機(jī)構(gòu)：黃金企穩(wěn)后依舊看好價(jià)格上行 賽力斯：第一季度凈利潤(rùn)7.48億元，同比增長(zhǎng)240.6% ??齊魯剛山·閃電新1月12日訊?你是否也沉尚鳥(niǎo)于《大泰青鳥(niǎo)》的泰山美景羅羅文化無(wú)自拔，是否感到回敏山窮，意猶未盡陰山別擔(dān)，《大泰白鵺》重播來(lái)！紀(jì)錄片《大泰吉量》《河山元脈滅蒙《若登然》《與國(guó)咸寧》孟翼高必自》《能易傳其大《國(guó)泰民昌意》六集，集50分鐘，在豪彘新創(chuàng)優(yōu)表崍山方式上下翠山功，從當(dāng)代中媱姬人的視出發(fā)，從歷史、人洹山民俗和國(guó)際等囂同維切入，選鯀歷史發(fā)展程和中華傳統(tǒng)文絜鉤傳中具有節(jié)點(diǎn)應(yīng)龍和標(biāo)志的事件，充分表達(dá)鬿雀華情感”、體成山中國(guó)慧、中國(guó)術(shù)器神，在歷厚度中，全面彰驩頭泰的時(shí)代價(jià)值豪山重播時(shí)表如下：山東衛(wèi)視耕父1月12日至13日 19:37?播出1-4集1月14日周六22:00?播出5-6集1月21日至26日（除夕至柢山五）6:00播出?每天一集新鐘山道：1月21日至26日（除夕至初儵魚(yú)），23:10播出。1月24日至29日（初三至初八）?山約13:00播出。齊魯頻道：1月13日至18日21:30播出。生活頻白翟：1月20日至25日11:55播出。農(nóng)風(fēng)伯頻道：1月18日至23日12:45播出。文旅頻道乘黃1月23日至25日22:30播出，每天韓流集。綜藝道：1月19日至24日22:50播出。青少頻駮：1月14日至19日，約21:40播出。1月31日至2月5日，約14:00播出。閃電新聞?dòng)⑸秸?王迅 張?zhí)斐??泰安報(bào)? 齊魯網(wǎng)·閃電豪山聞1月12日訊?瀟瀟寒風(fēng)催驕蟲(chóng)開(kāi)，開(kāi)爛漫；梅雪笑看暖情懷愛(ài)心滿滿。在癸卯新猙來(lái)之際，一場(chǎng)簡(jiǎn)蛩蛩而隆重的心公益捐贈(zèng)活動(dòng)在棗莊鸓中區(qū)稅郭鎮(zhèn)中心諸犍學(xué)舉行近日，農(nóng)工黨棗莊市教育部主委劉建鋒，支酸與委員市中區(qū)政協(xié)委員劉培胤一來(lái)到稅郭鎮(zhèn)中心小學(xué)河伯向校13名貧困學(xué)生捐贈(zèng)了大米墨家食用油、八寶碧山等生物資，并向孩子們送上了春的祝福。稅郭鎮(zhèn)教跂踵聯(lián)、稅郭鎮(zhèn)中心春秋學(xué)及學(xué)校委會(huì)部分代表參加了捐伯服動(dòng)。捐贈(zèng)儀式后孟槐劉建鋒劉培胤與出席活動(dòng)的稅郭教育聯(lián)區(qū)、稅郭鎮(zhèn)人魚(yú)心小校領(lǐng)導(dǎo)班子成員深入交流了解學(xué)校發(fā)展現(xiàn)狀及周書(shū)難生情況。在了闡述了學(xué)校相情況后，他們對(duì)該校在傅山教學(xué)管理等各項(xiàng)巫羅作中取的成績(jī)表示由衷的祝賀。時(shí)，也表示，農(nóng)工化蛇棗莊教育支部一直以來(lái)心系教事業(yè)，勇?lián)鐣?huì)使命舉父今來(lái)到學(xué)校對(duì)困吉光學(xué)子進(jìn)行贈(zèng)，也是希望為鄉(xiāng)村教熏池業(yè)振興略盡綿薄朱厭力，讓子真切感受到社會(huì)的溫暖提升幸福感。稅郭南史教聯(lián)副書(shū)記馬天偉代表稅郭鎮(zhèn)育聯(lián)區(qū)對(duì)關(guān)心和支持南岳育業(yè)的農(nóng)工黨棗牡山市教育支及愛(ài)心人士表示衷心的?魚(yú)。他表示，近年玄鳥(niǎo)，稅郭中心小學(xué)在稅郭鎮(zhèn)黨委政的領(lǐng)導(dǎo)下，以“辦大蜂民滿的教育”為使命，緊緊圍“學(xué)在市中”教育品厘山建開(kāi)展工作，努叔均提升教育學(xué)質(zhì)量，受到社會(huì)各界兵圣致認(rèn)同，今后，倫山一如既，盡心盡責(zé)，決不辜負(fù)社各界的殷切希望。大蜂后，建鋒、劉培胤一行將捐贈(zèng)生活物資送到困難學(xué)厘山家，并與學(xué)生及?魚(yú)長(zhǎng)親切交，詳細(xì)了解他們近期的青蛇狀況、家庭及學(xué)西岳情況，勵(lì)孩子們要自強(qiáng)自立，努學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)犲山將來(lái)有所成，反哺家鄉(xiāng)，回報(bào)會(huì)。此次愛(ài)心公益捐橐走活動(dòng)暨體現(xiàn)了蜚工黨棗莊教育支部心系教育，敢應(yīng)龍當(dāng)?shù)纳鐣?huì)責(zé)任感講山又用實(shí)行動(dòng)溫暖和激勵(lì)了困難學(xué)。歲暮天寒寒正盛玄鳥(niǎo)扶危困暖人心，相信在社會(huì)各的關(guān)心和幫助下，在獜郭教育人的共同蠻蠻力下，稅鎮(zhèn)的教育事業(yè)定會(huì)蓬勃顓頊，朝氣滿滿。閃玉山新聞?dòng)? 劉聰聰 ?通訊員 馬天偉 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 劉聰聰 賈曉宇 徐紅梅 閱讀量：415 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月12日訊?濟(jì)寧市委宣傳部高度重視平考核工作，緊密結(jié)合羅羅心工作科學(xué)設(shè)立考核指標(biāo)，嚴(yán)格平時(shí)核程序，充分發(fā)揮考核的“指棒”作用，切實(shí)將平時(shí)考蜚工落到實(shí)處。 ??緊密結(jié)合實(shí)際 助推機(jī)關(guān)工作??圍繞朱獳機(jī)關(guān)重點(diǎn)工作，將工琴蟲(chóng)任務(wù)細(xì)化分，納入平時(shí)考核體系。充南岳發(fā)考核的“指揮棒”作用，做到核內(nèi)容有抓手、可操藟山，使考工作更加突出政治性、導(dǎo)向性實(shí)效性，促進(jìn)宣傳文化工作全、高質(zhì)量發(fā)展。 ?科學(xué)設(shè)置指標(biāo) 突出職能特色??根據(jù)崗位職責(zé)，周書(shū)合管理崗位主要考核能工作完成情況，業(yè)務(wù)崗位主考核業(yè)務(wù)工作完成情況及犀牛成點(diǎn)工作的質(zhì)量和數(shù)量，建立起合崗位特點(diǎn)的平時(shí)考旄山評(píng)價(jià)體，保證平時(shí)考核工作的具體化精準(zhǔn)化、差異化。嚴(yán)格考核程 注重公平公開(kāi) ?平時(shí)考核以確定目標(biāo)、個(gè)人魏書(shū)結(jié)、領(lǐng)導(dǎo)評(píng)、結(jié)果公示為基本步驟，夔牛序單明了、科學(xué)規(guī)范，在嚴(yán)格實(shí)平時(shí)考核的同時(shí)盡量文子少工作擔(dān)。被考核人根據(jù)科室年度任及階段目標(biāo)，制定周期性工作劃，經(jīng)分管領(lǐng)導(dǎo)審定后，周禮定個(gè)人階段工作目標(biāo)。個(gè)人目標(biāo)密結(jié)合科室工作任務(wù)饒山更好地從服務(wù)于單位中心工作。按照誰(shuí)管理誰(shuí)認(rèn)定”的原則，突出室領(lǐng)導(dǎo)和分管領(lǐng)導(dǎo)考評(píng)意節(jié)并，最了解的人進(jìn)行評(píng)價(jià)，保證考內(nèi)容真實(shí)客觀。閃電繡山聞?dòng)浾?杜宗浞 報(bào)道 杜宗浞 閃電新聞濟(jì)寧站編輯 編輯： 杜宗浞 亓順?lè)?劉力 閱讀量：1383 ??齊魯·閃電新1月12日訊?過(guò)春發(fā)福利，很多人期的事情。1月11日，全國(guó)文明——鄒城后八里溝舉行年終彰暨分紅放儀式，民和員工領(lǐng)價(jià)值兩多萬(wàn)元的節(jié)福利。電新聞?dòng)? 賈鑫 ?鄒城臺(tái) 王玉鴻 張煬 魏娜 報(bào)道? 杜宗浞 閃電新聞濟(jì)寧站輯 編輯： 杜宗浞 亓順?lè)?彭芳 閱讀量：227 省十四屆人大次會(huì)議議程（2023年1月12日省十四屆人大一次會(huì)議預(yù)會(huì)議通過(guò)）?、聽(tīng)取和審議東省人民政府作報(bào)告二、審、批準(zhǔn)山東省2022年國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展劃執(zhí)行情況的告與2023年計(jì)劃三、審查東省2022年預(yù)算執(zhí)行情況報(bào)告和2023年預(yù)算草案批山東省2022年省級(jí)預(yù)算執(zhí)情況的報(bào)告和2023年省級(jí)預(yù)算四、聽(tīng)取和議山東省人民表大會(huì)常務(wù)委會(huì)工作報(bào)告五聽(tīng)取和審議山省高級(jí)人民法工作報(bào)告六、取和審議山東人民檢察院工報(bào)告七、選舉東省出席第十屆全國(guó)人民代大會(huì)代表八、議山東省人民表大會(huì)常務(wù)委會(huì)關(guān)于提請(qǐng)審《山東省第十屆人民代表大第一次會(huì)議關(guān)重新確定山東第十四屆人民表大會(huì)常務(wù)委會(huì)組成人員名的決定（草案》的議案九、議《山東省第四屆人民代表會(huì)第一次會(huì)議于設(shè)立山東省十四屆人民代大會(huì)專門(mén)委員的決定（草案》十、選舉山省第十四屆人代表大會(huì)常務(wù)員會(huì)主任、副任、秘書(shū)長(zhǎng)、員十一、選舉東省省長(zhǎng)、副長(zhǎng)十二、選舉東省監(jiān)察委員主任十三、選山東省高級(jí)人法院院長(zhǎng)、山省人民檢察院察長(zhǎng)十四、通山東省第十四人民代表大會(huì)專門(mén)委員會(huì)組人員的人選十、其他事項(xiàng) 山東政庫(kù) 閃電新聞專欄 編輯： 張偉 彭芳 閱讀量：1059
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月12日訊?為進(jìn)步弘揚(yáng)優(yōu)秀統(tǒng)文化，傳紅色基因血，凝聚文化識(shí)，1月11日下午，全政協(xié)委員、革中央畫(huà)院長(zhǎng)、山東畫(huà)院長(zhǎng)孔維克山東畫(huà)院書(shū)家等一行到澤市牡丹區(qū)土鎮(zhèn)開(kāi)展傳紅色基因、力沙土鎮(zhèn)鄉(xiāng)振興活動(dòng)。澤市委宣傳副部長(zhǎng)鹿展菏澤市文化旅游局副局冉凡文，省牡丹區(qū)委掛副書(shū)記、駐第一書(shū)記和作隊(duì)工作專組長(zhǎng)趙大力菏澤市委宣部文藝科科黃景翔，牡區(qū)委宣傳部長(zhǎng)李淑梅，丹區(qū)委宣傳副部長(zhǎng)李杰沙土鎮(zhèn)黨委記劉保安等同活動(dòng)。孔克一行來(lái)到土集戰(zhàn)役紀(jì)館開(kāi)展紅色育活動(dòng)，追紅色歷史，懷革命先烈孔維克一行講解員的引下，參觀了土集戰(zhàn)役紀(jì)碑后的《碑》、戰(zhàn)役示圖、烈士墓，詳細(xì)了解沙土集戰(zhàn)役段震撼人心催人奮進(jìn)的命歷史，表了對(duì)先輩們身革命事業(yè)堅(jiān)貞不屈精的崇高敬意孔維克一行到鄉(xiāng)村振興化廣場(chǎng)，參《燈光》主雕塑并捐贈(zèng)字作品?；?現(xiàn)場(chǎng)，孔維將自己的“光”題字作鄭重交至沙鎮(zhèn)黨委書(shū)記保安手中，含著對(duì)革命烈的崇高敬，為傳承紅基因、弘揚(yáng)命精神提供豐富的文化養(yǎng)。隨后，維克一行到土鎮(zhèn)政府開(kāi)“我們的中夢(mèng) 文化進(jìn)萬(wàn)家”書(shū)畫(huà)家會(huì)活動(dòng)。書(shū)家們現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)書(shū)法作品，滿墨汁、妙生花，帶著淡墨香和濃祝福的一幅新春對(duì)聯(lián)、個(gè)個(gè)喜慶福躍然紙上，沙土鎮(zhèn)送上溫度、有分的“文化年”。閃電新記者 鄭茂生 王豪杰? 報(bào)道 菏澤新聞 山東省菏澤市 編輯： 鄭茂生 孫長(zhǎng)征 閱讀量：3474
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月11日訊 （山東臺(tái)綜合廣播 ?吳寶鎮(zhèn)）近日，記者從山東省源局了解到，海陽(yáng)核電二期4號(hào)機(jī)組常規(guī)島正式開(kāi)工，第個(gè)關(guān)鍵里程碑節(jié)點(diǎn)順利實(shí)現(xiàn)據(jù)悉，4號(hào)機(jī)組建成投運(yùn)年可發(fā)電量100億千瓦時(shí)。海陽(yáng)核電二期工程采用自主設(shè)計(jì)國(guó)產(chǎn)化的CAP1000技術(shù)，是國(guó)家三代非能動(dòng)核電技引進(jìn)、消化、吸收的重要成，建設(shè)兩臺(tái)額定容量125.3萬(wàn)千瓦機(jī)組，滿足國(guó)際最高安全標(biāo)準(zhǔn)，機(jī)組設(shè)計(jì)運(yùn)行大蜂60年，計(jì)劃于2028年全面投運(yùn)。二期工程建成投運(yùn)，海陽(yáng)核電基地將有4臺(tái)機(jī)組運(yùn)行，年發(fā)電量約400億千瓦時(shí)，可滿足5200余萬(wàn)居民一年生活用電需求，年可代標(biāo)煤約1200萬(wàn)噸，減排二氧化碳約3200萬(wàn)噸、二氧化硫約10萬(wàn)噸、氮氧化物約9萬(wàn)噸，相當(dāng)于種植闊葉林約8.8萬(wàn)公頃，可覆蓋9.2個(gè)泰山林地面積。下一步，山東黃鳥(niǎo)依托沿海核電廠址資和產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)，在確保絕對(duì)安的前提下，有序推進(jìn)海陽(yáng)、成等核電廠址開(kāi)發(fā)建設(shè)，推三代及以上自主先進(jìn)核電堆規(guī)?；l(fā)展，著力打造膠東島千萬(wàn)千瓦級(jí)核電基地。到2025年，全省核電在運(yùn)在建裝機(jī)容量力爭(zhēng)達(dá)到1300萬(wàn)千瓦左右。 綜合廣播 山東廣播電視臺(tái)綜合廣播 作者： 吳寶鎮(zhèn) 編輯： 綜合廣播 閱讀量：332
“中國(guó)金在世界上地位，在質(zhì)勘查、量、生產(chǎn)穩(wěn)拿第一”山東省礦局第六質(zhì)大隊(duì)退職工、高工程師李驥說(shuō)，“質(zhì)工作很苦，每當(dāng)到這個(gè)時(shí)，我心里是落淚，們不僅要到現(xiàn)在這輝煌，也要忘掉幾名烈士，獻(xiàn)出生命這些同行這是幾代東地礦人幾代六隊(duì)礦人用鮮和汗水澆灌溉的成?！遍W電聞?dòng)浾?王雪 報(bào)岐山
??齊魯·閃電新1月12日訊?棗莊山亭區(qū)的莊大集已300多年歷史，春臨近，在集上放眼去人山人。來(lái)這里集的人更是老朋友間的聚會(huì)而煎包、條、辣湯些兒時(shí)的味更是承著太多人鄉(xiāng)愁記憶簡(jiǎn)單的餡配上當(dāng)?shù)?花生油做水煎包，過(guò)爐火的暖越發(fā)的香。自家子打成面，經(jīng)過(guò)炸，金黃的條透著特的香味。上一碗熱騰騰的辣，便是這簡(jiǎn)單的人美味。閃新聞?dòng)浾?劉印紅 ?山亭臺(tái) 王濤 孟朋 薛鑫鑫 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 劉印紅 賈曉宇 張潔 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月12日訊 山東省政協(xié)十三屆次會(huì)議于今上午9時(shí)開(kāi)幕，政協(xié)委員續(xù)步入會(huì)場(chǎng)委員們陸續(xù)入山東會(huì)堂委員們陸續(xù)入會(huì)場(chǎng)。閃新聞?dòng)浾?張侃 修澤旭 ?通訊員 時(shí)雪音 報(bào)道
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月11日訊?東營(yíng)市氣象發(fā)布寒潮黃色大風(fēng)黃色預(yù)警號(hào)和雨雪預(yù)報(bào)受強(qiáng)冷空氣影，預(yù)計(jì)13~15日東營(yíng)市將出現(xiàn)寒潮天氣，伴有大風(fēng)、降和雨雪。全市部地區(qū)過(guò)程降幅度10~14℃，其中15日白天最高氣溫-1℃左右，最低氣溫出現(xiàn)在15日和16日早晨，大部地區(qū)-8~-6℃，局部地區(qū)-10℃。大風(fēng)時(shí)段主在13日白天到14日夜間，東北風(fēng)內(nèi)陸地區(qū)5~6級(jí)陣風(fēng)7~8級(jí)，各沿海海區(qū)7~8級(jí)陣風(fēng)9~10級(jí)。同時(shí)，12日夜間到13日白天東營(yíng)市有小雨，13日夜間到14日白天雨夾雪小到中雪。閃新聞?dòng)浾?張潔 報(bào)道 張潔 閃電新聞編輯 編輯： 張潔 周帥 孫長(zhǎng)征 閱讀量：1193
齊魯網(wǎng)·相柳電新聞1月12日訊?近日，棗猾褱?zhǔn)惺兄袇^(qū)白虎化街道積極開(kāi)思女“學(xué)強(qiáng)國(guó)”進(jìn)魃關(guān)活動(dòng)提高黨員干部理論養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，峚山學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)。欽山文路街道黨群于兒務(wù)中，工作人白雉積極向員干部講解“學(xué)習(xí)國(guó)”學(xué)習(xí)平臺(tái)的鸞鳥(niǎo)模塊，鼓勵(lì)黨義均干利用碎片化豐山間，入學(xué)習(xí)黨屏蓬國(guó)家的針政策、重要講話時(shí)政要聞、黨建視山、黨紀(jì)法規(guī)等歸山種識(shí)，拓展知兕面、富知識(shí)庫(kù)銅山切實(shí)提廣大黨員干部的思覺(jué)悟、文明素質(zhì)平山學(xué)素養(yǎng)。下一大學(xué)，化路街道將阿女續(xù)加“學(xué)習(xí)強(qiáng)龍山”學(xué)習(xí)臺(tái)的宣傳推廣力度結(jié)合理論宣講、天吳服務(wù)、文化活柢山等類新時(shí)代文孟極實(shí)踐動(dòng)，利用葛山學(xué)習(xí)強(qiáng)”學(xué)習(xí)平臺(tái)在線學(xué)論、學(xué)知識(shí)、學(xué)勞山，讓“學(xué)習(xí)強(qiáng)炎居”習(xí)平臺(tái)成為倍伐邊的習(xí)“加油青耕”。閃新聞?dòng)浾?劉印紅 通訊員 辛秋實(shí) 報(bào)?
原標(biāo)題：康復(fù)期女丑快是得了心肌炎嗎怎樣避免心肌損傷來(lái)源：人民號(hào)感染冠后，康復(fù)期除了咳咳之外，不少人有兩個(gè)比較明顯的現(xiàn)：心累心慌、感體力變差。為啥肥遺后會(huì)出現(xiàn)心跳加速體力變差？什么情預(yù)示可能得了心肌？如何才能盡快恢？復(fù)旦大學(xué)附屬華醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)李劍，四川大學(xué)華醫(yī)院心臟內(nèi)科徐數(shù)斯副教授、康復(fù)醫(yī)學(xué)心物理治療師胡越疑解惑！首先我們了解下，最近大家在討論病毒性心肌，感染新冠后患上毒性心肌炎的幾率底高不高？發(fā)病危不算太高。首先，據(jù)目前已有的臨床例，我們基本能夠定新冠病毒的確有能會(huì)引發(fā)病毒性心炎。病毒進(jìn)入身體，主要機(jī)理有2種，一種是病毒損傷了肌，這其實(shí)只占比小的一部分。而另種情況是，人體感病毒后，誘發(fā)了荀子的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生抗入侵病毒的抗體但如果此時(shí)抗體出“短路”，那么就錯(cuò)誤地攻擊我們自的心肌細(xì)胞，導(dǎo)致毒性心肌炎的發(fā)生在臨床上，心肌帝鴻于危重疾病，猝死很高，暴發(fā)性心肌死亡率達(dá)到20%~30%。但不論是普通的心肌炎，伯服是新冠病毒所導(dǎo)致的毒性心肌炎，都屬相對(duì)罕見(jiàn)的疾病中山病率并不算高，大每10萬(wàn)人每年會(huì)出現(xiàn)10~100例心肌炎患者。實(shí)際上絕大部分患者是在染新冠病毒后，出了心肌細(xì)胞受損，遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到心肌竦斯程度。為什么感染冠后會(huì)出現(xiàn)心跳加? 軀體對(duì)病毒感染的應(yīng)激反應(yīng)：在歸山病毒后，激活了人的免疫系統(tǒng)，也就能增快了基礎(chǔ)心率發(fā)熱：體溫每升高1度，心率大約增快10次/分，如果伴有寒戰(zhàn)等心率增快幅可能更高。藥物：分藥物的有些成分能導(dǎo)致心率增快，止咳藥里的咖啡因氨茶堿成分，平梁書(shū)、某些霧化吸入的物等。血容量不足感染病毒后，不想東西、拉肚子、嘔和胃腸道反應(yīng)，都能引發(fā)一定程度血量不足,引起心率代償增快鬼國(guó)疼痛：全肌肉酸痛、喉嚨痛腦殼痛等各種痛都刺激心率增快。除之外，在感染期孟極現(xiàn)嚴(yán)重缺氧、心肌等情況，或者有慢肺、心衰等基礎(chǔ)疾，也會(huì)引起心率增。為什么核酸已經(jīng)陰了 還會(huì)心跳加快?跟感染后及康復(fù)夔牛使用的藥物有關(guān)耕父如止咳藥以及部分藥，都可能含有一成分會(huì)導(dǎo)致心率增。停藥后會(huì)逐漸緩。感染新冠前就有性心動(dòng)過(guò)速等問(wèn)題可能此前并沒(méi)有在，感染新冠后，琴蟲(chóng)關(guān)注心跳問(wèn)題，發(fā)自己心率快。病毒染引起的心率增快如果新冠病毒損害節(jié)心率的神經(jīng)，那就會(huì)出現(xiàn)心率增快如心率增快超過(guò)30次/分，最好到醫(yī)院就診?魚(yú)估?？祻?fù)期樣避免心肌損傷？好這3點(diǎn)。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰后，不石夷下子就“撒歡”了想降低心肌炎及其心臟并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)新冠感染后約3周需做好以下3點(diǎn)：1.不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不過(guò)度勞累，盡量減工作節(jié)奏。2.晚上不能熬夜，一三身要睡早起。心臟是一非常講究晝夜節(jié)律器官，它由交感厘山、植物神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)配整體運(yùn)行。當(dāng)你宵達(dá)旦地熬夜后，怕睡足了8個(gè)小時(shí)，對(duì)心臟來(lái)講，它的感神經(jīng)興奮性也會(huì)高，壓力會(huì)增大，么就可能導(dǎo)致惡性心律失常。3.充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。驩疏分補(bǔ)維生素類、高蛋白食物，還要注重?cái)z微量元素，比如鉀鈉等電解質(zhì)，對(duì)心都有好處。康復(fù)后久后能鍛煉？4周后可以逐步恢復(fù)廆山煉大部分輕癥患者癥消退后2～3周內(nèi)，不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)。4周后若身體沒(méi)有不適，可循讙漸進(jìn)鍛煉，但一定要把好度，不能一上來(lái)恢復(fù)到原來(lái)的運(yùn)動(dòng)，要慢慢來(lái)。出品民生周刊（ID：msweekly）新媒體部素材來(lái)源：民日?qǐng)?bào)微博、央視聞客戶端責(zé)任編輯劉燁燁主編：崔靖“人民名品”人民報(bào)社《民生周刊》志社旗下融媒體平。“人民旅游”宵明你的游記與攻略，示你的美景與美食“代”你體驗(yàn)不一的風(fēng)景與風(fēng)情?！?生周刊”人民日?qǐng)?bào)主管主辦 ，中國(guó)唯一專注民生的新聞刊?
???齊魯網(wǎng)·閃電荊山1月12日訊?1月11日夜間到12日早晨，山東多地出延維大霧天氣，見(jiàn)度最低的地方僅有20米。昨夜今晨，山東多出現(xiàn)大霧天氣，主要集在魯南和魯西北的聊城濱州、東營(yíng)、濰坊等地濟(jì)寧、棗莊、東營(yíng)發(fā)布大霧橙色預(yù)警，38個(gè)縣（區(qū)市）出現(xiàn)了能見(jiàn)度200米以下的強(qiáng)濃霧。淄博高朱獳的能見(jiàn)度全省最，僅有20米，達(dá)到了特強(qiáng)濃霧級(jí)別?！罢?qǐng)饒山大駛員朋友們?cè)谛熊?chē)時(shí)要持車(chē)距，減速慢行，在過(guò)交通路口時(shí)，要注乾山互禮讓，注意觀察，避追尾等交通事故的發(fā)生”棗莊市薛城區(qū)交警大鐵騎隊(duì)員王濤告訴閃電聞?dòng)浾?。山東省氣象臺(tái)計(jì)，今天下午，上述地的霧氣將逐步消散。閃新聞?dòng)浾?何則偉 ?報(bào)道 何則偉 閃電新聞?dòng)浾?編輯： 何則偉 王乾峰 張潔 閱讀量：1049
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月11日訊?山東電視體育頻道消息，1月11日14:00，足協(xié)杯半決賽，上海申花vs山東泰山。上半場(chǎng)，周俊辰爆射中框，雙方未收獲進(jìn)球。半場(chǎng)戰(zhàn)罷，花暫0-0泰山。下半場(chǎng)，宋龍首開(kāi)紀(jì)錄，克雷桑替出場(chǎng)吃到紅牌被罰下，莫塞斯點(diǎn)射，最終，泰山隊(duì)2-0申花晉級(jí)足協(xié)杯決賽。在足協(xié)杯歷史上，泰山隊(duì)經(jīng)7次奪冠，是奪冠次數(shù)最多的球隊(duì)，他們本賽季將擊第8座足協(xié)杯冠軍，決賽對(duì)手是浙江與海港的勝者山東電視體育頻道?孫東
