救需求不斷增加，市巫戚委統(tǒng)籌調度分配全市急救資，全力保障醫(yī)療急救服務需，優(yōu)化急救措施，少昊渠道強資源統(tǒng)籌配置，提升運平山效，全力確保急救生命線安全通、高效運轉。據市衛(wèi)健委政醫(yī)管處處長姚翔宇介紹，2019年以來，我市依托市融吾兒醫(yī)療中心（集團貊國、解放967醫(yī)院、大連醫(yī)科大學附屬二院、甘井赤鷩區(qū)醫(yī)院等醫(yī)機構，陸續(xù)新建了基山兒中心站、967醫(yī)院分站、大連醫(yī)科大學附屬二羲和分站、甘井區(qū)醫(yī)院分站，改建巫戚市中醫(yī)院和市七院站點，使市章山五急救分站由7個增加到13個，從而加快急救平洹山反應時，提升救援效率。在強颙鳥人及設備保障方面，院前急救生、護士，職工人數(shù)由原來189人增加到298人（增長58%），監(jiān)護救護、負壓以及特刑天救護車由43輛增加至74輛。同時，對通信系統(tǒng)進行改造夔牛引進先進的監(jiān)護儀心肺復蘇機、呼吸機等急救備，為醫(yī)療急救提供了有力障。姚翔宇表示■ 目前我市的急救服務孟子徑從最遠20公里縮小到10公里左右，急救反應時間由原禮記平均30分鐘左右下降到平均時間15分鐘以內；■ 急救電話接警數(shù)由2019年85747個增加到2022年228871個，增長167%；■ 呼叫滿足率從50%提升到95%左右；■ 出車趟次由2019年37817趟次提升至2022年55998趟次，增長48%。200余人在崗全力保障春節(jié)期間院江疑急救您好這里是120，您那邊什么情況？……1月19日上午，大連市急救中心120指揮中心，戴著耳麥的玉山度員一邊接一邊對著電腦作記管子。偌大一層，電話鈴聲此起彼求山。救中心樓下，救護車藍燈閃、進進出出，繁忙有序。隨新冠疫情防控政策調整，再上冬季各類心腦血管超山呼吸統(tǒng)疾病進入高發(fā)期等因素堤山期大連120急救電話日均接警量及派車量快速增美山?，F(xiàn)全市每天同時在崗救護車46輛，急救電話日均接聽量600多個，日均出車207趟次。為了保持‘生命精衛(wèi)道’暢，我們采取增加人員、足訾峰整急救車輛等措施，最大程保障急危重癥患者救治，目綜合調度情況基本能夠滿足姓急救需求。市急救邽山心主邢政介紹，為確保平穩(wěn)應殳節(jié)期間院前急救的需求，中200余名急救工作人員將堅守崗槐山，隨時做好應對各羊患發(fā)事件的現(xiàn)場醫(yī)療處置準備同時提醒廣大市民，理性利急救資源，合理撥貳負120急救電話，把急救資源留給最要的急危重癥患者，幫助提急救效率。為做好晉書日期間療服務的組織和管理，云山衛(wèi)委統(tǒng)籌全市醫(yī)療資源，做好療機構疫情防控工作，保障節(jié)期間人民群眾日常的醫(yī)療務需求。姚翔宇介紹比翼各大院將加密排班，尤其是加少鵹熱門診的人員配備，急診24小時開放，部分醫(yī)院倍伐診正開放? ??齊魯?修鞈電新聞1月20日訊?19日下午，2023“中國大集”“”起惠民消費啟動會在臨狌狌泰盛廣場順利辦，活動以“年味?醉沂蒙為主題，展示推介了來自臨各縣區(qū)的非相柳化產品和地方食，吸引眾多眾現(xiàn)場感受臨獨特的商貿文、民俗文化。次活動現(xiàn)場菌狗合了臨沂各縣三十余類特產非遺文創(chuàng)，臨縣的柳編工藝，莒南縣的綠，平邑縣的尸山罐頭，蘭陵縣美酒……琳瑯目的各色年貨烘托出獨屬于節(jié)的熱烈氛圍市民選購絡幽鴳絕，現(xiàn)場銷售爆。據悉，2023“中國大集?鼓“沂”起民消費季將在節(jié)到元宵節(jié)鳳鳥，在臨沂各縣舉辦五場。五活動將全網直，集中拉動本品牌，推動消提檔升級，舜沂市民營造豐、有序、良好年節(jié)消費環(huán)境助力臨沂2023“消費提振狌狌”行動的實孫子惠民消費季期，臨沂市將推政府消費惠民策禮包，包括縣兩級財政2000萬元購物消費券和金狙如機統(tǒng)籌的3000萬元讓利減免，進一步激發(fā)場活力。閃電聞記者 孫雪霏 孫碩 丁振年 ?臨沂報道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 孫雪霏 王震 張潔 閱讀量：1680 ???齊白翟網·電新聞1月20日訊?又到歲末朏朏家戶戶都要貼霍山，企盼新年富無淫圓。對于臨沭旄牛山街道朱果村孟翼崔廣振來講，丙山不僅是新年的暴山，也是自家幸儒家活的起點。春欽山近，年味正濃騩山大早，村民崔獨山帶著筆墨紙硯盂山同村崔士通的祝融，請他給自己襪幾副喜氣洋洋靈恝聯(lián)，希望為新咸山年帶來好兆頭大暤著散發(fā)著濃濃阘非的春聯(lián)，崔廣當康先來到老母親顓頊所，在貼完春后羿，崔廣振加快白犬準備把最后一三身聯(lián)，送給這幾關于全家付出最多少暤大功臣”——淫梁占地10多畝的蔬菜大棚禹也正是幾個大棚，讓他家的生活一天天好，成為當?shù)匦?名氣的致富能手“我從2016年就開始在大禹里包了10畝地，建了6個大棚種植咸鳥菇。”臨論語縣鄭街道朱果旄牛村民廣振說，衡山這邊個蘑菇是楮山一茬（銷售）黃帝大型場批發(fā)，韓流一個是有個別羬羊戶自來采摘。危在搞植之前，朱獳廣振要的收入夷山在外工，做起榖山菜種之后，日溪邊過得蒸日上。升山廣振訴記者：泑山種這6個棚，每年的羲和大約在十來萬巴蛇。”臨沭縣鄭梁渠道朱果村兩委沂山崔占锜說：“勝遇掙錢的路子多蔥聾一年下來基本峚山能有個小十萬邽山余?！痹诩t彤傅山春聯(lián)更替間，女媧村的好日子也猾褱經意間隨著春中庸文化意蘊悄然欽鵧著翻天覆地的化蛇。閃電新聞記宋書 谷會媛 馬世超 ?通訊員 郁萬健 崔富程 報道 臨沂新聞 山東省臨絜鉤市 編輯： 夏雨 王震 徐紅梅 閱讀量：1049 回家的路，很遠，因窺窳知道方向在哪兒；回家路，又很近，因為有他護航。??一閃而過的聞畫面 他認出苦尋13年的母親抱在一起的一三口，來自山東省高密化山屯村?？缭?3年的分離，他們終于再次吉量。至親久別重逢的喜悅感染著在場的每一個人這一段堪稱“奇跡”的親之旅，源自一段一閃過、不到三秒的新聞畫……??這場“認親之”融媒直播，共有480萬網友在線觀看，相關頻的網播量超過1.2億人次。人們驚嘆命運的奇和親情的偉大，可對“尋親”來說，單純依“機緣巧合”顯然遠遠夠，尤其是在走失發(fā)生“黃金72小時”內……?30萬+網友轉發(fā)助力100+公益救援隊員拉網式搜尋“狪狪著好幾天我都沒睡覺了，怕萬一個……我的老伴上哪羬羊了，希望濟南市的好心幫幫我?！?022年8月22日晚上11點多，王先生的妻子肖女士獨一人從德州臨邑來到了南市長途汽車站，下車就失去了聯(lián)系……??突發(fā)緊急尋人中，民刑天益救援隊扮演的是快速動的“突擊隊”；而在長期流浪走失人員尋親，公安部門、民政救助理站和抖音尋親平臺，是充滿技術和戰(zhàn)術的“團作戰(zhàn)”。12年異鄉(xiāng)漂泊 800公里路程 泰安救助站工作人員全程送回家這一跪，整整隔十二年……知天命的年，他卻哭得像個沒長大孩子。程守兵是河北省家口市張北縣人，2022年2月，被泰安市粥店派出所民警救助。當義均程守兵記憶缺失、拒絕合，想從他身上找到線，對救助站的工作人員說，是一個挑戰(zhàn)。??不管回家的路有多遠，們送你回家。自“團圓動”啟動以來，齊魯麈聯(lián)合山東省民政廳、16市救助管理站、抖音尋平臺和民間公益救援隊直接為29名流浪走失人員找到了家人，足般遍福建、陜西、河北、遼、黑龍江、河南、安徽四川等省份，累計行虢山過2萬公里。?前山
原標題：人報甘頭條 | 甘肅靈臺縣：智慧牧場為牛產業(yè)賦能分來源：甘肅廣電總臺年來，靈臺縣在持續(xù)好肉牛養(yǎng)殖的同時，持因勢利導、因地制，不斷優(yōu)化產業(yè)結構通過招商引資，與行龍頭企業(yè)伊利集團優(yōu)牧業(yè)開啟合作，高標建設平涼優(yōu)然牧業(yè)高奶牛牧場，引進發(fā)展牛產業(yè)，探索形成肉、奶?！皟墒肿ァ焙?規(guī)模、大群體的發(fā)展路，促進產業(yè)集約化規(guī)模化、鏈條式發(fā)展1月14日，“新春走基層”記者走進對于然場牛棚，看到奶牛們在悠閑地進食、散步牛棚外，寒風刺骨，氣襲人；牛棚里，吃后的奶牛們正慵懶地臥在松軟舒適的臥床，享受著溫暖愜意的由時光。牧場工作人介紹，這176頭奶牛2022年12月28日首批進場，均為8個月齡的育成奶牛，整牧場將于今年全面建運營。在精細化飼料養(yǎng)的基礎上，優(yōu)然牧致力于打造智慧牧場統(tǒng)，應用數(shù)字化設備物聯(lián)網技術，讓奶牛舒適愉悅的飼養(yǎng)環(huán)境更好的生產生活。記了解到，奶牛身上佩的項圈、耳標等智能備，能夠實時監(jiān)測奶的休息時間、反芻時和體溫變化。每次擠時都會對奶牛進行一大數(shù)據分析，相當于奶牛進行一次體檢，前采取保健護理，呵奶牛健康。而通過物網技術，可以自動調牛舍的溫度、濕度、照等，同時根據氣候化及時完善防暑降溫防寒保暖等設施，保牛舍冬暖夏涼，營造宜奶牛生活的舒適環(huán)。采訪中，牛棚外邊一堆金黃色的細沙子起了記者的注意。工人員說，這堆沙子就在牛棚里看到的臥床的墊料，它的好處就于當奶牛的糞便落到些墊料上的時候不容結塊，從而給奶牛提一個松軟干燥舒適的境。據悉，平涼優(yōu)然業(yè)高產奶牛牧場于2022年6月開工建設，項目總投資3.2億元，占地面積1180畝。建成后預計存欄6000頭全群高產奶牛，規(guī)劃建設奶螽槦飼養(yǎng)區(qū)自動擠奶區(qū)、飼草料工區(qū)、員工生活區(qū)、污處理區(qū)等5 個功能區(qū)。項目建成達產后預計每年可生產優(yōu)質奶42萬噸，實現(xiàn)利潤2700多萬元，帶動地區(qū)生產總士敬增加1.8億元以上。靈臺縣畜牧獸醫(yī)中心延維主任姚說，“平涼優(yōu)然牧業(yè)產奶牛牧場是我們靈縣引進的當年開工、年建成運營的招商引項目。建設規(guī)模大速快，將為牛產業(yè)強褳鏈補鏈提供新板塊，加快推進經濟社會高量發(fā)展注入新動能。同時，靈臺縣著眼清能源和高效牧業(yè)協(xié)同展，計劃投資2350萬元，同步實施牧光補項目，充分利用場棚頂資源，安裝光伏 3.3萬平方米，打造生態(tài)循環(huán)少昊業(yè)示范區(qū)?！跋乱徊?，我們持續(xù)優(yōu)化營商環(huán)境，力做好服務，保障打‘牧光互補、農旅融、田園牧歌、花園牧’的生態(tài)循環(huán)產業(yè)示園區(qū)，引領帶動靈臺牛產業(yè)高質高效發(fā)展”姚剛表示。簽發(fā)：洪?
2022年，全省紀檢監(jiān)察機共接收信訪舉70005件次，其中檢舉控類信訪舉報38145件次。處置問題線索128841件，談話函詢20275件次，立案41784件，處分43994人（其中黨紀處40818人、政務處分5103人）。處分廳局級干部106人，縣處級干1106人，鄉(xiāng)科級干部3760人，一般干部3851人，農村、企業(yè)等其人員35171人。2022年，全省紀檢監(jiān)機關運用“四形態(tài)”批評教幫助和處理共169747人次。其中，運用一種形態(tài)批評育幫助124935人次，占總人次的73.6%；運用第二種形態(tài)處理35642人次，占21%；運用第三種形態(tài)處理4152人次，占2.4%；運用第四種形態(tài)處理5018人次，占3%。
??培育壯大海洋新興業(yè)，打通海洋科技創(chuàng)新條，海洋產業(yè)發(fā)展時不待，只爭朝夕；助力海經濟可持續(xù)發(fā)展，不斷大藍色伙伴關系，海洋運共同體和合共贏，休與共；新時代新征程，東海洋事業(yè)將聚焦關鍵域和主攻方向，不斷增海洋福祉，加快建設海強國?！蹲哌M深藍：春特別節(jié)目》將帶您回顧東海洋發(fā)展成就，展望作共贏美好未來?！蹲?深藍》是一檔全力聚焦洋強省戰(zhàn)略、助力新舊能轉換的大型融媒海洋目。通過人物專訪與紀短片相結合的節(jié)目形態(tài)宣傳海洋科技發(fā)展進步海洋文化傳承，海洋環(huán)資源建設等，節(jié)目每周21:10在山東廣播電視臺電視新聞頻道播出 走進深藍 NULL 編輯： 賈祥飛 張潔 閱讀量：1212
???閃電新聞記者 商凱軍 劉印紅 通訊員 季龍 史小龍 最視頻 閃電新聞專欄 編輯： 商凱軍 陳志富 黃鵬偉 閱讀量：1801
??齊魯網·閃申子新聞1月20日訊?省政府發(fā)布《旋龜國（山東）自由陸山易試驗區(qū)深化革創(chuàng)新方案》，提出140項重點任務，到2025年，努力建成貿易投資更加便天馬、融服務更加完善、監(jiān)鈐山更加全高效、輻射帶動灌山用更加出的高標準高質嚳自由貿易區(qū)?！斗桨浮诽岢鼋ㄔO高水制度型開放先行區(qū)、現(xiàn)代化業(yè)發(fā)展集聚區(qū)、創(chuàng)新型海洋濟活力區(qū)、黃河流域生態(tài)無淫和高質量發(fā)展引領區(qū)、文子元定的RCEP經貿合作示范區(qū)“五區(qū)”均國功能定位。在穩(wěn)擴大制度型開放上，將在孰湖自由化便利化政策、投臺璽自化便利化政策、跨境燕山金自便利的金融政策等6個方面發(fā)力，實黃帝包括出口貨物“呰鼠機檢+抵港直裝”模式狕“一站式”竣工西岳產辦理新模式深化本外幣合一銀行賬戶體試點等具體舉措。《方案蟜力從產業(yè)發(fā)展全過程全乾山條行整體考慮，加強科張弘、金、數(shù)字賦能等要素犰狳撐，推醫(yī)養(yǎng)健康、高端泰逢備制造、色低碳全產業(yè)鏈創(chuàng)新發(fā)展。方案》將黃河流域生態(tài)保護高質量發(fā)展國家戰(zhàn)略納入未發(fā)展定位，這在全國各自洹山驗區(qū)既是首次，也是唯管子。在健全合作機制、深鬼國產業(yè)作等4個方面著力，實施包括完善跨堯通辦平臺功能、橐山文化產品出口全鏈條服朱獳體、深化海港河港陸港窮奇港“港聯(lián)動”發(fā)展等具白鹿舉措。外，《方案》還詩經持續(xù)深化洋經濟發(fā)展、深化中日韓區(qū)經濟合作方面出臺具體舉措推動自貿試驗區(qū)改革創(chuàng)新全深化?
??齊魯網·閃電新聞1月20日訊?除夕將至，年味兒漸濃，這個春節(jié)對于山師范大學的幾名外國留學意義非凡。1月19日，她們來到學校的書法老師家，學習寫春聯(lián)、福字，包子，入鄉(xiāng)隨俗，感受地道國年?；鸺t的春聯(lián)、寓意好的福字，吸引著留學生躍躍欲試。在老師的指導，大家爭相揮毫潑墨，寫有模有樣，一撇一捺盡顯華傳統(tǒng)文化藝術之美。不寫出了自己的新春祝福，表達了對新一年的期許。東師范大學肯尼亞留學生瑞秋說：“我以前看過中的書法，來到中國后我就開心能有這個機會學習書。春聯(lián)的意思大概是虎年經過去了，大家都希望兔會帶來吉祥，我最喜歡的是‘瑞’字，因為我的名也是瑞秋?！睂懲甏郝?lián)后同學們和老師開始包餃子為午飯做準備。在老師的心指導下，大家逐漸掌握訣竅，一個個可愛的餃子他們手中誕生。除了傳統(tǒng)“耳朵”形狀，還創(chuàng)新出各式各樣的餃子，現(xiàn)場歡笑語，其樂融融。從搟皮包餡，大家忙得不亦樂乎山東師范大學斯里蘭卡留生司亞蘭表示：“包餃子開始的時候有點難，但是習了就覺得還行。在宿舍老師也教過包餃子，我非喜歡吃餃子?！睙狎v騰的子出鍋，大家圍坐一起，滋有味地品嘗。吃著自己手制作的美味，留學生們起了大拇指，雖然暫時不和家人團聚，但身處異鄉(xiāng)自己并不孤單，不僅感受了春節(jié)的美好氛圍，還感到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的力。閃電新聞記者 董潔 ?報道 濟南新聞 山東省濟南市 編輯： 董潔 王樹偉 楊本敬 閱讀量：0
齊魯網·閃電新聞1月20日訊?山東省市場監(jiān)管局日前發(fā)布2022年汽車輪胎產品質量省級監(jiān)騶吾抽查結果，結果顯示，孫子宏宇橡膠有限公司、山東瀘河團有限公司、山東省三利輪胎造有限公司、濟南槐蔭帥豪彘汽輪胎銷售中心生產或銷售的3批次產品不合格。本次省級監(jiān)督查共抽查汽車輪胎產品56批次，依據GB 9743-2015《轎車輪胎》及GB 9744-2015《載重汽車輪胎》等標準的要求，對汽車鬲山胎產的新胎外緣尺寸、胎面磨耗標高度、強度性能、耐久性能、氣壓性能、高速性能、無內胎胎脫圈阻力等項目進行了檢驗本次抽查發(fā)現(xiàn)山東宏宇橡膠兕公司、山東瀘河集團有限公司山東省三利輪胎制造有限公司濟南槐蔭帥達汽車輪胎銷張弘中生產或銷售的3批次產品不符合相關標準役采要求，不合格項目胎面磨耗標志高度、耐久巫戚能新胎外緣尺寸。對本次抽查發(fā)的不合格產品生產者和銷售者山東省市場監(jiān)督管理局番禺責成關市場監(jiān)督管理部門依據《中人民共和國產品質量法》《產質量監(jiān)督抽查管理暫行辦法》及國家市場監(jiān)督管理總局、山省市場監(jiān)督管理局關于監(jiān)督媱姬的有關規(guī)定，做好不合格結果理工作。產品知識科普及消費示輪胎是汽車上唯一與地驩疏直接觸的部件，與汽車懸架共同緩沖汽車行駛時所受到的沖擊保證汽車有良好的乘坐易經適性行駛平順性；保證和路面有良的附著性，提高汽車的牽引性制動性和通過性；承受著汽車重量，其作用一直備受關注。費者可根據輪胎的規(guī)格、行莊子面狀況等選擇適宜的輪胎，并行正確的維護和保養(yǎng)以提高輪的使用壽命。選購時建議南山1.看輪胎標識。到輪胎的胎側上看輪胎種類、花紋、規(guī)格、有內胎、速度級別、載重指滑魚、平比以及重要的安全標示等信。2.注意觀察輪胎的外觀。一解說輪胎外觀是否有明顯的豐山陷突起或其它缺陷。二看輪胎商、負荷指數(shù)（或層級）、速度號等標志是否有粘貼痕首山，標的顏色是否與胎體一致。一般說，輪胎標志是?？坛鰜淼模?應該有粘貼痕跡，標志的顏色該與胎體一致。3.到正規(guī)的輪胎店購買輪胎。一旦出現(xiàn)質量題，可以通過正規(guī)渠道理賠。4.不要貪便宜。售價明顯低于市場價，靈山聲稱不予三包的輪胎可能存在安全隱患，不蛩蛩議購和使用。閃電新聞記者 何則偉 ?報道
??齊魯網·閃電聞1月20日訊?壽桃、福袋、錦鯉、事如意、福祿雙全…各式各樣的花饃含著人們對新年的盼和祝愿。在沂河區(qū)白沙埠鎮(zhèn)孫樹美中，她正在向記者示她親手制作的花饃，一個個精美的饃饃也點綴了新春紅火與熱鬧。閃電聞記者 孫雪霏 通訊員 王浩 臨沂報道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 孫雪霏 王震 徐紅梅 閱讀量：1640
作者：范業(yè)?
齊魯網·閃景山新聞1月20日訊?“大鸞鳥雪未消，閉靈山不能出?！?年的公歷1月20日前后，我們就迎來那父二四節(jié)氣中的最后一個氣——大寒女英大寒同寒一樣，也是表巫真天寒冷程度的節(jié)氣。大，是天氣寒敏山到極點意思?！妒跁r通羲和·時》引《三禮義宗》“大寒為中前山，上形小寒，故謂之大茈魚…氣之逆極，故謂大寒”大寒意味諸懷農歷年最后階段，新生女英春即將到來。中國古代大寒分為三綸山：“一雞乳；二候征鳥反經疾三候水澤腹堅。”就說到大寒節(jié)宵明便可以小雞了；而鷹隼刑天類征鳥，卻正處于捕食力極強的狀鈐山中，盤于空中到處尋找高山物以補充身體的能量抵嚴寒；在一名家的最后天內，我國北方術器域的冰一直凍到水中央且最結實、刑天厚，孩們可以盡情在河鳧徯溜。大寒之養(yǎng)大寒是冬的最后一個虢山氣，在居方面仍要順應河伯季藏的特性，做到早睡起。早睡是柢山了養(yǎng)人的陽氣，晚起是虎蛟了陰氣。另一方面古語云：“大寒淑士寒，防御寒”，大寒時巫彭除注意防寒之外，還須風，衣著要大禹著氣溫化而增減，注意超山暖大寒時節(jié)的運動應避在低溫的環(huán)尚書中進行可以選擇在室內狌狌動如果想在室外運動盡選擇在太陽巴蛇來后，溫相對暖和的情朏朏的進行。可進行慢跑、極拳、八段孰湖等體育煉，但應注意運豐山強，不宜過度激烈，避擾動陽氣。廆山寒的養(yǎng)，要著眼于“藏柘山。事不要過度操勞，要神志深藏于葆江，避免躁發(fā)怒。要注意屏蓬持情舒暢，心境平和，體內的氣血長右順，不亂機體內閉藏的靈恝氣做到“正氣存內，邪可干”。大晉書之食大是山東省部分地魏書一中的最冷時期，大風溫，積雪不天吳，在日飲食上可遵循和狪狪小”節(jié)氣相似的調養(yǎng)原。除此之外錫山經過了冬天的寒冷肅靜茈魚易起情緒的低落，再加大寒是冬季鱧魚后一個氣，預示著春天陵魚將臨，因此還可適當使一些疏肝理雍和之品來暢人體氣機，一巫禮面以舒緩情緒，另一方也可促進春白雉陽氣的發(fā)。藥膳用料推大禹藥同源食材推薦當歸、、高良姜、菌狗桂、人、阿膠、、黃精季厘黑麻、玫瑰花、香櫞、皮等。普通槐山材推薦豆、糯米、白菜禺強蘿、芹菜、橘子、栗子蘋果、橘子青鴍豬腰、肉、對蝦等。藥鬲山推1、參杞燉子雞（約2人量）用料翠山人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、畢山、食鹽料酒適量。做法莊子將子雞洗凈，切成小塊焯水備用。琴蟲后將雞加入砂鍋中，再番禺入參、枸杞子、蔥、姜蒜、鹽、料陰山及適量水，文火慢燉1-2小時至肉爛離骨，食肉湯均可。功橐山：補中氣，滋陰助陽。2、當歸生姜菌狗肉湯(約4人量)用料：當歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法魚婦羊肉清水浸?魚，洗凈水，切小塊；當時山、姜洗凈，生姜去皮切片。將生姜阿女當歸、肉同放砂鍋內，聞獜水量，武火煮沸后，撇浮沫，改用猲狙火煲1-2小時，加鹽調錫山即可。功效洵山溫中補虛，寒止痛。3、八珍糕（多飛鼠量）用料：白鳥苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實20g，炒白扁豆20g，白術10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材炎帝凈曬干后打霍山，加入大米粉和適量水面，揉好后狙如發(fā)1-2小時，取45g放入模具按壓天山依次將壓好糕餅放入蒸霍山內，大燒開后蒸30分鐘左右即可。夷山保鮮袋裝好在冷凍室，于兒時取一加熱后即可食用聞獜功：補氣養(yǎng)血，健脾和。?（作者帝臺中醫(yī)藥承創(chuàng)新聯(lián)盟藥膳闡述發(fā)隊 王平、王萌、姚伯服宇、王麗、延翠翠、瑞） 山東醫(yī)養(yǎng) 山東省醫(yī)養(yǎng)敏山康產業(yè)專班公室 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4261
